Базальная температура при диарее

Каких только признаков не придумано, чтобы диагностировать беременность: от самой популярной тяги «на солененькое» или токсикоза, до снов о рыбе или даже диареи!

Почему-то, в последнее время я все чаще получаю вопросы о том, можно ли считать расстройство стула сигналом о зачатии? Давайте рассмотрим понос, как признак беременности, чтобы раз и навсегда сделать правильные выводы.

От зачатия до беременности

Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там.

Но эта неделя – период, когда можно косвенно предположить наступление беременности по некоторым изменениям в организме женщины.

• Он всю неделю будет считать эмбрион чужеродным телом и стараться избавиться от него. Это приведет к снижению общего тонуса, понижению иммунитета;
• Как результат, возможны простудные явления или пищеварительные расстройства (такие, как понос, так и запор);
• Также может появиться «имплантационное кровотечение» — небольшая «мазня», которой ваш организм просигнализирует о прошедшей имплантации, то есть прикреплении, эмбриона;
• И уже после этого в организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, основная функция которого — сохранность плода, а также — прогестерон — гормон, обычно расслабляющий мышечные ткани.

Поэтому опорожнение кишечника в большинстве случаев происходит реже. Но все мы разные и иногда, из-за индивидуальных особенностей,у  женщины может появиться тяжесть в матке или диарея.

Кроме того, с началом беременности, повышается базальная температура: она, при этом, превышает 37 градусов. Здесь уже понос может рассматриваться, как ранний признак беременности, вместе с уже перечисленными симптомами.

По этому вопросу читайте статью Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>.

Понятно, что, если вы живете активной половой жизнью и не предохраняетесь, то ожидать наступления беременности будете перед каждыми месячными. Тогда любой пустяк может показаться «явным признаком», диарея – в том числе.

Но хочу вас предостеречь: не стоит относиться к поносу, наступившему до задержки, как к стопроцентному признаку беременности.

Ведь кровянистые выделения, сигнализирующие о прикреплении эмбриона, случаются далеко не у каждой женщины, а сам по себе понос, без опоры на другую симптоматику, считать верным сигналом о беременности, как минимум, легкомысленно.

Диарея, как сигнал о беременности

Так может ли все-таки понос быть признаком беременности? Еще раз повторю: как отдельный симптом – нет. Говорить о вероятности беременности можно, только если диарея сопровождается комплексной симптоматикой:

1. Задержка месячных;
2. Повышенная чувствительность сосков и набухание молочных желез;
3. Изменение гастрономических пристрастий;
4. Обострение обоняния;
5. Тошнота (рвота) (читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>);
6. Коричневатые выделения;
7. Повышение базальной температуры.

Что в таком случае может спровоцировать диарею?

Факторов здесь несколько:

• Общие гормональные изменения;

Например, растет уровень прогестерона и эстрогена, которые замедляют деятельность пищеварительного тракта, чтобы обеспечить эмбриону полноценное питание, посредством материнской крови. Такие изменения могут вызвать понос.

О том, какие изменения происходят в организме, читайте в статье: Первая неделя беременности>>>

• Изменения рациона питания, прием поливитаминных препаратов;

Увеличение числа кисломолочных продуктов, вкупе с приемом витаминов, также могут привести к диарее.

• Нервное напряжение, стресс, которые переживает женщина (особенно, если беременность нежданная), могут также вызвать понос.

При наличии других признаков беременности, наступление диареи вполне возможно и часто даже закономерно.

В чем опасность?

Если же, кроме поноса, других симптомов не наблюдается, рассматривать диарею, как признак беременности нельзя. Скорее всего, имеют место какие-либо нарушения в пищеварении:

1. Дисбактериоз;
2. Отравление;
3. Панкреатит (статья по теме: Панкреатит при беременности>>>);
4. Кишечная инфекция;
5. Синдром раздраженного кишечника;
6. Болезни желудка или желчного пузыря;
7. Прием антибиотиков.

Отличить такие нарушения от поноса, как признака беременности, несложно. Они всегда сопровождаются красноречивой симптоматикой:

• Частый стул (более 3 раз в день);
• Кал водянистый, с неприятным специфическим запахом;
• В нем присутствуют слизь, пена, гной, кровь, куски не переваренной пищи;
• Температура тела выше нормы (не базальная);
• Сильная тошнота, рвота;
• Сильные боли в районе кишечника;
• Отсутствие улучшения в течение 3 дней.

В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Кстати! В случае, если вы все-таки беременны, лечить понос особенно важно. Ведь он может оказать негативное влияние не только на ваш организм, но и на маленькую жизнь внутри вас.

1. Ведь первое, что происходит во время диареи — большая потеря жидкости, что приводит к значительному изменению состава всех биологических жидкостей вашего организма, в первую очередь – крови;

Она теряет многие необходимые для развития эмбриона вещества.

1. Постоянное напряжение и спазмы кишечника могут вызвать повышение маточного тонуса (ведь они находятся рядом), а это уже — прямая угроза невынашивания;
2. Кроме того, если диарея вызвана инфекцией, то токсины, которые вырабатываются ее возбудителями, оказывают негативное влияние на плод.

Как удостовериться в наступлении беременности?

Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.

Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:

• Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
• Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;

Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи (вам может быть интересна статья: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.

При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.

• Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
• Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче (читайте: Анализ крови на беременность>>>).

Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.

Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.

Подробнее о подготовке к беременности и о том, как проживать первые недели беременности максимально безопасно, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: секреты планирования желанной беременности>>>

Желаю вам, чтобы беременность была только желанной!

Читайте также:

• Могут ли при беременности быть месячные?
• Определение беременности с помощью соды
• Грудь на ранних сроках беременности

Построение графиков базальной температуры требуют выполнения ряда правил измерения. Женский организм отличается цикличностью процессов, но есть факторы, которые могут повлиять не только на общее состояние организма, но и на показания термометра при измерении БТ. Их следует отмечать в комментариях к графику, а учитывать такую температуру не стоит.

Так какие бывают факторы, влияющие на базальную температуру?

Изменение способа измерения. Выбрав для себя один способ – ректальный, вагинальный или оральный – следует придерживаться его в течение одного цикла измерения. Чередовать способы нельзя, так как показания градусника при этом могут очень отличаться. Самым достоверным методом считается ректальный, он дает меньше всего погрешностей.

Время измерения. Измерять нужно каждый день в одно и то же время. Смещение привычного времени измерения базальной температуры недопустимо из-за изменения точности показаний. А как измерять БТ при переходе на летнее или зимнее время? Если есть возможность – измеряйте температуру текущего цикла по старому времени, если нет, то придерживайтесь правила «1 час – 0,1 градуса». То есть, измерив на час позже, к показанию термометра добавьте 0,1 градуса, а на час раньше – отнимите 0,1.

Температура тела. Если общая температура тела повысилась из-за перегрева или болезни, то и значения базальной температуры тоже могут быть завышенными. Вообще воспалительные процессы в организме чаще всего повышают температуру, так что при болезнях, особенно инфекционных, графики базальной температуры не будут корректными, лучше отложить измерение до выздоровления.

Режим сна. Беспокойный и прерывистый сон или сон меньше 6 часов. Известно, что на температуру тела влияют различные факторы в течение активного дня. Поэтому измеряют базальную температуру утром, после периода покоя. Но если сон был коротким, то показания градусника могут быть недостоверны для целей измерения базальной температуры. Также половой акт ночью накануне измерения может завысить цифры термометра.

Стрессы, переживания, нервное перенапряжение также влияют на базальную температуру. Причем как в сторону ее повышения, так и понижения. Организм может отрегагировать упадком сил и апатией или сильным перевозбуждением.

Алкоголь. Прием алкоголя в буквальном смысле «согревает организм» – сосуды расширяются, кровообращение ускоряется, процессы терморегуляции нарушаются, что не может не отразиться на температуре, в том числе и на базальной. 

Смена термометра. Используя цифровой или ртутный термометры не меняйте их без уважительной причины, показания могут отличаться. Если пользуетесь ртутным, не забудьте стряхнуть его еще с вечера, чтобы утром не тратить время и не делать лишних движений до измерения.

Нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки вечером накануне измерения. Базальная температура измеряется в состоянии покоя, не вставая с кровати, сразу после пробуждения, даже градусник рекомендуется встряхнуть с вечера. Но если вы очень сильно переутомились перед сном, то организму может понадобиться больше времени на восстановление, и показания градусника в данное утро могут быть недостоверными.

Переезд, перелет и смена часового пояса могут не только повлиять на показания базальной температуры, но и привести к сбою менструального цикла – несвоевременная овуляция, преждевременные месячные или задержка.
Что еще может повлиять? Понос и заболевания кишечника, гинекологические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов, очень длительный сон. Как видите, наука о базальной температуре имеет достаточно нюансов и требует организованности и самодисциплины. Но когда «втянешься» в процесс, понимаешь, что это совсем не сложно и доступно любой женщине.

Базальная температура (БТ) – наименьшая температура тела за сутки, которая достигается во время сна. Измеряется она ректально, в состоянии покоя, сразу после пробуждения.

Ведение графика и измерение базальной температуры после овуляции помогают при планировании и диагностике беременности.

Что такое базальная температура

Измерение БТ помогает определить состояние гормонального фона, а также фертильную фазу цикла.

На ее показатели влияют многие факторы:

• плохой сон (недостаток сна, частые пробуждения и т.д.);
• психоэмоциональное напряжение, стресс;
• заболевания ЖКТ (например, диарея);
• прием алкоголя;
• физические нагрузки;
• половой акт;
• простуда;
• прием некоторых лекарств;
• смена климата.

Эти факторы обязательно учитываются при составлении графика.

БТ имеет важное значение для оценки менструального цикла. Зная нормы и сравнивая со своими показателями, можно определить нарушения и даже наличие болезней репродуктивной системы.

1. В первую (фолликулярную) фазу цикла уровень БТ колеблется от 36.1 до 36.7 градусов;
2. За сутки до овуляции отмечается падение температуры на 0.5 градуса;
3. Во время овуляции и после нее показатель достигает 37-37,4 градусов;
4. Базальная температура после дня овуляции и все оставшееся время до менструации держится на отметке 37 градусов;
5. Снижается до 36.7-36.8 за пару дней до начала месячных.

Подробнее о фазах цикла я рассказываю в статье Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>

Возможны и отклонения от вышеуказанных цифр. Это свидетельствует о нормальном протекании цикла. Главное, чтобы не было разницы между фазами свыше 0.4 градуса.

Знайте! Даже у здоровых женщин температура может находится на одной отметке весь цикл. Это свидетельствует об ановуляторном цикле, то есть цикле без овуляции и фазы развития желтого тела.

Менструация в этом случае приходит в срок. Это — редкое явление, которое больше характерно для периода полового созревания или климакса.

Графики базальной температуры

Для построения достоверного графика, нужно знать, как измерить базальную температуру:

• Измерять температуру необходимо сразу после сна, вставать нельзя. Обычно измеряется после ночного сна, он должен быть не меньше 4-5 часов;
• Измеряется ректально. Существует также влагалищный и оральный методы, но они не являются стандартными;
• Для измерения пользоваться одним и тем же градусником. Подготавливать его вечером (сбивать и класть поближе). Лишние движения перед измерением не нужны;
• Держать градусник за верхнюю часть, чтобы не сбить показатели.

График нужно вести ежедневно, отмечая полученный результат точкой, а после соединяя все точки линией. Обычно составляется график не одного цикла, а нескольких. График одного цикла – малоинформативен.

Графическое изображение поможет отследить изменение гормонального фона в течении цикла. Для построения можно использовать готовый график, которых много в сети. А можно нарисовать самостоятельно.

На горизонтальной оси X отмечаются дни цикла, а на вертикальной оси Y – температура. Результат отмечается на графике точкой, а затем точки соединяются между собой.

Как определить овуляцию

В первой части цикла доминирующим гормоном является эстроген.

1. Он стимулирует восстановление функционального слоя эндометрия, его утолщение, увеличивает выделение слизи в шейке матки;
2. Повышенное содержание эстрогена в крови побуждает сокращение гладких мышц, микроворсинок фаллопиевых труб, облегчая продвижение сперматозоидов для слияния с яйцеклеткой;
3. Нормальным показателем для этой фазы считается 36.1-36.7 градусов.

В овуляторный период выделяется лютеинизирующий гормон.

• Этот гормон отвечает за появление яйцеклетки (за овуляцию);
• При выделении в кровь этого гормона, происходит снижение эстрогена и БТ (на 0.5 градуса). Это продолжается от 24 до 48 часов;
• Более длительное понижение температуры может свидетельствовать о проблемах в работе яичников;
• Это наиболее удачное время для зачатия.

Как еще можно определить овуляцию:

1. по болям в яичнике;
2. по изменениям цервикальной жидкости.

После овуляции базальная температура увеличивается до 37 градусов. На ее повышение влияет прогестерон. Именно он преобладает во второй части цикла, подготавливая матку к имплантации зиготы.

Базальная температура после овуляции

Женщин, которые хотят забеременеть, волнует вопрос: какая базальная температура после овуляции свидетельствует о зачатии (смотрите также статью Благоприятные дни для зачатия ребенка>>>).

Если произошло оплодотворение, базальная температура после овуляции держится на отметке 37-37.4 градуса. В некоторых случаях показатель позволяет определить зачатие до задержки.

Существует такое понятие, как «имплантационное западение». Это понижение БТ на 5-12 день после оплодотворения. После этого показатель приходит в норму и больше не падает.

Важно! Если зачатие произошло и температура упала, – существует большой риск прерывания беременности.

Иногда температура после овуляции снижается. Это может говорить:

• О недостатке желтого тела;

Проблема в этом случае состоит в низком уровне прогестерона. Именно этот гормон ответственен за повышение температуры, подготовку эндометрия матки к имплантации плодного яйца.

Также прогестерон препятствует наступлению менструации.

• О гибели яйцеклетки;

Если слияния со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает. Ее жизнеспособность составляет всего 12-24 часа (реже до 48).

Из-за отсутствия зиготы (оплодотворенной яйцеклетки), уровень гормона падает, и снижается показатель БТ.

Важно! Если БТ после овуляции осталась на прежнем уровне – это может говорить о гормональных проблемах. Прогестероновая недостаточность может являться симптомом некорректной работы яичников.

Есть много факторов, которые вызывают недостаток прогестерона и дисфункцию лютеиновой фазы. Они могут быть связаны с патологиями органов репродуктивной системы, нарушениями ее функций и т.д. Определить это сможет лишь врач, на основании дополнительной диагностики и результатов анализов.

Симптомы, указывающие на низкий прогестерон:

1. проблемы с зачатием;
2. короткий менструальный цикл;
3. прерывание беременности на раннем сроке.

Как определить зачатие по графику базальной температуры

Для того, чтобы определить беременность с помощью графика, необходимо вести его непрерывно в течении нескольких циклов.

Если базальная температура поднимается после овуляции, нет привычного снижения показателя, можно предположить беременность. Обычно показатель держится на отметке 37-37.4 градуса.

Важно! Температура свыше 37 градусов в первой фазе и 37.5 во второй фазе, может говорить о воспалительном процессе, происходящем в организме. Для диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.

Измерять БТ можно для определения зачатия, но это не самый надежный способ, так как на нее может повлиять множество сторонних факторов.

Этот способ принесет больше пользы для определения овуляции и благоприятных дней для зачатия.

О том, как подготовиться к беременности и зачать здорового малыша, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: как забеременеть, учитывая мудрость женского организма>>>

Читайте также:

• Как быстро забеременеть
• Как подготовиться к беременности
• Анализы при планировании беременности