Боли в паху жидкий стул

Боли в паху жидкий стул thumbnail

Боль в паху у женщины носит различный характер, может быть кратковременной и хронической. В этом месте проходят крупные сосуды, находятся суставы, внутренние органы, которые порой подвергаются инфекционным и воспалительным процессам. Поэтому при появлении легкого дискомфорта или выраженной симптоматики необходимо выполнить развернутую диагностику. Самостоятельная терапия способна облегчить состояние, но часто провоцирует осложнения.

Болезненные ощущения в паху у женщины

Основные причины боли

К провокаторам относят:

  • внематочную беременность;
  • перекрут либо разрыв кистозного образования;
  • грыжу;
  • аппендикс;
  • конкременты в мочевом пузыре;
  • воспаление лимфатических узлов и придатков;
  • заболевания кишечника.

Нередко на болезненность в паховой области жалуются женщины, вынашивающие ребенка. Подобное состояние вызывается несколькими причинами:

  • дефицитом кальция;
  • усиленным тонусом мышечных тканей;
  • давлением плода на органы малого таза;
  • растяжением связок;
  • изменением гормонального фона.

Иногда молодые и нерожавшие женщины испытывают дискомфорт перед менструальным циклом. Альгоменорея провоцируется сбоем гормонального фона и требует терапевтической коррекции, но не является опасной патологией.

Среди частых причин и несоразмерные физические нагрузки, проводящие к тянущим или ноющим болям в результате работы мышц. Но при травмировании либо растяжении симптом становится острым.

Боли в паху жидкий стул

Зуд во время беременности

У будущих мам есть три наиболее распространенные причины появления зуда в паху. Более подробное рассмотрение каждой из них:

  1. Молочница. В этот период у женщины значительно снижен иммунитет. Поэтому самая частая причина появления данного симптома — это чрезмерное размножение молочных дрожжевых грибков (кандидоз).
  2. Аллергия. Во время вынашивания ребенка могут обостриться аллергические заболевания или реакции на определенные продукты питания. Причем это может произойти, даже если раньше женщина не страдала подобной патологией.
  3. Сахарный диабет. Еще одно нередкое явление — это сахарный диабет беременных. При этом развивается воспаление во влагалище, которое и провоцирует сильный зуд. Сопутствующие признаки — это повышенный аппетит и постоянная жажда. Этот недуг представляет угрозу как для роженицы, так и для плода.

Возможные заболевания

К основным провокаторам относятся:

  1. Воспаления: сальпингит, оофорит, аднексит. Одновременно с сильной пульсирующей болью отмечается общее ухудшение состояния и повышенная температура.
  2. Аппендицит. Чаще симптом проявляется справа, но порой отдает слева. Вначале признак отмечается в подложечковой области, но постепенно перемещается в нижнюю часть. Сопровождается приступами тошноты, рвотными позывами, диареей.
  3. Киста. Клиническая картина тупая, тянущая. В случае перекрута ножки либо разрыва доброкачественной опухоли становится резкой, режущей. На этом фоне возникают гипотония, лихорадочное состояние, рвота.
  4. Аневризма бедренной артерии. Приводит к выраженному кровотечению.
  5. Боли в паху жидкий стул
    Внематочная беременность. Жгучая боль носит схваткообразный характер, может постепенно усиливаться.

  6. Патологии кишечника: непроходимость, онкология, дивертикулит. К болезненности присоединяются нарушение дефекации, метеоризм.
  7. Мочекаменная болезнь. Конкремент перекрывает мочеточник, провоцируя резкие боли, которые могут продолжаться несколько суток. Кроме паха, симптом проявляется в области поясницы. В урине нередко присутствуют сгустки крови.
  8. Грыжа. У женщин встречается редко. При ущемлении необходимо хирургическое вмешательство.
  9. Воспаление лимфоузлов в паху. Клиническая картина включает уплотнение и увеличение размеров узлов.
  10. Поражение сустава. Чаще выявляется процесс, затрагивающий тазобедренное сочленение. Изначально колющий симптом по мере ходьбы отдает в ногу, постепенно исчезает, но при длительной пешей прогулке возобновляется. В положении сидя и лежа не беспокоит.
  11. Поясничный остеохондроз. Симптоматика ноющего характера.

При обращении к врачу важно точно описать, какие боли присутствуют. Это позволит быстрее поставить точный диагноз и приступить к лечению проблемы.

Жжение в паху, как признак аллергической реакции

Кожа в интимных местах довольно нежная, а потому требует особого ухода. Рекомендуется применять для гигиены половых органов специально предназначенные для подобных целей средства. Во-первых, интимное мыло или гель успокаивают раздраженную кожу, приводят к нормализации баланса микроорганизмов влагалища. Применение обычного мыла часто приводит к истощению микрофлоры и, в большинстве случаев,- к кандидозу.

Возникновение жжения в паху у женщин возможно в результате ношение узкого белья, натирающего кожу, а также при механическом повреждении внешних половых органов, злоупотребления некоторыми медицинскими препаратами.

В иных случаях появление жжения в паху у женщин свидетельствует о наличии инфекции или происходящего в организме патологического процесса. К примеру, часто жжение в паху обусловлено другими заболеваниями, такими как сахарный диабет, гепатит, гипотиреоз.

К кому обратиться и как лечить

Сначала посещают терапевта, который назначает первичное обследование. По результатам анализов предполагают причину боли и направляют женщину к узкому специалисту. Например:

  1. При наличии кисты показано лечиться у онколога.
  2. Если проблема спровоцирована инфицированием или воспалением органов репродукции, пациентку отправляют к гинекологу.
  3. Травмирование области паха, брюшины, тазобедренного сустава требует вмешательства травматолога.
  4. При подозрении на аппендикс, пациентку направляют в стационарное отделение, где лечением займется хирург.
  5. Боли, вызванные нарушением гормонального фона, лечит эндокринолог.
  6. При выявлении конкрементов в мочевом пузыре терапией занимается уролог.
  7. Диагностированный остеохондроз — прерогатива невропатолога.

Важно не пренебрегать симптомом. Когда отмечаются острые боли, не исчезающие 2-3 часа, желательно обратиться в «Скорую помощь».

Применяется комплексная терапия. В зависимости от причины используют следующие методы:

  1. Медикаментозная терапия. Назначают лекарства, устраняющие симптомы, воздействующие на провокатора патологии.
  2. Хирургическое вмешательство. Рекомендуют при отсутствии положительного эффекта от приема фармакологических средств, а также при угрозе летального исхода.
  3. Физиотерапия. Распространенные методики: УВЧ, индуктотермия, магнитотерапия.
  4. Рациональное питание. Снижение объема продуктов с большим содержанием жира, исключение острых приправ.

Боли в паху жидкий стул

Если нет противопоказаний, полезны оптимальные физические нагрузки. Поэтому женщинам нередко назначают курс лечебной физкультуры.

Методы диагностики

Правильная оценка болевых ощущений имеет очень важное значение.

Читайте также:  Тошнота жидкий стул ломит тело

С целью выявления причин, вызывающих эти ощущения в правом паху у женщин применяются следующие методы диагностики:

  1. Первичный осмотр и сбор анамнеза. На первичном осмотре у специалиста проводится визуальный осмотр и опрос относительно возникших симптомов и жалоб.
  2. Проведение лабораторных исследований. Для определения причин возникновения болевого синдрома врач проводит следующие исследования:
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ малого таза;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • колоноскопию;
  • мазок урогенитальный и на цитологию;

Способы обезболивания

Даже при выраженной боли врачи не рекомендуют прибегать к средствам, устраняющим симптом, так как клиническая картина «стирается» и сложнее поставить точный диагноз. Но если признак становится нестерпимым, используют:

  1. Ненаркотические анальгетики: Анальгин, Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол.
  2. Наркотические: Фентанил, Морфий.

Данные средства чаще применяют при боли, сопровождающей воспалительный процесс с повышением температуры. Но вторая группа назначается исключительно по рекомендации врача, так как препараты вызывают привыкание.

В домашних условиях для устранения симптома лучше прибегать к спазмолитикам:

  1. Боли в паху жидкий стул
    Миотропным: Дротаверину, Папаверину. Действие направлено на снижение тонуса гладкой мышечной ткани.

  2. Нейротропным. Влияют на рецепторы нервных клеток.

Такие препараты желательно постоянно держать в домашней аптечке.

Если диагностировано заболевание, приводящее к болезненности в области паха, врач обязательно посоветует средства, быстро устраняющие симптом.

Что делать при болевых ощущениях

В первую очередь, нельзя занимается самолечением. Тревожный сигнал получен, и необходимо срочно действовать. Стоит сразу обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование. Это может быть:

  • УЗИ внутренних органов, сдача анализов крови и мочи.
  • Магнитно-резонансная томография позвоночника или таза.
  • Компьютерная томография пояснично-крестцового отдела.
  • Рентгенография суставов и нижнего отдела позвоночника.

После проведения тщательной диагностики и осмотра врач сможет назначить эффективное лечение.

Основные группы лекарственных препаратов: противовоспалительные средства, анальгетики, купирующие боль, антибиотики при поражении внутренних органов. При нарушении опорно-двигательного аппарата: хондропротекторы, мази наружного применения, массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура.

Самостоятельный прием медицинских препаратов может только усугубить ситуацию и вызвать массу побочных эффектов. Поэтому при болевых ощущениях в спине нужно незамедлительно обращаться к специалистам.

Дополнительная полезная информация:

  • Мои бесплатные книги, видео и мастер-классы
  • Мои программы упражнений и видео-курсы
  • Мои печатные книги (доступны в крупных интернет-магазинах)
  • Бесплатный онлайн-марафон «Как спасти лицо от старости»

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

YouTube | Вконтакте | Яндекс.Дзен | Instagram | Telegram | Facebook

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

Профилактические меры

Чтобы избежать появления боли в области брюшной полости, не стоит пренебрегать мерами, снижающими риски:

  1. Необходимо придерживаться здорового образа жизни: выполнять пешие прогулки, отказаться от спиртного, курения, жирной пищи.
  2. Важно употреблять больше воды, которая вымывает из организма токсины и шлаки, инфекционные агенты. Показано употреблять до 2 л на протяжении суток.
  3. Периодическая диагностика с целью профилактики позволит выявить патологию на начальном этапе развития.
  4. Приверженцам спорта стоит внимательнее относиться к нагрузкам. Например, избежать растяжения мышечных тканей, разрыва паховой грыжи поможет ношение во время тренировок специального бандажа.

Стоит внимательно относиться к состоянию кожи. Проблемы внутренних органов нередко вызывают сыпь, покраснение покровов. При их появлении следует не тянуть с профилактическим осмотром.

Жжение в паху у женщин – признак инфекции

Жжение в области половых губ и влагалища может говорить о наличии практически любой инфекции, передаваемой половым путем, например трихомониаза, хламидиоза, генитального герпеса, уреаплазмоза и пр. Естественно, только лечение причины, а именно заболевания, а не устранение тревожного симптома, может иметь положительный результат. Вообще, при первичных признаках какого-либо заболевания, следует обратиться к венерологу.

Изменение количества полезных микроорганизмов некоторых видов во влагалище может привести к развитию заболеваний. Так, увеличение числа грибка кандида вызывает молочницу, а значительное увеличение бактерии гарднеррела – способствует бактериальному вагинозу. Для этих заболеваний характерно появлением зуда и жжения в области гениталий. К тому же, после водных процедур симптом только усиливается.

Лечение большинства половых инфекций следует проводить только после тщательного обследования у врача, поскольку симптом может также являться признаком не только одного, но и двух заболеваний одновременно, выявить которые можно лишь при помощи анализов.

Боли в паху жидкий стул

Боль в паху у женщин на сегодняшний день можно считать весьма частым явлением. Вызывать ее может ряд причин, о которых мы можем даже не догадываться. Нередко встречаются случаи, когда боль передается из другой области, не относящейся к паху вовсе.

Источник

Болит низ живота и понос – распространенное состояние у детей и взрослых. Большинство людей, далеких от медицины, уверены в том, что подобная клиническая картина характерна при отравлении. Это не так: если болит низ живота, тошнота, понос и температура преследуют пациента, то это может свидетельствовать о ряде хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Конечно, похожая симптоматика и при отравлении. В статье описано, как отличить одно недомогание от другого, методы облегчения состояния больного, советы гастроэнтерологов и гепатологов.

Список распространенных причин: почему болит низ живота и понос?

В зависимости от характера и интенсивности болевых ощущений, а также от точной дислокации дискомфорта можно сделать вывод о причинах, спровоцировавших состояние. Понос также может быть различным по консистенции и цвету. Например, зеленый – при дизентерии, светлого цвета – при заболеваниях печени. При отравлении у человека болит низ живота и понос, а также повышается температура. При заболеваниях внутренних органов температура обычно остается в референтных значениях (если только болезнь не носит инфекционный характер). Тошнота и рвотные позывы – еще один важный маркер, который позволит врачу поставить правильный диагноз.

Читайте также:  Что делать если у грудничка жидкий зеленый стул

В медицине есть понятие “острый живот” -состояние характеризует это серьезные заболевания, которые требуют срочного медицинского вмешательства. Если болит живот и понос, запор или иные нарушения пищеварения становятся постоянными – это может свидетельствовать о необходимости госпитализации.

Вот список самых распространенных причин, почему болит низ живота и понос у мужчин и у женщин:

  • панкреатит или панкреонекроз;
  • заболевания печени – токсический гепатит, фиброз, жировое перерождение;
  • хронический или острый холецистит;
  • желчекаменная болезнь;
  • гастрит, колит, язвенная болезнь, эрозии, полипы, новообразования в ткани или слизистой желудка, или кишечника;
  • предменструальный период у женщин;
  • похмельный или абстинентный синдром.

У детей чаще чем у взрослых диагностируют пищевое отравление, паразитарные инвазии, заражение ротавирусом.

боль внизу живота и понос

В каком случае следует срочно звонить в Скорую помощь

Если болит низ живота, поясница, и понос, а также состояние сопровождается температурой выше 38,5 градусов – следует вызывать Скорую помощь. Не обязательно ехать в больницу, иногда, одного осмотра достаточно для выявления достоверной причины плохого самочувствия. Возможно, придется сделать литический укол для понижения температуры и пропить курс прописанных препаратов.

Госпитализация при вызове Скорой помощи понадобится при следующих сопутствующих симптомах:

  • рвотные массы с примесью крови, слизи, желчи;
  • кал светлого цвета либо с примесью крови;
  • диарея не проходит несколько суток;
  • пациент теряет сознание;
  • появилась сильная отечность, озноб, лихорадка;
  • сильные приступообразные боли не унимаются дольше нескольких часов (может быть симптомом воспаления аппендикса);
  • расстройство сознания, неадекватное поведение.

Аналогичное действие должны осуществить родители ребенка, если обнаружили у него хотя бы один из вышеперечисленных симптомов. У детей очень быстро развивается обезвоживание при поносе, это чревато поражением сердечно-сосудистой системы.

боль внизу живота

Заболевания печени: симптоматика и методы лечения

Совокупность следующих симптомов может свидетельствовать о патологии функционирования печени:

  • желтый оттенок кожного покрова и склер;
  • понос имеет светлый оттенок;
  • температура чаще всего повышается незначительно;
  • сильная слабость, астения, отсутствие работоспособности;
  • тошнота, особенно после приема жирной пищи или распития алкогольных напитков.

В большинстве случаев печень дает знать о своем неблагополучии в том случае, когда клетки уже практически полностью переродились. Очень часто пациенты узнают о диагнозах “фиброз” или “токсический гепатит” на последних стадиях, когда состояние уже оценивается гепатологами как предциррозное.

Такое состояние развивается потому, что пациенты в течение долгих лет не прислушиваются к себе и игнорируют сигналы организма – такие, как боль низа живота, понос, температура, тошнота и рвотные позывы, тяжесть в правом подреберье. Вместо того, чтобы обратиться за консультацией к гастроэнтерологу или гепатологу, пациенты продолжают злоупотреблять алкогольными напитками и неправильно питаться. Такое отношение к собственному здоровью неминуемо приводит к проблемам с печенью.

В лечении заболеваний печени есть два направления:

  • медикаментозное – прием гепатопротекторов и ферментов, а также желчегонных средств;
  • диета – строгий контроль за рационом по типу медицинского питания №5 (подразумевает снижение доли жира и полный отказ от любых спиртных напитков).

гептрал для печени

Острый и хронический панкреатит

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. В большинстве случаев патология спровоцирована неправильным питанием: злоупотреблением жирной, тяжелой пищей, спиртным. Панкреатит сейчас диагностируется даже у школьников из-за отсутствия культуры питания.

Панкреатит опасен тем, что может спрогрессировать в острую форму, а затем и в панкреонекроз, который чаще всего ведет к летальному исходу. При своевременном обращении за неотложной медицинской помощью можно помочь пациенту и сохранить несколько лет, а иногда и десятилетий, жизни.

При панкреатите периодически тошнит после еды и болит низ живота. Понос носит эпизодический характер. Отличительная черта заболевания – боль всегда отдает в левое подреберье. Тошнота обычно появляется только после обильного приема вредной пищи. В остальных случаях пациент чувствует слабость, но не испытывает явного недомогания. Если симптоматика отличается, это значит, что причина недомогания не в поджелудочной железе.

Заболевания желудка и кишечника

Самые распространенные патологии этих органов:

  1. Если после поноса болит низ живота – это может свидетельствовать о наличии колита или энтероколита в одном из отделов кишечника. Для уточнения диагноза следует пройти ряд исследований, в некоторых случаях может потребоваться колоноскопия. Заболевания кишечника опасны тем, что их симптоматику легко спутать с онкологией. Поэтому пациентам надо не лениться, а заняться своим здоровьем и исключить наличие серьезных диагнозов, опасных для жизни.
  2. Боль может становиться нестерпимой – значит, возможно, это язвенная болезнь кишечника. Очень опасная патология, которая может привести к внутреннему кровотечению.
  3. Полипы в некоторых случаях тоже могут нарушать процесс пищеварения и приводить к дискомфорту в области низа живота. Часто может наблюдаться диарея, странные образования непонятного происхождения в кале. Полипы могут быть опасны для здоровья, но, чаще всего их следует наблюдать до необходимости проведения операционного вмешательства.
  4. Заболевания желудка обычно приводят к дискомфорту не внизу живота, а в эпигастральной области.
  5. Следует насторожиться, если присутствует сильная тошнота после приема пищи и отрыжка с привкусом крови. Если открылась рвота с примесью крови – следует незамедлительно звонить в Скорую помощь, вероятнее всего у человека внутреннее кровотечение.
Читайте также:  Жидкий стул от таблеток

левомицетин при поносе

Хронический холецистит: симптомы и лечение

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Основное отличие его симптоматики от всех прочих хронических заболеваний – это сильная горечь во рту по утрам и после приема пищи. Параллельно болит низ живота и понос. У женщин и у мужчин симптоматика заболевания протекает одинаково.

Для того, чтобы диагностировать холецистит, достаточно сделать обычное УЗИ. По мере усугубления заболевания могут участиться боли, начнется камнеобразование. Часто к возрасту 40-50 лет желчный пузырь становится настолько забит камнями, что приходится его удалять. При холецистите страдает и печень, и желудок из-за постоянных нерегулируемых выбросов желчи. Постоянный горький привкус во рту свидетельствует об обострении заболевания. В такие периоды надо принимать желчегонные препараты, такие, как “Урсосан”, “Хофитол”. В некоторых случаях полезно параллельно пропить также курс гепатопротекторов.

Отравление алкогольными напитками: симптомы и лечение

Если сильно болит низ живота и понос, а накануне человек употреблял спиртные напитки – можно с уверенностью сказать, что причина недомогания – похмельный синдром. В таком состоянии строго запрещено снова выпивать напитки, содержащие этиловый спирт, так как это приведет пациента в состояние запоя. Вот типичная симптоматика, характерная для больного в таком состоянии:

  • озноб, лихорадка;
  • понос;
  • боль в животе;
  • повышение температуры;
  • тошнота и рвота.

Организм страдает от сильной интоксикации, следует поддержать его приемом следующих препаратов:

  1. “Эссенциале”, “Карсил”, “Гептрал” – для тканей печени (это гепатопротекторы – они препятствуют жировому перерождению клеток органа).
  2. “Регидрон” для восстановления водно-солевого баланса, который неминуемо страдает у всех в связи с обезвоживанием и отравлением.
  3. “Активированный уголь” или “Энтеросгель” для снятия симптомов общей интоксикации.
  4. “Бифидумбактерин” для того, чтобы восстановить пищеварение.
  5. “Цитрамон” или анальгетики для снятия головной боли и спазмов внизу живота.

Болит низ живота и понос у мужчин – стандартные последствия злоупотребления алкогольными напитками и вредной пищей накануне. Для того, чтобы подобного ухудшения самочувствия не случалось следует придерживаться правильного питания и отказаться от спиртного.

регидрон при отравлении

Признаки пищевых отравлений у детей и взрослых

Дети чаще взрослых страдают от употребления в пищу некачественных пищевых продуктов. Их пищеварение еще не совсем сформировано, в результате, достаточно съесть даже просто недостаточно хорошо вымытый фрукт, и в итоге развиваются следующие симптомы:

  • повышение температуры;
  • болит низ живота и тошнит;
  • понос;
  • высыпания на коже, напоминающие экзему или крапивницу;
  • сонливость, слабость.

У взрослых клиническая картина пищевых отравлений, как правило, мягче. Большинство взрослых людей переносят отравления на ногах, даже не берут больничный. От поноса достаточно принять “Левомицетин” или “Лоперамид”, от тошноты – “Церукал”. Этот тот необходимый минимум лекарств, который знаком каждому взрослому человеку.

церукал от тошноты и боли

У детей все гораздо сложнее. Срочные меры при первых признаках токсикоинфекции (пищевого отравления):

  1. Обеспечить ребенку полный покой. Не следует заставлять его учить уроки или заниматься какой-либо деятельностью, это может спровоцировать потерю сознания или новые приступы рвоты.
  2. На спине ребенку лежать опасно, так как если он заснет или потеряет сознание, и при этом начнется рвота, велик риск летального исхода от механической асфиксии. Чтобы этого не допустить, надо перевернуть его на бок или на живот.
  3. Не следует кормить ребенка до тех пор, пока рвотные позывы не стихнут. Можно только пить воду. После того, как самочувствие улучшиться, можно давать натуральный йогурт, овощные пюре, отварное нежирное мясо – максимально щадящую и свежую пищу.
  4. Предложить ребенку выпить как можно больше чистой, чуть теплой воды с добавлением щепотки соли, затем спровоцировать рвоту, чтобы по максимуму избавиться от остатков некачественной пищи в желудке. Промывать таким способом желудок нельзя детям до 5 лет. Оптимально дождаться Скорую помощь и госпитализации, затем, в условиях стационара опытные врачи самостоятельно осуществят процедуру промывания желудка и избавления организма от токсинов.

Критические дни у женщин

Еще одна распространенная причина недомоганий, которая касается только представительниц прекрасного пола в период месячных. Болит низ живота, понос, отечность, слабость – все это вполне “нормальные” проявления как менструации, так и предменструального синдрома.

Чтобы не стать жертвой такого недомогания, следует заранее запастись медицинскими препаратами. От поноса поможет “Левомицетин”, от отечности – “Канефрон”. Если ПМС сопровождается раздражительностью и неадекватным поведением – можно посетить невропатолога, он выпишет рецепт на мягкий транквилизатор, прием которого поможет сохранять работоспособность и адекватность. От боли в животе поможет нестероидное противовоспалительное средство или обычный препарат из класса анальгетиков.

менструальные боли внизу живота

Меры профилактики заболеваний органов ЖКТ

Если соблюдать простые меры профилактики, то можно успешно предотвратить неприятную клиническую картину:

  • перед каждым приемом пищи тщательно мыть овощи и фрукты;
  • готовить еду и есть только из чистой посуды чистыми столовыми приборами;
  • не злоупотреблять алкогольными и газированными напитками;
  • отказаться от излишне жирной пищи;
  • исключить из своей жизни хронические стрессы;
  • избегать физического и морального переутомления, которое всегда отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья и часто провоцирует обострение гастрита, колита, язвенной болезни.

Источник