Боли в животе диарея урчание в животе

Боли в животе диарея урчание в животе thumbnail

Когда возникает урчание в животе и жидкий стул одолел, можно забыть о каких-либо походах в гости, театр, выставочные вернисажи т. п. Данное болезненное состояние не только срывает предстоящие планы, но и снижает работоспособность (физический тонус) до минимального уровня. Подобное «действо» — есть результат расстройства желудка, ввиду определенных причин.

Принять быстро меры к восстановлению нормального функционала желудочно-кишечного тракта – главная задача при обнаружении недомоганий. Определив признаки того или иного источника желудочного расстройства, можно оперативно решить проблему с появившемся поносом, урчанием в животе, приняв соответствующие медикаментозные средства.

Если расстройство не унимается, то без квалифицированной помощи медика не обойтись. В этом случае, следует посетить ближайшую поликлинику.

Причины состояния

Периодическое урчание в животе и понос объясняются рядом распространенных причин, имеющих неинфекционный и инфекционный характер.

К неинфекционному происхождению желудочного расстройства относятся следующие причины:

  • Потребление лекарственных препаратов. При длительном приеме антибиотиков, нарушается микрофлора желудочно-кишечного тракта. Кроме того, чрезмерный прием слабительных средств является предопределяющей причиной временного расстройства ЖКТ.
  • Гиподинамия. Сидячая работа, минимальная активность дома создают определенные проблемы не только для общего физического тонуса, но и для желудка. Происходит постепенное нарушение пищеварительной системы, что и приводит к урчанию в животе и жидкому стулу.
  • Синдром раздраженного желудочно-кишечного тракта. Природа данной проблемы объяснима стрессовыми ситуациями. Многочисленные постоянные «встряски» на работе приводят к расстройству живота.
  • Аллергические реакции на продукты питания. Потребляя такие продукты, как молоко, огурцы, рыбу, у определенного числа людей возникают вздутия, диарея. Это обусловлено банальным не усвоением продуктов системой ЖКТ.
  • Несовместимое сочетание продуктов. Употребляя в одном приеме пищи определенные продукты, при их переваривании, возникают соответствующие реакции, вызывающие раздражение стенок желудка. Яркие примеры негативных сочетаний продуктов – «селедка-молоко», «огурцы-газировка», «борщ-бананы» и т. п.

К инфекционным причинам расстройства ЖКТ приводят следующие распространенные пункты:

  • Дизентерия. Данная причина обусловлена несоблюдением личной гигиены перед приемом пищи. Распространителем болезни является дизентерийная палочка, которая может попасть в организм через плохо очищенную воду, еду. Плохое самочувствие наступает в течение суток, и может привести к тяжелейшим последствиям. В связи с этим, нужно высококвалифицированное вмешательство врача и соответствующее лечение. Не редко, болезнь приводит к больничному стационару, где можно полностью привести желудочно-кишечную систему в норму.
  • Ботулизм. Опаснейшее инфекционное заболевание, обусловленное попаданием в организм спорообразующих палочек «Clostridium botulinum». При активном размножении данные палочки вырабатывают наиболее токсичный яд «ботулотоксин». Источниками болезни может стать пища, не имеющая нормальных условий хранения, например свежая рыба, мясные полуфабрикаты, грибы, различные овощи домашней консервации. Болезнь имеет серьезные последствия: кроме поноса и рвоты, человек может заполучить паралич, потерю зрения. Без оперативного вмешательства медиков, велика вероятность летального исхода.
  • Сальмонеллез. Инфекционное заболевание острого зооантропонозного происхождения. Источник данной инфекции – бактерии из группы сальмонелл. Риск приобрести сальмонеллез может быть обусловлен потреблением продуктов питания, купленных у сомнительных продавцов, не проверяющих свою продукцию в соответствующей ветеринарной станции. В основном, к таким продуктам относится куриное яйцо, мясо без термообработки, молоко.

Кроме того, урчание и диарея могут проявить себя, ввиду попустительства к собственному образу жизнь: пристрастие к алкоголю, табакокурению; непостоянное, неполноценное питание.

Сопутствующие симптомы

Боли в животе диарея урчание в животеМалоподвижность. Плохое самочувствие выражается не только в низком физическом тонусе, но и нарушении в пищеварительной системе.

На первых порах наблюдается бурленье, а с непринятием мер, может присовокупиться диарея.

  • Длительный курс приёма антибиотиков. Ввиду побочного действия препаратов указанной группы, возможно вздутие живота, повышенный метиоризм, урчит живот.
  • Синдром раздраженного желудка. Основной признак — диарея. Кроме этого, постоянно «крутит» живот, особенно в какие-то ответственные моменты на работе или при определённых жизненных ситуациях.
  • Реакции на пищевые продукты. В обязательном порядке наблюдается блуждающее «урчание», острый метеоризм, жидкий стул.
  • Несовместимость определённых продуктов. В подобных случаях наблюдается значительное газообразование, «бурление», не исключается понос.
  • Сальмонеллез. Первыми «звоночками» выступают такие признаки как вздутие, тошнота. При развитии инфекции, наступает жидкий стул, рвота, а также повышенная температура. Физический тонус снижается до минимума.
  • Дизентерия. Симптоматика выражается в частых поносах. Каловые массы имеют характерную слизь. Недуг сопровождается субфебрильной температурой.
  • Ботулизм. У человека при данной инфекции, кроме жидкого стула в острой форме (вплоть до воды), наступает побледнение кожи, температура тела колеблется в районе субфебрильной. Болезнь получает развитие в виде нарушения ориентации в пространстве. Происходит общий физический спад.

При каких случаях необходима помощь врача?

Боли в животе диарея урчание в животеЕсли источником желудочного недомогания выступают проблемы неинфекционного характера, то можно обойтись без помощи квалифицированного медика. Однако, чтобы подобных случаев избежать впредь, поход к диетологу будет как нельзя к стати. Специалист подскажет какие продукты необходимо удалить из каждодневного рациона питания.

При инфекционных поражениях желудочной кишечного тракта посещение терапевта, а затем узкоспециализированных специалистов (инфекционист, гастроэнтеролог), строго обязательно. Сигналом к обращению в поликлинику должны послужить следующие из возможных обстоятельств:

  • периодические рези;
  • тошнотворное состояние в течение нескольких дней;
  • ухудшение общего состояния на фоне непрекращающегося поноса;
  • стабильно держащаяся повышенная температура в течение 3-4 дней;
  • в животе не перестаёт булькать, повышенный отход газов;
  • валовые массы имеют зеленоватый оттенок, слизь;
  • моча имеет помутнение либо розовый окрас;
  • белки глаз приобрели желтоватый оттенок.

При клинической картине, имеющей хотя бы один из перечисленных пунктов, не стоит полагаться на «авось», а незамедлительно пойти к врачу.

Методы диагностирования

Боли в животе диарея урчание в животеПри продолжительных проблемах с животом (2-3 суток) следует обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование. При серьезной симптоматике, в обязательном порядке проводится скрупулезное обследование.

Читайте также:  Диарея сильная боль в желудке

Чем быстрее будут проведены соответствующие мероприятия, тем скорее будет купировано развитие недуга. Существует три диагностических метода обследования:

  • Пальпация. Диагностика подразумевает мануальный осмотр, при котором доктор ощупывает всю область живота пациента путем надавливаний. Физикальный метод не является основополагающим в принятии решения обнаружения того или иного недомогания, а лишь устанавливает болезненные очаги в ЖКТ.
  • Лабораторные анализы. Исследования данной группы дают более детальное понятие о происхождении недомогания, т. е. почему урчит в животе и понос носит постоянный характер. В лабораторных условиях может проводиться забор, как крови, мочи, так и каловых масс. Это помогает определить степень воспалительных процессов в ЖКТ, а также степень развития инфекций.
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Методика исследования эндоскопического характера, при которой используется специальный зонд, позволяющий не только провести визуальное обследование стенок ЖКТ, но и провести анализ образцов.

Совокупность указанных методик обследования больного позволяют с высокой долей вероятности установить источник желудочного недомогания, определить наиболее эффективный курс лечения.

Как лечить?

Боли в животе диарея урчание в животеВ зависимости от степени запущенности болезненного состояния желудочно-кишечного тракта, когда бурлит в животе и понос имеет место быть продолжительное время, больному назначается амбулаторное либо стационарное лечение.

Чтобы эффективно лечить обнаруженную проблему с животом, следует подходить к данному решению комбинаторно, посредством специальных медикаментозных средств, диеты и народных целебных рецептов.

Коррективы питания

Боли в животе диарея урчание в животеПри острых отравлениях не стоит потреблять пищу первые 6-8 часов, пока «брожение в животе» не успокоится. В противном случае, все повторится заново (откроется диарея, восстановится урчание и вздутие). В первые дни необходимо исключить из рациона питания такие продукты, как горох, селедку, молоко и его производные (кефир, йогурт и т. п.), а также сухофрукты, дающие слабительный эффект (чернослив, сушеные бананы).

Приветствуются постные блюда, каши на воде. Принимая пищу, следует следить за температурой блюд: она должна быть теплой. Холодные блюда обеспечивают спазмы стенок желудка, что спровоцирует новую волну диареи.

Объем блюд за один прием должен быть минимальным. Это необходимо для того, чтобы разгрузить работу и без того слабого желудка, получившего «урон» от инфекции. Приоритетно питаться малыми порциями, но часто.

Частый жидкий стул в течение пары часов приводит к резкому обезвоживанию. В связи с этим, необходимо больше пить жидкости.

Оптимальные варианты жидкости – фильтрованная вода (можно просто кипяченую), чай без сахара. Исключить газировку, соки.

Специализированные медикаментозные средства

После выявления проблем с кишечником, назначается спецкурс лекарственных препаратов. Лекарств данного профиля предостаточно, и каждый из них решает конкретные задачи.

Боли в животе диарея урчание в животе

Активированный уголь

Используется при легких недомоганиях, когда вздутие и метеоризм спровоцированы перееданием, потреблением несовместимых для ЖКТ продуктов. Угольные таблетки впитывают и выводят накопившиеся токсины.

Не назначается при язвенных болезнях.

Цена колеблется в ценовом пределе 10-20 рублей.

Боли в животе диарея урчание в животе

Пробиотики

Яркий пример эффективности данной группы лекарств с содержанием бифидобактерий – «Бификол». Способствует быстрому восстановлению микрофлоры ЖКТ после интенсивного курса сильных антибиотиков. Разрешается давать пациентам возрастом от полугода и старше.

Цена препарата – 160-200 рублей.

Боли в животе диарея урчание в животе

«Левомицетин»

Эффективно убивает инфекционную флору при отравлениях. Прописывается при дизентерии, сальмонеллезе.

Не следует потреблять больным ангиной, ОРЗ, псориазом, беременным женщинам.

Средняя стоимость одного стандарта (10 таб.) в пределах 100 рублей.

Боли в животе диарея урчание в животе

«Амоксициллин»

Препарат – альтернатива «Левомицетину». Активно борется с дизентерией, сальмонеллезом и другими тяжелыми отравлениями.

Противопоказан людям, предрасположенным к аллергии.

Средняя цена таблетированной формы – 30-50 рублей за стандарт, а в капсулах (10 штук в упаковке) – 50-70 рублей.

Боли в животе диарея урчание в животе

«Оспен 750»

При диагнозе ботулизм, является наиболее мощным медикаментозным средством.

Следует потреблять с осторожностью пациентам, имеющим диатез, бронхиальную астму.

Цена за флакон объемом 650 мл в пределах 1000 рублей.

Рецепты народной медицины

Наряду с медикаментозным курсом лечения, особо популярны и некоторые народные средства, эффективно восстанавливающие стул и устраняющие дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. В частности:

  • Перец горошком. Достаточно проглотить 4-5 горошин черного перца, как через пару часов человек позабудет о жидком стуле. К средству нужно относиться аккуратно тем, кто имеет предпосылки к изжоге, язве.
  • Гранатовые корки. В полулитровую банку с кипятком закладываются корки от одного плода граната, и настаиваются в течение 40-60 минут. Жидкость принимать мелкими глотками (5-6 глотков в час). Обеспечивается вяжущий эффект, устраняющий диарею.
  • Дубовая кора. Горсть коры запаривается в трехлитровой банке с кипятком. Настаивание производить в течение 1-1,5 часов. Отвар принимается до 4-х раз в день по полстакана.

Дальнейшие профилактические меры

Боли в животе диарея урчание в животеПо окончании периода восстановления после проблем с желудком, не стоит с прохладцей относиться к возможным рецидивам. Для этого, перво-наперво, следует иметь в домашней аптечке специализированные медикаментозные средства, способные оперативно помочь организму.

Простые правила гигиены никто не отменял. После прихода домой, обязательно мыть руки дважды с мылом. Если предполагается перекус на улице, то целесообразно иметь при себе антибактериальное средство, либо соответствующие салфетки, чтобы обеззаразить руки от возможной инфекции.

Для страдающих вспучиванием живота и метеоризмом стоит сходить к диетологу, дабы установить список продуктов, исключающих подобные негативные влияния на желудочную полость.

Про урчание в животе однозначно полезным будет посмотреть следующее видео

Вывод

«Лучше предупредить, чем доблестно преодолевать трудности» — таков должен быть лозунг при возможных отравлениях.

Читайте также:  Боли в желудке и кишечнике диарея

Полагаться на якобы собственную житейскую мудрость и опыт не стоит, если живот беспокоит несколько суток кряду, а лучше взять отгул и посетить врача.

Это даст высокий шанс своевременно обнаружить инфекцию и приступить к курсовому лечению.

Источник

В настоящее время человечество все чаще страдает от различных расстройств пищеварения, в том числе и диареи. Ее появление сопровождается многочисленными симптомами, которые зависят обычно от причины патологического состояния. В некоторых случаях возникает болевой синдром и бурление в животе. Ниже в статье мы разберем особенности такого поноса, в том числе и предрасполагающие факторы, а также наиболее эффективные способы лечения данного состояния.

Причины боли и бурления в животе при диарее

Каковы причины боли и бурления в животе при диарее?Основными жалобами при диарее являются частые позывы к дефекации и жидкий стул более 3-х раз в день. Она может быть острой и хронической. В первом случае она появляется неожиданно и продолжается от 2 до 14 дней (при отравлении, кишечных инфекциях, аллергической реакции).

При хроническом течении (более 3 недель) данный синдром беспокоит человека с определенной периодичностью (чаще при наличии заболеваний разных систем органов) и может привести к серьезным последствиям (например, обезвоживанию).

В зависимости от причины поноса, его могут сопровождать различные симптомы (тошнота, головокружение, повышение температуры тела, рвота). Боль и бурление часто возникают параллельно в следующих ситуациях:

  • Попадание инфекционных агентов в пищеварительный тракт (бактерии, вирусы, простейшие, грибы);
  • Глистные инвазии (гельминтоз);
  • Употребление некачественных продуктов питания (с просроченным сроком годности или неверно приготовленных);
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, энтериты, язвенная болезнь);
  • Острые заболевания пищеварительной системы (например, аппендицит);
  • Нарушение нормальной флоры в кишечнике (дисбактериоз);
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Пищевая аллергия или непереносимость каких-либо веществ в употребляемой пище;
  • Реакция на лекарственные средства, в том числе и неконтролируемый прием слабительных препаратов;
  • Частые стрессовые ситуации или нервно-психическое перенапряжение.

Частой причиной бурления в животе может быть употребление различных продуктов питания – соления и свежее молоко; кондитерские изделия с кремом; фаст-фуд; газированные и алкогольные напитки.

Особенности течения поноса

Для более быстрой диагностики причины поноса и локализации патологического процесса необходимо знать особенности его течения при тех или иных состояниях. Подробное описание жалоб при посещении врача позволит скорее поставить правильный диагноз.

К диарее часто предрасполагает малоподвижный образ жизни, который провоцирует развитие застойных явлений в пищеварительном тракте. Это может проявляться в первую очередь метеоризмом.

Данный синдром характеризует чрезмерное газообразование в кишечнике, которое приводит к вздутию живота, болям разной интенсивности, отрыжке и слабости.

При пищевой аллергии у детей или непереносимости каких-то продуктов у взрослых, организм будет препятствовать всасыванию или перевариванию подобной пищи. Остатки еды раздражают кишечник (появляются рези в животе и понос, урчание), а на фоне реакции гиперчувствительности присоединяется дополнительная симптоматика – отеки, сыпь разного характера, головокружение, обильный насморк.

Если человек употребил несвежие или просроченные продукты питания, организм будет стараться защитить себя схожим образом. Однако так или иначе токсины проникают сквозь кишечную стенку и появляется клиническая картина обычного отравления – диарея (стул имеет резкий запах и содержит непереваренные остатки пищи), тошнота, возможна рвота, повышение температуры тела.

При наличии факта установленного аллергического заболевания достаточно просто выполнять рекомендации врача, соблюдать должное лечение и диету, чтобы не возникли неприятные симптомы.

ДисбактериозДисбактериоз может наступить вследствие приема антибактериальных препаратов, частой постановки клизм и заболеваний ЖКТ (гастрит, панкреатит). Самым распространенным проявлением данного состояния является понос и метеоризм.

Тяжелые жизненные ситуации, нарушение режима сна и отдыха приводят к формированию стресса, который в свою очередь является частой причиной синдрома раздраженного кишечника. Многие люди даже не подозревают о том, что у них есть такое заболевание, так как клиническая картина подобна большинству форм расстройств пищеварения, — болит живот и появляется понос, метеоризм.

Слабительным эффектом могут обладать многие лекарственные средства – гормональные препараты (контрацептивы), диуретические, антибактериальные и другие. Поэтому перед приемом любого медикамента необходимо детально ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с врачом.

Боль в животе и понос могут быть начальными симптомами кишечной инфекции, поэтому в любом случае необходимо обратиться к специалисту. Они возникают при попадании таких микроорганизмов в пищеварительный тракт:

  • Сальмонеллы;
  • Шигеллы (дизентерия);
  • Клостридии (ботулизм);
  • Вибрионы (холера);
  • Иерсинии;
  • Вирусы (рота-, рео-, энтеро-, адено-);
  • Грибки

Резкое появление боли в животе на фоне урчания часто может свидетельствовать об остром аппендиците, поэтому прилагаем следующую дифференциальную диагностику этих состояний.

Особенности теченияХарактеристика стулаБоль в животеРвотаЛихорадка
Диарея инфекционного происхожденияНеобходим контакт с источником патогена (еда, вода, больной человек или носитель).Острое начало, необходима экстренная госпитализация.Водянистый, частый (>3 раз/сутки), может присутствовать слизь или кровь.Схваткообразная боль. Живот мягкий при пальпации, вздут (метеоризм).Бывает многократно или отсутствует.Возможна.
Неинфекционная диареяОбычно без особенностей при наличии предрасполагающих факторов риска, в том числе и хронических заболеваний ЖКТ.Острое начало, показана консультация специалиста.Каловые массы кашицеобразные, с кусочками непереваренной пищи, чаще без слизи и крови, желтоватого оттенка.Умеренная.Живот незначительно вздут, больной жалуется на урчание и бурление.Редко.Только в периоды обострения хронических воспалительных заболеваний.
Острый аппендицитРезкое начало. Необходима срочная госпитализация.Диарея (без патологических примесей неоформленный кал) или запор.Интенсивная, усугубляется при кашле, может иметь мигрирующий характер (начинается в верхней части живота, перемещаясь в правую нижнюю треть его), не проходит после рвоты или дефекации.Редко.Чаще присутствует.
Читайте также:  Диарея черного цвета боли в животе

Способы лечения

Тактика лечения зависит от заключения специалиста, то есть необходимо сперва определить причину. Для этого стоит вовремя обратиться к врачу, который осмотрит больного и назначит перечень диагностических мероприятий.

Во время посещения специалиста важно четко описать свои жалобы, поэтому лучше избегать таких фраз как «крутит в животе». Это позволит быстрее установить локализацию и источник патологического процесса.

Терапия состояний, сопровождающихся поносом должна быть комплексной. Она включает в себя диетические ограничения и использование лекарственных препаратов, а также профилактику осложнений (обезвоживания и тяжелой интоксикации). В редких случаях при легком течении допустимо применение средств нетрадиционной медицины после консультации с врачом. При наличии факторов риска (гиподинамия, стрессы) необходима модификация образа жизни.

Медикаменты

Если при поносе появляется боль (повышение температуры тела, рвота), самолечение недопустимо. Этот симптом – прямое показание для вызова бригады скорой помощи или немедленного обращения в больницу. Не стоит необдуманно принимать лекарственные средства или прикладывать к животу грелку – это только ухудшит ситуацию.

Если диарея возникла вследствие пищевого или химического отравления, первую помощь можно оказать своевременно на месте. Для этого необходимо промыть желудок (увеличивают количество потребляемой жидкости), параллельно вызвав бригаду медиков. Используют при этом обычную кипяченную воду (3-4 л) с добавлением активированного угля.

В ситуациях, когда болит желудок при диарее, но нет возможности сразу попасть в больницу, чаще всего используют следующие лекарственные препараты:

  • Активированный уголь обычно находится в каждой домашней аптечке, так как он связывает и выводит токсические вещества. Это способствует более быстрой нормализации работы пищеварительного тракта и устраняет неприятные симптомы спустя некоторое время.

Оптимальная доза – 1 таблетка на каждые 10 кг по весу человека, при ее повышении может возникнуть запор.

  • Лоперамид восстанавливает перистальтику кишечника, в том числе повышая тонус сфинктеров прямой кишки, способствуя задержанию каловых масс и уменьшению позывов к дефекации.

Действует в течение 4-6 часов. Противопоказан при непереносимости лактозы, в первом триместре беременности и при кормлении грудью, а также при обострении хронических заболеваний ЖКТ. Нельзя давать детям до 6 лет.

  • СмектаСмекта является сильным антитоксическим препаратом и часто применяется при отравлении, возможно ее использование даже у новорожденных детей согласно инструкции и показанию врача.
  • Эспумизан или Мезим помогут быстро избавиться от метеоризма и боли в животе, если понос связан с нарушением переваривания пищи.
  • При нарушении нормальной микрофлоры кишечника показаны пробиотики, например, Линекс.
  • Сильную боль в животе можно временно устранить, используя обезболивающие препараты со спазмолитическим действием – Но-шпа, Брал, Нурофен, Нимесил. Их прием не рекомендован без консультации врача.

Если доказана инфекционная природа диареи, врач назначает соответствующие антибиотики и различные кишечные антисептические препараты (Энтерофурил, Интерикс).

Диета

Несколько часов после появления поноса рекомендуют отказаться от приема пищи вообще, потребляя достаточное количество жидкости (для профилактики обезвоживания и более быстрого выведения токсинов).

Запрещено пить сырую воду – лучше ее прокипятить. Разрешены негазированные минеральные напитки, несладкие кисели и чаи.

Лучшим вариантом диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются бурлением в животе и диареей, считается стол №4 по Певзнеру. Такого рациона стоит придерживаться не только непосредственно при появлении жидкого стула, но и некоторое время после до полной нормализации процесса пищеварения (иногда более 2 недель).

Необходимо исключить любую пищу, которая потенциально может вызвать раздражение стенок кишечника (жирное, соленое, острое, бобовые, сладости, молоко, газированные и алкогольные напитки, кофе), в том числе чрезмерно горячую или холодную. Принимать ее стоит небольшими порциями 5-6 раз в день, выпивая достаточное количество жидкости (допускаются ненасыщенные отвары и лекарственные чаи).

Средства народной медицины

Боль в животе при диарее часто является сигналом о появлении серьезного заболевания или нарушения пищеварения, поэтому в большинстве своем использование народных средств лечения категорически запрещено. Это объясняется тем, что они могут не только не оказать должного эффекта, но и навредить. Также подобные заминки, оттягивающие момент обращения за квалифицированной помощью, способны привести к тяжелым последствиям (лихорадка при инфекционном заболевании, перитонит из-за острого аппендицита, обезвоживание).

В легких случаях с разрешения врача можно применять следующие народные средства в дополнение к основному лечению:

  • Рисовый отвар. Для его приготовления 1 столовую ложку риса добавляют в 0,5 л кипящей воды, после чего варят на медленном огне около 40 минут, постоянно помешивая. Средство охлаждают и процеживает через 3-4 слоя марли и принимают в течение дня при диарее.
  • В качестве сорбента иногда используют черный перец горошком (1 штука на 10 кг массы тела человека) или семена льна – 1 ст.л. сухого вещества заливают 1 ст. кипящей воды и настаивают в течение 60 минут (процеженную жидкость делят на 3 приема).
  • Сухари из ржаной муки кладут в теплую воду на четверть часа. Настой фильтруют через несколько слоев марли и пьет по 100 мл каждые 2 часа в течение суток.

Для того, чтобы предотвратить нарушение пищеварения, необходимо следить за качеством потребляемых продуктов, есть домашнюю пищу (исключить фаст-фуд и вредные привычки), соблюдать достаточный двигательный и питьевой режим, а также регулярно посещать врача, выполняя все его рекомендации.

Источник