Чай эвалар био желудочно кишечный инструкция по применению

Чай эвалар био желудочно кишечный инструкция по применению thumbnail

Чай Эвалар БИО желудочно-кишечный способствует:

  • устранению метеоризма и вздутия живота;

  • уменьшению спазмов;

  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта;

  • улучшению пищеварения;

  • снижению риска воспаления.

В составе: ароматные цветки ромашки и листья мяты, бодрящий вкус травы тысячелистника и пряная свежесть плодов укропа.

Как работают ингредиенты

Ромашка аптечная оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее действие при спазмах брюшной полости, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта 1,2.

Плоды укропа оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие, улучшают функциональную активность желудочно-кишечного тракта. Отвары и настой плодов повышают секрецию желудочного сока, обладают желчегонным действием, поэтому применяются для улучшения аппетита и снижения чувства тяжести в области желудка после приема тяжелой пищи 1,3,4.

Трава тысячелистника обладает спазмолитическим, противовоспалительным, антимикробным, кровоостанавливающим, обезболивающим, вяжущим действием, нормализует секреторно-моторные процессы в желудочно-кишечном тракте, возбуждает аппетит. Средства на основе тысячелистника в связи с его горьким вкусом способствуют возбуждению секреции слюнных желез, усиливают секрецию желудочного сока, желчеотделения, уменьшают метеоризм 1,4.

Листья мяты содержат эфирное масло, действующее спазмолитически в отношении гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, а кроме того обладающее желчегонным, ветрогонным и антибактериальным свойством. Мята перечная представляет собой натуральное средство, прежде всего при синдроме раздраженного желудка с функционально-спастическими явлениями 2.

Достоинства чаев «Эвалар БИО»:

  • 100% натуральный состав.

  • Большинство трав, входящих в состав, собираются на Алтае или выращиваются на собственных плантациях Эвалар в экологически чистых предгорьях Алтая без использования химикатов и пестицидов

  • Высокая микробиологическая чистота чаев обеспечивается мягким способом обработки – «мгновенный пар» – на современной французской установке.

  • Для наилучшего сохранения целебных свойств, тонкого вкуса и аромата травяного чая каждый фильтр-пакет индивидуально упакован в многослойный защитный конверт

  • Произведено Эвалар по стандарту GMP – гарантия качества, чистоты и эффективности

Нежный вкус и тонкий аромат алтайских трав доставит вам истинное удовольствие

Состав

плоды укропа, цветки ромашки, трава тысячелистника, листья мяты перечной, ароматизатор натуральный “Черная смородина”

2 фильтр-пакета в день обеспечивают не менее5 9 мг флавоноидов в пересчете на рутин, что составляет 30% от адекватного уровня потребления.

Рекомендации по применению

1 фильтр-пакет (освободить из индивидуальной упаковки) залить 1 стаканом кипятка (200 мл), настоять 5-10 минут, принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 стакану чая 2 раза в день во время еды. Рекомендуется регулярный прием.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Свидетельство о государственной регистрации (СоГР)

№ KZ.16.01.98.003.Е.000851.10.19 от 03.10.2019 г.

Форма выпуска Фильтр-пакеты
Количество фильтр-пакетов в упаковке  20 фильтр-пакетов по 1,8 г
Срок годности  3 года
Условия хранения Хранить при температуре не выше 25°С

1 Пилат Т.Л., Иванов А.А. Биологически активные добавки к пище (теория, производство, применение). – М.: Авваллон, 2002. – 710 с.
2 Вайс Р.Ф., Финтельманн Ф. Фитотерапия. – М.: Медицина, 2004. – 552 с. 
3 Чиков П.С. Лекарственные растения. – М.: Медицина, 2002. – 496 с. 
4 Задорожный А.М., Кошкин А.Г., Соколов С.Я., Шретер А.И. Справочник по лекарственным растениям. – М.: Экология, 1992. – 415 с.
5 В соответствии с ТУ 10.89.19-939-21428156-2019

Неправильное питание и «еда на ходу» – одна из основных проблем современности. И помимо явного негативного эффекта в виде набора веса, постоянные нарушения в рационе могут стать причиной развития патологий ЖКТ. Чтобы снизить негативное влияние на пищеварительную систему, создаются все новые профилактические средства. Чай «Эвалар БИО Желудочно-кишечный» мягко воздействует на организм, не подавляя естественные функции органов ЖКТ. Этому способствует его на 100% натуральный состав.

Согласно инструкции к чаю «Эвалар БИО Желудочно-кишечный», он способствует:

  • устранению метеоризма и вздутия живота;
  • улучшению пищеварения;
  • для поддержания в норме работы ЖКТ**.

Помимо основной задачи, такая добавка может быть использована в качестве дополнительного источника флавоноидов. Дневная норма употребления чая «Эвалар БИО Желудочно-кишечный» обеспечивает поступление в организм половины адекватной дозы флавоноида рутина. Использовать чай «Эвалар БИО Желудочно-кишечный» можно в качестве добавки к питанию в период строгих диет.

Чай принимают 2 раза в день, заваривая по одному пакету на 200 мл кипятка. Продолжительность употребления не должна составлять более 20 дней. При необходимости, курс можно повторить после 10-дневного перерыва.

Приобрести чай «Эвалар БИО Желудочно-кишечный»* можно на нашем сайте или в сети партнеров компании. Также средство доступно к покупке в фирменной сети аптек «Эвалар». За дополнительной информацией обращайтесь к нашим консультантам через форму обратной связи или по контактному телефону.

*Биологические активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
**Информация подтверждена СоГР

Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.

В соответствии с Федеральным законом от 21.11.2011 №323-ФЗ “Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации” ответ на вопрос не является медицинской консультацией. Перед любым приемом препарата, пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу.

Цены на продукцию, указанные на сайте действительны только при покупках на сайте https://shop.evalar.ru . Обращаем внимание, что сайт https://shop.evalar.ru носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой согласно п.2 ст.437 ГК РФ.

Источник

Латинское название: Evalar BIO tea gastrointestinal

Действующее вещество: цветки ромашки (Matricaria recutita flores), плоды укропа (Fructus anethi), трава тысячелистника (Millefolii herba), листья мяты перечной (Folia Menthae piperitae), чай черный (Nigrum tea)

Читайте также:  Желудочно кишечный рефлюкс что это такое

Производитель: ФК «Эвалар» (Россия)

Актуализация описания и фото: 08.07.2019

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания, источник флавоноидов.

Форма выпуска и состав

Продукт выпускается в форме комбинированного сухого сбора для приготовления диетического напитка (по 1,8 г в фильтр-пакетах, помещенных в многослойный защитный конверт, 20 фильтр-пакетов в картонной пачке, на которую нанесена инструкция по применению Эвалар БИО чая желудочно-кишечного).

Состав чая:

  • действующие компоненты: чай черный, цветки ромашки, трава тысячелистника, плоды укропа, листья мяты перечной;
  • вспомогательное вещество: натуральный ароматизатор «Черная смородина».

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный предназначен для профилактики и устранения метеоризма и вздутия живота, уменьшения спазмов, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и улучшения пищеварения.

Целебное действие чая обусловлено следующими свойствами его основных ингредиентов:

  • ромашка аптечная: при спазмах в брюшной полости и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • плоды укропа: улучшают функциональную активность желудочно-кишечного тракта, обладают противовоспалительным, спазмолитическим и желчегонным действием. Пряная свежесть отвара или настоя плодов укропа способствует повышению секреции желудочного сока, улучшению аппетита, снижению ощущения тяжести в области желудка после употребления тяжелой пищи;
  • трава тысячелистника: возбуждает секрецию слюнных желез, способствует повышению секреции желудочного сока, усилению желчеотделения, нормализации секреторно-моторных процессов в желудочно-кишечном тракте и уменьшению метеоризма. Обладает спазмолитическим, обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим действием;
  • листья мяты перечной: содержат эфирное масло, которое оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, обладает антибактериальным, желчегонным и ветрогонным свойствами. При синдроме раздраженного желудка с функционально-спастическими явлениями мята является натуральным средством лечения.

Чай имеет 100% натуральный состав, его мягкое воздействие на организм не подавляет естественные функции органов желудочно-кишечного тракта. Он является дополнительным источником флавоноидов, дневная норма (2 фильтр-пакета) обеспечивает поступление не менее 16 мг флавоноидов (в пересчете на рутин), что составляет 53% от адекватного уровня их потребления.

Показания к применению

Применение Эвалар БИО чая желудочно-кишечного показано в качестве напитка диетического профилактического питания с целью улучшения пищеварения и снижения риска воспаления, а также при метеоризме, вздутии живота, спазмах кишечника и других нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

Кроме этого, употребление чая обеспечивает дополнительное поступление в организм флавоноидов, может использоваться в качестве добавки к рациону питания в период соблюдения строгой диеты.

Противопоказания

  • период беременности;
  • грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость компонентов чая.

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный, инструкция по применению: способ и дозировка

Готовый чай употребляют внутрь во время еды.

Для приготовления напитка необходимо из индивидуальной упаковки вынуть фильтр-пакет, опустить его в сосуд, залить 200 мл кипятка (1 стакан) и дать настояться в течение 5–10 минут.

Рекомендованное дозирование для лиц в возрасте старше 14 лет: по 200 мл чая 2 раза в день. Продолжительность курса регулярного приема – не более 20 дней.

Проведение повторного курса можно начинать после 10 дней перерыва.

Побочные действия

Возможно развитие реакций гиперчувствительности.

Передозировка

Симптомы передозировки не установлены.

Особые указания

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный не является лекарственным препаратом.

Употребление напитка рекомендуется начинать после консультации лечащего врача.

Биодобавка не содержит глютен, ГМО (генетически модифицированные организмы), искусственные красители и ароматизаторы.

Применение при беременности и лактации

Противопоказано употреблять напиток в период вынашивания и кормления грудью.

Применение в детском возрасте

Эвалар БИО чай желудочно-кишечный разрешен к применению лицам от 14 лет.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие Эвалар БИО чая желудочно-кишечного с лекарственными средствами не установлено.

Аналоги

Аналогами Эвалар БИО чая желудочно-кишечного являются: Активированный уголь, Диосмектит, Лактофильтрум, Лигносорб, Карбосорб, Микроцел, Сорбекс, Неосмектин, Полисорб МП, Полифепан, Смекта, Фильтрум-СТИ, Энтегнин, Энтеродез, Ультра-адсорб, Энтеросорб, Энтерумин, Полисорб, Фильтрум, Мотилиум, Дюспаталин и др.

Сроки и условия хранения

Беречь от детей.

Хранить при температуре до 25 °C.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы об Эвалар БИО чае желудочно-кишечном

Отзывы об Эвалар БИО чае желудочно-кишечном носят положительный характер. Авторы указывают на пользу употребления чая в качестве профилактики и помощи пищеварительной системе при нарушениях в рационе питания. Целебный напиток оказывает успокаивающее действие, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает при вздутии живота и метеоризме, снимает ощущение дискомфорта в кишечнике. Пользователи отмечают натуральный состав, приятный вкус и аромат напитка, ощутимый эффект, низкую стоимость.

Цена на Эвалар БИО чай желудочно-кишечный в аптеках

Цена на Эвалар БИО чай желудочно-кишечный за упаковку может составлять 111–135 руб.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Источник

Чай Эвалар Био желудочно-кишечный, в состав которого входят исключительно полезные травы, помогает избавится от заболеваний и недомоганий, используется для поддержания здоровья и правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Благодаря натуральному составу продукт почти не имеет противопоказаний и побочных действий. Препарат можно найти во многих аптеках и магазинах страны, употреблять согласно инструкции.

Читайте также:  Как гормоны влияют на желудочно кишечный тракт

Состав желудочно-кишечного чая Эвалар Био

СоставВ состав пакетика входит кофеин, активизирующий жизнедеятельность

В состав входят следующие натуральные растения и травы:

  • трава тысячелистника (стимулирует работу стенок кишечника, обладает антибактериальным действием, положительно влияет на процесс образования желудочной слизи);
  • цветки ромашки полевой (обладают желчегонным действием, снимают боли и спазмы, помогает бороться с инородными возбудителями);
  • плоды укропа (являются природными мочегонными, успокаивают и обезболивают);
  • листья перечной мяты (обладают желчегонным действием, снижают тонус кишечника).

Помимо этого, чай является источником флавоноидов, которые помогают кровообращению, поддерживая сосуды в норме (их суточная норма содержится в двух фильтр-пактах). Входящий в состав черного чая кофеин оказывает тонизирующие действие.

Механизм действия на организм

Природная сила АлтаяЭвалар Био снимает спазмы и колики ЖКТ и желудка

После употребления, компоненты сразу проникают напрямую в зону ЖКТ и начинают свою работу.

При систематическом употреблении Эвалар Био желудочно-кишечный наблюдается ослабление болей и спазмов в области желудка и кишечника, благодаря успокаивающему действию ромашки и укропа. Компоненты препарата устраняют вздутие, метеоризм и помогают нормализовать стул.

Когда необходимо пить лечебный чай

ЧашкаЭтот напиток употребляется в качестве добавки при строгой диете или в случае большого количества жирной еды в рационе

Прежде всего нужно отметить, что пациентам, в период обострения, ни в коем случае нельзя принимать препарат без рекомендации лечащего врача.

В случаях обыкновенной профилактики или ремиссии, растительный чай Эвалар Био применяют при следующих симптомах:

  • систематически беспокоящие спазмы в области желудка или кишечника;
  • нерегулярный стул и замедленное пищеварение;
  • вздутие живота;
  • постоянная отрыжка.

Кроме того, растительный препарат можно употреблять в комплексной терапии при лечение таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенные болезни желудка и кишечника, энтероколита и так далее (только в период ремиссии!).

Чай можно использовать как добавку к рациону при соблюдении строгих диет или наоборот при употреблении большого количества вредной и жирной пищи.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Ассортимент Эвалар БиоПередозировка может сопровождаться аллергией или другими побочными реакциями

Несмотря на то, что препарат имеет в своем составе исключительно натуральные ингредиенты, он имеет и свои противопоказания.

Для начала стоит отметить, что самое первое противопоказание — самолечение при каких-либо острых заболеваниях (панкреатите, болезни Крона и тому подобное).

Чай не стоит принимать беременным и кормящим грудью женщинам, а так же детям, не достигшим 14 летнего возраста.

Кроме того, не рекомендуется пить Эвалар Био людям с низким артериальным давлением, со склонностью к тромбозам, при наличии камней в желчном пузыре.

Одним из главных противопоказаний к применению является и непереносимость отдельных компонентов лекарственного чая, поэтому рекомендуется тщательно ознакомиться с составом.

Аллергическая реакция может проявляться следующим образом:

  • головокружение;
  • слабость;
  • тошнота;
  • потеря сознания;
  • появление сыпи и зуда.

Что касается передозировки, то выявленных случаев до сих пор не наблюдалось. Однако, при чрезмерном употреблении возможно появление аллергической реакции или прочих побочных эффектов.

Как правильно заваривать и пить

ЦветыВо избежание потери лечебного эффекта не рекомендуется заваривать Эвалар Био заранее и впрок

Чайный отвар необходимо употреблять не более 2-х раз в день, во время еды. Продолжительность одного курса не должна превышать двух недель. Перерыв между курсами — 2-3 недели, в зависимости от состояния здоровья.

Для того, чтобы правильно заварить и употребить Эвалар Био, необходимо:

  • освободить из индивидуальной упаковки один фильтр-пакет и поместить его в стакан (объемом около 250 мл), залить кипятком;
  • накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут;
  • полученный травяной чай рекомендуется принимать ежедневно.

Очень важно следить за температурой употребляемого напитка.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, напиток должен быть не горячим или холодным, а теплым. В случае, если заваренный чай остыл, рекомендуется добавить немного горячей воды.

Не рекомендуется вытаскивать фильтр-пакеты из индивидуальной упаковки преждевременно, это может ослабить терапевтические свойства растения. Так же не стоит заваривать чай Эвалар Био заранее, он утратит аромат и лечебные свойства.

В оздоровительных целях также можно употреблять натуральные целебные чаи из таких растений как чабрец, иван-чай, брусника, мята, благодаря секретам
правильной заварки вкусного чая.

Источник

фото 1Для лечения патологий желудочно-кишечного тракта используется большой арсенал лекарственных средств, в числе которых присутствуют поддерживающие и устраняющие симптоматику препараты. Желудочно-кишечный чай Эвалар Био относится к препаратам на натуральной основе для поддерживающей терапии.

Компоненты и форма выпуска

Чай отпускается в фильтр-пакетиках по 1,8 грамма. В одной упаковке двадцать пакетиков в индивидуальных упаковках. В составе препарата содержатся такие лекарственные растения, как листья мяты перечной, трава тысячелистника, плоды укропа, цветки ромашки. Дополнительно присутствует черный чай и ароматизатор натуральный.

Целебные свойства

Лечебные свойства препарата обусловлены целебными качествами его компонентов.

Аптечная ромашка известна активным действием по устранению воспалительных очагов и болевого синдрома. Также устраняет спазмы брюшной полости при воспалительных патологиях пищеварительного тракта в период ремиссии.

фото 2

Плоды укропа устраняют воспаление и спазмы, тем самым снижая болевые ощущения. Повышают функциональность пищеварительного тракта. Регулярный прием чая с содержанием плодов укропа заметно повышает секрецию желудочного сока и оказывает желчегонное действие. Препараты с укропом используются для устранения тяжести в животе и нормализации аппетита.

Читайте также:  Желудочно кишечный тракт газы

Эфирное масло в составе мятных листьев устраняет спазмы гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, оказывает ветрогонное и желчегонное действие. Мятное эфирное масло также известно антибактериальными качествами. Препараты мяты назначаются пациентам, страдающим синдромом раздраженного желудка с функциональными расстройствами и болезненными спазмами.

Трава тысячелистника проявляет антибактериальные свойства, предотвращает кровотечения, спазмы и воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта. Применение препаратов с тысячелистником способствует нормализации секреции и моторики тракта пищеварения.

В связи с содержанием горечей повышается секреция слюнных желез и выработка желудочного сока. Усиливается отток желчи и выход газов, тем самым снижая метеоризм и вздутие.

Перед началом применения следует убедиться, что на растительные компоненты нет аллергии, так как мята нередко является сильным аллергеном для людей с повышенной чувствительностью к ее эфирным маслам.

фото 3

Фармакологическое действие

Применение чая способствует устранению симптоматики заболеваний пищеварительного тракта. Растительные компоненты состава помогают устранить метеоризм, вздутие и дискомфорт. Отмечается уменьшение спазмов. Нормализуется стул и работа пищеварительного тракта.

Показания к применению

Чай назначают в составе комплексного лечения таких заболеваний тракта пищеварения, как гастрит с повышенной кислотностью, атрофический гастрит, эрозивно-язвенные и воспалительные поражения органов желудочно-кишечного тракта.

Применение препарата допустимо только во время ремиссии – применение в период обострения обязательно должно быть согласовано с врачом. Рекомендуется прием в рамках диетического питания в период профилактики и применение в качестве источника флаваноидов.

Противопоказания

Несмотря на натуральный растительный состав, имеются некоторые противопоказания к применению чая. Запрещено принимать его при наличии эпизодов индивидуальной непереносимости компонентов состава. Применение при вынашивании ребенка и вскармливании грудью недопустимо. Предварительно следует получить консультацию гастроэнтеролога. Перед применением в педиатрии требуется консультация педиатра.

фото 4

Правила применения

Фильтр-пакет освобождают из индивидуальной упаковки и заливают одним стаканом крутого кипятка. Чашку накрывают крышкой на время до десяти минут. Полученный чай рекомендуется к применению взрослым и детям от 14 лет. Можно принимать вместо чая во время приема пищи. Для достижения терапевтической эффективности рекомендуется регулярное применение.

Не используемые пакетики освобождать из индивидуальных упаковок не следует, так как они утратят аромат и лечебные качества. Также не рекомендуется готовить чай заранее – полученный напиток следует выпить в течение суток.

При приготовлении и применении важно следить за температурой потребляемого напитка. Слишком горячие или холодные напитки способны раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, провоцируя обострения хронических заболеваний ЖКТ.

Два фильтр-пакета в сутки способны обеспечить суточную норму флаваноидов в пересчете на рутин – 16 мг.

фото 5

Побочные реакции

Среди нежелательных реакций могут отмечаться только реакции непереносимости. Они сопровождаются кожной сыпью, отечностью, покраснением кожи и крапивницей. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно прекратить применение чая.

Передозировка

Данные о передозировке препаратом отсутствуют, однако предполагается, что чрезмерное употребление чая может привести к развитию нежелательной симптоматики. Обнаружив любые побочные симптомы, следует прекратить прием лекарства и принять сорбирующие препараты.

Условия хранения и срок годности

Хранить препарат следует в оригинальной упаковке. Для хранения обеспечить сухое место без попадания прямых солнечных лучей и недоступное для детей. Хранят при комнатной температуре. Срок годности – три года от даты производства. По истечении указанного срока прием желудочно-кишечного чая Эвалар противопоказан.

Стоимость и аналоги

Цена упаковки желудочно-кишечного чая Эвалар Био в аптеках Москвы – от 94 до 133 рублей. Почем можно купить препарат в аптеках других городов рекомендуется уточнять на местах, так как цены могут варьироваться.

Аналоги препарата по действию:

  • фото 6желудочные травы, сбор;
  • желудочный чай;
  • Иван-чай;
  • аптечный сбор ромашки лекарственной;
  • аптечный сбор мяты перечной.

Перед началом применения любого из препаратов даже в профилактических целях рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом о целесообразности применения аналога.

Отзывы пациентов

«Принимала желудочно-кишечный чай от Эвалар во время своей работы в офисе. Быстрые перекусы на ходу, отсутствие завтрака как таково – желудок побаливал. Для поддержки купила такой чай. Достаточно вкусный, аппетит по утрам появился, меньше тяжести и дискомфорта в животе. Недостатков не обнаружила.»

Ольга, г. Москва

«Как по мне, так такой чай не только желудку помогает, но и успокаивает, мята всегда так действует на нервную систему. У меня проблемы с желудком чуть не с самого детства, самое серьезное лечение окончилось, теперь диета и чаи. Из всех по вкусу пришелся желудочно-кишечный от Эвалар. И спишь крепче, и желудок работает как часики.»

Лилия, г. Челябинск

«На фоне затяжного хронического панкреатита постоянно сижу на диетах. Но просто сидеть на диете надоедает, а разнообразить ее вкусным чаем – самое то, особенно, если он еще и полезный. Врач посоветовал желудочно-кишечные сборы пить, а какой именно – рекомендовал по вкусу. Я перепробовал многие, Эвалар Био больше всего пришелся по вкусу, пахнет смородиной. Как самостоятельное лекарство малоэффективен, но в комплексе – достаточно полезен.»

Николай, г. Михайловск

Источник