Чай кишечная метла арнольд эрет

Чай кишечная метла арнольд эрет thumbnail

Причина неверия докторов, обывателей и даже большинства натуропатов во фруктовую диету или бесслизистую диету проста — кто экспериментирует без опыта с этой исцеляющей диетой, неважно больной или здоровый, тот теряет в неё веру немедленно, как только у него наступает кризис. Как только человек, как он сам думает, становится «серьёзно больным» — то есть в тот день, в который большое количество растворенного мусора, отходов, слизи и других ядов попадает обратно в кровообращение для удаления — в день сильной элиминации. В то же самое время это вызывает сильную, почти непреодолимую тягу к неправильным продуктам. Каким бы странным это не казалось, пациент больше всего жаждет неправильной пищи, которая раньше была его любимая. Это объясняется тем фактом, что Природа устраняет через кровообращение отходы этих продуктов, и эта непреодолимая тяга существует, пока они циркулируют в крови.

Это то, почему чрезвычайно важно, чтобы любая еда диеты исцеления и очистки покинула тело как можно скорее. Будучи смешанной с отвязанными и растворенными ядами, она вызывает эти «неудобные» состояния, которые прежде в должной мере не понимались и не объяснялись.

Определённые продукты являются более слабительными при определённых условиях. Поэтому ешьте те продукты, которые вы лично нашли самыми слабительными для вашего собственного тела. Если у вас нет регулярных каждодневных испражнений, то перед сном или после пробуждения всегда помогайте телу клизмой, слабительным или и тем, и другим вместе. Естественное слабительное, которое вы, несомненно, найдёте очень эффективным — есть сушеные сливы перед другими фруктами.

Очень хорошую помощь элиминации, которая может использоваться во время периода переходной диеты, пока кишки не очистятся от старого липкого мусора и пока кишечник не заработает свободно и регулярно благодаря новой диете оказывает безопасная смесь трав, созданная и усовершенствованная мною лично — самая эффективная кишечная метла и регулятор перистальтики.

Формула «Кишечной Метлы Эрета».

Ингредиенты даны в «частях», чтобы вы могли приготовить любое нужное количество.

Примечание: Все «толчёные» компоненты должны быть такой консистенции, как чайная заварка, «молотые»- как сахарная пудра.

Это всё довольно обычные травы, вы сможете их купить либо в аптеке, либо у травника.

6 частей толчёные ЛИСТЬЯ СЕННЫ (SENNA LEAVES)

3 части толчёная КОРА КРУШИНЫ (BUCKTHORN BARK)

1 часть толчёная ШЕЛУХА СЕМЯН ПСИЛИЯ (PSYLLIUM SEED HUSKS)

1/2 толчёного СЕМЕНИ ПСИЛИЯ (BLONDE PSYLLIUM SEED)

1/10 часть молотой КОРЫ КОРНЯ САССАФРАСА (SASSAFRAS ROOT BARK)

1/2 часть толчёного СЕМЕНИ АНИСА (DARK ANISE SEED)

1/10 часть толчёных ЛИСТЬЕВ БУЧУ (BUCHU LEAVES)

1/8 часть молотый ИРЛАНДСКИЙ МОХ (IRISH MOSS)

1/8 часть дроблёный АГАР-АГАР (AGAR-AGAR).

1/2 часть толчёное СЕМЯ СЛАДКОГО УКРОПА (DARK FENNEL SEED)

Тщательно смешайте первые три компонента. Затем хорошо смешайте остальные семь и добавьте к смеси из первых трёх. Блендер идеален для приготовления этой смеси.

«Кишечную метлу» легко использовать. Обычно для взрослых достаточно со стаканом воды выпить маленькое количество смеси — половину чайной ложки, или меньше. Доза может быть увеличена или уменьшена согласно вашей реакции.

Другое использование смеси — приправлять салаты или заваривать как чай. Половина чайной ложки на чашку кипящей воды, снимите с огня и дайте настояться 10 или 15 минут. У этого чая очаровательный аромат.

Урок 16. Диета перехода. Часть 2

Специальные рецепты переходного периода.

Будучи известным как «эксперт по диетам», я непрерывно получаю просьбы сделать «книгу рецептов» — с бесслизистыми рецептами и меню.

Рынок пресыщен томами, изданными многочисленными диетврачами, по цене от 1 до 100 долларов. Они называют это «научной диетой», но ни один из авторов не руководствовался правилами Природы, которые существуют в животном мире. Основным правилом является ПРОСТОТА с абсолютным отсутствием каких-либо смесей вообще.

Источник

Кишечная метла – это безопасный слабительный, очищающий чай для регулирования веса, предложенный Арнольдом Эретом, одним из популярных натуропатов ХХ века.  Источник – Эзотерика. Живое Знание

Очищающий чай для регулирования веса представляет собой порошок из натуральных трав, имеет приятный вкус и является источником полезных микроэлементов, участвующих в обмене веществ и очищении крови.

Свойства чая для регулирования веса

Чай имеет сильные очистительные и слабительные, желчегонные и мочегонные свойства. Чай для регулирования веса “Кишечная метла” выводит из организма токсины и шлаки, поднимая этим иммунитет, выводит песок из почек, очищает желудочно-кишечный тракт и дыхательные пути от воспаления и слизи, помогает половым органам. Укрепляет сосуды и очищает их.

Слабительные свойства чая способствуют очищению организма, выведению шлаков и похудению людей с избыточным весом, набору здорового веса людей с недостаточным весом.

Все эти свойства очищающего чая обусловлены действием трав, входящих в его состав, на организм человека. Состав чая для регулирования веса описан ниже, а о свойствах трав Вы можете найти независимую информацию в интернете.

Употребление очищающего чая вернет Вам тягу к употреблению естественной и натуральной пищи и поможет избавиться от вредных вкусовых привычек.

Дозировка очищающего чая

Дозировку чая для регулирования веса устанавливайте в соответствии с целями и реакцией организма.

  • 1/4 чайной ложки без верха действует как усилитель аппетита и биоактивная добавка;
  • 1/2 чайной ложки без верха действует как слабительное.
  • Маленьким детям и людям преклонного возраста — на кончике чайной ложки.

Для активного воздействия и леченияочищающий чай употребляют 1 раз в день (при надобности 2 раза в день)до исчезновения неприятных симптомов. В эти дни пить 6-8 стаканов воды. Чай выводит шлаки и токсины с водой, поэтому важно восполнять ее объем в организме.

Для профилактики — 1 раз в неделю 1/2 чайной ложки.

Чай хорошо зарекомендовал себя для профилактики запоров у беременных. Улучшает лактацию у кормящих мам.

20 грамм очищающего чая хватает на 20-40 дней оздоровительного курса, если принимать каждый день-через день по 1/2 чайной ложки без верха.

50 грамм чая хватает на 50-100 дней (1.5-3 месяца) оздоровительного курса, если принимать1 раз в день-через день по 1/2 чайной ложки без верха.

Способ употребления чая для регулирования веса

Употребляемое количество очистительного чая съесть и запить стаканом воды, или заварить как чай (настоять 10-15 минут). Слабительный эффект наступает через 6-8 часов.

Первый раз желательно проверить действие чая, выпив его вечером перед выходным. Далее применять очищающий чай до появления хорошего самочувствия!  

Состав чая для регулирования веса

Бучу (листья)

Больше всего действует на мочевой пузырь, яичники, почки, снимает воспаление слизистых тканей внутренних органов. 

Читайте также:  Операция микулича низкая кишечная непроходимость

Агар-агар (водоросль)

Попадая в желудок, разбухает в нежный гель, который абсорбирует и выводит токсины и шлаки. Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы, что в свою очередь влияет на работу половой системы.

Исландский мох

Восстанавливает силы после болезни и больших физических нагрузок.

Анис (семена)

Действует на желудочно-кишечный тракт, легкие и дыхательные пути, половую систему (уменьшает менструальные боли), почки и мочевой пузырь.

Фенхель (семена)

Действует, как и анис. Особенно отличается как средство от головных болей, связанных с плохим перевариванием пищи. 

Лен (семена)

Слабительный, обволакивающий, обезболивающий; помогает восстановить эластичность сосудов. Очиститель крови, снижает риск появления злокачественных опухолей.

Крушина (кора)

Является слабительным, противогельминтным средством.

Сенна (листья)

Один из надежных сильнодействующих слабительных (заставляет усилено работать кишечник, одновременно препятствуя впитыванию жиров, токсинов).

50 грамм чая хватает на 50-100 дней (1.5-3 месяца) оздоровительного курса, если принимать 1 раз в день-через день по 1/2 чайной ложки без верха.

Источник

Формула “Кишечной Метлы Эрета”. Ингредиенты даны в “частях”, чтобы Вы могли приготовить любое нужное количество.

Примечание: Все “толченые” компоненты должны быть такой консистенции, как чайная заварка, “молотые” – как сахарная пудра.

Это все довольно обычные травы, и Вы сможете их купить либо в аптеке, либо у травника.

6 частей толченые ЛИСТЬЯ СЕННЫ (SENNA LEAVES)

3 части толченая КОРА КРУШИНЫ (BUCKTHORN BARK)

1 часть толченая ШЕЛУХА СЕМЯН ПСИЛИЯ (PSYLLIUM SEED HUSKS)

1/2 толченого СЕМЕНИ ПСИЛИЯ (BLONDE PSYLLIUM SEED)

l/10 часть молотой КОРЫ КОРНЯ САССАФРАСА (SASSAFRAS ROOT BARK)

1/2 часть толченого СЕМЕНИ АНИСА (DARK ANISE SEED)

1/10 часть толченых ЛИСТЬЕВ БУЧУ (BUCHU LEAVES)

l/8 часть молотый ИРЛАНДСКИЙ МОХ (IRISH MOSS)

l/8 часть дробленый АГАР-АГАР (AGAR-AGAR).

1/2 часть толченое СЕМЯ СЛАДКОГО УКРОПА (DARK FENNEL SEED)

Тщательно смешайте первые три компонента. Затем хорошо смешайте остальные семь и добавьте к смеси из первых трех. Блендер – идеальный миксер для того, чтобы готовить эту травяную формулу.

“Кишечную метлу” легко использовать. Обычно для взрослых достаточно со стаканом воды выпить маленькое количество смеси – половину чайной ложки, или меньше. Доза может быть увеличена или уменьшена согласно Вашей собственной реакции.

Другое использование смеси – приправлять салаты, или заваривать как чай. Половина чайной ложки на чашку кипящей воды, снимите с огня и дайте настояться 10 или 15 минут. У этого чая очаровательный аромат.

ДИЕТА ПЕРЕХОДА (Часть 2)

УРОК XVI

Специальные Рецепты Перехода

Будучи известным как “эксперт по диетам”, я получаю непрерывные запросы сделать “книгу рецептов” – сбор комбинаций пищи, бесслизистые рецепты и меню.

Рынок пресыщен томами, изданными многочисленными диетврачами, по цене от 1.00 $ до 100.00 $. Они называют это “научной диетой”, но ни один из авторов не руководствовался правилами Природы, которые существуют в животном мире. Основным правилом является ПРОСТОТА с абсолютным отсутствием каких-либо смесей вообще.

Я должен снова напомнить Вам, что рогатый скот, например, когда живет в дикой местности, не ест абсолютно ничего, кроме травы на протяжении всей своей жизни. Никакое животное при еде не объединяет различные продукты в то же самое время, также не пьет между глотками пищи. Возможное исключение составляют одомашненные животные, превращенные в смешанных едоков цивилизованным человеком.

Идеальный и, в то же время, самый естественный метод еды для человека – один вид свежих фруктов по сезону. Вы скоро заметите после того, как поживете на диете перехода некоторое время, что чувствуете себя более удовлетворенными и фактически лучше насыщаетесь одним видом фруктов, чем всеми видами научных смесей или приготовленных продуктов. Конечно, это условие не будет иметь место, пока Ваше тело совершенно не очистится.

Во время диеты перехода я использую комбинации пищи и смеси, подготовленные из вареных, пареных или печеных продуктов, исходя из технических причин – чтобы лучше, разумно, систематически поддерживать целебный процесс и контролировать его.

Овощи и Фрукты

Опыт научил меня, что только сырые сельдерей, салат, морковь и свекла хорошо объединяются с фруктами. Вообще, лучше никогда не использовать больше, чем три вида компонентов в одной комбинации. Всегда используйте один вид как преобладающую “базу” или основу.

Для слабого, кислотного или “слизистого” желудка используют меню, состоящие из большего количества овощей и очень небольшого количества фруктов. Для желудка в лучшем состоянии используют больше фруктов и меньше овощей. Следующее как пример:

ДЛЯ ПЛОХОГО ЖЕЛУДКА: Возьмите как основу 2/3 тертой или резаной сырой моркови (сельдерей или свекла могут использоваться, но морковь лучше). Добавьте 1/3 хорошо нарезанных зрелых бананов, немного изюма или нарезанных сушеных фиг. Никаких орехов или хлебных злаков. НИКОГДА НЕ СМЕШИВАЙТЕ ОРЕХИ С СОЧНЫМИ ФРУКТАМИ.

ДЛЯ БОЛЕЕ СИЛЬНОГО ЖЕЛУДКА: Возьмите как основу 2/3 нарезанных или тертых яблок, 1/3 тертой моркови (или сельдерея, или свеклы). Чтобы увеличить эффективность этой комбинации, ее агрессивные, растворяющие слизь и яды функции, добавьте также изюм, нарезанные сушеные фиги, меда или фруктовое желе.

Кислота фруктов растворяет отходы и формирует газы; фруктовый сахар ферментируется в отходах и перемешивает их, также формируя газы. Оба включают элиминацию, что может стать вредно, если они будут работать слишком интенсивно. Поэтому желательно использовать сырые овощи как “метлу” более часто. По этой той же причине, поначалу используйте тушеные фрукты, или, по крайней мере, 50/50. Например, половина сырых тертых яблок (с кожицей) и половина яблочного пюре, подслащенного медом.

Источник

Салат «Метёлка» («Щётка») для очищения кишечника и похудения – классический рецепт с фотоСегодня хочу рассказать читателям «Доброздравия» о крайне простом, но по-настоящему действенном способе очищения кишечника от накопившейся слизи – салате «Метёлка» (иначе этот салат ещё называют «Щёткой»). Данный салат обладает ещё одним свойством, которое я бы назвал побочным – он помогает похудеть. Однако это совсем не то похудение, о котором многие думают – избавление от лишних жировых отложений. «Метёлка» помогает избавиться от лишних килограммов именно за счёт механического устранения из кишечника застоявшихся каловых масс и слизи. Весят они довольно много, и буквально за неделю можно избавиться от трёх до семи лишних килограмм.

Рецепт этого салата стал известен благодаря знаменитому исследователю здорового образа жизни, одного из основоположников натуропатии – Арнольду Эрету. В своей книге «Целебная система бесслизистой диеты» Эрет впервые опубликовал рецепт «метлы для кишечника» и подробно рассказал о том, как правильно ввести этот салат в рацион для получения максимального эффекта.

Читайте также:  Листовидная кишечная трематода в матке

В начале давайте разберёмся как правильно есть этот салат. Есть несколько условий, которые обязательно нужно соблюдать:

1 – Салат употребляется утром. Перед тем, как его съесть, нужно выпить 300мл воды натощак.

2 – Через 30мин можно есть салат.

3 – Не нужно тщательно пережёвывать компоненты блюда. Ингредиенты нужно разжевать до той консистенции, когда их можно будет комфортно проглотить. Смысл употребления «Щётки» как раз и заключается в том, чтобы съесть довольно крупные куски салата, представляющие собой клетчатку в чистом виде, чтобы они смогли впоследствии полноценно почистить кишечник.

4 – После того, как салат съеден, нужно подождать 2 часа перед тем, как что-то пить (вода, чай, кофе – не важно).

Ниже представлен классический рецепт, который был предложен самим Арнольдом Эретом.

Ингредиенты:

— капуста 150 г

— морковь 150 г (1 шт)

— свежий шпинат 30 г

Выход готового блюда: 320 г.

Время приготовления: 5-10 минут.

Салат «Метёлка» («Щётка») для очищения кишечника и похудения – классический рецепт с фото

Салат «Метёлка» («Щётка») для очищения кишечника и похудения – классический рецепт с фото

  1. Приготовление салата начинаем с мытья овощей и зелени под проточной водой. После этого морковь нужно очистить, с капусты при необходимости снять верхние листья. Рекомендую перебрать листья шпината, так как среди них иногда встречаются испорченные листочки.

Далее морковь измельчаем на крупной тёрке, а капусту шинкуем соломкой, тоже достаточно крупной. Соломку можно сделать не очень длинную, чтобы было удобнее кушать салат. Шпинат крупно рубим, или можно порвать его листья руками.

Салат «Метёлка» («Щётка») для очищения кишечника и похудения – классический рецепт с фото

  1. Всё, что осталось сделать — перемешать измельчённые ингредиенты.

Салат «Метёлка» готов. Этот очень простой и полезный рецепт совсем не займёт вашего времени.

Салат «Метёлка» («Щётка») для очищения кишечника и похудения – классический рецепт с фото

Арнольд Эрет допускал добавление в салат небольшого количества растительного масла (не более столовой ложки) или свежевыжатого сока лимона (не более чайной ложки). Для остроты допускается слегка поперчить салат красным перцем. Солить ни в коем случае нельзя.

Для получения более полного эффекта очищения кишечника Эрет советовал употреблять вместе с этим салатом смесь на основе сенны. Ранее мы уже публиковали рецепт смеси для очищения тонкого и толстого кишечника. Если вы хотите почистить кишечник максимально полно, обязательно им воспользуйтесь.

Очищайтесь на здоровье!


Хотите получить программу питания, которая поможет именно Вашему здоровью?
Записывайтесь на индивидуальную консультацию по здоровью и питанию к специалисту-натуропату – Регине Кутимской

Записаться и задать вопросы

© DobroZdravie.ru

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте всегда в курсе новых статей:

Источник

В предыдущих уроках Вам преподали о продуктах – какие лучшие, какие просто плохие, а какие худшие. Вы знаете точную причину классификации и то, что происходит в системе – что случается с хорошими продуктами, и что – с плохими в человеческом теле. Вы узнали, что даже лучшие продукты, у которых самые высокие, самые энергичные целебные свойства, могут стать вредными и даже опасными вначале, если не используются осторожно. Они смешиваются с отвратительной слизью и ядами, которые высвобождаются в теле, и таким образом становятся отравленными, входя в кровоток в этом отравленном состоянии.

В природе все делается через эволюционные, прогрессивные изменения, а не через катастрофы. Ничто не является более неправильным, чем ошибочная идея, что десятилетия старая хроническая болезнь может быть вылечена очень длительным голоданием, или строгой фруктовой диетой. “Жернова Природы мелят медленно, но верно”.

Мой более чем двадцатилетний опыт, включающий чрезвычайно серьезные случаи всех видов болезней, доказал, что тщательно подобранная и прогрессивно изменяющаяся ДИЕТА ПЕРЕХОДА – лучший и самый верный путь для каждого пациента начать лечение, особенно для обычного смешанного едока. Пока неправильные продукты (продукты цивилизации) частично используются, я называю ее МАЛОСЛИЗИСТОЙ ДИЕТОЙ. Переход означает медленное замещение болезнетворных продуктов излечивающими болезнь продуктами, которые я называю БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТОЙ.

Скорость элиминации зависит от количества и качества пищи, и может управляться и регулироваться согласно условий пациента. Худшая и, безусловно, самая нездоровая привычка – ПЛОТНЫЙ ЗАВТРАК. Рано утром вообще нельзя есть никакую густую пищу, если Вы хотите добиться лучших результатов. Допустимо выпить напиток, к которому Вы привыкли, но ничего больше. Если Вы поначалу находите это трудным, Вы можете выпить напиток ещё несколько раз позже, но так, чтобы Ваш обед был на пустой желудок. Это настолько важно, что многие легкие болезни могут быть вылечены одним только планом “БЕЗ ЗАВТРАКА” (этот предмет более полно раскрыт в Уроках Голодания – 17, 18,19, 20).

В день должно быть не больше двух приемов пищи, даже при том, что количество пищи, которую Вы едите может быть вдвое – втрое больше обычного (но только до чувства “сытости”, а не объедаясь “впрок”; прим. пер). Позже, когда желудок более очистится, маленькая тарелка свежих фруктов (по сезону) может быть съедена на завтрак, если захочется. Если возможно, первую еду – обед – нужно съесть между десятью и одиннадцатью утра, а ужин не позднее, чем в пять или шесть вечера. Другим очень важным правилом в питании для здоровья является ПРОСТОТА. Другими словами: не смешивайте слишком много видов пищи за один присест. Подсчитайте различное количество ингредиентов в обычном обеде – общее количество поразит Вас. НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. Если вы привыкли к чаю или кофе, перед питьем следует подождать некоторое время после того, как Вы поели. Супов нужно избегать, если употребляется твердая пища, так как чем больше принимается жидкости, тем более затрудняется надлежащее пищеварение. Если хочется теплого напитка, например для зимнего завтрака, сделайте бульон, проваривая в течение долгого времени различные виды овощей – такие как шпинат, лук, морковь, капуста и т.д., и ВЫПЕЙТЕ ТОЛЬКО БУЛЬОН.

Меню на Первые Две Недели

ОБЕД: салат из сырой тертой моркови или шинкованной капусты или из того и другого, 5050, и две или три ложки тушеного или консервированного овоща (зеленый горох, стручковая фасоль, шпинат и т.д.). Добавьте к этому следующее (по сезону): огурцы, помидоры, зеленый лук, салат или другие зеленолистые овощи, сельдерей, и т.д., но только в качестве приправы.

Вы можете согласно Вашего вкуса использовать лимонный сок вместо уксуса – как специю. Остальная часть еды должна состоять из одного печеного или тушеного овоща, такого как цветная капуста, свекла, пастернак, репа, тыква и т.д. Если Вы все еще чувствуете, что хотите есть, то можете съесть небольшую печеную картошку или один сухарь из отрубного или белого хлеба. Жиры любого вида, включая обычное сливочное масло, являются неестественными и поэтому не должны употребляться. Однако, если Вы жаждете жира, лучше использовать масло арахиса или любое другое масло – ореха, к примеру.

Читайте также:  Кишечная палочка в моче комаровский

В течение зимних месяцев, когда зеленые овощи недоступны, могут использоваться консервированные овощи. Пейте сок отдельно утром, затем сделайте салат – смешайте зеленую или стручковую фасоль, шпинат и т.д., с шинкованными листьями капусты или с сырой морковью. Задача этого меню состоит в том, чтобы обеспечить “метлу” – чтобы она механически очистила пищеварительный тракт посредством больших количеств сырых, печенных и тушеных некрахмалистых овощей. Это можно назвать “Стандартным комбинированным cалатом Эрета” – “кишечной метлой”, о которой часто говорят – крайне необходимой для того, чтобы должным образом устранить запасенные яды, теперь распадающиеся во время генеральной уборки тела.
УЖИН: Смешайте 5050 тушеные сухофрукты (яблоки, абрикосы, персики, сливы) с творогом или с небольшим количеством очень зрелых бананов. Из всего этого сделайте пюре подсластив его по вкусу неочищенным (коричневым) сахаром или медом.

Сырые бананы применимы для тех людей, у которых желудок не сильно забит кислотой и слизью.

Меню на Вторые Две Недели

ОБЕД: Сначала печеное яблоко, яблочное пюре или другой тушеный сухофрукт. Затем через десять или пятнадцать минут – комбинированный салат, предложенный в первом меню, и несколько кусочков подсушенного отрубного хлеба, или белого хлеба из муки цельного помола, если все еще голодны. Сливочное масло нужно постепенно выводить из рациона, заменяя его подсолнечным или ореховым маслом. Дайте салату из приготовленных овощей постоять в течение 10 или 15 минут и напитаться, если хотите улучшить его вкус.

УЖИН: печеный или тушеный овощ, как предложено в первом меню, сопровождаемый салатом из шинкованных овощей – капусты, огурцов, сырого сельдерея.

Меню на Третьи Две Недели

ОБЕД: Летом он должен состоять из одного вида свежих фруктов. Зимой – сладкие сухофрукты: сливы, изюм, финики. После них – сырые яблоки или апельсины. Сухофрукты можно жевать вместе с небольшим количеством орехов; после этого – свежие фрукты. Если в начале вы этим аппетит не удовлетворяете, то подождите 10-15 минут, и затем съешьте несколько листьев салата или любого другого овоща – сырого или приготовленного. Но только небольшое количество!

УЖИН: комбинированный салат из первого меню, сопровождаемый печеным овощем.

Меню на Четвертые Две Недели

ОБЕД: Фрукты, как в предыдущем меню.

УЖИН: Сначала съешьте сырые, печеные или тушеные фрукты, затем немного позже – приготовленные (тушеные и т.д.) овощи, или, ещё лучше – салат из сырых овощей.

Если Вы замечаете, что худеете слишком быстро, элиминация должна быть замедлена – потреблением хлеба или картофеля после овощей. Если Вы чувствуете огромное желание съесть мясо, либо другой вредный продукт, которому Вы не можете сопротивляться – ешьте в этот день только овощи, НИКАКИХ ФРУКТОВ (да, поначалу это – громадная проблема; прим. пер.).

Раскрытая Тайна

Причина почему доктора, обыватели и даже большинство натуропатов не верят во ФРУКТОВУЮ ДИЕТУ или БЕССЛИЗИСТУЮ ДИЕТУ проста – кто экспериментирует без опыта с этой исцеляющей диетой, неважно больной или здоровый, тот теряет в неё веру немедленно, как только у него наступает кризис, как только человек, как он сам думает, становится “серьезно больным” – то есть в тот день, в который большое количество растворенного мусора, отходов, слизи и других ядов попадает обратно в кровообращение для удаления – в день сильной элиминации. Это производит, в то же самое время, сильную, почти непреодолимую тягу к неправильным продуктам. Каким бы странным это не казалось, пациент больше всего жаждет неправильной пищи, которая раньше была его любимая. Это объясняется тем фактом, что Природа устраняет через кровообращение отходы этих продуктов, и эта непреодолимая тяга существует, пока они циркулируют в крови.

Это то, почему чрезвычайно важно, чтобы любая еда диеты исцеления и очистки покинула тело как можно скорее. Будучи смешанной с отвязанными и растворенными ядами, она вызывает эти “неудобные” состояния, которые прежде в должной мере не понимались и не объяснялись.

Определенные продукты являются более слабительными при определенных условиях. Поэтому ешьте те продукты, которые Вы лично нашли самыми слабительными для Вашего собственного тела. Если у Вас нет регулярных каждодневных испражнений, то перед сном или после пробуждения всегда помогайте телу клизмой, слабительным или и тем, и другим вместе. Естественная слабительная помощь, которую Вы несомненно найдете очень эффективной – есть сушенные сливы перед другими фруктами.

Очень хорошую помощь элиминации, которая может использоваться во время периода переходной диеты, пока кишки не очистятся от старого липкого мусора, и пока кишечник не заработает свободно и регулярно благодаря новой диете оказывает безопасная смесь трав, созданная и усовершенствованная мною лично – самая эффективная кишечная метла и регулятор перистальтики.

Формула “Кишечной Метлы Эрета”. Ингредиенты даны в “частях”, чтобы Вы могли приготовить любое нужное количество.

Примечание: Все “толченые” компоненты должны быть такой консистенции, как чайная заварка, “молотые” – как сахарная пудра.
Это все довольно обычные травы, и Вы сможете их купить либо в аптеке, либо у травника.

6 частей толченые ЛИСТЬЯ СЕННЫ (SENNA LEAVES)
3 части толченая КОРА КРУШИНЫ (BUCKTHORN BARK)
1 часть толченая ШЕЛУХА СЕМЯН ПСИЛИЯ (PSYLLIUM SEED HUSKS)
1/2 толченого СЕМЕНИ ПСИЛИЯ (BLONDE PSYLLIUM SEED)
l/10 часть молотой КОРЫ КОРНЯ САССАФРАСА (SASSAFRAS ROOT BARK)
1/2 часть толченого СЕМЕНИ АНИСА (DARK ANISE SEED)
1/10 часть толченых ЛИСТЬЕВ БУЧУ (BUCHU LEAVES)
1/8 часть молотый ИРЛАНДСКИЙ МОХ (IRISH MOSS)
1/8 часть дробленый АГАР-АГАР (AGAR-AGAR).
1/2 часть толченое СЕМЯ СЛАДКОГО УКРОПА (DARK FENNEL SEED)

Тщательно смешайте первые три компонента. Затем хорошо смешайте остальные семь и добавьте к смеси из первых трех. Блендер – идеальный миксер для того, чтобы готовить эту травяную формулу.

“Кишечную метлу” легко использовать. Обычно для взрослых достаточно со стаканом воды выпить маленькое количество смеси – половину чайной ложки, или меньше. Доза может быть увеличена или уменьшена согласно Вашей собственной реакции.
Другое использование смеси – приправлять салаты, или заваривать как чай. Половина чайной ложки на чашку кипящей воды, снимите с огня и дайте настояться 10 или 15 минут. У этого чая очаровательный аромат.

Источник