Что делать если месяц диарея

Что делать если месяц диарея thumbnail

Диарея может возникнуть у любого человека, независимо от пола или возраста. Каждый из нас хоть раз в жизни испытал на себе неприятные симптомы расстройства пищеварения — поноса. Жидкий водянистый стул, спазмы в животе и частая потребность освобождения кишечника являются основными признаками диареи.

Люди всех возрастов могут испытывать это состояние, которое считается особенно опасным для детей и пожилых людей, так как может приводить к обезвоживанию организма.

У здорового взрослого населения чаще всего встречается краткосрочная диарея, которая длится в течение нескольких дней и исчезает сама с собой, без какого-либо специального лечения, но только при соблюдении диеты при диарее.

Когда же диарея длится более недели и сопровождается обезвоживанием, чрезмерной жаждой, сухостью кожи и во рту, сильной слабостью и головокружением, следует срочно проконсультироваться с врачом.

Медицинская помощь также необходима, когда беспокоят боли в животе или присутствуют ректальные болевые ощущения, стул с примесью крови, а также когда повышена температура тела (более 38,5°С).

Признаки диареи

На наличие диареи могут указывать следующие признаки:

  • частый стул жидкой консистенции;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • спазмы и боли в области живота;
  • рвота;
  • лихорадка;
  • стул со слизью или кровью.

Причины диареи

От диареи часто страдают туристы, посещающие жаркие отдаленные страны. Причиной ее возникновения в этом случае могут быть экзотические продукты или вода из неизвестного колодца или водоема, а также несоблюдение санитарных норм.

Самые распространенные причины хронической диареи:

  • эмоциональное расстройство или стресс;
  • аллергическая реакция на некоторые лекарства;
  • употребление загрязненной пищи или воды;
  • непереносимость некоторых продуктов;
  • гормональный дисбаланс;
  • кишечные инфекции (вирусного, паразитарного или бактериального характера);
  • онкологические заболевания прямой кишки.

При синдроме нарушения всасывания, при язвенном колите или синдроме раздраженного кишечника также может возникнуть диарея.

При мальабсорбции углеводов пищеварительная система не способна переваривать и усваивать сахар. Если это состояние сопровождается непереносимостью лактозы, то в случае употребления молочных продуктов с содержанием сахара, развивается диарея.

Мальабсорбция жира может произойти из-за уменьшения секреции поджелудочной железы, необходимой для нормального пищеварения, или из-за изменений слизистой тонкой кишки, которая препятствует перевариванию и поглощению жиров. Неусвоенные жиры поступают в тонкий и толстый кишечник, где при помощи бактерий превращаются в химические вещества, которые стимулируют образование воды в толстой кишке. В этом случае прохождение стула происходит намного быстрее.

Частый прием слабительных препаратов (например, чтобы похудеть) также является причиной хронической диареи. 

Некоторые другие лекарства (антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики) также могут быть причиной жидкого стула.

Хроническая диарея

Хроническая диарея — это состояние, когда симптомы проявляются в течение длительного времени или появляются вновь через какой-то промежуток времени. Ее наличие указывает на серьезное заболевание.

Хроническая диарея может быть вызвана некоторыми инфекционными заболеваниями (дизентерия, холера, брюшной тиф и др.). Больные СПИДом часто страдают от хронической кишечной инфекции, которая вызывает диарею.

Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит способствуют развитию воспалительного процесса в тонком или толстом кишечнике, проявляющемуся хронической диареей.

Диета при диарее

Диета при диарее является важным элементом в борьбе с неприятным симптомом. Блюда с высоким содержанием жиров увеличивают перистальтику кишечника, поэтому рекомендуется исключить тяжелую, жирную и жареную пищу. Также желательно избегать употребления продуктов, раздражающих слизистую желудка и кишечника.

Рекомендуется в течение дня есть небольшими порциями, чтобы пищеварительная система работала в более медленном темпе. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению питательных веществ, а также уменьшению аппетита. Диета при диарее должна состоять из овсяной каши, вареных или печеных овощей, риса, нежирного мяса, сухарей и бананов.

Пока состояние кишечника не нормализуется, необходимо исключить молоко, соки из фруктов, сами свежие фрукты и овощи, кофе и алкогольные напитки.

При спазмах в желудке, потере аппетита и ощущении несварения желательно на время отказаться от еды.

Лечение диареи

Лечение диареи направлено на устранение основной причины болезненного состояния, чтобы нормализовать стул и избежать возможных осложнений.

Диарея может пройти в течение 1-2 дней без какого-либо лечения. Если же проблему невозможно устранить жидкой диетой при диарее, врач может назначить лекарственные средства, которые замедляют деятельность кишечника. Лечение назначается после проведения некоторых анализов для определения причины диареи. Эти средства противопоказаны детям.

При лихорадке, тошноте или рвоте, постоянных спазмах или болях в области живота, а также при явных симптомах обезвоживания, обнаружении слизи или кровянистых примесей в стуле, обязательно нужно показаться специалисту. Необходима госпитализация при длительной диарее (более 2-3 дней) особенно у маленьких детей или людей преклонного возраста.

Чтобы предотвратить обезвоживание, рекомендуется употребление большого количества жидкости маленькими порциями (например, теплого бульона или воды комнатной температуры).

Для облегчения состояния можно употребить лекарственные средства от диареи, которые отпускаются в аптеке без рецепта врача (хилак форте, регидрон, смекта и др.). Однако, при длительной диарее (более 5 дней) с потерей веса нужно срочно обратиться за специализированной помощью.

При инфекции необходима терапия антибиотиками. В некоторых случаях лечение может быть простым и состоять в устранении одного лекарственного средства или пищи. Для людей с непереносимостью лактозы, углеводов или жира, лечение острой или хронической диареи состоит из исключения из рациона продуктов питания или напитков, содержащих лактозу, а также заменителей сахара (сорбита) или жира. 

  1. Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. – 2015
  2. Хроническая диарея у детей / Булатов В. П., Камалова А. А. // Практическая медицина. = 2012. – 7(62)

Источник

Опубликовано: 23 декабря 2015 в 15:17

Жидкий стул месяцКогда взрослого больного мучит жидкий стул в течение месяца и не проходит даже через два, подобное недомогание может указывать на наличие разных патологий. Сам понос – защитная реакция организма, как кашель или насморк, которые очищают органы дыхания от патогенных микроорганизмов. Если диарея длится больше месяца, это указывает на попытку организма избавиться от микробов, активизирующихся в кишечнике. Существует безобидная диарея, она возникает после перенесенного стресса, излишнего волнения, других факторов, способных усилить активность кишечника. Существует две формы поноса: острая и хроническая. У каждой есть свои причины, свои методы лечения.

Читайте также:  Что можно кушать при тошноте и диарее

Сказать однозначно, почему понос не проходит месяц или два, трудно. И все потому, что причины недомогания у взрослого человека могут быть разными. Чаще всего факторами провокаторами являются ротавирусные инфекции, хронические заболевания кишечного тракта, неправильное питание, аллергия и непереносимость каких-либо продуктов. В этом случае может быть жидкий стул у взрослого в течение месяца и больше, что делать в такой ситуации? Обычной диетой устранить проблему не удастся, лечение должно носить систематический комплексный характер.

Что делать, если понос больше месяца?

понос месяц что делатьЕсли понос два месяца, стоит немедленно обратиться к врачу и вместе с ним попытаться выяснить причину подобного недомогания. Поставить точный диагноз можно только после анализа кала, общего анализа крови и мочи. Нередко для подтверждения диагноза назначается рентгенографическое исследование. Оно помогает исключить наличие злокачественных новообразований.

Понять, что делать, когда диарея мучает месяц или два, можно только после получения ответов на все перечисленные выше анализы. Именно они позволят объяснить, почему у больного жидкий стул, какие проблемы спровоцировали его появление: заболевания кишечника, поджелудочной железы или желчевыводящих путей. При назначении лечения поноса учитывается общее состояние больного, важно не допустить появление самого опасного осложнения – обезвоживание организма.

Чем опасно обезвоживание, если диарея месяц?

Месяц диареяКогда понос у взрослого человека длится больше месяца, вместе с водянистым калом человек теряет не только воду, но и полезные минеральные вещества, а также биологически активные компоненты. Во время диареи больной может потерять до 3% от общего веса тела. Понять, смог ли жидкий стул в течение месяца нарушить водно-солевой баланс можно, проведя один несложный тест:

  1. Необходимо сильно нажать на ногтевую пластину пальцем противоположной руки.
  2. Под давление ноготь моментально бледнеет.
  3. Если обезвоживание организма нет, прежний розовый цвет восстанавливается моментально.

Что делать, если временной промежуток составляет больше 2-х секунд? Стоит начинать беспокоиться.

На начало обезвоживания при диарее может указать уменьшение количества выделяемой мочи, ее темный цвет, концентрированная консистенция, сильный неприятный запах. Если жидкий стул мучает больного в течение месяца, у него может появиться сухость во рту, отсутствие слез, появление нервозности, раздражительности. Яркие признаки обезвоживания – дисперсионные расстройства. Головокружения, нарушения ориентации в пространстве и во времени.

Для предотвращения потери жидкости нужно принимать специальные препараты, такие, как Регидрон или Цитроглюкосан. Важно постоянно выпаивать больного и следить за его общим состоянием. Что делать при первых признаках обезвоживания? Необходимо немедленно вызвать врача. Полезно отмечать дополнительные симптомы, которые появляются вместе с жидким стулом, и не скрывать в беседе с медиками их наличие.

Источник

Продолжительный понос у взрослого человека – признак патологических нарушений в организме, поэтому требуется незамедлительная диагностика и лечение. В противном случае возникают непредвиденные последствия, чреватые летальным исходом (при дегидратации). Длительной диареей считается расстройство стула в течение одной и более недель.

Причины длительной диареи

Продолжительный понос в редких случаях является самостоятельным заболеванием, так как зачастую появляется в виде симптома того или иного нарушения в организме.

Диарея подразделяется на следующие виды в зависимости от этиологии происхождения:

  1. Диспепсический тип характеризуется нарушением пищеварения на фоне дефицита пищеварительных ферментов.
  2. Алиментарный вид развивается по причине аллергической реакции организма, злоупотребления алкогольными напитками, приема чрезмерно жирной пищи и нарушения диетического питания.
  3. Инфекционная форма возникает из-за заражения вирусами, гельминтами, бактериями (кишечная палочка, холера, сальмонелла, микроспоридии, лямблии, дизентерия, энтеровирус и т. д.).
  4. Медикаментозный тип. Жидкий стул развивается на фоне приема определенной группы препаратов (чаще антибиотиков).
  5. Токсический вид – отравление вредными и ядовитыми веществами. Особенность – организм выставляет защитную реакцию в виде поноса. Этиология происхождения бывает инфекционной и неинфекционной.

Диарея

Функциональная диарея

Функциональный понос является полисимптомным заболеванием кишечника без органических причин. Проявляется постоянно или периодически, что обусловлено определенными факторами и предпосылками:

  1. Стрессовое состояние, сильное переживание. В этом случае усиливается кишечная моторика как защитная реакция.
  2. Перевозбудимость нервных корешков в кишечнике.
  3. Наследственная предрасположенность.

В основе функциональной диареи лежит страх. Такое состояние приводит к синтезу химических веществ в организме, что ускоряет пищеварительные процессы и заставляет кишечник отторгать лишнее (даже воду).

Панкреатит

Панкреатит относится к патологиям желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, при которых панкреатические ферменты выделяются в недостаточном количестве. Это приводит к патологическим реакциям в кишечнике. А именно – продукты питания не расщепляются, полезные вещества не всасываются, слизистые оболочки в пищеварительной системе воспаляются.

Воспалительные процессы способствуют чередованию поноса и запора в хронической форме. Основным методом терапии считается прием ферментативных средств и диетическое питание.

Дисбактериоз

При дисбактериозе нарушается количественный состав микрофлоры кишечника. Основная причина дисбактериоза – длительный прием антибактериальных препаратов, которые угнетают лактобактерии, бифидобактерии и прочие полезные микроорганизмы. В результате этого количество патогенных бактерий увеличивается, снижается иммунитет.

Если рассматривать проблему изнутри, то можно отметить следующие патологические нарушения:

  • сложные белки не расщепляются;
  • углеводы не делятся на простейшие молекулы;
  • не происходит синтез витаминов, железа, микроэлементов;
  • кишечная перистальтика не подвергается регуляции;
  • вредные вещества накапливаются и отравляют организм.

Особенности проявления:

  • постоянный понос;
  • вздутие живота;
  • самопроизвольный выход газов;
  • боль в кишечнике;
  • в каловых массах – примеси непереваренной пищи.
Читайте также:  Рвота диарея вялость температуры нет

Основной способ лечения – прием пробиотиков.

Язвенный колит

При язвенном колите воспаляются слизистые оболочки толстой кишки. Отмечается частое обострение, проявляющееся такими симптомами:

  • длительная диарея;
  • болевой синдром в области живота;
  • ослабленность организма;
  • сгустки крови в кале;
  • наличие слизистых и гнойных вкраплений;
  • кровотечение;
  • образование спаек;
  • перфорация.

Боль в животе

Возникает язвенный колит по разнообразным причинам, лечится при помощи аминосалицилатов и средств симптоматического лечения.

Болезнь Крона

При заболевании Крона воспаляется весь желудочно-кишечный тракт по гранулематозному типу, в результате чего болезнь осложняется язвами и рубцами, нарушением структуры кишечника.

При болезни Крона отмечаются такие признаки:

  • боль в животе;
  • тошнота и рвота;
  • вялость;
  • слабость;
  • пониженная трудоспособность;
  • водянистость каловых масс;
  • минимальное количество суточных испражнений – 10 раз.

Заражение глистами

При глистной инвазии происходит заражение такими паразитами, как острицы, аскариды, энтерококки, лентецы и т. д. Глисты заселяются в кишечнике, отравляя организм продуктами жизнедеятельности.

На что обратить внимание, кроме поноса:

  • зуд в анальном отверстии;
  • образование прыщей, бородавок, папиллом;
  • резкое снижение веса;
  • повышенный аппетит;
  • приступы астмы;
  • интоксикационные симптомы – тошнота и рвота, боль в голове, бессонница, слабость;
  • подавление настроения, раздражительность;
  • тяжесть в области живота;
  • частые отрыжки;
  • метеоризм;
  • чередование запора и диареи.

Заразиться глистами могут не только дети, но и взрослые люди, так как паразитарные агенты находятся в продуктах питания, воде, воздухе, на бытовых предметах. Лечение требуется специфическое.

Другие причины

Кроме основных причин продолжительной диареи, понос возникает на фоне таких патологических нарушений и факторов:

  • энтерит полиэтиологического характера в разных участках кишки;
  • энтероколит, при котором воспалительный процесс затрагивает одновременно толстую и тонкую кишку;
  • непереносимость лактозы;
  • фиброз поджелудочной железы, возникающий на фоне нарушенного роста соединительных тканей;
  • синдром раздраженного кишечника, вызываемый нефиксируемыми факторами;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • гипертиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество гормонов;
  • резкое снижение иммунитета;
  • нарушенная целостность кишечника на фоне хирургического вмешательства, травмы;
  • злоупотребление алкоголем, наркотиками;
  • аллергия на пищевые продукты и прочие аллергены.

Понос

Опасные симптомы

Основной признак продолжительной диареи – жидкий стул на протяжении длительного периода времени, избавиться от которого обычными способами и средствами не получается. Так как понос является симптомом других заболеваний и состояний, то и сопутствующие признаки могут быть разными. Но существует общая симптоматика, требующая незамедлительного обращения больного к доктору:

  • спазмы и боль в области живота;
  • кишечное урчание;
  • повышение температуры тела;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • наличие слизи, гноя и крови в каловых массах;
  • неестественный цвет кала;
  • похудение;
  • сильная ослабленность организма;
  • психические расстройства;
  • обезвоживание (судороги, нарушение координации движений, головокружение, сухость на слизистых оболочках и коже, понижение артериального давления).

При проявлении указанных признаков нужно срочно отправиться к специалисту, пройти комплексное обследование, благодаря чему обнаружится истинная причина продолжительного поноса. На основании полученных результатов назначается схема лечения.

Какие могут быть последствия?

Продолжительная диарея оказывает негативное воздействие не только на кишечник и пищеварительную систему, но и весь организм. Если не обращаться в клинику, могут возникнуть следующие осложнения:

  1. Когда жидкий стул протекает длительное время, из организма вымываются все полезные вещества (витамины, минералы, микро- и макроэлементы), нарушается водно-солевой баланс. Как результат – обезвоживание организма.
    Дегидратация способствует загущению кровяной жидкости, из-за чего замедляется кровообращение, что негативно действует на головной мозг и сердце. На этом фоне возникает аритмия, атеросклероз кровеносных сосудов и прочие заболевания. Само обезвоживание со временем приводит к смерти больного.
  2. Сбой в работе органов центральной нервной системы из-за утраты жидкости. Кровь не насыщается кислородом и питательными веществами, что развивает гипоксию (кислородное голодание). Это приводит к депрессивным состояниям, нарушению памяти, координации движений и подобным реакциям.
  3. Дегидратация способствует судорогам, так как мышечные ткани утрачивают эластичность, нервные корешки – чувствительность. В связочном и мышечном аппарате снижается уровень жидкости, что ведет к пересушенности. Непроизвольные сокращения мышц возникают на фоне неправильной интерпретации сигналов, подаваемых головным мозгом мышечной системе.
  4. Нарушение функциональности всех внутренних органов из-за нехватки полезных веществ и воды в организме.

При прогрессировании дегидратации состояние больного значительно ухудшается – из глаз не выделяются слезы, зрительные аппараты кажутся запавшими, веки полностью не смыкаются. Далее образуется налет белого цвета на языке, а сам язык подвергается опуханию. Больной мочится крайне редко, цвет мочи темнеет.

Первая помощь при поносе

Первое, что надо сделать, – исключить риск дегидратации, так как именно обезвоживание приводит к осложнениям. Чтобы этого не допустить, организм снабжается солью и водой. Используются такие регидратирующие растворы:

  1. Регидрон – самый распространенный. Нормализует электролитный баланс, ускоряет проводимость нервных импульсов. Дополнительно восстанавливает биение сердца, так как состоит из большого количества калия, глюкозы, хлора. Кроме того, улучшается функциональность головного мозга, устраняется слабость мышц, снижается раздражительность.
  2. Реосолан состоит из солей, благодаря чему устраняется рвота и тошнота, слабость.
  3. Орсоль чаще всего принимается при заболеваниях сердца и нехватке калия, так как кроме регидратирующих свойств, защищает сердечную мышцу от поражения.
  4. Нормогидрон ускоряет обменные процессы, купирует боль и спазмы, нормализует кровоснабжение.
  5. Гастролит минерализирует мягкие ткани, снижает желудочную кислотность, устраняет тошноту, метеоризм.
  6. Цитраглюкосолан применяется преимущественно на начальных стадиях обезвоживания.

Способы использования регидратирующих препаратов:

  • перорально – в домашних условиях (следует строго следовать дозировкам, указанным в инструкции);
  • внутривенно капельным методом – в клинике.

Капельница

Правила приема Регидрона и подобных средств:

  • принимать каждые 5-10 минут по 1 ст. л.;
  • температура раствора должна быть теплой (35-38 градусов);
  • не принимать пищу на протяжении дня.

Если данных препаратов в аптечке не обнаружено, воспользуйтесь народным регидратирующим средством, которое рекомендовано медиками:

  • слегка подогрейте кипяченую воду – 1 литр;
  • добавьте 2-3 ст. л. сахара;
  • положите 1 ст. л. поваренной соли;
  • тщательно перемешайте;
  • давайте пить больному по 100 мл после каждого опорожнения;
  • максимальная суточная дозировка раствора составляет 2 литра.
Читайте также:  Слизь с кровью при диарее при беременности

Если диарея возникла на фоне интоксикации или заражения, придется применить экстренные меры – промыть желудок. Для этого больной должен выпить за один раз 1-1,5 литра воды или 1-2 стакана регидрирующего раствора, что приводит к немедленной рвоте.

Как определить восстановления организма:

  • нормализуется оттенок кожи;
  • восстанавливается мочеиспускание;
  • увлажняются слизистые оболочки;
  • исчезает слабость.

Методы лечения продолжительного поноса

Схема терапии подбирается после тщательного обследования на основании полученных результатов, то есть в зависимости от этиологии происхождения поноса. Поэтому назначаются специфические для причины диареи препараты.

Прием медикаментов

Лечение должно быть направлено на восстановление перистальтики, нормализацию функциональности пищеварительной системы, восстановление баланса микрофлоры, насыщение организма полезными веществами, устранение неприятной симптоматики.

Какие препараты назначает врач:

  1. Противодиарейные средства, скрепляющие каловые массы: Лоперамид, Имодиум, Левомицетин, Энтеродез.
  2. Спазмолитики, снимающие спазмы и боль: Папаверин, Галидор, Но-шпа, Дюспаталин.
  3. При физиологической диарее используются антидепрессанты (Амитриптилин, Имизин, Фторацизин) и седативные средства (Ново-пассит, настойка пустырника, Персен, настойка валерианы).
  4. При аллергических реакциях используются антигистаминные средства: Кларитин, Диазолин.
  5. При интоксикации назначаются сорбенты: Активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Полисорб.
  6. Чтобы восстановить перистальтику и моторику, используются препараты с гиперидином.
  7. Нормализовать микрофлору помогают пробиотики и пребиотики: Линек-с, Энтерол, Хилак, Лактофильтрум, Бифидумбактерин, Нормоспектрум, Аципол.
  8. Для насыщения организма полезными веществами применяются витаминные и минеральные комплексы (выбор зависит от уровня дефицита того или иного вещества).

Лекарства

Народные средства

Средства народной медицины применяются преимущественно в качестве вспомогательной терапии при длительном поносе, так как подход к лечению должен быть комплексным. Что можно использовать:

  1. Для восстановления пищеварения используется мятный чай, но заваривать его нужно иначе. В стакан кипятка положите несколько листиков мяты, прокипятите 1-2 минуты, дайте настояться под крышкой до теплого состояния. Пить по 2-3 стакана в сутки.
  2. Для снижения воспалительных процессов заваривается аптечная ромашка. На 250 мл кипятка требуется 1 ст. л. травы с цветками. Варить на медленном огне 10-15 минут, процедить. Принимать небольшими глотками перед едой на протяжении получаса.
  3. Останавливает понос крепкий чай (на 200 мл кипятка 1-2 ч. л. чая). Суточная норма – 3 чашки.
  4. Заваривайте зверобой (250 мл воды на 1 ст. л. травы). Пить небольшими порциями в течение дня.
  5. Съешьте 5-6 зерен черного перца горошком.
  6. Используйте крахмал: на 200 мл воды нужно 2 ст. л. крахмального порошка. Тщательно перемешайте, разделите стакан на 3 раза.
  7. Смешайте 100 мл водки с половиной чайной ложки соли. Выпить за 1 раз.
  8. Проглатывайте по зубчику чеснока трижды в день.
  9. Полезен сахар, смешанный с тминным маслом (на 20 г – 2-3 капли).
  10. При глистной инвазии заваривайте полынь. Для этого вкиньте в термос (стакан кипятка) 1 ст. л. травы. Настаивайте час-полтора. Выпить полученный раствор за 2 раза.
  11. Измельчите семена моркови, отделите 1 ст. л., возьмите столько же зеленой части укропа. Принимать внутрь единократно в день.
  12. Скрепить каловые массы может овсяная каша, сваренная на воде. На 0,5 литра воды необходимо 100 г хлопьев. Варить 5 минут, после чего добавить высушенные груши, довести до готовности. Съесть порцию за 2 раза.
  13. Самый универсальный способ – отвар из рисовой крупы. На 500 мл воды возьмите 1 ст. л. риса, варите 15 минут, дайте настояться до полного остывания. Процедить жидкость, принимать по 50 мл каждые пару часов.
  14. Отварите гранатовые корки, пейте в качестве чайного напитка. Так же поступают с листьями грецкого ореха.
  15. В термос насыпьте по 1 ч. л. красного молотого перца и корицы в порошке, залейте литром кипящей воды. Настаивайте 60 минут. Принимать снадобье каждые полчаса по 2 ст. л.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом о применении народных средств, так как в каждом отдельном случае (исходя из этиологии происхождения диареи) используются разные рецепты.

Соблюдение диеты

Диетическое питание – обязательное условие при лечении поноса любого происхождения. В первый день, особенно при обезвоживании, желательно отказаться от пищи полностью. Далее блюда вводятся в рацион в небольших количествах.

Правила диеты:

  • прием осуществляется 5-7 раз в день;
  • порции – небольшого размера;
  • температура блюд – теплая;
  • пища готовится на пару или отваривается;
  • запрещены жареные и запеченные блюда.

Предпочтительные продукты:

  • каши овсяные и рисовые;
  • рыба нежирных сортов (минтай, окунь и т. д.);
  • мясо диетическое – кролик, филе курицы, телятина;
  • фрукты со скрепляющим эффектом – айва, банан, гранат;
  • бульоны и супы овощные;
  • напитки – чай, кисели.

Кисель

Что кушать и пить не рекомендуется:

  • жирное мясо и рыбу;
  • кисломолочные изделия, молоко (исключение – натуральные йогурты);
  • сдобная выпечка, свежий пшеничный хлеб;
  • сладости;
  • бобы;
  • фрукты;
  • специи;
  • кофе;
  • газированные напитки и алкоголь;
  • сырые овощи;
  • грибы;
  • консервы;
  • полуфабрикаты, фаст-фуд.

Профилактика

Чтобы избежать продолжительной диареи, придерживайтесь правил профилактики состояния:

  • следите за личной гигиеной, что исключит инфицирование;
  • тщательно мойте овощи, фрукты;
  • соблюдайте правила термической обработки яиц, мяса и рыбы;
  • своевременно лечите хронические заболевания;
  • с осторожностью пробуйте экзотические блюда;
  • избегайте аллергенов;
  • при лечении антибиотиками принимайте дополнительно средства, исключающие дисбактериоз;
  • не ешьте испорченные продукты, соблюдайте правила хранения;
  • всегда обращайте внимание на сроки годности при покупке товаров.

Продолжительный понос у взрослых людей не возникает на пустом месте, поэтому важно своевременно обнаружить первопричину неприятного симптома, что позволит избежать опасных осложнений. Нельзя игнорировать диарею – это может привести к летальному исходу.

( 3 оценки, среднее 2.67 из 5 )

Источник