Что взять с собой на море от кишечной инфекции

Есть мнение, что кишечную инфекцию можно подхватить только на побережьях Черного и Азовского морей, а за рубежом её нет. На самом деле ротавирус можно подцепить в Турции, Болгарии, Греции, Тайланде и на других популярных морских курортах. Поэтому врачи советуют неукоснительно и везде соблюдать меры профилактики.

Нанотехнологии не защитят

«Личная гигиена – это главный защитный барьер от всевозможных ротавирусных инфекций, – говорит главный врач больницы №4 Краснодарского края Константин Офлиди. – Прописная истина: перед едой надо мыть руки.

Бываю на море и часто вижу такие картины: родители заняты собой, а дети играют с водой, облизывают камни, по которым ходят люди, иногда при плавании заглатывают воду. Нередко родители дают детям еду в немытые руки, да ещё и купленную у уличных продавцов с открытого лотка. Или же моют в морской воде фрукты.

Вода в любых водоёмах – в море или реке – не может быть абсолютно чистой. Лучше обработать руки стерильной салфеткой или специальной жидкостью. Фрукты заранее помойте проточной водой. Не берите на пляж скоропортящиеся продукты. А лучше покормите малыша дома. Никакие особые средства, нанотехнологии или дорогие лекарства не защитят от кишечных инфекций эффективнее, чем вымытые руки и чистые продукты.

При заболевании важны ранняя диагностика и своевременное лечение.

У взрослых кишечные заболевания могут проходить без осложнений, но дети болеют чаще и тяжелее. Не забывайте, вы привезли ребёнка в другую климатическую зону, детский организм должен адаптироваться, но часто времени на это нет, семья сразу же отправляется к морю, на пляж, под палящее солнце. Детский иммунитет ослабевает, и ребёнок становится более восприимчив к любым вирусам и бактериям, так что отдых у моря может закончиться в детском инфекционном отделении. Поэтому не пренебрегайте простыми, но надёжными правилами».

Инфекция в воде, земле, песке, предметах быта

По данным краевого Роспотребнадзора, в настоящее время вспышек заболеваемости на Кубани нет, в том числе в курортных городах. За неделю по предварительным диагнозам зарегистрировано 740 случаев острых кишечных инфекций, что на уровне среднемноголетних показателей.

Возбудитель инфекции находится в воде, земле, песке, предметах быта, личного использования и гигиены, а также на плохо вымытых овощах, фруктах, некачественно приготовленной пище. Этот вирус не боится перепадов температуры и поэтому может застать врасплох в любое время года, но чаще всего в летний период. Подхватить ротавирус на море просто. Этому способствует благоприятная для развития инфекции среда.

«Чтобы избежать этих неприятностей не только в отпуске, но и каждый день дома, важно соблюдать правила хранения продуктов. Скоропортящиеся и сырые продукты должны храниться отдельно от готовой пищи и только в холодильнике, – говорит главный детский инфекционист Кубани Нафисет Тхакушинова. – Нужно тщательно прожаривать или проваривать продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не смешивать свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня. Если готовая пища остаётся на другой день, то перед употреблением её необходимо термически обработать (прокипятить или прожарить).

Не скапливать мусор и пищевые отходы, не допускать появления мух, тараканов и других насекомых. Постоянно поддерживать чистоту в доме. Не давать маленьким детям некипяченое разливное молоко, сырые яйца, использовать для приготовления пищи только свежие продукты».

Любителям окрошки медики рекомендуют есть блюдо сразу после приготовления, так как входящие в её состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а значит, болезнетворные бактерии размножаются в окрошке очень быстро. Салаты летом лучше заправлять не сметаной или майонезом, а подсолнечным маслом и лимоном.

Когда бежать к врачу?

Симптомы кишечной инфекции такие: тошнота и рвота, диарея, боль в области живота, колики, слабость и повышение температуры тела, отсутствие аппетита. При появлении таких признаков нужно срочно обратиться к врачу. Важны ранняя диагностика и своевременное лечение.

У взрослых кишечные заболевания могут проходить без осложнений, но дети болеют чаще и тяжелее.

«До приезда в больницу старайтесь пить больше воды. Исключить фрукты, жирное, острое. Перейти на простую пищу: картофельное пюре, кисель, сухари, – советует главный инфекционист Кубани Сергей Зотов. – Если заболел кто-то в семье, его нужно немедленно изолировать от других домочадцев, выделить ему отдельную посуду, полотенце и вызвать врача».

Источник

Содержание

Самое необходимое
Защита от солнца
Жаропонижающие и болеутоляющие
Антибиотики
От кишечной инфекции
Против аллергии
От простуды
От травм и ушибов
Средства на разные случаи
Рекомендации

Собираясь в отпуск, многие мамы задумываются, какие лекарства взять. Аптечку в дорогу нужно собрать правильно, чтобы предусмотреть разные ситуации. Набор средств и лекарств позволит в случае необходимости оказать малышу первую медицинскую помощь.

Самое необходимое

Что взять с собой на море от кишечной инфекции В список средств для аптечки на море с ребенком входят:

солнцезащитные кремы и спреи, средства для лечения солнечных ожогов;
жаропонижающие и болеутоляющие;
противоаллергические средства;
антибиотики;
противопростудные препараты;
лекарства от кишечных расстройств;
средства для лечения травм и ушибов.

Защита от солнца

Детская аптечка в отпуск обязательно должна включать крем от солнца с высокой степенью защиты – SPF 40-50 от лучей А, В. Такими средствами пользуются первые 3-5 дней, далее можно наносить крем с фактором SPF 15-20. Желательно, чтобы в состав входил витамин Е, тогда защита будет на высоком уровне.

Средство наносят каждые 2 часа и после купания. Несмотря на использование защиты, на солнце не рекомендуется находиться в период с 11 до 16 часов. Если нежная кожа малыша обгорела, нанесите «Пантенол», обладающий ранозаживляющим и противомикробным действием. Удобно пользоваться спреем, это менее болезненно.

Жаропонижающие и болеутоляющие

В аптечку нужно положить «Парацетамол» или «Найз». Их можно использовать при головной боли и сбивать температуру. «Парацетамол» разрешен малышам с рождения, «Найз» – с 2-х лет. Можно использовать гомеопатическое болеутоляющее и жаропонижающее средство «Вибуркол», которое подходит детям с рождения. Мамы берут с собой в отпуск сиропы и свечи «Панадол» и «Нурофен».

Антибиотики

При сборе аптечки следует взять с собой антибиотик, который ребенок уже принимал с положительным эффектом. Если малышу выписывали «Супракс», «Флемоклав», «Сумамед», то возьмите то, что ранее назначал врач. При проблемах со здоровьем лучше сразу обратиться к врачу, антибиотик без консультации со специалистом используют только в крайних случаях и в дозировках, которые раньше выписывал доктор.

От кишечной инфекции

На случай расстройства желудка лучше взять с собой такие препараты, как:

«Смекта» – выводит токсины, эффективна при поносе и рвоте. Средство можно принимать с рождения. Достаточно растворить порошок в воде в соответствии с инструкцией.
«Энтерофурил» – препарат против микробов, борющийся с кишечной инфекцией. Разрешен детям от 2 лет.
«Регидрон» – восполняет потери солей и жидкости при поносе и рвоте. Продается в пакетиках, которые разводят по инструкции.

«Но-шпу» и «Папаверин» детям давать опасно, они снимают приступы острой боли, когда нужно срочное обращение к врачу. При острой боли необходимо исключить аппендицит и острые заболевания, симптоматику снимать опасно.

Против аллергии

Необходимо положить в аптечку мазь от аллергии, которая поможет при укусах насекомых и солнечных ожогах. Малышам подойдут «Псило-бальзам» и «Фенистил гель», детям постарше рекомендуют гидрокортизоновую мазь. Для приема внутрь берут «Зодак», «Зиртек», «Супрастин».

От простуды

В дорожную аптечку складывают противокашлевые средства. Лучше взять не в сиропе, а леденцы или таблетки «Доктор Мом», «Лазолван», «Амброксол». От боли в горле детям и взрослым поможет «Лизобакт», «Стрепсилс», аэрозоль «Ингалипт». Для лечения насморка положите «Фармазолин», «Назол».

От травм и ушибов

Ссадин и ушибов не избежать, если ребенок активный и любознательный. Для оказания первой медицинской помощи потребуются:

перекись водорода, йод или зеленка;
вата, бинты, кровоостанавливающие салфетки, бактерицидный пластырь;
мази «Троксевазин» и «Спасатель».

Средства на разные случаи

Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.

Гнойничковые инфекции – на отдыхе из-за грязных рук возникают небольшие воспаления, которые нужно обработать мазью с антибиотиком – «Левомиколем» или «Тридермом».
Отиты – появляются довольно часто при купании в море из-за оставшейся в ушах воды. На этот случай лучше иметь в аптечке «Отипакс», «Отинум», «Софрадекс».
Конъюнктивит – при воспалении глаз поможет «Левомицетин» 0,25%.
Укачивание – если ребенка укачивает, лучше иметь с собой «Драмину» или «Авиа-море».
Боли в мышцах – когда продуло на сквозняке и не повернуть шею. В такой ситуации поможет «Фастум-Гель».
От комаров и мошек – если в месте отдыха много насекомых, лучше иметь с собой «Москитол», «Раптор», «Рейд».

Как пережить перелёт и автомобильное путешествие

Знаете что происходит с организмом, пока вы находитесь в полёте?
Самолёты летают на высоте 7000-12000 м над уровнем моря, а давление в салоне устанавливается на высоту 1524-2438 м, в противном случае, мало кто пережил бы перелёт. Резкие подъемы даже на такую высоту способны вызывать головную боль, головокружение, тошноту и чувство разбитости даже у здоровых пассажиров. Всё потому, что на высоте 2438 м парциальное давление кислорода в артериальной крови падает с 95 до 60 мм рт. ст. У здорового пассажира при этом насыщение гемоглобина кислородом снижается всего на 3-4%, но у пассажиров с патологиями сердечно-сосудистой системы, и ВСД развивается более выраженная гипоксия.
Для того, чтобы снизить негативное влияние перелета на организм, следует принять аспирин, который разжижает кровь, витамин С, который благотворно влияет на сосуды. Не пренебрегайте жидкостью во время полёта. Пейте много.
Если вы отправляетесь колесить страну на автомобиле, не забывайте про удобство и комфорт. Длительное нахождение в положении “сидя”, невозможность дать волю своим мышцам и другие “издержки” автомобильного путешествия могут привести к обострению остеохондроза и заболеваний суставов. Но даже подобные диагнозы меркнут в сравнении с тем, сколько всего интересного, запоминающегося предстоит пережить в поездке. Всё, что нужно сделать – купить в дорогу специальную подушку, которая обеспечит комфорт, поможет снять напряжение.

Готовое решение от Фармэконом – дорожная аптечка, которая не займет много места. Мы хотим, чтобы вы получили максимум положительных эмоций этим летом, тем более, отправляясь в отпуск, поэтому положили в аптечку:

Драмина – препарат от укачивания
Лиотон гель – для профилактики отеков ног
Аскорутин – для улучшения кровоснабжения органов
Подушка ортопедическая FOSTA 44х28 надувная – для комфортного сна в поездке.
Гольфы компрессионные ERGOFORMA – для борьбы с затеканиями ног.

Лекарства в поездку на природу

Обожаете отдых «дикарями»? Жить не можете без походов, палаток, леса и гор? Как здорово, что лето дарит возможность насладиться всеми его красками и стать ближе к природе. Но самое страшное, что может случиться там – это даже не укус клеща, порез или ожог, а то, что ближайший медицинский пункт и доктор могут оказаться за сотни километров от вас. Поэтому аптечка на природе – это то, что каждый турист обводит красным маркером в своем списке. Мы бы не хотели, чтобы вас настигли неприятности, пока вы наслаждаетесь тишиной и спокойствием.

Готовое решение от Фармэконом – аптечка туриста, которая не займет много места в рюкзаке. Мы положили в неё:
Нурофен Экспресс – от боли,
Долобене гель – от боли, отечности и при повреждениях кожи,
Бинт эластичный – для иммобилизации,
Пластырь Cosmos – набор бактерицидных пластырей,
Бинт – при травмах и повреждениях,
Хлоргексидин – антисептик для обработки ран,
Раствор зеленки – для обработки ран
Жгут кровоостанавливающий Эсмарха – для остановки артериальных кровотечений.

Лекарства от простуды

Несмотря на то, что за окном жара, и купальник с аспирином энергично пакуются в чемодан, риски испортить себе отпуск, например, простудой, существуют. Особенно, если вы меняете регион пребывания или планируете романтично бегать под проливным южным дождем и есть мороженое. Смена климата, рациона питания, кондиционеры в помещениях и жара на улице, новая микробная среда – могут ослабить иммунитет и спровоцировать заболевание. Чтобы простуда не лишала радости долгожданного отпуска, мы подготовили для вас специальную аптечку.

Готовое решение от Фармэконом – аптечка от простуды:

Цитовир-3 – противовирусный препарат,
Колдрекс хотрем Лимон – для снятия симптомов простуды,
Лазолван – средство от кашля,
Снуп – средство от насморка.
Стрепсилс – средство от боли в горле

Аптечка от аллергии в отпуск

В какое бы место вы не отправились в отпуск, будь-то заграничный курорт, морское побережье или берег Байкала, аллергия – ещё одна возможная неприятность, которая может серьезно навредить. Цветущие травы и цветы, укусы насекомых, экзотические фрукты и ягоды и аллергии не избежать. Особенно, если вы знаете свою склонность. Находясь вдали от дома в непривычных условиях, не забудьте рядом с купальником и босоножками положить средства от аллергии. Они помогут вовремя принять действенные меры против приступа и облегчить состояние.

Готовое решение от Фармэконом: аптечка противоаллергическая

Супрастинекс – системное средство от аллергии
Псило-бальзам – местное средство от зуда и покраснений
Кромогексал – капли глазные от аллергии

Чем устранять кишечные расстройства

Кишечные расстройства – недуг, занимающий лидирующую позицию в рейтинге частых летних заболеваний. Догадаться, почему они так “популярны” не сложно: обилие овощей и фруктов, ускоренный рост микроорганизмов в продуктах и в воде под воздействием высоких температур, заграничные путешествия и туры в тропики – виновники разгула кишечных инфекций в большинстве случаев. Конечно, главной защитой станет внимательное и бережное отношение к себе. Следует чаще мыть руки, тщательнее промывать овощи и фрукты, иметь при себе антибактериальные салфетки, стараться воздержаться от уличной еды, особенно на чужом берегу. И самое главное, иметь при себе средства от расстройств пищеварения.

Готовое решение от Фармэконом – аптечка от кишечных расстройств

Мезим форте – ферменты для пищеварения
Полисорб – сорбент при отравлениях и кишечных инфекциях
Имодиум – закрепляющее средство
Стопдиар – противомикробное при отравлениях и кишечных инфекциях
Но-шпа – спазмолитик при боли в кишечнике

Солнцезащитные средства на море

Одно из главных средств в летней аптечке путешественника – солнцезащитные средства. И не важно, предстоит ли вам путешествие до дачи или путешествие в далекую страну, солнце негативно влияет на кожу везде одинаково.
Лучшееспасение от активных лучей — солнцезащитная косметика, которую мы собрали для вас в специальной аптечке путешественника.

Готовое решение от Фармэконом – защитная аптечка путешественника
Ля Рош Позе – защита от солнечных ожогов
Ля Рош Позе – защита для лица при длительных прогулках под солнцем
Пантенол – средство для лечения солнечных ожогов

Длительная поездка на поезде

И завершает наш список важных заготовок перед отпуском – набор в длительное путешествие на поезде. Поездка на поезде – звучит увлекательно и романтично. Так и манит отправиться в отпуск через все красоты нашей большой страны. Но среди эмоциональных плюсов, пребывание в поезде имеет и некоторые недостатки, в частности гигиенические.

Чтобы во время путешествия вы не испытывали дискомфорт, мы заранее подготовили специальный набор для поездкина поезде:

Готовое решение от Фармэконом:

Шапочка Tena экспресс-шампунь – удобный способ вымыть голову в любых условиях

Гель для рук Dettol – антисептик
Салфетки влажные Aura – гигиенические
Покрытие для унитаза Aura – для использования в общественных туалетах.
Набор дорожный SPLAT – дорожная зубная паста и щетка.

Важно знать:

Перед тем, как отправиться в отпуск за границу, обязательно выясните, какие правила провоза лекарства в выбранную страну существуют.

Так, если в вашем багаже обнаружат снотворные средства или даже безобидный в нашей стране корвалол, валокордин, сироп от кашля с эфедрином (бронхолитин), обезболивающее средство или жаропонижающие с кодеином (сейчас продажа в аптеках на строгом рецептурном отпуске, но запасы препаратов могут ещё оставаться в домашней аптечке), минимум, что вам грозит – отъем аптечки. А максимум – депортация из страны с огромным штрафом и даже тюремное заключение.

Если вы понимаете, что некоторые препараты вам жизненно необходимы и курс лечения прерывать нельзя, то следует на каждое средство взять с собой рецепт, который бы на таможне стал подтверждением легального употребления препаратов.
Стоит знать и о том, что в европейские страны запрещен к провозу бисептол. Из-за его влияния на печень в Европе и США препарат в лечении не используется и входит в список запрещенных. Германия запретила найз, кетанов, кеторол, а в Финляндию вы не сможете привезти тамифлю. Филиппинские острова против абортов на законодательном уровне, поэтому накладывают запрет на медикаменты для прерывания беременности, включая средства экстренной контрацепции типа постинор).

Будьте внимательны и здоровы всегда и везде!