Цигун лечение желудочно кишечного тракта
Болезни пищеварительной системы в нашем мире встречаются все чаще – по данным медицинских работников, число их только растет. Наладить здоровье кишечника и желудка – задача непростая, однако упражнения цигун для нормализации желудочно-кишечного тракта успешно справляются с этой задачей. Занятия помогут избавиться не только от гастрита и резей в животе, но даже ускорят обмен веществ и заметно снизят аппетит.
Лечебный цигун для желудочно-кишечного тракта
Комплекс цигун для желудочно-кишечного тракта, видео которого представлено для вашего изучения, – это упорядоченные и эффективные занятия для здоровья пищеварительного тракта. Займет его выполнение у вас не более 15 минут в день, зато при этом комплекс цигуна навсегда избавит вас от таких неприятных явлений, как:
- Частые запоры, поносы, нарушения пищеварения;
- Вздутие живота, отрыжка, изжога;
- Гастрит, чувство жжения и боли в желудке;
- Рези в животе;
- Ощущение тяжести в области живота;
- Приступы тошноты;
- Неприятный запах изо рта.
Цигун для желудочно-кишечного тракта также помогает избавляться и от серьезных хронических проблем пищеварительной системы, улучшает общее самочувствие. Обуславливается видимый лечебный эффект от упражнений комплексным подходом: при помощи специальной техники дыхания поток целительной энергии Ци попадает в тело практикующего, а затем при помощи физических движений и гимнастики распространяется по всему телу.
Энергия Ци – это настоящий невидимый лекарь. Именно она дала нам жизнь, проникнув в наше тело. Для Ци нет ничего невозможного, она обитает в воздухе, опутывая нашу землю невидимыми потоками.
Лечебный цигун для ЖКТ №2 с доктором Бутримовым (видео)
Правила для занятий техникой цигун
Поправить свое здоровье при помощи цигуна вы сможете в том случае, если не станете отклоняться от важных пунктов, соблюдать которые просто необходимо.
- Не занимайтесь цигуном на полный или совсем пустой желудок, между занятиями и последним приемом пищи должно пройти 1.5-2 часа;
- Выбирайте для упражнений либо утренние часы, либо тренируйтесь незадолго до ночного сна – это самые оптимальные периоды;
- Соблюдайте регулярность: цигун помогает в том случае, когда вы занимаетесь не реже 4-5 раз в неделю, а лучше – каждый день;
- Не употребляйте охлажденной еды и напитков незадолго до и после тренировки, так как это может напрочь аннулировать эффект от цигуна;
- Обязательно проветривайте помещение, в котором собираетесь заниматься, чтобы в комнате циркулировали свежие потоки воздуха вместе с Ци;
- Занимайтесь в свободной одежде из натуральных материалов (хлопок, лен), тренироваться в синтетической и обтягивающей одежде нельзя.
Если у вас имеются выраженные расстройства пищеварительной системы, то лучше заниматься как можно чаще. В этом случае терапевтическое действие цигуна не заставит себя долго ждать.
Однако учтите, что просто выполнять китайскую гимнастику нельзя, во время практики контролируйте свое дыхание и следуйте определенной дыхательной технике (присущей каждому отдельному упражнению), ведь именно она и является основной силой живительного цигуна.
Комплекс упражнений для пищеварительной системы
- Встаньте прямо, ноги расположите вместе, носки стоп смотрят вперед;
- Возьмите свои ладони друг в друга, у женщин верхняя ладонь – левая, у мужчин – правая;
- Медленно поднимайте ладони от низа живота к центру своей груди;
- Повторяйте упражнение, концентрируясь на потоке воздуха и Ци в нем;
- Держите спину прямо, не напрягайте свое тело, сохраняйте покой.
Повторяйте упражнение на протяжении пяти минут.
- Займите вновь исходное положение (ноги вместе, спина прямая);
- Сложите руки большими пальцами вместе, остальные – врозь;
- Медленно поднимайте свои руки от низа живота к центру груди;
- В верхней точке разъедините свои руки, положив ладони на боковые части груди;
- Проведите ими в разные стороны (как бы поглаживая себя);
- Опустите их параллельно одновременно сбоку вниз на живот;
- Снова соедините в нижней части живота в ладони большими пальцами.
Повторяйте упражнение на протяжении пяти минут.
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая;
- Положите обе ладони себе на живот, одну над другой;
- Медленно перемещайте их, как бы меняя местами;
- Не отрывайте ладони от тела, но и не давите на живот;
- Дышите спокойно и размеренно.
Повторяйте упражнение на протяжении пяти минут.
- Сядьте на пол, спина прямая, ноги согнуты в коленях;
- Расположите одну ногу на другую, носки стоп смотрят в разные стороны;
- Прикройте глаза и положите руки в замок себе на колени;
- У мужчин пальцы верхней руки – правые, у женщин – левые;
- Плавно начните поднимать руки, не размыкая замка;
- Опишите сомкнутыми руками круг по часовой стрелке – он низа живота до груди;
- Опишите круг в противоположную сторону, против часовой стрелки;
- Дышите ровно, не напрягайте тела;
- Старайтесь не думать ни о чем, расслабьте тело.
Повторяйте упражнение на протяжении пяти минут.
Как действует лечебный цигун для оздоровления системы ЖКТ
Китайцы давно научились управлять потоками энергии Ци, чтобы врачевать самих себя. Определенные движения во время выполнения упражнений концентрируют Ци в нужной зоне, сосредотачивают ее там, буквально формируют некий незримый энергетический поток вокруг наших рук.
Выполняя дыхательно-оздоровительную гимнастику, практикующий использует лечебный эффект от энергии Ци, пропуская ее сквозь свое тело, но при этом удерживая в необходимой зоне – в той, где имеется нарушение или болезнь. Протекая через эту точку много раз, концентрируясь в ней, живая энергетика Ци понемногу начинает устранять сбои в работе органа или того места, в который она попадает. И вот почему так важно соблюдать регулярность занятий. Цигун не избавит от болезней пищеварительного тракта за один или за два раза, однако он действует постоянно, во время каждого курса упражнений, в конечном итоге оказывая мощное накопительное влияние.
Клетку за клеткой, энергия Ци восстанавливает физическое здоровье, и чем чаще человек занимается цигуном, тем быстрее он ощутит кардинальные перемены и запустит процесс выздоровления.
Цигун – практика настолько мощная, что затрагивает своим эффектом даже те зоны, которые во время лечебно-дыхательной гимнастики вы не тренировали.
Помимо терапевтического эффекта на органы пищеварительной системы, практика даоссцев также и укрепит защитный барьер организма, повысив иммунитет, благотворно повлияет на качество сна, придаст бодрости. Цигун оздоровит весь организм, и вы почувствуете, как будто родились на свет заново.
Упражнения цигун для нормализации желудочно-кишечного тракта можно выполнять у себя дома, в привычной и комфортной обстановке. Многие опытные практики рекомендуют заниматься и прямо под открытым небом, если такая возможность у вас имеется. В этом случае, однако, следует помнить о том, что в сильную жару или холод цигун не принесет должного результата, да и в том месте, где вы занимаетесь, должно быть уютно и тихо.
Если на улице светит яркое солнце, то лучше уйти и упражняться в тени, чтобы не испытывать дискомфорта. И помните: ваше собственное настроение, эмоциональный покой также сильно влияют на поток Ци. Если вы слишком устали, опечалены или подавлены, то лучше перенести занятия цигуном на другое время.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник
КЛИНИЧЕСКИЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ЦИГУНОТЕРАПИИ
КАК С ПОМОЩЬЮ ЦИГУН ЛЕЧИТЬ БОЛЬНЫХ С ЯЗВОЙ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
К язвенной болезни могут привести длительное мозговое напряжение и переутомление, вызывающие функциональное расстройство в коре больших полушарий и функциональные диспропорции в вегетативной нервной системе. В результате стенки желудка и кровеносные сосуды спазмируются, что препятствует пищеварению, а сопротивляемость слизистой оболочки снижается. Так возникает язвенная болезнь. Цигунотерапия регулирует расстройство коры больших полушарий, поддерживает духовные силы, полностью согласовывает функции внутренних органов, восстанавливает баланс инь и ян, обеспечивая тем самым лечебный эффект. Сотрудники отделения физиологии Научно-исследовательского института экспериментальной медицины Китайской академии медицинских наук провели цигунотерапию 1385 больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и оценили эффект лечения. Излечение было зарегистрировано в 77,4 % случаях, улучшение – в 20,9, изменения отсутствовали у 1,7 % больных. Исследования проводились до, во время и после тренировок. Исследовались защитный мигательный рефлекс глаз как показатель функционального состояния нервной деятельности, сосудодвигательный и глазо-сердечный рефлексы для контроля функционального состояния вегетативной нервной системы. Одновременно проводился рентгенологический контроль желудка и кишечника. По итогам этих исследований оценивалось изменение состояния. Условный мигательный рефлекс при равновесии процессов возбуждения и торможения перед лечением был отмечен только у 3,3% больных. После лечения показатель увеличился до 38,6%. Больные с ослабленными процессами торможения и возбуждения перед лечением составляли 49,3 и 37,4 % всех больных соответственно. После лечения их доля сократилась до 29,3 и 32,1%. Можно утверждать, что после оздоровительного цигуна функциональное состояние высшей нервной деятельности больных улучшается и приближается к состоянию здорового человека. Сосудистый рефлекс после оздоровительной терапии восстановился у 44,8%, улучшился – у 12,8% больных, остался без изменений или ухудшился у 11,6% больных. Глазо-сердечный рефлекс перед лечением был нарушен у 64%, а соответствовал норме у 35,7% больных. После оздоровления число больных с нарушенным рефлексом уменьшилось до 45,2%, а количество больных с практически нормальным рефлексом увеличилось до 54,8 %. Кроме того, после цигунотерапии ускоряется опорожнение желудка и двенадцатиперстной кишки, амплитуда колебаний диафрагмы увеличивается. В результате усиливается перистальтика желудка и кишечника, клинические симптомы проявляются слабее или исчезают вообще, и человек выздоравливает.
В санатории Циндао наблюдались 150 человек, из них полностью вылечились 86,2% от язвы желудка и 93,7% от язвы 12-перстной кишки.
Пять пациентов, страдавших от обоих заболеваний, также совершенно выздоровели. Группа по исследованию цигун при санатории №31 доложила, что из 100 пациентов полностью поправились 96,8% в течении 90 дней.
Отделение цигун Тяньцзиньского санатория №1 сообщило о 515 случаях, из которых 230 имели историю болезни от 5 до 10 лет. После проведения цигун-терапии 500 человек (97,1%) восстановили трудоспособность (в среднем курс лечения составил 72,7 дня).
Шао Лиминь, специалист по ТКМ из Харбина, опубликовал данные по лечению комплексной цигун-терапией в 1278 случаях. Из 190 больных язвой желудка 154 выздоровели и 34 получили значительное облегчение и только в двух случаях лечение не помогло. Из 955 больных язвой 12-перстной кишки 77,4% полностью вылечились, 20,9% улучшили свое состояние, 1,7% лечение не помогло. В отдаленном периоде, больные продолжившие самостоятельные занятия цигун не имели возврата к болезни.
Я могу рекомендовать выполнение четырех комплексов лечебного цигун для ЖКТ:
Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезенки №1.
This video requires the free Flash plugin.
Мастерство по гармонизации желудка и селезенки №2.
This video requires the free Flash plugin.
Комплекс “Восстанавливающий печень и нормализующий работу желчного пузыря”
This video requires the free Flash plugin.
Цигун при “Сахарном диабете”
This video requires the free Flash plugin.
Для тех кто хочет изучить комплекс – необходима консультация по скайпу или напрямую для уточнения каждого движения, знания точек и воздействия на них.
Чтобы заказать обучающее видео вам надо ознакомиться с условиями на моем сайте –
“Заказать обучающее видео”
Источник
Пищеварительная система человека осуществляет переваривание пищи, путём механической и химической обработки. Через слизистую оболочку полезные вещества попадают в кровь и лимфу, это такие вещества как:
- белки,
- жиры,
- углеводы,
- витамины,
- минеральные вещества,
- воды.
Негативные продукты (непереваренные остатки пищи, избыток некоторых ионов, солей тяжёлых металлов), не прошедшие через лимфу, выводятся из организма.
Пищеварительная система человека устроена так, что вся пища, попадающая к нам в организм, перерабатывается в энергию. Энергия – источник жизни и существования любого организма. Необходимо поддерживать баланс инь ян в системе пищеварения, так как в работе принимают участие органы разных категорий.
Органы пищеварения, как дыхательная система и мозг, помимо выполнения основных функций, еще и являются источниками энергии всего организма.
Не всегда человек может соблюдать режим питания, есть необходимое количество белков или клетчатки. Все это негативно сказывается на работе пищеварения и всего организма.
- Недоедание способно ослабить организм, путем недостатка энергии.
- Переедание вызывает затруднительную работу желудка и селезенки, что приводит к тошноте, рвоте, проблемам со сном и болям в суставах.
Медицина Китая предлагает очень эффективное упражнение «Голодный тигр выпрямляет спину». Оно берет свои корни у китайской школы боевых искусств Удан.
Данная стимуляция организма помогает в лечении респираторной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Это упражнение является динамическим и сочетает в себе как медленные, так и резкие движения, подобно инь ян.
Примите исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени согнуты. Шея должна быть прямой, голову немного приподнимите.
Постарайтесь полностью расслабить лицо и плечи. Пальцы ног согните, представьте, что вы держитесь ими за землю. Ваши мысли должны быть направлены на выведения из организма застоявшейся энергии и воздуха, и принятие всего нового.
Упражнения состоят из шести движений
- Удар кулака по ушам. Поднимайте руки вверх через стороны по дуге. Представьте, что ваша поясница и бедра через колени садятся на стопы. Вдыхайте ровно и не спеша. Согните плечи и руки вовнутрь. Ладони смотрят вперед, большие пальцы направлены вниз, а остальные вперед. В результате руки образуют большой круг. Продолжайте дышать.
- Тигр припадает к земле на вершине. Продолжайте оставаться в том же положении. Теперь согните руки в локтях и отведите их назад, так чтобы ладони оказались на уровне ушей. Согните пальцы рук, так будто вы держите мячик. Следите за своим дыханием, локти и плечи должны быть опущены. На этой стадии энергия ци опять восполняется в районе пупка.
- Свирепый тигр выпускает когти. Дышите ровно. Вытяните руки вперед. Локти не разгибайте до конца, ладони должны смотреть вперед, большие пальцы опущены вниз, кисти рук согнуты вверх в запястьях. Следите, что бы живот был подтянут, спина прямая, грудь втянутая, плечи вогнуты внутрь.
- Голодный тигр бросается за добычей. Медленно опускайте руки, постепенно поворачивая их внутрь. На уровне живота ладони следует повернуть вверх. Задержитесь на некоторое время в этом положении, приостановив дыхание, что бы задержать полученную энергию. Медленно выдохните.
- Со всей силой толкнуть гору Тай. Приподнимите руки вверх. Локти согнуты, ладони смотрят вперед. Резко выгните плечи вовнутрь. Согните ноги в коленях. Сконцентрируйте всю свою энергию в ладонях и кончиках пальцев, сделайте толчок ладонями вперед, при этом выдохните со звуком «Хэй».
- Тигр играет в горных лесах. Распространяйте свою энергию от ладоней к палицам. Вытяните руки вперед, затем опустите ладони вниз, после вверх. Поднимите руки через стороны вверх, затем опустите вниз по той же траектории. Ладони должны оказаться на уровне живота, ладонями вверх. Одновременно с этим выпрямите ноги, сделайте медленный вдох и вновь приступите к упражнению
Все эти движения должны выполнятся при работе мозга и концентрации мыслей на движении вашей энергии ци.
Ни в коем случае вы не должны делать резких физических усилий. На протяжении всего комплекса энергия ци движется от вашей макушки (точка бай-хуэй), к низу живота (точка дань-тянь).
Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.
Для людей, которые хотят пойти глубже, для тех, кто серьезно хочет в углубиться в Цигун, для тех, кто хочет реально улучшить свое здоровье и энергетику с помощью этих практик, наше издательство совместно с китайскими специалистами подготовило замечательный видеотренинг для домашнего обучения «8 отрезов парчи в положении сидя», с содержанием которого вы можете ознакомиться по этой ссылке:
Узнать Подробнее >>
Источник
146. Как с помощью цигуна лечить больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки
К язвенной болезни могут привести длительное мозговое напряжение и переутомление, вызывающие функциональное расстройство в коре больших полушарий и функциональные диспропорции в вегетативной нервной системе. В результате стенки желудка и кровеносные сосуды спазмируются, что препятствует пищеварению, а сопротивляемость слизистой оболочки снижается. Так возникает язвенная болезнь.
Цигунотерапия регулирует расстройство коры больших полушарий, поддерживает духовные силы, полностью согласовывает функции внутренних органов, восстанавливает баланс инь и ян, обеспечивая тем самым лечебный эффект. Сотрудники отделения физиологии Научно-исследовательского института экспериментальной медицины Китайской академии медицинских наук провели цигунотерапию 1385 больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и оценили эффект лечения. Излечение было зарегистрировано в 77,4 % случаях, улучшение – в 20,9, изменения отсутствовали у 1,7 % больных.
Исследования проводились до, во время и после тренировок. Исследовались защитный мигательный рефлекс глаз как показатель функционального состояния нервной деятельности, сосудодвигательный и глазо-сердечный рефлексы для контроля функционального состояния вегетативной нервной системы. Одновременно проводился рентгенологический контроль желудка и кишечника. По итогам этих исследований оценивалось изменение состояния. Условный мигательный рефлекс при равновесии процессов возбуждения и торможения перед лечением был отмечен только у 3,3% больных. После лечения показатель увеличился до 38,6%. Больные с ослабленными процессами торможения и возбуждения перед лечением составляли 49,3 и 37,4 % всех больных соответственно. После лечения их доля сократилась до 29,3 и 32,1%. Можно утверждать, что после оздоровительного цигуна функциональное состояние высшей нервной деятельности больных улучшается и приближается к состоянию здорового человека. Сосудистый рефлекс после оздоровительной терапии восстановился у 44,8%, улучшился – у 12,8% больных, остался без изменений или ухудшился у 11,6% больных. Глазо-сердечный рефлекс перед лечением был нарушен у 64%, а соответствовал норме у 35,7% больных. После оздоровления число больных с нарушенным рефлексом уменьшилось до 45,2%, а количество больных с практически нормальным рефлексом увеличилось до 54,8 %.
Кроме того, после цигунотерапии ускоряется опорожнение желудка и двенадцатиперстной кишки, амплитуда колебаний диафрагмы увеличивается. В результате усиливается перистальтика желудка и кишечника, клинические симптомы проявляются слабее или исчезают вообще, и человек выздоравливает.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Язва двенадцатиперстной кишки
Нарежьте свежую капусту кусочками и съешьте ее натощак, запивая ? стакана свежего картофельного сока. Сразу же после этого необходимо лечь и отдыхать хотя бы полчаса. Затем еще через полчаса можно поесть. Курс – 10 дней, затем необходимо
Кровоточащая язва (двенадцатиперстной кишки)
Каждый день завязывают по одному узелку на веревке. Узлов должно быть 12.На каждый узел читают так:Руда, огонь, вода, 12 учеников Христа. От язвы и всех язв. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Идет дьяк на восток, а с востока
143. Как с помощью цигуна лечить больных туберкулезом легких
Сотрудники 2-й туберкулезной больницы г. Шанхая провели предварительные антибактериальные и иммунные исследования крови, которые показали, что после цигунотерапии фагоцитоз лейкоцитов повышается. Таким
144. Как с помощью цигуна лечить больных эмфиземой легких
Сотрудники научно-исследовательского института гигиены труда и профессиональных заболеваний г. Шанхая при проведении лечения методами цигуна больных с эмфиземой легких получили хорошие результаты во всех
145. Как с помощью цигуна лечить больных бронхиальной астмой
Причиной возникновения бронхиальной одышки, кроме очевидного нарушения вегетативного баланса и аллергической реакции, является и нарушение обмена веществ в организме. Внешние и внутренние раздражающие
147. Как с помощью цигуна лечить больных с опущением желудка
С помощью цигуна можно эффективно лечить опущение желудка. Механизмом лечебного эффекта является торможение симпатической и соответствующее усиление влияния парасимпатической нервной системы. Поскольку в
148. Как с помощью цигуна лечить больных гепатитом
Сотрудники 1-го санатория рабочих г. Тяньцзиня провели наблюдение за эффективностью лечения 41 пациента с нежелтушным инфекционным гепатитом. У больных отмечались плохой аппетит, высокая утомляемость, слабость и другие
150. Как с помощью цигуна лечить больных с аллергическим воспалением ободочной кишки
Сотрудники медицинского института г. Нанкина провели оценку эффективности лечения девяти больных в возрасте от 22 до 50 лет с хроническим аллергическим воспалением ободочной кишки.
151. Как с помощью цигуна лечить больных неврастенией
Сотрудники исследовательской группы нервных болезней и группы профилактики неврастении 1-го медицинского института г. Шанхая применили комплексное лечение с цигунотерапией на 973 больных неврастенией. После примерно
152. Как с помощью цигуна лечить больных с психическими расстройствами
Сотрудники народной больницы уезда Дэнхай провинции Гуаньдун провели цигунотерапию 200 различных типов психических расстройств. Через полгода тренировок улучшение состояния достигнуто в 93 %
153. Как с помощью цигуна лечить больных со смещением межпозвонковых дисков
Сотрудники института китайской медицины г. Нанкина провели наблюдения эффективности лечения 10 больных со смещением межпозвонковых дисков. Самый короткий срок заболевания – три месяца, самый
154. Как с помощью цигуна лечить больных гипертонией
Сотрудники научно-исследовательского института гипертонии г. Шанхая использовали комплексное лечение 100 гипертоников, причем основным методом была цигунотерапия. Из 100 больных (50 больных лежали в больнице, на
155. Как с помощью цигуна лечить больных с заболеваниями сердца
Сотрудники клиники грудной хирургии г. Шанхая провели наблюдения за эффективностью применения цигунотерапии при лечении 53 человек с заболеваниями сердца. Наблюдались больные с различными диагнозами, однако
258. Как лечить с помощью цигуна острые растяжения и вывихи
В повседневной жизни, работе, во время занятий спортом кожа, мышцы, суставы и кости иногда получают повреждения. Наиболее часто повреждаются мягкие ткани. Иногда пострадавшие стараются сразу же применять
Кровоточащая язва
(двенадцатиперстной кишки)
Завязывают каждый день по узелку на веревке. Узлов должно быть всего 12.На каждый узел читают так:
Рута, огонь, вода,
12 учеников Христа.
От язвы и всех язв.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Идет дьяк на восток,
а с востока три
Язва двенадцатиперстной кишки (дуоденальная язва)
Теперь нетрудно понять, почему при язве двенадцатиперстной кишки мы говорим о совершенно иной ключевой ситуации по сравнению с язвой желудка, хотя обычно эти заболевания рассматривают практически под одним углом. Язва
Источник