Диарея крутит живот что делать

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Крутит живот и понос

Расстройство пищеварения – проблема, которая требует быстрого решения. Иногда у человека крутит живот и появляется понос, а он даже не знает, что делать, чтобы облегчить свое состояние. Чтобы как можно быстрее устранить кишечное недомогание, следует при появлении первых симптомов начинать принимать противодиарейные препараты.

Возможные причины поноса

В первую очередь необходимо установить, почему крутит живот, что именно спровоцировало появление болезненности. Есть несколько факторов, которые могли бы вызвать понос у взрослого:

Питание. Это весьма распространенная причина для поноса. Употребление большого количества бобовых, сырых овощей, богатых клетчаткой, приводит к тому, что после еды у человека крутит живот, начинается понос. Также причиной возникновения болей в желудке или кишечнике бывает слишком жирная пища, большое количество сладостей.
Прием лекарств. Длительное лечение антибактериальными препаратами нарушает баланс бактериальной флоры в кишечнике. Это часто приводит к появлению неприятных ощущений в животе.
Пищевое или медикаментозное отравление. Недомогание сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой.
Злокачественные опухоли. Хронический понос появляется при раке прямой кишки. Если раковые новообразования локализуются в пищеварительных органах, возможно появление у больного диареи, сильных болей в области желудка. Пациенты жалуются на то, что кишечник крутит, каждое утро их мучает тошнота, регулярно отмечается жидкий стул.
Гормональные изменения. Чаще диарея с болями в области живота беспокоит беременных женщин. Причина – в значительном увеличении выработки прогестерона, стимулирующего расслабление гладких мышц. Недомогание также развивается из-за увеличения матки, которая давит на внутренние органы, затрудняя продвижение пищевого комка по кишечнику.
Заболевания почек, печени, желчного пузыря и других органов пищеварения. На боли в животе жалуются больные при гепатите, панкреатите, холецистите. Эти заболевания зачастую сопровождаются разжижением стула.
Инфекции. Бактериальные и вирусные инфекции – частая причина кишечных расстройств. При данном типе недомогания больные жалуются на понос, рвоту. Боли в животе появляются при возникновении позывов к дефекации, длительной диарее.
Стресс. Кручение в животе, диарея могут принимать хронические формы при синдроме путешественника, постоянном нервном напряжении.

Родителям всегда нужно обращать внимание на состояние здоровья детей. Если у ребенка крутит живот и начался понос, спровоцированный отравлением или кишечной инфекцией, необходимо в срочном порядке обратиться к педиатру.

Что делать если крутит живот и понос

крутит живот что делать

В зависимости от того, чем вызываются болезненные ощущения, связанные с диареей, для пациентов подбирается комплекс лекарств. Важными для диагностики являются все признаки, сопровождающие разжижение стула: тошнота, рвота, боли, вздутие, ощущение постоянного движения в животе.

Для снятия неприятных симптомов используются следующие виды лекарств:

Энтеросорбенты. Обязательны к приему, если у взрослого не первый день крутит живот и появился жидкий стул. С помощью адсорбентов снижается интоксикация в организме, после чего устраняется боль в кишечнике. Взрослому пациенту подходят Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта.
Пробиотики. Когда причиной того, что сильно крутит живот является дисбактериоз, спровоцированный приемом медикаментов или неправильным питанием, без употребления пробиотических средств не обойтись. Бифиформ, Бифидумбактерин, Линекс – средства с активными бактериальными компонентами. Они помогут восстановить нормальный баланс кишечной флоры и устранить кручение и бурление в животе.
Закрепляющие стул препараты. Для оказания срочной помощи больному подходит Иммодиум, Лоратадин. Эти лекарства уменьшают сокращения гладкой мускулатуры кишечника, что способствует снижению количества позывов к дефекации и устранению неприятных ощущений.
Спазмолитики и обезболивающие. Если желудок сильно крутит, пациент не может терпеть боль, гастроэнтеролог выписывает ему Но-шпу, Дротаверин, другие обезболивающие лекарства.
Успокоительные. При диарее путешественника, других эмоциональных потрясениях, провоцирующих диарею, больным также рекомендован прием препаратов для снятия тревожности: Персен, Седавит.
Противомикробные средства. Иногда причиной появления поноса является кишечная инфекция. В таком случае больным нужно принимать противомикробные лекарственные препараты: Фталазол, Нифуроксазид.
Антибиотики. Когда несколько дней крутит живот, мучает жидкий стул из-за бактериальной инфекции, специалист может выписать пациенту антибиотики.

Боль в животе и частый жидкий стул могут быть признаком опасного заболевания. Поэтому перед тем, как начать прием противодиарейных препаратов, следует обратиться к врачу.

Первая помощь при болях живота и поносе

обезвоживание организма

Больным, у которых крутит в животе и начался понос, нельзя откладывать лечение надолго. Первое, что нужно сделать – начать бороться с признаками обезвоживания организма: ощущением жажды, сухостью слизистой рта, губ, головокружением. Для восполнения баланса жидкости в организме можно принять одно из лекарственных средств: Гастролит, Регидрон. А также требуется просто больше пить чая, минеральной воды без газа.

Пациенту необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, если:

Отмечается очень обильный частый жидкий стул.
Многократная рвота мешает принимать лекарства.
Водянистый понос не прекращается пятый день подряд.
В каловых массах есть примесь крови.
Повышение температуры тела сопровождается болью в животе.

Если при поносе живот крутит, у больного ярко выражены признак обезвоживания, лечение кишечного недомогания лучше проходить в условиях стационара.

Особенности диеты

отказ от алкоголя

Лечение диареи обязательно сочетается с правильной диетой. Больным, у которых появляется понос по утрам, крутит живот, в первый день остро протекающего недомогания желательно вообще отказаться от пищи. В дальнейшем, в зависимости от состояния больного, постепенно вводятся продукты, способствующие закреплению стула. Даже после противопоносной терапии требуется придерживаться диеты, которая поможет избежать расстройства пищеварения.

Учитываются следующие нюансы:

В первые дни болезни исключаются молочные блюда, больному даются слабые бульоны, рисовый суп.
Пациентам необходимо полностью отказаться от алкоголя.
Больных нужно кормить часто, разделив порции как минимум на 6 приемов.
Полностью исключаются продукты, от которых начинается вздутие живота: горох, фасоль, свежий ржаной хлеб, фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Читайте также: Почему тошнит и диарея

Пациентам, у которых постоянно крутит живот, нельзя употреблять в пищу острые блюда, сильно соленые и маринованные продукты, копчености.

Профилактика

Профилактика кисломолочными продуктами

Тем людям, у которых когда-либо были проблемы с пищеварением, необходимо внимательно относиться к своему рациону. Лучше отказаться от продуктов, способствующих метеоризму, а также в умеренных количествах употреблять алкоголь, чтобы снизить нагрузку на печень. Чтобы стабилизировать баланс кишечной микрофлоры, следует дополнить свое меню продуктами, богатыми молочными бактериями. Подходит для этого:

Кислое молоко.
Нежирный творог.
Ряженка.
Кефир.
Йогурт без добавок.
Молочная сыворотка.

Причиной появления диареи может быть употребление грязной некипяченой воды. Поэтому нужно использовать для приготовления пищи и питья только бутилированную или кипяченую воду из-под крана. Также поможет избежать появления неприятных последствий расстройства пищеварения личная гигиена, регулярное мытье рук после посещения туалета, перед едой.

Видео

Источник

Наверняка многие сталкивались с появлением дискомфорта в области живота, который сопровождается тошнотой, головокружением, диареей или рвотой. Неприятные ощущения могут быть кратковременными и самоустраниться после нескольких посещений уборной. Однако нередки случаи, когда процесс затягивается, что может привести к серьезным проблемам с кишечником, другими внутренними органами. Основная проблема в том, что многие люди не знают, что делать, если крутит живот и понос беспокоит слишком часто. Чтобы понять, как устранить аномалию, нужно узнать вероятные причины ее появления.

Живот крутит и понос: что делать?

Возможные причины поноса

Болезненные спастические состояния кишечной области могут возникать как у ребенка, так и у взрослого. Если они сопровождаются диареей, особенно длительного характера, это должно насторожить, заставить выяснить, что именно спровоцировало их появление.

Первое, что приходит в голову, — это проблемы с кишечником, вызванные попаданием в него инфекционных агентов (сальмонеллы, дизентерии, холеры), развитием патогенной микрофлоры. Процесс может сопровождаться гипертермией, другими характерными симптомами заболеваний ЖКТ. Чтобы удостовериться в правильности предположительного диагноза, рекомендуется пройти полное диагностическое обследование. После этого врач сможет назначить адекватное лечение.

Живот крутит и понос: что делать?

Возможные причины поноса:

Некачественно обработанные в процессе приготовления овощи, мясо, рыба, несоблюдение правил санитарной гигиены. Понос может возникнуть при гиперчувствительности организма к определенным видам продуктов. Например, присутствие чрезмерного количества острых приправ, сложных для переваривания компонентов способно вызвать газообразование с последующим расстройством пищеварительного тракта.
Довольно часто диарею может спровоцировать длительное нахождение человека в состоянии стресса. Психологическое состояние влияет не только на нервную систему, но и на внутренние органы, ткани. В дополнение к поносу могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием (задержка, недержание мочи).
Наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Когда гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки входят в фазу обострения, наблюдается дисфункция слизистых оболочек, внутренние рецепторы приобретают повышенную чувствительность к различным раздражителям. В итоге восприятие системой ЖКТ привычных повседневных продуктов питания может измениться.
Несбалансированное питание с недостатком в нем полезных бактерий, витаминов, микроэлементов. Недостаток ферментных соединений нарушает баланс внутренней среды кишечника. В результате хаотичного столкновения не скрепленных между собой элементов пищи происходит кишечное расстройство.
Функциональное нарушение работы внутренних органов, спастические состояния соединительных тканей между желудком и толстой кишкой. Проблема требует глубокой инструментальной диагностики, серьезного медикаментозного лечения.
Воспалительный процесс, локализующийся в поджелудочной железе (панкреатит). Характерными симптомами являются болевые спазмы правой стороны живота, тошнота, рвота, понос.

Другими возможными причинами болезненности в нижней части живота и возникновения поноса являются:

Кроме вышеперечисленных причин, вызывающих дискомфорт кишечника, крутить живот может от смены климатических условий, употребления воды, имеющей другой состав. У женщин понос могут провоцировать гинекологические заболевания, период менструации.

Что делать, если крутит живот и понос

Если спастические состояния внизу живота и понос вызваны незначительным пищевым отравлением, справиться с проблемой можно без медицинской помощи. Это легко понять по сопутствующим аномалии симптомам. Если замеченные признаки наталкивают на мысль о наличии какого-либо заболевания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Таблица. Настораживающие симптомы

Симптом	Описание
Симптом свидетельствует о развитии воспалительного процесса в организме. Для точной установки его локализации потребуется профессиональная диагностика. В этом случае прием жаропонижающих, обезболивающих препаратов лишь временно снизит выраженность опасных симптомов, усилив ее со временем.
Сильные болевые ощущения могут свидетельствовать о наличии тяжелых инфекционных заболеваний, кишечной, вирусной патологии, воспалении аппендикса и т. д. Общепринятые лекарственные препараты от поноса в этом случае не подойдут. Нужна экстренная медицинская помощь, возможно, с хирургическим вмешательством. Поэтому необходимо срочно вызвать неотложку.
Это может быть носовое, генитальное, анальное выделение кровяных сгустков в процессе опорожнения кишечника. Симптоматика прямо указывает на серьезные повреждения внутренних тканей, органов. Патология может характеризоваться стремительным развитием, распространяясь на соседние от очага локализации боли органы.
Симптоматика может указывать на предынфарктное состояние, гипертонический криз.
При этом могут возникать нарушения кровообращения, дестабилизация давления, другие патологические состояния.

Присутствие хотя бы одного из перечисленных признаков должно подвигнуть для вызова скорой помощи больному. Если симптоматика имеет слабо выраженный характер, рекомендуется оказать человеку необходимую помощь в домашних условиях.

Первая помощь при болях живота и поносе

Чтобы облегчить состояние больного до приезда бригады специалистов (при длительном поносе, ярко выраженных опасных симптомах), ему необходимо оказать первую помощь. Быстрое обезвоживание организма при диарее приводит к развитию дисбактериоза, поэтому, в первую очередь, необходимо нейтрализовать возможный провокатор пищевого отравления. До остановки поноса желательно воздержаться от приема пищи.

Живот крутит и понос: что делать?

Поскольку стенки кишечника в этот период довольно чувствительны, любой пищевой продукт, попавший на слизистую, вызывает сильнейшее раздражение. Это приводит к усилению проявляемых симптомов.

Для восстановления водно-солевого баланса организма после каждого жидкого опорожнения кишечника рекомендуется выпивать 200-250 мл воды или крепкого чая. Кофе, газировка, сладкие компоты следует исключить. При длительной диарее (более 12 часов) для нормализации микрофлоры кишечника нужно пить подсоленную воду или негазированную минералку.

Живот крутит и понос: что делать?

При первых симптомах расстройства кишечника можно воспользоваться следующими лекарственными средствами:

уголь активированный, «Смекта». Эти препараты обладают абсорбирующими свойствами, впитывают токсины, поразившие кишечную флору. Поскольку они не влияют на изменение состава крови, разрешены к употреблению детям, беременным женщинам;
«Экофурил» борется непосредственно с болезнетворными бактериями, которые являются причиной возникновения диареи. Кроме того, благодаря вспомогательному веществу-пребиотику (лактулозе) «Экофурил» способствует восстановлению собственной полезной микрофлоры. Таким образом, сочетание нифуроксазида с лактулозой обеспечивает двойное действие препарата «Экофурил®» при диарее и не требует дополнительных курсов про- и пребиотиков в восстановительном периоде. «Экофурил®» не оказывает системного воздействия на организм, так как практически не всасывается в желудочно-кишечном тракте, и подходит для всей семьи: для взрослых и детей от 3-х лет выпускаются капсулы «Экофурил®», а для самых маленьких — суспензия с банановым вкусом, которую можно давать детям с первого месяца жизни. Рекомендуется принимать «Экофурил» 5-7 дней.
«Но-шпа», «Баралгин», «Дротаверин» уменьшают спастические состояния, оказывают обезболивающее действие;
«Эспумизан» уменьшает газообразование, сократительную функцию кишечника. Выпускается в таблетках для взрослых, в виде сиропа для детей;
«Лоперамид», «Левомицетин», «Фталазол» снижают перистальтику стенок кишечника, способствуют повышению тонуса двенадцатиперстной кишки, оказывают антибактериальное действие;
«Мезим», «Панкреатин», «Креон», «Фестал» восстанавливают ферментную недостаточность. Употреблять их можно при несварении желудка, съедании большой порции пищи, после которых наблюдается повышенное газообразование, вздутие живота;
«Аципол», «Линекс», «Бификол» восстанавливают полезную микрофлору кишечника.

Если ярко выраженные симптомы патологии отсутствуют (нестерпимая боль, повышенная температура и др.), домашняя терапия разрешена для взрослых. При длительном поносе у ребенка следует вызвать на дом участкового педиатра, который назначит оптимальное лечение, осмотрев и обследовав маленького пациента.

После приема лекарственных средств больному следует обеспечить полный покой, давать выпивать как можно больше жидкости без вкусовых, ароматических добавок. Это способствует скорейшему выводу из организма токсичных веществ, восстановлению обезвоженного организма.

Перечисленные лекарственные препараты для устранения дискомфорта, когда крутит живот и присутствует понос, носят рекомендательный характер. Поскольку каждый случай индивидуален, для установления точной причины аномального поведения кишечника следует обратиться к врачу, который проведет полный курс обследования, назначит адекватное лечение. Необходимо внимательно относиться к собственному здоровью. Для предупреждения проблем с кишечником рекомендуется придерживаться правильного питания, соблюдать санитарные нормы во время приготовления пищи, не переедать, не допускать попадания в кишечную среду инфекций.

Видео — Постоянный понос: причины и следствия

Источник

Диарея считается наиболее распространённым расстройством кишечника. Но следует подчеркнуть, что понос не является заболеванием, это симптом. Жидкий стул, это не только неприятное, но и опасное явление, которое приводит к обезвоживанию.

Организм взрослого человека может самостоятельно с проблемой, а вот у пожилых людей и детей, нередко возникают серьёзные последствия.

Причины диареи

Причин поноса множество, но главным считается инфекционный фактор. К нему относится диарея немытых рук, кишечное расстройство путешественников и вирусные инфекции.

Основными возбудителями инфекционной диареи являются бактерии. В основном, это кишечная палочка, проникающая в ЖКТ с грязной пищей и водой. Такой понос сопровождается болевым синдромом в животе, повышением температуры, вздутием, слабостью и тошнотой. Но бывает единственный симптом: водянистый стул.

Причинами продолжительной диареи, которая длится более 21 дня, бывают системные заболевания. К ним относятся аутоиммунные болезни, нервные расстройства, а также заболевания ЖКТ, которые не связаны с инфекцией. Такая диарея встречается крайне редко. Лечение потребуется долгое и направлено на присутствующую патологию.

Нередко причиной поноса бывает стрессовые ситуации. «Медвежья болезнь» часто наблюдается у эмоцтональных студентов в период экзаменов.

Исчезает самостоятельно, никакого лечения не нужно.

Понос может возникнуть из-за наследственной непереносимости некоторых продуктов. Например, если присутствует лактозная недостаточность или при употреблении злаков. Наблюдается редко, лишь от соответствующих продуктов.

Аллергии на молоко

Это пищевой вид аллергической реакции, а не лактозная непереносимость. Иммунитет, так реагирует на белок, который содержится только в молоке коровы. Такой белок в козьем или овечьем молоке отсутствует.

Непереносимость лактозы проявляется из-за недостаточной выработки организмом данного фермента. Он расщепляет молочный сахар. Данная аллергия полностью не излечивается.

Недостаток лактозы компенсируется ферментирующими препаратами. Обычная аллергия на молоко корректируется различными терапевтическими средствами.

Аллергией на молоко, в основном, страдают маленькие дети, поэтому необходимо рассмотреть симптоматику протекающего процесса:

У младенцев возникает срыгивание, которое отличается от обычного рефлекторного срыгивания.
Диарея не связана с другими причинами. Содержание крови в кале считается опасным проявлением.
Появляется повсеместная сыпь.
Резко снижается вес.
Возникает частая плаксивость.
Наблюдаются отёки.
Появляется чрезмерное газообразование.
Исчезает аппетит.

Если присутствуют такие симптомы, из рациона необходимо удалить продукты-провокаторы. В первую очередь, следует отказаться от молочных смесей, вызывающих аллергическую реакцию. В основе питания должен быть гидролизат молока, который содержит расщеплённые протеины. Данные смеси гипоаллергенные.

Предпочтение нужно отдавать безлактозным продуктам, без молочного сахара.

Чтобы избавиться от аллергической симптоматики, принимают антигистаминные препараты.

Кроме этого, лечащий врач рекомендует принимать щадящие сорбенты, которые ускоряют выведение не переваренной пищи из ЖКТ. Если молочный белок на длительное время исключается из рациона, необходимо восполнять дефицит кальция.

Для этого употребляют определённые продукты:

Козье молоко или овечье, они не содержат протеин.
Продукты из сои.
Как можно больше овощей.

Когда соблюдается диета, и не нарушаются рекомендации врача, то аллергическая реакция на молоко исчезает у ребёнка до 2 лет. Чтобы исключить появление данной аллергии, лучше кормить ребёнка грудью.

Отравление

Некачественные продукты часто вызывают отравление. Основным симптомом является сильнейший понос.

При отравлении можно выделить несколько видов диареи:

Инвазивная. В кале наблюдается слизь и кровь.
Секреторная. Скопившиеся токсины смешиваются с водой. Стул водянистый и довольно обильный, но слизи и крови нет.
Осмотическая. Возникает при наличии гельминтоза и приёме солевых слабительных.

Факторы, от которых зависит длительность поноса:

Состояния пациента.
Количества шлаков и токсинов.
От качества оказанной экстренной помощи.
От строгого соблюдения диеты.

Ели диарея продолжительное время не проходит, возникает обезвоживание организма. Данное состояние опасно для детей и людей преклонного возраста. Поэтому при отравлении нужно обязательно вызывать врача, который определит причину кишечного расстройства. Специалист отправит кал на исследование в лабораторию, что позволит назначить адекватное лечение.

Схема лечения диареи при отравлении:

Сразу ставится очистительная клизма.
Рекомендуется специальная диета и определяется питьевой режим.
Блокируют провокаторов поноса.
Восстанавливают микрофлору кишечника.

Необходимо как можно быстрее вывести токсины, которые ещё не попали в кровь. Для этого назначают Энтеросгель и Полисорб.

Чтобы предотвратить обезвоживание, применяют регидратационные средства: Алвоген и Гидровит. Если положительный результат отсутствует, назначают солевую капельницу.

Нездоровое питание

Нередко люди самостоятельно очищают организм или стараются похудеть. Начинают игнорировать правильное питание и садятся на сомнительные диеты. Но реакция человеческого организма на такое питание бывает непредсказуемой.

Придуманные диеты провоцируют:

Понос.
Сильную рвоту.

Еда обязана быть сбалансированной. Добавлять в рацион новые продукты нужно постепенно. Если питаться неправильно, может возникнуть дефицит полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы организма. К тому же, может развиться дисбактериоз.

Наличие паразитов

Когда в организме человека появляются паразиты, часто возникает понос, приводящий к обезвоживанию и развитию дисбактериоза.

Если кишечная микрофлора нарушена, то это сказывается на всей микрофлоре организма. Это ярко проявляется у женщин. У них одновременно появляется вагинальный и кишечный дисбактериоз. Такое явление не устранятся только пробиотиками. Необходимо полностью избавиться от гельминтов.

Побочные эффекты от лекарств

Имеются некоторые лекарства, которые нередко вызывают появление поноса. Это побочный эффект лечения.

Этот эффект может проявиться не только при передозировке, но и при правильном приёме:

У женщин данное расстройство вызывается приёмом контрацептивов.
У детей, это реакция на сироп Нурофен.
Понос провоцируется и антибиотиками. Диарея может возникнуть сразу или после курса терапии.

Чтобы снизить такую реакцию, необходимо соблюдать растительную диету и пить много воды.

Что предпринять, если жидкий стул и болит живот?

Мероприятия при данных явлениях отличаются и зависят от причины расстройства кишечника. Желательно сразу обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Устранить понос самостоятельно можно, если знать причину.

Для снижения интенсивности диареи помогут следующие действия:

Исключить из меню продукты, которые могут спровоцировать диарею.
Подвергать продукты термообработке и строго соблюдать правила гигиены.
Принять препарат, выводящий токсины.
Устранить паразитов, которые вызывают желудочные расстройства.

Такие мероприятия способны устранить диарею, но лучше посетить врача и следовать его рекомендациям.

Какие лекарства рекомендуется принимать?

Борьба с расстройством кишечника предполагает комплексную терапию, которая включает группы препаратов, действующих в различных направлениях:

Антимикробные лекарства. Они являются базой лечения. Целью данной терапии является устранение причины поноса. Такие препараты купируют симптомы и уничтожают возбудителя. Наиболее часто применяется Экофурил, который содержит нифуроксазид и лактулозу.
Пробиотики и пребиотики. Данные препараты содержат полезные бактерии. Они обязательно используются в комплексном лечении, помогая восстановиться микрофлоре кишечника. Их желательно применять вместе с антимикробными препаратами.
Средства, которые тормозят перистальтику. Значительно уменьшают сокращения кишечника и увеличивают скорость движения кала, что снижает диарею. Лечебными данные препараты не являются, они симптоматические. Если понос инфекционный, их не используют.
Энтеросорбенты. Они поглощают газы и токсины, которые выделяются патогенными бактериями. Данные препараты снижают проявление симптомов и улучшают состояние. Являются лишь вспомогательным компонентом, а не основным.

На фармацевтическом рынке множество препаратов, устраняющих понос. Поэтому выбрать самый эффективный препарат очень трудно, необходимо посоветоваться с опытным врачом.

Широко распространены следующие лекарства:

Фуразолидон;
Сульгин;
Левомицетин;
Стопдиар.

Итак, основой терапии считается антимикробное лечение, которое нужно сочетать со специальной диетой. При поносе существуют ограничения в употреблении некоторых продуктов.

Особенности диеты

При диарее нарушена работа ЖКТ, поэтому не следует его перегружать. Диетологи рекомендуют дробное питание маленькими порциями.

Что можно употреблять:

Нежирную рыбу и постное мясо, но в отварном виде.
Нежирный творог.
Овощные пюре.
Запечённые овощи.
Хлебцы и сухари.
Чай и воду без газа.

Что запрещено есть:

Сдобную выпечку и хлеб.
Свежие овощи.
Молочные продукты.
Яйца в любом виде.
Макароны.
Кофе, квас и газированные напитки.

Стандартное меню для взрослых:

Завтрак: манка на воде и кисель.
Обед: сухарики, рисовый суп и чай.
Ужин: настой черёмухи и омлет.

Диета для ребёнка:

Завтрак: жидкая манка и кисель.
Обед: протёртый рис, паровая куриная котлетка и компот из айвы.
Ужин: черемуховый отвар и омлет на пару.

Детское меню отличается от взрослого тем, что блюда нужно готовить в виде пюре.

Категорически запрещено употреблять жирные продукты, полуфабрикаты, колбасы и консервы.

Профилактика

Давно известно, что легче предотвратить заболевание, чем потом долгое время его лечить. Это касается и поноса.

Меры предосторожности, которые нужно соблюдать:

Не стоит игнорировать правила гигиены.
Всегда мыть руки.
Фрукты и свежие овощи нужно обязательно вымыть, а затем ополоснуть кипячёной водой.

Нежелательно резко менять своё питание.

В основном, диарея, это признак кишечной инфекции. Она опасна для людей любого возраста. Диарея нарушает обычный образ жизни, поэтому нужно своевременно приступить к адекватному лечению. Врачи отдают предпочтение комплексной терапии.

Источник