Диарея от стресса у ребенка
Многие люди жалуются на постоянное нервное напряжение. Стрессы на работе и учебе, высокие нагрузки, нехватка свободного времени способны выбить из колеи с психологической точки зрения, а также сказаться на физическом здоровье. Наверняка у каждого человека хотя бы раз появлялся понос на нервной почве. Такое состояние может возникнуть независимо от пола и возраста. К основным причинам поноса можно отнести инфекции и соматические нарушения в работе пищеварительной системы. Однако функциональная диарея часто возникает и вследствие психосоматических расстройств.
Как стресс влияет на кишечник
Казалось бы, стресс и кишечник не должны быть связаны друг с другом, поскольку первое относится к области психического, а второе – к физиологии. Однако всем знакомо выражение «все болезни – от нервов». Возможно, в действительности это не столь категорично, но определенная связь между нашим настроением и самочувствием существует. Нервная диарея часто возникает на почве эмоционального напряжения. Это может случиться перед сдачей экзаменов, принятием важных решений, при страхе, длительном стрессе. Считается, что в основе возникновения диареи на нервной почве находится изменение нейрогуморальной регуляции функционального состояния кишечника. При волнении в организме начинается активная выработка гормонов, которые, помимо ускорения работы нервной системы, могут привести к изменению процессов пищеварения и спровоцировать расстройство желудка при стрессе или даже понос. В частности, известно, что гормоны гастрин, мотилин и холецистокинин способны стимулировать моторную функцию кишечника и вызвать диарею.
Почему возникает понос
При ускорении перистальтики кишечник перестает успевать всасывать жидкость, и в результате Вы можете заметить, что кал стал водянистым. Этот процесс и называется диареей. При этом жидкий стул возникает даже при небольшом снижении процента всасывания кишечником жидкости. Если врач поставил диагноз «синдром раздраженного кишечника (СРК)», понос при стрессе способен возникнуть с большей долей вероятности. Эта ситуация может усугубиться на фоне повышенной чувствительности кишечника к гормональному воздействию, когда его рецепторы становятся очень чувствительными к вырабатываемым веществам.
Сложность диагностики диареи при стрессе
Люди, у которых часто возникает понос из-за стресса, не всегда могут связывать это состояние с повышенным волнением или психологическими переживаниями, а иногда стесняются или не считают нужным говорить об этом врачу. Также пациенту бывает сложно изложить свое душевное состояние, и даже если у него возникает жидкий стул от нервов, при описании он использует привычную соматическую терминологию. Поэтому правильная постановка диагноза и успешность лечения во многом зависят от самого пациента. Если Вы замечаете расстройство кишечника при стрессе и частое возникновение поноса, следует рассказать врачу обо всех предпосылках, которые приводят к такому состоянию, даже если они кажутся очень личными.
Симптомы поноса при нервных расстройствах
Как правило, понос от волнения прекращается сразу же, как только проходит стрессовая ситуация. Это является главным признаком того, что расстройство носит психосоматический характер. При этом позывы к стулу могут возникать сразу после еды или во время приема пищи. Также понос от нервов может характеризоваться следующими симптомами:
- неприятными ощущениями в желудке;
- вздутием живота;
- ложными позывами в туалет;
- болями ниже пупка или сбоку;
- болями, связанными с вегетативной нервной системой («ком» в горле, головная боль, онемение конечностей).
Неприятные последствия
Даже если диарея от стресса возникает нечасто, и без того в непростой для психического равновесия ситуации она способна еще больше выбить из колеи. Кроме того, стресс для человека может стать хроническим, тогда нервный понос способен длиться от пары дней до нескольких недель. Длительная диарея может привести к обезвоживанию организма и угрожать жизни пациента, особенно у ослабленных или пожилых людей, маленьких детей. Также понос от стресса мешает усвоению витаминов и минералов. Все это приводит к истощению организма.
Как лечат диарею при стрессе
Когда Вы испытываете стресс, понос заставляет нервничать еще больше. Поэтому лечить диарею нужно сразу. Схему терапии всегда должен подбирать врач. Чтобы определить, влияет на кишечник стресс или что-то еще, он может назначить бактериологический анализ, провести исследования на выявление соматических патологий. Консультация психолога или психиатра поможет определить наличие психосоматических нарушений. В зависимости от выявленных причин составляют схему лечения. Его действие направлено на замедление перистальтики кишечника, за счет чего каловые массы могут успеть уплотниться, и стул нормализуется.
Как помочь себе самостоятельно
Важно помнить, что делать при поносе на нервной почве, чтобы не усугубить ситуацию. Во-первых, надо пить больше чистой воды и избегать пребывания в душных помещениях, чтобы не допустить обезвоживания. Выбирайте пищу, которая крепит, например рис и сухари. Избегайте жирной, жареной пищи, кофеина, продуктов, вызывающих газообразование. В качестве профилактических мер придерживайтесь следующих рекомендаций.
- Если Вы ощущаете, что стали больше нервничать и волноваться, постарайтесь найти время для отдыха. Делайте перерывы в учебе и работе. Найдите время на чтение книг или журналов, прослушивание любимой музыки и т. д.
- Не забывайте высыпаться, ведь качественный сон значительно улучшает самочувствие.
- Занимайтесь спортом. Физическая активность может помочь устранить биохимические изменения в организме, вызванные стрессом.
*Амери В. и соавторы. Многоцентровое двойное слепое исследование при острой диарее, сравнивающее лоперамид (R 18553) с двумя противодиарейными агентами и плацебо. Современные терапевтические исследования, клинические и экспериментальные исследования, 1975, 263-270.
Источник
Понос на нервной почве у ребенка и взрослого возникает в результате полученного стресса, нарушая работу мышц кишечника. При некорректном питании увеличивается частота сокращения мышечных волокон. Пациент ощущает переполненность в кишечнике. Часто боль выявляется у пациентов, склонных к психосоматическим болезням.
Что такое и особенности нейрогенной диареи
Диарея от нервов неврогенная — развивается при нарушении нервной регуляции моторной деятельности кишечника. Возникает на основе тревоги, волнения и страха.
Сильное эмоциональное напряжение вызывает у пациента повышенное выделение адреналина. В кровь поступают гормоны: кортизол и норадреналин. Вещества блокируют всасывание жидкости в кишечнике, при дефекации возникает жидкий, водянистый стул. При обострении в кале присутствует слизь.
Частота испражнений:
- при нормальном течении процесса — 2-4 раз за сутки,
- при обострении — 7-9 раз за сутки.
Острая стадия длиться несколько суток и даже недель. Позывы к дефекации учащаются после принятия пищи. Пациент не может спокойно перемещаться, что сказывается на психике. Становится раздражительным, агрессивным.
Переживание, недосыпание приводят к нервным срывам, депрессии. Важно вовремя обратиться к психологу.
Нервы негативно отражаются на работе мышц живота, возникает симптом раздраженного кишечника.
Связь работы ЖКТ и нервной системы
Эмоциональное беспокойство влияет на симпатическую и парасимпатическую иннервацию кишечника, возникает понос от стресса. Происходит нарушение сокращений и расслаблений мышц в кишечнике. Усугубляет ситуацию алкоголь, жирная, острая пища.
Советуем почитать
- Может ли простуда сопровождаться поносом
- Какие психологические состояния могут вызвать понос
- Может ли быть понос из-за геморроя или от жары
Эмоциональная диарея сопровождается болевыми ощущениями и переполненным состоянием кишечника. Такие явления сопровождаются у пациентов, которые склонны к наследственной болезни психосоматической системы.
Взаимосвязь работы ЖКТ и нервной системы:
- Когда пациент понервничал, происходит активизация нервного центра.
- Повышается артериальное давление.
- Гормон стресса выделяется в большом объеме.
- Происходит сильный приток крови к сердцу, мышцам, головному мозгу.
- Возникает нарушение сердечного ритма, учащается пульс.
- Проявление недостатка кислорода.
- Нехватка кислорода приводят к спазмам кишечника.
Стресс приводит к нарушению в работе ЖКТ, вызывая диарейный синдром.
Симптомы и причины возникновения
Медицина выделяет несколько симптомов нейрогенной диареи:
- абдоминальная боль,
- спазмы в кишечнике,
- колики,
- метеоризм,
- наличие слизи в кале.
У пациента могут возникнуть признаки, характерные при нарушении водно-щелочного баланса:
- сонливость,
- снижение работоспособности,
- сухость во рту,
- постоянно присутствует жажда,
- помутнение сознания.
При такой симптоматике больного сопровождает обморочное состояние.
Психические причины, провоцирующие диарею:
- Психоз, невроз, депрессия.
- Психические и панические атаки.
- Психопатия.
- Страх, необъяснимая боязнь.
- Перевозбуждение.
- Маниакально-депрессивные состояния.
На нервной почве в процессе работы, учебы пациент сталкивается с напряжением, что вызвано факторами:
- Твердое питание.
- Менструация у женщин.
- Восприятие событий близко к сердцу.
- Сдерживание негатива.
- Перенесенный сильный стресс на работе.
- Перекусы с помощью фаст-фуда, переедание.
- Нервное напряжение перед экзаменами.
- Наследственные болезни.
- Выступление на совещании перед большой аудиторией.
- В течение дня человек не имеет перерыва на обед.
Подобные причины провоцируют понос на фоне нервных расстройств.
Какой информации не хватает в статье?
- Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
- Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
- Описание случаев для обращения к врачу
- Обзор лекарственных препаратов
- Серьезное ли заболевание
Лечение неврогенного поноса
Диарея может произойти в неподходящий момент. Важно снизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость у больного.
- При необходимости смена места работы.
- Занятия спортом.
- Медитации.
- Занятия любимым делом.
- Работа с психологом.
- Прием успокоительных таблеток.
Вспомогательная терапия включает прием медикаментов:
- Седативные препараты. Успокаивают нервную систему, снижается раздражительность. Популярные препараты: Настойка валерианы, пустырника, «Афобазол», «Новопассит», «Тенотен», «Персен».
- Антидепрессанты. Помогают избавиться от стресса, перестать волноваться, нервничать. Способствуют расслаблению мышц кишечника, замедляют частоту посещения туалета. Средства трициклического типа: «Фторацизин», «Имизин», «Амитриптилин». Принимать таблетки перед отходом ко сну.
- Противодиарейные препараты. «Имодиум», «Энтеродез», «Лоперамид» назначает врач при диагностировании сильной диареи. Препараты воздействуют на кишечник, замедляют перистальтику.
- Спазмолитики. Средства помогают расслабить мышцы кишечника, нормализуют моторику ЖКТ. Вещества снимают болевой синдром, снимают спазмы в животе, метеоризм.
- При синдроме раздраженного кишечника включается прием препаратов «Но-шпа», «Галидор», «Дюспаталин» «Папаверин».
- Потребуется восстановить иммунную систему при помощи применения пробиотиков и витаминных комплексов для восстановления кишечной микрофлоры, повышения иммунитета.
Принимать препараты для избавления психологической диареи следует под руководством врача. Если понос спровоцирован не стрессовой ситуацией, а болезнями органов, отравлением, такая терапия опасна для здоровья пациента.
Понос от сильных нервов у грудничка запрещено лечить без консультации педиатра.
Вызывать боязнь у малыша на уровне психосоматики могут разные причины. Нервная система еще не стабильна, потребуются слабые успокаивающие средства и противодиарейные лекарства. Дефект помогут устранить отвар из риса и кисель.
Для детей старшего возраста лечение поноса основывается на применении успокоительных чаев с мелиссой и мятой. Дополнительным препаратом для устранения симптоматического синдрома станет «Энтерофурил». Средство эффективно борется с микробами, попавшими в кишечник, предотвращает размножение патогенных микроорганизмов.
Важно восстановить эмоциональное равновесие для ребенка, предоставить ему внимание, теплоту и заботу. Можно поговорить и попытаться выяснить причину, спровоцировавшую стрессовую ситуацию.
Сбалансированное питание поможет устранить частое посещение туалета.
| Правильное питание | Нежелательно употребление продуктов |
| Рисовая и овсяная каша. | Бобовые культуры. |
| Каши с примесью слизи для обволакивания кишечника. | Нельзя употреблять чипсы, жареные орехи. |
| Нежирные сорта мяса, куриное филе. | Копченое, жареное мясо, рыбу. |
| Кисель на основе брусники, смородины. | Сладкие блюда. |
| Скрепляющие желудок фрукты: банан, гранат, айва. | Свежие овощи, фрукты, кислую капусту. |
| Крепкий черный чай. | Кофе, узвар, кефир, виноградный сок. |
Исключить употребление некачественных, несвежих, консервированных продуктов, провоцирующих вздутие, брожение пищи в желудке, понос.
Прием пищи разбить на малые порции 5-6 раз в сутки. Продукты следует проваривать в пароварке. Употреблять блюда комнатной температуры.
Народные рецепты для устранения диареи на нервной почве:
- Плоды черемухи обладают целебными свойствами при лечении неинфекционной диареи. Потребуется залить 1 ст.л. ягод 200 мл кипятка, прокипятить 20 минут. Остудить отвар, процедить. Прием включает 100 мл 3 р/д.
- Хронический понос можно устранить с помощью листьев лапчатки, подорожника, травы спорыша. Положить 2 ст.л. трав в посуду и залить 400 мл горячей воды, накрыть крышкой, настоять полчаса. Настой остудить, процедить, принимать по 100 мл 4 р/д.
- Отвар зверобоя и тысячелистника абсолютно безопасен для здоровья. 1 ст.л. смеси трав заварить 200 мл воды. Выпивать 3-4 р/д перед приемом пищи.
- Листья облепихи мелко нарезать, залить 200 мл холодной воды. Варить раствор 5 минут на малом огне. Накрыть крышкой посуду, настоять 30 минут.
Комплексное лечение диареи на фоне стресса совместно с легкими физическими нагрузками и занятием хобби даст положительные результаты в течение нескольких дней.
Возможные осложнения и профилактика
Диарея от сильного стресса опасна, если наблюдаются следующие симптомы:
- повышается температура,
- возникает тошнота, рвота,
- понос продолжается больше 7 дней.
Симптоматика указывает на осложнение в организме — обезвоживание. Ситуация опасна, у пациента не усваиваются витамины и минералы. При беременности, наличии симптомов у детей срочно обратиться в скорую помощь.
Организм теряет необходимую жидкость, происходит резкое снижение веса. Если не предпринять необходимые меры возможен летальный исход.
Во избежание подобных ситуаций нужна профилактика нервного поноса:
- Избегать конфликтов.
- Правильно питаться.
- Пить больше 2-2,5 литров очищенной воды в день.
- Мыть фрукты, овощи, руки перед едой.
- Спать 8 часов в сутки.
- С утра делать зарядку.
- Прогуливаться не менее 2 часов в день на свежем воздухе.
Для предотвращения нервной диареи для пациента необходим покой, изоляция от психологического давления. Придерживание рекомендаций поможет восстановить эмоциональное состояние пациента, устранить причину расстройства.
Статья была одобрена редакцией
Загрузка…
Источник
Понос на нервной почве у ребенка и взрослого возникает в результате полученного стресса, нарушая работу мышц кишечника. При некорректном питании увеличивается частота сокращения мышечных волокон. Пациент ощущает переполненность в кишечнике. Часто боль выявляется у пациентов, склонных к психосоматическим болезням.
Что такое и особенности нейрогенной диареи
Диарея от нервов неврогенная — развивается при нарушении нервной регуляции моторной деятельности кишечника. Возникает на основе тревоги, волнения и страха.
Сильное эмоциональное напряжение вызывает у пациента повышенное выделение адреналина. В кровь поступают гормоны: кортизол и норадреналин. Вещества блокируют всасывание жидкости в кишечнике, при дефекации возникает жидкий, водянистый стул. При обострении в кале присутствует слизь.
Частота испражнений:
- при нормальном течении процесса — 2-4 раз за сутки;
- при обострении — 7-9 раз за сутки.
Острая стадия длиться несколько суток и даже недель. Позывы к дефекации учащаются после принятия пищи. Пациент не может спокойно перемещаться, что сказывается на психике. Становится раздражительным, агрессивным.
Переживание, недосыпание приводят к нервным срывам, депрессии. Важно вовремя обратиться к психологу.
Нервы негативно отражаются на работе мышц живота, возникает симптом раздраженного кишечника.
Связь работы ЖКТ и нервной системы
Эмоциональное беспокойство влияет на симпатическую и парасимпатическую иннервацию кишечника, возникает понос от стресса. Происходит нарушение сокращений и расслаблений мышц в кишечнике. Усугубляет ситуацию алкоголь, жирная, острая пища.
Эмоциональная диарея сопровождается болевыми ощущениями и переполненным состоянием кишечника. Такие явления сопровождаются у пациентов, которые склонны к наследственной болезни психосоматической системы.
Взаимосвязь работы ЖКТ и нервной системы:
- Когда пациент понервничал, происходит активизация нервного центра.
- Повышается артериальное давление.
- Гормон стресса выделяется в большом объеме.
- Происходит сильный приток крови к сердцу, мышцам, головному мозгу.
- Возникает нарушение сердечного ритма, учащается пульс.
- Проявление недостатка кислорода.
- Нехватка кислорода приводят к спазмам кишечника.
Стресс приводит к нарушению в работе ЖКТ, вызывая диарейный синдром.
Симптомы и причины возникновения
Медицина выделяет несколько симптомов нейрогенной диареи:
- абдоминальная боль;
- спазмы в кишечнике;
- колики;
- метеоризм;
- наличие слизи в кале.
У пациента могут возникнуть признаки, характерные при нарушении водно-щелочного баланса:
- сонливость;
- снижение работоспособности;
- сухость во рту;
- постоянно присутствует жажда;
- помутнение сознания.
При такой симптоматике больного сопровождает обморочное состояние.
Психические причины, провоцирующие диарею:
- Психоз, невроз, депрессия.
- Психические и панические атаки.
- Психопатия.
- Страх, необъяснимая боязнь.
- Перевозбуждение.
- Маниакально-депрессивные состояния.
На нервной почве в процессе работы, учебы пациент сталкивается с напряжением, что вызвано факторами:
- Твердое питание.
- Менструация у женщин.
- Восприятие событий близко к сердцу.
- Сдерживание негатива.
- Перенесенный сильный стресс на работе.
- Перекусы с помощью фаст-фуда, переедание.
- Нервное напряжение перед экзаменами.
- Наследственные болезни.
- Выступление на совещании перед большой аудиторией.
- В течение дня человек не имеет перерыва на обед.
Подобные причины провоцируют понос на фоне нервных расстройств.
Загрузка …
Лечение неврогенного поноса
Диарея может произойти в неподходящий момент. Важно снизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость у больного.
- При необходимости смена места работы.
- Занятия спортом.
- Медитации.
- Занятия любимым делом.
- Работа с психологом.
- Прием успокоительных таблеток.
Вспомогательная терапия включает прием медикаментов:
- Седативные препараты. Успокаивают нервную систему, снижается раздражительность. Популярные препараты: Настойка валерианы, пустырника, «Афобазол», «Новопассит», «Тенотен», «Персен».
- Антидепрессанты. Помогают избавиться от стресса, перестать волноваться, нервничать. Способствуют расслаблению мышц кишечника, замедляют частоту посещения туалета. Средства трициклического типа: «Фторацизин», «Имизин», «Амитриптилин». Принимать таблетки перед отходом ко сну.
- Противодиарейные препараты. «Имодиум», «Энтеродез», «Лоперамид» назначает врач при диагностировании сильной диареи. Препараты воздействуют на кишечник, замедляют перистальтику.
- Спазмолитики. Средства помогают расслабить мышцы кишечника, нормализуют моторику ЖКТ. Вещества снимают болевой синдром, снимают спазмы в животе, метеоризм.
- При синдроме раздраженного кишечника включается прием препаратов «Но-шпа», «Галидор», «Дюспаталин» «Папаверин».
- Потребуется восстановить иммунную систему при помощи применения пробиотиков и витаминных комплексов для восстановления кишечной микрофлоры, повышения иммунитета.
Принимать препараты для избавления психологической диареи следует под руководством врача. Если понос спровоцирован не стрессовой ситуацией, а болезнями органов, отравлением, такая терапия опасна для здоровья пациента.
Понос от сильных нервов у грудничка запрещено лечить без консультации педиатра.
Вызывать боязнь у малыша на уровне психосоматики могут разные причины. Нервная система еще не стабильна, потребуются слабые успокаивающие средства и противодиарейные лекарства. Дефект помогут устранить отвар из риса и кисель.
Для детей старшего возраста лечение поноса основывается на применении успокоительных чаев с мелиссой и мятой. Дополнительным препаратом для устранения симптоматического синдрома станет «Энтерофурил». Средство эффективно борется с микробами, попавшими в кишечник, предотвращает размножение патогенных микроорганизмов.
Важно восстановить эмоциональное равновесие для ребенка, предоставить ему внимание, теплоту и заботу. Можно поговорить и попытаться выяснить причину, спровоцировавшую стрессовую ситуацию.
Сбалансированное питание поможет устранить частое посещение туалета.
| Правильное питание | Нежелательно употребление продуктов |
| Рисовая и овсяная каша. | Бобовые культуры. |
| Каши с примесью слизи для обволакивания кишечника. | Нельзя употреблять чипсы, жареные орехи. |
| Нежирные сорта мяса, куриное филе. | Копченое, жареное мясо, рыбу. |
| Кисель на основе брусники, смородины. | Сладкие блюда. |
| Скрепляющие желудок фрукты: банан, гранат, айва. | Свежие овощи, фрукты, кислую капусту. |
| Крепкий черный чай. | Кофе, узвар, кефир, виноградный сок. |
Исключить употребление некачественных, несвежих, консервированных продуктов, провоцирующих вздутие, брожение пищи в желудке, понос.
Прием пищи разбить на малые порции 5-6 раз в сутки. Продукты следует проваривать в пароварке. Употреблять блюда комнатной температуры.
Народные рецепты для устранения диареи на нервной почве:
- Плоды черемухи обладают целебными свойствами при лечении неинфекционной диареи. Потребуется залить 1 ст.л. ягод 200 мл кипятка, прокипятить 20 минут. Остудить отвар, процедить. Прием включает 100 мл 3 р/д.
- Хронический понос можно устранить с помощью листьев лапчатки, подорожника, травы спорыша. Положить 2 ст.л. трав в посуду и залить 400 мл горячей воды, накрыть крышкой, настоять полчаса. Настой остудить, процедить, принимать по 100 мл 4 р/д.
- Отвар зверобоя и тысячелистника абсолютно безопасен для здоровья. 1 ст.л. смеси трав заварить 200 мл воды. Выпивать 3-4 р/д перед приемом пищи.
- Листья облепихи мелко нарезать, залить 200 мл холодной воды. Варить раствор 5 минут на малом огне. Накрыть крышкой посуду, настоять 30 минут.
Комплексное лечение диареи на фоне стресса совместно с легкими физическими нагрузками и занятием хобби даст положительные результаты в течение нескольких дней.
Возможные осложнения и профилактика
Диарея от сильного стресса опасна, если наблюдаются следующие симптомы:
- повышается температура;
- возникает тошнота, рвота;
- понос продолжается больше 7 дней.
Симптоматика указывает на осложнение в организме — обезвоживание. Ситуация опасна, у пациента не усваиваются витамины и минералы. При беременности, наличии симптомов у детей срочно обратиться в скорую помощь.
Организм теряет необходимую жидкость, происходит резкое снижение веса. Если не предпринять необходимые меры возможен летальный исход.
Во избежание подобных ситуаций нужна профилактика нервного поноса:
- Избегать конфликтов.
- Правильно питаться.
- Пить больше 2-2,5 литров очищенной воды в день.
- Мыть фрукты, овощи, руки перед едой.
- Спать 8 часов в сутки.
- С утра делать зарядку.
- Прогуливаться не менее 2 часов в день на свежем воздухе.
Для предотвращения нервной диареи для пациента необходим покой, изоляция от психологического давления. Придерживание рекомендаций поможет восстановить эмоциональное состояние пациента, устранить причину расстройства.
Статья была одобрена редакцией
Источник