Диарея по утрам курение

Врачи давно твердят, что курение негативным образом сказывается на здоровье. По статистике, в мире каждые 6 секунд из-за этой пагубной привычки умирает 1 человек. Остальные курильщики заполучают в «вечные спутники жизни» такие опасные заболевания, как легочный бронхит, астма, рак желудка и гипертония.

Но еще тревожат любителей подержать во рту сигаретку, хоть и не столь серьезные, но очень неприятные последствия — это запор и понос. О том, что курение закрепляет кишечник, писалось в другом нашем материале, в этой статье разберемся, почему сигареты слабят.

Может ли быть понос от курения?

Как не странно, но да. По утверждению зарубежных специалистов, жидкий стул – частый спутник всех курильщиков: заядлых и тех, кто только недавно бросил.

Интересно, что согласно исследованиям гастроэнтерологов, некоторые женщины специально прибегают к курению, как к слабительному, для улучшения работы кишечника. Вот только таких «сознательных» дам только 2%. Остальные просто пристрастились.

Человек, полюбивший выкурить сигарету натощак, получает «нужный эффект» моментально. Справиться с этой проблемой ему бывает сложно. Иногда даже медикаменты не помогают.

Почему сигареты слабят кишечник?

Ученые выделили 2 причины поноса после курения – психологическую и физиологическую. Подробнее о каждой.

Психологические причины

Курение в большей мере связанно с психологической зависимостью, все побочные явления также относятся к психологическим привычкам.

Многие приучили себя ходить в туалет сразу же после перекура. Если с утра вы выкуриваете сигарету, а после следуете в туалет, то с уверенностью можно сказать, что желание посетить уборную – это ничто иное, как эмоциональная зависимость. В результате мозг вырабатывает своего рода привычку.

Профессор И.П. Павлов в свое время провел интересный эксперимент на собаках. Ничего не напоминает?

Объясним: суть опыта заключалась в выработке у животных временной взаимосвязи между лампой и едой. Если собаку кормить дважды при горящей лампе, то в третий раз, когда включат свет, она будет ждать порцию еды и рефлекторно выделять слюну.

У человека все происходит так же. Его мозг находит взаимосвязь между сигаретой и походом в туалет и запоминает ее. А далее все происходит на уровне рефлексов.

Физиологические причины

Выше приводилось мнение психологов. Стоит заметить, что с ним не согласны многие гастроэнтерологи. Эти специалисты считают, что понос и учащенные позывы к мочеиспусканию после курения возникает из-за физиологических процессов, происходящих в ЖКТ после попадания в него токсинов.

Выделяют такие причины частых позывов в туалет «по большому»:

• попытка организма очиститься от токсинов, смол и иных вредных веществ, попадающих в него при выкуривании сигареты;
• раздражающее воздействие никотина на рецепторы слизистой оболочки кишечника (гладкие мышцы при этом явлении сокращаются – человек чувствует позывы в туалет);
• полное расслабление всех групп мышц при курении.

Кроме того, гастроэнтерологи говорят, что понос после курения может возникнуть из-за негативного воздействия никотина на внутренние органы человека. Это вещество способно тормозить нормальное переваривание еды и разрушать стенки кишечника, не позволяя тому правильно сокращаться. Отсюда и возникают нежеланные последствия.

Несмотря на то, что человек собственноручно себя травит, организм пытается избавиться от яда. Частые походы в туалет – это своего рода спасение от влияния сигарет.

Причины расстройства желудка при отказе от курения

Бывает так, что бросил курить, но диарея продолжает мучить каждый день, или же понос только теперь начал тревожить.

Происходит это из-за перестройки организма и его очищения от накопившихся токсинов.

Как правило, данный процесс продолжается неделю. Чтобы почувствовать облегчение в это время, можно пропить обычные противодиарейные таблетки.

Что делать курящим и бросающим, если болит живот и понос?

Первое – нужно окончательно бросить курить. Если этого не сделать, понос будет сопровождать вас долго. И без последствий он не пройдет. Сильное обезвоживание, геморрой, язва желудка – вот лишь часть болезней, к которым он может привести.

Но просто забросить сигареты навсегда – этого мало! Чтобы понос после бросания курить прекратился, нужно еще начать правильно питаться.

Основные правила питания:

1. Кушать нужно маленькими порциями и часто.
2. Употреблять стоит как можно больше овощей и фруктов.
3. А вот от льняных семян, гороха, тыквы и чернослива лучше отказаться, так как они оказывают слабительное воздействие на организм.
4. Пить рекомендуется много воды или сладкого чая. Кофе, какао, крепкие напитки на благо сейчас не пойдут.

Выработать специальную диету может помочь терапевт. Соблюдение диеты способствует не только улучшению пищеварения, но придаст организму сил для борьбы с курением.

Врач пропишет подходящие вам медикаменты от поноса после курения.

Для улучшения состояния пациента и «укрепления стула» специалисты чаще всего назначают следующие препараты:

• абсорбенты, помогающие очистить организм от токсинов;
• пробиотики, которые позволяют восстановить микрофлору;
• специальные противодиарейные средства.

К средствам народной медицине прибегать не рекомендуется. Так же, как и проводить самостоятельное лечение диареи. Все это может негативно сказаться на здоровье.

Жидкий стул от электронных сигарет

Среди почитателей электронных сигарет не принято спрашивать, у кого был понос после курения этих гаджетов. Однако заверим, диарея у пользователей вейпов возникает не реже, чем после обычных сигарет. Это может произойти после того, как обычные сигареты, заменили на вейп.

Кроме того, электронные сигареты содержат пропиленгликоль, он вызывает понос. Электронные сигареты, которые не содержат это вещество, тоже не подходят для курения. В них есть глицерин, а он известен многим как слабительное.

Заключение

Понос после курения – это не редкость и не миф. Это обычное явление, которое может привести к самым негативным последствиям. Однако если человек откажется от сигарет и обратится за помощью к специалистам, он сможет вскоре забыть о проблемах с ЖКТ.

Информация о вреде курения известна каждому человеку. Люди, страдающие от никотиновой зависимости, статистически чаще других сталкиваются с опасными патологиями. Но у вредной привычки также есть негативные последствия с быстрым эффектом. Например, на понос от сигарет жалуется не менее половины курильщиков. Однако не все связывают факт выкуривания сигареты с расстройством пищеварения, поэтому важно изучить влияние дыма на желудочно-кишечный тракт, чтобы понять, как справиться с проблемой.

Может ли возникать понос после курения

Может ли быть диарея от курения — один из самых распространенных вопросов, который аддикты вредной привычки задают врачам, пытаясь обнаружить причину недомогания. Действительно, существует корреляция между работой желудочно-кишечного тракта и отравлением организма сигаретным дымом. При этом количество выкуренных сигарет не имеет принципиального значения: некоторые курильщики сталкиваются с деликатной проблемой уже после нескольких затяжек. Особенно часто диарея возникает после выкуривания первой сигареты натощак.

Также у многих курильщиков курение и понос являются взаимосвязанными вещами, если используется электронная сигарета. Исследования показывают, что пропиленгликоль, который используется для создания жидкости для электронных курительных устройств, может вызывать понос, даже если в составе средства нет никотина.

Причины поноса от курения

Понос от курения возникает в результате влияния на организм человека сразу нескольких факторов.

Во-первых, сигаретный дым раздражает слюнные железы, так как при курении на слизистой ротовой полости и верхнего отдела пищеварительной системы оседают тяжелые металлы и смолы.

Во-вторых, дым, попадая в желудок, отравляет слизистую оболочку и вызывает повышенную выработку желудочного сока. Таким образом, в органе образуется специфическая кислая среда, которая не только переваривает пищу, но и уничтожает эпителий желудка. На фоне развившегося гастрита еда не может перевариваться правильно, поэтому, попадая в кишечник, она становится причиной поноса.

В-третьих, присутствие никотина и тяжелых металлов в сигаретном дыме становится причиной раздражения ганглий кишечника и разрушения его стенок. Перистальтика кишечника замедляется, пища не может перевариваться правильно, и организм стремится от нее быстрее избавиться во избежание развития интоксикации.

Также курение нарушает работу органов желудочно-кишечного тракта, плохо влияет на поджелудочную железу, печень, желчный пузырь.

Важно! При длительном поносе важно обследоваться у врача, так как предположение о причинно-следственной связи между диареей и курением может быть ошибочной.

Все описанные пункты относятся к любым сигаретам и курительным устройствам и смесям, вне зависимости от их крепости, степени фильтрации, стоимости. То есть, после кальяна понос может возникнуть с такой же степенью вероятности, что и после выкуривания сигареты без фильтра.

Лечение

Диарею, возникшую на фоне курения можно и нужно лечить. Но в первую очередь важно отказаться от курения, а остальное будет служить вспомогательными методами, помогающими ускорить процесс нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Когда человек бросает курить, нередко он сталкивается с поносом чаще, чем на фоне курения. Это не должно стать основанием для того, чтобы продолжить губить свое здоровье дурной привычкой. На протяжении 1-2 месяцев после полного отказа от сигарет пищеварительный тракт будет освобождаться от токсинов и восстанавливаться. Этот период нужно переждать, помогая организму медикаментозными средствами, диетой и рецептами нетрадиционной медицины.

Медикаментозные препараты

Понос после курения можно купировать при помощи правильно подобранных препаратов. Так как большинство лекарств имеет внушительный список противопоказаний, перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

Лечение назначается в виде терапевтического комплекса, в который входят следующие препараты:

• Адсорбенты: Смекта, активированный уголь.
• Пробиотики: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ.
• Противодиарейные: Имодиум, Лоперамид.

Если человек при поносе продолжает курить, эффективность терапии значительно снизится. В этом случае особенно важно добавить в лечебный план витамины. Из-за того, что процесс пищеварения нарушен, полезные вещества из пищи не имеют возможности насытить организм. Поэтому их нужно пропивать в виде отдельных препаратов.

Даже самые действенные средства для лечения поноса не могут быть достаточно эффективными, если будут нести в себе только симптоматическую функцию. Лечение должно быть этиологическим, а любые выбранные пациентом или назначенные врачом меры должны лишь ускорять нормализацию работы пищеварительной системы. В противном случае курение будет нивелировать действие препаратов, и они будут не помогать организму, а отягощать работу желудка, печени и почек.

Средства народной медицины

Понос при отказе от курения не может исчезнуть мгновенно, поэтому важно помочь организму быстро купировать проблему. Сам по себе длительно протекающий понос приводит к дисбактериозу, и проблема начинает носить характер замкнутого круга.

Нетрадиционные средства можно использовать такие же, как и при поносе от пищевого отравления

• Рисовый отвар: в литре воды сварить стакан риса, жидкость пить по 100 мл каждые 30 минут.
• Отвар из черемухи: 50 грамм ягод залить полутора литрами кипятка, настоять 20 минут, пить по половине стакана трижды в день.
• Отвар черники: взять 100 грамм ягод на полтора литра кипятка, пить по половине стакана трижды в сутки.

Важно! При выборе рецепты важно учитывать риск аллергической реакции, которая часто возникает при использовании натуральных средств.

Лечиться народным способом нужно курсами. При чрезмерном увлечении рецептами повышается вероятность развития запора. Продолжительность терапии обычно составляет 2-3 дня, после чего нужно поддерживать достигнутый эффект при помощи правильного питания.

Диета

Питание на фоне поноса от кальяна или сигарет должно быть максимально здоровым. Питаться нужно маленькими порциями через каждые 3-4 часа. Важно отказаться от всех продуктов и блюд, которые раздражают пищеварительный тракт и послабляют кал. К ним относится:

• Любой фастфуд.
• Копчения.
• Соленья.
• Горох.
• Капуста.
• Чернослив.

По мере восстановления работы пищеварительной системы важно поспособствовать заселению кишечника полезными бактериями. С этой целью можно использовать натуральный йогурт или кисломолочную продукцию, в названии которого есть маркировка «био».

Образ жизни в период отказа от курения должен соответствовать всем стандартным предписаниям: нужно чаще проводить время на свежем воздухе, так как курение провоцирует гипоксию, отказаться от прочих дурных привычек. Табачный дых негативно влияет не только на легкие. Он циркулирует и по другим системам организма, принося с собой токсичные вещества, являющиеся провокаторами интоксикации.

Отказ от курения может потребовать много сил, но при достаточной силе воли можно сдерживать тягу к сигаретам, а по мере восстановления биохимических процессов в головном мозге желание прибегнуть к опасной привычке исчезнет. Качество жизни после этого значительно улучшится, а также снизиться риск развития онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, кровотечений во внутренних органах.

Одной из самых вредных и жизненно опасных привычек человека – это курение. Сигареты значительным образом ухудшают здоровье и вызывают различные заболевания. При длительном воздействии никотина болезнь переходит в стадию онкологии. Нередко любители едкого дыма замечают, что появляется диарея от сигарет. Расстройство кишечника связано с токсическими веществами, которые содержаться в табачном дыме. При воздействии токсинов желудочно – кишечный тракт курильщика нарушает свою работу. Экстренное опорожнение кишечника вызвано интоксикацией организма. Иммунная система провоцирует быстро избавиться от каловых масс, выводя, таким образом, вредные вещества. В большинстве случаев, жидкий стул наблюдается у курильщиков со стажем. Даже после прекращения курения после многолетнего его воздействия понос может продолжаться, так как в организме накопилось большое количество токсинов, и иммунная система не может избавиться от них еще длительное время.

Отрицательное влияние табачного дыма

Ученые проводили исследование о влиянии курения на организм человека и в частности на каждый орган. Были определены следующие аспекты:

1. В первую очередь табачный дым влияет на пищеварительную систему, так как в нем содержится большое количество отрицательное действующих компонентов, вызывающих расстройство сразу нескольких органов;
2. При проникновении дыма наблюдается оседание смолы, никотина и тяжелых металлов в желудочно – кишечном тракте, что очень плохо влияет на ЖКТ, отравляя его слизистую оболочку;
3. Во время вдоха табачного дыма происходит раздражение слюнных желез и слизистой оболочки в ротовой полости. Это вызывает повышенное выделение слюны. Избыток слюнной жидкости попадает в желудок, добавляя еще большее количество токсинов в орган. Процесс приводит к сбою в пищеварительной функции;
4. Никотин препятствует нормальному перевариванию пищи. В результате неправильной переработки съеденных продуктов развивается понос после сигарет;
5. Во время курения половина табачного дыма оседает в ЖКТ. Чем больше сигарет выкуривает человек, тем сильнее интоксикация организма, тем тяжелее его работа;
6. Компоненты табачного дыма очень резко повышают кислотность сока, находящегося в желудке. В результате кислота вызывает развитие язвенной болезни и гастрита.

Все вышеуказанные аспекты сильно отравляют органы и системы, что приводит к развитию диареи от сигарет. Побороть тяжелое состояние можно только при помощи отказа от вредной привычки. Только следует учесть, что длительное и регулярное воздействие табака кардинальным образом ухудшает здоровье. В случае отказа от курения организму понадобиться немало сил и времени для восстановления нормального рабочего состояния.

Методы лечения

Практически каждый курильщик сталкивается с деликатной проблемой. Особенно остро ощущают люди в возрасте, когда организм и без того уже плохо работает, а многолетний стаж курения еще больше отравляет организм. В качестве лечения существует только один метод – бросить курить. Только отказ от вредной привычки может улучшить состояние здоровья и нейтрализовать, предупредить неприятный симптом. Если появился понос от курения сигарет, необходимо сразу прекратить вредное воздействие табака. Иначе жидкий стул перерастет в хроническую форму и будет сопровождать человека на протяжении жизни. Хронический понос, уже возникнет не только от сигарет, но и от других отрицательных факторов (фруктов, овощей, эмоциональные переживания, дальние поездки и т. д.). Для восстановления нормального пищеварения требуется соблюдать некоторые правила:

• четко определить баланс в рационе питания. Диета – необходимая составляющая в лечении диареи. Принимать готовые блюда требуется 5 раз в сутки. В одной порции не должно быть более 300 г еды. Абсолютно исключаются продукты тяжелые для пищеварения. Не стоит увлекаться большим количеством овощей и фруктов, а также острой пищей;
• врачом назначаются необходимые медикаменты, позволяющие устранить жидкий стул и нормализовать пищеварительную функцию. Не стоит самостоятельно подбирать лекарства, так как это может усугубить ситуацию;
• для предупреждения обезвоживания требуется пить большое количество чистой воды. Лучше выбирать бутилированную жидкость, либо пить кипяченую воду. Если употребляется чай, то лучше выбирать зеленые сорта и не добавлять сахар;
• рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе, чтобы организм не чувствовал нехватку кислорода.

Следует помнить, что курение вызывает многочисленные заболевания и снижает иммунитет. Не стоит увлекаться вредным воздействием табачного дыма. Отказ от сигарет – главный аспект в лечении диареи, возникающей на фоне воздействия табака.