Диарея при беременности во втором триместре
Понос при беременности во втором триместре – часто встречающаяся проблема. Иногда расстройство не просто доставляет дискомфорт будущей маме, но и грозит опасностью для плода. Точные причины и лечение затянувшегося поноса у беременных может определить только доктор. Но при легкой форме расстройства будущая мама может облегчить свое состояние в домашних условиях.
Для каждой беременной женщины огромное значение имеет поддержка мужа
Когда волноваться не стоит
Жидкий стул, наблюдающийся время от времени в период вынашивания малыша, считается нормальным явлением. В организме будущей мамы происходит перестройка, что сказывается, в том числе, и на работе органов ЖКТ. Разжиженный стул – это не всегда понос. Независимо от густоты, нормальный стул определяют по таким показателям:
- Частота дефекации. Походы в туалет «по большому» до трех раз в день считаются нормой.
- Консистенция. Каловые массы должны быть однородными, без примеси непереваренных продуктов, слизи и воды.
- Цвет. От насыщенно-коричневого до темно-желтого считается нормой. Нехарактерный цвет каловых масс должен насторожить.
- Запах. У кала не должно быть тухлого или кислого «душка».
Если стул жидкий, но при этом сохраняет все характеристики нормального, то переживать не стоит. Разовое явление и вовсе не должно давать будущей маме повода для беспокойства. Естественно, при условии, что ее общее состояние не настораживает.
Тревожная симптоматика
При поносе частота дефекаций может достигать пяти раз в сутки и более. Позывы в туалет возникают внезапно. Испражнение очень жидкое, имеет неприятный запах и нехарактерный цвет. При таком состоянии отсутствует аппетит, появляется тошнота и ощущение слабости. При дефекации чувствуется боль внизу живота.
В зависимости от причины, спровоцировавшей расстройство, могут возникнуть и дополнительные симптомы. Диарея при беременности может быть опасной, если наблюдаются такие проявления:
- слишком частые и обильные испражнения;
- в кале присутствует кровь или слизь;
- испражнения черного цвета;
- тухлый или кислый запах;
- высокая температура;
- рвота;
- непроходящая боль в животе.
Если тревожные симптомы проявляются в совокупности, то игнорировать их и ждать, когда станет легче, нельзя. В таких случаях нужна специфическая терапия, иначе состояние матери может отобразиться на ребенке.
Причины диареи
Понос во втором триместре беременности может быть вызван целым рядом причин. К самым «безобидным» относятся:
- Гормоны. В период вынашивания малыша активно вырабатывается прогестерон. Он отвечает за сохранность беременности и адаптацию женского организма к новой роли. Под воздействием прогестерона работа кишечника замедляется, кал разжижается. Если гормона слишком много, то наблюдается не просто жидкий стул как разовое явление, а понос.
- Питание. В «интересном положении» часто хочется чего-нибудь необычного. Новые продукты могут спровоцировать диарею. К тому же будущие мамы обычно добавляют в свой рацион больше молочных продуктов, овощей и фруктов, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми веществами для полноценного развития. Но молоко и клетчатка слабит.
- Стрессы. Будущие мамы переживают за малыша, опасаются предстоящих родов, но нервное напряжение негативно сказывается на функциях организма. 2 триместр – не время декрета, поэтому к личным переживаниям добавляются стрессы на работе. Напряженное психоэмоциональное состояние провоцирует нарушение работы желудка, что влечет за собой появление жидкого стула. Для такого явления даже есть термин – неврогенная диарея.
- Препараты. Если будущая мама принимает какие-либо медикаменты, у нее может появиться понос. Многие лекарственные препараты обладают слабительным эффектом. Жидкий стул могут спровоцировать даже витаминные комплексы, подобранные врачом.
- Рост плода. Диарея часто наблюдается в конце 2-ого триместра. Малыш подрос, из-за чего на органы приходится огромное давление. Кишечник сдавлен маткой, в результате этого и случается расстройство.
Если состояние вызвано «естественными» причинами, то скорректировать его легче. Гораздо сложнее приходится, когда диарея является симптомом серьезной проблемы со здоровьем.
Понос на фоне болезней
Организм женщины при вынашивании малыша ослаблен. В этот период часто обостряются хронические недуги. Ослабленный иммунитет делает пациентку восприимчивой к разного рода бактериям и инфекциям. На фоне заболеваний может появиться диарея. Чаще всего расстройство провоцируют:
- Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы. Особенность таких патологий – дефицит ферментов. Из-за этого переваривание продуктов усложняется, что приводит к нарушению стула.
- Кишечные инфекции. Спровоцировать диарею может дизентерия, сальмонеллез, ротавирус.
- Нарушения усваиваемости веществ. Если будущая мама не воспринимает глютен или лактозу, то попадание их в организм приводит к сбою в работе кишечника. Обычно такие нарушения врожденные,
- пациентка о них знает, просто нужно внимательно изучать состав продуктов.
Грипп. Понос, возникающий на фоне гриппа, свидетельствует о том, что инфекция поразила пищеварительный тракт. Наблюдаются и другие симптомы: сильная слабость, ломота в теле, высокая температура. - Заболевания ЖКТ. Диарея появляется при колите, гастрите, панкреатите. Жидкий стул наблюдается при синдроме раздраженного кишечника и ряде других нарушений органов пищеварительного тракта.
- Отравление. Чтобы избежать отравлений, нужно следить за качеством еды. Но иногда будущей маме хочется чего-нибудь необычного, и она забывает об осторожности.
- Глисты. Паразиты могут вырабатывать вещества, которые провоцируют появление жидкого стула. Чаще всего заражение глистами происходит через пищу, воду, после контакта с животными.
Будущей маме следует помнить, что диарея может сигнализировать о серьезной проблеме в организме, указывать на обострение хронического недуга. Если жидкий стул не прекращается больше суток, нужно сообщить об этом лечащему врачу. Определить точную причину в этом случае поможет ряд диагностических мероприятий.
Возможные риски
Сильный понос у беременных во втором триместре – опасное явление. Если для здоровья будущих мам риск представляют последствия заболеваний, на фоне которых появилась диарея, то малышу может навредить само расстройство. Продолжительный понос приводит к вымыванию кишечной микрофлоры, обезвоживанию. Это сказывается на здоровье крохи, его развитии. Возможные риски зависят от недели вынашивания:
- На 13 – 14-ой неделе. Диарея приводит к нарушению функций поджелудочной железы, печени. Возникновение жидкого стула на этом сроке грозит плоду кислородным голоданием, в результате чего может произойти задержка развития.
- На 15 – 16-ой неделе. На этот период приходится окончание формирования плаценты, поэтому диарея особенно опасна – она может повлиять на важный процесс. Если понос спровоцировали патогенные организмы, то существует риск выкидыша. Диарея приводит к обезвоживанию, поэтому у беременной вновь может проявиться токсикоз, значительно ухудшится состояние, от чего страдает и малыш.
- На 19 – 21-ой неделе. В этот период должны быть сформированы нервные окончания. Если процесс будет нарушен в результате плохого самочувствия матери, то у малыша могут диагностировать нарушение органов чувств. Стресс, который испытывает беременная из-за неприятного состояния, провоцирует повышенную активность крохи. Это может привести к обвитию пуповины. Обезвоживание провоцирует уменьшение околоплодных вод. Для малыша это чревато внутриутробными травмами.
- На 22-ой неделе. Понос у беременных на этой неделе может привести к нарушению развития опорно-двигательного аппарата крохи. Примерно в это время начинают формироваться мышцы, кости. Малыш должен получать необходимое количество витаминов и минералов (особенно важны железо и кальций). Но при диарее полезные вещества вымываются из организма, что может повлечь неправильное формирование скелета, задержку в развитии.
- На 24 – 26-ой неделе. Ближе к концу второго триместра увеличивается риск гипоксии. Она обычно вызвана не самой диареей, а увеличением матки. Матка давит на кишечник, вызывая понос, и на кровеносные сосуды, провоцируя гипоксию.
Независимо от срока, понос может спровоцировать выкидыш и сказаться на развитии плода. Особую опасность представляет обезвоживание: оно приводит к потере малыша. Из-за расстройства кроха недополучает полезные вещества, что отображается на формировании его органов и систем.
Лечение
При расстройстве желудка важно соблюдать диету
Чем лечить понос, может определить только врач. Многое зависит от причины такого явления. Если диарея вызвана каким-либо заболеванием, то важно не просто устранить проблему жидкого стула, но и провести лечение основного недуга. Только так можно свести к минимуму риски последующих осложнений.
Если понос не сопровождается тревожной симптоматикой, то с ним борются в домашних условиях. Поможет диета, безопасные лекарственные препараты, методы народной медицины. Если у будущей мамы есть сомнения по поводу состояния своего здоровья, если жидкий стул частый и обильный, есть рвота и температура, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Главное – не навредить себе и малышу самолечением.
Диета
Расстройство кишечника, которое не является симптомом недуга, нужно попробовать устранить с помощью диеты. Это – самый простой и безопасный способ. Иногда корректировки рациона достаточно, чтобы избавиться от проблемы, и обращаться к медикаментам не придется. Важно соблюдать простые правила:
- Отказаться от еды на 10 часов. Нужно дать кишечнику отдохнуть, перегружать его при расстройстве категорически запрещено – можно усугубить ситуацию. Правильным решением будет устроить «передышку» минимум на 10 часов. Если появится чувство голода, то можно утолить его сухариками с чаем.
- Пить много жидкости. Чтобы восполнить потерю жидкости, нужно выпивать не меньше двух литров негазированной воды. Можно пить несладкий травяной чай. Лучше заваривать его некрепко.
- Правильно составить рацион следующего дня. На следующий день можно употреблять измельченное вареное мясо (нежирное), овсянку, гречку, рис, несдобное печенье. Категорически запрещены сырые овощи и не прошедшие термическую обработку фрукты, кисломолочные продукты, жареная и соленая пища, копчености. Табу – крепкий чай, кофе, сладкие газированные напитки. Осторожно стоит относиться к наваристым бульонам: они могут послабить.
Как правило, состояние улучшается уже спустя несколько часов голодания. Но это только при условии, что будущая мама будут пить много жидкости, чтобы восполнить потери. Составление правильного рациона на следующий день закрепит результат. Соблюдать щадящее меню рекомендуется еще пару дней, чтобы работа кишечника пришла в норму.
Если понос не проходит спустя сутки, в кале видна кровь, появляется рвота и температура, нужно срочно обращаться к врачу. Промедление может стоить ребенку здоровья.
Медикаментозная терапия
К медикаментам в «интересном положении» нужно относиться с осторожностью. Активные вещества, содержащиеся в лекарственных препаратах, могут негативно сказаться на состоянии ребенка. Прием медикаментов, направленных на устранение диареи, лучше обсуждать со своим врачом. Есть только несколько препаратов, использовать которые можно беременным, не боясь рисков:
- «Регидрон». Действие препарата направлено на восстановление водно-солевого баланса в организме, который нарушается при поносе. Средство предотвращает обезвоживание, не дает «вымываться» полезным веществам.
- Сорбенты. Безопасными считаются активированный уголь, «Атоксил», «Смекта», «Энтеросгель». Препараты выполняют функцию очищения. Они особенно эффективны, если диарея вызвана некачественными продуктами.
При наличии дополнительных симптомов, нужно консультироваться с врачом, что можно от поноса, при поносе медикаментозная терапия может быть разной, многое зависит от причины, спровоцировавшей такое состояние. На рубеже триместров (26 – 27-ая неделя) экспериментировать с самолечением не стоит: считается, что в этот период плод подвержен опасности больше обычного.
Народные методы
Второй триместр хоть и считается безопасным временем, но с нетрадиционной медициной беременным в этот период лучше не рисковать. Желательно обсудить возможность обращения к народным методам со своим доктором. Однако есть три безопасных рецепта, которые помогут избавиться от диареи. Применять их можно только в том случае, когда понос является единоразовым явлением, и нет угрожающей симптоматики.
- Настой из гранатовых корок. Нужно измельчить с помощью блендера 15 г корок граната. Сырье залить стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Принимать нужно по столовой ложке трижды в сутки.
- Отвар шиповника и ежевики. Перетереть плоды шиповника. Смешать их с листьями ежевики в пропорции 1:1. Залить две столовых ложки подготовленной массы стаканом кипятка. Средство нужно проварить на водяной бане 15 минут, а затем настоять полчаса. Процеженный отвар нужно выпить за день, предварительно разделив объем на четыре раза.
- Рисовый отвар. Чтобы приготовить отвар, нужно залить две чайных ложки промытого риса 500 мл воды. Средство варят час, регулярно помешивая. Затем необходимо процедить и принимать жидкость трижды в сутки.
Будущей маме следует помнить, что диарея во втором триместре может быть опасной. Для профилактики состояния нужно избегать стрессов, следить за качеством еды, не пить фармакологические средства (даже если это витамины) без врачебного назначения. Если понос не прекращается больше суток, есть настораживающие симптомы, то нужно незамедлительно обращаться к врачу. Промедление, ровным счетом как и неграмотное самолечение, может стоить малышу здоровья.
Источник
Диарея у беременных во втором триместре должна настораживать женщину, так как в этот период состояние организма нормализуется (гормональный фон уже успевает перестроиться). На основании этого существует острая необходимость обращения в клинику для постановки точного диагноза и выявления причины неожиданного поноса.
Причины
Несмотря на нормализацию самочувствия беременной женщины во втором триместре, причины поноса могут носить не только патологический, но и физиологический характер. Наличие патологий всегда влечет за собой массу опасных для плода и матери осложнений. Физиологические причины обычно безопасны, но могут оказывать негативное воздействие на организм и причинять множество неудобств женщине.
Физиологические
Физиология женщины во 2-ом триместре беременности претерпевает изменения, связанные с перестройкой гормонального фона и нарушениями психики. Из-за этого возникает жидкий стул, который скрепляют специальными средствами.
Физиологические причины поноса:
- При гормональной перестройке в кровяной жидкости повышается уровень гормона прогестерона, стимулирующего секрецию сока желудка и расслабляющего кишечную перистальтику.
- Изменение психоэмоционального состояния на фоне воздействия гормонов. В данном случае возникает излишняя лабильность нервной системы, поэтому женщина становится раздражительной, плаксивой и даже агрессивной. Девушка подвергается сильным волнениям, переживаниям, стрессам, что приводит к перевозбуждению нервных окончаний в кишечнике и усилению моторики. В результате таких химически-защитных реакций организм отторгает лишнее и ускоряет пищеварение, что способствует диарее.
- Во время вынашивания плода у женщины изменяется рацион и увеличивается количество потребляемой пищи. Непривычные продукты питания и переедание способствуют разжижению стула. Связано это с тем, что желудок не успевает переваривать пищу, и замедляются процессы всасывания (при потреблении новой пищи).
- Снижение иммунитета, особенно если девушка не употребляет достаточное количество витаминов и микроэлементов (их необходимо в 2-3 раза больше, чем до беременности, так как полезные вещества перенаправляются к плоду).
- Во втором триместре плод активно развивается и растет, поэтому матка увеличивается в размерах. Следовательно, осуществляется непривычное давление на органы малого таза, что и вызывает диспепсические реакции.
- Понос возникает при бесконтрольном и чрезмерном потреблении витаминно-минеральных комплексов.
При физиологических причинах диареи сопутствующие признаки практически отсутствуют. Дополнительно может проявляться тошнота, рвота, слабость.
Патологические
Если жидкий стул присутствует длительный период, дополнительно проявляются неприятные симптомы, то можно рассуждать о патологической природе происхождения диареи.
Основные причины:
- Если у женщины присутствуют заболевания хронического характера, симптомом которых выступает понос, они обязательно обостряются, так как во втором триместре организм ослабевает.
- Отравление некачественными или просроченными продуктами питания, химикатами и т. д. В этом случае человека не только тошнит, но проявляются и другие признаки – головокружение, боль, слабость.
- Инфицирование организма бактериями и вирусами. Причина – несоблюдение правил гигиены, заражение через больного, недостаточная термическая обработка продуктов питания и подобное.
- Дисбактериоз на фоне приема антибактериальных препаратов, в результате чего нарушается баланс бактерий в микрофлоре органов желудочно-кишечного тракта. Особенности проявления – вздутие живота, метеоризм, боль, непереваренные частицы пищи в каловых массах, частый выход газов.
- Заболевания ЖКТ – панкреатит, язвенный колит, гастрит, синдром раздраженного кишечника и т. д. Основные симптомы, характерные для всех патологических нарушений в желудочно-кишечном тракте: боль, спазмы, метеоризм, слизистые или кровяные сгустки в кале.
- Глистные инвазии проявляются зудом в ректальной области, повышением температуры тела, чередованием поноса и запора, отрыжками, снижением массы тела, повышенным аппетитом.
Кроме вышеуказанных, диарею во втором триместре вызывают такие причины (менее распространенные):
- дефицит жизненно важных ферментов – болезни поджелудочной железы, мочевого и желчного пузыря;
- аллергическая реакция на глютен и лактозу;
- грипп с поражением желудка и кишечника на фоне распространения вирусов;
- новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
- чрезмерная выработка гормонов, сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания;
- энтериты, энтероколиты;
- травма, хирургическое вмешательство;
- распитие алкогольных напитков.
Тревожные симптомы
Если понос не сопровождается другой симптоматикой и проходит в течение 2-х дней, повода для беспокойства нет. Но существует ряд тревожных признаков, при наличии которых необходим визит к доктору:
- внезапные позывы к дефекации;
- слишком жидкий, обильный и частый понос;
- болевой синдром внизу живота при дефекации;
- общее недомогание, слабость, сонливость;
- наличие пены, слизи, крови, гнойного экссудата или непереваренной пищи в кале;
- неприятный запах;
- высокая температура тела;
- схваткообразные спазмы в животе;
- изменение цвета экскрементов.
Чем опасен понос во втором триместре беременности?
Диарея всегда несет в себе опасность, а при беременности во втором триместре тем более, потому что существует ряд осложнений, которые приводят к гибели плода и матери.
Для женщины
Какие последствия могут быть для матери:
- На начальных этапах второго триместра существует риск патологических нарушений в печени, поджелудочной железе.
- Ухудшается самочувствие, возвращается токсикоз.
- Усиливается отёчность.
- Из-за спазмов и усиления перистальтики повышается риск выкидыша и преждевременных родов.
- Замирание беременности.
- Обезвоживание организма чревато вымыванием из женского организма полезных веществ, из-за чего ослабевает иммунная система, нарушается функциональность всех внутренних органов. На фоне этого замедляется кровообращение, что способствует возникновению тромбов. Нехватка жидкости приводит к сбою в работе центральной нервной системы, проблемам с мышцами, связками, суставами. Нарушенный водно-солевой баланс способствует замедлению метаболизма.
Как результат – у женщины возникают судороги, нарушается координация движений, снижаются умственные способности, возникает авитаминоз, падает артериальное давление, усиливается сердцебиение. Последствия – болезни сердца, кровеносной системы, летальный исход.
Для плода
Что может произойти с плодом при диарее во втором триместре:
- кислородное голодание (гипоксия);
- внутриутробная травма, обвитие пуповиной (причина – уменьшение околоплодных вод);
- задержка развития плода (из-за дефицита минералов, витаминов);
- инфицирование эмбриона, приводящее к отклонениям в будущем и возникновению врожденных патологий;
- гибель плода.
Лечение
В основе терапевтического подхода лежит предупреждение дегидратации организма, восстановление водного, солевого, витаминного и минерального баланса, нормализация пищеварения, микрофлоры, перистальтики и моторики, устранение неприятной симптоматики и причины развития патологического поноса. Для этого корректируется рацион, назначаются препараты, используются народные средства.
Категорически запрещено при диарее во втором триместре беременности заниматься самолечением. Схему терапии и выбор препаратов определяет врач после обследования на основании этиологии происхождения поноса, течения и срока беременности, а также индивидуальных показателей организма.
Препараты
Доктор обязательно назначает специфическое лечение в зависимости от причины диареи (в каждом конкретном случае применяются разные группы препаратов). Для устранения поноса и сопутствующих симптомов используются следующие средства:
- Энтеросорбенты необходимы для восстановления пищеварения. Во втором триместре допустимы такие препараты, как Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, которые дополнительно выводят из организма токсины.
- Чтобы нормализовать нарушенную микрофлору, используются про- и пребиотики: Линек-с, Бифидумбактерин, Аципол.
- Для купирования рвоты и тошноты назначаются средства на основе вещества домперидон: Мотилак, Мотилиум, Пассажикс, Мотижект.
- В этих же целях используются средства на основе метоклопрамида: Перинорм, Реглан, Церукал, Метамол.
- Для укрепления иммунитета применяются иммуномодулирующие лекарства, дополнительно обладающие противовирусными свойствами: Цитовир, Изопринозин, Циклоферон.
- Для подавления патогенных микроорганизмов антибиотики не назначаются (лишь в тех случаях, когда польза от их приема превышает риски), но могут использоваться антисептические медикаменты: Стопдиар, Экофурил, Эрсефурил, Энтерофурил.
- При высокой температуре тела достаточно выпить Аспирин или Парацетамол.
Восстановление водно-солевого баланса
Процедура восстановления водно-солевого баланса предполагает лечение дегидратации организма, так как обезвоживание приводит к самым плачевным последствиям. Это первое, что необходимо сделать (даже в домашних условиях).
Во втором триместре чаще всего используются такие растворы:
- Регидрон. Средство основано на хлоре, калии и глюкозе, совершенно безвредно для плода. Дополнительное действие – устранение мышечной слабости, восстановление психоэмоционального фона и электролитного баланса.
- Нормогидрон нормализует метаболизм, купирует боль.
- Реосолан используется во время вынашивания плода, так как в составе присутствуют только солевые соединения, устраняющие тошноту и рвоту.
Принимать регидрирующие растворы необходимо на протяжении суток через каждые 7-10 минут по 1 ст. л. Перед приготовлением жидкости необходимо слегка подогреть воду, чтобы температура была выше комнатной.
Если под рукой не оказалось подобных средств, можно воспользоваться рецептом наших предков и приготовить солевой раствор:
- в 1 литр кипяченой теплой воды всыпьте 2 ст. л. сахара;
- добавьте 1 ст. л. поваренной соли (если используете соль Экстра, то добавлять её нужно немного меньше);
- принимать по половине стакана несколько раз в день (в основном после каждого процесса дефекации).
В день можно выпивать не более 2-х литров раствора.
Если отмечается интоксикация организма, необходимо промыть желудок, но делать это должен специалист, так как во втором триместре плод еще сформирован не до конца, поэтому повышаются риски выкидыша и осложнений.
Диета
В основе диетического питания беременной женщины при диарее должны лежать легкоусвояемые животные белки, так как диета требуется щадящая. Необходимо строго соблюдать следующие правила:
- питание дробное – 6-7 раз в сутки;
- пища не должна быть горячей или слишком холодной;
- блюда преимущественно отварные или приготовленные на пару;
- исключается жареное и жирное;
- в первый день поноса лучше отказаться от пищи, но для плода это нежелательно, поэтому женщина должна потреблять блюда в минимальном количестве;
- во второй день в рацион вводятся каши;
- при положительной динамике лечения женщине разрешается потреблять фрукты и обезжиренные кисломолочные изделия.
Что запрещено:
- наваристые мясные бульоны;
- жирное мясо, рыба;
- сырые яйца;
- крепкий кофе, чай;
- сдоба;
- свежеиспеченный белый хлеб;
- сладости;
- копчености, колбасная продукция;
- консервы;
- полуфабрикаты;
- сырые овощи и фрукты;
- соусы, маринады.
Что можно употреблять:
- отварное нежирное мясо или рыбу;
- каши – рисовую, пшеничную, овсяную;
- овощной суп;
- из фруктов – бананы, груши, айву, гранат;
- сухарики и несладкое печенье типа крекер;
- запеченный в мундире картофель;
- тыкву, обработанную термически.
Особое внимание уделяйте питьевому режиму, так как необходимо восстанавливать утраченную жидкость. Однако при беременности чрезмерно потреблять воду нежелательно – это способствует отёчности, поэтому требуется консультация диетолога и гинеколога.
Народные средства
Средства народной медицины не наносят вред организму, наоборот, насыщают полезными веществами, так как готовятся из компонентов природного происхождения. При беременности во втором триместре, когда плод сформирован не полностью, следует подходить к рецептам с особой осторожностью и только после разрешения доктора.
Что допустимо использовать:
- Отвар шиповника укрепляет иммунную систему, скрепляет каловые массы. Заваривать стандартным способом, как обычный чай.
- Листья ежевики также содержат ударное количество витаминов. На стакан кипятка понадобится 1-2 ст. л. сухой листвы.
- Мятный чай – на 200 мл воды несколько листиков травы.
- Используется картофельный крахмал. Понадобится стакан кипяченой теплой воды, 1 ст. л. крахмала. Смесь тщательно перемешать, выпить в течение дня.
- Варите кисели из черники, груши, банана.
- Лучший вариант – рисовая вода. На 1 литр воды возьмите 2-3 ст. л. рисовой крупы, варите 20-25 минут, дайте настояться. После процедите и пейте отвар целый день по 100 мл.
Методы профилактики
Профилактические мероприятия соблюдают на протяжении всего периода вынашивания плода, но особенно в первом и втором триместре, так как будущий ребенок активно развивается.
На что обратить внимание:
- своевременно пролечивайте хронические и другие заболевания;
- не переедайте;
- не экспериментируйте с новыми и экзотическими продуктами;
- следите за личной гигиеной;
- старайтесь не посещать общественные места, где есть риск инфицирования;
- тщательно мойте овощи, ягоды и фрукты;
- не ешьте рыбу в летний период;
- не пейте сырые яйца и не варите их всмятку;
- подвергайте полноценной термической обработке мясо, рыбу;
- ешьте только домашние блюда.
Понос у беременных женщин во втором триместре встречается часто и обуславливается обычно физиологическими причинами, но иногда выступает в роли симптома заболеваний. Поэтому важно сразу обращаться за помощью к медикам, которые помогут правильно восстановить пищеварительную систему, избавить от жидкого стула и предупредить развитие осложнений.
Источник