Диарея у взрослого ребенка
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня разберемся, какие бывают причины поноса у взрослого человека и какое лечение диареи можно применить в домашних условиях. Понос нельзя выделить как самостоятельное недомогание, так как он является всего лишь одним из возможных симптомов несварения. Чтобы полностью разрешить проблему, недостаточно только нормализовать стул. Необходимо выяснить основополагающую причину, которая вызвала понос, и сосредоточиться на ее устранении. Что происходит в организме? Диарея представляет собой неоднократные учащенные опорожнения кишечника. Каловые массы при этом имеют разжиженную консистенцию. Вызвано подобное нарушение стула расстройством пищеварительных процессов, при котором наблюдается ряд характерных явлений.
- Ускоренная переработка продуктов.
- Повышение кишечной перистальтики.
- Нарушение всасывающей функции толстой кишки.
- Повышенное выделение слизистых веществ.
Состояние, как правило, сопровождается резкими болевыми ощущениями в области брюшины и внезапными позывами к испражнению. Процесс дефекации при этом плохо поддается осознанному контролю.
Причин поноса может быть множество — от банальных и незначительных до весьма серьезных. Поэтому нередко требуется врачебная консультация и квалифицированная помощь. Для того чтобы однозначно ответить на вопрос чем лечить понос у ребенка и у взрослого, нужно выяснить причину, а иногда и целый ряд факторов, вызывающих это состояние.
Причины поноса или диареи
Острый приступ диареи может быть связан с патологией пищеварительных структур, функциональными сбоями, гормональными расстройствами или инвазивно-инфекционной атакой. Также понос может быть вызван интоксикацией и приемом лекарств.
Среди причин диареи следует выделить:
✔ Заражение паразитами и простейшими.
✔ Грибковые поражения.
✔ Инфекционные заболевания (холера, сальмонеллез, дизентерия, стафилококк).
✔ Вирусное вторжение (герпес, ротавирусная болезнь, цитомегалия, гепатит и пр.).
✔ Реакция на токсичные вещества, в том числе пищевые.
✔ Побочное действие фармакологических средств, курс лечения антибиотическими препаратами.
✔ Индивидуальные реакции.
✔ Острая нехватка витаминов.
✔ Психо-эмоциональное перенапряжение.
✔ Облучение.
✔ Беременность.
Понос может также принимать хроническую форму. Причины хронического поноса.
- Нарушения в работе кишечника, толстого либо тонкого, или желудка.
- Непроходимость желчных каналов.
- Хроническая форма панкреатита.
- Гормональные расстройства, включая сахарный диабет.
- Нарушение кровоснабжения, воспаление сосудов ЖКТ.
- Опухоли.
- Синдром раздраженного кишечника.
Непродолжительные поносы особо не отражаются на состоянии человека. Длительные же расстройства несут в себе ряд опасностей
Последствия поноса
Основная опасность диареи кроется в быстрой потере организмом водных запасов. При этом человек испытывает жажду, объем выделяемой мочи сокращается, может наблюдаться учащение пульса. Кровь становится более вязкой, что ведет к ухудшению газообмена, недостаточному питанию тканей и снижению артериального давления.
Дальнейшая утрата влаги связана с появлением судорог и развитием почечной недостаточности. Работа почек приостанавливается практически полностью, что вызывает интоксикацию организма и может закончиться смертью больного.
Потеря жидкости опасна не только обезвоживанием. При диарее вместе с водой тело теряет витамины и минеральные соли, что приводит к электролитному дисбалансу. Возможна также потеря белков (при кровавом поносе).
Здесь к почечной недостаточности присоединяется анемия. В этом случае высока вероятность инсульта. Кровавые выделения после принятия дозы алкоголя могут быть проявлением цирроза.
Инфекционный понос часто сопровождается повышением общей температуры тела, что вызывает еще большее обезвоживание. Сильно ослабленные пациенты, маленькие дети и старики в таком состоянии могут погибнуть без надлежащего медицинского вмешательства.
Утоление жажды не поможет восстановить водный баланс, пока диарея не остановлена. Связано это с тем, что при поносе нарушен процесс усвоения воды организмом. Влага не успевает всасываться, тут же выводится с очередной порцией разжиженных испражнений.
Чем лечить понос — у ребенка и у взрослого. Лечение диареи
Понос – не обычное недомогание. Расстройство начинается внезапно, нарушая привычный распорядок дня. Состояние сопровождается резкими толчкообразными болями, которые накатывают сериями. Может наблюдаться повышенное газообразование, бурление, вздутие живота.
Состояние нередко отягощается тошнотой и позывами к рвоте. Наблюдается общая слабость, может разболеться голова и подскочить температура.
Чем лечить понос — у ребенка и у взрослого, все зависит это от причины, вызвавшей появление диареи. Если состояние проявляется в легкой форме, то можно попробовать решить проблему своими силами в домашних условиях.
Если же наблюдается ухудшение ситуации или самолечение не дает нужных результатов, то необходимо в срочном порядке обращаться за врачебной помощью. Нельзя тянуть время, от этого может зависеть жизнь больного!
При нехронической диарее в первую очередь усилия направляют на восстановление жидкостных запасов организма. При сколько-нибудь серьезном обезвоживании необходим прием специальных составов или их вливание (капельницы). Параллельно осуществляется воздействие на первопричину болезненного состояния и устранения самого поноса.
Медикаментозное воздействие
Наиболее эффективным и безопасным средством для восстановления нормального функционирования кишечника является имодиум (его аналог — лоперамид).
Также используются препараты на основе висмута субсалицилата и дифеноксилата. Они нормализуют консистенцию каловых масс, ослабляют перистальтическую активность кишок, улучшают работу анального сфинктера.
При поносе эффективным может стать использование следующих препаратов:
✔ Активированный уголь.
✔ Смекта.
✔ Левомицетин.
✔ Фуразолидон.
✔ Фталазол.
Если причиной диареи стала инфекция, то назначают прием противовоспалительных и антибиотических средств, при авитаминозе – витаминные комплексы, при дисбактериозе – бактериальные препараты и т. д.
Прописанные врачом сорбенты помогают при вирусной природе диареи. Они способствуют выведению из организма как самих вирусов, так и выделяемых ими токсинов. А пробиотические препараты позволяют восстановить нормальное всасывание в кишечнике, нарушенное при поносе.
Хроническая диарея
Одной из наиболее распространенных причин хронического расстройства пищеварения является особое состояние, названное синдромом раздраженного кишечника.
Его причины до конца не выяснены. Но известно, что обострения наблюдаются в напряженных ситуациях. Значит, здесь задействована эмоционально-психологическая сфера, потому нередко требуется профессиональная консультация психотерапевта.
Для выяснения причины хронической диареи проводят ряд обследований, пытаясь обнаружить нарушения в работе кишечника, желудка, печени, поджелудочной и щитовидной желез.
Понос у детей
Стул у грудничков отличается разжиженной консистенцией и отсутствием четкой регулярности. Поэтому выявить диарею бывает непросто. Нормальными считаются однородные выделения светлого оттенка с характерным несколько кисловатым запахом.
Поэтому если испражнения резко изменили цвет, сильно разжижены, пенятся, имеют неприятный аромат, кровянистые разводы, то есть причины беспокоиться. Также в том случае, когда малыш испражнился за день более 10 раз, речь может идти о диарее.
У детей, которым вводится прикорм, при поносе могут в кале наблюдаться частицы непереваренных добавок.
Следует обратить внимание на стул, если малыш капризничает, отказывается брать грудь (или бутылку), плохо спит. Возможно появление жара.
Если ребенок находится на естественном вскармливании, то расстройство может быть вызвано либо особенностями рациона матери, либо вводимыми добавками. При бутылочном питании это может быть реакция на смесь или жирность молока.
Также причиной поноса у грудничка может стать инфекционное либо вирусное поражение. Если есть температура и рвота, значит это точно работа патогена. Нужно немедленно обратиться к педиатру.
Нередко у малышей причиной диареи становится дисбактериоз. Также данное состояние характерно для периода прорезывания зубов. Среди детей в возрасте до двух лет часто встречается понос, вызванный ротавирусным заражением. Эти случаи могут быть единичными, но возможны и эпидемии, особенно в холодное время года.
Кроме поноса, у ребенка наблюдается рвота, жар, ломота, возможны мигрени. Стул водянистый, организм теряет много жидкости и солей. Такой понос, имеющий вирусное происхождение, может длиться до 5-6 дней. Взрослые переносят состояние несколько легче и диарея у них, как правило, наблюдается первые 2-3 дня.
Диарея у беременных
Из-за действия гормонов у женщин при беременности наблюдается ослабление активности кишок. Поэтому здесь более характерными будут запоры. Но некоторые факторы, такие как гимнастика, обилие клетчатки, эмоциональный всплеск, могут привести к усилению моторики кишечника. И результатом этого станет диарея. Гормональные перепады и общая ослабленность иммунитета могут также способствовать расстройству пищеварения.
Кроме описанных выше опасных последствий поноса, у беременных есть особые причины беспокоиться. На разных стадиях развития малыша при диарее имеется угроза выкидыша или ранних родов. Связано это с тем, что спазматические сокращения кишечника могут передаваться и мышцам матки.
Обезвоживание, возникающее при поносе, ухудшает питание младенца. Это опасно на любой стадии беременности. Токсины при вирусно-инфекционной причине расстройства могут оказывать отравляющее воздействие и на плод.
Ситуация усугубляется тем, что многие лекарственные препараты нежелательно принимать женщинам в положении, а некоторые и вовсе противопоказаны. Тогда упор следует делать на средствах народной медицины.
Лечение поноса народными средствами у взрослого
Спиртосодержащие рецепты для детей не применяются.
1. Крахмальная вода
В стакан охлажденной прокипяченной воды добавляют одну маленькую ложку картофельного крахмала, вымешивают и неспешно выпивают. Повторяют прием с интервалом в 1-2 часа. Для детей можно приготовить крахмальный кисель и немного его подсластить.
2. Раствор марганцовки
Слабая концентрация раствора окажет дезинфицирующее действие и может помочь остановить диарею.
3. Рис
Для борьбы с поносом использую как рисовую кашу без соли и масла, так и сам отвар, без крупы. Для приготовления каши рис заливают водой примерно 1:6 и варят до готовности. Для получения рисового отвара крупу разваривают и отцеживают.
4. Черный чай
Крепко заваренный листовой чай в негорячем состоянии окажет нужный вяжущий эффект. Детям предлагают напиток меньшей концентрации. Сахар не добавляют.
Взрослым можно просто пожевать заварку, старательно размачивая ее слюной и высасывая образующуюся вяжущую жидкость.
5. Перец (черный)
Его принимают, как таблетки, не разжевывая и запивая водой, желательно перед сном. Взрослым нужно 10-15 горошин, детям старше 6-ти лет – 5 горошин. Малышам такой способ лечения не подходит.
6. Отвар из гранатовых корок
Высушенные либо свежие корки граната измельчают, заливают стаканом воды (2 полные столовые ложки) и кипятят полчаса. Охлажденную жидкость выпивают по два маленьких глотка несколько раз за день.
7. Настойка из грецких орехов
Можно использовать как перегородки вызревших плодов, так и незрелые орехи вместе с зеленой кожурой (их нужно будет измельчить). 1-2 ст. л. сырья заливают стаканом водки или половиной стакана спирта, выдерживают не менее трех суток. Несколько капель настойки добавляют в малое количество воды и принимают во время поноса 3-4 раза за день.
8. Соленая водка
1 маленькую ложку мелкой соли растворяют в рюмке нехолодной водки и выпивают залпом. Можно принять лекарство повторно, но не меньше чем через несколько часов.
9. Осиновый отвар
Для его приготовления понадобятся 1 большая ложка почек дерева. Их заливают стаканом кипятка и проваривают на малом огне с полчаса. Принимают по паре столовых ложек до еды.
10. Пижмовый настой
Готовится целебное средство из цветков пижмы – чайную ложку сырья заливают кипящей водой (1 ст.) и дают настояться, пока не остынет. Процеженный настой пьют по 1-2 ст. л. несколько раз в день. Детям не дают – средство очень горькое.
11. Дубовая кора
Применяется для приготовления настоя, настойки или отвара.
Водный настой – измельченная сухая кора (большая ложка) заливается половиной литра кипяченой воды, можно горячей. Настаивают всю ночь, процеживают, выпивают все за сутки, по 2 ст. л за раз.
Отвар – маленькую ложку сырья кипятят 10 мин в стакане воды. Принимают при непрекращающейся диарее.
Настойка – 1 ч. л. коры настаивается неделю в 400 мл водки. Принимают по пол чайной ложки, разбавляя водой, дважды в день.
Особенности питания при поносе
При острой диарее есть не рекомендуется. Но нужно пить много жидкости. Хлеб употребляют только в сухом виде (сухари).
Когда острая фаза минует, в рационе должны присутствовать разваренные крупы, бананы, диетические котлеты, паровые нежирные блюда.
Нужно будет исключить свежие фрукты, алкоголь, пряности, жирные продукты, соки, некоторые овощи (бобовые, капуста, редис, свекла), алкоголь, черные сорта хлеба, сладости, молокопродукты, кроме диетического творога.
Еда должна поступать в организм часто и малыми дозами. Рекомендуется использовать протертые продукты и тщательно разжевывать пищу, чтобы не напрягать пищеварительные органы.
Автор статьи Егор Кудряшов,
медицинский консультант.
Источник
Состояние, при котором у человека наблюдается жидкая дефекация чаще, чем четыре раза в сутки, называют диареей. Тем не менее сам понос это не болезнь, это всего-навсего признак того, что появились сбои в работе каких-либо органов и систем человека.
Акт дефекации у здорового человека должен происходить каждый день. Количество кала при этом варьируется в зависимости от того, насколько его пища богата клетчаткой, от объема выпитой жидкости и веществ, непереваренные желудочно-кишечным трактом. Последнее наиболее вероятно при нарушении перистальтики кишечника либо его всасывающей функции. В среднем, количество кала составляет от 100 до 300 грамм. Чтобы установить причину нарушения стула в виде поноса, стоит обратиться к врачу. Сделать это нужно, как можно раньше, при возникновении первых симптомов.
Содержание статьи:
- Причины поноса и диареи, почему появляется частый жидкий стул у детей и взрослых?
- Симптомы и признаки диареи, как понять, что это именно понос?
- Диагностика поноса, как определить, что это диарея является симптомом заболевания, а не простым жидким стулом?
- Чем может быть опасен понос, осложнения при поносе
- Лечение диареи, как лечить жидкий стул, что делать, если появился сильный понос?
- Лечение диареи, поноса с помощью препаратов, таблеток, как лечить понос медикаментами?
- Лечение поноса, диареи, народными средствами в домашних условиях
- Диета для лечения понос, что можно есть при диарее, а чего есть нельзя во время поноса
- Какие продукты запрещены при поносе, чего нельзя есть, если у человека частый жидкий стул, сильная диарея?
- Что делать, чтобы диарея не появилась снова, профилактика поноса у детей и взрослых
Причины поноса и диареи, почему появляется частый жидкий стул у детей и взрослых?
Существуют определенные признаки, по которым можно предположить, симптомом какого именно заболевания является понос. К ним относятся окраска, запах, консистенция каловых масс и наличие в них примесей. Также отдельного внимания заслуживают дополнительные признаки — болезненные ощущения в животе, высокая температуры тела, тошнота, рвота и прочие.
Причины появления диареи, почему может появиться понос:
1 Кишечные инфекции — это инфекционные заболевания, основными симптомами которых являются нарушение работы пищеварительной системы, признаки отравления и высокая температура тела. К наиболее распространенным кишечным инфекциям относят ротавирус, дизентерию, сальмонеллез и прочие.
2 Дисбактериоз кишечника, как причина поноса — сбой баланса полезных и вредных микроорганизмов, находящихся в кишечнике.
3 Гельминтоз — заболевание, которое вызывают гельминты, поселившиеся в организме человека.
4 Наличие в рационе большого количества продуктов из категории фастфуд, питание на ходу, а также истощение организма различными диетами и голоданием.
5 Аллергия и понос, как реакция на употребление определенной пищи.
6 Нарушение метаболизма — нарушение процесса получения энергии из пищи, которую потребляет человек.
7 Стрессовые состояния, сильные эмоциональные переживания, депрессивные расстройства, в некоторых случаях могут привести к обычному жидкому стулу, а в редких случаях провоцируют появления нервного поноса.
8 Нарушение жизнедеятельности организма при его интоксикации солями тяжелых металлов.
9 Болезни органов желудочно-кишечного тракта, а именно: желудка, пищевода, кишечника, печени, желчевыводящих путей.
10 Смена климатического пояса во время путешествия также может являться причиной нарушения пищеварения.
Симптомы и признаки диареи, как понять, что это именно понос?
Нарушение стула до двух недель, означает наличие острой диареи, хроническая ее форма продолжается не менее месяца. Основным симптомом поноса являются частые жидкие дефекации, не реже четырех раз в сутки. У здорового человека процентное содержание жидкости в кале составляет 60%, а во время поноса оно повышается до 90%.
О чем могут рассказать примеси в поносе:
1 наличие крови свидетельствует о нарушении слизистых оболочек ЖКТ и целостности капилляров;
2 гнойные, слизистые примеси с резким неприятным запахом говорят о значительном воспалении в организме больного;
3 кал с жирным блеском является явным симптомом нарушения в работе поджелудочной железы.
Помимо нарушения стула у больного возможно повышение температуры тела, рвота и тошнота, сухость и шелушение кожи, а также боли в животе, вздутие и повышенное газообразование. Хронический понос приводит к истощению организма, нехватке многих витаминов и микроэлементов, а также нарушению функции некоторых органов и систем.
Диагностика поноса, как определить, что это диарея является симптомом заболевания, а не простым жидким стулом?
Для установления окончательного диагноза, больному нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение. Грамотный специалист назначит следующие анализы:
1 Анализ каловых масс на дисбактериоз, наличие крови, паразитов и условно-патогенных микроорганизмов.
2 Копрологическое исследование для определения возможных воспалительных процессов в кишечнике, степень усвоения пищи, наличие эластазы 1, что свидетельствует о хроническом панкреатите у пациента.
3 Развернутый анализ крови, который покажет присутствие воспаления в организме больного, уровень обезвоживания, а также выраженность анемии.
4 УЗИ (органов брюшной полости и малого таза) для диагностики нарушений в работе печени, поджелудочной железы, наличия опухолевых образований в животе.
5 Визуальный осмотр кишечника. Проводится в ходе процедуры колоноскопии и ректороманоскопии.
6 Рентген толстого кишечника (ирригоскопия), позволяющий определить нарушения в его работе.
Чем может быть опасен понос, осложнения при поносе
Как уже было сказано ранее, расстройство кишечника это симптом многих заболеваний, и последствия у него достаточно серьезные. Одним из таких последствий и осложнений поноса является обезвоживание организма. При тяжелой степени дегидратации у больного развиваются конвульсии и он может впасть в коматозное состояние.
Какие еще могут быть осложнения диареи:
1 гиповолемический шок;
2 острая почечная недостаточность;
3 кровотечения;
4 гипокальциемия;
5 гипокалиемия;
6 метаболический ацидоз;
7 общее заражение организма болезнетворными микробами;
8 перитонит и прочее.
От этих осложнений во всем мире ежегодно умирает несколько миллионов детей до пяти лет. Справедливости ради стоит отметить, что подавляющее большинство смертей зафиксированно в малоразвитых странах с низким уровнем жизни и медицины.
Лечение диареи, как лечить жидкий стул, что делать, если появился сильный понос?
Самостоятельно побороть диарею можно. Но только в том случае, если больной точно знает причину ее возникновения. Таким образом допускается самолечение правильно подобранными лекарственными препаратами. Если же причина не ясна, тогда своевременное обращение к врачу станет залогом успешного лечения.
Что делать, чтобы избавиться от поноса в домашних условиях? Для ликвидации поноса в домашних условиях, нужно обязательно соблюдать эти несложные рекомендации:
1 пить много жидкости для восполнения ее потери организмом. Объем питья в сутки должен быть не менее полутора литров. Имеется ввиду не только вода, а и нежирный бульон, соки, компоты, узвар;
2 принимать абсорбирующие препараты для скорейшего выведения токсинов из организма;
3 пить лекарства, которые восстановят моторику кишечника, например, Имодиум;
4 для восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта необходимо принимать пробиотики и пребиотики.
Также очень важно в период заболевания придерживаться строгой диеты для лечения поноса и ограничить потребление определенных продуктов питания. Еще при желании больной может воспользоваться народными средствами лечения диареи.
Лечение диареи, поноса с помощью препаратов, таблеток, как лечить понос медикаментами?
Как уже было отмечено, одним из опасных осложнений поноса является дегидратация или обезвоживание. Из аптечных препаратов, способных справиться с данным симптомом, можно посоветовать Регидрон и Полисорб. Это порошкообразные препараты, которые можно приобрести без рецепта. Принимать их необходимо, как написано в инструкции — развести теплой водой и пить маленькими глотками 3-4 раза в час. В случае, если какие-либо лекарственные средства невозможно принять из-за частой рвоты, целесообразно обратиться к специалисту в медицинское учреждение.
После восполнения утраченной жидкости, рекомендуется прием энтеросорбентов для лечения диареи. Данные лекарственные препараты обладают абсорбирующими свойствами и выводят из организма различные вредные вещества и токсины. Это такие широко известные препараты, как Активированный уголь, Энтеросгель и Смекта. Последняя также способствует нормализации кишечной микрофлоры. Она настолько безопасна, что можно смело принимать деткам от рождения, а также беременным и женщинам, кормящим ребенка грудью. Принимать Смекту и Энтеросгель необходимо так, как указано в аннотации.
Очень важно для устранения последствий диареи провести курс лечения пробиотическими препаратами. Они играют огромную роль в населении кишечника полезными микроорганизмами, а также повышают иммунитета больного. Выделяют такие препараты, как Линекс, Бифудумбактерин, Гастрофарм, Аципол, Бактисуптил и прочие. Нельзя забывать про антисептики (кишечные) — это лекарства, которые действуют непосредственно в самом органе и подавляют развитие патогенных микроорганизмов (Стоп-Диар, ИНтетрикс, Суметролим, Энтеросфурил).
Лечение поноса, диареи, народными средствами в домашних условиях
Самолечение при поносе не наилучший вариант, однако бывают ситуации, когда попасть в медицинское учреждение невозможно. В таком случае, на помощь больному придут рецепты народной медицины. Зачастую в них используют продукты, которые практически у каждого человека есть дома:
1 очень крепкий чай. Для его приготовления нужно взять заварку зеленого или черного чая в 2-3 раза больше привычной дозы. Залить кипятком и настоять в течение двадцати минут, затем выпить. Уже через четверть часа состояние больного заметно улучшится;
2 крахмал из картофеля. На его основе можно приготовить целебный напиток для взрослых. Для этого возьмите половину столовой ложки крахмала, залейте 100 мл воды. Размешать до полного растворения, можно подсластить и выпить небольшими глотками. Деткам лучше из картофельного крахмала сварить жидкий кисель и отпаивать им ребенка небольшими порциями три раза в день;
3 отвар из луковой шелухи. Для его приготовления залейте горсть шелухи литром воды. Довести до кипения и кипятить еще десять минут. Затем снять с огня, дать настояться еще полчаса, отцедить через сито. Половину литра этого отвара нужно выпить в течение дня равными дозами;
4 семечки подсолнечника. Стакан жареных семечек тщательно промыть, залить 0,5 литра кипятка и уваривать на медленном огне пока уровень воды не уменьшится наполовину. Затем процедить и принимать по 100 мл несколько раз в сутки. Детям достаточно пить по 0,5 столовой ложки;
5 отвар на основе гранатовых корок. Для его приготовления нужно взять 1 ст.л. размельченных гранатовых корочек и залить стаканом кипящей воды. Оставить на три часа, затем тщательно процедить через марлю. Пить такой отвар нужно в течение дня по 1 ст.л. через каждые два часа. Детям дозу уменьшают до одной чайной ложки не чаще четырех раз в день;
6 рисовый отвар. На литр кипятка добавить 2 ст.л. риса. Томить на маленьком огне, не забывая помешивать, около сорока минут. Процедить и после остывания принимать по 100 мл 5-6 раз в день;
7 напиток из черного хлеба. Кусочек черного хлеба залить водой, дать настояться в течение получаса и выпить полученную смесь. Ржаные сухарики также помогают быстрее справиться с жидким стулом;
8 отвар из сушеных груш. Приготовить этот отвар просто — залить одним литром кипятка сто грамм сушеных груш. Отваривать в течение получаса, затем настоять два часа и принимать по половине стакана три раза в день.
Диета для лечения понос, что можно есть при диарее, а чего есть нельзя во время поноса
Во время диареи очень важно ограничить прием некоторых продуктов питания и придерживаться строгой диеты. Это поможет больному быстрее справиться с недугом и нормализовать жизнедеятельность организма.
Что можно есть, если сильный понос, частый жидкий стул?
1 легкие диетические бульоны на основе птицы, мяса или рыбы;
2 вчерашний пшеничный хлеб;
3 продукты, богатые клетчаткой, такие как бананы, запеченные яблоки и другие;
4 яйца, сваренные вкрутую или омлет, приготовленный на пару;
5 слабый чай или кофе;
6 всевозможные слизистые каши, например, овсяная, рисовая и прочие;
7 компоты и морсы, разведенные водой;
8 паровые блюда из рыбы, мяса или птицы.
Чего нельзя есть при поносе, сильной диарее?
1 разнообразные грибы;
2 бобовые, например, горох, фасоль, чечевица и другие;
3 консервация и копченая еда;
4 напитки, соки, молоко;
5 всевозможные приправы и специи;
6 свежая выпечка, в т.ч. хлеб;
7 сырые овощи и фрукты, кроме бананов;
8 еда, богатая жирами;
9 маринованные и соленые продукты.
Постепенно, по мере нормализации состояния больного, в его меню можно добавлять легкое, диетическое печенье, кисломолочные продукты, определенные овощи и фрукты. Уже через неделю после полного выздоровления можно будет вернуться к своему обычному питанию.
Какие продукты запрещены при поносе, чего нельзя есть, если у человека частый жидкий стул, сильная диарея?
Жаренная пища при поносе – насколько вредна такая пища во время лечения диареи? Такая еда богата жирами и может способствовать возникновению поноса. Также нежелательно употреблять жирное мясо, соусы, крема и десерты на основе сливочного масла. Стоит заменить их легкими блюдами, приготовленными в духовке или на пару. Соусы целесообразно делать из овощей. Фрукты (цитрусовые). Откажитесь от потребления апельсинов, мандаринов грейпфрутов и прочих цитрусовых при нарушении работы ЖКТ. Клетчатка, которой они богаты, не лучший помощник при диарее. Сахарозаменители при диарее. Всего 50 грамм сорбита, съеденых за один день, способно вызвать понос. Сорбит содержится во многих жевательных резинках без сахара и прочих продуктах питания. Не рекомендуется злоупотреблять ими, чтобы не приветси к нарушениям ЖКТ.
Клетчатка при поносе, чем полезна клетчатка для лечения диареи?. В целом, клетчатка благотворно воздействует на работу органов ЖКТ. Но все же, не стоит злоупотреблять такими продуктами. Избыток клетчатки способен привести к повышенному газообразованию и вздутию живота. Бобы во время лечения диареи. Эти продукты также способны вызвать газы и спастические боли. Всему виной сложно перевариваемые сахара, которые наш организм не способен расщепить из-за отсутствия определенных ферментов. Весь удар берут на себя бактерии, населяющие кишечник, в процессе вырабатывая газ. Ученые советуют замачивать бобовые в воде на четыре часа и более перед их приготовлением. Это позволит избавиться от сахаров в составе продукта.
Капуста Овощи семейства капустных также весьма богаты на сахара и клетчатку. При их употреблении в сыром виде возможны неприятные последствия для работы желудочно-кишечного тракта. После термической обработки капуста уже не дает такую нагрузку на организм человека. Фруктоза при поносе. Такие продукты питания, как кондитерские десерты, сладкие напитки довольно часто становятся причиной расстройству кишечника и повешенному метеоризму у некоторых людей. Острая пища при поносе – в чем опасность?. Научные исследования доказали, что капсаицин (вещество, придвющее остроту перцу чили), приводит к нарушению стула и возникновению жжения за грудиной (изжоге). Особенно рискуют те, кто способен сразу съесть большой объем острой пищи.
Молочные продукты во время лечения диареи. Многие люди в мире страдают от расстройства желудка после употребления в пищу молокосодержащих продуктов. Это говорит о непереносимости лактозы, одного из компонентов молока. В таком случае целесообразно отказать от молочных продуктов или обратиться к специалисту, который подберет необходимые аптечные препараты. Эти медикаменты способны восполнить дефицит фермента, расщепляющего сахар в составе молока. Мята при диарее Перечная мята, а также кофе и шоколад способны вызвать изжогу. Из-за того, что эти продукты расслабляюще действуют на мышцы, расположенные в верхней части живота. Избавиться от изжоги можно благодаря похудению, рациональной диете и отказе от продуктов, которые ее вызывают. Также крайне важно после сразу приема пищи не принимать горизонтальное положение.
Что делать, чтобы диарея не появилась снова, профилактика поноса у детей и взрослых
Соблюдение этих несложных правил позволит свести к минимуму риск возникновения диареи:
1 Соблюдение гигиенических процедур:
2 Обязательное мытье рук с мылом перед едой, после посещения туалета или прогулки на улице;
3 Обработка дезинфицирующими средствами унитаза и остальных предметов, с которыми контактировал больной после каждого акта дефекации;
4 Исключить контакты с людьми, помимо семейного круга, не посещать школу или работу;
5 При попадании каловых масс на предметы одежды их нужно подвергать стирке отдельно от других вещей на самой высокой температуре. Перед этим обязательно удалите загрязнение;
6 Выделить больному индивидуальные полотенца и посуду.
7 Гигиена питания:
8 Ни при каких обстоятельствах не принимать в пищу продукты с истекшим сроком годности;
9 Хранить приготовленные блюда в холодильнике;
10 Пользоваться для приготовления пищи и ее приема только чистыми кухонными приборами;
11 Подвергать продукты питания необходимой тепловой обработке;
12 Хранить раздельно сырые продукты и готовые блюда.
13 Введение вакцины от ротавируса, как действенный способ уберечься от кишечного гриппа. Детям проводят такую вакцинацию перорально.
14 Профилактика диареи путешественников включает в себя:
15 Отказ от употребления пищи, не прошедшей тепловую обработку;
16 Не употреблять в пищу сырые яйца, непастеризованное молоко, крем;
17 Питье только кипяченой воды, отказ от мороженного и кубиков льда в напитках;
18 Отказаться от фруктов и овощей с изъянами кожицы.
Если будете соблюдать эти несложные правила, то такая неприятность, как понос, обойдет вас стороной.
Источник