Диплом на тему дисбактериоз

Тема моей дипломной работы «Дисбактериоз и лекарственные препараты для его коррекции», я считаю свою тему актуальной так как, каждый человек должен знать о данной болезни, способах лечения и о последствиях в случае если не было оказано нужное лечение.

В своей работе я рассмотрю такие понятия как, что такое дисбактериоз, симптомы его проявления, способы лечения, а также проведу исследования, на такие темы как, какие слои население чаще болеют, возраст, пол, какие лекарственные препараты вызывают дисбактериоз.

Дисбактериоз — это дисбаланс микробов. В желудке и двенадцатиперстной кишке обычно отсутствует микрофлора, либо имеется скудная, главным образом, грамположительная. Чем дистальнее отдел пищеварительного тракта, тем богаче он заселен микрофлорой.

В норме в кишечнике сосуществуют в оптимальном соотношении кишечная палочка, гнилостные бактерии, анаэробные и аэробные лакто бациллы, энтерококки, дрожжеподобные грибки. Это состояние иногда называют эубиоз.

Виды дисбактериоза:

1. Дисбактериоз кишечника — это состояние, продолжающееся более или менее продолжительное время, которое может исчезнуть при соответствующей коррекции или трансформироваться в более тяжелую форму. В остальных случаях дисбактериоз изначально протекает с разнообразной симптоматикой и без соответствующего лечения может принимать затяжное прогрессирующее течение.

В понятие дисбактериоза кишечника входит избыточное микробное обсеменение тонкой кишки и изменение микробного состава толстой кишки. Нарушение микробиоценоза происходит в той или иной степени у большинства больных с патологией кишечника и других органов пищеварения. Следовательно, дисбактериоз является бактериологическим понятием. Он может рассматриваться как одно из проявлений или осложнение заболевания, но не самостоятельная нозологическая форма.

Крайней степенью дисбактериоза кишечника является появление бактерий желудочно-кишечного тракта в крови (бактериемия) или даже развитие сепсиса. Клинические проявления дисбактериоза зависят от локализации дисбиотических изменений.

• 2. Дисбактериоз тонкой кишки- при дисбактериозе тонкой кишки численность одних микробов в слизистой оболочке тонкой кишки увеличена, а других уменьшена. Повышенная пролиферация микробов в тонкой кишке приводит к преждевременной деконъюгации желчных кислот и потере их с калом. Избыток желчных кислот усиливает моторику толстой кишки и вызывает диарею и стеаторею, а дефицит желчных кислот приводит к нарушению всасывания жирорастворимых витаминов и развитию желчнокаменной болезни.
• 3. Дисбактериоз толстой кишки- состав микрофлоры толстой кишки может меняться под влиянием различных факторов и неблагоприятных воздействий, ослабляющих защитные механизмы организма (экстремальные климатогеографические условия, загрязнение биосферы промышленными отходами и различными химическими веществами, инфекционные заболевания, болезни органов пищеварения, неполноценное питание, ионизирующая радиация).

В развитии дисбактериоза толстой кишки большую роль играют ятрогенные факторы: применение антибиотиков и сульфаниламидов, иммунодепрессантов, стероидных гормонов, рентгенотерапия, хирургические вмешательства. Антибактериальные препараты значительно подавляют не только патогенную микробную флору, но и рост нормальной микрофлоры в толстой кишке. В результате размножаются микробы, попавшие извне, или эндогенные виды, устойчивые к лекарственным препаратам (стафилококки, протей, дрожжевые грибы, энтерококки, синегнойная палочка).

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

ÐÅÔÅÐÀÒ

Íà òåìó:

Äèñáàêòåðèîç: ñèìïòîìû, ïðè÷èíû, ïðîôèëàêòèêà

×èòà 2016

Ââåäåíèå

Äëÿ ÷åãî íóæíû ìèêðîîðãàíèçìû â æåëóäêå? Êàêóþ ðîëü îíè âûïîëíÿþò?

Îêàçûâàåòñÿ,÷òî ìèêðîîðãàíèçìû â æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì òðàêòå èãðàþò ðîëü â ïîääåðæàíèè íîðìàëüíîé ìèêðîôëîðû. Èõ æèçíåäåÿòåëüíîñòü â êèøå÷íèêå îïðàâäàíà è èìååò îïðåäåëåííûé âåñ â ïîääåðæàíèè îáùåãî çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.

Îíè ñèíòåçèðóåò âèòàìèíû, à òàêæå ôåðìåíòû, îáëàäàþùèå ïðîòèâîîïóõîëåâûì äåéñòâèåì, ó÷àñòâóåò â ðàñùåïëåíèè áåëêà è ñàõàðà

Çàùèùàåò ñëèçèñòóþ îò àëëåðãåíîâ, èíôåêöèè, à òàêæå îò èçáûòêà ìèêðîáîâ, ñïîñîáíûõ ñòàòü ïàòîãåííûìè

Áëàãîäàðÿ íàëè÷èþ ìèêðîîðãàíèçìîâ ïðîèñõîäèò ïîñòîÿííîå àêòèâèðîâàíèå èììóíèòåòà

Íåéòðàëèçóþòñÿ òîêñèíû è âðåäíûå ïðîäóêòû îáìåíà

Ñíèæàåòñÿ õîëåñòåðèí

Ñòèìóëèðóåòñÿ ïðîöåññ âñàñûâàíèÿ âîäû, æåëåçà, âèòàìèíîâ, êàëüöèÿ è ò. ï., âûðàáàòûâàþòñÿ æèðíûå êèñëîòû, îáåñïå÷èâàþùèå ñîõðàííîñòü ñëèçèñòîé îáîëî÷êè òîëñòîé êèøêè

×òî òàêîå äèñáàêòåðèîç?

Ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî ýòî çàáîëåâàíèå êèøå÷íîãî òðàêòà, íî ýòî íå òàê.

Äèñáàêòåðèîç-ýòî êëèíè÷åñêè-ëàáîðàòîðíûé ñèíäðîì ñâÿçàííûé ñ èçìåíåíèåì êà÷åñòâåííîãî è êîëè÷åñòâåííîãî ñîñòàâà ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà ñ ïîñëåäóþùèì ðàçâèòèåì ìåòàáîëè÷åñêèõ è èììóíîëîãè÷åñêèõ íàðóøåíèé ñ âîçìîæíûì ðàçâèòèåì æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ ðàññòðîéñòâ.

 ñïåöèàëüíîé ëèòåðàòóðå ðàçëè÷àþò, êàê ïðàâèëî, ÷åòûðå ìèêðîáèîëîãè÷åñêèå ôàçû â ðàçâèòèè äèñáàêòåðèîçà êèøå÷íèêà.

I ôàçà – ðåçêî óìåíüøàåòñÿ êîëè÷åñòâî íîðìàëüíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ â åñòåñòâåííûõ, îáû÷íûõ ìåñòàõ èõ îáèòàíèÿ.

II ôàçà – ðåçêî óìåíüøàåòñÿ ÷èñëî îäíèõ ìèêðîîðãàíèçìîâ (èëè íàáëþäàåòñÿ èñ÷åçíîâåíèå íåêîòîðûõ ñèìáèîíòîâ) çà ñ÷åò óâåëè÷åíèÿ êîëè÷åñòâà äðóãèõ.

III ôàçà – ìåíÿåòñÿ ëîêàëèçàöèÿ àóòîôëîðû, ò. å. íàáëþäàåòñÿ åå ïîÿâëåíèå â îðãàíàõ, â êîòîðûõ îíà îáû÷íî íå âñòðå÷àåòñÿ.

IV ôàçà – ó îòäåëüíûõ ïðåäñòàâèòåëåé ìèêðîáíîé ôëîðû âîçíèêàþò ïðèçíàêè ïàòîãåííîñòè.

Óêàçàííûì ìèêðîáèîëîãè÷åñêèì ôàçàì äèñáàêòåðèîçà êèøå÷íèêà ñîîòâåòñòâóþò òðè êëèíè÷åñêèå ñòàäèè:

* ëàòåíòíàÿ (ñóáêëèíè÷åñêàÿ) – äèñáàêòåðèîç íå áåñïîêîèò áîëüíîãî;

* ìåñòíàÿ (ëîêàëüíàÿ) – èìåþòñÿ æàëîáû òîëüêî íà ðàáîòó êèøå÷íèêà;

* ðàñïðîñòðàíåííàÿ (ãåíåðàëèçîâàííàÿ) – ïîÿâëÿþòñÿ æàëîáû â òîì ÷èñëå íà ðàáîòó äðóãèõ îðãàíîâ è ñèñòåì

Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ, êàê âíåøíèõ, òàê è âíóòðåííèõ, êîòîðûå íàðóøàþò áèîëîãè÷åñêîå ðàâíîâåñèå íîðìàëüíîé ìèêðîôëîðû æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Èõ ñïåöèôèêà çàâèñèò îò âîçðàñòà

Íîâîðîæäåííûå:

* áàêòåðèàëüíûé âàãèíîç è ìàñòèò ó ìàòåðè

* ïðîâåäåíèå ðåàíèìàöèîííûõ ìåðîïðèÿòèé â îòíîøåíèè íîâîðîæäåííîãî

* ïîçäíåå ïðèêëàäûâàíèå ê ãðóäè

* äëèòåëüíîå ïðåáûâàíèå â ðîäèëüíîì äîìå è âîçìîæíîñòü çàñåëåíèÿ êèøå÷íèêà àãðåññèâíûìè øòàììàìè ìèêðîîðãàíèçìîâ îêðóæàþùåé ñðåäû

* íåïåðåíîñèìîñòü ãðóäíîãî ìîëîêà

* ïåðâè÷íûé èììóíîäåôèöèò

Ãðóäíîé è ðàííèé âîçðàñò:

* íåáëàãîïðèÿòíîå òå÷åíèå ïåðèîäà íîâîðîæäåííîñòè (â àíàìíåçå)

* ðàííåå èñêóññòâåííîå âñêàðìëèâàíèå

* ðàõèò

* àíåìèè

* ãèïîòðîôèè

Äîøêîëüíûé è øêîëüíûé âîçðàñò:

* íàõîæäåíèå â çàìêíóòûõ êîëëåêòèâàõ

* ÷àñòûå îñòðûå ðåñïèðàòîðíî-âèðóñíûå èíôåêöèè

* àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè

Þíîøåñêèé âîçðàñò:

* ÷àñòûå îñòðûå ðåñïèðàòîðíî-âèðóñíûå èíôåêöèè

* àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè

* íàðêîìàíèÿ

Âíå çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà:

* ñòðåññû

* íåñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå (íå ñîîòâåòñòâóþùèå ïîòðåáíîñòÿì îðãàíèçìà ðåæèì ïèòàíèÿ, íàáîð ïðîäóêòîâ è íèçêîå èõ êà÷åñòâî)

* êèøå÷íûå èíôåêöèè

* ëå÷åíèå àíòèáàêòåðèàëüíûìè ïðåïàðàòàìè

* äëèòåëüíàÿ ãîðìîíîòåðàïèÿ, ëå÷åíèå íåñòåðîèäíûìè ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ïðåïàðàòàìè

Ñèìïòîìû äèñáàêòåðèîçà

Ó äåòåé:

Íàðóøåíèå ìàññû òåëà:

* îòñóòñòâèå ïðèáàâêè ìàññû òåëà

* ïîòåðÿ ìàññû òåëà

* äåôèöèò ìàññû òåëà

Èçìåíåíèå êîæè:

* áëåäíîñòü, ñåðîâàòûé îòòåíîê êîæè

* ñóõîñòü, øåëóøåíèå

* ñíèæåíèå ýëàñòè÷íîñòè êîæè

* àëëåðãè÷åñêèé äåðìàòèò;

* èçìåíåíèÿ ñëèçèñòîé è êîæè â îáëàñòè àíóñà

Ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû:

* ñíèæåíèå è îòñóòñòâèå àïïåòèòà

* òîøíîòà

* ñðûãèâàíèå

* ðâîòà

* ìåòåîðèçì, âçäóòèå æèâîòà

* ñòóë: îáèëüíûé, êàøèöåîáðàçíûé ñ íåïåðåâàðåííûìè êîìî÷êàìè ñëèçè; âîäÿíèñòûé æèäêèé ñêóäíûé ñ ïàòîëîãè÷åñêèìè ïðèìåñÿìè

* çàïîð

Ó âçðîñëûõ:

Ñèìïòîìû ñî ñòîðîíû æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà:

* ñíèæåíèå èëè îòñóòñòâèå àïïåòèòà

* òîøíîòà

* ðâîòà

* ìåòàëëè÷åñêèé ïðèâêóñ âî ðòó

* áîëü â æèâîòå (òóïàÿ èëè ñõâàòêîîáðàçíàÿ) ñàìîñòîÿòåëüíàÿ è ïðè ïàëüïàöèè

* ìåòåîðèçì

* óð÷àíèå, âçäóòèå æèâîòà

* ÷óâñòâî íåïîëíîãî îïîðîæíåíèÿ êèøå÷íèêà

* õðîíè÷åñêèå çàïîð

* ïîíîñ

* ÷åðåäîâàíèå çàïîðà è ïîíîñà

2. Ãèïîâèòàìèíîç:

* çàåäû

* ñóõîñòü êîæè è ñëèçèñòûõ

3. Àëëåðãè÷åñêèé ñèíäðîì:

* çóä êîæè è ñëèçèñòûõ

* àëëåðãè÷åñêèå âûñûïàíèÿ íà êîæå

4. Îáùèå ñèìïòîìû:

* óòîìëÿåìîñòü

* ñëàáîñòü

* ãîëîâíûå áîëè

* íàðóøåíèå ñíà

Ïðè÷èíû äèçáàêòåðèîçà

Ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî äèñáàêòåðèîç ðàçâèâàåòñÿ òîëüêî ïîñëå ïðèåìà àíòèáèîòèêîâ Íà ñàìîì äåëå: ïðè÷èíàìè äèñáàêòåðèîçà ó âçðîñëûõ ìîæåò ñòàòü ïðèåì è äðóãèõ ëåêàðñòâ, íàïðèìåð ãîðìîíîâ, à òàêæå èíôåêöèîííûå çàáîëåâàíèÿ, ïèùåâûå îòðàâëåíèÿ, ãàñòðèò, ãåïàòèò, õðîíè÷åñêèå çàïîðû, íåäîñòàòîê êëåò÷àòêè â ïèùå, çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì. Êñòàòè, ðàçíîîáðàçíûå ìåòîäû î÷èñòêè îðãàíèçìà äàëåêî íå âñåãäà óëó÷øàþò ñîñòàâ ìèêðîôëîðû, à èíîãäà íàîáîðîò, ïðèâîäÿò ê ãèáåëè ïîëåçíûõ áàêòåðèé. Ó äåòåé äèñáàêòåðèîç ÷àñòî ðàçâèâàåòñÿ ïðè èñêóññòâåííîì âñêàðìëèâàíèè.

Îáùèå ïðè÷èíû äèñáàêòåðèçà:íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå,ïëîõàÿ ýêîëîãèÿ,ëåêàðñòâåííàÿ òåðàïèÿ,ïàññèâíûé îáðàç æèçíè,ñòðåññ, óñëîâèÿ ðàáîòû, ïëîõàÿ ãèãèåíà.

Äèàãíîñòèêà äèñáàêòåðèîçà

äèñáàêòåðèîç êèøå÷íûé ìèêðîôëîðà ëå÷åíèå

 ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ìåòîäèê, ïîäòâåðæäàþùèõ íàëè÷èå äèñáàêòåðèîçà. Íî ÷àùå äðóãèõ íà ïðàêòèêå èñïîëüçóåòñÿ áàêòåðèîëîãè÷åñêîå èññëåäîâàíèå êàëà íà íàëè÷èå íàçâàííîé ïàòîëîãèè. Ïðàâäà, îíî èìååò è íåêîòîðûå íåäîñòàòêè: ñ åãî ïîìîùüþ ìîæíî îáíàðóæèòü ëèøü íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìèêðîîðãàíèçìîâ, êðîìå òîãî, äîæèäàòüñÿ ðåçóëüòàòîâ ïîñåâà íóæíî îêîëî 10 äíåé. À ïðè ñáîðå ìàòåðèàëà äëÿ íåãî ïàöèåíòû ÷àñòî íàðóøàþò ïðàâèëà. Íàïîìíèì èõ

Äëÿ âîçìîæíîñòè îáúåêòèâíî îöåíèòü èññëåäóåìûé ìàòåðèàë åãî íóæíî ñîáèðàòü òîëüêî â ñòåðèëüíóþ ïîñóäó è òîëüêî ñòåðèëüíûì èíñòðóìåíòîì (äëÿ ýòîãî â àïòåêàõ ïðîäàþò ñïåöèàëüíûå áàíî÷êè, îñíàùåííûå ëîïàòêîé äëÿ çàáîðà êàëà);

Êðîìå òîãî, êàë äîëæåí îêàçàòüñÿ íà èññëåäîâàíèè íå ïîçæå ÷åì ÷åðåç 2 ÷àñà – åñëè ýòî çàòðóäíèòåëüíî, åãî ìîæíî ñïðÿòàòü â õîëîäèëüíèê (íî íå áîëåå ÷åì íà 6 ÷àñîâ);

Ãîòîâÿñü ê ñáîðó ìàòåðèàëà äëÿ àíàëèçà, ïàöèåíò íå äîëæåí ïðèíèìàòü ñðåäñòâà, ñîäåðæàùèå æèâûå ìèêðîîðãàíèçìû, èíà÷å ðåçóëüòàò ìîæåò îêàçàòüñÿ ñîâåðøåííî èñêàæåííûì, à ïðè÷èíû äèñáàêòåðèîçà âûÿâèòü áóäåò íåâîçìîæíî.

Ïðîôèëàêòèêè äèñáàêòåðèîçà

Ïåðâè÷íàÿ ïðîôèëàêòèêà äèñáàêòåðèîçà ïðåäñòàâëÿåò î÷åíü ñëîæíóþ çàäà÷ó. Åå ðåøåíèå ñâÿçàíî ñ îáùèìè ïðîôèëàêòè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè: óëó÷øåíèåì ýêîëîãèè, ðàöèîíàëüíûì ïèòàíèåì, óëó÷øåíèåì áëàãîñîñòîÿíèÿ è ïðî÷èìè ìíîãî÷èñëåííûìè ôàêòîðàìè âíåøíåé è âíóòðåííåé ñðåäû. Âòîðè÷íàÿ ïðîôèëàêòèêà ïðåäïîëàãàåò ðàöèîíàëüíîå ïðèìåíåíèå àíòèáèîòèêîâ è äðóãèõ ìåäèêàìåíòîâ, íàðóøàþùèõ ñîñòîÿíèå âçàèìîâûãîäíîãî ñîñóùåñòâîâàíèÿ ÷åëîâåêà è ìèêðîîðãàíèçìîâ, ñâîåâðåìåííîå è îïòèìàëüíîå ëå÷åíèå áîëåçíåé îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ,ñîïðîâîæäàþùèõñÿ íàðóøåíèåì ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà. ×òîáû äèñáàêòåðèîç íå âåðíóëñÿ ïîñëå ëå÷åíèÿ, íóæíî ïîâûøàòü êèøå÷íûé èììóíèòåò. Îòëè÷íî ïîìîãàþò ìåðû,íàïðàâëåííûå íà óêðåïëåíèå èììóííîé ñèñòåìû, – ðåãóëÿðíûå ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå,äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü. Ïåéòå ñâåæèå ñîêè, ÷òîáû âåñíîé íàñûòèòü îðãàíèçì âèòàìèíàìè,îáÿçàòåëüíî åøüòå êàøè, ïîòîìó ÷òî îíè ñîäåðæàò íåîáõîäèìóþ íàì êëåò÷àòêó.

Ïîïûòàéòåñü ïðîæèòü æèçíü çäîðîâûì!

1. Êîðè÷íåâûé ðèñ. Ïî îáùåìó ìíåíèþ, îò óãëåâîäîâ òîëñòåþò. Íî îíè î÷åíü âàæíû äëÿ ïîääåðæàíèÿ ýíåðãåòè÷åñêîãî óðîâíÿ. Ïðîäóêòû èç öåëüíîãî çåðíà ñîäåðæàò ìíîãî ïèùåâîãî âîëîêíà è ïîìîãàþò ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà. Óãëåâîäû æèçíåííî âàæíû äëÿ çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà, êîòîðûé ñ âîçðàñòîì ñòàíîâèòñÿ ìåíåå àêòèâíûì. 2. Êóðèíûå ÿéöà.  ñîñòàâ êóðèíûõ ÿèö âõîäèò áåëîê è ëþòåèí, çàùèùàþùèé ãëàçà îò êàòàðàêòû.

Óïîòðåáëåíèå ýòîãî ïðîäóêòà ïðåäîòâðàùàåò îáðàçîâàíèå òðîìáîâ. Ïî äàííûì íåäàâíåãî èññëåäîâàíèÿ, ïîòðåáëåíèå 6 ÿèö â íåäåëþ ñíèæàåò ðèñê ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû íà 44%.

3. Ìîëîêî. Ñ âîçðàñòîì íàøà ïîòðåáíîñòü â êàëüöèè âîçðàñòàåò, ïîýòîìó âàæíî âêëþ÷èòü â åæåäíåâíûé ðàöèîí áîãàòûå êàëüöèåì ïðîäóêòû. Îáåçæèðåííîå êîðîâüå ìîëîêî ìîæíî è íóæíî ïèòü åæåäíåâíî îêîëî äâóõ ñòàêàíîâ. Ïîìèìî ýòîãî, ïîëåçíî âêëþ÷àòü â ðàöèîí îáåçæèðåííûå éîãóðòû è áîãàòûå êàëüöèåì ôðóêòû. 4. Øïèíàò. Ýòî èñòî÷íèê æåëåçà, âèòàìèíîâ Ñ, À è Ê è àíòèîêñèäàíòîâ, çàùèùàþùèõ îò èíôàðêòà è èíñóëüòà. Êàê è ÿéöà, îí áîãàò ëþòåèíîì, ïîëåçíûì äëÿ ãëàç, òàê ÷òî åøüòå íà çàâòðàê ÿéöà ñî øïèíàòîì. 5. Áàíàíû. ×òîáû ìûøöû (îñîáåííî ñåðäå÷íàÿ) îñòàâàëèñü ñèëüíûìè è çäîðîâûìè, íóæåí âñåãî îäèí æåëòûé ïëîä.  íåì ñîäåðæèòñÿ 467 ìã êàëèÿ. Áàíàíû ñïîñîáñòâóþò ñíèæåíèþ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, íåéòðàëèçóþò êèñëîòó ïðè èçæîãå. Èñòî÷íèêàìè êàëèÿ ÿâëÿþòñÿ òàêæå ÷å÷åâèöà, ñàðäèíû è êóðàãà.

6. Êóðèíîå ìÿñî ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ïîëåçíûì (îñîáåííî ãðóäêè áåç êîæè), îíî áîãàòî áåëêàìè è ïðåäîòâðàùàåò ñíèæåíèå ìàññû êîñòåé. Ýòî îäèí èç èñòî÷íèêîâ ñåëåíà,ïðåäîòâðàùàþùåãî ðàê, è âèòàìèíîâ ãðóïïû Â,ïîâûøàþùèõ óðîâåíü ýíåðãèè è óñèëèâàþùèõ ðàáîòó ìîçãà.

7. Ëîñîñèíà áîãàòà æèðàìè ãðóïïû omega-Ç. Îíè ñíèæàþò óðîâåíü õîëåñòåðèíà,çàùèùàþò îò íåêîòîðûõ âèäîâ ðàêà è ïðåäîòâðàùàþò îáðàçîâàíèå òðîìáîâ.  ïåðèîä äåïðåññèè ëîñîñèíà îáëåã÷àåò ñîñòîÿíèå è ïðåäîòâðàùàåò ïîòåðþ ïàìÿòè. Îíà ñîäåðæèò íèêîòèíîâóþ êèñëîòó, êîòîðàÿ, ïî íåêîòîðûì äàííûì, çàùèùàåò îò áîëåçíè Àëüöãåéìåðà.Ãðåöêèå îðåõè òàêæå ñîäåðæàò æèðû ãðóïïû omega-3.

8. ×åðíèêà ïîìîãàåò óìåíüøèòü íàðóøåíèÿ äåÿòåëüíîñòè ìîçãà ïîñëå èíñóëüòà èñïðàâèòüñÿ ñ ðàññòðîéñòâîì æåëóäêà. Àíòèîêñèäàíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ÿãîäàõ, ïîìîãàþò ïðåäîòâðàòèòü êàòàðàêòó, ãëàóêîìó, ðàñøèðåíèå âåí, ãåìîððîé, ÿçâó æåëóäêà, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ è ðàê.

9. Òðàâû. Ñ âîçðàñòîì ó íàñ ïðèòóïëÿåòñÿ ÷óâñòâî âêóñà, è âìåñòî ñîëè ëó÷øå âñåãî äîáàâëÿòü â ïèùó òðàâû è ñïåöèè, ÷òîáû åäà íå òîëüêî êàçàëàñü, íî è áûëà âêóñíåå è ïîëåçíåå.

10. ×åñíîê. ×åñíîê îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì, ïîìîãàÿ óìåíüøèòü áîëü è îòåêè ïðè àðòðèòàõ. Îí ïîëåçåí è äèàáåòèêàì.  àïòåêàõ ïðåäëàãàþò ÷åñíî÷íûå êàïñóëû òåì, êòî íå âûíîñèò åãî çàïàõ.

Ëå÷åíèå äèñáàêòåðèîçà

Ïðè÷èíû, ïðèâîäÿùèå ê äèñáàêòåðèîçó, ÿâëÿþòñÿ îòïðàâíîé òî÷êîé äëÿ íàçíà÷åíèÿ åãî àäåêâàòíîãî ëå÷åíèÿ. Òî åñòü â ïåðâóþ î÷åðåäü íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò îñíîâíîãî çàáîëåâàíèÿ, ñòàâøåãî ïðè÷èíîé äèñôóíêöèè êèøå÷íèêà. Íàðÿäó ñ ýòèì ïðîâîäèòñÿ è ìåðîïðèÿòèÿ, íàïðàâëåííûå íà âîññòàíîâëåíèå ìèêðîôëîðû – ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå è ñîáëþäåíèå äèåòû.

Äëÿ ïîäàâëåíèÿ ðàçâèòèÿ ïàòîãåííûõ ìèêðîáîâ áîëüíîìó íàçíà÷àþò àíòèáàêòåðèàëüíûå ïðåïàðàòû («Òåòðàöèêëèí», «Öåôàëîñïîðèí», «Ïåíèöèëëèí» è ò. ï.). Åñëè æå ïðè÷èíîé äèñáàêòåðèîçà ÿâëÿåòñÿ ãðèáêîâàÿ èíôåêöèÿ, áîëüíîìó íàçíà÷àþò «Íèñòàòèí» – ïðåïàðàò, ïîäàâëÿþùèé èçáûòî÷íûé ðîñò ãðèáîâ.

Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïîëåçíîé ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà ïðèìåíÿþòñÿ ñðåäñòâà, èìåþùèå â ñîñòàâå æèâûå êóëüòóðû («Áèôèäóìáàêòåðèí», «Ëèíåêñ» èëè «Ëàêòîáàêòåðèí);

ÊÈÑËÎÌÎËÎ×ÍÛÅ ÏÐÎÄÓÊÒÛ

 êåôèðå è éîãóðòàõ, îáîãàùåííûõ áèôèäî- è ëàêòîáàêòåðèÿìè, ïîëåçíûå îðãàíèçìû ñîõðàíÿþòñÿ â æèâîì, àêòèâíîì ñîñòîÿíèè âñåãî íåñêîëüêî äíåé. Êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû äëèòåëüíîãî õðàíåíèÿ (áîëåå 5 äíåé) ñîäåðæàò ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ïîëåçíûõ áàêòåðèé è, óâû, íå ìîãóò ñ÷èòàòüñÿ ëå÷åáíûìè èëè ïðîôèëàêòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè. Ïî äàííûì ýêñïåðòîâ, íè îäèí èç êèñëîìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, ñåãîäíÿ ñóùåñòâóþùèõ íà íàøåì ðûíêå, íå ìîæåò ïðåòåíäîâàòü íà çâàíèå ëåêàðñòâà îò äèñáàêòåðèîçà. Ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàþò ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííûå áàêòåðèàëüíûå ïðåïàðàòû, î êîòîðûõ ðå÷ü ïîéäåò íèæå.

Ñîâðåìåííàÿ íàóêà ëèøü íåäàâíî âûðàáîòàëà òåõíîëîãèè, ïîçâîëÿþùèå ñîõðàíèòü æèçíåñïîñîáíîñòü ïîëåçíûõ áàêòåðèé êèøå÷íèêà íà äëèòåëüíûé ñðîê. Òàêèå ïðåïàðàòû ÷àñòî âêëþ÷àþò â ñåáÿ íå òîëüêî ìèêðîôëîðó íî è ïèòàòåëüíûå êîìïîíåíòû äëÿ åå ðîñòà è ðàçâèòèÿ â êèøå÷íèêå. Íàèáîëåå èíòåðåñíû èç íèõ òå, ÷òî ñîäåðæàò æèâûå, êîíêóðåíòîñïîñîáíûå ìèêðîîðãàíèçìû, ñàìîñòîÿòåëüíî ïîäàâëÿþùèå áîëåçíåòâîðíóþ, îñîáåííî ãíèëîñòíóþ, ôëîðó.

Çàêëþ÷åíèå

Ìû óçíàëè, ÷òî äèñáàêòåðèîç ýòî íå çàáîëåâàíèå, à ñèíäðîì ðàññòðîéñòâà æåëóäêà. Êàê ñ íèì áîðîòüñÿ, êàêèå ñèìïòîìû ïðîÿâëÿåò, êàê åãî äèàãíîñòèðóþò. Äèñáàêòåðèîç íå ïðèãîâîð è åãî ìîæíî èçëå÷èòü. Ãëàâíîå íåçàìåäëèòåëüíî îáðàòèòñÿ ê âðà÷ó ãàñòðîýíòåðîëîãó, ïîòîìó ÷òî çàïóñòèâ åãî ìîæíî ïîëó÷èòü îñëîæíåíèÿ.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru