Дисбактериоз и пониженный гемоглобин
Железо – важный элемент человеческого метаболизма, что принимает участие в кроветворении. Несмотря на то, что его всасывание происходит именно в кишках, кишечник и гемоглобин редко связывают, отчего часто возникают трудности с диагностикой причины анемий.
Нарушение усвоения железа – довольно распространённая патология.
Нарушение всасывания железа
Низкий гемоглобин, как следствие нарушения всасывания железа в кишечнике – достаточно распространенная проблема. Чтоб разобраться с ее этиологией, необходимо знать, как именно происходит всасывание этого элемента, и какая взаимосвязь кишечника и уровня гемоглобина.
Количество всасываемого в кровь ферума значительно превышает запросы организма. Железо доставляют в кровь энтероциты, поэтому скорость процесса зависит от выработки апоферритина этими клетками. Это вещество захватывает молекулу ферума, связывая ее, не давая возможности высвободиться в кровь.
Если уровень гемоглобина в норме или выше нормы, апофферитин вырабатывается энтероцитами в больших количествах. Со временем эти клетки «отпадают» со стенок кишечника, выводя железо с организма естественным путем. Если же уровень гемоглобина понижается, в энтероцитах практически не вырабатывается «ловушка» для железа и кровь насыщается необходимым элементом.
Если в силу каких-то причин эти процессы дают сбой, у человека развивается железодефицитная анемия. Нарушение всасывания может стать следствием многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вернуться к оглавлению
Причины недостаточности кишечного всасывания
Проблема нарушенного всасывания в кишечнике может возникать вследствие следующих заболеваний:
- дисбактериоз;
- энтерит;
- нарушения перистальтики;
- болезнь Крона;
- онкология;
- непроходимость кишечника и т. д.
Причиной плохого всасывания железа в кишечнике может быть недавно перенесенное оперативное вмешательство.
Вернуться к оглавлению
Дисбактериоз
Дисбактериоз – состояние кишечника, когда его непатологическая микрофлора поддается качественным или количественным изменениям, и сопровождается различными расстройствами работы желудочно-кишечного тракта.
Флора кишечника постоянно поддерживает нормальное течение обменных процессов в организме, бактерии участвуют в биохимических и метаболических процессах. Они являются важной частью защитных механизмов иммунитета. Микрофлора формируется естественными физиологическими потребностями организма, поэтому изменение количества и видов микроорганизмов сигнализирует о нарушениях работы.
Спровоцировать дисбактериоз могут системные патологии, ВИЧ-инфекция и другие заболевания, что вызывают стойкое ухудшение иммунитета человека, когда организм не способен поддерживать стабильность флоры. Дисбактериоз может возникать после курса лечения антибиотиками. Обычно кишечник сам восстанавливается после терапии, но иногда нужно пропить фармацевтические препараты, что помогут ускорить этот процесс.
Проблемы с перевариванием определенных продуктов из-за ферментной недостаточности также частая причина патологии, например, при лактозной недостаточности, непереносимости злаков и т. д.
Вернуться к оглавлению
Энтерит
Воспаление тонкого кишечника (энтерит) характеризуется нарушениями функциональности органа, что вызвана изменениями структуры слизистых. Внекишечным симптомом энтерита является синдром мальабсорбции – состояния, при котором многие элементы, что попадают в кишечник, неспособны в нем всасываться.
Если патология существует длительное время, развивается гиповитаминоз или недостаток каких-то микроэлементов, например, возникает железодефицитная анемия.
Вернуться к оглавлению
Болезнь Крона
Болезнь Крона – это воспалительные процессы в глубоких тканях всего желудочно-кишечного тракта, что начинается с подвздошной кишки, распространяясь на весь кишечник. Дифференциальный диагноз часто не определяет отличий в начальной стадии болезни Крона и аппендиците, отчего болезнь диагностируют при хирургическом вмешательстве на аппендиксе. Чтобы играть на азартных онлайн аппаратах в любой удобный момент, профессиональные гемблеры предпочитают заранее скачать казино вулкан на телефон . Такая функциональная автономная платформа предоставляет полноценный доступ ко всем игровым автоматам, позволяя посетителям пользоваться любыми опциями, которые есть в интерфейсе игорного зала.
Болезнь Крона подразумевает нарушения всасывания витаминов, минералов, что при длительном развитии болезни вызывает анемию, что проявляется низким гемоглобином.
Вернуться к оглавлению
Нарушение перистальтики
Пища транспортируется кишечником благодаря мышечным и гормональным взаимодействиям. Пища разделяется на всасываемые вещества и продукты отхода, что улучшает приток полезных веществ в кровь. Когда моторика органа нарушается, возникает дискомфорт и разные осложнения. Усиленная перистальтика вызывает чрезмерное каловыведение, отчего полезные вещества, в том числе железо, не успевают всасываться, что вызывает водно-электролитный дисбаланс, гиповитаминоз и анемию.
Вернуться к оглавлению
Рак кишечника
Каждый 10-15 пациент, что страдает на железодефицитную анемию после 40 лет, подвержен онкологии органов пищеварения. Очень часто низкий гемоглобин является единственным проявлением при раке толстой кишки. Кроме того, могут быть увеличены лимфоузлы. Поэтому при подозрении на онкологические образования в первую очередь врачи делают общий анализ крови, чтоб выявить анемию, в случае диагностирования которой необходима срочная консультация гастроэнтеролога. У мужчин ближе к 50 годам низкий уровень гемоглобина может свидетельствовать о новообразовании злокачественного характера в прямой кишке.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
Часто уровень гемоглобина падает при явных или скрытых кровотечениях, например, при геморрое, травмах, операциях. Стать причиной проблемы могут аутоиммунные заболевания, инфекционные поражения. Уровень гемоглобина может быть ниже нормы при язвенной болезни или гастрите.
Кроме патологических причин пониженного уровня гемоглобина, существуют другие, что связаны с плохим несбалансированным питанием.
Вернуться к оглавлению
Повышенный гемоглобин, как следствие непроходимости кишечника
Непроходимость кишечника характеризуется сужением прохода кишки, вследствие чего нарушается транспортировка пищи. Чаще всего не происходит полная закупорка просвета, что может быть вылечено фармацевтическими средствами. Иногда необходимо хирургическое лечение, например, если в кишечнике опухоли или лимфоузлы увеличены и лечение не помогает.
При кишечной непроходимости возникает нарушение кровообращения, что может спровоцировать острую сосудистую недостаточность. Анализ крови показывает эритроцитоз, высокий уровень гемоглобина, изменение уровня лейкоцитов и т. д.
Вернуться к оглавлению
Диагностика и лечение
Диагностические процедуры начинаются с общего анализа крови, который покажет уровень эритроцитов, гемоглобина в крови и показатели железа. Врачи определяют характер анемии, после чего проводятся другие диагностические процедуры на выявления источника проблемы. Специалист может проводить УЗИ, ретроманоскопию, рентгенографию и другие исследования кишечника, если есть подозрения, что источником анемии является этот орган.
Лечение анемии включает в себя прием фармацевтических препаратов, направленных на поднятие уровня железа в крови, диетическое питание и терапию основного заболевания.
Вернуться к оглавлению
Как повысить гемоглобин после операции?
После оперативного вмешательства на кишечнике врачи рекомендуют
- пропить курс железосодержащих витаминов (например, «Тотема»), иногда необходимы инъекции;
- много времени проводить на свежем воздухе;
- ввести в рацион продукты, в которых много железа (яблоки, гранаты, гречка, печень).
Вернуться к оглавлению
Павильное питание
Повысить гемоглобин можно питанием. Существует множество железосодержащих продуктов, они богаты на другие полезные вещества, поэтому должно присутствовать в меню ежедневно. Наиболее полезным мясом в плане повышения гемоглобина является говядина, особенно печень. Тем не менее, печень курицы также богата на железо.
Чтоб повысить гемоглобин, рекомендуется есть свеклу в вареном виде или в форме фреша. Полезными будут гречка, яблоки, гранаты, грецкие орехи. Много железа содержится в красном вине и шоколаде.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозное
Существует много лекарств, чтоб повысить гемоглобин. Они могут быть применены перорально, внутривенно или внутримышечно. Чаще всего назначают препараты железа, которые можно пить самостоятельно. В таблетках содержится двухвалентное железо, что быстро усваивается в организме.
Если кислотность желудка понижена, назначается параллельно аскорбиновая кислота. Наиболее популярные препараты: « Тотема», «Ферретаб», «Сорбифер Дурулес», «Дарбепоэтин» и т. д.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Народная терапия богата на рецепты, что благоприятно влияют на работу кишечника. Полезны:
- пюре из свежих тертых яблок;
- настой или отвар календулы;
- отвар ромашки;
- сок подорожника;
- настой из плодов черемухи и т. д.
Источник
374 просмотра
16 января 2020
Добрый день. Поправьте меня уважаемые врачи, и скажите что я дурак если мои догадки не верны. В кратце.
Ребенку 4 мес.Девочка, врожденный гидронефроз. Должна была состояться плановая операция в 2,5 месяца, отложили из-за гемоглобина 88. Педиатр назначила актиферрин. Пропили 2 недели, результат 117. На этот момент ей было 3 месяца. За 3-4 дня происходит полный отказ от груди (истерики, крик). Переходит на смесь нестожен, паралельно не прекращаем давать актиферрин. Готовимся к госпитализации на операцию, и вот нам 4,5 месяца, собираем анализы и бац гемоглобин 98. Снова не берут на операцию. Сдаем кровь на ферритин фолиевую В12 и сывороточное железо. Всё в норме за исключением железа, при норме от 7,2-17 у нас 7.0 (считай нижняя граница) т.е. всё так железодефицитная анемия. Педиатр направляет к гематологу который прописывает подкожные уколы эральфона, в/м феррум лек. Колоть 4 м.ребенка рука не поднимается. Приходит анализ на УПФ. И тут Бифидобактерии – полностью отсутствуют, лакто 10.5. золотистый стафилококк 10.6.
Вопрос такой.
Может ли быть что мы перешли на смесь и бифидобактерии испарились? и актиферрин просто напросто перестал всасываться из кишечника?
Возраст: 4
На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Железо может перестать усваиваться если запивать его молоком. В данном случае вам можно пропить баксет бэби для заселения микрофлоры.
Педиатр
Здравствуйте! Какой уровень эритроцитов в крови? Всасывание может страдать. Из препаратов лучше Ферлатум фол 1,5 мл/кг/сут разделенные на 2 приема. Разграничить по времени с приемом смеси. Через 1-2 недели гемоглобин придет в норму. Бифиформ бэби или Нормофлорин В для восполнения полезной микрофлоры.
Иван, 16 января
Клиент
Аида, два анализа ОАК с разницей в неделю. 3,7 и 4,0 .эритроциты
Педиатр
Спасибо за ответ. Значит действительно деффицит железа.
Иван, 16 января
Клиент
Аида, как его пить нормофлорин б, купил в инструкцию ничего не понятно, сколькр раз в день. нам 4 месяча
Педиатр
Вам можно 0,5 мл 2р/д за 30 минут до еды. 2 недели. Далее можно Нормфлорин Л еще 2 недели. Развести можно с водой теплой(температура не выше 37 градусов; предварительно лекарство нужно взболтать) в соотношении 1:2- 1:3.
Педиатр
Да и хранить его нужно в холодильнике, иначе бактерии инактивируются. К примеру набрали шприцом 0,5мл и добавили 1ч.л. теплой водички(не горячей- бактерии погибнут) и сразу попоили за 30мин- 1ч до кормления.
Гинеколог, Инфекционист, Педиатр
Здравствуйте. Какой уровень эритроцитов?
Иван, 16 января
Клиент
Татьяна, два анализа ОАК с разницей в неделю. 3,7 и 4,0 .эритроциты
Врач КДЛ
Здравствуйте, Иван. Можно попить Мальтофер(не менее месяца) и Бифиформ Бэби.
Педиатр
Здравствуйте, а какая ситуация была у мамы с гемоглобином во время беременности?
Детский стоматолог, Стоматолог
Так как гидронефроз выходит на первый план,делайте инъекции для поднятия уровня железа и гемоглобина,затем можно перейти на пероральные формы.
Параллельно пробиотик примадофилюс.
Выздоравливайте).
Педиатр
Здравствуйте! Давайте Максилак( отличный синбиотики- богат комплексом полезных бактерий и подкормкой к ним) на ночь по полсаше месяц , из препаратов железа стоит давать только ферлатум или сидерал в каплях . Другие неэффктивны или даже могут быть вредны
https://cyberleninka.ru/article/n/nezhelatelnye-effekty-sulfata-zheleza-v-akusherskoy-pediatricheskoy-i-terapevticheskoy-praktike
Педиатр
Здравствуйте лечите стафилококк
И восполняйте хорошие бактерии
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
анонимно, Женщина, 29 лет
Здраствуйте. Дочка родилась с весом 3030. Набор веса в первый месяц был 500 грамм. И мы перешли на смешанное питание, по наставлению врача. Анализ крови был 102 гемоглобин. В 3 месяца 110, но врач назначил мальтофер. Незнаю из-за мальтофера или нет, но после двухдневного приема у нас появился дисбактериоз (зеленый стул, как пластилин) и стоматит ( в горле). Хотя после каждого кормления ошпариваю кипятком бутылочку и соску. Врач назначил лечение. Вроде все прошло и гемоглобин стал 114. Но все- таки иногда бывает стул зеленовато- желтый. Говорю об этом врачу, а она только головой кивает. Что делать просто незнаю и от врача не могу ничего добиться? В 4 месяца вес 5420 , сказали недобор, нужен прикорм. Ввела гречневую безмолочную кашу и овощное пюре( капуста+морковь+ кукуруза). Сдали кровь гемоглобин 91, снизился буквально за две недели. Звоню врачу, но ей как всегла некогда разговаривать. Принимать мальтофер вновь боюсь. Может возможен какой либо рацион. Да, и сейчас мы полностью на ив. Может какие- то еще анализы надо сдать (сдавали только калл на копограмму – результат после лечения был нормальный, сейчас вновь плохой), как мне кажется дисбактериоз доконца не вылечен? Это нормально вообще что так скачет гемоглобин?
Здравствуйте!
1. дисбактериоз подтвержден анализом? или это ваше предположение? окраска стула может быть обусловлена препаратами железа, та же как и загустение стула. Поэтому рекомендую Вам сдать анализы кала –копрограму и на дисбактериоз для контроля
2. а кто Вам посоветовал ввести кашу в таком раннем возрасте? если в 4 мес недобор веса, мы даем ребенку смесь. если это не помогает, начинаем искать причину такого недобора- обследуем у гастроэнтеролога, пришлите мне все результаты анализов
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
анонимно
Прикорм посоветовал ввести нам педиатор. Сдали еще раз калл, дисбактериоз подтвердился. Врач сказал, что из-за этого и гемоглобин скачет. У нас большой недобор веса, при росте 62см и весе 5420 ( это в 4 месяца) или нет? Ребенок кушает смесь с первого месяца, а сейчас полностью на смеси. Нам назначили лечение: креон 10000 по 1/3 капсуле 3 раза в день в течении 10 дней, линекс по 1 капсуле 3 раза в день в течении 14 дней и мальтофер 13 капель 1 раз в день в течении месяца. Честно говоря думаю сменить врача или возможно вы что подскажете, чтобы можно было как-то появлиять на врача? По вашему мнению каких специалистов желательно нам пройти? На что попросить направления? Я очень беспокоюсь за ребенка и каждый раз пичкать лекарствами не хочется. И еще такой вопрос: нам убрать пока прикорм или оставить. Дело в том,что смесью как мне кажется она не наедается, просит кушать уже через час или это норма. Хотя и не сьедает полный обьем в 150 гр, а только 90-100 гр. Сегодня 2 числа нам пять месяцев. 8 Числа на прием к педиатору
Здравствуйте!
1. прикорм, конечно, очень рано, я бы рекомендовала убрать
2. мальтофер оставьте, если гемоглобин скачет, нужно его поднять до нормального уровня
3. что касается дисбактериоза и проблем с пищеварением, я бы все-таки настоятельно рекомендовала поискать грамотного детского эндокринолога, дообследоваться (узи органов брюшной полости, биохимия крови и т.д.) и тогда специалист поставит диагноз и сможет подобрать грамотное лечение. Доктор назначил Ваш только симптоматическое лечение, я не могу считать его достаточным. Поэтому и рекомендую гастроэнтеролога.
4. что касается веса и роста ребенка, то рост соответствует норме в таком возрасте, а вот вес, действительно, маловат. Вы сейчас обследуетесь у гастроэнтеролога, он поставит диагноз, найдет причину нарушения пищеварения и плохой прибавке в весе и даст Вам рекомендации по лечению. Все наладится!
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
Консультация врача педиатра на тему «Дисбактериоз и низкий гемоглобин» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Большинству из нас хотя бы раз в жизни приходилось слышать о низком гемоглобине. Когда его содержание в крови слишком низкое, врачи рекомендуют его повышать. Но что такое гемоглобин, и за что он отвечает? Почему он снижается, и как это исправить? Давайте разберемся. Мне самой пришлось столкнуться с данной ситуаций, это было во время беременности. И мне удалось поднять низкий гемоглобин не прибегая к лекарственным препаратам. А использовала я народные средства и продукты питания, по совету врача. Но здесь, важным моментом является и контроль уровня гемоглобина. Самое важное, это сдавать кровь и проверять успех вашего лечения. Все нужно делать только под присмотром лечащего врача, это тоже важно, не нужно самовольничать.
Как повысить гемоглобин в крови быстро и эффективно в домашних условиях я уже рассказывала, а сегодня хочу подробно рассмотреть причины. Причем гемоглобин может быть низкий у женщин, у мужчин, у детей, у беременных, у пожилых людей, и вам важно знать, что делать, и в чем, собственно, причина. А также хочу поделиться вкусными народными рецептами, которые помогают повысить гемоглобин в крови.
Надеюсь информация будет для вас полезной, и вы почерпнете, для себя, много интересных и полезных рецептов.
Гемоглобин – сложное соединение железа и белка. Он находится в эритроцитах, и благодаря этому эритроциты имеют красный цвет. Именно гемоглобин снабжает наши клетки кислородом, который просто необходим для жизни. Также он участвует в переносе углекислого газа, и отвечает за поддержку в нормальном состоянии кислотно-щелочного баланса внутренней среды организма.
Чем опасен пониженный гемоглобин в крови?
Дефицит данного элемента способен спровоцировать серьезные последствия:
- Общее самочувствие становится хуже. Появляется повышенная утомляемость, могут возникнуть головные боли, депрессия, бессонница. Часто мы не обращаем внимания на подобные симптомы, и списываем все на недостаток выходных.
- Возникают проблемы с сердцем. Тахикардия, возрастает риск развития кардиомиопатии. Из-за недостатка кислорода сердце работает с большим уровнем нагрузки.
- Внешний вид становится болезненным. Характерно выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов.
- Снижается защита организма, и растет вероятность заразиться инфекциями.
- Ухудшается способность желудка к всасыванию.
- Может развиться анемия.
- Повышается вероятность нарушения работы печени, могут возникать отеки.
- Если низкий гемоглобин у ребенка, то следствием может стать задержка развития.
Симптомы низкого гемоглобина — можно проследить самостоятельно
Стоит беспокоиться, если:
- Ваш внешний вид ухудшился. Ногти стали ломки, волосы медленно растут и выпадают, кожа сухая и трескается. Кожа становится бледной, могут появиться желтые оттенки. На языке появляется налет.
- Снизилось восприятие запахов и вкусов. Возможно появление склонности к употреблению сырых продуктов, таких как крупы, макаронные изделия, и даже мясной фарш. Запахи лака для ногтей и ацетона могут стать приятны.
- Температура может повышаться до 37,5 градусов.
- Вы постоянно испытываете неприятную слабость, быстро устаете, перестали высыпаться. У вас снизилась работоспособность, и память ухудшилась.
- Вы испытываете боли в сердце, у вас появилась гипотония. Возможно появление обмороков.
- Появились головные боли.
- При нормальной физической нагрузке, появляется учащенное дыхание.
Следует помнить, что эти признаки не всегда явные. В первое время недостаток гемоглобина не всегда заметен.
Норма гемоглобина для женщин, мужчин, детей
Для того, чтобы понимать достаточен ли уровень железосодержащего белка в организме, следует знать показатели нормы. Именно не этот показатель ориентируются медики, оценивая результаты анализов.
Мужчины. Нормальное содержание для мужчин от 130 до 160 грамм на литр крови. У мужчин более высокое содержание обосновано гормоном тестостероном.
Женщины. Для женщин – 120-140 грамм на литр.
В процессе вынашивания ребенка уровень гемоглобина у женщины может снижаться до 110 грамм на литр.
Содержание гемоглобина в женской крови колеблется в рамках нормы в течение жизни. На уровень влияют менструации и возраст дамы.
Дети. Для детей диапазон нормального значения более широкий, и зависит от возрастной группы. Колеблется от 112 до 139 грамм на литр.
Для определения содержания белка, следует сдать кровь на биохимический анализ. Это процедура достаточно распространена при общих обследованиях, а при необходимости можно обратиться в клинику, и сдать анализ за небольшую сумму. Лучше сразу выявить проблему, так вы упростите процесс борьбы с недугом.
Низкий гемоглобин — причины и лечение детей и взрослых
Основная причина снижения уровня железосодержащего белка – потеря крови. Причины кровотечений различны, от менструаций до хирургического вмешательства. Также возможно внутреннее кровотечение, которое может наблюдаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также существует явление псевдо потери крови, развивается у женщин при наличии миом.
Вторая распространенная причина – инфекции, и заболевание аутоиммунного характера. Они приводят к сокращению срока жизни эритроцитов. Низкий гемоглобин характерен для доноров, при частой сдаче крови.
Но чаще всего, низкий гемоглобин обоснован неправильным питанием, стрессом, вредными привычками. Подобное явление возникает при недостатке продуктов животного происхождения в рационе. Часто от низкого гемоглобина страдают люди поддерживающие диеты, и вегетарианцы.
Также причиной может быть наличие паразитов, которые употребляют вещества, необходимые для усвоения железа.
Также это частое явления при беременности, но об этом мы поговорим чуть позже. Низкий гемоглобин может быть спровоцирован заболеваниями:
- Железодефицитная анемия.
- Истончение слизистой желудка.
- Воспаление кишечника, дисбактериоз.
- Патологии крови злокачественного характера.
- Злокачественные опухоли.
Попытаться привести уровень данного белка в норму можно в домашних условиях.
В первую очередь, следует скорректировать ваш рацион, включить в него еду, которая способствуют увеличению содержания гемоглобина. Мы подробно, также, рассматривали продукты для повышения гемоглобина, на блоге, список и перечень, и какие продукты наиболее богаты железом.
Что включать в рацион — продукты
Включите в ваш рацион:
- Красное мясо.
- Печень.
- Рыба и морепродукты.
- Яйца.
- Различные виды бобов.
- Гречку и овсянку.
- Белые грибы.
- Горький шоколад.
- Фрукты – яблоки и гранат.
- Овощи – морковь и болгарский перец.
- Пивные дрожжи.
- Малина.
Но для того, чтобы железо усваивалось из приведенных выше продуктов, стоит также употреблять пищу, богатую витамином С. А вот кальций – помеха для усвоения железа. Поэтому пищу, которая богата кальцием, стоит употреблять отдельно. Также усвоение железа снижает зелень.
Если изменение рациона не привело к положительным результатам, стоит обратиться к врачу. Он проведет диагностику, и если необходимо пропишет медикаменты.
Вкусные народные рецепты для повышения гемоглобина:
Также существуют народные рецепты.
Мед, лимон, сухофрукты
Сушеные фрукты и орешки + лимон и мед. Курага, изюм, грецкий орех – это основные компоненты. Измельчите и смешайте в блендере. Принимайте трижды в день перед приемом пищи.
Клюква, мед, орехи
Смешайте клюкву, грецкие орешки, мед. Употреблять по 17 грамм в день. Детям достаточно кушать чайную ложечку.
Настой шиповника
Пейте чай с шиповником. На блоге есть информация о том, как правильно заваривать шиповник.
Гранатовый сок
Пейте гранатовый сок. В нем не так много железа, но оно усваивается на все 100%
Гречка с кефиром
Промойте гречку. Пересыпьте в стакан и залейте кефиром. Настаивайте с течение 12 часов. Место должно быть прохладным, но не холодильник. Утром добавьте немного медка, и кушайте на завтрак.
Сок из моркови и свеклы
Приготовьте сок из морковки и свеклы. Вам понадобится 1 часть свекольного сока и 3 части морковного. Это поможет не поднять уровень гемоглобина, а уменьшить симптомы.
Настой из гречишных цветков
Возьмите 3 ложки гречишных цветков, залейте 500 миллилитров кипятка. Настаивайте в течение получаса. Принимайте 4 раза за день по четвертинке стакана.
Рецепт из желудей
Соберите дубовые желуди. Очистите от скорлупок. Мелко их смолите. Залейте водой, нагретой до кипятка. Сварите однородную кашу из этой смеси. После достаньте содержимое и разложите на салфетке для сушки. Уже сухую смесь обжарьте, и снова измельчите. Залейте 17 граммов полученного вещества стаканом горячего молока, и варите три минуты. Принимайте трижды в день за 30 минут до приема пищи.
А если низкий гемоглобин в крови при беременности, в чем причины?
Низкий гемоглобин — одна из самых популярных патологий в процессе беременности. Поэтому дамы в положении часто покупают гранатовый сок. Не все женщины понимают, чем чревато данное явление. Само состояние пониженного гемоглобина носит название – анемия.
Также это уменьшение эритроцитов в крови.
У беременных женщин чаще всего диагностируют железодефицитный тип анемии.
Почему у беременных снижается уровень железа:
- Увеличение количества крови. Теперь к кровеносной системе матери добавился объем крови плода.
- Плоду необходимо много микроэлементов, в том числе и железа. А если беременность многоплодная, то расход железа увеличивается более чем дважды.
- Возможная причина – недостаток других элементов, а именно – медь, цинк, витамин B12.
- Промежуток между беременностями меньше, чем 36 месяцев. Организм просто не успел пополнить запасы после предыдущей беременности.
- Прием некоторых медикаментов может влиять на уровень гемоглобина, и на усвоение железа.
- Кровотечение. Возможно, причина более серьезная, например отслойка плаценты.
- Дисбактериоз. Нужные элементы просто не всасываются.
- Хроническое состояние стресса.
- Сильный токсикоз. Этот период характерен чувством тошноты, поэтому возникает дефицит микроэлементов.
- Обострены хронические заболевания.
Низкий гемоглобин часто диагностируют уже на 21 неделе беременности. Своего минимума этот показатель может достигнуть к 33 недели. Но, как правило, к родам уровень гемоглобина приходит в норму. Но после родов также следует проводить профилактику, так как организм ослаблен.
К третьему триместру потребность в ионах железа возрастает почти в пять раз.
Симптомы мы уже описали в предыдущем разделе, они мало отличаются.
Всего выделяют три стадии снижения гемоглобина у женщин в положении.
- Легкая форма анемии. Уровень в пределах 91-110 грамм на литр.
- Средняя степень тяжести. Содержание 75-90 грамм на литр.
- Тяжелая форма анемии. Ниже 75 грамм на литр.
Последствия анемии:
- Появление гестоза. Возникают отеки, в моче содержится белок. Если не остановить этот процесс может возникнуть эклампсия, которая является показанием к прерыванию беременности.
- Задержка развития ребенка. Недостаток кислорода плохо сказывается на развитии мозга.
- Повышается риск досрочных родов.
- Повышается вероятность отслойки плаценты.
- Появляется вероятность внутриутробной гибели плода, если наблюдается анемия тяжелой степени.
- Роды пройдут тяжелее, возможны обильное кровотечение в процессе.
- Недостаток грудного молока.
- Повышается риск инфекционных осложнений.
Теперь вы понимаете, насколько важно следить за уровнем гемоглобина в процессе беременности. Поэтому необходимо посещать врача, и контролировать содержание гемоглобина.
Беременным довольно часто прописывают витаминные комплексы. Также следует следить за рационом, избегать стрессов, и как можно чаще дышать свежим воздухом.
Низкий гемоглобин у пожилых людей — возможные причины
Это достаточно распространенное явления, и иногда врачи не находят причины анемии.
У мужчин это частично обосновано падением уровня тестостерона.
Выделяют 4 вида анемии:
- Анемия хронических заболеваний. Проводится комплексное лечение основного заболевания и анемии.
- Железодефицитная анемия. Причины – не правильный рацион питания, или кровотечения.
- Недостаток витамина B12.
- Дефицит фолиевой кислоты.
У пожилых людей сниженный гемоглобин опасен своими последствиями, внезапным головокружением, упадком сил и прочими неприятными симптомами.
Если появились симптомы анемии, то следует обратиться к врачу для выявления причины и лечения. Низкий гемоглобин очень опасен. Велика вероятность, что причина кроется в хронических заболеваниях.
Низкий гемоглобин у ребенка — чем опасен?
Причины пониженного гемоглобина у деток различны, и зависят от возрастной группы.
✔ Новорожденный ребенок может страдать анемией, из-за кровопотери в процессе родов, или проблем с выработкой красных кровяных телец.
✔ Недостаток гемоглобина – это распространенная проблема у малышей, которые рождены раньше положенного срока. Это связано с быстрым распадом эритроцитов, при этом костный мозг не до конца разит, поэтому не успевает вырабатывать белки достаточно быстро. Также причиной может являться гемолитическая болезнь, или внутриутробная инфекция.
✔ Также важную роль имеет рацион мамы в процессе беременности и вскармливания.
✔ Здоровый малыш может недополучать необходимые элементы железа с питанием, и поэтому к шести месячному возрасту уровень гемоглобина может существенно упасть.
У детей дошкольного возраста и школьников, причины несколько иные.
✔ Чаще всего это неправильное питание, дефицит фолиевой кислоты, недостаток витамина B12.
✔ Возможная причина – кровотечения. Особенно часто такое явления для первых месячных.
✔ Также причина может быть связана с недостаточной или избыточной физической нагрузкой, или приемом лекарств.
Основная опасность низкого гемоглобина – отставание в развитии, ухудшение внимания и памяти. Особенно это вредно для детей грудничкового возраста. Последствия могут быть необратимыми. Поэтому крайне важно при появлении первых признаков обратиться к врачу.
Малыш не может сказать вам, ч