Дисбактериоз кишечника и проблемы кожи

   Вы заметили, что ваша кожа потускнела, стала толще? Что она то шелушится, то покрывается слоем жира? Периодически на ней появляются красные воспаленные пятна или прыщи, хотя вы давно уже вышли из подросткового возраста? А, может, она еще и зудеть начала?
Дорогие кремы и фирменные бальзамы помогают на время, но стоит прекратить их использование, как все симптомы возвращаются вновь.
Так с чем же связаны эти внезапно появившиеся косметологические проблемы? Попробуйте ответить на следующие вопросы:
 Вы недавно болели и принимали антибиотики?
 У Вас частые запоры и нерегулярный стул?
 Вы страдаете повышенным газообразованием?
 Вы сидите на диетах, но в весе все равно прибавили?
 У Вас бывали проявления молочницы (кандидоза)?
 При анализе крови уровень липидов повышен?
 У Вас бывает горький привкус во рту после еды?
 Ощущение тяжести в животе стало уже привычным?
 Вы устаете быстрее, чем раньше?
 У Вас постоянные приступы сонливости посреди дня?
 
Если Вы ответили положительно хотя бы на половину вопросов, значит, эта статья для Вас.
 Лечение антибиотиками, неправильное питание, хронические запоры и стрессы – вот прямой путь к такому заболеванию, как системный дисбактериоз. Вы, конечно, слышали это слово, но не совсем четко понимаете, о чем идет речь?
В нашем кишечнике (а у женщин также и на слизистой оболочке гениталий) постоянно содержится большое количество полезных микроорганизмов, которые обеспечивают нормальное состояние слизистой оболочки кишечника, помогают нам переваривать пищу, извлекать из нее полезные вещества и утилизировать вредные.
В то же время, в кишечнике обитает и некоторое количество патогенных (болезнетворных) бактерий, которые сами по себе сильнее симбионтов, но очень сильно уступают им в количестве. Патогенные микроорганизмы синтезируют разного рода токсины, которые при дисбактериозе, могут проникать в системный кровоток и оказывать поражающее воздействие на органы человека…
В норме полезная микрофлора существенно превосходит по численности патогенную и это дает ей возможность подавлять жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов. Однако этот баланс очень хрупок, его легко нарушить. Под действием хронического стресса, антибиотиков, несбалансированного питания и неблагоприятных экологических факторов полезная микрофлора кишечника погибает, уступая свою экологическую нишу патогенным микроорганизмам: растет численность грибов типа Candida , протея, золотистого стафилококка и проч.
В результате, сначала в кишечнике, а затем и во всем организме, резко возрастает концентрация токсинов – продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Это явление, названо эндотоксикозом, то есть отравлением организма внутренними ядами…
В нормальном состоянии наш организм имеет три системы, удаляющие эти продукты – кишечник, почки и… кожа! Но кишечник при дисбактериозе мало функционален, почки могут отфильтровывать и выводить только часть молекул определенной массы, и на кожу падает большая нагрузка по выведению продуктов обмена веществ.
Сначала мощно начинают работать потовые и сальные железы. Кожа тускнеет, становится более жирной, потоотделение приобретает более резкий и неприятный запах (в связи с аммиачными и серными выделениями). Потом железы перестают справляться с нагрузкой, и в процесс вовлекаются все кожные поры, особенно в наиболее нежных местах: промежность, сгибы конечностей и: лицо, конечно же, лицо. Кожа лица, чувствительная и тонкая, не способна своевременно избавиться от такого количества токсических раздражающих веществ, и в скором времени появляется воспаление. Быстро присоединяется банальная инфекция и вот они – прыщи, угри, пятна, зуд. Соответственно, и аллергические реакции не заставляют себя ждать.
 
Таким образом, именно с дисбактериозом кишечника (при исключении таких заболеваний, как хроническая почечная и печеночная недостаточность и диабет), связаны многие кожные проблемы. И решить их только кремами и мазями без лечения системного дисбактериоза не удается…

Дисбактериоз кишечника – один из основных факторов, влияющих как на появление угревой сыпи, так и ухудшающих её течение. Поэтому коррекция дисбиоза является обязательным пунктом в комплексной терапии акне.  В первую очередь назначаются таблетки для кишечника от прыщей. Это препараты, угнетающие рост потенциально патогенных микроорганизмов и регулирующие состав микрофлоры организма.

Почему появляются угри при дисбактериозе

Кишечник и прыщи тесно взаимосвязаны. Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, при котором количество условно патогенной флоры значительно превышает численность нормальной. Такой дисбаланс проявляется ослаблением иммунной системы и появлением симптомов раздраженного кишечника, что оказывает существенное влияние на состояние здоровья в целом и в частности на кожу.

Выделяют несколько причин, когда из-за проблем с кишечником возникают прыщи:

• дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке;
• нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот.

Дефицит нормальной микрофлоры в толстой кишке

Микробиота желудка очень бедна, чуть больше ее содержится в тонкой кишке, в толстой кишке количество максимально – это место где микроорганизмы размножаются. И большую часть из них (90%) составляют анаэробные палочки – бифидо- и лактобактерии, остальная доля приходится на кишечную палочку, стрептококки, молочные бактерии и грибы. Полезная флора подавляет патогенную и предупреждает инфицирование организма, а также способствует усвоению витаминов и ряда микроэлементов. Когда наблюдается её дефицит в просвете кишки скапливаются опасные вещества, которые отравляют организм и вызывают аллергические реакции.

Нарушение естественной выработки витаминов и аминокислот

Уменьшение синтеза биологически значимых элементов ведет к нарушению процесса клеточного питания кожи. Так частичная потеря активности гистамина в кишечнике приводит к возникновению аллергий, последствием которых могут быть прыщи на лице.

Раздражение органа пищеварения при уже имеющихся прыщах усиливает стрессовое состояние, которое влияет на гормональный фон человека повышая выработку мужских половых гормонов и значит еще больше способствует появлению новых угрей.

Дисбактериоз является распространенным явлением. На его возникновение влияют неправильное питание, лечение системными антибиотиками, пищевые отравления, кишечные инфекции. Можно говорить о взаимосвязи двух составляющих дисбактериоз и прыщи, когда на фоне вздутия и дискомфорта в области живота, запоров или диареи появляется угревая сыпь, прыщики плохо заживают и оставляют после себя пятна.

Методы коррекции дисбиоза кишечника

Кишечник человека всасывает различные вещества площадью 200 м. кв., и по всей этой площади (где больше, где меньше) обитают в среднем 3,5 кг микроорганизмов. Поэтому имеет огромное значение какие конкретно бактерии и микробы превалируют в этой массе.

Проблемы с кишечником следует решать в нескольких направлениях:

• сократить количество патогенных микроорганизмов;
• стимулировать количественный и качественный прирост здоровой микрофлоры;
• восстановить моторику органа и улучшить пищеварение;
• соблюдать диету при прыщах из за проблем с желудком и кишечником.

Основные принципы диеты – это исключение из рациона простых углеводов. Следует есть больше кисломолочных продуктов и продуктов, содержащих клетчатку преимущественно растительного происхождения, благодаря которой происходит очищение кишечника.

Кисломолочные продукты содержат штаммы лактобацилл и несмотря на то, что они выживают всего несколько дней, польза от них весомая. Они выделяют органические кислоты, которые делают среду пищеварительного тракта более кислой, а значит губительной для патогенной флоры. Поэтому, чтобы пробиотики легко приживались, они должны быть облачены в оболочку, которая поможет преодолеть просвет желудка и достигнуть кишечника.

При избыточном росте патогенной флоры применяют кишечные антибактериальные препараты с торговыми названиями Альфа Нормикс, Макмирор, Пимафуцин. Но очень часто оппортунистическая флора вырабатывает устойчивость к антибиотикам, что грозит частыми рецидивами дисбактериоза. Тем не менее, прием таких средств необходим еще и для того, чтобы повысить эффективность пробиотических препаратов. Антибиотики применяются в среднем 7-10 дней.

Главная задача коррекции проблем с кишечником – это восстановление количественного и качественного состава полезных микроорганизмов и укрепление местного иммунитета. С этой целью применяются такие препараты как пре- и пробиотики.

Пробиотики (эубиотики) – живые организмы, представленные как микроорганизмами, обитающими в желудочно-кишечном тракте, так и теми видами, которые губительно действуют на патогенную флору. Это наиболее эффективное лекарство для кишечника от прыщей.

Пребиотики – это стимуляторы нормальной микробиоты (витамины, клетчатка, органические кислоты). Они усиливают действие пробиотиков.

Чтобы справиться с дисбактериозом пробиотики должны отвечать определенным требованиям:

• выживать после прохождения желудка и кишечника;
• быть устойчивыми к антибиотикам;
• не конфликтовать со штаммами, обитающими в организме;
• не вызывать побочные реакции.

Только препараты, отвечающие вышеперечисленным требованиям, могут справиться с возникшими прыщами от кишечника, точнее от его расстройств.

Наиболее эффективные средства от угревой сыпи

Прыщи на лице из за кишечника требуют приема пробиотических препаратов, которые остаются самыми эффективными при лечении дисбактериоза. Такие средства относятся к разным группам:

• однокомпонентные – Бифидумбактерин, Ацилакт, Колибактерин;
• оказывающие конкурентное действие – Биоспорин, Энтерол;
• многокомпонетные – Биовестин-лакто, Линекс, Бифиформ, Бифацид, Аципол;
• комбинированные (бактерии плюс витамины) – Кипацид, РиоФлора Баланс;
• синбиотики (пробиотики плюс пребиотики) – Ламинолакт, Бифистим, Пробифор.

Для устранения прыщей, проблем с кишечником применяют различные пробиотики, но только после консультации с врачом.

Эубикор

Пробиотическое средство Эубикор содержит пищевые волокна и дрожжи. Пищевые волокна создают условия для колонизации полезной микрофлоры в первую очередь для лакто- и бифидобактерий. Дрожжевая культура в составе является источником микроэлементов, витаминов и аминокислот, укрепляющих местный иммунитет и увеличивающих антиоксидантную защиту организма. Эубикор также хорошо справляется с интоксикацией организма, вызванной алкоголем и продуктами питания. Клетчатка улучшает перистальтику поэтому кишечник быстрее очищается.

Активные вещества Эубикора стойко переносят влияние желудочного сока и подвергаются воздействию только в кишечнике. Препарат назначают при лечении антибиотиками, при синдроме раздраженного кишечника, акне и целом перечне других заболеваний.

Линекс

Сейчас преимущество отдается препаратам, включающим сразу несколько видом штаммов бактерий. К таким эубиотикам относится Линекс, который содержит бифидо-, лактобактерии и энтерококки в равных пропорциях. Эти составляющие участвуют сразу в нескольких процессах:

• синтезируют витамины (группы В, никотиновой, аскорбиновой и фолиевой кислоты);
• делают условия благоприятными для всасывания микроэлементов;
• за счет понижения уровня рН в кишечнике и образования органических кислот регулируют равновесие микрофлоры, предотвращают рост патогенных обитателей кишечника в том числе микробов и вирусов;
• молочные энтерококки помогают расщеплять белки и сложные углеводы, которые не всосались в тонкой кишке.

Бактерии в Линексе, как и во многих пробиотиках не равноценны штаммам организма, поэтому они не могут размножаться в кишечнике и действуют только во время курсового лечения. Препарат разрешен к приему у беременных и кормящих женщин. Единственным противопоказанием является непереносимость компонентов средства и наличие аллергии на молочные продукты.

Максилак

Биологически активная добавка Максилак относится к синбиотикам, так как содержит и эубиотики и пребиотики. В состав входят 3 вида бифидобактерий, 4 вида лактобактерий и молочнокислые микроорганизмы. Максилак успешно справляется с симптомами раздраженного кишечника, подавляет рост патогенных микроорганизмов и укрепляет иммунитет.

Лактофильтрум

Чистка кишечника от прыщей (нормализация стула и опорожнение от шлаков) – это один из способ лечения и предотвращения появления новых высыпаний. Сейчас есть лекарства, которые не только нормализуют микрофлору, но и выводят продукты обменных процессов из пищеварительного тракта. Одним из таких средств является Лактофильтрум. Входящее в его состав вещество лигнин устраняет из организма токсины, соли тяжелых металлов, излишек холестерина и билирубина. Лактулоза (пребтотик) создает благоприятные условия для натуральной микрофлоры. Так как Лактофильтрум относится к лекарственным средствам, то прежде чем почистить кишечник с его помощью следует проконсультироваться с врачом.

Активированный уголь

Когда возникают прыщи из за кишечника, поможет справиться с проблемой дешевое и простое средство – активированный уголь благодаря своим свойствам абсорбировать газы, токсины и другие вещества. Средство поглощает патогенных бактерий, а также яды, которые поступают и с пищей и выделяются печенью и поджелудочной железой.

Если кишечник и прыщи на лице напрямую взаимосвязаны, то активированный уголь рекомендован к применению, но если угри вызваны гормональным дисбалансом от применения сорбента лучше отказаться. Связано это с тем, что уголь при длительном применении (более 14 дней) выводит не только токсины, но и гормоны, витамины, микроэлементы. Поэтому после применения угля следует пропить курс пробиотиков. При желании почистить кишечник с помощью активированного угля чтобы не было прыщей, следует учесть, что совместно с ним нельзя принимать другие лекарственные средства, так как он делает их неэффективными.

Хилак-форте

Пребиотик Хилак-форте – это компонент являющийся продуктом обмена веществ нормальной микрофлоры (аминокислоты, молочная кислота, лактоза). Препарат создает благоприятные условия для роста нормальной флоры и улучшает функцию клеточного питания.

Фитопрепараты

Фитосборы также рекомендовано использовать для улучшения пищеварения и моторики кишечника, подавления патогенной флоры и оказания иммуномодулирующего и противомикробного действия. Патогенную флору угнетают шалфей, зверобой, календула, эвкалипт, брусника. Стимулируют иммунитет подорожник, мелисса, крапива.

Кишечный лаваж

Одним из передовых методов, как очистить кишечник от шлаков, является лаваж. Он основан на применении особых растворов, которые выводятся из организма естественным путем. Очищение кишечника в разы уменьшает риск возникновения угревой сыпи.

Лаваж решает сразу несколько задач:

• выводит токсины из ЖКТ и крови;
• регулирует двигательную активность кишечника;
• восстанавливает микрофлору, так как влияет на физико-химические свойства среды;
• восстанавливает проницаемость стенок кишечника.

Одним из препаратов, используемых для лаважа, является Фортранс. Средство выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Лекарство проходит через желудочно-кишечный тракт и без каких-либо изменений выводится из организма при этом его активные вещества не всасываются в системный кровоток, а значит являются безопасными. Фортранс – это сильное слабительное. И если клизма, отвары трав, другие препараты освобождают только нижний отдел толстой кишки от каловых масс, то этот порошок полностью очищает все отделы толстой кишки.

Фортранст растворяют в большом количестве жидкости, поэтому он не всасывает воду, находящуюся в желудке и кишечнике, и не провоцирует обезвоживание организма. Аналогами Фортранса являются Лавакол, Эндофальк, Транзипег и др.

Профилактика

Чтобы исключить появление дисбактериоза и возникновение угревой сыпи, следует рационально использовать антибиотики в лечении различных заболеваний и полностью исключить самолечение данной категорией препаратов. Обоснованным считается одновременный прием антибиотиков с пробиотиками с первого дня лечения. Не менее важно правильно и рационально питаться и своевременно лечить хронические и острые заболевания.