Дисбактериоз у месячного ребенка народное лечение
Дисбактериоз – термин, который используется в микробиологии. Им обозначается состояние микрофлоры на коже, в носу и влагалище, кишечнике человека. Чаще всего, если упоминают о дисбактериозе, то имеют в виду дизбактериоз кишечный.
В толстой кишке здорового человека находится более четырех сотен культур микроорганизмов, например, стрептококк, кишечная палочка, лактобактерии и прочие. Взаимодействуя, бактерии участвуют в пищеварительном тракте.
Микробиологи вывели оптимальное соотношение «хороших» и «плохих» микроорганизмов. Отклонение от нормы, то есть преобладание болезнетворных бактерий, провоцирует различные расстройства пищеварительной системы.
Симптомы дисбактериоза у детей
Степень проявления дисбактериоза у ребенка зависит от его возраста, особенностей защитных свойств организма и превалирующих патогенных микроорганизмов.
Среди основных признаков выделяют:
- разжижение каловых масс, говоря проще, диарея;
- кал приобретает зеленоватый оттенок;
- вздутие живота и колики;
- покраснение и шелушение кожи;
- потемнение зубной эмали;
- боли в нижней части живота.
Если дисбактериоз не был замечен сразу и вошел в хроническую стадию, то щечки малыша покрываются красными пятнышками. Внешне, это напоминает диатез, которым и является.
Кишечник не справляется с нейтрализацией токсинов и аллергенов, потому возникает аллергия, как реакция на «передозировку» вредными веществами.
В случае с грудничком определить дисбактериоз «на глаз» достаточно трудно, так как повышенное газообразование может быть результатом перекармливания или неправильного подбора смеси для кормления.
Тем не менее, дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием. Оно подобно насморку при простуде – следствие более серьезных и глобальных проблем организма.
Причины дисбактериоза у детей
Изменение рациона питания может спровоцировать дисбаланс микроорганизмов в кишечнике. Особенно, если продукты были подобраны не по возрасту. Они не перевариваются и начинают разлагаться в кишечнике, где становятся отличной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Тот же результат может спровоцировать перекармливание ребенка.
Добавление в пищу экзотических фруктов считается полезным. Тем более апельсины и бананы давно считаются «детскими» продуктами. Однако, в экзотических плодах и микробы экзотические для организма ребенка.
Тело матери также не вырабатывает необходимых микроорганизмов для их передачи малышу. В результате кишечник и другие органы принимают на себя атаку непривычных бактерий, от которых ребенок пока не готов защититься.
Причем вредоносные частички не обязательно попадают в организм прямо с прикормом. Часто они передаются вместе с материнским молоком.
Грязная вода, которая периодически появляется в наших кранах, также полна микроорганизмов. Смена места жительства или отдых на даче часто неудачно комбинируется с расстройством стула не только у детей, а и у взрослых. Причина в том, что организм вырабатывает защиту перед актуальной опасностью. Микробиологический состав воды разнится в зависимости от источника, потому тело оказывается беззащитным в борьбе с новыми вредителями.
Антибиотики широкого спектра редко назначают кормящей матери или малышу, но иногда этого не избежать. Состав препарата призван убить бактерии, без разбора на «хороших» и «плохих».
После приема антибиотика в кишечнике ребенка резко снижается количество микроорганизмов. Вопрос только в том, какие именно бактерии доберутся быстрее и заселят организм малыша.
Дисбактериоз у грудничков
Ребенок рождается на свет абсолютно стерильным. В первые часы и дни его жизни, кишечник заселяется бактериями. Больше половины из них мать малыша передает вместе с молоком.
Более того, в молозиве находится двойная или даже тройная (зависит от состояния женщины) порция полезных лакто- и бифидобактерий.
В некоторых случаях, мать не имеет возможности кормить ребенка традиционным способом.
Соответственно, ранний переход на смеси и их неправильный выбор становятся одной из основных, если не единственной, причиной дисбактериоза у грудничков.
Для грудничков лучшим лечением дисбактериоза является кормление грудным молоком или адекватный выбор смеси.
Возможные последствия дисбактериоза
Дисбактериоз – состояние организма, последствие других заболеваний. Однако продолжительный дисбаланс с перевесом патогенных организмов позволяет им заселить кишечник.
Поскольку бактерии участвуют в пищеварительном тракте на этапе расщепления пищи на ее составляющие, то дисбаланс микрофлоры не позволяет организму получить все питательные вещества из пищи. Ребенок просить больше еды, что является первым звоночком дисбактериоза.
Нарушение пищеварительного тракта на этапе всасывания воды приводит к мальабсорбции. Для родителей это значит, что кал станет жидким и пенистым.
Как сдать анализы на дисбактериоз у детей
Способствует неверию в дисбактериоз отсутствие достоверного анализа на состав микрофлоры кишечника. Поскольку есть возможность исследовать только каловые массы человека, то анализ на дисбактериоз напоминает гадание на чайной гуще.
С калом организм освобождается от лишних или патогенных микроорганизмов, то есть избавляется от ненужного. На основание такого анализа нельзя делать вывод о микрофлоре внутри организма.
Анализа на дисбактериоз не существует. Есть только анализ на наличие патогенных микроорганизмов.
Именно такое исследование проводится при выявлении симптомов дисбактериоза.
Лечение дисбактериоза у детей
Врачи настоятельно рекомендуют не путать следствие с причиной, потому лечение дисбактериоза стоит не на первом месте.
Но для облегчение общего состояния ребенка есть как фармакологические средства, так и народные.
Препараты и средства для лечения дисбактериоза у детей
Несмотря на откровенно негативное отношение врачей к существованию дисбактериоза как самостоятельной болезни, они не запрещают родителям активно бороться против дисбактериоза даже с помощью фармакологических средств.
Всевозможные пробиотики, по утверждениям фармакологических компаний, содержат полезные лакто- и бифидобактерии. Но врачи предупреждают, что слюна, желудочный сок, желчь и прочие жидкости желудочного тракта полностью растворяют и обезвреживают эти микроорганизмы. Однако это не доказано.
Соответственно, никакого вреда, как и пользы, нанести организму они не могут.
В большинстве стран пробиотики находятся в категории «потенциально не опасных препаратов». Грубо говоря, это те же БАДы, только в профиль.
Аптеки предоставляют несколько препаратов, содержащих лактобактерии: Лактобактерин в форме таблеток и Биобактон или Ацилакт в виде порошка.
Полезные бифидобактерии содержатся в препаратах: Бифидумбактерин, выпускается в таблеточной форме, не рекомендуется детям до 3-х лет. Под таким же названием выпускают ректальные свечи.
Лечение дисбактериоза народными средствами
Рецепт №1
Нужно найти рынок или молочную кухню, где производится проверка продуктов на наличие болезнетворных микроорганизмов, и купить кефир. Для лечения достаточно 80 г. Вечером ребенка легко покормить, выкупать и сводить в туалет. Перед сном малышу поставить клизму из слегка подогретого кефира. Считается, что кисломолочные продукты полны лакто- и бифидобактериями. Они призваны уничтожить патогенные микроорганизмы. Важно придерживаться мер предосторожности: прокипятить спринцовку, смазать ее кончик кремом.
Рецепт №2
Прокипятить литр молока и остудить его. Для закваски в молоко кладется 4 корочки черного хлеба. Через сутки нужно добавить еще 2 корочки, натертые чесноком. Уже через пару часов молоко превратится в чесночную простоквашу. Хранить в холодильнике. Ребенок может пить простоквашу за 20 минут до еды или через полчаса после. Баланс микрофлоры должен восстановиться за несколько дней.
Также можно пить кефирную сыворотку. Для этого молоко заквашивается по описанному методу, а потом сливается жидкая часть простокваши. На некоторых рынках можно купить сыворотку отдельно, но следите за чистоплотностью продавца и заключение санстанции.
Рецепт №3
Отвар череды – концентрат пребиотиков. Для целебного напитка потребуется 2 ст. л. сухой череды и 300 мл горячей воды. После остывания, отвар можно пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи, то есть не менее 3-х раз. Курс лечения – не более одной недели.
Профилактика дисбактериоза у детей
В качестве профилактики, врачи советуют использовать пребиотики – натуральные продукты, стимулирующие рост полезных бактерий. Они расщепляются только в толстом кишечнике, то есть в целости и сохранности доставляют пищу для микроорганизмов с положительной репутацией.
В число продуктов, содержащих пребиотики, входят:
- кисломолочные продукты;
- крупы;
- хлеб;
- кукурузные хлопья;
- чеснок;
- репчатый лук;
- горох;
- фасоль;
- полевой цикорий.
Для грудничков лучшая профилактика — грудное вскармливание.
Дисбактериоз у детей: советы и отзывы
- Со стороны медицины есть один основной совет: искать основное заболевание, симптомом которого является дисбактериоз.
- Народное мнение сходится на устранении факторов, которые вызывают дисбаланс микрофлоры кишечника.
- Многие врачи не против комбинировать народные методы лечение и официальные. Именно такая комбинация позволяет устранить неприятные для малыша симптомы и искать основной диагноз.
Видео: Дисбактериоз — школа доктора Комаровского
Видео: Лечим дисбактериоз в домашних условиях
Источник
Последнее обновление: 07.10.2019
Пищеварительная система отвечает не только за получение необходимой энергии из продуктов, но и за защитные функции организма. Состояние дисбактериоза характеризуется заменой нормальной микрофлоры на патогенные микробы и вирусы. Полезные бифидо- и лактобактерии ограждают от различных заболеваний, в том числе аллергий и онкообразований. Также эти незаменимые помощники нейтрализуют попадающие стрептококки, стафилококки и грибки разной природы.
Причины дисбактериоза
- Причины дисбактериоза часто связаны с приемом антибиотиков, действие которых убивает всю микрофлору кишечника.
- У грудных детей возникает при искусственном вскармливании или при употреблении кормящей мамы недостаточного количества овощей и молочных продуктов.
- Также данное состояние наблюдается после пищевых отравлений и кишечных инфекций разной степени тяжести.
- Ожирение, диеты и неправильный образ жизни способствуют размножении вирусов-вредителей.
- Чрезмерное увлечение мучным, сладким, острым, жаренным, не способствует правильному формированию микрофлоры кишечника.
- Нервные срывы, переутомления ведут к снижению защитного потенциала организма, что дает вредоносным бактериям возможность беспрепятственно размножаться в кишечнике.
Симптомы дисбактериоза
- Симптомы дисбактериоза обычно связаны с общим недомоганием, рвотой, аллергической реакцией на обычные продукты.
- Нарушается стул (диареи зеленого цвета, запоры), не усваиваются витамины и минералы (бледный цвет лица, выпадают волосы, расслаиваются ногти).
- Возникает головокружение, тошнота, боли в области желудка, вздутие.
- Дети до года могут беспричинно кричать (по мнению взрослых), резкая боль причиняемая коликами, не дает спать, играть, прибавлять в весе и нормально развиваться.
Народные средства от дисбактериоза кишечника у детей могут заменить поход к гастроэнтерологу, который непременно выпишет массу не всегда действующих препаратов. С помощью природных ресурсов легко восстановить нормальную микрофлору кишечника обратившись к травам, маслам и другим натуральным продуктам.
1. Диета для кормящей мамы
Кормящие мамы соблюдают диету – мясо, рыба на пару, разнообразные каши, тушеные овощи, йогурты, молоко, закваски, фрукты в виде соков или сухофруктов, хлеб цельнозерновой с отрубями. Исключается свежая сдоба, конфеты, шоколад, цитрусовые и газированные напитки. При болезненных коликах рекомендуется согнутые в коленях ножки малыша прижимать к животику. Также поможет теплая (нагреть утюгом) пеленка, размещенная в области желудка.
2. Отвар семян фенхеля
Для детей любого возраста подойдет замечательный отвар на основе семян фенхеля. Сладкий, приятный вкус понравится самым привередливым малышам. Понадобится 3 ст. ложки семян и 500-600 мл. очищенной воды. Поместив семена в кастрюльку и залив жидкостью поставить на плиту, после закипания необходимо 4-6 минут подержать на огне. Затем дать остыть и процедить от оставшихся семян. Выпить полученный объем отвара в течение дня.
3. Паста из семян льна, тыквы, подсолнуха, инжира и кураги
Для быстрого восстановления работы кишечника можно приготовить сладкую пасту. В равных количествах понадобятся семена льна, тыквы и подсолнуха, инжир и курага. Семечки отдельно измельчаются на кофемолке, сухофрукты перемалываются на мясорубке. Полученные две массы соединить, тщательно перемешать. Сладкоежки оценят такое вкусное лекарство, принимают его перед завтраком и ужином на протяжении 3 месяцев.
4. Травяной чай
Травяной чай способствует уничтожению патогенной микрофлоры и улучшению свойств всасывания питательных веществ. Для приготовления потребуются ромашка аптечная, мелисса, чабрец, подорожник и мёд. Травы в равных пропорциях (по 0.5 ст. ложки) залить 700 мл. крутого кипятка и герметично закрыть на 2 часа. По истечении времени, перелить целебный настой не встряхивая (на дне осядет трава), добавить 2 ст. ложки меда. Используется такой чай вместо привычных напитков, в течение неограниченного количества времени.
5. Каша из овса, семян укропа и фенхеля
На завтрак готовится каша из цельного овса, семян укропа и фенхеля. Крупу на ночь залить водой, чтобы утром сократить время приготовления. Овес варится на воде, за 10 минут до снятия с плиты добавить укроп и фенхель (на 200 гр. каши потребуется по 0.5 чайных ложек семян). Посолить немного и добавить 1 ст. ложку оливкового или льняного масла.
6. Домашняя сыворотка
Эффективным средством является сыворотка, приготовленная в домашних условиях. Кефир (2.5% и более) поставить на водяную баню, после закипания кефир расслоится на творог, поднявшийся вверх и жидкость лимонного цвета. Процедив через марлю или мелкое сито, твердая масса используется в других целях, а сыворотка принимается по 100 мл, 2 раза в день.
7. Прополис
Широко применяются при лечении дисбактериоза продукты пчеловодства. Из любого растительного масла и небольшого кусочка прополиса легко приготовить целебное средство. В кипящее на медленном огне масло добавить измельченный прополис, интенсивно перемешивать 5-7 минут. Дать немного остыть и процедить от твердых остатков прополиса (пока оно не успело загустеть). Принимать по кофейной ложке натощак, через 10 минут съесть 1 чайную ложку меда.
8. Отвар шиповника
Отвар шиповника поможет справиться с болезненными ощущениями и пополнит витаминный баланс. Вымытые 15-20 плодов варить в 400 мл. воды, не более 7 минут после закипания. Добавить 2 ст. ложки майского меда или немного сахара. Принимать по 90-120 мл 3 раза в день.
9. Отвар листьев смородины и вишни
Листья смородины, вишни соединить с травой донника желтого (буркун лекарственный) по 3 ст. ложки каждого инцидента. Поставить на водяную баню и варить 20 минут. Накрыв крышкой дать настояться еще полчаса. Процедить от листьев и травы перелить в непрозрачную емкость, хранить в холодильнике. Пить по 35 мл, 2 раза в день.
10. Толченные ягоды брусники, клюквы и малины
Ягоды брусники, клюквы и малины растолочь с сахаром (500 гр. ягодной массы на 150 гр. сладкого песка). Полученную пасту можно разводить водой и употреблять вместо чая, или по чайной ложки после завтрака и обеда.
Как лечить дисбактериоз у детей знает не только опытный доктор. Природные ресурсы способны полностью заменить медикаментозную терапию.
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Источник
Дисбактериоз – нарушение здорового состава бактериальной флоры кишечника, которое выражается в послаблении стула. Дисбактериоз у новорождённого младенца становится причиной неполного усваивания молока (молочной смеси) и недостаточного набора веса новорождённым.
При отсутствии лечения он становится серьёзной проблемой для грудного ребёнка. Чем лечить дисбактериоз у грудничка, и какие средства можно использовать самостоятельно, без консультации врача?
Как определить дисбактериоз
Для того чтобы лечить эффективно, необходимо правильно определить причину болезни, быть уверенным, что послабление стула у ребёнка является только дисбактериозом, а не заболеванием органов пищеварения, отравлением, инфекционным процессом.
Дисбактериоз диагностируется по наличию жидкого стула у ребёнка.
Кроме того, стул становится неоднородным, содержит сгустки, слизь, крупинки, жидкость. У испражнений может появиться зелёный цвет, неприятный запах, пена.
Резкий запах также может идти из ротика ребёнка. Возможно сильное срыгивание, сыпь на коже, налёт на языке и зубах. Перечисленные симптомы – крайние. Они появляются при сильном нарушении микрофлоры в результате отравлений, инфекций, приёма антибиотиоков.
Дисбактериоз может быть следствием серьёзного заболевания, инфекции, отравления. В случае отягчающих факторов необходима врачебная консультация и комплексное лечение.
Дисбактериоз и кишечная флора
При рождении у ребёнка отсутствует какая-либо кишечная бактериальная флора. Малыш рождается стерильный и знакомится с различными микроорганизмами после рождения. С первыми кормлениями его кишечник заселятся бактериями. Они поступают из молозива и молока матери вместе с ферментами.
Формирование кишечной флоры новорождённого ребёнка происходит в течение первых 10-ти дней после родов. При недостаточном количестве бактерий в молоке заселение кишечника происходит медленно и неполно, у ребёнка формируется дисбактериоз.
Формирующаяся кишечная флора на 90% состоит из бифидобактерий. Оставшиеся 10 % — это лактобактерии, кишечная палочка (колибактерии), сенная палочка. Они не только переваривают белки, жиры и углеводы.
Они также синтезируют ферменты, витамины, защищают от патогенных микробов, вирусов. Агрессивное воздействие на кишечную флору некоторых лекарственных препаратов также вызывает нарушения в работе кишечника. Так, дисбактериоз после антибиотиков у грудничка является следствием гибели дружественной флоры от агрессивного действия антибактериального компонента.
После окончательного формирования флора кишечника состоит из огромного количества микроорганизмов. В 1 мг содержимого кишечника содержится от 500 тыс. до 1 млн. лакто-, бифидо- и колинебактерий.
Чем лечить дисбактериоз у грудничка: грудное молоко
Причина дисбактериоза – нарушение кишечной флоры ребёнка, её неполная сформированность или гибель части бактерий в результате агрессивного воздействия (внешних или внутренних токсинов, инфекции).
Для того чтобы вылечить дисбактериоз, необходимо восполнить состав дружественной полезной флоры. При этом нормальное количество необходимых бактерий возьмёт под контроль патогенные микроорганизмы, не допустит их дальнейшего размножения, а с течением времени – снизит количество патогенов до необходимой нормы.
Для того чтобы нормализовать бактериальный состав кишечной флоры грудничка, ему дают аптечные препараты – так называемые пробиотики. Или употребляют в пищу продукты, которые содержат в составе лакто- и бифидобактерии, или вещества, необходимые для их жизнедеятельности (клетчатку).
Для грудного ребёнка, питающегося материнским молоком, основная пища является источником необходимой живой флоры. Грудное молоко содержит молочнокислые бактерии, а также ферменты для переваривания и усваивания еды. К примеру, амилазу, протеазу, липазу, которые помогают расщеплять молочные жиры и переводят их в молочные кислоты для усваивания.
Ферментов и энзимов нет в сухих молочных смесях, они присутствуют только в молоке кормящей женщины. При сцеживании и хранении молока эти вещества теряются.
На фоне грудного вскармливания «по первому требованию» дисбактериоз у новорождённого может пройти без дополнительного лечения. Если же кишечные испражнения не нормализуются и стул не налаживается, малышу дают препараты с необходимыми бактериями.
Они заселяют кишечник и пищеварительный тракт, налаживая процесс переваривания молока. Что используют для лечения дисбактериоза у новорождённых детей?
Что содержат аптечные препараты
Различают три группы аптечных препаратов для лечения дисбактериозов у детей разного возраста.
- Пробиотики – группа аптечных препаратов, которые содержат в себе лакто- и бифидобактерии. На их упаковке или в инструкции указаны названия микроорганизмов и их концентрация в каждой дозе препарата.
- Пребиотики – препараты, которые стимулируют деятельность пробиотиков (бактерий).
- Симбиотики – комплексные препараты, которые содержат про- и пребиотики.
Пробиотики могут поставлять в организм живые культуры бактерий или их лиофолизованную форму (высушенную, вымороженную, инактивированную). Их вводят в состав различных комплексных препаратов.
При попадании в жидкую среду организма лиофолизат в течение 4-5 часов становится активным, заселяет кишечную полость и начинает вытеснять патогены. Пробиотики могут содержать различные микроорагнизмы. Чаще других в них содержится лакто- и бифидобактерии.
- Лактобактерии – входят в состав комплексных аптечных препаратов линекс, ацепол, ацелакт. При лечении дисбактериоза лактобактерии дают первыми, потому что они убирают и замещают патогенную флору. При комплексном лечении вместе с приёмом других молочнокислых бактерий лактобактерин дают малышу утором.
- Бифидумбактерии – входят в состав комплексных препаратов бифидумбактерин, линекс. Способствуют росту кишечной флоры. Поскольку бифидум бактерии благоприятствуют росту любой флоры кишечника, то препараты с их содержанием дают ребёнку не в начале лечения, а только после того, как количество патогенов в кишечнике будет снижено до нормы (после нескольких дней приёма препаратов с лактобактерями).
Некоторые аптечные препараты, которые используются для лечения дисбактериоза у новорождённых малышей, содержат не бактерии, а продукты их жизнедеятельности.
А именно – витамины и кислоты, которые вырабатываются в кишечнике для переваривания пищи и иммунной защиты. Пример такого препарата — Хилак Форте, который также выписывают новорождённым от дисбактериоза.
Чем лечить дисбактериоз у детей: список средств
Перечислим наиболее часто назначаемые средства от дисбактериоза для новорождённых:
- Аципол – содержит лиофолизованные (инактивированные, высушенные, но сохранившиеся в живом состоянии) кусочки лактобактерий и кефирного грибка. При добавлении в воду, молоко лиофолизованные бактерии в течение 4-5 часов приходят в живое активное состояние. То есть, попадая в кишечник, они начинают размножаться и заселять его полость. В данном составе кефирный грибок является пребиотиком – веществом, на основе которого размножаются лактобактерии.
- Ацилакт – содержит лиофолизованные лактобактерии. Выпускается в виде порошка для разведения.
- Линекс – содержит лакто-, бифидобактерии и небольшое количество стрептококков.
- Бифилин, Бифиформ + бифиформ малыш – содержат бифидобактерии.
- Бифидумбактерин форте – содержит бифидум бактерии на активированном угле. Проявляет дополнительное детоксирующее действие
- Биоспорин – содержит споры живых микроорганизмов – Сенной палочки и так называемых Морских бактерий.
- Примадофилус – содержит лактобактерии, Примадофилус Бифидус – содержит комплекс лакто- и бифидобактерий.
- Бактисуптил – сушеные споры микроорганизмов, в также каолин и карбонат кальция. Это – препарат комплексного действия, который кроме заселения кишечника полезной флорой выводит токсины (креолин – глина, природный детоксикатор) и предупреждает рахит, который часто сопровождает длительные дисбактериозы. По инструкции этот препарат дают детям старше 5 лет. Однако часто врачи прописывают его детям до года и новорождённым.
Народные средства от дисбактериоза
Ромашка – является природным антисептиком и стимулятором выведения токсинов. Кроме того, обладает ветрогонным действием, что помогает справиться с метеоризмом у новорождённых. Для лечения и профилактики дисбактериоза у новорождённых детей ромашку заваривают в слабой концентрации — на 0,5 л воды – 0,5 чайная ложка сушёных цветов.
Полученным раствором светло-желтого цвета поят малыша перед каждым кормлением из бутылочки. После чего, через 10-15 минут, когда ребёнок опять почувствует голод, дают грудь.
Кефир – является поставщиком молочнокислых бактерий. При лечении дисбактериоза у новорождённого или грудного ребёнка первых месяцев жизни кефир используют для клизмочек. В кишечник малыша необходимо ввести небольшое количество кефира (из расчёта по 10 г на каждый килограмм его веса). Количество процедур – 2-3.
Питание кормящей матери
Состав грудного молока определяется пищеварением матери и составом продуктов, которые являются её ежедневной пищей. При неправильном питании у самой матери может развиться дисбактериоз, который станет причиной нарушения кишечной флоры у ребёнка.
Кроме того, некоторые компоненты пищи могут быть токсичны для пищеварения малыша. Для нормальной работы кишечника и здоровой кишечной флоры мать должна употреблять продукты с клетчаткой (овощи, в первые дни кормления — в термообработанном виде). А также продукты с лакто-, бифидобактериями (кислое молоко, кефир, йогурт, ряженка).
Загрузка…
Источник