Как приостановить диарею в домашних условиях

Depositphotos/lusielia

В простонародье диарею называют поносом. От обычного жидкого стула она отличается частотой позывов, при диарее это происходит более 3 раз в сутки. Это опасное состояние, которое доставляет не только неудобства, но и грозит более серьезными последствиями. Одной из сложностей является подбор эффективного лечения без противопоказаний и побочных эффектов. В подобных случаях лучшей альтернативой готовому аптечному средству являются народные рецепты лечения диареи.

Причины и последствия диареи

В большинстве случаев расстройство кишечника происходит по причине ненадлежащей гигиены, поэтому маленькие дети, которые из любопытства все тянут в рот, очень часто страдают от приступов диареи. Однако бывают и другие причины, от которых страдают дети и взрослые:

Инфекционные:

возбудители – бактерии, паразиты, вирусы;
пищевое отравление;
при ОРВИ;
сырая неочищенная вода.

Неинфекционные:

наследственные;
хронические болезни ЖКТ;
стресс;
сопутствующие симптомы ряда определенных заболеваний;
лечение антибиотиками.

Если жидкий стул выделяется от 3 раз и чаще за сутки, при этом сопровождается тошнотой, общей слабостью, болями в животе и повышенной температурой, то это классифицируется как диарея. Основной задачей лечения пищевого расстройства является быстрый подбор эффективного средства, чтобы скрепить жидкие каловые массы.

Почему так важно вовремя вылечить диарею? Во-первых, это доставляет человеку физические неудобства, а диарея во время отпуска может испортить долгожданный отдых. Во-вторых, диарея – это обезвоживание и потеря полезной микрофлоры кишечника, которое пагубно отразится на здоровье.

Из-за приступов поноса организм недополучит нужные витамины и микроэлементы, а при длительной диарее это чревато быстрой потерей веса. Важно не только подобрать эффективное средство, чтобы вылечить понос, но и восстановить функциональность кишечника после болезни. Народные средства быстро исправят ситуацию, а рекомендации по питанию во время диареи помогут снизить частоту приступов.

У людей с синдромом раздраженного кишечника диарею могут спровоцировать тревожное чувство и сильное психологическое расстройство. Это называется «медвежьей болезнью».

Народные методы борьбы с поносом

С самых первых проявлений диареи следует немедленно начинать лечение, чтобы избежать осложнений. В народной медицине есть достаточно рецептов для того, чтобы устранить жидкий стул. Если лечение не дало положительного результата в течение 3 дней, нужно обратиться в больницу. Такими же тревожными симптомами являются высокая температура, присутствие крови в каловых массах. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо придерживаться ограничений в питании. Чтобы знать, какие продукты разрешены и запрещены, воспользуйтесь таблицей.

Вареная морковь

Морковь содержит большое количество натуральных волокон клетчатки, поэтому она очень полезна при лечении диареи. Одинаково эффективны как отвар, так и сама вареная морковь. Для этого нужно отварить одну морковку средних размеров, не более 5 минут. Отвар слить в отдельную посуду и теплым принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Морковь измельчить до пюреообразного состояния, разделить на два раза и съесть. Повторять до тех пор, пока не пройдут симптомы поноса.

В первый день диареи лучше воздерживаться от пищи, потом понемногу начинать прием: небольшими порциями, 2-3 раза в день.

Черемуха

Эта ягода обладает вяжущими свойствами, также в ней содержатся вещества, обладающие антибактериальным эффектом. Именно поэтому ее можно применять в качестве средства при поносе, спровоцированным различными бактериями. Для приготовления лекарственного средства понадобится столовая ложка сушеной ягоды. Ее заливают стаканом кипятка, томят на водяной бане около 20 мин. и принимают по 100 г 2-3 раза в день. В перерывах между этим можно просто разжевывать ягоды.

Корица

Наверняка эта приправа есть в каждом доме. Обыкновенная корица может пригодится, если нужно победить тяжелую диарею, так как она обладает антибактериальными свойствами. Чайную ложку заливают стаканом кипятка. Можно добавить чуточку сахара, чтобы улучшить вкус напитка. Выпивают его сразу.

Черника

Черника обладает дубильными веществами, которые обезвреживают вредные микроорганизмы. Это можно использовать, чтобы укрепить жидкий стул. Нужно взять столовую ложку свежей или замороженной черники, положить в кипящую воду и варить на медленном огне 15 мин. Пить по полстакана 3-4 раза в день.

Рисовый отвар

Для быстрого избавления от диареи помогает жидкость, которая осталась после варки риса. Чтобы почувствовать облегчение, нужно взять 1 ст. л. риса и высыпать его в 0,5 л горячей воды. Варить следует не менее 30 мин. За это время вода должна стать мутной. Рис следует процедить, а жидкость слить в отдельную посуду. Рисовый отвар нужно принимать 3 и более раз в день.

Самый первый день больному следует полностью отказаться от пищи, больше пить жидкости: чаи, кисели, компоты. Чтобы предупредить обезвоживание, хорошо помогает аптечная вода с электролитами.

Дубовая кора

Это средство подходит всем, даже маленьким детям. В аптеке можно купить сразу измельченную кору дуба, которую удобно заваривать. Для снадобья понадобятся 5 ст. л. коры, которую сначала заливают крутым кипятком (3 стакана). Затем на водяной бане отвар кипятят в течение 20 мин. и принимают по 2 ст. л. каждый 2-3 часа.

Картофельный крахмал

Наверняка у каждого на кухне есть картофельный крахмал, но оказывается, он нужен не только в кулинарии. Он устраняет воспаление, обволакивает стенки кишечника тонкой пленкой и снижает его перистальтику, к тому же обладает скрепляющим эффектом. Его можно использовать как детям, так и взрослым. Чтобы почувствовать облегчение, необходимо чайную ложку крахмала залить стаканом кипятка. Хорошо размешать и быстро выпить.

Черный чай

В чае содержатся вещества, обладающие дубильным эффектом, и танин. Средство подходит для лечения легкой диареи. Для этого нужно всего лишь заварить чай, только очень крепкий, и выпить его без сахара. В качестве альтернативы можно просто разжевать 0,5 ч. л., а потом запить их теплой водой. Единственный минус – этот способ не подходит людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лук, луковая шелуха

Обычный лук может помочь тем, кто страдает поносом. Существует два варианта:

горсть шелухи залить литром воды, томить на медленном огне 5 мин., процедить и пить понемногу в течение дня (на один день – 500 г отвара);
разрезать луковицу на 4 части и положить в горячий несладкий чай, через 10 мин. лук вытащить, а чай выпить.

Не стоит недооценивать коварство диареи, это расстройство может надолго «выбить из седла». Поспешите исправить ситуацию, чтобы избежать этого!

Источник

Понос — неприятная проблема, которая при отсутствии лечения может привести к обезвоживанию организма и развитию осложнений. Остановить диарею у взрослого можно быстро с помощью медикаментов и народных средств.

Когда нельзя останавливать сильный понос в домашних условиях

Останавливать понос в домашних условиях противопоказано в следующих случаях:

если в кале заметны кровь, гной, слизь;
испражнения имеют слишком тёмный цвет (тёмно-коричневый или чёрный) — потемнение кала может быть признаком внутренних кровотечений в органах ЖКТ;
диарея продолжается несколько суток, при этом её интенсивность не снижается (это может привести к обезвоживанию организма);
если у человека появилась сильная слабость, побледнение кожных покровов;
при наличии температуры тела выше 38 °С;
при наличии рвоты;
диарея сопровождается сильными болезненными ощущениями в животе, от которых не помогает обезболивающее (возможно острое воспалительное заболевание органов ЖКТ);
объём мочи уменьшается в течение дня, и моча приобретает тёмный оттенок;
если не помогают противодиарейные средства.

При наличии описанных случаев необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Самолечение в таких случаях может привести к осложнениям, вплоть до летального исхода.

Травы от поноса

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью травяных отваров и настоев. В составе лечебных трав содержатся особые вещества (зависит от вида травы), которые устраняют не только понос, но и его причины.

Лапчатка

Лапчатка оказывает выраженное закрепляющее действие, благодаря содержанию большого количества дубильных веществ в ней. Для приготовления средства понадобится 300 мл горячей воды и 1 ст. л. высушенного и измельчённого корня лапчатки (можно взять стебель).

Процесс приготовления:

Сырьё следует залить горячей водой.
Далее всё нужно поместить на умеренный огонь.
Как только жидкость начнёт закипать (сразу после появления пузырей воздуха) следует уменьшить огонь до минимального и варить средство на протяжении 20 мин.
После этого отвар необходимо снять с огня, остудить и процедить.

Принимать средство нужно перед каждым приёмом пищи по 2 ч. л. на протяжении 3 суток.

Зверобой

Зверобой обладает сильным антибактериальным эффектом (часто причиной диареи является размножение в кишечнике патогенных бактерий) и устраняет понос.

При данной проблеме его используют следующим образом:

250 мл воды необходимо вскипятить и залить ей 1 ст. л. сухих листьев зверобоя.
Средство нужно настаивать в течение 30 мин., затем его следует полностью остудить и принимать 3 раза в день по 100 мл. Курс терапии — 3 дня.

Петрушка

Петрушка обладает антибактериальным свойством и способностью регулировать пищеварение, устраняя вздутие, метеоризм и останавливая понос. Для приготовления лечебного средства понадобится 1 ст. л. нарезанной петрушки и 0,5 л горячей воды. Процесс приготовления: петрушку следует залить водой, накрыть ёмкость крышкой и настаивать напиток в течение 3 ч.

Принимать настой петрушки нужно 3 раза в день по 1 ч. л. Курс терапии — 3 дня.

Кора дуба

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью коры дуба — она имеет выраженный антибактериальный и вяжущий эффект, благодаря чему помогает в остановке поноса и устранении его причин. Для приготовления настоя потребуется 1 ч. л. коры дуба и 250 мл горячей воды.

Процесс приготовления: сырьё необходимо залить водой, ёмкость накрыть крышкой и укутать, оставить в таком виде на 2-3 ч. Далее настой нужно процедить и принимать по 2 ст. л. каждые 2 ч. Курс лечения составляет 1-2 суток.

Черёмуха

Польза черёмухи при диарее обусловлена антибактериальным, вяжущим и спазмолитическим действием растения. Черёмуха не только устраняет понос, но и снимает боли в животе. Для приготовления отвара можно использовать ягоды, листья, соцветия черёмухи.

Процесс приготовления:

Необходимо взять 1 ст. л. частей черёмухи и залить 350 мл горячей воды.
Далее смесь требуется поместить на водяную баню и варить в течение 20 мин.
После этого отвар нужно снять с огня и остудить, процедить.

Принимать отвар черёмухи нужно по 0,5 стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 суток.

Полынь

Горькая полынь оказывает противомикробное действие и помогает остановить понос. Однако с этой травой необходимо соблюдать точную дозировку, так как при её малейшем увеличении возможны побочные эффекты.

Для приготовления лекарственного средства следует взять 1 ч. л. (без горки) сухой полыни и залить 250 мл горячей воды, настоять в течение 30 мин. Затем настой нужно процедить и остудить до тёплого состояния. Принимать средство требуется по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения — 2 суток.

Шалфей

Шалфей является уникальным растением — он помогает и при запорах, и при диарее. Помимо этого, он оказывает сильное антибактериальное действие и снимает воспаление в стенках кишечника. Для приготовления лечебного средства понадобится 1-1,5 ст. л. сухих листьев шалфея и 1 стакан горячей воды.

Процесс приготовления:

Листья нужно залить водой и поместить всё на огонь.
Отвар требуется держать на огне до закипания, затем снять с плиты.
Необходимо дать отвару остудиться, затем процедить его и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды.

Как вылечить понос народными методами

Понос у взрослого можно вылечить быстро с помощью народных методов — с применением чёрного чая, риса, крахмала и других средств.

Крепкий чай

Крепко заваренный чёрный чай имеет высокую концентрацию танинов и дубильных веществ в составе и благодаря этому помогает в остановке диареи. При данной проблеме необходимо заварить чёрный чай (лучше брать рассыпчатый, не в пакетиках — 2 ст. л. на 250 мл воды) в течение 10-12 мин. и выпить. Через 2-3 часа можно выпить ещё кружку напитка.

При сильном чувстве голода вместе с чаем можно съесть 1-2 сухаря. Данный метод не подходит людям с высоким артериальным давлением.

Рисовый отвар

Рисовый отвар является известным противодиарейным средством. Он помогает закрепить испражнения и остановить понос.

Отвар готовят следующим образом:

Необходимо вскипятить 400 мл воды.
Далее требуется взять 1 ст. л. риса, промыть его и всыпать в кипящую воду.
Огонь следует убавить, затем продолжать варить рис в течение 25-35 мин., до помутнения воды.
После этого отвар нужно снять с огня, остудить и процедить.

Принимать отвар необходимо 2-3 раза в день по 100-150 мл. Курс терапии — 1-2 суток.

Черника

Ягоды черники имеют выраженное закрепляющее действие — при поносе их можно употреблять в чистом виде, либо можно приготовить лечебный черничный чай:

Примерно 80-100 г ягод и листьев черники следует залить горячей водой.
Затем ягоды требуется измельчить толкушкой и накрыть ёмкость с чаем крышкой.
Напиток нужно настаивать в течение 10-12 мин., после чего сразу выпить.

Принимать такой чай можно 2-3 раза в день в течение 2-3 суток. Также его можно пить для профилактики диареи.

Помимо этого, из черники можно приготовить вкусный лечебный кисель — в его составе содержится крахмал, который оказывает дополнительное закрепляющее действие. Для приготовления киселя понадобится 100 г ягод черники, 100 мл воды и 1 ч. л. крахмала без горки.

Процесс приготовления:

Воду нужно вскипятить и затем всыпать в неё ягоды.
Когда ягоды лопнут и полностью отдадут сок, следует процедить компот.
Далее требуется смешать крахмал с тёплой водой (примерно 100 мл) и влить в горячий компот.
Массу нужно быстро мешать до загустения, после чего напиток можно пить.

Принимать черничный кисель следует 3-4 раза в день в течение 3 дней.

Отвар гранатовых корок

Корки граната содержат большое количество дубильных веществ и помогают в закреплении поноса.

Рецепт приготовления отвара следующий:

Необходимо взять корку граната и измельчить её.
После этого требуется отмерить 1 ч. л. порошка из корок и залить его 250 мл горячей воды.
Смесь нужно поместить на огонь и варить в течение 15 мин. на медленном огне.
Далее отвар нужно снять с огня, укутать кастрюлю и настаивать средство ещё 40 мин., затем полностью остудить и процедить.

Половину объёма остуженного и процеженного отвара нужно выпить сразу же, а затем принимать средство по 1 ч. л. 4-5 раз в день в течение 2 суток.

Картофельный крахмал

Крахмал закрепляет каловые массы, благодаря чему останавливает понос. Также он обволакивает слизистую оболочку кишечника и выводит токсины из органа. Для приготовления средства требуется 1 ст. л. крахмала растворить в 200 мл тёплой кипячёной воды и выпить. Через 2-3 ч. процедуру можно повторить.

Чёрный перец

Чёрный перец в виде горошка помогает устранить понос за счёт вяжущего и противомикробного действия. Взрослым нужно съесть перед сном 10 горошин и запить 1 стаканом воды (если понос появился в утреннее и дневное время, то нужно съесть 7-8 горошин). После этого понос должен прекратиться. Если на утро проблема не исчезла, следует съесть ещё 5 горошин и запить водой.

Луковая шелуха

Луковая шелуха содержит вещества, обладающие вяжущими свойствами, поэтому они помогают остановить понос. Также шелуха оказывает антибактериальный и противоглистный эффект (паразиты могут быть причиной развития диареи).

Для приготовления отвара необходимо выполнить следующие действия:

Горсть луковой шелухи залить 1 л горячей воды.
Далее смесь требуется поместить на медленный огонь и варить в течение 5 мин.
После этого средство следует снять с огня, остудить и процедить. Принимать по 120-150 мл 3-4 раза в день.

Курс лечения — 1-2 дня.

Чай с луком

Для приготовления средства понадобится 1 стакан крепко заваренного чёрного чая и 1 небольшая луковица. Луковицу нужно разрезать пополам и одну из половин надрезать крест-накрест, чтобы она начала выделять сок. Затем её требуется положить в чай на 10 мин., после чего достать. Пить такой чай при поносе нужно по 2-3 небольших глотка в течение суток.

Грецкие орехи и скорлупа грецких орехов

Из грецких орехов готовят настой, помогающий закрепить испражнения. Для этого несколько грецких орехов нужно перемолоть и залить 150 мл горячей воды, настоять в течение 30 мин. и затем выпить. Такой напиток можно употреблять 2-3 раза в день в течение 3-4 суток.

На случай дальнейших проявлений диареи можно приготовить настойку из скорлупы или перегородок грецкого ореха. Для этого понадобится 100 г перегородок и 500 мл водки или спирта.

Процесс приготовления:

Перегородки нужно сложить на дно банки из тёмного стекла.
Далее сырьё требуется залить водкой или спиртом, плотно закрыть ёмкость.
Банку следует поместить в тёмное место и держать там в течение 15 дней, периодически встряхивая содержимое.
Через 15 дней настойку нужно процедить и поставить храниться в тёмное место.

В случае поноса принимать настойку перегородок грецких орехов необходимо по 15 капель 3 раза в сутки. Можно разбавлять в небольшом количестве воды.

Ржаной хлеб

“Вчерашний” ржаной хлеб обладает закрепляющим эффектом и помогает остановить диарею. Хлеб нужно замочить в тёплой воде на 20-30 мин., после чего принимать полученный настой вместе с хлебным мякишем по 1-2 ст. л. в течение дня.

Синий йод

Синий йод или Йодинол — это лечебный препарат, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Он оказывает дезинфицирующее и закрепляющее действие, благодаря содержанию крахмала в нём.

Для приготовления средства в домашних условиях понадобится:

40 мл тёплой воды;
1 ч. л. крахмала;
1 ч. л. сахара;
маленькая щепотка лимонной кислоты;
150 мл кипятка;
5% раствор йода — 20 мл.

Процесс приготовления следующий:

В 40 мл тёплой воды нужно растворить крахмал и сахар, затем добавить лимонную кислоту и всё перемешать.
Далее нужно влить горячую воду, повторно всё перемешать и остудить.
В полностью остывший раствор нужно влить йод и тщательно всё размешать до растворения йода. Должна получиться жидкость синего цвета — такой оттенок она приобретает из-за взаимодействия йода и крахмала.

Принимать “Синий йод” при диарее нужно следующим образом: в 50 мл воды следует добавить 5-6 капель средства, перемешать и выпить. Процедуру повторять 3 раза в день на протяжении 1-2 суток.

Корень имбиря

Корень имбиря оказывает противовоспалительное, антибактериальное, закрепляющее и противоглистное действие. Его можно использовать почти при всех видах поноса, вне зависимости от причин.

При диарее из корня имбиря готовят настой: 1 ч. л. измельчённого корня заливают 250 мл горячей воды и настаивают в течение 10-12 мин. После этого напиток нужно сразу же употребить. Пить чай из корня имбиря следует в течение всего дня. В сутки разрешено употреблять не более 3 стаканов напитка.

Марганцовка

Данный метод можно использовать только в том случае, если отсутствуют все остальные средства против поноса. Марганцовка обладает бактерицидным действием и уничтожает патогенные бактерии, ставшие причиной развития диареи.

Для приготовления средства нужно растворить 2-3 кристалла марганцовки в 1 стакане тёплой воды, размешать, чтобы вещество полностью растворилось и выпить. Взрослым следует в течение дня принять 2-3 стакана с раствором марганцовки, но если понос прекратится после первого приёма, то пить средство дальше не нужно.

Медикаменты

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью лекарственных препаратов.

При диарее применяют различные виды мед, в зависимости от причины и симптомов:

Противодиарейные средства (снижают перистальтику кишечника и останавливают диарею)
Лоперамид	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Лопедиум	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Имодиум	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Сорбенты (вбирают в себя и выводят из пищеварительного тракта шлаки и токсины, продукты распада, ставшие причиной диареи)
Активированный уголь	По 1 таблетке на каждые 10 кг веса человека однократно.
Смекта	По 4-6 пакетиков в сутки.
Полисорб	По 1-2 ст. л. на 100-150 мл жидкости 3-4 раза в сутки.
Энтеросгель	По 1-1,5 ст. л. 3 раза в сутки.
Спазмолитики (принимаются при наличии спазмов и болей в животе)
Но-шпа	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Дротаверин	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Спазган	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Спазмолгон	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Если диарея вызвана кишечной инфекцией, то дополнительно (после обследования) назначают антибиотики. При наличии тяжёлых патологий желудочно-кишечного тракта, ставших причиной поноса, назначают специальное лечение, в зависимости от конкретной проблемы.

Так как диарея, особенно сильная и длительная, приводит к обезвоживанию организма и потере минеральных веществ, рекомендуется принимать препарат Регидрон. Он восполняет потерю электролитов и жидкости в организме.

Особенности питания при нарушении работы кишечника

Остановить понос у взрослого быстро не получится, если не соблюдать рекомендации по питанию.

При данном нарушении пищеварения запрещено употреблять следующие группы продуктов:

жареные и копчёные блюда;
жирные продукты;
фаст-фуд;
колбасы, сосиски;
консервы;
грибы;
кондитерские и мучные изделия, хлеб;
алкоголь.

В первые сутки после поноса рекомендуется пить только чистую негазированную воду (можно минеральную, чтобы восстановить дефицит минералов, выведенных при обильном опорожнении кишечника).

Но если у больного сохраняется нормальный аппетит, то ему разрешены следующие продукты:

сухари из чёрного, серого или белого хлеба (хлеб должен быть вчерашним);
чёрный чай;
овощные бульоны;
яйца, сваренные вкрутую;
домашние кисели;
овощные пюре;
рис отварной;
каши на воде;
куриное филе или рыба нежирных сортов (можно только в отварном виде);
затяжное печенье;
запечённые яблоки (без сахара и мёда).

Если врач назначил антибиотики, то рекомендуется употреблять йогурт (без вкусовых добавок) — в нём содержатся пробиотики, которые восстанавливают баланс микрофлоры кишечника.

Такой режим питания рекомендуется соблюдать в течение 2-3 суток после поноса. Затем можно постепенно возвращаться к привычному режиму.

Понос у взрослого можно быстро остановить с помощью лекарств и отваров. Но если диарея продолжается более суток, а состояние пациента ухудшается, то необходимо обратиться к врачу.

Видео про лечение диареи

Как лечить диарею в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8

Источник