Калина и желудочно кишечный тракт
- ХимиÑеÑкий ÑоÑÑав калинÑ
- ÐаÑоднÑе ÑеÑепÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием калинÑ
- ÐеÑебнÑе ÑвойÑÑва калинÑ
- ÐÑоÑÐ¸Ð²Ð¾Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ðº иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ
Ðалина – попÑлÑÑÐ½Ð°Ñ Ñгода, коÑоÑÑÑ, впÑоÑем, Ñедко иÑполÑзÑÑÑ Ð² кÑлинаÑии. РболÑÑей меÑе ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°Ñекомендовали леÑебнÑе ÑвойÑÑва ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ – ÑÑо лекаÑÑÑво Ð¾Ñ Ð²ÑÐµÑ Ñ Ð²Ð¾Ñей. Ðак дейÑÑвÑÑÑ ÑÑедÑÑва из калинÑ? ЧÑо Ñакого в ÑÑой Ñгоде, ÑÑо Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐµÐµ ÑÑÐ¾Ð»Ñ Ñенной? Ркак пÑавилÑно ее загоÑовиÑÑ Ð½Ð° зимÑ? |
ХимиÑеÑкий ÑоÑÑав калинÑ
ÐеÑебнÑе ÑвойÑÑва ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÑÐ»Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ ÐµÐµ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑким ÑоÑÑавом. ÐÑо иÑÑоÑник вÑего ÑазнообÑÐ°Ð·Ð¸Ñ Ð²Ð¸Ñаминов, минеÑалов, оÑÑалÑнÑÑ ÑамÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв. ЧÑо же обÑазÑÐµÑ ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð°ÑиÑ? ÐÑделÑного Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°ÑлÑживаÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ, лиÑÑÑÑ Ð¸ коÑа ÑÑого ÑаÑÑениÑ.
Ð ÑоÑÑаве Ñгод:
- ÑÐ³Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð´Ñ – Ð¾Ñ 6 до 8%,
- инвеÑÑнÑй ÑÐ°Ñ Ð°Ñ – около 30%, ÑÑо ÑбаланÑиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ Ð³Ð»ÑÐºÐ¾Ð·Ñ Ð¸ ÑÑÑкÑозÑ, обладаÑÑÐ°Ñ ÑвлажнÑÑÑими ÑвойÑÑвами,
- дÑбилÑнÑе веÑеÑÑва – до 3%,
- оÑганиÑеÑкие киÑлоÑÑ,
- пекÑÐ¸Ð½Ñ – до 300-500 мг Ð -акÑивнÑÑ Ñоединений (биоÑлавоноидов) в ÑÐ³Ð¾Ð´Ð°Ñ Ð¸ Ñоке калинÑ, ÑÑо обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑпоÑобноÑÑÑ Ñока ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑевÑаÑаÑÑÑÑ Ð² желе,
- ÑÑиÑнÑе маÑла,
- ÑиÑоÑÑеÑинÑ,
- ÑанинÑ,
- ÑмолоподобнÑе ÑÑиÑÑ,
- вибÑÑнин,
- виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ – Ð (2,5 мг в 100 гÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ ), виÑамин Ð (2 мг в 100 гÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ ), виÑамин С (до 82 мг в 100 гÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ ), виÑамин Ð (300-500 мг в 100 гÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ ), а еÑе виÑамин Ð,
- минеÑÐ°Ð»Ñ – ÑоÑÑоÑ, магний, калий, железо, калÑÑий, ванадий, медÑ, маÑганеÑ, ÑÑÑонÑий, йод.
Ð ÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ ÑодеÑÐ¶Ð°Ñ Ð´Ð¾ 20% жиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ñел.
ÐоÑа ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ – иÑÑоÑник ÑиÑонÑидов, дÑбилÑнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв и оÑганиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑ. СÑеди Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑмиÑиновой, мÑÑавÑиной, ÑкÑÑÑной, маÑлÑной, капÑиловой, линолевой и ÑеÑоÑиновой.
Смола ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ñакже богаÑа оÑганиÑеÑкими киÑлоÑами – ÑеÑоÑиновой, палÑмиÑиновой, линолевой, валеÑиановой, капÑоновой, мÑÑавÑиной, ÑкÑÑÑной и Ñ.д.
ÐаÑоднÑе ÑеÑепÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием калинÑ
Ðак лÑбое лекаÑÑÑвенное ÑаÑÑение, ÑазнÑе ÑаÑÑи ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ гоÑовиÑÑ ÑамÑми ÑазнообÑазнÑми ÑпоÑобами. Ðо в Ñо же вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко ÑеÑепÑов, пÑовеÑеннÑÑ Ð²ÐµÐºÐ°Ð¼Ð¸. Ð Ð½Ð¸Ñ ÑаÑкÑÑваеÑÑÑ Ð²ÐµÑÑ ÑпекÑÑ Ð»ÐµÑебнÑÑ ÑвойÑÑв калинÑ, кÑоме Ñого, ÑеÑмиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑабоÑка минималÑна или оÑÑÑÑÑÑвÑеÑ, ÑÑо позволÑÐµÑ ÑÐ¾Ñ ÑаниÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑимÑм пÑиÑодой даннÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ½Ñов.
ÐаÑÑой коÑÑ – в лиÑÑовÑÑ Ð±Ð°Ð½ÐºÑ Ð½Ð°ÑÑпаÑÑ 1 ÑÑакан измелÑÑенной коÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ веÑоÑек калинÑ, залиÑÑ ½ лиÑÑа домаÑней Ñамогонки, водки или медиÑинÑкого ÑпиÑÑа (лÑÑÑе 70%), закÑÑÑÑ ÐºÑÑÑкой; наÑÑаиваÑÑ 7 дней в Ñемном меÑÑе, ежедневно вÑÑÑÑÑ Ð¸Ð²Ð°Ñ; по иÑÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñведенного ÑÑока пÑоÑедиÑÑ Ð¸ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð² ÑооÑвеÑÑÑвии Ñ ÑекомендаÑиÑми докÑоÑа (обÑÑно пеÑед едой ÑÑÐ¸Ð¶Ð´Ñ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 1 Ñ.л., Ñазведенной в воде).
ÐÑÐ²Ð°Ñ ÑвеÑков – 1 ÑÑ. Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ ÑÑÑ Ð¸Ñ ÑвеÑков заливаÑÑ ÑÑаканом гоÑÑÑей Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ вÑдеÑживаÑÑ Ð½Ð° водÑной бане в ÑеÑение 10 минÑÑ; оÑÑÑдиÑÑ, пÑоÑедиÑÑ Ð¸ довеÑÑи гоÑÑÑей водой до пеÑвонаÑалÑного обÑÑма; пÑинимаÑÑ Ð¾ÑÐ²Ð°Ñ Ð¾Ð±ÑÑно по 1 ÑÑ. ложке ÑÑÐ¸Ð¶Ð´Ñ Ð² денÑ.
ÐÑÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð· Ñгод – 1 ÑÑ.л. Ñгод залиÑÑ ÑÑаканом кÑÑÑого кипÑÑка, накÑÑÑÑ ÑалÑеÑкой, наÑÑоÑÑÑ 4 ÑаÑа; пÑоÑедиÑÑ Ð¸ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð² ÑооÑвеÑÑÑвии Ñ ÑекомендаÑиÑми докÑоÑа (обÑÑно ÑÑÐ¸Ð¶Ð´Ñ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 100 мл).
Ð¯Ð³Ð¾Ð´Ñ + мед – оÑлиÑное ÑоÑеÑание, обладаÑÑее множеÑÑвеннÑм дейÑÑвием; 50 гÑамм Ñгод ÑаздавиÑÑ Ð² пÑÑе, залиÑÑ ÑÑаканом ÑвеÑоÑного меда, пеÑемеÑаÑÑ; можно ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ñже ÑпÑÑÑÑ 2 ÑаÑа (по 1 ÑÑ.л. 4 Ñаза в денÑ), Ñ ÑаниÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике.
Сок из ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ – оÑжимаеÑÑÑ Ð¸Ð· ÑÐ²ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑвежемоÑоженнÑÑ Ñгод, пÑименÑеÑÑÑ Ð² наÑодной медиÑине и коÑмеÑологии как ÑамоÑÑоÑÑелÑное ÑÑедÑÑво или, напÑимеÑ, в ÑоÑеÑании Ñо ÑмеÑаной, желÑком.
ЦвеÑки ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑавливаÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÑвеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² мае-иÑне, ÑÑÐµÐ·Ð°Ñ ÑелÑе ÑоÑвеÑиÑ. ÐÑ ÑÑÑÐ°Ñ Ð½Ð° ÑеÑдаке в Ñени и Ñ ÑанÑÑ Ð² каÑÑоннÑÑ ÐºÐ¾ÑÐ¾Ð±ÐºÐ°Ñ Ð² ÑеÑение 2 леÑ. аналогиÑнÑм ÑпоÑобом, ÑолÑко в ÑеÑедине леÑа, загоÑавливаÑÑ Ð»Ð¸ÑÑÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ, из коÑоÑÑÑ Ð³Ð¾ÑовÑÑ Ð°ÑомаÑнÑй и полезнÑй Ñай. Ð¯Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑавливаÑÑ Ñ Ð½Ð°ÑÑÑплением пеÑвÑÑ Ð¼Ð¾Ñозов, обÑÑно именно в ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð½Ð¸ поÑпеваÑÑ Ð¸ наливаÑÑÑÑ ÐºÑаÑнÑм ÑвеÑом. Ð¯Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вÑÑÑÑиÑÑ, а можно и замоÑозиÑÑ. ÐоÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑовиÑÑ Ñложнее, а поÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÐµ ÑаÑе дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑаÑÑей кÑÑÑаÑника пÑиобÑеÑаÑÑ Ð² апÑеÑнÑÑ ÐºÐ¸Ð¾ÑÐºÐ°Ñ .
ÐеÑебнÑе ÑвойÑÑва калинÑ
Ð¯Ð³Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð½Ðµ оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑивлекаÑелÑÐ½Ñ Ð¿Ð¾ Ñвоим вкÑÑовÑм Ñ Ð°ÑакÑеÑиÑÑикам. Ð Ñо же вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñи дедÑ-пÑÐ°Ð´ÐµÐ´Ñ ÑдаÑно подмеÑили, ÑÑо ÑпоÑÑебление ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð¾Ð² внÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð½Ð¾ÑмализоваÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе пÑи ÑамÑÑ ÑазнÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÑÑ . Ðа ÑегоднÑÑний Ð´ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÑебнÑе ÑвойÑÑва ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ – ÑÐ°ÐºÑ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð½Ñй. ЦелебноÑÑÑ ÑвойÑÑвенна и Ñгодам, и ÑвеÑкам, и лиÑÑÑÑм, и веÑвÑм (коÑе), и даже коÑнÑм калинÑ. ÐÑовÑÑÐ´Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ извлеÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑзÑ, а заклÑÑаеÑÑÑ Ð¾Ð½Ð° в ÑледÑÑÑем:
- обÑеÑкÑеплÑÑÑее ÑÑедÑÑво в пеÑиод воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ ÑеÑпиÑаÑоÑнÑÑ , а Ñакже ÑÑжелÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑионнÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹;
- ноÑмализÑÐµÑ ÑоÑÑоÑние пÑи заболеваниÑÑ Ð¿ÐµÑени и поÑек,
- ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ ÑоÑÑоÑние ÑеÑдеÑноÑоÑÑдиÑÑой ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ñи гипеÑÑонии, аÑеÑоÑклеÑозе и оÑеÑноÑÑи конеÑноÑÑей,
- позиÑивно ÑказÑваеÑÑÑ Ð½Ð° ÑоÑÑоÑнии дÑÑ Ð°ÑелÑной ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ñи одÑÑке, ÑÑбеÑкÑлезе Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ ,
- Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÑÑÑим и оÑÑанавливаÑÑим кÑовоÑоÑивоÑÑÑ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвием – как пÑи заболеваниÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñганов (ÑÐ·Ð²Ð°Ñ Ð¸ гаÑÑÑиÑÐ°Ñ ), Ñак и пÑи кожнÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÑÑ ,
- в каÑеÑÑве ÑонизиÑÑÑÑего, иммÑномодÑлиÑÑÑÑего и пÑоÑивоканÑеÑогенного ÑÑедÑÑва Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑименÑÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹.
ÐÐ»Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¾ÑлиÑаÑÑÑÑ Ñакими дейÑÑвиÑми как:
- вÑжÑÑее,
- анÑиÑепÑиÑеÑкое,
- кÑовооÑÑанавливаÑÑее,
- ÑанозаживлÑÑÑее,
- желÑегонное,
- моÑегонное.
ÐÑÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð· коÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ:
- пÑеодолеÑÑ Ñ ÑониÑеÑкÑÑ ÑÑÑалоÑÑÑ Ð¸ повÑÑиÑÑ ÑабоÑоÑпоÑобноÑÑÑ,
- ÑлÑÑÑиÑÑ ÑабоÑÑ Ð¿Ð¸ÑеваÑиÑелÑной ÑиÑÑемÑ,
- ноÑмализоваÑÑ (пÑеимÑÑеÑÑвенно понизиÑÑ) ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÐºÑовÑного давлениÑ,
- взбодÑиÑÑÑÑ, ÑонизиÑоваÑÑ Ð¾Ñганизм,
- пÑеодолеÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð¹ ÑиндÑом – пÑоÑивоÑпазмаÑиÑеÑкое дейÑÑвие,
- пÑеодолеÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ – пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑивовоÑпалиÑелÑное, анÑиÑепÑиÑеÑкое и даже ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑее дейÑÑвие.
ÐÑепаÑаÑÑ Ð½Ð° оÑнове коÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑÑÑ ÐºÐ°Ðº кÑовооÑÑанавливаÑÑие и пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑе ÑÑедÑÑво в поÑлеÑодовой пеÑиод, а Ñакже пÑи болезненнÑÑ Ð¸ обилÑнÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑÑÑаÑиÑÑ , маÑоÑнÑÑ ÐºÑовоÑеÑениÑÑ .
Сок и пÑÑе из Ñгод ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð°ÐºÑивно иÑполÑзÑÑÑ Ð² домаÑней коÑмеÑологии. Ðми можно ÑнизиÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ð¸ вÑÑаженноÑÑÑ Ð²ÐµÑнÑÑек, пигменÑнÑÑ Ð¿ÑÑен, а Ñакже ÑлÑÑÑиÑÑ ÑоÑÑоÑние кожи пÑи ÑгÑевой ÑÑпи.
ÐеÑебнÑе ÑвойÑÑва ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸ÑелÑно пÑоÑвлÑÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ°Ðº в оÑноÑении оÑганизма в Ñелом, Ñак и в оÑделÑноÑÑи – в ÑеÑапии и обÑем ÑкÑеплении мозговой деÑÑелÑноÑÑи, ÑеÑдеÑноÑоÑÑдиÑÑой и дÑÑ Ð°ÑелÑной, пиÑеваÑиÑелÑной и неÑвной, ÑкÑкÑеÑоÑной и ÑепÑодÑкÑивной ÑиÑÑем.
ÐÑоÑÐ¸Ð²Ð¾Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ðº иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ
ÐеÑебнÑе ÑвойÑÑва ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ð³ÑаннÑ, ÑÑо позволÑÐµÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ ÐµÐµ Ð´Ð»Ñ ÑеÑапии ÑамÑÑ ÑазнÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ¹, Ð´Ð»Ñ Ð¸Ñ Ð¶Ðµ пÑоÑилакÑики и обÑего ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ. РеÑе калина акÑивно иÑполÑзÑеÑÑÑ Ð² домаÑней коÑмеÑологии.
Ð Ñо же вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÑÑÑ ÑоÑÑоÑниÑ, пÑи коÑоÑÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹ нÑжно Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾ÑÑоÑожно, а поÑой и вовÑе оÑказаÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑедÑÑв, пÑигоÑовленнÑÑ Ð½Ð° ее оÑнове. Ð¢Ð°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑивопоказаний немного, но ÑоблÑдаÑÑ Ð¾ÑÑоÑожноÑÑÑ Ð² Ð¸Ñ ÑлÑÑае ÑеÑеÑÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾:
- подагÑа – болÑнÑе ÑлиÑком ÑÑвÑÑвиÑелÑÐ½Ñ Ðº вÑÑÐ¾ÐºÐ¾Ð¼Ñ ÑодеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ÑганиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¸ÑÐ»Ð¾Ñ Ð² калине;
- повÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑвеÑÑÑваемоÑÑÑ ÐºÑови – калина оказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑее дейÑÑвие;
- ÑклонноÑÑÑ Ðº ÑÑомбообÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ – Ñнова-Ñаки нÑжно ÑÑиÑÑваÑÑ Ð°ÐºÑивное влиÑние ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑеÑдеÑноÑоÑÑдиÑÑÑÑ ÑиÑÑемÑ;
- беÑеменноÑÑÑ – калина оÑениваеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº иÑÑоÑник огÑомного ÑиÑла биологиÑеÑки акÑивнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв, ÑÑо в обÑей ÑовокÑпноÑÑи гоÑмоналÑно ÑÑвÑÑвиÑелÑнÑм оÑганизмом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½ÐµÐ±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑно и непÑедÑказÑемо воÑпÑинÑÑÑÑÑ.
Источник
Калина – лечебное дикорастущее растение. Рассмотрим ее полезные и вредные свойства.
Польза:
1. Укрепляет иммунитет.
Входящий в состав калины витамин А укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к инфекциям и заболеваниям. Калина положительно сказывается на состоянии кожного покрова, улучшает обмен веществ, обновляет клетки, тем самым замедляя процесс старения. Плоды обладают противовоспалительными качествами, поддерживают иммунитет и ускоряют процесс выздоровления.
2. Обновляет клетки.
Витамин С, входящий в состав калины, способствует регенерации клеток, выводит лишний холестерин из организма. Кроме того, он снижает риск образования тромбов, предотвращает развитие аллергии.
3. Улучшает обмен веществ.
Витамин Е принимает активное участие в обмене веществ, предотвращает разрушение клеточных мембран. Употребление калины препятствует развитию атеросклероза сосудов.
4. Способствует правильному пищеварению.
Благодаря содержанию витамина К в калине, можно улучшить процесс пищеварения, активизировать мозговую деятельность и тем самым улучшить умственные способности. Витамин К положительно воздействует на сердце и мышечную систему.
5. Для сосудов и сердца.
Ягода нормализует давление, но это возможно только при ее регулярном употреблении.
6. Восстанавливает нервную систему.
При неврологических расстройствах калину применять просто необходимо. Вещества калины помогают при мигрени, снижают уровень нервозности, борются с бессонницей. Также калина регулирует артериальное давление и обмен веществ, восстанавливает нервную систему.
7. Полезна для лечения почек.
Калина обладает мочегонным эффектом. Поэтому ее желательно вводить в свой рацион при пиелонефрите, цистите и заболеваниях уретры.
8. Необходима при проблемах с кишечником.
Калина прекрасно борется с запорами, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Также постоянное применение калины выводит из организма токсины и вредные вещества.
9. Очищает печень.
Калина прекрасно чистит печень, выводит из организма шлаки и токсины.
10. Профилактирует женские заболевания.
Регулярное употребление чая из калины помогает предотвратить появление многих женских заболеваний. Особенно чай рекомендован для предотвращения цистита.
11. Полезна при мастопатии.
Свежие ягоды лечат мастопатию и предотвращают рецидив заболевания.
12. Помогает при маточных кровотечениях.
Калина обладает прекрасным кровоостанавливающим качеством. Поэтому отвар из калины рекомендуют употреблять при внематочной беременности, обильном кровотечении во время менструального цикла.
13. Повышает иммунитет.
Регулярное употребление калины даже в небольшом количестве положительно воздействует на иммунитет, защищая организм от разного рода инфекций.
14. Лечит мочеполовую систему.
Калина прекрасно лечит многие мужские болезни. Предотвращает риск развития простаты и рака предстательной железы. Также употребление калины увеличивает либидо и сексуальную активность мужчины.
Вред:
1. Беременность.
Основным противопоказанием введения в рацион калины считается беременность. Сок ягод содержит вещества, которые считаются аналогом женских гормонов. А чрезмерное содержание данных веществ может спровоцировать формирование патологий у плода и привести к преждевременным родам.
2. Низкое давление.
Не рекомендовано принимать калину людям с низким артериальным давлением, потому что она обладает свойствами, понижающими кровяное давление. В результате давление может чрезмерно понизиться, что привет к серьезным последствиям.
3. Хронические заболевания почек.
Нежелательно злоупотреблять калиной при болезнях почек, а также людям с высокой кислотностью желудочного сока. Сок калины вызывает обострение заболеваний желудка. Поэтому людям с высокой кислотностью препараты из калины противопоказаны.
4. Артрит.
Соки и чаи на основе калины противопоказаны при подагрическом артрите за счет высокого содержания пуринов. Они вызывают повышенное отложение солей в суставах.
5. Энурез.
Поскольку калина имеет сильные мочегонные свойства, то людям, страдающим от энуреза, употреблять ее не рекомендуется.
6. Диабет.
Ягоды калины содержат большое количество инвертного сахара, поэтому употреблять калину диабетикам нежелательно.
Спасибо за информацию: https://foodinformer.ru/products
Самое актуальное в рубрике: Жить здорово
Больше интересного в жанре: Вред и польза
Источник
Калина красная – символ девичьей красоты. Это растение на Руси всегда любили. Она была всем – лекарством, десертом, украшением и даже антидепрессантом. Расскажем всё об этой мега-полезной ягоде – как калина влияет на давление, сколько ее можно есть в день и почему она так полезна.
Калина обыкновенная – это кустарник, ствол которого может вырасти на высоту от 1,5 до 4 метров. Живет калина достаточно долго – более 50 лет. Плоды этого кустарника – ярко-красные костянки. Они имеют горьковатый вяжущий вкус, но после первых морозов горечь немного уходит. Созревает калина в августе-сентябре.
Польза и вред калины
Калину можно отнести к мега-полезным растениям. Ее лечебные свойства практически не имеют аналогов.
В состав калины входит большое количество самых разных витаминов – А, В5, В9, Е, К, РР. Витамина С в калине даже на 70% больше, чем в лимоне. Также в ней много различных минералов – калия, кальция, кобальта, магния, цинка, фосфора, ванадия, йода, железа, олеиновой и муравьиной кислот, эфирных масел, пектина, фитонцидов. Присутствуют в ягоде дубильные вещества.
Полезных свойств у калины великое множество. Это хорошее средство для лечения авитаминоза и укрепления иммунитета. Ягода нормализует работу пищеварительной системы и улучшает функционирование печени, успокаивает нервную систему, снижает уровень холестерина в крови.
Научные исследования растения показали, что в составе калины содержится много хлорогеновой кислоты, которая является одним из лучших разрушителей свободных радикалов в организме.
Другие исследования показали, что лекарственные средства, включающие различные части калины, эффективны в лечении и профилактике рака легких.
Бесспорна польза калины для женщин. Ее можно применять при нарушениях менструального цикла, включать в рацион беременных (в этом случае она снимет часть симптомов токсикоза). Считается, что это также хорошее средство при кистах яичников. А результаты научных исследований показывают, что лекарства с включением калины помогают эффективно лечить эндометриоз.
Полезна калина и для мужского здоровья. Помимо профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и общего укрепления иммунитета, эта ягода также позволяет предупреждать простатит. Еще одно ее свойство – устранение негативных последствий от курения, больших доз алкоголя и переедания.
Как калина влияет на давление?
Своей способностью снижать артериальное давление и предупреждать серьезные сердечные недуги калина известна с древних времен. При употреблении ягоды расслабляется гладкая мускулатура, а сосуды расширяются.
Научные исследования показали, что калина оказывает мощное гастродуоденопротекторное действие и снижает артериальное давление.
Поэтому калину можно употреблять в целях профилактики раннего развития гипертонии, а вместе со специальными лекарствами – и для лечения уже прогрессирующей болезни.
Польза калины при простуде
Уникальными свойствами обладает калина в лечении ОРВИ, ОРЗ и других простудных заболеваний. Больше всего употребление костянки рекомендуется при сильном кашле, ангине, ларингите. Особенно актуальна калина для беременных, которые почувствовали недомогание. Доказано антимикробное действие калины. Поэтому сок свежих ягод можно добавлять в чай, морсы, желе.
Известны хорошие отхаркивающие свойства калины. Она поможет в случае сухого и затяжного кашля. Для лечения можно брать практически все части растения – листья, кору, цветки, ягоды. Целебный отвар из этих частей нужно принимать 4-5 раз в день.
Обнаружили в ягоде ученые и гастропротекторные свойства. Поэтому калину часто применяют в комплексной терапии гастрита и язвенной болезни желудка. Исследования показали, что благодаря подавлению процесса окисления липидов и другим полезным эффектам средства с калиной в составе помогают предупредить рак толстой кишки на начальной стадии.
Калина широко используется как лечебное средство. Из ее цветов, листьев, веток и коры готовят отвары, настойки, чаи. А из плодов также делают сиропы, морсы, соки, киселя, джемы и варенья. Также из плодов делают масло, которое полезно при многих заболеваниях. Это масло часто включается в состав многих кремов и средств для кожи.
Сколько калины можно есть в день?
Калина имеет кисло-горький вкус, поэтому много ее съесть невозможно. Да и не нужно. 5 столовых ложек в день – вполне достаточно для целебного эффекта. Если вы завариваете чай с калиной, то такого напитка можно выпить 3-4 чашки за день.
Вред калины
Польза ягоды огромна, но все-таки бывают и противопоказания, при которых употребление калины нужно строго ограничить. Это повышенная сворачиваемость крови, низкое давление, обострения гастрита, индивидуальная непереносимость. А также такие заболевания, как подагра, воспаления в моче-половой системе и моче-каменная болезнь, некоторые заболевания печени.
Особенно вредно пить много средств с калиной людям, которые страдают пониженным давлением. Это может спровоцировать серьезное ухудшение самочувствия.
Также есть ограничения по употреблению калины и для других людей. Например, ягоду категорически нельзя есть утром натощак и перед сном.
Источник: ( Ссылка )
Источник