Кишечные колики перед месячными

Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда болит кишечник при месячных. Спазмы и другие сопутствующие болевые ощущения могут быть очень явными, и при этом живот такой болью буквально сковывает. Причины боли в прямой кишке принято подразделять на естественные (физиологические, нормальные для данного периода цикла) и аномальные (патологические, свидетельствующие о наличие сбоев). К естественным причинам относятся особенности взаиморасположения органов ЖКТ и малого таза, гормональные изменения. Патологические причины, в свою очередь, обусловлены нарушениями в работе систем организма или отдельных органов, например, желудка.

Возможные причины болей

Точно определить причину возникновения боли в кишечнике во время месячных возможно только в ходе осмотра врачом. В целом причины появления дискомфорта или боли разнообразны:

• Мышцы матки, которая готовится вывести неоплодотворенную яйцеклетку, напрягаются и начинают периодически сокращаться, из-за чего возникают спазмы. Схваткообразная боль может иррадиировать в кишечник из-за близкого расположения к матке. Если при этом у женщины наблюдаются заболевания ЖКТ, болевой синдром многократно усиливается.

• Причиной болевого синдрома может стать и синдром раздраженного кишечника. Это относительно частое заболевание, оно встречается почти у 20% взрослого населения планеты. В обычное время он проявляется просто в виде хронических болей в области живота, расстройства стула и общей слабости, однако скачки гормонов во время менструации приводят к значительному обострению этих симптомов.
• Другой причиной могут быть заболевания репродуктивной системы, которые также приводят к возникновению боли внизу живота и чуть выше – в районе кишечника. Опасность кроется в том, что такие заболевания часто не имеют выраженных симптомов, но через какое-то время они могут дать о себе знать болью в животе.
• Изменение количества простагландинов – веществ, важных для функционирования организма, тоже иногда приводит к появлению боли в животе.
• Кровь, которая в значительном объеме приливает к органам малого таза во время месячных, нередко застаивается. Это приводит к давлению на близко расположенные органы, что часто сопровождается дискомфортом в кишечнике.

Также месячные могут усиливать проявления уже имеющихся проблем. Нередко при наличии геморроя или повреждений заднего прохода во время месячных болит прямая кишка. Сами по себе эти заболевания протекают довольно неприятно, а дополнительный приток крови во время месячных только усугубляет положение.

Болит кишечник перед месячными

Несмотря на то что менструация нередко бывает болезненна сама по себе, боль в кишечнике в этот период в большинстве случаев плохой знак. У здоровой женщины, не имеющей заболеваний ЖКТ, менструальные боли редко локализуются в области кишечника. Обычные симптомы цикла, общие для всех женщин, чаще всего сводятся к тянущей боли внизу живота, изменению гормонального фона и сопутствующим симптомам – тошноте, головной боли, нестабильному эмоциональному состоянию.

ЖКТ, пораженный каким-либо заболеванием, реагирует резким дискомфортом на любые гормональные колебания. Нередко проявляются симптомы как то тошнота, резкая боль, расстройство пищеварения.

Факторы провоцирующие боль

Основных факторов, провоцирующих появление болевого синдрома, несколько. Все они характерны тем, что начинают оказывать влияние на организм в течение ПМС и устраняются после окончания менструации. Во-первых, таким фактором является изменение гормонального баланса. К тому же, вызывать боль могут спазмы, возникающие перед месячными при сокращении мышц матки.

Но наиболее распространенным фактором, провоцирующим появление боли в кишечнике являются все-таки заболевания ЖКТ. Частым является так называемый синдром раздраженного кишечника. Это заболевание провоцирует воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника и симптоматически выражается общим недомоганием, вздутием и ощущением, что ЖКТ не освобожден после похода в туалет.

Обострение боли во время цикла менструации

Многие задаются вопросом, почему во время месячных могут возникать болезненные ощущения в районе живота. При отсутствии проблем с ЖКТ причиной могут быть и другие заболевания или травмы. Прилив крови к органам малого таза приводит к застаиванию крови, что в свою очередь приводит к нарушениям в работе иных органов, в том числе и органов желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего месячные могут вызывать неприятные ощущения при наличии у женщины трещин заднего прохода или геморроя. В день месячных риск дополнительного повреждения или инфицирования поврежденных тканей увеличивается во много раз. Чтобы этого избежать, необходимо поддерживать гигиену в интимной зоне. Несмотря на то что геморрой обнаруживается независимо от периода менструации, прилив крови к органам малого таза усиливает симптомы этого заболевания. Они включают в себя:

1. Зуд.
2. Чувство тяжести в прямой кишке.
3. Боль и кровотечения при дефекации.

Также месячные могут вызвать более серьезные проявления симптомов трещин заднего прохода. Трещина – это повреждение тканей заднего прохода, вызванное недостаточной выработкой секретов желез. Это повреждение симптоматически выражается в боли и кровотечениях при дефекации.

Расстройство кишечника и менструация

Расстройства кишечника также могут стать причиной того, почему при месячных болит желудок, кишечник или другие органы ЖКТ. Чаще всего боль возникает из-за слишком большого количества простагландинов. Дисбаланс этих веществ в организме приводит к нарушениям пищеварения и расстройствам кишечника. Переизбыток их в организме приводит к частому сокращению мышц кишечника, из-за чего возникает такое ощущение, что организм испытывает постоянные позывы к дефекации. Это приводит к необходимости постоянно посещать туалет.

В таком случае расстройство кишечника проходит через два-три дня, одновременно с окончанием менструации. Медикаментозное лечение обычно не требуется, но соответствующее изменение рациона на время расстройства не повредит.

Как отличить менструальную боль от проблем кишечника

Каждая женщина имеет определенный набор симптомов, соответствующий наступлению месячных. Несмотря на это, боль, отдающая в район кишок, мало походит на норму. Обычно это сигнализирует о наличии проблем с ЖКТ. Если же становится больно осуществлять процесс дефекации, то можно с уверенностью сказать, что у вас присутствуют повреждения кишечника.

Кишечник очень резко реагирует на изменения гормонального фона, которое характерно для месячных. Если боль при месячных отдает в прямую кишку, это главный симптом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. При гормональных колебаниях во всем кишечнике возникает дискомфорт, появляются болезненные ощущения, тошнота. Также очень часто месячные могут отразиться на работе желудка при наличии нарушений в его работе. Это выражается в общем недомогании, появлении налета на языке, неприятного привкуса во рту, иногда могут наблюдаться повышение температуры и лихорадка.

Проще всего отличить ПМС от проблем с ЖКТ по длительности. Если боль в прямой кишке при месячных не прошла по их окончании, то велика вероятность того, что имеются нарушения в нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта.

Советы по рациону при проявлении болей в кишечнике

Боли при менструации обычно затрагивают весь живот. Иногда они бывают настолько сильны, что приводят к потерям сознания. Чтобы избавиться от болей в кишечнике или хотя бы их ослабить, в первую очередь, нужно изменить рацион. Следует исключить жареную и жирную пищу, заменить ее на приготовленную на пару, в духовке или просто отварную. Стоит отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм, в частности, от бобовых. Это, как минимум, облегчит болезненные ощущения и участь нагруженного менструацией кишечника.

Также стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, алкоголя и «мусорной еды» вроде чипсов или сухариков. При этом рекомендуется добавить в свой рацион больше:

1. Круп.
2. Бульонов и овощных супов.
3. Молочных продуктов.
4. Овощей и фруктов.

Как облегчить боли в кишечнике

Помимо изменения режима питания, при болях в кишечнике можно использовать и другие средства. Если вы не хотите прибегать к применению лекарственных средств, стоит попробовать травяные отвары. Самым эффективным из них для употребления во время месячных считается отвар из душицы. Он помогает снять отек, устраняет спазмы и при этом помогает нормализовать менструальный цикл.

Из лекарственных же средств рекомендуется использовать только обезболивающие – анальгин, Дротаверин, Но-шпа. Также можно использовать препараты-сорбенты, самым распространенным из которых является активированный уголь.

Но помните: если вы часто сталкиваетесь с дискомфортом в кишечнике при месячных – найдите гинеколога, который поможет решить эту проблему. Если у вашего организма есть проблемы, то только квалифицированное лечение позволит их устранить и привести его в нормальное состояние.

Выводы

У боли в кишечнике на фоне менструального цикла может быть много причин. Большинство из них связаны именно с самими месячными, но и нарушения в работе ЖКТ также могут на это повлиять. Если вы часто испытываете боль, не следует откладывать визит к врачу. Посещая гинеколога регулярно, вы сможете предупредить сбои в вашем организме.

Каждая женщина фертильного возраста знакома со специфическими болями, сопровождающими наступление менструации. Чаще всего они локализуются в нижней части живота и не вызывают сомнений в их происхождении. Молодые девушки, впервые столкнувшиеся с тем, что у них болит желудок перед месячными, испытывают испуг и тревогу, связывая ощущения с заболеваниями желудка. Почему боли, вызванные менструацией, связаны с другими органами брюшной полости и возможны ли ошибки?

Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?

Наступление менструации связано с резким всплеском выработки гормонов в организме женщины. Это необходимо для того, чтобы слизистая внутренней поверхности матки (эндометрий), подготовившаяся к беременности, отторгла ненужный эпителий. Происходит усиленная выработка простагландинов – липидных веществ, усиливающих действие медиаторов боли гистамина и брадикинина. Все болевые ощущения усиливаются, обостряется чувствительность органов, находящихся в брюшной полости, они болят.

Если при месячных болит желудок, «виновником» может оказаться нервная система. Иннервация внутренних органов тесно взаимосвязана. В снабжении матки нейронами задействованы спинномозговые корешки Т10–Т12 и L1 (10–12 грудные и 1 пара поясничных нервов). Эти же нервные корешки осуществляют иннервацию органов малого таза и нижних отделов живота, в том числе прямой кишки.

При сокращении гладкой мускулатуры матки нервные окончания раздражаются и посылают импульсы в кору головного мозга. Перед месячными он ошибочно сигнализирует, что болит желудок, в итоге при полном здоровье этих органов женщина накануне месячных ощущает их болезненность.

Причины болей в животе

Самостоятельно определить, что именно болит, иногда бывает затруднительно. Это может сделать врач после сбора анамнеза, осмотра, пальпации и оценки результатов анализов.

Почему болит желудок?

Наиболее частая причина болей в области желудка – гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания чрезвычайно распространены. В настоящее время основной их причиной считается присутствие в организме патологических бактерий helicobacter pylori (хеликобактер пилори). По данным ВОЗ, они присутствуют в организме 50% населения. То есть половина всех женщин являются носительницами дремлющей до поры бактерии, которая активизируется при наступлении неблагоприятных для организма условий:

• острого инфекционного заболевания;
• стресса;
• неправильного питания;
• гормонального сбоя;
• изменения места жительства.

Месячные сопровождаются всплеском активности гормонов. Они могут инициировать резкое размножение helicobacter pylori и появление симптомов острого гастрита или, в хроническом варианте, привести к обострению язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Если болит верх живота, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу.

Почему болит кишечник?

Боли в животе в подавляющем большинстве случаев являются отраженными. При сокращении матки нервные импульсы иррадиируют в окружающие ткани и раздражают нервные окончания кишечника. Головной мозг не может четко распознать источник болезненных ощущений, и женщине кажется, что у нее болит вся брюшная полость.

Повышение аппетита перед менструацией может спровоцировать переедание и боль в кишечнике. Гормоны, вызывающие сокращения матки, оказывают влияние и на кишечник, вызывая спазмы. Болевые ощущения могут быть связаны и с повышенным газообразованием.

Чтобы исключить подобные явления, накануне и во время месячных необходимо придерживаться диеты, исключая следующие виды пищи:

• жирное, копченое, острое, соленое;
• дрожжевая выпечка;
• газированные напитки;
• алкогольные напитки.

Боли в кишечнике перед месячными могут возникать и из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает на него давление. Подобные боли характерны для женщин с аномальным строением матки – если она отклонена назад, при ее загибе и тому подобных анатомических дефектах.

Причины болей в области пупка

Локализация в области пупка не характерна для предменструальной боли. Обычно она носит опоясывающий, тянущий и разлитой характер, четко не локализуясь в какой-либо одной области. Если женщина чувствует боль около пупка, при этом ее еще и тошнит, есть повод заподозрить следующие патологии:

• паразитарная инфекция;
• фиброма матки;
• эндометриоз с локализацией в пупочной области;
• цистит;
• непереносимость лактозы или глютена;
• неспецифический язвенный колит;
• синдром раздраженного кишечника;
• болезнь Крона;
• аппендицит;
• кишечная непроходимость;
• опухоли отделов кишечника.

Заболевания достаточно серьезные, чтобы не заниматься их диагностикой и лечением самостоятельно. Если боли в районе пупка интенсивные и регулярно (ежемесячно) повторяются, необходимо посетить терапевта и гинеколога, которые направят пациентку к нужному ей специалисту.

Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?

Существует несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность и выраженность болевых ощущений перед месячными:

• Сбалансированное рациональное питание. Жирную, острую, тяжелую пищу из повседневного рациона лучше исключить. Также стоит отказаться от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм, а также молочную продукцию. Отдавать предпочтение следует нежирному мясу (говядина, телятина, крольчатина) и птице (индейка), рыбе и морепродуктам.
• Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в тазовых органах, что, в свою очередь, провоцирует боли в животе накануне месячных.
• Фитотерапия. Облегчить состояние помогут народные средства – отвары мяты, ромашки, укропа, мать-и-мачехи.
• Отказ от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин (и содержащиеся в сигаретном дыме другие токсичные вещества) раздражающе действуют на слизистую желудка и работу кишечника, что перед месячными может вызвать боль в органах ЖКТ.