Кишечные шумы что это такое
Звуки в животе – это звуки кишечника, производимые движениями кишечника, во время прохождения по нему пищи. Купаясь в кислоте, пища двигается взад и вперед и постепенно продвигается дальше по кишечнику. В это время происходят расщепление и всасывание питательных веществ. Иногда этот процесс сопровождается определенными звуками. Через четыре-шесть часов большая часть пищи покидает желудок. Звуки пустого кишечника похожи на звуки водопроводных труб.
Большинство звуков кишечника безобидны и просто означают, что желудочно-кишечный тракт работает. Врач может проверить брюшные звуки, прослушивая живот с помощью стетоскопа (аускультация).
Однако есть некоторые случаи, когда необычные звуки кишечника способны предоставить ценную информацию о здоровье организма.
Одним из таких примеров является непроходимость кишечника. Это состояние, при котором отсутствует кишечная деятельность. Многие причины могут привести к непроходимости кишечника. Важно вовремя диагностировать его, потому что газ, жидкость и содержимое кишечника могут накапливаться и вызывать повреждения или разрыв стенки кишечника. Врач может оказаться не в состоянии слышать звуки кишечника при прослушивании в живот.
Снижение громкости, тембра или регулярности звуков (гипоактивность). Это является признаком того, что кишечная деятельность замедлилась.
Гиперактивные звуки кишечника являются нормальными во время сна, а также происходят обычно в течение короткого времени после применения некоторых лекарственных препаратов и после абдоминальной хирургии. Такие звуки иногда можно услышать даже без стетоскопа. Подобные громкие звуки кишечника означают, что присутствует усиление кишечной деятельности, это может произойти из-за диареи и после еды.
Снижение или отсутствие кишечных шумов часто указывают на запор.
Брюшные звуки всегда оценивается вместе с такими симптомами, как:
– Метеоризм и вздутие живота
– Тошнота
– Частота или отсутствие дефекации
– Рвота
– Боли в животе
Если помимо гипоактивных или гиперактивных звуков кишечника присутствуют и другие тревожные симптомы, следует связаться с вашим лечащим врачом.
Причины шума и урчания в животе
Общие причины гиперактивных, гипоактивных или отсутствующих звуков в кишечнике:
– Нарушение кровообращения. Блокировка кровеносных сосудов не обеспечивает кишечник надлежащим потоком крови.
– Механическая кишечная непроходимость, обусловленная ??грыжей, опухолью, спайкой, или аналогичными условиями, которые могут блокировать кишечник.
– Паралитическая кишечная непроходимость, вызванная неврологическими проблемами в кишечнике. Снижение активности нерва может возникнуть в результате:
- Блокирование кровеносных сосудов
- Блокировка кишечника
- Химический дисбаланс, например гипокалиемия
- Инфекция
- Перерасширение кишечника
- Травма
Причины гипоактивных звуков кишечника:
– Лекарственные препараты, которые замедляют движение кишечника, в том числе кодеин, антихолинергические средства, и фенотиазины
– Общая анестезия
– Радиационная терапия, проводимая в области живота
– Спинномозговая анестезия
– Хирургия в области живота
Причины гиперактивных звуков кишечника:
– Болезнь Крона
– Понос
– Пищевая аллергия
– Желудочно-кишечное кровотечение
– Инфекционный энтерит
– Неспецифический язвенный колит
Диагностика причин шума и урчания в животе
Исследования, назначаемые для диагностики причин аномальных шумов в животе, могут включать:
– КТ брюшной полости
– Рентгенография брюшной полости
– Анализы крови
– ФГДС
– Колоноскопия
Первая помощь при шуме и урчании в животе
– Попробуйте немного перекусить. Найдите несколько минут для легкой закуски, чтобы заставить замолчать свой желудок. Таким образом, вы сумеете предотвратить возникновение звуков в желудке.
– Старайтесь не заглатывать воздух во время еды или разговора. Не пытайтесь дышать полной грудью, это только усилит неприятные звуки. Попробуйте на какое то время дышать прерывисто и поверхностно.
– Незамедлительно обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы, как:
- Кровотечение из прямой кишки
- Тошнота
- Диарея или запор, которые продолжаются длительное время, не реагируя на лечение
- Рвота
При необходимости вам назначат лечение, чтобы уменьшить симптомы и устранить причину проблемы, если таковая имеется. В некоторых случаях, возможно, потребуется операция.
Однако часто причиной урчания и дискомфорта в животе является дисбактериоз. Бороться с дисбактериозом следует комплексно. Выведение продуктов распада из кишечника необходимо сочетать с использованием средств богатых лакто- и бифидобактериями или компонентов, способствующих их росту. Например, при дисбактериозе и коликах помогает применение препарата двойного действия – Жидкий уголь. С одной стороны сорбент пектин очищает пищеварительную систему от токсинов и шлаков, устраняя вредные вещества. С другой стороны пребиотик инулин создает в кишечнике благоприятную среду для размножения бактерий – помощников пищеварения. Решение двух этих задач помогает быстро и безопасно избавиться от дисбактериоза и неприятных ощущений в животе.
Источник
После обеда вы ложитесь на диван, чтобы расслабиться, а затем слышите всевозможные странные звуки, исходящие из живота. Ворчание, урчание, “бульканье”. Что означают эти шумы? Есть много разных вещей, которые могут быть причиной этих звуков. Вот почему так важно научиться распознавать шум, который издает ваш живот, откуда он исходит и какова причина этого.
1. Газы
Наиболее распространенная и очевидная причина брюшных шумов – движение газов брюшной полости и / или желудка. Ваша пищеварительная система (то есть ваш желудок и кишечник) сжимается и расширяется. Из-за этого находящиеся там газы застревают, что заставляет их издавать звук. Это урчание, которое вы слышите. Содержимое вашего кишечника, частью которого является газ, продвигается тонкой кишкой вперед, и это движение может вызывать пузырящиеся или ворчащие шумы.
2. Беспокойный живот
Здоровое, нормальное пищеварение не должно издавать никаких звуков. Ваш живот издает странные звуки после обеда каждый день? Тогда вполне может быть, что вы регулярно едите что-то, на что у вас аллергия, или у вас проблемы с пищеварением. Внимательно посмотрите на свою диету и подумайте о том, что, по вашему мнению, может быть виновником ваших проблем. Ваш проблемный животик также может быть признаком пищевой аллергии, непереносимости глютена или лактозы. Ваш живот никогда не издавал звуков, а теперь начал? Возможно, вы съели что-то, у чего истек срок годности или у вас диарея или желудочный грипп.
3. Урчащий живот
Вы достаточно ели и пили сегодня? Урчащий живот может быть явным признаком голода. Если вы регулярно едите, ваш желудок начинает готовиться заранее, вырабатывая желудочные соки и сокращая определенные мышцы. Быстрое заглатывание пищи также может вызвать урчание желудка. Когда вы неправильно пережевываете пищу, в желудке задерживается много воздуха, что может вызвать его урчание.
4. Недостаточно волокнистой пищи
Если в вашем рационе есть дефицит клетчатки , вы получите пузырящийся желудок. Это может быть из-за того, что ваша диета слишком односторонняя и из-за этого вы не едите достаточное количество клетчатки. Избыток жира, белка или углеводов (сахара) также может быть причиной этого.
5. Желудочно-кишечные проблемы
Есть еще много вещей, которые могут вызвать вздутие живота. Несколько примеров – синдром раздраженного кишечника (СРК), запор или болезнь Крона. Действительно ли пузырение исходит из вашего желудка? Тогда вы можете иметь дело с язвой желудка, грыжами желудка или нехваткой желудочной кислоты.
6. Плескание в желудке и кишечнике
Если вы выпили слишком много воды или съели слишком много супа, вы можете услышать плескание в желудке. Вы также можете услышать его в брюшной полости. Жидкость не удаляется из стула до толстой кишки, что означает, что ваш стул все еще довольно жидкий по пути туда, отсюда и плескание.
Советы
Итак, что вы можете сделать с шумным желудком или кишечником? Если это вызвано невинной причиной, такой как газ или избыток жидости, у нас есть несколько советов для вас. Исключите на некоторое время сахар и простые углеводы и попытайтесь решить проблему с пробиотиками. Ешьте много клетчатки и старайтесь избегать обработанных продуктов. Ешьте небольшими порциями в установленное время. Йогурт, пахта и кефир могут помочь успокоить кишечник. Если у вас действительно много проблем с шумом в животе, лучше всего обратиться к врачу, чтобы исключить любые серьезные причины.
Источник
Содержание статьи:
- Причины шумов в области желудка
- Шумы в желудке это нормально?
- Лечение шумов в животе и домашние средства
- Когда следует обратиться к врачу?
Многие люди знакомы с урчанием в животе или шумом в желудке, которое происходит, когда они голодны. Эти звуки могут также возникать, когда человек переваривает пищу.
В то время как шумы из кишечника могут быть неприятными в некоторых случаях, они совершенно нормальны и безопасны. Шумный кишечник сам по себе не указывает на проблемы со здоровьем. Однако сильное урчание или не урчащий кишечник может быть причиной для беспокойства.
Эта статья описывает причины шумного пищеварения и перечисляет некоторые методы лечения и домашние средства, которые могут помочь уменьшить шум из кишечника. Он также дает рекомендации о том, когда следует обратиться к врачу.
Причины шумов в области желудка
Борборигмус возникает в результате пищеварения. Пищеварительный процесс – это шумный процесс, который включает мышечные сокращения, газообразование и движение пищи и жидкостей через кишечник.
Люди обычно слышат урчание бульканье или шум, когда пища выходит из желудка и попадает в тонкий кишечник. Это происходит из-за того, что тонкий кишечник использует перистальтику, или мышечные сокращения, для перемещения пищи.
Когда пища покидает тонкий кишечник, она переходит в толстый кишечник. Булькающие звуки могут продолжаться, поскольку кишечник поглощает воду и питательные вещества и продолжает толкать пищу вперед. Кишечник также производит пузырьки газа, которые могут создавать шумящий звук, когда они проходят через пищеварительный тракт.
Шумы в желудке это нормально?
Борборигмус – это естественный побочный эффект сложного пищеварительного процесса. Он может издавать следующие звуки:
- высокий пронзительный писк
- низкий пронзительный булькающий или рычащий шум
- звуки хлюпанья жидкостей
Все эти изменения могут быть нормальными, если человек чувствует себя хорошо и не имеет других симптомов, таких как боль в животе.
Лечение шумов в животе и домашние средства
Кишечные звуки обычно являются признаком нормального, здорового пищеварения. Человек не может избежать их полностью. Однако, если человека беспокоит звук его кишечника, он может предпринять шаги, чтобы успокоить пищеварительный процесс. Эта статья описывает некоторые примеры ниже.
Избегание определенных продуктов питания
Некоторые продукты питания и напитки могут увеличить кишечный газ и связанный с ним борборигму у некоторых людей. Люди должны попытаться идентифицировать любые продукты, которые вызывают шумное пищеварение, и избегать этих продуктов насколько это возможно. Некоторые такие продукты:
- Молочные продукты: молочные продукты содержат сахар лактозу, которая может вызвать вздутие живота, газы и диарею у людей с непереносимостью лактозы. По данным Национальных институтов здравоохранения, около 65% населения мира испытывают трудности с усвоением лактозы после младенчества.
- Бобы: бобы содержат определенные углеводы, которые некоторые люди с трудом переваривают. Замачивание бобов в течение нескольких часов перед приготовлением может помочь уменьшить эту проблему. В качестве альтернативы, человек может просто избегать употребления бобов в те моменты, когда урчание в желудке, вероятно, вызывает беспокойство.
- Крестоцветные овощи: брюссельская капуста, брокколи, капуста и капуста являются примерами крестоцветных овощей. Высокое содержание клетчатки и серы в этих овощах может способствовать избыточному газообразованию.
- Газированные напитки: газированный напиток может вызвать попадание воздуха в кишечник, что приведет к шумному пищеварению и, возможно, избытку газа.
- Фруктоза: этот сахар содержится естественным образом в некоторых фруктах, овощах и пшенице. Он также присутствует во многих подслащенных напитках и обработанных пищевых продуктах. По данным Международного фонда желудочно-кишечных расстройств, это может вызвать шум в кишечнике.
- Сорбит: это другой вид фруктового сахара. Производители продуктов питания часто добавляют его в безсахарные конфеты. Как и фруктоза, сорбит может вызвать шум в кишечнике.
Природные средства от шумов в желудке
Некоторые травы оказывают успокаивающее действие на мышцы пищеварительного тракта. Таким образом, они могут помочь успокоить кишечник. Некоторые примеры включают в себя:
- имбирь
- перечная мята
- укроп
- корица
- корень алтея
Вышеупомянутые травы доступны в качестве добавок, которые люди могут принимать после еды. Кроме того, человек может попробовать добавить травы в горячую воду, чтобы приготовить травяной чай, и пить его после еды. Человек должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Некоторые добавки могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с определенными лекарствами.
Когда следует обратиться к врачу?
В большинстве случаев шумы в желудке не являются причиной для беспокойства. Однако люди, которые испытывают какие-либо из перечисленных ниже признаков и симптомов, должны обратиться к врачу.
Дополнительный симптом шумов в желудке
Человек должен обратиться к врачу, если он часто испытывает борборигмус наряду с любым из следующих симптомов:
- кислотный рефлюкс
- изжога
- тошнота
- вздутие
- диарея
Вышеперечисленные симптомы могут указывать на проблему со здоровьем пищеварительной системы, которая требует медицинской помощи.
Очень шумный кишечник
Очень шумный кишечник иногда может быть признаком пищевой непереносимости или проблемы с усвоением питательных веществ. Например, люди, страдающие непереносимостью лактозы или целиакией, могут иметь избыток водорода и жидкости в кишечнике. Это может усилить кишечные сокращения и связанные с ними борборигмус.
В редких случаях очень громкие или высокие звуки кишечника могут указывать на закупорку кишечника. Эти звуки происходят из-за того, что кишечник агрессивно сжимается, пытаясь протолкнуть твердые и жидкие вещества через закупорку. Другие потенциальные симптомы кишечной закупорки включают в себя:
- сильные спазмы в животе и боль
- ощущение полноты или припухлости в животе
- рвота
Если человек испытывает вышеуказанные симптомы, он должен немедленно обратиться к врачу или обратиться за неотложной медицинской помощью.
Отсутствие кишечных звуков
Отсутствие кишечных звуков может также указывать на полную кишечную закупорку или разрыв, оба из которых представляют угрозу для жизни. Если у человека болит живот и врач не может услышать никаких кишечных звуков через стетоскоп, требуется неотложная медицинская помощь.
Кишечная закупорка или разрыв чаще возникают у людей, перенесших несколько абдоминальных операций или воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона или язвенный колит. Это также может произойти, если человек проглотит какой нибудь предмет. Кишечные новообразования, известные как полипы толстой кишки, также могут расти и вызывать закупорку. Полипы толстой кишки могут быть доброкачественными, предраковыми или злокачественными.
Краткие сведения о шумах в желудке
Звуки кишечника, или борборигмус, являются нормальной частью пищеварения для большинства людей. Они обычно не являются признаком проблем с пищеварением. Если человек находит звуки смущающими, он может попробовать исключить продукты, которые способствуют газообразованию и вздутию живота или которые трудно перевариваются.
Необычные звуки кишечника или их отсутствие в сочетании с болью в животе могут быть признаком серьезной медицинской проблемы. Если человек испытывает такие симптомы, он должен немедленно обратиться за медицинской помощью.
Источник
Различные пищевые нарушения, стрессы и тревога вызывают дискомфорт в животе. Появляются боли и урчание в кишечнике, метеоризм, запор или понос. Причинами также могут быть воспаления органов желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз (о лечении этой проблемы у взрослых подробнее читайте здесь). Необходимо внимательно относиться к тревожным сигналам, которые подает кишечник, так как своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных последствий для здоровья.
Звуки в животе: норма или симптом заболевания?
Еда в желудке и кишечнике подвергается действию пищеварительных соков, перемешивается и перемещается благодаря сократительным движениям стенок органов ЖКТ. При этом возникают различные шумы. Звуки слабой или умеренной интенсивности появляются у совершенно здоровых людей как реакция на недоедание либо переедание, обильное питье. Это отражение нормального физиологического процесса, беспокоиться не о чем.
Многим знакомо голодное урчание, обычно издаваемое желудком. Появление шума объясняется усиленной выработкой кислоты, сокращением мышечных стенок органа и отсутствием в нем пищи, которая бы погасила звук. При переедании образуется крупный пищевой комок. Его продвижение возможно благодаря усиленной перистальтике (мышечным сокращениям). В этом случае урчание тоже объясняется физиологическими причинами.
Продукты, часто вызывающее урчание и повышенное газообразование:
- сахар и кондитерские изделия;
- свежая выпечка;
- молоко, сыр;
- говядина, свинина, баранина;
- фрукты вместе со сладостями.
Важно! Выше риск появления бурления в животе после употребления алкоголя, газированных напитков.
Соблюдать рацион и следовать требованиям диеты получается не у всех, особенно при напряженном рабочем графике или учебном расписании, частых поездках. Все органы страдают от такого образа жизни, а толстый и тонкий кишечник еще и подают звуковые «сигналы бедствия». Нарушения режима питания, заболевания ЖКТ сопровождаются урчанием и переливами.
Вздутие и боль в животе перед месячными
Менструальный цикл связан с изменением уровня гормонов. Эти биологически активные вещества оказывают влияние на протекание обмена веществ. Колебания гормонального фона в организме девушек и женщин вызывают физиологические перестройки. Меняются водно-солевой баланс и метаболические процессы.
Спазмы, боль и вздутие живота возникают перед началом месячных или в первые дни менструации. Спазмы матки усиливают дискомфорт, урчание в кишечнике. Иногда неприятные ощущения сохраняются на протяжении всех критических дней, но бесследно исчезают без лечения.
Когда организм сигнализирует о проблемах
Шумы, издаваемые разными отделами кишечника, зачастую являются симптомами патологических изменений. Особенно при сочетании с избыточным газообразованием, спазмами и болью. Такие же признаки возникают при нарушениях в переваривании и усвоении пищи.
- При многих заболеваниях ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника появляются:
- вздутие, ощущение растяжения живота;
- чувство неполного опорожнения кишечника;
- постоянное бурление, урчание, переливание;
- частые позывы на дефекацию;
- отхождение газов.
Основные причины и лечение болей и дискомфорта в кишечнике необходимо рассматривать в сочетании с индивидуальными особенностями пищеварения конкретного человека. Шумы могут появляться из-за нарушений режима питания, употребления продуктов, вызывающих раздражение стенок ЖКТ.
Проявления заболеваний, синдромов и болезненных состояний кишечника:
| Симптомы | Вероятные причины |
| Сильное урчание и бурление | Ферментная недостаточность |
| Постоянные шумы в нижней части живота | Нарушение всасывающей функции |
| Кишечные колики, переливание в животе, метеоризм, частый стул | Хронический энтерит |
| Урчание, вздутие и повышенное газообразование | Воспалительный процесс в тонкой толстой кишке (энтероколит) |
| Булькающий звук | Нарушение всасывания жидкости в ЖКТ |
| Боли, урчание, вздутие живота, нарушение стула | Дискинезия кишечника, синдром раздраженного кишечника |
| Урчание, боли в животе, повышенное газообразование | Хроническое воспаление толстой кишки (колит) |
| Шумы в животе по утрам | Патологии желчного пузыря |
| Урчание перед сном и ночью | Нарушение моторной функции |
Звуки в животе приносят массу неудобств, особенно в моменты непосредственного общения с другими людьми, выступления на публике. Причиной могут быть неврозы, вегето-сосудистая дистония. Если выпить успокоительное, то урчание проходит.
Дисбактериоз
Шумы в кишечнике часто возникают на фоне дисбаланса микрофлоры. Дисбактериоз сопровождается болью в животе, нарушениями переваривания пищи. Среди основных причин этой патологии — прием антибиотиков. Лекарства вызывают гибель патогенной, условно патогенной и полезной микрофлоры.
Важно! Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула.
Полезным бактериям в кишечнике необходимо помочь. С этой целью принимают пробиотики и пребиотики. Первые содержат микробные культуры, восстанавливающие баланс микрофлоры. Пребиотики, в основном не перевариваемые растительные волокна, являются питательной средой, необходимой полезным бактериям.
Чем лечить дисбактериоз (торговые названия препаратов):
- Линекс;
- Ацилакт;
- Дюфалак;
- Хилак форте;
- Бифидумбактерин;
- Лактобактерин;
- Колибактерин;
- Лактулоза.
Медикаменты и БАДы с полезными бактериями выпускаются в виде капсул и порошков, которые принимают с небольшим количеством теплой воды. Препараты, эффективные при дисбактериозе, одновременно оказывают положительное влияние на обмен веществ и состояние иммунной системы.
Порошок и капсулы Энтерол нормализуют микрофлору кишечника, устраняют понос, оказывают противомикробное действие. Средство избавляет от урчания, вызванного гастроэнтеритом, колитом, функциональными кишечными нарушениями.
Избавление от бурления
Полностью устранить шумы в ЖКТ не получится. Ведь определенные звуки в норме должны появляться при протекании физиологических процессов. Ветрогонное средство, лекарство от дисбактериоза, адсорбент и правильное питание — основа нормализации работы кишечника при отсутствии патологий ЖКТ.
Ветрогонные средства
Каждый газовый пузырек в просвете кишки окружен еще более мелкими частичками пены. Ветрогонные препараты вызывают схлопывание пузырьков. Газ освобождается и выходит наружу.
Помогают устранить колики, бурление и вздутие препараты Эспумизан, Саб симплекс, Метеоспазмил. Они связывают газы в кишечнике, препятствуют их повторному образованию. Эспумизан — препарат в форме капсул и эмульсии, которую могут принимать дети с рождения.
Пепсан-Р — комбинированное средство в форме капсул и геля для приема внутрь. Препарат оказывает противовоспалительное и ветрогонное действие. Устраняет повышенное газообразование и урчание в кишечнике.
Многие народные средства обладают ветрогонным действием, помогают при метеоризме и бурлении в животе. Это настой семян укропа, фенхеля, листьев мяты, шалфея, цветков ромашки. Можно заваривать эти растения и пить как чай.
Адсорбенты
Группу препаратов обязательно включают в состав комплексного лечения многих заболеваний ЖКТ, аллергии, отравлений. Адсорбенты можно принимать, если беспокоит жидкий стул, урчание в животе, метеоризм. Действующие вещества препаратов способны поглощать токсины и другие вредные вещества различного происхождения. Суточная доза зависит от возраста и массы тела человека. Например, на 10 кг веса пациента — 1 таблетка препарата Активированный уголь.
Адсорбирующие препараты:
- Активированный уголь;
- Белый уголь;
- Энтеросгель;
- Полифепан;
- Карбопект;
- Полисорб;
- Смекта.
Важно! Адсорбенты в кишечнике не растворятся, выводятся вместе с токсинами естественным путем — со стулом.
Недостаток этой группы препаратов — способность связывать как токсичные продукты метаболизма, так и полезные вещества в кишечнике. Побочный эффект лечения — запоры. Но как убрать дискомфорт, не навредив организму? Принимают адсорбент коротким курсом, после его завершения пьют витамины и пробиотики. Для предупреждения обезвоживания нужно употреблять 1,5–2 л жидкости в день.
Ферментные препараты
Диета при различных нарушениях помогает, но не решает проблему улучшения пищеварения в кишечнике. Любая еда не в радость, не принесет пользу организму, если в ЖКТ ощущается нехватка пищеварительных ферментов. Причины могут быть связаны с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. В таких случаях принимают капсулы Креон, Панкреатин, таблетки Мезим форте.
Успокоительные средства
Препараты для избавления от урчания, возникающего на фоне синдрома раздраженного кишечника, психоэмоционального напряжения, повышенной тревожности. Принимают успокоительные средства Новопассит или Афобазол. Они не угнетают деятельность нервной системы, хорошо переносятся.
Продукты для предупреждения звукового сопровождения
Овощи, фрукты, отруби — натуральные адсорбенты, источники пробиотиков и пищевых волокон. Пектин содержится в различных биологических добавках, является естественным загустителем для варенья, десертов, молочных продуктов. Лигнин, целлюлозу, хитин, пектин и водоросли производители включают в состав натуральных йогуртов, мюсли.
Отруби и БАДы на их основе содержат клетчатку и витамины группы В, оказывающие благотворное влияние на работу ЖКТ. Такие же полезные компоненты есть в продуктах питания: хлебе из муки грубого помола, крупах.
Полезные советы:
- Следует исключить из рациона продукты, провоцирующие бродильные процессы и урчание в кишечнике.
- Необходимо делать перерыв между употреблением основных блюд и фруктов.
- После еды нельзя сразу же принимать горизонтальное положение, потому что именно в этом случае усиливается урчание.
- Рекомендуется походить или посидеть.
Опасно самостоятельно назначать себе лекарства и диету. Больше пользы принесет обсуждение проблемы урчания в кишечнике с гастроэнтерологом и диетологом, следование советам врачей. Пройдет дискомфорт в животе, вместе с ним исчезнет нервно-психическое напряжение, вызванное ожиданием появления неприятных звуков в области кишечника.
Врач сайта: Антон палазников
Врач-гастроэнтеролог, терапевт
Стаж работы более 7 лет.
Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.
Источник