Кишечный грипп меры предосторожности
Кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит сопровождаются явными симптомами, такими как диарея, рвота, спазмы в животе и даже лихорадка. Давайте выясним, как распознать его, какие наиболее распространенные кишечные вирусы и какими средствами лучше всего с ним бороться.
Знание характеристик кишечного гриппа, также известного как вирусный гастроэнтерит, может быть полезно в том случае, если вы начинаете испытывать некоторые конкретные симптомы. Знание симптомов позволяет нам принять необходимые меры предосторожности и, в случае заражения, вести себя правильно.
Гастроэнтерит, как следует из названия, является воспалением и инфекцией желудочно-кишечного тракта, что, следовательно, влияет прежде всего на желудок и / или кишечник. Его нельзя путать с обычным гриппом. Причиной является особенность, которая отличает вирусный гастроэнтерит от обычного гриппа: на самом деле это разные типы вирусов. Как мы увидим, кишечный вирус не один, это может быть ротавирус, норовирус или другие типы вирусов, ответственные за наиболее распространенные симптомы этой патологии: тошнота, рвота, спазмы в животе и диарея.
Кишечный грипп: как долго он длится
Кишечный грипп имеет инкубационный период в несколько дней, хотя это изменяется в зависимости от вируса, который заразил нас и тяжесть инфекции. Достаточно войти в контакт с людьми, которые уже пострадали, или выпить загрязненную воду и пищу, чтобы заразиться болезнью.
Вирус поражает все возраста (кроме первых шести месяцев жизни ребенка, поскольку ребенок все еще защищен антителами матери), детей и пожилых людей. Продолжительность этого конкретного типа гриппа также варьируется в зависимости от вируса, с которым мы вступили в контакт, но обычно его продолжительность от 3-4 дней до недели. Дети, которые еще не имеют хорошо развитой иммунной системы, и все те, у кого нарушена иммунная защита, могут испытывать увеличение времени заживления.
Кишечные вирусы
Кишечный грипп в основном вызван наличием некоторых вирусов, которые проникли в наш организм. Давайте выясним некоторые из этих классов вирусов и инкубационный период:
- Норовирус. Это наиболее распространенный вирус, поражающий в осенние и зимние месяцы. Инкубационный период достигает до 3 дней.
- Ротавирус. Также очень часто встречается, поражает в основном детей, а у взрослых является причиной диареи. Инкубационный период составляет пару дней, а пик приходится на зимние месяцы.
- Аденовирус является основной причиной гастроэнтерита у детей в возрасте до двух лет, ним можно заразиться в любое время года. Хотя это желудочно-кишечный вирус, ответственный за большинство респираторных симптомов, он может ухудшиться и вызвать дискомфорт в желудке.
- Калицивирус. После воздействия вируса достаточно нескольких дней, чтобы развились первые симптомы. Проникает в организм через пищу.
- Астровирус. В основном поражает детей, симптомы проявляются через 3-4 дня после заражения. Он присутствует круглый год, но особенно зимой.
Кишечный грипп: начальные и общие симптомы
Давайте теперь проанализируем, каковы основные симптомы кишечного гриппа, помня, однако, что они не встречаются одинаково у всех людей или с одинаковой интенсивностью.
В общем, симптоматика появляется после периода воздействия вируса, который длится от 2 до 4 дней и длится до недели. Наконец, не сказано, что все симптомы появляются одновременно. Основными из них являются:
- Тошнота
- Рвота
- Спазмы в животе и диарея
- Метеоризм
- Лихорадка
- Мышечные боли.
Кишечный грипп: средства для борьбы с ним
Поскольку это в основном вызванное вирусом заболевание, мы можем попытаться бороться с симптомами с помощью некоторых естественных средств, которые приносят несомненную пользу.
Пробиотики
Когда мы говорим о желудке и кишечнике, одним из наиболее эффективных средств улучшения физического состояния является прием пробиотиков. Эти полезные бактерии на самом деле способны уменьшить количество и интенсивность эпизодов дизентерии, а также способствуют усвоению питательных веществ.
Вода
Одним из средств от кишечного гриппа, который не должен отсутствовать в нашем списке, является вода. Сохранение гидратации очень важно для нашего здоровья, особенно когда мы вынуждены терять значительное количество жидкости. Вы можете пить травяной чай или слегка подслащенный чай, избегая при этом напитков с высоким содержанием кофеина.
Лимон
Его можно использовать приготовив стакан воды с лимоном, для утоления жажды и для бодрости. Лимон также выполняет замечательную вяжущую функцию в кишечнике, полезную при дизентерии.
Эфирное масло орегано
Оно имеет некоторые преимущества для желудочно-кишечной системы: улучшает пищеварение, регулирует моторику, улучшает выведение кишечного газа и контрастирует с вирусами и бактериями.
Имбирь
Очень полезен против симптомов кишечного гриппа, таких как тошнота и рвота. На самом деле имбирь является одним из наиболее эффективных противорвотных растений и его можно употреблять в виде настоя.
Мальва
Это трава, которую можно использовать для приготовления травяных чаев, возможно, в сочетании с другими растениями, такими как цветы ромашки. Мальва является отличным средством от желудочного гриппа, она борется с вздутием живота и кишечными газами и может противостоять воспалению стенок желудка.
Ромашка
Она расслабляет и помогает успокоить спазмы в животе. Ромашка также подходит для удаления газа. Чтобы воспользоваться её расслабляющими свойствами, достаточно выпивать две чашки в день, желательно без подсластителей.
Кишечный грипп: правильное питание
Период восстановления энергии и возобновления нашей повседневной деятельности, является переменным и субъективным. Нужно помнить, что в острых фазах заболевания необходимо соблюдать определенную диету, состоящую из продуктов, которые не очень раздражают слизистую оболочку желудка и легко усваиваются.
Рекомендуемые продукты
Среди продуктов, которые мы можем свободно употреблять, помимо жидкостей, есть так называемые сухие продукты, такие как крекеры, хлебные палочки, сухарики с пониженным содержанием соли и сахара.
Вы можете употреблять макароны и рис, начиная с небольшого количества и просто приправляя маслом или бульоном. Что касается овощей и фруктов, то необходимо отдавать предпочтение приготовленным на пару или вареным продуктам и отдавать предпочтение тем, которые не вызывают дальнейшего отека желудка (например, моркови).
Продукты, которых следует избегать
При кишечном гриппе запрещены все продукты с высоким содержанием сахара (например, джемы и шоколад), молочные продукты и продукты с высоким содержанием жира, включая жареные продукты.
Также избегайте фруктов и овощей, которые особенно богаты клетчаткой (например, киви, сливы, брокколи, артишоки). Ограничьте или исключите цитрусовые.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний – жмите “понравилось” и подписывайтесь на канал!
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Кишечный грипп – это совсем не грипп, а инфекционное заболевание, которое называется гастроэнтерит. Просто из-за основного симптома – болей в животе – его называют кишечным гриппом или желудочным гриппом. К этим признакам присоединяются и характерные для обычного гриппа симптомы заболевания – рвота, повышенная температура, мышечные и головные боли. Отличие этих двух заболеваний – для обычного гриппа боли в животе нехарактерны, а для кишечного гриппа нехарактерны кашель и насморк.
[1], [2], [3], [4], [5]
Причины возникновения кишечного гриппа
Заражение человека кишечным гриппом происходит из-за зараженной еды или питья либо употребления загрязненной, недоваренной птицы, мяса, зараженного молока, свежего или непастеризованного.
Заболевание также может возникать из-за перекрестного заражения, когда сок сырого мяса или птицы вступают в контакт с готовыми к употреблению продуктами, такими как салаты. Например, если и зараженное мясо, и овощи нарезаются на одной доске. Большую часть времени эти инфекции проходят сами по себе, но тяжелые симптомы поддаются лечению только с помощью антибиотиков.
E.coli – это бактерия, которая обычно живет в пищеварительном тракте человека и животных, и большинство из этих бактерий абсолютно безвредны. Но один из видов кишечной палочки, O157: H7 (норовирус), может попасть в мясо во время обработки, или в воду, пищу, которая была загрязнена фекалиями из стоков ферм крупного рогатого скота.
Овощи, такие как шпинат, капуста и салат, тоже могут быть загрязненными. Если во время приготовления пищи человек не вымыл хорошенько руки, он легко может распространить инфекцию.
[6], [7], [8], [9]
Симптомы кишечного гриппа
Основные симптомы кишечного гриппа мы только что перечислили. Каждый из возбудителей кишечного гриппа (вирусов) вызывает резкие спастические боли в животе, лихорадку, тошноту, рвоту и водянистый – а иногда и кровавый – стул. Во всем виновата бактерия под названием Campylobacter, а также сальмонелла, которые являются распространенными причинами кишечного гриппа, или, как его еще называют, диареи путешественников.
Токсоплазмоз и кишечный грипп
Токсоплазмоз тоже часто путают с обычным гриппом и называют кишечным гриппом из-за схожих симптомов. Токсоплазмоз – это пищевая инфекция, которая немного отличается от остальных инфекций. Многие люди, которые заражены, даже не знают об этом, хотя некоторые симптомы заражения все же проявляются. Это увеличение лимфатических узлов, боль в мышцах, головные и брюшные боли, которые длятся в течение месяца или более.
Младенцы могут заразиться токсоплазмозом в утробе матери, если она страдает от этого заболевания. Как и другие пищевые инфекции, токсоплазмоз может атаковать при употреблении в пищу зараженного мяса или недоваренного мяса, употребления загрязненной воды. Токсоплазмозом также можно заразиться при уборке фекалий животного (смене песка у кошки).
Последствия заражения норовирусом
Основные симптомы заражения норовирусом – кровавый понос, спазмы в животе, высокая температура, тошнота и рвота – появляются через три-четыре дня после заражения. Серьезная инфекция может привести к повреждению почек или обезвоживанию, но большинство кишечных палочек гастроэнтерита уходит после прекращения поноса и достаточного приема жидкости.
[10], [11], [12], [13]
Подробности о норовирусе
Норовирус очень заразен и может поразить любого. Это наиболее частая причина острого гастроэнтерита. Норовирус часто встречается в детских садах, школах и столовых, и большинство вспышек кишечного гриппа, вызванного норовирусом, происходит с ноября по апрель, когда люди больше времени проводят внутри помещений. Норовирус может проникнуть в организм из зараженной пищи или воды, а также от загрязненных поверхностей или от других людей.
Норовирус, как правило, проявляется внезапно болями в животе, головными и мышечными болями, бывает также тяжелая диарея и рвота. К счастью, эти симптомы обычно быстро проходят и часто называются 24-часовым гриппом. Итак, подчеркиваем, что это заболевание не связано с гриппом, который является респираторным заболеванием.
[14], [15], [16], [17]
Профилактика кишечного гриппа
Чтобы избежать пищевых отравлений и гастроэнтерита, нужно проводить его профилактику. Вот некоторые простые меры предосторожности:
- Готовьте все виды говядины и курицы, но особенно говяжий фарш, не менее чем при 100 градусах Цельсия.
- Осторожно относитесь к импортным продуктам питания, в том числе морепродуктам. Особенно внимательно читайте срок годности на этикетках
- Работая на кухне, мойте руки горячей мыльной водой до и после приготовления пищи.
- Тщательно обрабатывайте инструменты, разделочные доски или поверхности, которых коснулось сырое мясо, рыба или птица.
- Используйте для мяса и других продуктов отдельные разделочные доски.
- Используйте только пастеризованное молоко, молочные продукты и соки.
- Когда лечитесь от кишечного гриппа, пользуйтесь только очищенной водой.
- Если вы путешествуете, не используйте водопроводную воду для питья, если не знаете, что это безопасно, а также избегайте сырых фруктов и овощей, если чистите их не сами.
- Чаще мойте руки и особенно тщательно мойте их после посещения туалета или смены подгузников.
- Постоянно обрабатывайте кухню и ванную специальными растворами, уничтожающими бактерии. Помните также, что средства с распылителями прекрасно работают для очистки мебельных поверхностей.
Кишечный грипп или гастроэнтерит – это неприятное заболевание, которого можно избежать, если постоянно следовать простым методам личной гигиены.
Источник
Кишечный грипп еще 20-30 лет назад вообще не выделяли как отдельное заболевание. Это была простая кишечная инфекция, одна из многих. Однако в 70-х годах ХХ века был открыт ротавирус – возбудитель кишечного гриппа, после чего болезнь получила свое название.
Что же это такое? Кишечный грипп – упрощенное название гастроэнтерита или ротавирусной инфекции, возбудителем которой является ротавирус. Его размножение приводит к воспалению ЖКТ. В этой статье мы поговорим о том, когда ставят диагноз «кишечный грипп», симптомы и лечение этой неприятной болезни, а также расскажем о том, чем заболевание опасно для взрослых и детей.
Почему дети болеют чаще взрослых?
То, что кишечный грипп у детей проявляется намного чаще, чем у взрослых, является следствием особенности детского организма, заключающейся в низком уровне кислотности желудочного сока. Организм взрослых в некоторой степени защищен от ротавирусов благодаря более высокой кислотности, а также достаточному количеству выработки иммуноглобулина IgA.
- Определенную роль играет и привычка детей брать в рот игрушки и другие предметы.
Противовирусные средства бессильны перед ротавирусом. Кишечный грипп у детей может быть очень опасен. Появление диареи и частой рвоты должно стать поводом для немедленного обращения к педиатру. Важным моментом защиты малышей от инфекции является профилактика.
Как можно заразиться?
Почему возникает кишечный грипп, и что это такое? Возбудителем заболевания является ротавирус. Впервые возбудитель заболевания был обнаружен в 1973 году в биоптате тонкого кишечника у детей, больных гастроэнтеритом. Основным источником инфекции является больной человек или вирусоноситель. Микробы, попадая в организм человека, размножаются в клетках слизистой оболочки пищеварительного тракта и выводятся в окружающую среду вместе с калом. Выделение вируса происходит сразу после заражения.
Основной путь заражения – при употреблении пищи, которая заражена вирусом, недостаточно хорошо обработана при приготовлении и когда игнорируются элементарные правила личной гигиены. Это тоже «болезнь грязных рук», как и большинство кишечных заболеваний. Хорошей средой для развития ротавирусной инфекции является вода, молочные продукты.
Чаще всего кишечным гриппом заболевают дети от полугода до 3-х лет. Дети старшего возраста болеют не часто, у них формируется относительно стойкий иммунитет.
Симптомы кишечного гриппа
В случае кишечного гриппа у взрослых симптомы можно условно разделить на две группы. К первой группе относятся те признаки, что характерны для обычной простуды или же гриппа. Вторая группа содержит симптоматику, связанную с расстройствами желудка и кишечника.
Основными признаками кишечного гриппа у взрослых являются:
- тошнота, рвота без крови и слизи;
- слабость, ломота в теле, болезненные ощущения в мышцах;
- кашель (как правило, сухой);
- заложенность носа и насморк;
- краснота, першение и боль в горле;
- субфебрильная или высокая температура;
- конъюнктивит;
- желудочно-кишечные расстройства, спазмы в животе, метеоризм, при этом отмечается частый светлый
- пенящийся стул с неприятным запахом;
- при тяжелом развитии болезни заметны признаки обезвоживания.
Инкубационный период при кишечном гриппе составляет от нескольких часов до пяти дней. Именно в течение указанного времени проникшая в организм инфекция достигает желудочно-кишечного тракта и начинает активно размножаться там. То, насколько быстро инфекция завладеет организмом, зависит от количества вируса-возбудителя в нем. Тяжесть протекания гастроэнтерита также зависит от этого фактора. Сложнее всего переносят болезнь дети и пожилые люди.
Длительность болезни у взрослых людей в среднем составляет неделю, но полное выздоровление наступает только через 5-7 дней после острой стадии болезни. Тем не менее, человек все еще может быть переносчиком заболевания, поэтому стоит придерживаться строгих правил личной гигиены, особенно в общественных местах.
Осложнения
Иногда при кишечном гриппе, вследствие большой потери жидкости может наступить дегидратация организма, что требует особого внимания и тщательного подбора лекарств. О дегидратации могут свидетельствовать впалые глаза, головокружение, жажда, клейкость во рту, сухость кожных покровов.
Дегидратацию организма можно ослабить, предлагая больному теплое питье и немного диетической пищи, содержащей бананы, рис, яблочный сок, сухарики. Это противовоспалительная диета.
Как лечить кишечный грипп?
Антибиотики не используются из-за неэффективности. В случае кишечного гриппа лечение направлено на ликвидацию симптомов и преследует определенные цели:
- устранение обезвоживания;
- поднятие иммунных сил организма;
- восстановление водно-электролитного баланса;
- нормализация функции кишечника;
- восполнение недостатка ферментов.
Для достижения поставленных задач применяют следующие группы лекарственных средств:
- энтеросорбенты;
- вяжущие препараты растительного происхождения;
- ферментативные лекарства;
- препараты, нормализующие микрофлору (про- , пре- и эубиотики);
- жаропонижающие;
- витаминные комплексы.
Схема лечения
Специфического лечения кишечного гриппа у взрослых пока не существует. Терапия в домашних условиях направлена на снижение интоксикации, нормализации водно-солевого обмена, который нарушается при диарее и рвоте. То есть лечение в основном симптоматическое, направленное на снижение негативного воздействия вируса на организм.
Общие принципы лечения ротавирусной инфекции:
- В первую очередь необходима регидратационная терапия, для чего 1 пакетик Регидрона растворяется в литре кипяченой воды и выпивается в течение дня каждые полчаса. Взрослым вне зависимости от тяжести состояния после рвоты или стула выпить 200 мл. раствора, поскольку потери жидкости должны восполниться в первые 6 часов. Детям с частой рвотой и диареей показана госпитализация.
- Назначение сорбентов (Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта) и медикаментозных препаратов, снимающих вздутие и улучшающих микрофлору кишечника.
- Также следует принимать лекарственные препараты с пищеварительными ферментами – Креон, Панкреатин, Мезим форте.
- Соблюдение режима питания. При кишечном гриппе рекомендуется щадящий режим питания, исключающий жареные, жирные, молочные продукты, газированные напитки и соки. Желательно употреблять каши, приготовленные на воде, овощные супы, компоты из сухофруктов, кисели.
- При выраженной рвоте возможно применение противорвотных препаратов.
- При сильном поносе с температурой врачи обычно назначают Фуразолидон или Энтерофурил.
- Показан полупостельный режим и изоляция больного от здоровых людей.
- После острой фазы гриппа нужно восстановить микрофлору кишечника. Для этого используют пробиотики – Линекс, Бифиформ, Хилак форте и т.д.
- Если симптомы ярко выражены – показана госпитализация в стационар.
Поскольку этиотропного лечения этого заболевания нет, то большое значение имеет профилактика кишечного гриппа. Мероприятия профилактического характера включают в себя весь комплекс, применяемый при кишечных инфекциях: регулярное мытье рук, уборка помещений с дезинфицирующими и антисептическими растворами, обработка посуды и продуктов, максимально возможная изоляция больных от здоровых. При соблюдении этих правил распространение болезни удается остановить.
Питание
Диета при кишечном гриппе обязательна: больной на протяжении всего курса лечения не должен есть острую и жареную пищу, следует употреблять больше овощных супов, пить кисель и компот.
При поносе и рвоте организм обезвоживается, поэтому нужно употреблять больше жидкости. Для того чтобы в кишечнике не собирались газы, нужно есть кисломолочные продукты, гренки и сухари.
Источник