Кишечный кашель у ребенка

Кишечный кашель у ребенка thumbnail

В ситуациях появления изнуряющего кашля при отсутствии признаков простудных заболеваний, необходимо обратить внимание на такие признаки, как изжога, частая отрыжка. При постоянном раздражении слизистых покровов пищевода из-за попадания в него содержимого желудка часто возникает кашлевой синдром. В подобных случаях после установления точного диагноза приходится решать проблему, как лечить желудочный кашель в соответствии с врачебными рекомендациями.

Этиология заболевания

Перечень факторов, провоцирующих появление желудочного кашля, довольно обширный и включает следующие заболевания:

  •         аденовирусная инфекция;
  •         гастрит;
  •         размножение энтеровирусов в желудочно-кишечном тракте;
  •         паразитарные инфекции;
  •         язвенная болезнь;
  •         дисбактериоз кишечника;
  •         печеночные патологии;
  •         повышенная кислотность;
  •         заболевания прямой кишки.

Часто возникает кашель из-за рефлюкса. Это заболевание является следствием нарушения деятельности мышцы, призванной поставлять пищу в желудок. Снимается надежная блокировка и желудочная кислота выплескивается в пищевод.

Это вызывает поражение слизистых покровов дыхательных путей, приводящее к появлению сухого кашля.
Среди факторов, вызывающих ГЭРБ – гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, отмечаются следующие патологические состояния организма:

  •         повышенное внутрибрюшное давление, возникающее при ожирении, метеоризме, асците (скоплении внутри брюшной полости жидкости);
  •         язва двенадцатиперстной кишки;
  •         грыжа пищеводного отверстия;
  •         чрезмерное внутрижелудочное давление, проявляющееся вследствие употребления газообразующих видов пищевой продукции.

Еще одной причиной развития желудочного кашля является попадание в пищевод инородного тела, а также его провоцирует пищевое отравление. В группе риска находятся люди в возрасте старше 40 лет.
Увеличивается вероятность появления желудочного кашля при избыточном весе. Интерес вызывает вопрос, может ли быть кашель следствием вредных привычек. Специалисты утверждают, что частой причиной, его провоцирующей, становится курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Характерная симптоматика

Доминирующим симптомом желудочного кашля является отсутствие мокроты. Он может носить периодический характер, возникая, например, после еды или во время сна.
Среди характерных признаков отмечается изжога, появляющаяся после приема пищи отрыжка, тошнота. Больной из-за приступов изнуряющего сухого кашля чувствует себя утомленным и подавленным.
Симптомы различаются в зависимости от факторов, ставших причиной развития желудочного кашля.

  • Показателем вирусных инфекций является частая рвота, болевые ощущения в животе, диарея.
  • Симптоматика при рефлюксе характеризуется свистящим дыханием, першением в горле. Появляется кашель и изжога, вздутие живота, во время сна могут происходить кратковременные остановки дыхания.
  • Признаками дисбактериоза являются аллергические реакции на разнообразные продукты, тошнота, дисбаланс пищеварительной системы, выражающийся в появлении запоров или поносов. Может наблюдаться зловонный запах изо рта, вздутие живота.
  • Если кашель вызван заражением кишечного тракта паразитами, то появляются такие симптомы, как усиленное газообразование, суставные боли, бессонница, диарея или запоры.
  • Может развиться анемия. Появляются проблемы с кожей, резко снижается вес.
  • Инфекционные болезни желудка и кишечного тракта проявляют себя продолжительным мучительным сухим кашлем.
  • Энтеровирусная инфекция одновременно с кашлем вызывает спазмы в животе, общую слабость.
  • При язве желудка, гастрите обычно появление кашля связано с приемом пищи и наблюдается через несколько часов после трапезы.

Если во сне человек переворачивается на спину, то кашель усиливается, провоцируя рвотный рефлекс.
Установить причины желудочного кашля и назначить лечение может только специалист, поэтому при характерной симптоматике необходимо обязательно обращаться к врачу.

Диагностика

Без выявления взаимосвязи между изнуряющим кашлем и основной причиной, провоцирующей его, невозможно назначить эффективное лечение.
К начальному этапу гастроэнтерологического обследования относится выявление жалоб пациента и его осмотр. Используется метод пальпации, заключающийся в ощупывании живота. Также проводится простукивание – перкуссия и прослушивание звуков – аускультация. При необходимости назначаются следующие диагностические мероприятия.

  •         Сдача мочи, крови для проведения общего анализа. С его помощью определяется наличие воспалительного процесса.
  •         Анализ кала. Позволяет обнаружить кишечные инфекции, наличие паразитов.
  •         Фиброгастроскопия. Назначается с целью оценки слизистых покровов пищеварительных органов.
  •         Эндоскопия пищевода.
  •         Внутрипищеводный рН-мониторинг. Проводится на протяжении суток, позволяет определить характер, этап развития, длительность рефлюкса.
  •         Рентген. Это обследование необходимо для обнаружения легочных патологий.
  •         УЗИ внутренних органов.

Полученные диагностические результаты служат поводом для проведения дополнительных консультаций с узкими специалистами. Это может быть инфекционист, гастроэнтеролог, аллерголог.

Лечебные медикаментозные методики

На основании результатов диагностики по назначению лечащего врача проводится комплексная терапия. Ее задача – это устранение конкретной болезни, купирование болей, приведение к норме общего самочувствия. Медикаментозный комплекс может включать следующие препараты.

  •         Прокинетики. Их действие направлено на стимулирование моторики ЖКТ. К этой группе препаратов, часто назначаемых при язве желудка, относится Мотилак, Мотилиум.
  •         Антациды. Помогают бороться с повышенной кислотностью, снижая концентрацию. Прием таких лекарств, как Маалокс, Алмагель, Алка-Зельцер устраняет повреждения слизистой желудка, вызываемые соляной кислотой. Они также служат хорошими профилактическими средствами.
  •         Антисекреторные препараты. Тормозят желудочную секрецию, нейтрализуя чрезмерно высокую концентрацию соляной кислоты. К этой группе лекарств, полезных при изжоге, относится Фамотидин, Омепразол, Ранитидин.
  •         Противомикробные лекарства.  Назначаются при инфекционном заболевании с целью устранения развития патогенных микроорганизмов.
  •         Пенообразующие препараты. Если страдания причиняет изжога и кашель, то помощь окажет Гевискон – средство, нейтрализующее разрушительное действие соляной кислоты.
  • При дисбактериозе потребуется восстанавливать кишечную микрофлору с помощью пребиотиков и пробиотиков. Если выявлена связь дисбактериоза с грибковой инфекцией, то назначают Нистатин, Леворин, Микогептин. С целью устранения дискомфорта в горле – першения, сухости назначаются противокашлевые лекарства, например, Мукалтин.
Читайте также:  Кишечная угрица что делать

Если лечение начато слишком поздно и развитие болезни выявлено на последних стадиях, то по показаниям может быть назначено для больного хирургическое вмешательство.

Народные средства

Устраняя специфический кашель от желудка можно обратиться к опыту целителей, применяющих разнообразные лекарственные травы. Но лечение народными средствами принесет пользу, если предварительно было получено разрешение врача на включение их в основной терапевтический комплекс.

  •         Облегчает кашель при гастрите желудка прием накануне еды чайной ложки оливкового масла (250 мл), смешанного с медом (100 г). Хранится средство в стеклянной емкости под крышкой в холодильнике.
  •         От желудочного кашля можно использовать мумие. Берут маленький кусочек на кончике ножа, растворяют в половине стакана теплого молока и выпивают перед завтраком и ужином.
  •         Если кашель сопутствует пищеварительным расстройствам, возникающим от повышенной кислотности, то утром на голодный желудок употребляют половину стакана свежего картофельного сока.
  •         Ускоряют избавление от желудочного кашля травяные отвары. Использовать можно ромашку, солодку, шалфей, подорожник. Утром столовую ложку сырья кипятят в стакане воды 10 минут. Остужают, процеживают и пьют три раза по трети стакана до еды.
  •         Благотворное действие на желудок оказывает льняное семя, восстанавливающее поврежденные слизистые покровы. Всыпают вечером в 300 мл теплой воды столовую ложку семян. Утром процеживают и пьют за 30 минут до завтрака, обеда и ужина по 100 мл в течение недели.

Среди противопоказаний к народным средствам при желудочно-кишечных патологиях отмечается беременность, период грудного кормления, наличие аллергии, возраст до двух лет, наличие онкологических заболеваний.

Профилактика

Одним из направлений профилактических методик является поддержание специальной диеты, включающей несколько правил.
Практикуется переход на пятиразовое дробное питание, предполагающее прием пищи небольшими порциями. Чтобы желудок нормально функционировал, исключают из рациона чрезмерно жирные, острые блюда, алкоголь. Принесет пользу ежедневное включение в меню овощей, свежей зелени, фруктов.
Рекомендуются ежедневные прогулки, физическая активность. Придерживаться норм здорового образа жизни следует и в процессе проведения лечебных мероприятий, если сильно кашляете из-за желудочно-кишечных проблем.
Владение информацией о характерных для желудочного кашля симптомах и лечении должно послужить мотивом для своевременного обращения за врачебной помощью.

Источник

Традиционно, кашель считают признаком заболеваний органов дыхания. Но существует ряд других патологий, при которых кашлевой рефлекс является одним из основных симптомов. При патологиях ЖКТ он не сопровождается мокротой, типичной для простудных заболеваний. Желудочный кашель не поддается лечению обычными средствами и часто носит изнуряющий характер.

Что такое желудочный кашель

Желудочный кашель – это один из симптомов заболеваний органов ЖКТ. Его характерной особенностью является отсутствие слизи, которая выделяется при простуде. Муколитические средства в данном случае неэффективны, что заставляет больных обращаться за медицинской помощью. Только установив точные причины кашля, специалист сможет назначить грамотное лечение, которое избавит пациента от изнуряющего симптома.

Желудочный кашель

Причины желудочного кашля

Самая частая причина желудочного кашля – гастроэзофагеальный рефлюкс. Данная патология встречается у людей с повышенной кислотностью желудка. В случае неправильного питания, слизистая органа поддается постоянному повреждению, в результате чего желудочное содержимое забрасывается в пищевод. Кашель при рефлюксе обычно появляется сразу после еды.

Другими причинами желудочного кашля являются:

  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • дисбактериоз;
  • энтеровирусы;
  • кишечные инфекции.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Желудочный кашель может появиться и при остром отравлении, в случае раздражения слизистой гортани или пищевода.

Кашель при кишечных инфекциях

Инфекционное поражение органов ЖКТ является частой причиной кашлевого рефлекса. Возбудителем в этом случае выступает грибок Кандида. Этот патогенный микроорганизм характеризуется стремительным размножением при резком снижении иммунитета. Кишечные инфекции чаще поражают детей. Это очень опасное состояние, поскольку сопровождается высокой температурой и быстрым прогрессированием.

Кандидоз кишечника является разновидностью дисбактериоза, его характерным признаком является желудочный кашель. Такое состояние требует немедленного реагирования, поскольку грибковое поражение быстро распространяется, захватывая желудок, пищевод и другие органы пищеварения. Благоприятной средой для размножения грибка Кандида являются:

  • сахарный диабет;
  • длительный приём антибактериальных препаратов;
  • авитаминоз;
  • онкологические заболевания;
  • нарушение кишечной моторики;
  • аллергическая реакция.

Если патогенные микроорганизмы распространились на желудок, кроме инфекционного кашля, будут определяться такие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • диарея с беловатой примесью;
  • субфебрильная температура;
  • повышенное газообразование;
  • отсутствие аппетита.

Особо опасно кишечное инфицирование для детей раннего возраста, поскольку чревато отставанием в физиологическом развитии. Поэтому к лечению необходимо приступать незамедлительно.

Признаки желудочного кашля

Симптоматика в данном случае будет зависеть от причин возникновения кашлевого рефлекса.

Основными признаками, которые заставляют заподозрить желудочный кашель, являются:

  • при инфекционном поражении – интенсивный, сухой кашель;
  • кашель при желудочном гастрите и язве дополняется изжогой, повышенной кислотностью, дисфункцией органов ЖКТ;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс характеризуется забросом желудочного сока в пищевод, в результате чего появляются изжога и першение в горле;
  • вирусные инфекции дополняются спазмами в животе, диареей, тошнотой и рвотой;
  • в случае паразитарной инфекции больных беспокоит метеоризм, диарея, запоры, резкое снижение массы тела, аллергия, боль в суставах;
  • при дисбактериозе желудочный кашель дополняется рвотой и тошнотой, диареей, повышенным газообразованием, специфическим запахом изо рта.

Желудочный кашель сопровождается хронической усталостью, недомоганием, недосыпанием. Интенсивность позывов усиливается в ночное время и после еды.

Диагностические мероприятия

Если кашель не сопровождается другими симптомами простуды, не следует сразу же прибегать к лечению муколитическими препаратами. В случае заболеваний органов ЖКТ, они лишь будут раздражать слизистую оболочку и ухудшать состояние больного.

Читайте также:  Кишечные ворсинки выполняют одну из функций

При первых же проявлениях кашля, который не дополняется другими симптомами простуды, рекомендуется обратиться к специалисту. Для выявления заболеваний органов ЖКТ, используют такие методы диагностики:

  • фиброгастроскопия – позволяет визуализировать и оценить состояние слизистой оболочки органов пищеварения;
  • УЗИ внутренних органов;
  • общий анализ крови и мочи – для определения воспалительного процесса и оценки общего состояния организма;
  • эндоскопия пищевода;
  • анализ кала – для определения инфекций и кишечных паразитов.

После результатов обследования становится ясным, в помощи какого специалиста нуждается больной: гастроэнтеролог или инфекционист.

Лечение желудочного кашля

Лечение желудочного кашля зависит от причины, которая его повлекла. Важно помнить, что народные рецепты могут помочь устранить симптом, но только после постановки точного диагноза и в комплексе с медикаментозными препаратами, которые назначает лечащий врач.

Хирургическое вмешательство

Сложнее всего лечится гастроэзофагеальный рефлюкс. Если речь идёт о врожденном несмыкании клапана, то единственный метод лечения патологии – хирургическое вмешательство. Медикаментозные препараты способны лишь снять воспаление и устранить интенсивный кашель.

Часто рефлюкс обусловлен попаданием в желудок химических веществ. В этом случае лечение заключается в промывании желудка и вливании противовоспалительных препаратов. При хроническом рефлюксе больному назначаются медикаменты для снятия изжоги и успокоения пищевода. Полностью вылечить данную форму заболевания достаточно тяжело.

Постоянное попадание желудочной кислоты в пищевод разъедает его слизистую. Это провоцирует развитие гастрита и язвенной болезни желудка. Кашель при рефлюксе является рефлекторным ответом организма. В этом случае для лечения назначаются медикаменты, нейтрализующие соляную кислоту, которая выделяется желудком.

Самым известным и доступным средством является пищевая сода. Но частое её применение способно навредить организму. Только врач после необходимого обследования сможет подобрать грамотное лечение, которое уменьшит выделение секрета и нормализует состояние больного.

Пищевая сода

Лечение органов ЖКТ должно сопровождаться щадящей диетой, которая основывается на исключении жирной, острой, соленой, жареной пищи, приправ, специй и газированных напитков.

Устранение кашля, вызванного кишечными инфекциями

В отличие от кашля при рефлюксе, инфекционный кашлевой рефлекс куда более опасен для здоровья пациента. Это связано с тем, что инфекционное поражение дополняется высокой температурой, сильной рвотой и диареей. Это все приводит к обезвоживанию, а в тяжелых случаях – к летальному исходу. Важно помнить, что многие кишечные инфекции опасны для окружающих.

Желудочный кашель инфекционного происхождения рекомендуется лечить в стационаре. Даже если больной отказался от госпитализации, при лечении в домашних условиях должны соблюдаться такие рекомендации:

  • употребление большого количества жидкости: отвар ромашки и липы, чистая вода;
  • при температуре, выше 38,8 градуса, принимать жаропонижающее препараты;
  • в течение острого периода болезни необходимо голодать, допускается только жидкое пюре без масла и слабый куриный бульон;
  • принимать препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс;
  • пользоваться отдельной посудой и гигиеническими принадлежностями, чтобы исключить заражение членов семьи;
  • при сильной рвоте принимать противорвотные препараты.

После выявления природы возбудителя, лечение основывается на противовирусных и антибактериальных средствах, стабилизирующих состояние пациента.

Когда острый период болезни завершится, постепенно больной может выходить из строгой диеты. Но продукты, которые могут провоцировать брожение в кишечнике, необходимо исключить.

Профилактика

Предотвратить повторное возникновение патологий желудочно-кишечного тракта можно с помощью здорового и правильного питания, которое основывается на таких рекомендациях:

  • ежедневное употребление овощей, фруктов, каш, нежирных сортов мяса и рыбы;
  • употребление продуктов, богатых на витамины, минералы, клетчатку;
  • для приготовления пищи использовать только свежие продукты;
  • питаться небольшими порциями, но часто (минимум 5 раз в день);
  • следить за гигиеной рук перед приемом пищи, тщательно мыть продукты перед употреблением;
  • при возможности исключить из рациона жареную, жирную, острую пищу, фастфуд, газированные напитки, сладости;
  • как минимум 30 минут после еды не занимать горизонтальное положение, поскольку это может вызвать изжогу.

Для укрепления иммунитета и уменьшения риска дисфункции органов ЖКТ, необходимо заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе.

Заниматься спортом

При появлении желудочного кашля и других симптомов заболеваний органов ЖКТ, не следует откладывать визит к врачу, ведь затягивание болезни чревато серьезными осложнениями и более длительным лечением.

Видео по теме: Желудочный кашель

Источник

Желудочный кашель имеет характерные симптомы и требует незамедлительного лечения. Он возникает по разным причинам, своевременное выявление которых позволяет подобрать наиболее эффективный метод устранения покашливания.

Рефлекторное откашливание возникает на фоне попадания в дыхательные пути инородных тел. Крупный предмет в носоглотке провоцирует развитие рвотного рефлекса при кашле. При отсутствии постороннего объекта кашель может сигнализировать о развитии серьезных патологий со стороны органов пищеварения.

Причины желудочного кашля

Основная причина развития желудочного кашля — заболевания органов пищеварительной системы, сопровождающиеся повышенной кислотностью в желудке и ведущие к дисфункции ЖКТ. Кашель сопровождается забросом в дыхательные пути  частичек переваренной пищи. Он возникает на фоне следующих предрасполагающих факторов:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • желудочные и кишечные инфекции;
  • гельминтоз;
  • язвенные и эрозивные поражения кишечника и желудка;
  • сильная интоксикация;
  • несбалансированное питание.

Повышенная кислотность желудка при гастрите провоцирует попадание соляной кислоты в нижние дыхательные пути. При нарушениях моторики кишечника риск выброса пищи возрастает.

Желудочный кашель при обострении гастрита

Симптоматика заболевания

Желудочный кашель имеет характерные симптомы, проявление которых напрямую зависит от причины возникновения откашливания. К ним относят:

  • для патологий инфекционной этиологии характерен сухой кашель без отхождения мокроты;
  • при вирусных инфекциях покашливание сопровождается рвотными позывами и спазмами в области эпигастрия;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс провоцирует возникновение изжоги, першения в горле и хрипами в груди.
Читайте также:  Кишечные болезни у йорков

Принципиальные различия между желудочным кашлем у взрослых и детей отсутствуют. Косвенный симптомокомплекс имеет ряд общих, не зависящих от возраста, признаков.

Желудочный кашель симптомы у взрослых

Желудочный кашель у взрослых пациентов сопровождается нарушениями работы кишечника. Основные признаки клинического синдрома:

  • избыточное газообразование;
  • нарушения стула (запор, диарея);
  • горький привкус в ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • учащенное дыхание;
  • потеря аппетита;
  • снижение массы тела.

Кратковременную частичную потерю вкуса можно отнести к косвенным симптомам желудочного покашливания.

Желудочный кашель симптомы у детей

Кашель у ребенка, спровоцированный проблемами с ЖКТ, чаще всего, беспокоит малыша в ночное время. У него появляется одышка, учащается дыхание и нарушается процесс дефекации. На фоне медленного переваривания пищи риск образования каловых пробок возрастает. Ребенок жалуется на сильные боли в желудке и кишечнике.

Сопутствующая симптоматика при возникновении желудочного кашля у детей

Чем опасна патология

Игнорирование сопутствующих симптомов кашля желудка приводит к развитию ряда осложнений. Рефлюкс поражает слизистую оболочку и приводит к образованию на ее поверхности язв, изжога провоцирует развитие эзофагита. Длительное покашливание может привести к разрыву мягких тканей нижних дыхательных путей.

Диагностика заболевания

Диагностические мероприятия позволяют выявить точную причину возникновения покашливания и подобрать наиболее подходящую терапию. К ним относят:

  1. Биохимический анализ крови. Информирует о наличии воспалительного процесса в пищеварительном тракте.
  2. Фиброгастроскопия. При помощи процедуры специалист определяет текущее состояние слизистой.
  3. Рентгенография. Обзорный рентген органов дыхания позволяет своевременно выявить возможные патологии.
  4. Анализ каловых масс. Выявляет присутствие кишечных паразитов.
  5. Суточный рН-мониторинг. Определяет стадию рефлюкса и его течение.

УЗИ брюшной полости и эндоскопию также относят к диагностическим мероприятиям.

Как и чем лечить желудочный кашель

Лечение клинического синдрома осуществляется несколькими методами. К ним относят:

  • медикаментозную терапию;
  • оперативное вмешательство;
  • щадящие методы лечения с применением средств народной медицины.

Лечение подбирается индивидуально в зависимости от общего состояния пациента.

Применение средств народной медицины в лечении желудочного кашля

Лечение аптечными средствами

При помощи муколитиков полностью избавиться от желудочного кашля нельзя. Терапия с применением медикаментозных средств носит поэтапный характер. Разрешенные группы препаратов:

  1. Прокинетики. К этой категории относят Муколакс, он повышает тонус мышечной ткани пищеварительного тракта.
  2. Антациды. Купируют агрессивное воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку ЖКТ. Чаще всего, выпускаются в виде суспензии или эмульсии (Маалокс, Алмагель).
  3. Антисекреторные лекарства. Приостанавливают выработку соляной кислоты. В группу входит Омепразол, Ранитидин.
  4. Противомикробные препараты. Очищают организм от токсинов и купируют распространение инфекции. К этой категории относятся Клабакс, Суммамед.
  5. Противокашлевые медикаменты. Смягчают горло, устраняют першение и сухость в горле.

Гевискон может быть включен в состав терапии как пенообразующее средство. Он устраняет изжогу и контролирует выброс желудочного сока. Кашель во время беременности предпочтительно лечить безопасными средствами, которые не оказывают пагубного влияния на плод и организм женщины.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство относят к радикальным методам. Его проводят в крайних случаях при обострении язвенной болезни (включая образование сквозных язв). При рефлюкс-эзофагите проводят фундопликацию. В процессе оперативного вмешательства укрепляется желудочно-пищеводный сфинктер — пища перестает попадать в нижние дыхательные пути.

Народные методы

Лечение покашливания народными средствами осуществляется в домашних условиях.  В состав средств необходимо включить компоненты, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие.  Популярные рецепты:

  1. Медово-лимонный настой. Средство применяют при кашле, спровоцированном гастритом. Оливковое масло (200 мл), жидкий мел (100 мл) и лимонный сок (40 мл) смешать в одной емкости и настаивать 30 минут. Принимать по 1 ч. л за 15–20 минут до еды.
  2. Травяной сбор. Шалфей, ромашку, солодковый корень и лист подорожника смешать в равных долях (по 1 ст. л.). Из полученной массы 1 ч. л. залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа. Принимать по 50 мл каждые 4 часа.

Если покашливание сопровождается повышенной кислотностью, то специалисты рекомендуют принимать натощак картофельный сок. Очищенные клубни натереть на мелкой терке. Полученную кашицу отжать через марлю, принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в сутки.

Средства на основе меда и лимона для лечения желудочного кашля

Диета и образ жизни

Любые патологии органов пищеварения требуют немедленного пересмотра рациона. Питание должно быть дробным, прием пищи ограничивается небольшими порциями весом до 200 г. Специалисты рекомендуют периодически устраивать легкие разгрузочные дни, на протяжении которых нужно употреблять только свежие фрукты и овощи.

Твердая, вредная и жирная пища подлежит немедленному исключению из рациона. Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют полностью отказаться от мучных изделий, выпечки, сладостей, копченых колбас и жирных молочных продуктов. Белый хлеб нужно заменить на ржаной или зерновой. Рыба и мясо — только нежирных сортов (крольчатина, индюшатина, курица).  Жирность молочных продуктов не должна превышать 2,5%.

Важно обратить внимание на способ приготовления блюд. Их пассируют с добавлением небольшого количества оливкового масла или тушат в собственном соку. Мясо и рыбу отваривают или готовят на пару. На завтрак употребляют каши и свежие фрукты, на обед — супы и легкие овощные салаты.

Профилактика

Мероприятия, направленные на предупреждение желудочного кашля, основываются на ведении здорового образа жизни. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных привычек — полностью отказаться от табачных изделий и спиртных напитков. Переедание и систематические перекусы (фаст-фуд, пища быстрого приготовления) недопустимы.

Физическая активность должна сопровождаться отдыхом. Дыхательная гимнастика позволяет сократить количество кашлевых позывов и укрепить мышечную ткань дыхательной системы. Не следует пренебрегать правилами личной гигиены — перед каждым приемом пищи, необходимо тщательно мыть руки с мылом.

Источник