Лечение голодом при диарее
Пост — это процесс, при котором вы строго ограничиваете прием пищи в течение определенного периода времени. Некоторые посты длятся один день, другие длятся больше месяца. Продолжительность поста зависит от человека и причин его поста.
Важно! Если вы испытываете диарею во время голодания, вам следует прекратить голодание, пока симптомы не улучшатся.
Диарея во время поста
Диарея возникает, когда пища и питательные вещества, проходящие через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), движутся слишком быстро и выходят из организма без абсорбции.
Диарея во время голодания может вызвать побочные эффекты, такие как:
- обезвоживание;
- расстройство всасывания;
- спазмы;
- тошноту;
- головокружение.
Диарея и побочные эффекты, такие как головокружение во время голодания, могут быть стрессовыми и опасными. Во время поста ваше тело уже более подвержено головокружению, усталости и тошноте. Они только усугубляются при диарее.
Для некоторых людей сочетание поста и диареи может даже привести к обмороку. По этим причинам рекомендуется прекратить голодание до тех пор, пока симптомы не улучшатся, а затем продолжать голодание, если вы больше не испытываете диарею и ее побочные эффекты.
Другие симптомы, указывающие на то, что вам следует прекратить пост
Наряду с диареей, подумайте о прекращении поста, если вы испытываете:
- головокружение;
- потеря сознания;
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- грудная боль.
Причины поноса при голодании
Во время голодания может возникнуть диарея из-за чрезмерного выделения воды и солей в желудочно-кишечном тракте. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе питье жидкости с высоким содержанием кофеина, например, чай или кофе.
Обычно пост не вызывает диарею. На самом деле, у вас больше шансов получить диарею от нарушения поста, чем при выполнении поста. Это потому, что способность вашего кишечника функционировать должным образом уменьшается, когда он не используется.
Другие распространенные причины диареи включают в себя:
- плохое питание;
- непереносимость лактозы;
- минеральные дефициты;
- колит;
- болезнь Крона;
- инфекция;
- пищевая или лекарственная аллергия.
Когда обратиться к врачу?
Перед началом поста или если у вас есть проблемы со здоровьем во время поста, включая диарею — необходимо обратиться к врачу.
Диарея приносит дискомфорт, но обычно она не опасна для жизни. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов наряду с диареей, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- кровавый стул (кровь при диарее);
- боль при дефекации;
- вздутие кишечника.
Лечение диареи
В зависимости от причины диареи, лечение будет варьироваться.
Домашние средства
Вы можете лечить многие случаи диареи в домашних условиях с некоторыми быстрыми диетическими изменениями:
- Пить много воды.
- Избегайте сладких и кофеиновых напитков.
- Пейте разбавленный сок или слабый чай.
- Увеличьте количество продуктов с высоким содержанием растворимых волокон.
- Увеличьте продукты с высоким содержанием калия и соли.
Лекарственные препараты
Если домашние средства не помогают, вы можете получить помощь от лекарств, отпускаемых без рецепта, в том числе:
- лоперамид (имодиум);
- субсалицилат висмута(Пепто-Бисмол).
Прекращение поста из-за диареи
При прекращении поста из-за диареи, рассмотрите возможность начать с диеты: банан, рис, яблочное пюре, тосты.
Эта диета состоит из еды, которая является мягкой, крахмалистой и с низким содержанием клетчатки. Это помогает наладить стул и заменить потерянные питательные вещества.
- Ешьте небольшими порциями.
- Избегайте жареной пищи.
- Избегайте продуктов, которые вызывают газы, таких как бобы и брокколи.
Почему люди постятся?
Некоторые люди постятся по состоянию здоровья, другие — по религиозным или духовным причинам. Сторонники поста предполагают, что практика дает следующие преимущества:
- уменьшение воспаления;
- снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета;
- потеря веса;
- детоксикация организма;
- улучшение желудочно-кишечной функции.
Регулярное голодание может снизить холестерин. Тем не менее, существует очень мало научных данных о влиянии поста на человеческий разум и тело. Поскольку обходиться без еды в течение длительного времени — это нагрузка на организм, важно знать о любых проблемах, которые могут возникнуть во время голодания, таких как диарея.
Важно! Диарея — это распространенная проблема желудочно-кишечного тракта, с которой все время от времени сталкиваются. Диарея может быть особенно изнурительной — и опасной — во время поста.
Если у вас возникла диарея во время поста, подумайте о том, чтобы прервать пост. Вы всегда можете продолжить пост, как только понос утихнет.
Если вы испытываете какие-либо тревожные симптомы, такие как головокружение, потеря сознания, тошнота, рвота или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Диарея – это патологическое состояние организма, характеризующееся увеличением частоты стула, изменением его объёмов и консистенции, с тенденцией к жидкому, при этом кал становится разжиженным за счёт увеличения в нём жидкости.
В норме человек испражняется от 1 до 3 раз за 2 суток, если количество актов дефекаций резко увеличивается и стул приобретает жидкий неоформленный характер, то говорят о диарее или поносе, если дефекации нет 3 суток, судят о склонности к запорам.
Виды заболевания
Выделяют различные типы диареи, которые различаются по происхождению, этиологии и соответственно лечению.
- Гиперэкссудативная.
Характеризуется воспалительными изменениями в кишечнике, при этом происходит нарушение всасывания жидкости, за счёт этого формируется диарея.
Сопровождается примесью слизи, крови, гноя в фекалиях, носит инфекционный характер: дизентерия, эшерихиозы.
- Секреторная.
Вода остаётся в просвете кишечника и не всасывается из-за разности осмотического давления фекалий и плазмы крови.
Сначала стул частый, затем по типу светлых вод, без примесей, никогда не сопровождается болезненными симптомами, появляется при сальмонеллёзе, холере.
- Осмотическая.
Развивается при вирусном поражении желудочно-кишечного тракта. В кале есть примеси остатков не переваренной пищи, выявляется при вирусных гастроэнтеритах.
- Гиперкинетическая.
Формируется из-за усиленной перистальтики, чаще развивается на фоне стрессов, опухолевых заболеваний, приёме некоторых лекарственных препаратов, например, антацидов при гастритах.
Характерна форма для симптома раздражённого кишечника или человека.
Причины развития диарейного синдрома
Чаще всего причинами становятся болезни инфекционного генеза. Понос в большинстве случаев вызывается патогенными палочками и кокками, к ним относят: сальмонеллёз, дизентерию, пищевую токсикоинфекцию и другие.
- Вирусные заболевания пищеварительного тракта. Поносы сопровождают вирусные гастроэнтериты, некоторые ОРВИ, энтеровирусную инфекцию.
- Употребление грязной, некачественной продукции.
- Приём различных групп лекарственных средств: слабительных, антацидов, антибактериальных препаратов.
- Нарушение моторики кишечника.
- Органические поражения ЖКТ.
- Снижение уровня пищеварительных ферментов вследствие заболеваний поджелудочной железы.
- Цирроз печени, гепатиты.
- Онкологические процессы.
- Аутоимунные заболевания: болезнь Крона, неспецифическтй язвенный колит.
- Нарушения кровообращения кишечника в результате атеросклероза или спазма сосудов.
- Синдром раздражённого кишечника на фоне длительных стрессов или лабильной нервной системы человека.
- Аппендицит, заворот кишечника, непроходимость, ишемия.
Кишечные расстройства могут сопровождаться иными симптомами, которые можно устранять народными средствами.
Что может сопутствовать:
- Болевой синдром в околопупочной области живота ноющего или схваткообразного характера.
- Тошнота.
- Рвота.
- Общая слабость, явления диспепсии.
- Недомогание.
- Рост температуры до субфебрильных и фебрильных цифр.
- Симптомы острых респираторных заболеваний.
- Дегидратация или обезвоживание.
Лечение диареи у взрослых народными средствами в домашних условиях
Когда у человека расстройство пищеварения лёгкой степени тяжести, количество актов дефекаций не превышает пяти раз за день, нет патологических примесей и сопутствующих симптомов, то можно начать лечение с соблюдения режима дня и диеты.
Такому пациенту рекомендовано обильное питьё чистой воды, до 2 л в сутки, это необходимо для снятия интоксикации и устранения гиповолемии.
Пить нужно небольшими глотками и порциями, но как можно чаще, чтобы восполнять состав жидкости, можно подключать минеральные или подсоленую воду, они возвратят потраченные солевые элементы.
Режим у таких людей домашний — необходимо отлежаться дома и не выходить на работу, труд может усугубить течение болезни.
По возможности соблюдать первые 12 часов голодную диету, если на фоне этого состояние улучшается, подключаем диетические продукты.
На 2 сутки соблюдаем принцип дробного питания – маленькими порциями, но часто, до 5 раз в сутки. Исключаем из рациона горячие, острые, солёные, молочные, копчёные, консервированные и вредные продукты питания.
Не нужно принимать не знакомые медикаментозные препараты без назначения врача.
Если через 2 суток симптомы не купируются, а общее состояние наоборот ухудшается, понос усиливается, присоединяется рвота, сильные позывы, боль при дефекации, возрастает температура тела, необходимо срочно обратиться в медицинскую организацию к специалисту.
Клизма при диарее
Врачи могут посоветовать прибегнуть к данной медицинской манипуляции. Клизма представляет собой введение чистой воды или лечебных растворов в прямую кишку с очистительной и терапевтической целью.
Жидкость, поступающая в прямую кишку, позволяет не только очистить кишечник, но и бороться с обезвоживанием, снимать воспалительные изменения.
Травяные клизмы при поносе сделать очень легко: они бывают ромашковые, из отвара коры дуба. Необходимо в аптеке приобрести один из перечисленных фитопрепаратов.
Манипуляция противопоказана, если:
- Имеется непроходимость кишечника или нарушен акт дефекации.
- Есть примеси крови в кале.
- Кишечное кровотечение, пробадение стенки органа.
- Есть геморрой.
- Детский возраст.
Ромашковая клизма
Три столовые ложки цветков ромашки в высушенном виде заливают горячей водой, не кипящей! Это важно, так как кипяток может подавить лечебные свойства растения, настоять 30 минут, процедить.
Объём клизмы составляет 500 мл-1000 мл, делать 2 раза в сутки — утром и вечером. Процедура помогает устранить воспаление, спазмы, вздутие, остановить понос, вернуть потраченную жидкость.
Клизма на основе отвара коры дуба
Необходимо взять 2 столовые ложки сухого вещества, залить 300 мл прохладной чистой воды, проварить на тихом огне 30 мин, исключать активного кипения, затем остудить, процедить, добавить 200 мл тёплой кипячёной воды, настоять 10 минут, после этого совершают клизму. Она обладает закрепительным эффектом, подавляет рост болезнетворных бактерий.
Лечение диареи голодом
Вначале патологии необходимо выяснить, какова её природа. Если диарея вызвана банальным пищевым отравлением и нет тяжёлых сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечная или почечная недостаточность, то правильнее всего начать лечение с голода.
Основные принципы при расстройствах пищеварения: холод, голод и покой. Первые сутки с момента проявлений болезни необходимо ограничиться в употреблении еды, но следует как можно больше пить.
Эти меры направлены на то, чтобы предотвратить и подавить рост болезнетворных бактерий в кишечнике. Если начать кушать, то пища сама по себе станет питательной средой для размножения инфекции и токсичных веществ.
Некоторые продукты усиливают перистальтику и вызывают ещё большую диарею, важно сдержаться и не кушать 12-24 часа.
За это время организм сам активизирует свои защитные силы, начнёт восстанавливать флору, перистальтику, купировать понос, пациент должен находиться в спокойном бесстрессовом состоянии дома.
Растения и травы от диареи
Полезными свойствами обладают все части растений, их плоды, корешки, цветки, листья, исключение не составил и шиповник.
Помощь при диарее в домашних условиях окажут корешки, необходимо только тщательно промыть их и высушить, позже измельчить ножом на мелкие части или перекрутить в мясорубке.
Берут 2 столовые ложки растения, заливают водой объёмом 300 мл, ставят на быстрый газ, после кипения варят ещё 10 минут, остужают и процеживают. Полученный состав пьют в течение суток.
Быстродействующим средством от диареи является состав из черёмухи и брусничного сока. Применяют 10 грамм сухой черёмухи, 20 мл сока брусники, сок можно добавлять в конце в отвар.
Заливают горячей водой, приблизительно 80-90 градусов, накрывают крышкой или тарелкой сверху, дают настояться, употреблять по 50 мл 2-3 раза в день.
Лечение поноса крепкой чайной заваркой — это самый простой и эффективный метод, так как чёрный чай есть на кухне у многих, использовать нужно листовой чёрный чай, но не пакетированный.
Чайную ложку заварки заливаем горячей водой 80-90 градусов, настаиваем 20 минут, можно процедить. Употреблять 3 раза в сутки, сахар не добавляем, чай должен горчить. Он обладает противодиарейными, крепительными свойствами.
- Отвар или настой коры дуба
Хорошо справляется с инфекционными и пищевыми поносами. Необходимо взять 10 г сухого вещества, залить 500 мл горячей кипячёной воды.
Смесь ставят на газ на медленный огонь, нужно стараться не доводить до кипения, варить 20 минут. Остудить, пропустить через сито, пить небольшими глотками по 50-100 мл 4 раза в сутки.
- Плоды черники.
Является антиоксидантным и противотоксическим веществом, способным убивать и подавлять рост бактерий. Отвар делается из расчёта: на 1 столовую ложку ягод 100 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить как чай 2-3 раза в день.
- Чай из полыни
Купирует желудочные расстройства. Траву собирают самостоятельно, тщательно моют, высушивают, готовый сбор можно приобрести в аптеке.
Берут 5 г сухого вещества, заливают 250 мл тёплой воды, настаивают 2 часа, процеживают. Употреблять перед едой по 3-5 глотков 4 раза в день.
- Ромашка
При диарее она способствует снятию раздражения, боли, воспаления, устранению кишечных расстройств. Для отвара используют цветки растения в сухом виде: 20 г вещества заваривают 250 мл кипячёной горячей воды, вверху накрывают крышкой и настаивают 20 минут. Чай готов к употреблению.
Рисовый отвар
Кто-то предпочитает рисовую кашу на воде, кому-то помогает отвар. Для этого нужно взять рис, хорошо его промыть проточной водой, залить и оставить на 10-15 минут в жидкости.
Затем отваривать как обычную рисовую кашу, если съесть её не в состоянии, то лучше выпить отвар. Делают кашу по всем стандартам, только избегают полного выкипания жидкости: сцеживают, отжимают, полученную жидкость пьют по 1 столовой ложке каждый час.
Чёрный перец (горошком)
Восточная пряность, которая способна: убивать инфекцию, нормализовать кровообращение, восстанавливать перистальтику, устранять вздутие, метеоризм, повышенное газообразование.
Чёрный перец от диареи противопоказан лицам, страдающим:
- Геморроем.
- Язвенной болезнью.
- Анемией.
- Почечной недостаточностью.
- Инфекцией мочеполовой системы.
- Кишечными кровотечениями.
- Онкологическими заболеваниями.
Можно принимать в чистом виде только взрослым, по 2 горошине чёрного перца 4 раза в день, обязательно запивая стаканом прохладной воды.
Отвар готовят следующим образом: перчик перемалывают, заливают тёплой водой, настаивают и употребляют 2 раза в день.
Марганцовка
Считается работающим антисептическим препаратом, обеззараживающим внутреннюю среду пищеварительного тракта, улучшающим пищеварение.
Она устраняет дисбиоз, выводит токсические вещества, лечит отравления, активно снимает воспалительный процесс.
Раствор можно пить или осуществлять с ним клизмы, продаётся препарат в аптеке. На литр тёплой воды высыпают 3-5 кристалликов вещества, чтобы жидкость окрасилась в бледно-розовый цвет.
Если понос длительный, то подсыпают больше кристалликов, до малинового цвета, главное не сделать слишком сильную концентрацию, можно получить ожог слизистых. Выпивать по 25-50 мл каждые 1,5 часа.
Клизмы с марганцовкой проводят тёплой водой объёмом 300-600 мл 2 раза за сутки. Если на фоне терапии не наступает улучшения, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Диета при поносе и расстройствах кишечника
После острой фазы можно приступать к подключению в рацион некоторых продуктов питания, правильное лечение диареи основывается на соблюдение диеты.
Затем можно подключать народные средства и методы и фармакологические препараты, но изначально делают акцент на блюдах, обладающих крепительным эффектом.
Полностью исключаем копчености, жареные продукты, алкоголь, табакокурение, газированные напитки, соки, молочные изделия, фастфуд, чипсы, консервы.
Чем следует питаться:
- Яйца в крутую.
- Омлет без молока на паровой бане.
- Сваренный картофель, промятый без масла.
- Рыба отварная морская.
- Безмолочные каши.
- Грудка курицы, белое мясо.
- Нежное мясо индейки.
- Отварные перетёртые овощи.
- Сухари без сахара и ароматизаторов, соленые крекеры;
Такой диеты и питания следует придерживаться не только во время недуга, но и неделю после него, чтобы полностью восстановить функции пищеварения.
Источник
Вот уже несколько дней меня беспокоит понос. Вроде бы ничего плохого не ел, сырую воду не пил. В чём же тогда причина? Посоветуйте, что делать?
Борис Сергеевич, Тула
Понос, или, выражаясь научным языком, диарея, – это учащённое выделение жидких испражнений, которое происходит в результате усиления перистальтики (сокращения) кишечника и нарушения всасывания воды в его толстом отделе.
Причины диареи разные. Так, если в испражнениях присутствуют кровь и слизь, нужно без промедления обратиться к врачу. В этом случае речь может идти о таком серьёзном инфекционном заболевании, вызванном бактериями, как дизентерия.
В клинической практике наблюдается и вирусная диарея, возбудителями которой являются так называемые ротавирусы. Они вызывают воспаление и отёк стенки тонкой кишки, что приводит к нарушению выработки и всасывания жидкости, богатой натрием и калием. При этом толстая кишка не страдает и лейкоцитов в стуле при лабораторном исследовании не обнаруживается. Понос носит преимущественно водный характер и сопровождается массивной потерей жидкости, что чревато обезвоживанием организма.
У некоторых людей диарея возникает на фоне нарушения процесса переваривания пищи. Её называют диспепсической. Вызывается она недостаточным количеством желудочного сока или ферментов, вырабатываемых в желудочно-кишечном тракте. Бывают и так называемые медикаментозные поносы, являющиеся следствием дисбактериоза, который развивается после длительного приёма лекарственных препаратов, например антибиотиков. Иногда понос носит неврогенный характер и появляется под влиянием сильного стресса. Кроме того, диарея нередко возникает в результате пищевого отравления или при аллергии на определённые продукты.
Словом, для установления конкретной причины необходимо обратиться к врачу. Это особенно важно в том случае, когда поносы носят тяжёлый и длительный характер, сопровождаются повышением температуры, рвотой, вздутием и болью в животе, а стул становится тёмным и дёгтеобразным. Основываясь на результатах лабораторных анализов, врач поставит диагноз и назначит соответствующие препараты. Если выяснится, что диарея вызвана каким-нибудь серьёзным заболеванием, например инфекционным, то потребуется госпитализация.
Что касается лёгких и недлительных поносов, то лечение проводится в домашних условиях. В первую очередь оно заключается в соблюдении щадящей диеты, предусматривающей, в частности, исключение из меню жирных и острых блюд, сырых овощей и фруктов, ограничение углеводов. Оптимальное питательное средство, способное к тому же остановить понос, – отварной рис, варить который надо в достаточном количестве солёной воды. Полученный отвар весьма полезен, и его следует давать больному вместе с готовым рисом.
В первые два дня после появления симптомов диареи в меню можно включить также манную кашу и паровой омлет. По мере улучшения состояния пищевой рацион следует разнообразить, например, за счёт включения в него овощного супа, отварного мяса или рыбы. Питание должно быть дробным (4–5 раз в день), при этом пища должна тщательно пережёвываться. При диарее нецелесообразно голодание, так как замедляется восстановление слизистой оболочки кишечника и снижаются защитные функции организма. От еды (в течение 24–36 часов) желательно воздержаться только при поносе, вызванном пищевым отравлением.
Наиболее опасным осложнением при диарее, особенно длительной, является обезвоживание организма. Поэтому наряду с назначенными врачом медикаментами и диетой необходимо восполнять дефицит жидкости. С этой целью рекомендуется обильное питьё, в частности, некрепкий чай без сахара (как чёрный, так и зелёный), щелочная негазированная минеральная вода, клюквенный морс. К этому следует добавить, что для лечения диареи активно используются отвары из коры дуба, травы зверобоя, корневища змеевика, настой из ягод черники, обладающие закрепляющим эффектом.
Хорошее антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие оказывает, например, настой из следующего сбора:
цветков ромашки аптечной – 1,5 части;
ягод черники обыкновенной – 1 часть;
листьев мяты перечной – 1 часть;
корневища горца змеиного – 1 часть.
Одну столовую ложку сухой смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать 30 минут. Затем процедить и принимать в тёплом виде по ½ стакана настоя 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.
Источник