Ломота в мышцах и диарея
Расстройство кишечника – неприятная проблема, знакомая большинству людей. Далеко не все обращаются с диареей к врачу, но иногда помощь врача необходима. Следует разобраться, из-за чего одновременно появляется понос и ломота в теле и как лучше всего себе помочь.
Причины развития диареи
Понос – не болезнь, а симптом, возникающий по разным причинам. Чтобы лечить состояние правильно, необходимо определить причину заболевания и постараться устранить её воздействие.
Диарея, сопровождающаяся ломотой в суставах, может возникнуть по таким причинам:
- заражение кишечной инфекцией;
- проникновение ротавируса;
- панкреатит;
- гепатит;
- отравление.
В зависимости от причины расстройства кишечника, есть разные сопутствующие симптомы. Чтобы определить, что вызвало жидкий стул, важно уметь различать клинические состояния.
Симптоматика в зависимости от причины
Рассмотрев подробнее симптомы, которые сопровождают понос и ломоту в костях, можно будет быстрее поставить точный диагноз и начать квалифицированное лечение.
Признаки кишечной инфекции
Ломит кости при поносе бактериальной этиологии. Кишечная инфекция вызывает в организме человека немало симптомов:
- температура;
- слабость;
- частая дефекация жидкой консистенцией;
- головная боль;
- тошнота;
- рвота;
- боль в животе.
Диарея с температурой, вызванная заражением бактериями, отличается зеленоватым цветом каловых масс, многократным посещением туалета. Редко испражнения содержат примеси крови, но это может свидетельствовать о развитии осложнений.
Эта форма диареи может возникать как у взрослого человека, так и у ребёнка. Ощущение ломоты в суставах и костях обычно вызвано развитием интоксикации в организме, которая при бактериальной инфекции присутствует практически всегда.
Признаки ротавирусной инфекции
Ротавирусная инфекция – ещё один фактор, способный вызвать расстройство пищеварения и чувство ломоты в теле одновременно. Это вирусная форма возбудителя, которая вызывает такую клиническую картину:
- респираторные симптомы;
- водянистый частый стул;
- тошнота и рвота;
- температура;
- желудочная боль.
Состояние сопровождается развитием озноба. Когда в семье есть маленькие дети, заражённый человек должен соблюдать карантин, так как высок риск передачи инфекции. Чаще всего страдают малыши и пожилые люди, так как у них иммунная защита наиболее снижена.
Отсутствие лечения может привести к обезвоживанию и дисбактериозу. Важно как можно скорее оказать грамотную помощь, чтобы защитить здоровье.
Признаки панкреатита
Панкреатит – заболевание поджелудочной железы. Оно может протекать в острой и хронической форме. При остром течении, как правило, пациенты находятся на стационарном лечении и предупреждены о возможных симптомах.
При хроническом течении расстройство кишечника можно спутать с другими состояниями и даже с пищевым отравлением. Чаще неприятные симптомы возникают вскоре после еды. Может появляться метеоризм, вздутие и неприятные ощущения в животе(бурление).
При панкреатите может быть понос без температуры или с её повышением. Самочувствие человека зависит от многих факторов. В каловых массах могут содержаться фрагменты непереваренной пищи. Состояние практически всегда сопровождается сильными болями в животе, острой слабостью в ногах и теле.
Признаки гепатита
В редких случаях диарея, ломота в мышцах и высокая температура могут быть признаком развития вирусного гепатита. Это болезнь, поражающая печень. Сильные симптомы возникают на фоне тяжёлой интоксикации.
Характерная особенность диареи при гепатите в необычном цвете каловых масс. При этом заболевании они приобретают белый оттенок, становятся очень светлыми. Могут наступать острые периоды, затем сменяясь ремиссией с бессимптомным течением.
Гепатит очень опасен и при отсутствии лечения способен привести к летальному исходу. Поэтому при малейших подозрениях на эту болезнь, необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Признаки пищевого отравления
Ломота в теле без температуры иногда появляется при расстройстве кишечника на фоне обычного пищевого отравления. Спровоцировать неприятное состояние может употребление несвежих продуктов питания, или тех, что неправильно хранились.
В зависимости от того, что стало причиной отравления, инкубационный период разный. Однако зачастую симптомы развиваются буквально через несколько часов после отрицательного воздействия.
У пациентов болит живот, частый и жидкий стул, обща слабость и сильная усталость. Возможна тошнота и рвота, из-за чего повышается риск развития обезвоживания.
Принципы оказания помощи
Избавиться от диареи можно и самостоятельно, однако, если есть признаки тяжёлых заболеваний, лучше обратиться к врачу. Если нет температуры, а в кале не присутствует слизь или кровь, можно использовать домашние способы борьбы с недугом.
При лечении стоит учесть такие советы:
- не стоит торопиться принимать препараты, останавливающие понос типа «Лоперамид» или «Левомицетин»;
- можно принять сорбент типа «Полисорб», «Атоксил», «Активированный уголь»;
- важно обеспечить больного обильным питьем;
- следует пить регидратационные растворы, например, «Регидрон».
Если расстройство кишечника сопровождается сильными спастическими болями, можно принять таблетку «Дротаверина» или «Но-Шпы».
На период восстановления стоит отказаться от употребления жирных, жареных и острых блюд. Важно пить много жидкости. Это могут быть несладкие чаи, настои, отвары. Важно отказаться от газировки и алкоголя.
Если самочувствие усугубляется, нужно вызвать скорую помощь. В условиях больницы пациенту будет оказана квалифицированная помощь и назначен комплекс необходимых медикаментов.
При диарее помощь нужно оказывать быстро. Только с помощью слаженных действий можно предотвратить обезвоживание и снабдить организм необходимыми для восстановления полезными веществами.
Источник
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 7 мин. Опубликовано 15.09.2020 10:50
Обновлено 15.09.2020 10:44
Боль в теле и диарея — это симптомы, которые иногда проявляются вместе. В зависимости от причины, они могут пройти без медицинского лечения, однако в некоторых случаях симптомы могут сигнализировать о серьезном заболевании.
Симптомы
Боль в теле и диарея являются симптомами заболеваний.
Боли в теле
Боли в теле могут поражать определенную область или все тело. Боль и дискомфорт могут варьироваться от легкой до сильной. В зависимости от причины боли в теле могут быть либо внезапными и временными, либо длительными. Врачи называют их острыми и хроническими.
Диарея
Термин диарея относится к жидкому, водянистому стулу, который бывает три или более раз в день. Диарею могут сопровождать и другие симптомы, в том числе:
- боль в животе и спазмы
- тошнота
Если диарея является результатом инфекции, то имеются сопутствующие симптомы:
- рвота
- кровянистый стул
- лихорадка и озноб
- головокружение
Причины
1. Пищевое отравление
Пищевое отравление может произойти при потреблении пищи или питья, содержащих патогенные бактерии или вирусы. Многие различные патогены могут вызвать пищевое отравление, в том числе:
- Золотистый стафилококк
- Бактерии сальмонеллы
- Escherichia coli
- Норовирус
Патогены, вызывающие пищевое отравление, могут поступать из следующих источников:
- недоваренное мясо
- непастеризованное молоко
- немытые фрукты или овощи
Симптомы пищевого отравления могут различаться в зависимости от возбудителя. Однако некоторые распространенные симптомы включают в себя:
- спазмы кишечника
- диарею
- тошноту и рвоту
- лихорадку
- мышечную боль
Симптомы могут развиться через 30 минут и через 4 недели после употребления инфицированной пищи или питья. Продолжительность времени, которое требуется для развития симптомов, зависит от патогена.
Симптомы пищевого отравления обычно проходят без медицинского лечения. Но можно попробовать следующее:
- пить больше жидкости
- прием таких препаратов, как Лоперамид (Имодиум) и Субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол), для облегчения диареи у взрослых
- употребление простых продуктов, таких как крекеры
- использование пероральных регидратационных растворов для людей с ослабленным иммунитетом и детей (только после консультации с врачом)
Если человек нуждается в медицинской помощи, врач должен сначала установить, вызвано ли пищевое отравление бактерией, паразитом или вирусом. Если “виноваты” бактерии или паразиты, врач может назначить антибиотики. Доктор также может рекомендовать пробиотики, чтобы уменьшить продолжительность диареи.
2. Вирусный гастроэнтерит
Вирусный гастроэнтерит (ВГ) — это медицинский термин, обозначающий вирусную инфекцию кишечника. Можно заразиться такими вирусами в результате контакта с калом или рвотой человека, у которого есть инфекция.
Симптомы ВГ включают в себя:
- водянистую диарею
- боль и спазмы в животе
- тошноту и рвоту
- лихорадку
- боль в теле
Люди с ВГ могут использовать Имодиум и Пепто-Бисмол для лечения диареи. Также надо пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
3. Грипп
Вирусы гриппа — это группа вирусов, которые могут вызывать сезонный грипп и очень заразны. Люди могут заразиться воздушно-капельным путем. Также можно заразиться при контакте с инфицированными предметами, такими как дверные ручки или компьютерные клавиатуры.
Некоторые симптомы гриппа:
- кашель
- боль в горле
- насморк или заложенность носа
- лихорадка
- боли в теле и головные боли
- изредка — диарея и рвота (чаще встречается у детей)
В большинстве случаев грипп пройдет сам по себе, без медицинского лечения. Однако пациенты могут принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) или ацетаминофен, чтобы облегчить некоторые симптомы. При тяжелых симптомах гриппа врач может назначить противовирусные препараты.
Врачи также рекомендуют каждый год делать прививку от гриппа перед началом сезона гриппа, чтобы уменьшить вероятность развития гриппа.
4. Непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы — это расстройство пищеварения, при котором организм не в состоянии расщеплять и переваривать лактозу. Лактоза — это природный сахар, присутствующий в молоке и молочных продуктах. Симптомы непереносимости лактозы:
- вздутие живота
- газы или метеоризм
- диарея
- тошнота и рвота
- спазмы в желудке и дискомфорт
- болезненные или ноющие мышцы или суставы
Основным методом лечения непереносимости лактозы является ограничение или исключение продуктов и напитков, содержащих лактозу. Некоторые люди могут потреблять небольшое количество этих продуктов, в то время как другие не должны потреблять их вообще.
5. Непереносимость глютена
Непереносимость глютена — это состояние, при котором человек имеет симптомы в ответ на употребление продуктов, содержащих глютен. Примеры таких продуктов включают в себя:
- пшеница
- ячмень
- рожь
Общие симптомы непереносимости глютена:
- вздутие живота или газы
- диарея или запор
- боль в животе
- тошнота
- головные боли
- боль в суставах
- онемение в ногах, руках или пальцах
- помутнение рассудка
- усталость
Человек, который имеет симптомы после употребления продуктов, содержащих глютен, должен обратиться к врачу, который будет исключить более серьезные заболевания, такие как целиакия.
Если тесты подтвердят непереносимость, врач порекомендует исключить глютен из рациона, чтобы предотвратить вспышки симптомов.
6. Целиакия
Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором организм не может перерабатывать глютен. Целиакия похожа на чувствительность к глютену, но имеет более тяжелую форму. У людей с целиакией потребление глютена заставляет иммунную систему атаковать и разрушать здоровые клетки в тонком кишечнике.
Симптомы целиакии включают в себя:
- вздутие живота и газы
- желудочные боли
- тошнота и рвота
- диарея или запор
- бледный, дурно пахнущий кал
Основным методом лечения целиакии является безглютеновая диета. Врач может направить пациента к диетологу, который разработает безглютеновый план питания. Люди с целиакией также должны ограничить воздействие глютена другими способами. Например, проверить у фармацевта, содержат ли лекарственные средства или добавки глютен, прежде чем принимать их. Также важно читать этикетки на косметических продуктах и предметах домашнего обихода, чтобы убедиться, что они не содержат глютена.
7. Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это термин для группы симптомов, влияющих на пищеварительную систему. СРК — это функциональное желудочно-кишечное расстройство, и означает, что головной мозг и кишечник “не работают вместе”, как и должны.
Существует три типа СРК:
- СРК с запором
- СРК с диареей
- смешанный СРК
Симптомы СРК включают в себя:
- боль в животе
- вздутие живота
- диарея, запор или и то и другое вместе
- белая слизь в стуле
Люди могут уменьшить симптомы СРК, внеся изменения в рацион питания:
- включать больше волокон
- свести к минимуму глютен
- потреблять меньше газообразующих продуктов питания
Использование методов управления стрессом, таких как медитация, осознанность и йога, также может быть полезным.
При СРК с диареей врач может назначить такие препараты, как Имодиум или Рифаксимин (Ксифаксан).
Врачи также могут назначить спазмолитики при боли в животе и спазмах.
Когда обратиться к врачу
Большинство состояний, вызывающих боли в теле и диарею, не требуют медицинской помощи. Однако необходимо обратиться к врачу, если симптомы становятся серьезными и постоянными, или мешают повседневной деятельности. Врач диагностирует причину симптомов и назначит соответствующее лечение.
Если человек имеет следующие симптомы, то должен немедленно обратиться за медицинской помощью:
- частая водянистая диарея, длящаяся более 2 дней, особенно наряду рвотой
- черный и смолистый стул или стул, содержащий кровь
- сильная боль в животе или прямой кишке
- частая рвота
- лихорадка выше 38,8°C
- головокружение
- диарея длится более недели
Заключение
Некоторые заболевания могут вызвать как боли в теле, так и диарею. Большинство состояний, вызывающих симптомы, проходят сами по себе без медицинского лечения. Однако тяжелые, постоянные или повторяющиеся эпизоды болей в теле и диареи могут сигнализировать о наличии основного заболевания, требующего лечения. Примерами таких состояний являются пищевая непереносимость и целиакия, а также другие виды проблем с пищеварением.
Статья по теме: Что может вызвать тошноту и диарею?
Источник
Понос и ломота нередко дополняют друг друга. Чаще всего такое сочетание является неблагоприятным знаком — это свидетельствует о заражении бактериями, заболеваниях печение и желчного пузыря. Температура, понос и ломота свидетельствуют об интоксикации организма и требую медицинского осмотра. В таких случаях можно подозревать сальмонеллез, мененгит, энцефалит, ОРВИ и другие заболевания. Сегодня мы поговорим о поносе, ломоте и других симптомах, которые могут сопровождать это состояние. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.
Понос ломота в теле
Расстройство кишечника – неприятная проблема, знакомая большинству людей. Далеко не все обращаются с диареей к врачу, но иногда помощь врача необходима. Следует разобраться, из-за чего одновременно появляется понос и ломота в теле и как лучше всего себе помочь.
Понос – не болезнь, а симптом, возникающий по разным причинам. Чтобы лечить состояние правильно, необходимо определить причину заболевания и постараться устранить её воздействие.
Диарея, сопровождающаяся ломотой в суставах, может возникнуть по таким причинам:
- заражение кишечной инфекцией
- проникновение ротавируса;
- панкреатит;
- гепатит;
- отравление.
Расстройство кишечника – неприятная проблема, знакомая большинству людей. Далеко не все обращаются с диареей к врачу, но иногда помощь врача необходима
В зависимости от причины расстройства кишечника, есть разные сопутствующие симптомы. Чтобы определить, что вызвало жидкий стул, важно уметь различать клинические состояния. Рассмотрев подробнее симптомы, которые сопровождают понос и ломоту в костях, можно будет быстрее поставить точный диагноз и начать квалифицированное лечение.
Температура ломота понос
Ломит кости при поносе бактериальной этиологии. Кишечная инфекция вызывает в организме человека немало симптомов: Диарея с температурой, вызванная заражением бактериями, отличается зеленоватым цветом каловых масс, многократным посещением туалета. Редко испражнения содержат примеси крови, но это может свидетельствовать о развитии осложнений.
Эта форма диареи может возникать как у взрослого человека, так и у ребёнка. Ощущение ломоты в суставах и костях обычно вызвано развитием интоксикации в организме, которая при бактериальной инфекции присутствует практически всегда.
В редких случаях диарея, ломота в мышцах и высокая температура могут быть признаком развития вирусного гепатита. Это болезнь, поражающая печень. Сильные симптомы возникают на фоне тяжёлой интоксикации. Характерная особенность диареи при гепатите в необычном цвете каловых масс. При этом заболевании они приобретают белый оттенок, становятся очень светлыми. Могут наступать острые периоды, затем сменяясь ремиссией с бессимптомным течением. Гепатит очень опасен и при отсутствии лечения способен привести к летальному исходу. Поэтому при малейших подозрениях на эту болезнь, необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Понос ломота в костях
Тошнота и рвота, сопровождающиеся дискомфортом в теле, при которых наблюдается пониженная температура, говорят о наличии воспалительно-инфекционных заболеваний или проблемах в процессах пищеварения, а также заболеваний органов ЖКТ.
Вызывать такие симптомы могут следующие болезни или патологические состояния: гастрит, холецистит, аппендицит; панкреатит, цирроз печени, кишечная непроходимость и т.д. Понос на фоне общей слабости и ноющей боли в костях и суставах, при том, что температуры нет, требует безотлагательной консультации с врачом.
Такие признаки сигнализируют о наличии отравления, ботулизма, кишечного гриппа или начальной стадии вирусных заболеваний, таких как ОРВИ и т.д. Ломота костей в утреннее время указывает на перенапряжение физического характера, которое произошло с человеком накануне ухудшения самочувствия. Очень часто причиной этих симптомов являются хронические заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата.
Важно! Боль и ломота в правой руке в сочетании с бледностью, одышкой и низкая температура указывают на возможность возникновения острых кардиологических нарушений, в частности инфаркта. При наличии данных симптомов настоятельно рекомендуется обратиться незамедлительно к врачу.
Понос ломота как признак гепатита
В редких случаях диарея, ломота в мышцах и высокая температура могут быть признаком развития вирусного гепатита. Это болезнь, поражающая печень. Сильные симптомы возникают на фоне тяжёлой интоксикации.
Характерная особенность диареи при гепатите в необычном цвете каловых масс. При этом заболевании они приобретают белый оттенок, становятся очень светлыми. Могут наступать острые периоды, затем сменяясь ремиссией с бессимптомным течением.
Гепатит очень опасен и при отсутствии лечения способен привести к летальному исходу. Поэтому при малейших подозрениях на эту болезнь, необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Тошнота понос ломота
Ломота в теле без температуры иногда появляется при расстройстве кишечника на фоне обычного пищевого отравления. Спровоцировать неприятное состояние может употребление несвежих продуктов питания, или тех, что неправильно хранились.
Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:
- Грипп;
- Менингит или энцефалит;
- Генитальный герпес;
- Кандидоз верхних дыхательных путей;
- Начальный этап инфекционно-токсического шока;
Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.
В зависимости от того, что стало причиной отравления, инкубационный период разный. Однако зачастую симптомы развиваются буквально через несколько часов после отрицательного воздействия.
У пациентов болит живот, частый и жидкий стул, обща слабость и сильная усталость. Возможна тошнота и рвота, из-за чего повышается риск развития обезвоживания.
Температура, кашель, ломота в теле и понос
Ломота в теле, слабость и температура 37 и выше – симптомы многих инфекционных болезней вирусной или иной природы
Ломота в теле, слабость и температура 37 и выше – симптомы многих инфекционных болезней вирусной или иной природы: ОРЗ, ОРВИ, герпеса генитального, токсоплазмоза, тяжелой кишечной инфекции (например, сальмонеллеза), менингита, энцефалита, «детских» заболеваний (ветрянки, краснухи). Во время инкубационного периода возможна субфебрильная температура (от 37,1°С до 38°С), поднимающаяся при прогрессировании патологии выше данной отметки. статьи Иногда при вялотекущем, подостром или хроническом воспалительном процессе у пациента ломит тело, но температуры нет.
Таким образом температура свидетельствует о непростом течении болезни, о сильной интоксикации организма. Поскольку ломота и температура – неспецифические симптомы, конкретизировать возможное заболевание помогут сопутствующие признаки: кашель, понос, рвота, озноб, головная боль, частые мочеиспускания и другие. Так, понос в симптомокомплексе сигнализирует о проникновении инфекции в кишечник, но у детей он встречается и при гриппе или бронхите. Лечение ломоты в теле с повышением температуры будет зависеть от причин, вызвавших болезненное состояние.
Озноб и ломота в теле понос
Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.
Понос температура 38 слабость ломота
Часто диарея – это лишь один из симптомов серьезного инфекционного заболевания. Определить – так ли это в вашем случае – вы с легкостью сможете, ответив на несколько несложных вопросов: Болит ли у вас живот? Поднимается ли температура? Присутствуют ли иные симптомы, например, тошнота или рвота? Если на один или несколько вопросов из списка вы ответили положительно, вероятнее всего, вы чувствуете недомогание именно из за инфекции.
Определить, какой именно возбудитель попал в ваш организм (это необходимо, чтобы принять соответствующие меры) можно по некоторым побочным признакам.
Например, частый стул зеленоватого цвета свидетельствует о сальмонелле; с кровавыми прожилками – о дизентерии. В любом случае, механизм лечения диареи будет примерно одинаков:
- Используйте антибиотики, чтобы расправиться с самой причиной поноса – болезнетворными бактериями.
- Чаще всего для этих целей применяют сравнительно безопасный нифуроксазид или более эффективный офлоксацин.
- Допустимо также использование комбинированных препаратов, имеющих в своем составе все тот же офлоксацин или орнидазол.
- Проведите регидратацию. Говоря проще, восполните дефицит жидкости и минералов, вызванный поносом (помогут в этом специальные препараты – Оралит или Регидрон).
- Облегчите симптомы заболевания. Справиться с тошнотой или рвотой поможет Церукал. «Сбить» подскочившую простуду можно Ибупрофеном или Парацетамолом. А от болей в животе прекрасно помогают Мебеверином и Спазмоменом.
Понос ломота что делать
При поносе можно принять сорбент типа «Полисорб», «Атоксил», «Активированный уголь»
Избавиться от диареи можно и самостоятельно, однако, если есть признаки тяжёлых заболеваний, лучше обратиться к врачу. Если нет температуры, а в кале не присутствует слизь или кровь, можно использовать домашние способы борьбы с недугом.
При лечении стоит учесть такие советы:
- не стоит торопиться принимать препараты, останавливающие понос типа «Лоперамид» или «Левомицетин»;
- можно принять сорбент типа «Полисорб», «Атоксил», «Активированный уголь»;
- важно обеспечить больного обильным питьем;
- следует пить регидратационные растворы, например, «Регидрон».
Если расстройство кишечника сопровождается сильными спастическими болями, можно принять таблетку «Дротаверина» или «Но-Шпы».
На период восстановления стоит отказаться от употребления жирных, жареных и острых блюд. Важно пить много жидкости. Это могут быть несладкие чаи, настои, отвары. Важно отказаться от газировки и алкоголя. Если самочувствие усугубляется, нужно вызвать скорую помощь. В условиях больницы пациенту будет оказана квалифицированная помощь и назначен комплекс необходимых медикаментов.
При диарее помощь нужно оказывать быстро. Только с помощью слаженных действий можно предотвратить обезвоживание и снабдить организм необходимыми для восстановления полезными веществами.
Источники
https://sekvr achej.ru/ponos-i-lomota-v-tele-bez-temperatury.html
https://ponos men/diareja-i-lomota-v-tele.html
https://i praktica.ru/ponos/ponos-i-bolyat-sustavy-chto-eto.html#i
https://md heal.ru/chto-delat-esli-pojavilas-diareja-i-lomota-v-tele.html
https://konsmed iic.ru/lomota-v-tele-temperatura-ponos.html
https://zhivotneboli.ru/simptomy-i-sindromy/problemy-so-stulom/ponos-diareya-i-temperatura-38-39-u-vzroslogo.html
Post Views:
416
Навигация по записям
Источник