Набрать вес после дисбактериоза

Здравствуйте, всем,
Обращаюсь к форуму так как на врачей нет надежды, они меня только таблетками лечат , а для набора веса не придумали таблеток , сейчас мой вес 42 кг рост 169 см, была у гастроэнтеролога делала фгс и узи, сейчас лечу эрозивный гастрит, хилокобактер нашли , на узи камень в желчном, страдаю неперевариваемостью молочного, колбасы, растительного масла и свежих огурцов, помидор , свинины, жареное и жирное острое не ем . У эндокринолога была , был ттг повышен, пила эутирокс снизился до нормы в сентябре пересдам контроль,
я пока еще в декрете до 3 лет, не кормлю уже месяцев 7.
Может посоветуете диетолога внимательного или инструктора в спортзале качать мышцы если это мне поможет , так как проблемы с жкт не дают кушать полноценно и все подряд плюс остеохондроз есть шейный и грудной,
очень страшно мечтаю потолстеть кг на 10 .

Послушаю… У меня вес тоже 42, но рост 154, поэтому не так критично, как у автора. И тоже проблемы с ЖКТ и щитовидкой. Нормально для меня 46-47 кг. Сидела дома – набирала такой вес. Вышла на работу, опять скинула. Прочитала, что есть надо часто, 7-8 раз в день (т.е. почти постоянно что-то жевать) и пища должна быть калорийной. Стараюсь. Пока не набирается 🙁

У мамы были проблемы с кишечником, итог -10кг, как студентка стала. Ела меню, похожее на садик, но все с хлебом. Много раз ела и не большими порциями, много ходила, для аппетита и компания нужна. Ко мне поесть заходила).за пол года- но набрала свое.

Аноним ,
я тоже много чего есть не могу, тож гастрит. я правда побольше вашего вешу, но и то набрала бы пару кг. так вот в отпуске я увлекалась сосисками в тесте (обычно такое не ем вообще) и за две недели полтора кг. набрала :gy:

От сосисок я загнусь :scratch: А так, выпечку и сладкое ем, много :blush:

Вобще этот вес у меня с 17-ти лет, и как-то все устраивало. Но щас уже 42 мне и уже как-то не прилично выглядеть школьницей :ik:

В том то и дело что не могу есть сосиски, колбасу сразу живот болит и стул (извиняюсь ) кашеобразный, даже сыр и каша на молоке вызывает иногда боль в животе, это видимо из за гастрита, я и так стараюсь есть всё с хлебом например, рыбу, паровые котлеты, на гарнир картошка рис гречка лапша, перекусываю булкой , баранки, печеньки потому что от молочного живот бурлит,
Врачи только говорят о дефиците веса, а лечат симптомы (боль в животе, расстройство пищеварения частое ) , а ведь показывали по первому каналу , вроде Малахов вел передачу про анорексию, и показывали какие она были худющие и когда пришли на передачу, их вели врачи диетологи и эти люди превратились в нормальных людей, но где же мне найти такого врача, хоть в Москву поезжай к Малахову!

Пумперль:

и пища должна быть калорийной. Стараюсь. Пока не набирается

так вот, считайте калории. я все думала – ну чего же не поправляюсь. а потом сосчитала свои калории за день – ну крайне редко когда за 1100 выхожу, хотя, кажется, что ем много, часто и с хлебом)) а чтобы вес набрать – надо не меньше 1300-1500 есть.

Попробуйте молоко безлактозное или низколактозное, если обычное не идет у вас, варите кашу половина молока, половина воды.

Хоть бы раз пожить так, как обо мне думают

Если молоко не подходит вам, попробуйте сухие белковые смеси для беременных, или детские сухие смеси. Можно просто разводить водой и пить, я в уже сваренную на воде кашу добавляла. Они калорийные, питательные, витаминизированные

Скорее всего у вас лактозная недостаточность или непереносимость глютена. Целиакию вам не ставили никогда? Достаточно принимать пищу без лактозы и/или глютена и вес пойдет.
Посмотрите в магазинах есть безлактозные продукты.
https://www.pohudejka.com/dieti/bezlaktoznaya_dieta

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Вылечите проблемы-потолстеете.Массаж , или йога нужна.

Циалкию не ставили, из анализов сдавала копрограмму, там неперевариваемость нашли и кал на дисбактериоз, там мало лактобактерий, поэтому сейчас пью лактобактерин плюсом к омез у и Де-нол у ,крону, и больше никаких анализов кроме фгс и узи не назначали
а как проверить какие надо анализы на Циалкию и непереносимость глютена? Врач сказала раз не идет значит не кушать, а я хочу .

naaak,
Пила “беллакт мама ” для беременных и кормящих, когда выдали, от него тоже было расстройство пищеварения, не подошел, хотя раньше лет 7 назад на фоне обострения холецистита и гастрита и на нервной почве похудела также до 44 кг и пила клинутрен оптимум он меня спас, и вес потихоньку набрала до 52 кг , а потом забеременела и вот родила и вес быстро ушел и клинутрен как и беллакт уже вызывали боли в животе и нарушение пищеварения и поэтому сейчас не знаю даже какие молочные смеси попробовать.
До беременности и во время могла скушать два бутера с хлебом и маслом, йогурт и ничего мне не было и за беременность 12 кг набрала ( так надеялась потолстеть ), а сейчас если ем то очень тонко мажу масло и сыр уже не могу есть и в кашу добавляю немного масла, йогурт тоже не ем, кефир не пью все бурлит после этого

Аноним автор темы:

какие молочные смеси попробовать

никакие молочные смеси нельзя, ищите безлактозные, Модулен есть, но он очень дорогой и пока у вас проблемы с жкт вес вверх не пойдёт к сожалению. Сама с ещё более низким весом страдаю, диета 4 стол.

я-maman,

А модулен мне можно при таких проблемах, он безлактозный ? Вы сами пили? Надо про него почитать

Да, я пью его, он безлактозный, но у меня проблемы с кишечником. Сейчас врач обещала подобрать что то подешевле, узнаю подскажу.

Надо просто почаще есть. Если можно в каши масло добавлять – это ж прекрасно, кашки почаще, и пойдет вес. Сладкое хоть какое-нибудь принимает организм? Я в самый сложный период пила детские “Малоежки”, понемножку но помогали мне поднять общее колличество суточных каллорий. У меня, правда, не с желудком проблема, а с поджелудочной, но вес падал стремительно, ну и рацион у меня был пожестче вашего, я вообще полгода на одной пшенке и сушках сидела :ugu:

“Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…”

У меня муж страдал также несколько лет. Сдал анализы и оказалось неперносимость глютена и лактозы. Сейчас на диете. Вес скидывать перестал, уже плюс. Думаю, и набирать начнет вскоре.
Сдайте анализы и сходите к хорошему гастроэнтерологу.

Кстати, модулена он выпил немерянное количество. Покупали коробками. Толку 0.

проверьте кортизол – на предмет надпочечной недостаточности. там и вес маленький и вот такие проблемы с животом как раз

“Истинное назначение человека – жить, а не существовать” Джек Лондон

мне невролог советовала для набора веса при астении есть детское питание . Есть специальные смеси для набора веса для детей и тяжелобольных в аптеке продают – их тоже советовали

У меня поджелудка и срк дык тоже с молока бурлит понос молочку тока вечером и дома могу пить есть. Я пила ферменты и иберогаст, если пролечиваюсь то живу норм.

Весила 45. Очень быстро набрала вес кушая стакан сметаны с грецкими орехами на ужин. Сейчас вешу 52

У нас на работе женщина сначала пролечила ЖКТ, потом начала есть часто и калорийную еду. Поправилась на 5 кг. Но это было долго, года два она лечилась.

Человек: “Я царь природы!”. Природа: “На, тебе, царь, корону!”.

Polioka:

Очень быстро набрала вес кушая стакан сметаны с грецкими орехами на ужин

Слуште, ну это ж очень здоровый ЖКТ надо иметь, чтоб такое переварить… Вряд ли с больным желудком такое осилить…

“Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…”

Источник

Аноним

23 ноября 2012 в 09:27

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 09:32

Ответ для Аноним

Цитата:

конечно есть.

Можно поподробней? Вы сталкивались? Если да, то что предпринимали?

Аноним

23 ноября 2012 в 09:42

по-моему это очевидно – дисбактериоз, т.е. организм имеет неправильный набор бактерий, соответственно перевариваине пищи, усваивание пищи – отличается от нормального. Да и внешне – либо запор, либо растройство. Какой же тут может быть набор веса?

Аноним

23 ноября 2012 в 09:43

лечиться надо, у гастроэнтеролога.

Аноним

23 ноября 2012 в 09:44

ОСНОВНАЯ МАССА ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ УСВАИВАЕТСЯ В ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ , НО ЕСЛИ ЕСТЬ ДИСБАКТЕРИОЗ ЭТО НЕ ПРОИСХОДИТ ЗА СЧЕТ ПАТОГЕННОЙ МИКРОФЛОРЫ , СООТВЕТСТВЕННО ЕСЛИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ ВИТАМИНЫ ИТД ВЕС НЕ НАБИРАЕТСЯ

Аноним

23 ноября 2012 в 09:48

Связь есть. В анализе на дисбактериоз надо детальней смотреть что не так и не соответствует норме. Может не хватать лактобактерий, а может бифидобактерий, а может еще и патогенные палочки в наличии, стафилококк или др. Из этого и меры надо предринимать и возраст ребенка учитывать. Лучше с этим всё-таки к врачу.

ребенок начал набирать вес в то время,когда появились признаки дисбактериоза?

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 10:18

Ответ для Liuboff

Цитата:

ребенок начал набирать вес в то время,когда появились признаки дисбактериоза?

ДА, было сильное отравление – потом сдавали анализы, лечились, ни к чему не привело.

Дисбактериоз в нашей стране (нигде в мире это болезнью не считается)определяется путём проведения анализа кала. Кал является в основной своей массе ’мусором’ нашего организма,т.е с ним выходит то,что нам не нужно.Как количество бактерий в какашках пожет показать микрофлору тонкого и толстого кишечника?!
Какой возраст ребёнка?До года?Не набирает вес?Причины-зубы,увеличение активности,в прошлом месяце набрал больше,в следующем месяце наберёт больше,скачок в росте,прикорм,неподходящий прикорм,вирусы,незрелость поджелудочной и т.д, да куча-куча причин, и в этом списке ’дисбактериозу’ я бы отвела последнее место.Если ребёнок полностью на ГВ,то пересмотреть мамин рацион-либо реьёнку чего-то не хватает,либо-наоборот.

Автор,опишите подробности,что с вами случилось.А то и дисбактериоз,и отравление,и вес.Что является причиной,а что следствием?

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 10:34

Ответ для tanya250880

Цитата:

Сначала отравление, диагноз ОКИ(потом сняли).Начались проблемы с поджелудочной,посетили гастроентеролога, сдали анализы (диагноз дисбактериоз), лечились.Итог: поджелудочная иногда дает о себе знать, запоров нет, но присутствует понос раза 2 в неделю, поправляемся.
Все это началось 2 года назад, сейчас сыну 8 лет.
Посоветуйте хорошего гастроэнтеролога, а то у нас в поликлинике держала на ’своих’ препаратах.

У нас была в полтора года энтеровирусная инфекция.Температура 39.Понос до 8-10 раз в сутки.Положили в инфекционку,назначили бегом антибиотики-понос до 15 раз,добавилась рвота после каждой еды.Послала врачей в ж*** с их антибиотиками(написала отказ от их лечения).Начала рисовым отваром,отваром соплодий ольхи и один раз дала полстакана р-ра марганцовки.Это был 3-й день болезни.Рвота прекратилась сразу.На следующий день прекратился понос.Из препаратов давала Креон и бифидумбактерин.Болезнь,которая бы требовала лечения антибиотиками,выявлена не была!!!Пролежали 9 дней-больше сил моих не было, и я с ребёнком сбежала из этой больницы.После побега-2 недели диеты,бифидум и месяц приёма Креона.Креона потом ещё дополнительный курс порекомендовали,но мы уже поленились.Скорее всего вам во время болезни врачи своим ’лечением’ сорвали ребёнку всё,что можно было в ЖКТ.Да,найти хорошего врача(это дело даже не денег,а случая),чтоб установил причину ваших бед.Всё,что вы можете сами это продумать для сына диету-питательную,но при это легкоусваиваемую пищу.Здоровья вам!!!

А вес естественно не набиарется,если Жкт не может нормально перваривать и усваивать пищу.Но проблема скорее не в бактериях,а в ферментах,которые вырабатывают поджелудочная,печень и т.д.

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 11:09

Ответ для tanya250880

Цитата:

Вы не правильно меня поняли – у нас наоборот избыточный вес! 8 лет – 35 кг, и пузик рисуется

Цитата:

лечиться надо, у гастроэнтеролога.

Инфекциониста

Дисбактериоз лечит инфекционист. Поджелудочную – гастроэнтеролог. Ожирение – диетолог. Найдите ’своего’ специалиста.

Аноним

23 ноября 2012 в 11:38

Ответ для pchelka77

Цитата:

Сначала отравление, диагноз ОКИ(потом сняли).Начались проблемы с поджелудочной,посетили гастроентеролога, сдали анализы (диагноз дисбактериоз), лечились.Итог: поджелудочная иногда дает о себе знать, запоров нет, но присутствует понос раза 2 в неделю, поправляемся. Все это началось 2 года назад, сейчас сыну 8 лет. Посоветуйте хорошего гастроэнтеролога, а то у нас в поликлинике держала на ’своих’ препаратах.

на своих – это на каких?
а ребенка в спорт секцию отдайте!

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 11:50

Препараты покупала у нее, она являлась представителем какой-то фарм.фирмы.
Ходит на футбол, собираемся в бассейн (сейчас болеет)

tanya250880

23 ноября 2012 в 15:01

Ответ для pchelka77

Цитата:

Препараты покупала у нее, она являлась представителем какой-то фарм.фирмы.Ходит на футбол, собираемся в бассейн (сейчас болеет)

Ну Вы даёте?!Может состояние ребёнка является следствием такого ’лечения’?

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

23 ноября 2012 в 16:26

Ничего я не даю…пришли в поликлинику, нас направили к гастроентерологу в этой же поликлинике…притом, что к ней не маленькая очередь.

Аноним

23 ноября 2012 в 17:05

если сделать анализы – то у всех есть дисбактериоз, в той или иной степени. То что набирает вес – это может быть связано с гормональной системой. для профилактики можно самим делать кефир, йогурты. Закваски продаются в магазинах.Если вы В киеве обратитесь в ОхМадет, там принимают врачи- консультанты.

Аноним

23 ноября 2012 в 23:05

Ответ для pchelka77

Цитата:

Вы не правильно меня поняли – у нас наоборот избыточный вес! 8 лет – 35 кг, и пузик рисуется

У меня дети этим летом переболели рото-вирусом, микрофлора полностью была нарушена. Пытались без инфекционки, но не получилось. Дочка 1г7мес теряла сознание. Лилось везде и долго. Правда, из трех недель лечения только 2 дня были антибиотики до постановки диагноза.
Потом-дисбактериоз. Налаживали ЖКТ с августа по ноябрь. Когда дисбактериоз – то худеют, а никак не поправляются. Он что, мало ест и резко поправляться стал?? при чем здесь дисбактериоз? Вы давали какие то лекарства, купленные у какого то врача….все так сомнительно. Может это гормональные препараты были? И дисбактериоз ВСЕГДА лечился гастроэнтерологом, а никак не инфекционистом.

Тимаша

25 ноября 2012 в 18:29

Ответ для Аноним

Цитата:

У меня дети этим летом переболели рото-вирусом, микрофлора полностью была нарушена. Пытались без инфекционки, но не получилось. Дочка 1г7мес теряла сознание. Лилось везде и долго. Правда, из трех недель лечения только 2 дня были антибиотики до постановки диагноза. Потом-дисбактериоз. Налаживали ЖКТ с августа по ноябрь. Когда дисбактериоз – то худеют, а никак не поправляются. Он что, мало ест и резко поправляться стал?? при чем здесь дисбактериоз? Вы давали какие то лекарства, купленные у какого то врача….все так сомнительно. Может это гормональные препараты были? И дисбактериоз ВСЕГДА лечился гастроэнтерологом, а никак не инфекционистом.

а нам дисбактериоз лечил инфекционист,детки маленькие были ,двухмесячные.Кстати поправлялись как на дрожжах,по 1кг до года

Источник

Вопрос о том, как связаны здоровье кишечника и ожирение, сегодня один из самых интересных и обсуждаемых, подтверждают диетологи. Частично этот интерес связан с вниманием к проблеме дисбактериоза. И, возможно, с продвижением лекарственных препаратов, нормализующих микрофлору.

Лишний вес и дисбактериоз: что первично?

«Связь между здоровьем кишечника и ожирением уже очевидна, а вот что здесь первично и что вторично, ученым еще предстоит установить, – рассказывает Марина Студеникина, врач-диетолог, заместитель главного врача клиники “Фактор веса”. – Сейчас для этого проводят множество исследований. Американские медики, в частности, провели эксперимент на крысах, в ходе которого пересаживали в кишечник худых особей микрофлору от их тучных сородичей. В результате ожирение развилось и у «худышек». Даже при том, что их кормили низкокалорийной пищей. Считается, что «плохие» бактерии, фирмикуты, улучшают усвоение пищи, позволяя организму получать из нее все, до последней калории».

Известен и другой факт. При переходе на менее калорийную пищу вкупе с увеличением физических нагрузок, меняется состав кишечной микрофлоры: количество условно-патогенных бактерий при этом уменьшается, а полезных, наоборот, растет.

«Я считаю, что дисбактериоз в данном случае все же вторичен, а первичен лишний вес, – рассуждает Елена Тихомирова, врач-диетолог «СМ-Клиники». – И даже не он сам, а вызвавшие его проблемы. В рационе людей тучных, как правило, много рафинированной пищи: круп быстрого приготовления, выпечки из белой муки, полуфабрикатов, макаронных изделий. И очень мало фруктов и овощей. Продукты первой группы не только калорийны. Их переработанные остатки, добираясь до кишечника, создают в нем среду, благоприятную для плохих бактерий. Тогда как непереваренные остатки плодов и зелени – это клетчатка, которой питаются бактерии хорошие. Всасывание и усвоение пищи во многом определяется работой поджелудочной железы. И лично мне сомнительно, чтобы на нее повлияли бактерии кишечника».

Здоровье кишечника и лишний вес: другие факторы

Дисбактериоз – проблема обсуждаемая, но не единственная.

Люди с избыточным весом и ожирением нередко страдают от запоров. Связано это опять же с неправильным, бедным растительной пищей, рационом питания: именно клетчатка активизирует перистальтику кишечника и очищает его.

Если в стремлении похудеть мы садимся на диету, ситуация усугубляется: уменьшается объем пищи и она медленнее продвигается по пищеварительному тракту.

«Нужно учесть и то, что тучные люди меньше двигаются, у них хуже тренированы мышцы, в том числе тазового дна и живота, – добавляет Елена Тихомирова. – Им банально сложнее приложить физические усилия для опорожнения кишечника».

При запоре происходит самоотравление организма. Токсины, всасываясь в кровь и ткани, ухудшают наше психоэмоциональное состояние, вызывают стресс, который, как вы знаете, многие склонны заедать. Причем отнюдь не яблоками, а шоколадками и пирожными. Эта пища опять же ухудшает состояние микрофлоры и прибавляет лишнего веса. Возникает порочный круг.

«Доказано, что, улучшая микрофлору кишечника, можно влиять на настроение, – добавляет Марина Студеникина. – Американским исследователям удалось, пересадив «подопытным» кишечную микробиоту, избавить их от депрессий».

О том, что депрессия «живет» не в голове, а в кишечнике, говорит и Джулия Эндерс, американский микробиолог, автор бестселлера “Очаровательный кишечник”: «95% серотонина синтезируется в клетках кишечника, именно там он облегчает процесс запуска движения мускулатуры кишечника. Изменение ситуации на уровне кишечника может передать свосем другую информацию в головной мозг».

Состояние, «обратное» запору, диарея, в борьбе с лишним весом, на первый взгляд, помогает. Каждый знает: при несварении желудка можно чуть ли не за день сбросить пару килограммов. Организм стремительно теряет воду, нарушается всасывание питательных веществ. Это подсказывает худеющим принимать слабительные или средства для снижения веса, подавляющее большинство которых действует по тому же принципу.

«Это пагубная практика, – говорит Елена Тихомирова. – На слабительные «подсаживаются» не хуже, чем на алкоголь и наркотики. Если принимать их не по случаю (как и положено), а изо дня в день, приходится все время увеличивать дозу. Возникает и психологическая зависимость: ты боишься, что их вдруг не окажется в аптеке, постоянно пополняешь запасы, всюду возишь с собой и прикидываешь, у кого можешь их «одолжить».

Здоровье кишечника: как его поддерживать

На самом деле, рецепт прост, многократно «ЖИВИ!» описан. Да и по этой статье вы уже могли его вычислить. Для здоровья кишечника нужно есть больше фруктов и зелени. По международным нормам – всего 800 г в сутки. И пить достаточное количество чистой воды: из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Употреблять в пищу только свежие и чистые продукты. И поменьше «баловать» себя вредностями вроде булок и полуфабрикатов.

Конечно, здоровье кишечника, да и всего организма в целом, – отнюдь не единственный влияющий на вес фактор. Свою роль играют и генетика, и пищевое поведение, тесно связанное с социальной средой. Но за нормальное пищеварение в любом случае стоит побороться. И не только ради стройной фигуры.

Источник