Народные рецепты от дисбактериоза
- 20 Сентября, 2018
- Методы лечения
- Гладких Ася
В статье рассмотрим лечение дисбактериоза народными средствами.
Чтобы наладить работу кишечника, а также всего пищеварительного тракта, восстановить микрофлору и устранить развитие дисбактериоза, требуется целый комплекс лечебных мероприятий и соблюдение диеты. Тем не менее данное патологическое состояние можно лечить и в домашних условиях. Основу питания при этом составляет клетчатка, фрукты, овощи, зелень и молочнокислые продукты. Помимо этого, хорошо помогают настои трав, которые рекомендует народная медицина. Народное лечение дисбактериоза проходит длительно, тем не менее оно является таким же эффективным, как и способы, применяемые в официальной медицине.
Что такое дисбактериоз?
Данное заболевание представляет собой изменение видового и количественного состава кишечной микрофлоры, вследствие чего происходит угнетение жизнедеятельности полезных микроорганизмов, а болезнетворная микрофлора, напротив, начинает активно развиваться. Это довольно серьезный патологический процесс, поэтому относиться к нему нужно соответственно. Человеку, у которого наблюдаются признаки данной болезни, необходимо обратиться к специалисту, который определит точный диагноз.
Лечение симптомов дисбактериоза кишечника народными средствами может быть очень эффективным.
Симптоматика дисбактериоза
При данной патологии часто возникают нарушения в работе кишечника в виде запоров и диареи. Также больные жалуются на частое возникновение болевого синдрома в области живота, метеоризм, чувство тяжести и дискомфорта, развитие аллергических реакций, чрезмерную утомляемость. В некоторых случаях появляется сухость кожного покрова и даже отмечается выпадение волос. Нередко пациенты испытывают выраженную слабость, жалуются на недомогание, беспричинные головные боли.
Факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза
Возникновению и развитию подобного патологического процесса в организме могут способствовать следующие негативные факторы:
- недостаточно сбалансированное или нерегулярное питание;
- продолжительный прием антибактериальных медикаментозных средств;
- частое очищение организма искусственным путем (проведение клизм);
- длительные стрессы;
- жесткие диеты;
- голодание без подготовки;
- заболевания пищеварительных органов;
- снижение иммунной защиты;
- длительные респираторные заболевания, протекающие с осложнениями;
- разнообразные инфекционные патологии.
Кроме того, данные факторы могут стать причиной развития дисбактериоза влагалища у женщин. Терапия такого заболевания при помощи народных средств предполагает употребление в пищу некоторых продуктов, а также применение разнообразных лекарственных составов, приготовленных из растений.
Состав микрофлоры кишечника
В кишечной микрофлоре видовой состав представлен пятью сотнями разнообразных полезных микроорганизмов, чей вес которых оценивается приблизительно в 2-3 кг. Для каждого человека состав микрофлоры индивидуален. Он образуется с первых дней жизни, и важно правильное соотношение таких микроорганизмов не нарушить. Используя пробиотики и пребиотики, нельзя полностью восстановить первоначальный состав микрофлоры. Кишечник является органом, который несет ответственность за человеческий иммунитет. На основании этого становится понятно, отчего организм так уязвим для патогенных микроорганизмов, вирусов, разнообразных инфекций и простудных заболеваний, если функционирование кишечника нарушено и начинает по определенным причинам развиваться дисбактериоз.
Представителями полезной кишечной микрофлоры являются лактобактерии, кишечные палочки, бактероиды, бифидобактерии. Общее их количество составляет в норме 99 %. Полезная микрофлора в кишечнике выполняет защитную, ферментативную, иммунную и синтезирующую функции. Например, лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, антибиотические вещества, ферменты, которые способны расщеплять антигистаминные ферменты и молочные белковые молекулы. Бифидобактерии участвуют в процессах синтеза органических кислот, угнетающе воздействующих на гнилостные и патогенные бактерии. При помощи микрофлоры происходит расщепление и усвоение организмом питательных веществ, поступающих с пищей, синтез различных ферментов и витаминов, аминокислот и белков. Кроме того, микрофлора кишечника играет роль защиты от воздействия разнообразных патогенных микроорганизмов, отвечает за синтез лизоцима и других соединений, которые активизируют иммунную систему, регулируют уровень холестерина и процессы его выведения.
Диетическое питание при дисбактериозе
Специалисты-диетологи рекомендуют при данном заболевании употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную и пшеничную каши, цельнозерновой хлеб, бобовые, орехи, отруби. Данные продукты содержат клетчатку, которая способствует процессу естественного очищения кишечника, а также разные полезные вещества (ферменты, микроэлементы и витамины), которые необходимы для жизнедеятельности и восстановления нормальной микрофлоры, особенно в случаях, если появился дисбактериоз.
Эффективная терапия народными средствами невозможна без нормализации питания и предполагает дробные приемы пищи (5 раз в день). При этом ужин должен быть не позднее 19 часов. В подобном случае не будет происходить нарушений в работе печени, а также всего пищеварительного тракта. Среди овощей особенно полезными при дисбактериозе считаются брокколи и белокочанная капуста, морковь, свекла, сельдерей, зелень, томаты, тыква.
Питание при дисбактериозе и его лечении народными средствами также подразумевает употребление в пищу фруктов, которые могут присутствовать в меню в неограниченном объеме и разнообразном ассортименте. Среди цитрусовых, которые являются источником витамина С и антиоксидантов, наиболее полезны грейпфрут и апельсины. Кроме того, рекомендуется употребление яблок, слив, абрикосов. Также обязательным можно считать употребление ягод: очень полезны при дисбактериозе брусника, рябина, клюква, смородина.
Из мясных продуктов разрешено употреблять отварную курицу, разнообразные рыбные блюда, которые приготавливают на пару или в фольге. В меню больного дисбактериозом постоянно должны присутствовать сухофрукты: изюм, курага, чернослив (если отсутствуют нарушения в работе кишечника в виде диареи). В день можно употреблять всего по несколько сухофруктов, и этого организму будет достаточно, чтобы он получал необходимые витамины, минеральные соединения и клетчатку.
Среди пряностей весьма полезны тмин, семена укропа, куркума и кориандр. Кроме того, в меню должны присутствовать лук, черемша и чеснок. Эти овощи обладают сильными антибактериальными качествами, содержат полезные эфирные масла и фитонцидные вещества, которые губительно воздействуют на патогенную микрофлору. Желательно натощак каждый день съедать один зубчик чеснока и запивать его ложкой воды, льняным или оливковым маслом. Чеснок также можно измельчать и, перемешав с маслом, принимать с водой два раза в день. Чтобы чеснок не измельчать ежедневно, можно заранее нарезать целую головку этого овоща и залить растительным маслом, лучше всего льняным, после чего настоять несколько дней и принимать, пока эта настойка не закончится, а потом сделать свежую. Хранить данное средство можно при комнатной температуре. Известно, что такое заболевание, как дисбактериоз, часто связано с гельминтными инвазиями, поэтому употребление чеснока будет полезным для всей семьи, поскольку этот продукт является природным средством борьбы с паразитами.
Лечение дисбактериоза народными средствами очень популярно в последнее время.
Лечение при помощи нетрадиционных рецептов
Как отмечалось ранее, причины возникновения данного патологического процесса могут быть самыми различными. Это и бесконтрольное использование антибактериальных медикаментов и прочих сильнодействующих препаратов, и нарушение рациона питания, и инфекционные патологии, и многое другое. Лечение дисбактериоза народными средствами дает благоприятный эффект при борьбе с таким недугом. Необходимо отметить, что кислые плоды и ягоды шиповника, в которых присутствует высокое содержание витамина С, позволяют быстро остановить развитие болезнетворной микрофлоры и уничтожить гнилостные бактерии.
Лечебными травами, которые применяются при данном заболевании в нетрадиционной медицине, являются следующие:
- листья земляники, малины и черной смородины;
- мята;
- мелисса лекарственная;
- зверобой;
- ромашка аптечная;
- тысячелистник;
- листья эвкалипта;
- сена;
- кора крушины.
Эти лекарственные растения включают в состав разных настоев и отваров для терапии нарушений микрофлоры кишечника. Такие народные средства помогут восстановить баланс микроорганизмов и вылечить дисбактериоз.
Что же применяется в лечении дисбактериоза народными средствами?
Кефир с чесноком
Устранение данного патологического процесса народными средствами подразумевает использование кефира и чеснока. Для приготовления лекарства необходимо взять 6 луковиц, 2 чесночные головки, мелко прорезать и залить литром кефира. Смесь нужно тщательно перемешать и убрать в холодильник на 7 дней. Принимать данное лекарство следует три раза в сутки по столовой ложке на протяжении двух недель. Кроме того, необходимо учитывать такой факт, что литр кефира, выпитый за сутки, практически полностью предотвращает образование в кишечнике ядов и процессы гниения. Весьма полезно съедать ежедневно по три зубчика чеснока, проглатывая их целиком, как таблетку. Все признаки дисбактериоза при подобной терапии проходят через 3 недели или месяц. Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами должно проходить под контролем врача.
Эвкалипт шарообразный
Устранение дисбактериоза при помощи народных средств может быть весьма эффективным, если использовать данное средство. Если после еды у больного наблюдаются выраженные симптомы метеоризма, часто беспокоит понос, тошнота или запор, то хорошо поможет настой, приготовленный из листьев эвкалипта. Необходимо залить 4 ложки листьев эвкалипта 500 мл кипятка, накрыть и дать средству настояться, после чего следует процедить его и остудить. Принимать лекарство нужно по ¼ стакана 2 недели натощак.
Помимо этого, в комплекс такого лечения дисбактериоза кишечника народными средствами у взрослых входят еженедельные очистительные клизмы с использованием настоя эвкалипта. После того как лечение настойкой окончилось, необходимо есть на протяжении двух недель чеснок. При этом следует обратить внимание на то, что в начале терапии болезненные симптомы лишь усиливаются. Однако бояться этого не стоит, поскольку данные явления считаются нормальными.
Ромашка аптечная
Если переваривание пищи сопровождается резкой болью в области живота, это значит, что развивается дисбактериоз. Его провоцирует размножение в кишечнике вредных бактерий. Лечение дисбактериоза у детей народными средствами может быть очень приятным, если использовать при этом ромашку. Для приготовления нужно залить 2 ложки травы горячей водой, процедить и при болях принимать по ¼ стакана. Желательно пролечиться таким народным средством в системном порядке, выпивая такой объем лекарства утром и вечером на протяжении недели.
Продолжаем рассматривать самые эффективные народные средства для лечения дисбактериоза.
Мята перечная
Если после приема жирной пищи возникает тошнота, которая часто сопровождает дисбактериоз, хорошо поможет данное народное средство. Необходимо взять 3 ложки мяты (в свежем или сухом виде), залить их 200 мл воды, настоять. После остывания настоя его следует принимать 4 раза в день по ¾ стакана. Лечение должно длиться до исчезновения патологических признаков болезни.
Лечение народными средствами дисбактериоза у взрослых и детей часто занимает длительное время.
Горец и ольха
В случаях если после плотного обеда наблюдается расстройство желудка, можно использовать следующий народный рецепт от дисбактериоза. Стаканом горячей воды нужно заварить корневища змеевика и ольховые шишки, настаивать полчаса, затем процедить и принимать по 3/4 стакана вечером, перед сном.
Что еще эффективно в лечении народными методами дисбактериоза?
Чайный гриб
Многие специалисты рекомендуют пациентам восстанавливать микрофлору кишечника при помощи чайного гриба, он оказывает обеззараживающее и антисептическое воздействие на очаг поражения. Главное его назначение – выводить из организма гнилостные микроорганизмы, которые провоцируют вздутие живота. Для лечения необходимо приготовить настой из чайного гриба. Принимать его нужно ежедневно по 3 раза до еды. Рекомендуемый курс терапии – 2 месяца. Для начала следует приготовить травяной чай. Применять чайные пакетики народная медицина не рекомендует, лучше заварить душистые травы. После этого добавить в настой немного сахара и залить им чайный гриб, находящийся в банке, закрытой марлей. Через семь дней пребывания в темном месте будет готово лекарство от дисбактериоза.
Народные средства для лечения дисбактериоза у взрослых и детей должны применяться с осторожностью.
Другие лекарственные средства
При дисбактериозе кишечника терапия народными лекарствами может включать в себя использование таких средств, как корень солодки, кора крушины, кориандр, укроп, мед, прополис и многое другое. Очень важно правильно их обрабатывать и готовить лекарственные средства с соблюдением особых народных технологий. Компоненты для лекарств можно измельчать, пропуская через мясорубку (например, грецкие орехи, чеснок, тыквенные семечки и т. д.), перерабатывать в кофемолке, заваривать целиком.
Тыквенные семечки не только устраняют дисбактериоз, но и эффективно уничтожают кишечных паразитов. Мед является природным антиоксидантом, который не только благотворно влияет на пищеварительные процессы, но и укрепляет иммунитет, омолаживает кожу, борется с заболеваниями репродуктивных органов. С учетом всех этих данных можно сделать вывод о том, что лечить дисбактериоз народными лекарствами не только приятно, но и полезно для организма в целом.
Отзывы о лечении дисбактериоза народными средствами
При данной патологии очень хорошо помогают народные методы терапии. Это подтверждают многочисленные отзывы. Люди отмечают заметное улучшение самочувствия и настроения, кишечные проблемы практически сходят на нет. Особой популярностью пользуется ромашка аптечная. Она оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает и снимает спазмы.
Некоторые пациенты отмечают, что народные средства обязательно нужно совмещать с лекарственными препаратами, только тогда будет результат.
Мы рассмотрели симптомы и лечение дисбактериоза народными средствами.
Источник
Посмотри в свою душу – скажет философ, понимающий пользу от созерцания духовного мира. Срочно сдай анализы – посоветует врач, подчеркивая важность изучения процессов, происходящих в организме.
Не умаляя значение духовной жизни, мы рассмотрим сегодня одну из самых актуальных проблем «телесной оболочки» современного человека – дисбактериоз. Это заболевание вызывается нарушением естественного баланса микрофлоры кишечника и носит серьезный вред нашему здоровью.
Многие наверняка слышали о том, что в нормально работающем организме живут не только дружелюбные, но и болезнетворные микробы. Полезная микрофлора по процентному составу в несколько раз превышает содержание вредоносной. Крепкий иммунитет сдерживает их попытки отравить нашу жизнь. При неблагоприятных условиях происходит резкое нарушение «баланса сил» и патогенные микроорганизмы берут верх.
Причины дисбактериоза
Их достаточно много. Дисбактериоз умело маскируется под другие недуги, поэтому человек не может понять, что ему нужно лечить в первую очередь. Массовая гибель полезных бактерий в кишечнике происходит в следующих случаях:
– Использование антибиотиков, которые уничтожают всех микробов, не разделяя их на плохих и хороших;
– Дефицит пищеварительных ферментов. В результате начинается брожение остатков пищи, создающее благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов. Происходит это при заболеваниях поджелудочной железы, желудка или печени;
– Резкое изменение кислотно-щелочного баланса кишечника. Наблюдается при гепатите, холецистите, панкреатите, гастрите, язвенной болезни;
– В рационе питания не хватает веществ, служащих питательной средой для полезных микробов (кисломолочные продукты и растительная клетчатка). То же самое происходит при жесткой диете и употреблении продуктов с большим содержанием консервантов;
– Присутствие в кишечнике глистов и других простейших паразитов. Они выделяют токсины, убивающие полезную микрофлору;
– Мышцы кишечника не могут обеспечить нормальное продвижение перерабатываемой пищи. Это происходит при снижении тонуса или спазмах гладких мышц (психический или физический стресс, вегетососудистая дистония, перенесенные хирургические операции).
Собрав все перечисленное в общий список, подытожим: неблагоприятная экология, нерациональное питание, регулярные стрессы и систематический прием антибиотиков – основные факторы риска развития дисбактериоза.
Симптомы дисбактериоза
Синдром раздраженного кишечника – второе медицинское название дисбактериоза. Оно очень точно передает состояние этого важного органа.
Дисбактериоз сопровождается тошнотой, отрыжкой, вздутием кишечника, изжогой. Поносы и запоры – еще два неприятных симптома дисбактериоза. Они могут нападать на кишечник не только поодиночке, но и чередоваться, изнуряя организм.
Аллергические реакции на нейтральные продукты, неприятный привкус во рту, боль в животе и небольшая температура. Эти признаки тоже четко сигнализируют о проблемах с микрофлорой кишечника.
Организм, оставшись без своих маленьких помощников – бактерий не может полноценно усваивать поступающую пищу. Многие питательные вещества воспринимаются им как чужеродные и отторгаются. Это вызывает тошноту и рвоту.
Нарушение бактериального баланса негативно сказывается и на состоянии других органов. Кроме этого, дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и авитаминоз.
Дисбактериоз у детей
К сожалению, эта болезнь не щадит и детей. У них она чаще всего возникает по причине позднего прикладывания к груди. Поэтому чем раньше ребенок начнет получать материнское молоко, тем быстрее его кишечник заселит полезная микрофлора.
Ранее начало искусственного прикорма, нерегулярное кормление, злоупотребление сладкими продуктами, антибактериальная терапия, инфекционные болезни. Эти факторы ослабляют иммунитет малыша и способствуют нарушению микробиологического баланса в его кишечнике. Симптомы детского дисбактериоза достаточно разнообразны, но чаще всего это отрыжка, метеоризм,запоры илипонос.
Фитотерапия дисбактериоза
Лечить дисбактериоз непросто. Применяемые для этого «легкие» антибиотики сильнее всего бьют по полезной кишечной палочке. Стафилококки и другие зловредные бактерии к таким лекарствам чувствительны в меньшей степени. Более мощные антибиотические препараты, такие как мексаформ, интестопан и мексаза часто дают опасные осложнения: аллергию, неврит или поражение зрительного нерва.
Лечение дисбактериоза лекарственными растениями, напротив, дает хорошие результаты. Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий. Кроме этого, фитотерапия останавливает воспалительные процессы в кишечнике и нормализует его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы.
Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие мощным противомикробным и противовоспалительным действием. Это зверобой, лист грецкого ореха, календула, ромашка, мелисса, тысячелистник, мать и мачеха.
Нелишним будет включение в состав сбора травы полевого хвоща. Он не только подавляет развитие вредоносных бактерий и обладает вяжущими свойствами, но также пагубно действует на глистов – частых виновников этой болезни. Хорошую компанию ему составит подорожник – бактерицидная, противоаллергенная и стимулирующая пищеварение травка.
Рецепт простого лечебного сбора
Берем по 5 частей тысячелистника и аптечной ромашки, смешиваем их с 2 частями зверобоя, мать и мачехи и плодов шиповника. Добавляем 1 часть полевого хвоща и 3 части подорожника. 1 столовую ложку сбора завариваем в термосе 0,5 литра кипятка. Пить полученный настой нужно 2-3 раза в день по ½ стакана (за 15 минут до еды). Длительность курса – 4-6 недель.
Если дисбактериоз сопровождается поносом, то в указанном рецепте лучше заменить лист подорожника на спорыш (горец птичий). Полученный травяной сбор нужно пить по 1/4 стакана через каждые 2 часа в течении 2 суток. Затем вернуться к приему базового сбора.
Если заболевание осложнено запорами, то в рекомендованный фитосбор добавляют траву льнянку и лист ревеня (по 1 части).
Очень хороший «специалист» по дисбактериозу – иван-чай (кипрей узколистный). Это растение даже в одиночку успешно борется с причинами этой кишечной хвори. Поэтому возьмите за правило заваривать его как чай (2 чайные ложки на 1 стакан кипятка) и пить перед едой. Детская норма – 1/3 стакана. Идеально для ежедневных чаепитий использовать ферментированный Иван-чай.
Еще одна полезная трава при дисбактериозе – солодка. Это хороший растительный иммуностимулятор. Вещества, содержащиеся в ее корнях, нейтрализуют токсины, обладают противоглистным и противовоспалительным действием. Они лечат язвенное поражение ЖКТ, которое, как мы уже говорили, может вызвать дисбактериоз кишечника.
Если вы увидите в составе фитосбора топинамбур, то знайте, что он здесь не случайный гость. Это растение хорошо справляется с бактериальным дисбалансом и быстро восстанавливает полезную микрофлору.
Лепестки чайной розы играют важную роль в многокомпонентных фитосборах. Они подавляют развитие болезнетворных бактерий, устраняют дефицит ферментов в желудке, подпитывают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Дисбактериоз коварен и многолик, поэтому травы для борьбы с ним каждый раз нужно подбирать, учитывая главную причину заболевания:
При стафилококковом дисбактериозе эффективны фитопрепараты с листьями черники, малины, земляники, плодами красной рябины и чесноком.
Дисбактериоз гнилостного происхождения требует подключения листьев чёрной смородины, брусники, плодов тмина или укропа.
Кандидозный дисбактериоз боится фенхеля, брусники, мяты, тимьяна, корицы, гвоздики, лаврового листа и моркови.
При протейном дисбактериозе будет полезна клюква, лук, чеснок, абрикосы, малина и черная смородина.
Диета при дисбактериозе
Диета – серьёзная помощь организму, страдающему от дисбактериоза. Её основные принципы просты и понятны:
– Дробное питание (5- 6 раз в день небольшими порциями);
– Ложиться спать нужно не раньше, чем через 2-3 часа после лёгкого ужина или на голодный желудок (чтобы не затруднять работу бактерий);
– Свести к минимуму жирную, сладкую, острую пищу, исключить майонез и газированные напитки;
– Хлеб есть в небольшом количестве. Лучше не свежий, а чёрствый;
– Пить не раньше 1 часа после еды;
– Больше свежей зелени в рационе;
– При дисбактериозе кишечника полезна квашеная капуста;
– Обязательно ежедневно включать в пищевой рацион кисломолочные продукты, приготовленные самостоятельно из заквасок: йогурты, сметану, творог. Покупные йогурты (тем более сладкие) не в счёт! Нам нужны качественные продукты для заселения ЖКТ живыми бактериями.
– От запоров поможет курага, чернослив, свекольный салат, сливовый сок, 5% Терпентиновый бальзам;
– При поносе полезен рисовый суп и отвар;
– Нежирная рыба и мясо только в отварном виде.
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Похожие статьи:
Паразиты в организме человека: симптомы и лечение
Зелёный грецкий орех с мёдом. Фоторецепт.
Бузина чёрная и её чудо-сироп
Каши: польза, вред, оптимальный выбор
Очищение печени маслами и травами
Источник