Народные травы от диареи
Диарея или понос в простонародье — расстройство кишечника, знакомое каждому. Погрешности в питании, различные недуги, прием лекарственных средств и даже эмоциональный всплеск могут вызвать разжижение и учащение стула. При этом не обязательно принимать традиционные лекарственные медикаменты: проблему можно решить и с помощью народных средств.
Терапия диареи корой дуба
Кора этого знакомого всем дерева имеет богатый состав, который и обуславливает ее полезные свойства в лечении такого недуга. Дубильные вещества оказывают вяжущее, дезинфицирующее и бактерицидное действие. Пентозаны обладают противовоспалительным эффектом, а катехины угнетают жизнедеятельность микробов — возбудителей кишечной инфекции. Все вместе они способствуют закреплению стула, а при взаимодействии с белками создают на внутренней поверхности органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) защитную пленку, предохраняющую от местного раздражения.
На основе коры дуба готовят отвары, настои и настойки по следующим рецептам, одобренным инфекционистами:
- хорошее средство от диареи легко приготовить, залив 1 ст. л. сырья 200 мл простой чистой воды и прокипятив в течение 10 минут. Укрыть емкость подходящей тканью и отставить в сторонку на полчаса. После профильтровать и принимать по 1/3 стакана трижды в день;
- водный настой лучше готовить с вечера. Предварительно прокипяченной и остуженной водой в объеме 500 мл залить 1 ч. л. коры и оставить на 8 часов. Полученный настой нужно профильтровать и постепенно выпить за время бодрствования;
- спиртовой настой от диареи готовят на основе водки и сырья. Кору в количестве 10 г следует залить 200 мл водки и убрать закупоренную емкость в прохладное неосвещаемое место на 14 дней. Принимать по 20 капель дважды в течение всего времени бодрствования.
Тёрн как средство от диареи
Терновник — это колючий кустарник, который можно встретить в степи и по опушкам леса. Его легко узнать по мелким круглым плодам сливового цвета, покрытых матовым налетом. У него ярко выраженный вяжущий вкус, обусловленный входящими в состав дубильными веществами — танинами. Именно они оказывают на стул закрепляющее действие. Тёрн рекомендуют употреблять в пищу при инфекциях, пищевых отравлениях, дизентерии. Ягоды окажут антибактериальный и противовоспалительный эффект, снимут спазмы и устранят боль, уменьшат позывы к опорожнению кишечника.
Как лечить диарею с их помощью? Их можно употреблять в чистом виде, а можно приготовить морс, смешав свежевыжатый сок с водой в равных пропорциях, добавив по вкусу сахар или мед. Большой популярностью пользуется отвар, приготовленный по следующему рецепту:
- высушенные или свежие плоды в количестве 6—8 штук залить стаканом воды и уваривать на небольшом огне до тех пор, пока жидкости не станет меньше на 1/3. Тогда отвар можно пропустить через фильтр и выпить дробно за 1 день.
Как лечить диарею с помощью черемухи?
В терапии поноса используют не только мелкие черно-синие плоды, но и надземные, а также подземные части этого дерева. Ягоды богаты синильной кислотой, бензойным альдегидом, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами, фитонцидами, рутином, пруназином и др. Все вместе они оказывают мощное дубильное, вяжущее действие. Органические кислоты демонстрируют противобактериальную и антисептическую активность, тем самым оказывая негативное воздействие на возбудителя диареи.
Черемуха является комплексным средством от диареи, благотворно влияя на весь ЖКТ, нормализуя его функцию и «обезоруживая» ядовитые вещества. Флавоноиды в той или иной степени стимулируют выделение желчи, препятствуя отложению в желчном пузыре минеральных солей. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам. Черемуху, так же, как и терновник, можно есть в чистом виде, готовить компоты и морсы. Если есть возможность, можно приготовить настой из цветов, плодов и листьев, а также отвар коры по следующим рецептам:
- перемешанные соцветия, кисти с плодами и листья в количестве 2 ст. л. залить 750 мл не слишком горячей воды и оставить настаиваться на 6—7 часов, прикрыв емкость крышкой и укутав чем-нибудь теплым. После пропустить через фильтр и принимать по ½ стакана трижды в течение всего времени бодрствования;
- измельченную до консистенции порошка кору черемухи в объеме 10 г залить стаканом простой чистой воды. Довести до кипения и уваривать в течение 10 минут. Настаивать 4—5 часов, а после процедить. Как лечить диарею с его помощью? Пить по 1 ч. л. дважды-трижды в день в течение всего времени бодрствования.
Как избавиться от поноса, употребляя рис в составе домашней диеты?
Эту самую популярную в мире зерновую культуру не зря считают природным лекарством. Она входит в состав большинства диетических столов, потому как не вызывает аллергии и способна мягко обволакивать стенки желудка и всех органов ЖКТ, оказывая успокаивающее действие, нормализуя кислотность и снимая раздражение. Крахмал в ее составе играет важную роль, связывая свободную жидкость в кишечнике, тем самым скрепляя стул. Диарея при употреблении риса и его отвара проходит очень быстро, а вместе с ней — боль и дискомфорт, спазмы и вздутие.
Лечебное средство от диареи можно приготовить двумя способами:
- промытую крупу в количестве 3 ч. л. залить ½ литра кипящей воды и уваривать на небольшом огне минут 40, периодически помешивая. После процедить и пить белый густой отвар по половине стакана каждые 3—4 часа;
- для приготовления каши и употребления в составе домашней диеты залить крупу водой в соотношении 1:3 и варить на медленном огне до готовности. Как лечить острую диарею в этом случае? Есть кашу дробно небольшими порциями в теплом виде, добавляя соль, сахар или мед по вкусу. Сухофрукты ни в коем случае не класть, так как они послабляют стул.
Не рекомендуется сочетать все эти способы лечения диареи вместе, так как велик риск скрепления стула до образования запора. Если признаки заболевания не проходят в течение 3—5 дней, то рекомендуется обратиться к врачу, особенно если понос сопровождается рвотой. Маленьких детей следует лечить только под контролем специалиста-инфекциониста.
Источник
Нередко понос провоцируют именно кишечные инфекции, которым можно выделить первостепенные места среди инфекционных патологий.
Содержание:
Чем может быть вызвано расстройство кишечника
Возможные последствия продолжительной диареи
Как спастись от диареи в домашних условиях
Не традиционная медицина
Чем может быть вызвано расстройство кишечника
Но не всегда диарея имеет инфекционную природу. Она может являться и единственным признаком патологии. При этом наблюдается особенность:
Не очень острое начало
Высокая продолжительность
Главные источники проблем с кишечником у взрослых:
- Заражение через воду и употребляемую еду. Данное может иметь место, если человек будет принимать грязные. испорченные продукты. Все это весьма значительно в летнее время: в сезон купания и созревания большинства фруктов, ягод. Водоемы относятся к источнику огромного числа патогенных организмов.
Водоемы, где запрещено купаться заражены множеством паразитов, бактерий, теплая погода способствует их быстрому размножению. Патогенные агенты переместятся в желудок, если человек случайно проглотить воду.
Некоторые люди употребляют ягоды, фрукты и овощи сразу после покупки в не мытом в виде либо с огорода, такая привычка обеспечивает организм не одними витаминами, но и кишечной палочкой, которая, кстати, и является причиной острых кишечных расстройств. Если бактерий будет больше, чем способна нейтрализовать микрофлора, то диареи не избежать
Заболевание грязных рук. Случается обычно у малышей, которые часто забывают мыть руки, а защитные функции организма не выражены в полном объеме. Хотя и взрослые могут принимать уличную еду, предварительно не помыв руки. Кроме того перекус обычно сопровождается набиранием СМС в телефоне (его поверхность практически всегда загрязнена)
«Понос путешественников»- болезнь возникает у лиц, которые любят выезжать в другие страны. В данном случае, виновником диареи могут стать различные причины, однако симптомы одинаковы – жидкий стул, который сопровождается с другими неприятными симптомами. Разумнее всего перед путешествием положить в сумку лекарства.
Понос при COVID-19 встречается только в 3%.
Возможные последствия продолжительной диареи
Диарея является единым признаком либо сопровождается:
Высокой температурой тела
Тошнотой
Рвотными позывами
болевыми ощущениями в районе живота
проблемами с самочувствием
Негативные последствия продолжительного поноса:
Обезвоживание. При поносе, направленная в кишечник жидкость теряется из-за воспаления слизистой оболочки и ее ослабленной способности к всасыванию. Если тянуть с лечением кишечного расстройства, обезвоживание будет увеличиваться и при употреблении большого количества воды, так как всасываемость все равно нарушена. Недостаток жидкости приводит к тахикардии, снижению артериального давления, хронической усталости и проблемам с деятельностью внутренних систем и органов
Утрата минеральных веществ. Вместе с жидкостью уходят все полезные микроэлементы, являющиеся участниками обмена веществ. Дефицит полезных составляющих приводит к тем же последствиям, что и обезвоживание
Недостаточность питания, когда питательные элементы не всасываются и выводятся из организма, становясь причиной дефицита энергии и снижению защитных функций организма. В связи с этим увеличивается возможность проявления диареи
Нарушение нормальной деятельности кишечника. Проживающие в кишечнике полезные бактерии обеспечивают защиту организма и формируют иммунитет. Они в силах устранить небольшое количество болезнетворных микробов, но с большим числом патогенных микроорганизмов им не справиться. После устранения патогенных агентов полезная микрофлора сокращается. При этом инфекционные бактерии будут размножаться, выделять яды, которые приводят к неприятному заболеванию
Как спастись от диареи в домашних условиях
Сегодня в аптеках имеется огромный ассортимент медикаментов для лечения кишечника, часто мы не знаем, какая причина привела к поносу. Лечение разумно запустить до выявления причины кишечного расстройства, ведь не всегда есть возможность сдать анализы.
План лечения диареи:
Антимикробные препараты, главные лекарства при терапии диареи. Их прием поможет устранить причины заболевания, признаки. В основном используются фармацевтические средства нитрофуранового ряда. Экофурил, как раз причисляется к таким лекарствам. В его составе имеются противомикробные компоненты и пребиотик
Про- и пребиотики. Подобные препараты содержат бифидобактерии и живые культуры либо субстраты для их быстрого формирования и роста, весьма важны для нормализации работы кишечника. Пробиотики и преобитки правильней принимать вместе с антимикробными средствами, но можно их назначить в качестве восстановительной терапии, после окончания курса приема противомикробных средств
Электролиты. Помогут наполнить организм минеральными веществами
Сорбенты. Основной причиной диареи, вздутия живота являются энтеротоксины, которые оказывают раздражающее воздействие на кишечник. Адсорбенты всасывают продукты деятельности болезнетворных агентов, и соответственно на время снижаются проявления диареи
Симптоматические препараты, к ним относят спазмолитические средства и медикаменты, которые тормозят перистальтику кишечника. Медикаменты, замедляющие сокращение кишечника не желательны при диарее инфекционного характера, так как тормозят вывод патогенных агентов.
Не традиционная медицина
Есть множество рецептов народной медицины, помогающих при поносе, однако они не всегда оказываются эффективными.
Народная медицина должна носить только вспомогательный характер.
Профилактика поноса:
Следите за чистотой рук
Ешьте только хорошо вымытые овощи, фрукты
Избегайте стрессовых ситуаций
Купайтесь только в специально отведённых местах
Правильно выбирайте кафе, и столовые где решили подкрепиться
В аптеках Aptstore есть разные препараты для лечения диспепсических расстройств, одним из эффективных и доступных является Метоклопрамид.
Источник
Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.
Содержание:
Важность восстановления микрофлоры
Как восстановить микрофлору
Важность восстановления микрофлоры
Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.
Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).
По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.
Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:
прием антибиотиков и НПВС;
увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);
недостаточность клетчатки в рационе;
прием обезболивающих средств;
лечение ингибиторами протонного насоса;
применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.
Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.
Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.
Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:
онкология;
астма;
колит;
аутизм;
экзема;
диабет;
ожирение;
рассеянный склероз;
заболевания сердца.
Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.
Как восстановить микрофлору
Полноценный рацион
Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.
Это:
свежие овощи;
фрукты;
зерновой хлеб;
бобовые;
зелень;
орехи.
Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.
Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:
чеснок;
лук;
лук-порей;
спаржа;
цикорий;
артишок.
Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.
Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:
яблоки;
черника;
артишок;
миндаль;
фисташки.
Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.
Ферментирование продуктов
Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.
Самые распространенные квашеные продукты:
квашеная капуста;
кефир;
йогурт;
чайный гриб.
У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».
Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.
Искусственные подсластители – вред
Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.
Больше пребиотиков
Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.
Цельные зерна
Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.
Цельные зерна содержат:
витамины группы В;
железо;
цинк;
белки;
углеводы.
Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.
Искусственные пробиотики
Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.
Остальные советы
Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:
Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.
При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.
Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.
Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.
Меньше употреблять антибиотики.
Больше двигаться и пить чистой воды.
У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.
Источник