Опыт лечения желудочно кишечного тракта

Заболевания, связанные с ЖКТ, встречаются у многих людей и считаются наиболее распространёнными среди всех других болезней органов. Статистика утверждает, что 90% граждан нуждаются в постоянных консультациях специалиста, так как испытывают регулярные проблемы с желудком.

Среди основных симптомов, указывающих на патологию пищеварительной системы, чаще всего наблюдаются болевые ощущения в области живота разной интенсивности, тошнота, запор, изжога, рвота, плохой аппетит, резкое снижение веса.

К главным причинам развития заболеваний желудка относится неправильное питание, вредные привычки, избыточный вес, инфекционные болезни, сахарный диабет.

Содержание:

• Профилактика ЖКТ

• Как бороться с запорами

• Слабительные средства

Профилактика ЖКТ

Мало кому понравится все время мучиться от неприятных симптомов, проходить болезненные обследования, принимать кучу медикаментов и отказываться от любимых вкусностей. Не стоит рисковать своим здоровьем, лучше заблаговременно внести коррективы в некоторые жизненные аспекты, чем впоследствии страдать от хронических заболеваний. Соблюдение простых профилактических мер позволят избежать множества проблем со здоровьем вне зависимости от возраста.

Комплекс профилактических мероприятий:

• правильное питание. Перед приемом пищи обязательно мыть руки во избежание проникновения инфекций. Полезным будет частое питание, состоящее из нескольких небольших порций. Прием еды пропускать нежелательно, особенно когда речь идет о завтраках;

• рацион питания. Не лишним будет снизить употребление копченой, жирной и жареной пищи. Блюда не должны содержать много соли. Нужно побольше есть фруктов и овощей, каш, свежих салатов. При приготовлении еды стоит ограничить количество уксуса, острых специй;

• избегать перекусов на ходу. Недостаток жидкости в организме часто становится причиной запоров, провоцирует появление густой желчи. В сутки человек должен употреблять не меньше 1,5 л жидкости;

• не переедать. Питаться нужно в меру, стандартная норма порции составляет 350 мл. Тем не менее, голодовать тоже вредно, поэтому кушать следует упорядоченно. Регулярный прием пищи в определенное время поможет синхронизировать двигательную активность органов, нормализовать работу выделения пищеварительных соков;

• отказаться от вредных привычек. Никотин в любых количествах негативно влияет на пищеварительную систему, поэтому от него нужно отказаться полностью. Прием алкогольных напитков стоит свести к минимуму. Некачественная продукция включает в свой состав различные химические элементы, красители, ароматизаторы, что в результате оказывает пагубное влияние на ЖКТ;

• больше принимать кисломолочных продуктов. Творог, кефир, простокваша, сметана способствуют улучшению антитоксической способности печени, кишечной моторики, подавляют гнилостные процессы в кишке;

• снизить употребление кофе и газированных напитков. Допустимая норма кофе в день – 350 мл в готовом виде. Если не получается полностью исключить из рациона газированные напитки, желательно в день выпивать не больше 250 мл.

Также стоит больше двигаться, проводить много времени на свежем воздухе, с осторожностью принимать лекарства, своевременно посещать врачей, избегать стрессовых ситуаций.

Как бороться с запорами

Одним из наиболее распространенных нарушений работы кишечника является запор. Он может наблюдаться у людей разного возраста и доставлять дискомфорт. Следствием обычно выступает недостаточное употребление жидкости, медицинские препараты, стрессовые ситуации, отсутствие физической активности.

Для устранения неприятных симптомов придется пересмотреть все факторы и найти методы их устранения.

Достаточно ли жидкости в повседневном рационе

Изначально стоит обратить внимание на диету. Чтобы устранить постоянные запоры, в день следует выпивать не меньше 7 стаканов жидкости, которая может быть любой, предпочтение лучше отдать обычной воде.

Медицинские препараты

Бесконтрольный прием лекарств может повлечь за собой серьезные проблемы. Существует большое число препаратов, способствующих возникновению запора. К наиболее распространенным принадлежат антациды, включающие в свой состав кальций и алюминий, антигистаминные вещества, наркотические средства, антидепрессанты, мочегонные препараты.

К проверенным средствам относят Дюспаталин.

Стрессовые ситуации

Большинство недугов пищеварения напрямую зависят от психического комфорта. Регулярные стрессы, психологический дискомфорт, семейные конфликты, проблемы на работе негативно влияют на работу ЖКТ. Не стоит впадать в депрессию и все время беспокоиться по поводу и без. Душевный смех оказывает положительное действие при запоре. С помощью него происходит массаж кишечника, что благоприятно сказывается на пищеварении, к тому же смех помогает избавиться от плохого настроения.

Физическая активность

Физические нагрузки благоприятно воздействуют не только на сердце, но и на работу кишечника. Регулярные занятия спортом позволят справиться з запорами, поскольку пища по кишечнику будет перемещаться быстрее.

Слабительные средства

Зачастую слабительные справляются с основным предназначением, тем не менее кишечник может быстро привыкнуть к препарату, в результате запор только усугубится. Все виды медикаментов по-разному влияют на кишечник, поэтому к их выбору следует подходить осторожно.

В аптеках можно увидеть лекарственную продукцию как с химическим составом, так и с растительными компонентами. “Естественный” препарат обычно включает в себя добавление измельченного семя псиллиума. Организм, в отличие от химических добавок, к нему не привыкает, лекарство безопасно при длительном применении.

Сильнодействующие слабительные нужно употреблять на сытый желудок, в противном случае возникнет риск возникновения гастрита.

ЖКТ играет важное значение в жизнедеятельности организма. Если пренебрежительно относиться к органу и игнорировать профилактические меры, это может не только нарушить естественный ритм жизни, но и привести к ряду серьезных осложнений.

Где-то в конце четвёртого века – начале третьего до нашей эры отец медицины Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются в кишечнике». Прошло больше двух тысяч лет, медицина продвинулась невероятно далеко. Как до Луны и обратно. И большинство исследований подтверждают слова древнегреческого целителя и философа. На кишечнике в организме завязано если не всё, то очень многое. Здоровый кишечник – это чистая сияющая кожа, хорошая работа мозга, устойчивый иммунитет, энергичность и спокойствие. Чем старше мы становимся, тем менее разнообразной становится кишечная микрофлора – и это отражается на самочувствии и качестве жизни. Поэтому кишечник нужно беречь смолоду. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы оздоровить один из самых важных органов, расскажем далее.

Ешьте больше клетчатки

Употребление большого количества клетчатки поддерживает здоровье кишечных клеток и гарантирует, что пищеварительная система будет правильно очищаться от отходов. По словам врачей, недостаток клетчатки негативно влияет на микрофлору: количество хороших бактериальных штаммов уменьшается, возникает дисбаланс между плохими и хорошими бактериями. Это может не только спровоцировать развитие воспаления в кишечнике, но и повлиять на течение других заболеваний – артрита, ожирения, диабета и т.д.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относят цельнозерновые макароны и хлеб, овес, ягоды, груши, дыни, брокколи, морковь и орехи.

Периодически употребляйте пробиотики

Здоровому кишечнику достаточно йогуртов с полезными бактериями, но для лучшего эффекта можно употреблять пробиотические добавки. Выберите пробиотик, который содержит сразу несколько штаммов (в том числе лактобациллы и бифидобактерии) и ежедневно принимайте не менее 10 миллиардов живых бактерий. Так вы пополните свой кишечник хорошими микроорганизмами.

Кормите бактерии пребиотиками

Пребиотики работают как удобрение для пробиотиков. Они есть в луке-порее, чесноке, цикории и фасоли. Правда, чтобы польза для здоровья от употребления этих продуктов была сколько-нибудь ощутима, придётся съесть невообразимое количество. Поэтому проще принять пребиотическую добавку (вроде эубикора). Важно также, чтобы в рационе присутствовали продукты с полифенолами (чай, какао). Они способствуют росту хороших бактерий (таких как бифидобактерии) и препятствуют росту плохих (таких как C. Difficile).

Ешьте меньше сладостей

Сахар кормит дрожи, такие как Candida Albicans. Избыточный рост кандиды может подавить «дружественную» кишечную флору и привести ко многим неприятным симптомам – усталости, кожным проблемам, молочнице, грибку ногтей и расстройству пищеварения. Поэтому во имя здорового кишечника в частности и организма в целом лучше ограничивать потребление сладкого и чистого сахара.

Выстройте защиту против стресса

Во время стресса в организме человека вырабатывается гормон кортизол. Он может вызвать нарушение регуляции путей обмена данными между кишкой и мозгом. Проще говоря, происходит изменение кровотока и секреции в кишечнике, а это – плодородная почва для размножения и роста вредных бактерий.

Один из лучших способов справиться со стрессом – это массаж живота через два часа после еды. Во-первых, он улучшит работу кишечника напрямую. Во-вторых, сделает это опосредованно, потому что поможет вам расслабиться.

• Начните массировать ладонью от середины лобковых костей до верхней центральной части живота легкими, нежными движениями. Это массажное движение следует за меридианом, используемым в иглоукалывании, и помогает увеличить поток энергии в вашем теле.
• Теперь сделайте 50 маленьких круговых движений по часовой стрелке вокруг вашего пупка.
• Расширьте зону, включив грудную клетку и кости таза (повторите 50 раз). Это действие принесет пользу вашему толстому кишечнику.

Пейте больше чистой воды

Если у вас нет проблем с почками, старайтесь пить больше чистой воды. Она помогает пищеварительной системе лучше усваивать питательные вещества, витамины и минералы.

«Пересохший» кишечник перестаёт правильно сокращаться и проталкивать остатки пищи «на выход», отсюда – запоры. Начинайте свой день со стакана воды и держите бутылку с водой всегда при себе. 1,5 литров простой питьевой воды достаточно для взрослого человека средней комплекции, чтобы поддерживать кишечник в хорошем состоянии.

Принимайте гастроэнтеропротекторы

Если с незавидной частотой вас стали посещать боль в животе, изжога, вздутие, есть веские основания полагать, что нарушена целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Подробнее об этом – здесь. Для восстановления кишечного барьера врачи-гастроэнтерологи рекомендуют принимать гастроэнтеропротекторы. Это группа препаратов, «скрепляющих» клетки слизистой. После курса приёма они снова, как кирпичики, плотно прилегают друг к другу и надёжно держат оборону от бактерий и токсинов.

Проблемы с пищеварением могут быть вызваны инфекциями, доброкачественными и злокачественными опухолями, заболеваниями вен и артерий по ишемическому типу. При инфицировании и раздражении слизистой оболочки кишечного тракта развиваются гастрит, дуоденит, язва кишки двенадцатиперстной и желудка. 

Болезни диагностируются уже в хронической форме, поэтому врач назначает комплексное лечение для купирования острых приступов, продления ремиссии. 

От нарушения пищеварения никто не застрахован. Проблема со здоровьем возникает при погрешностях питания, например, употреблении несвежих продуктов и не только. Основной провоцирующий фактор – вирусные и бактериальные агенты, поразившие слизистую пищеварительного тракта. 

Вредоносные микроорганизмы стремительно размножаются, провоцируют острый воспалительный процесс ЖКТ. В результате нарушается пищеварение, пациента беспокоят приступообразные боли желудка, другие симптомы. 

Причины

Все возможные причины инфекционно-воспалительных процессов пищеварительного тракта:

• сильно горячая/холодная пища;
• вредные привычки (курение, алкоголизм);
• погрешности питания (диета, сухомятка);
• интоксикация организма химическими веществами;
• ночные перекусы, еда на бегу;
• длительный прием медикаментов;
• хронические болезни печени, почек. 

Еще одна причина – активность в пищеварительном тракте бактерии Хеликобактер Пилори, которая разъедает слизистую оболочку, вызывает острое воспаление, интоксикацию.

Симптомы инфекционно-воспалительных процессов

Симптомы заболевания сходны с признаками дисбактериоза, без лечения усугубляются. Насторожить должны такие перемены в общем самочувствии:

• тошнота, усиливающаяся по утрам и после приема пищи;
• отсутствие аппетита, резкая потеря веса;
• изжога, вздутие живота, метеоризм;
• тяжесть в животе после приема пищи;
• систематические запоры, диарея;
• несварение желудка.

В запущенных случаях у пациента падает кровяное давление, беспокоит тахикардия, учащается пульс, усиливается потоотделение.

Хронический гастрит сопровождается приступами рвоты и резким запахом изо рта. При обострении язвы помимо обильной рвоты может даже открыться кровотечение. Пациент нуждается в срочной госпитализации.

До этого состояния лучше не доводить, желательно заранее позаботиться о профилактике гастрита, дуоденита и язвы. 

Комплексный подход к проблемам ЖКТ

Чтобы комбинированное лечение гастрита, дуоденита и язвы оказалась успешной, диагностика включает эндоскопию, УЗИ брюшной полости, ряд лабораторных исследований, включая анализ на Хеликобактер Пилори. Без определения причины лекарства помогают слабо или вовсе бездействуют. 

Комплексное лечение и профилактика гастрита, дуоденита и язвы включает:

• соблюдение лечебной диеты;
• контроль режима дня, суточного рациона;
• поддержка эмоционального равновесия;
• курсовой прием БАДов.

Список медикаментов назначается врачом индивидуально. Важно помнить, что цель медицинских препаратов – купировать приступ, уничтожить патогенную флору. Но важно также восстановить слизистую оболочку органов ЖКТ после разрушения, воспаления. 

Прием БАДов, курс физиотерапевтических процедур и народные средства ускоряют положительную динамику. В среднем, стационарное лечение длится до 30 дней. После необходима длительная профилактика. 

Общие рекомендации в лечении болезней ЖКТ

Чтобы ускорить выздоровление при комплексном лечении гастрита, дуоденита, язвы или обеспечить своевременную профилактику инфекционно-воспалительных процессов и интоксикации, важно соблюдать такие несложные правила:

• придерживаться лечебной диеты;
• питаться дробными порциями до 6 раз/день;
• не запивать пищу, выжидать некоторое время, чтобы напиться;
• при хронических болезнях оздоравливать организм 2 раза/год;
• исключить вредные привычки;
• контролировать суточный рацион;
• не переедать, отказаться от ночных перекусов.

Чтобы восстановить слизистую пищеварительного тракта, назначается курс БАДов. Результат – нормализация процессов пищеварения, длительная ремиссия при хроническом и полное выздоровление при остром гастрите (дуодените, язве).

Схема лечения

Важно соблюдать предписанные ниже суточные дозировки, не прерывать комбинированное лечение и проводить профилактику при первых улучшениях. 

В основе комбинированной терапии – БАДы Ахиллан, Гепатосол, Токсидонт-май. Препарат Ширлайн не рекомендуется использовать при желчнокаменной болезни и в стадии рецидива болезней ЖКТ. 

Сколько нужно препаратов на курс 

Желательно заранее подготовиться к комбинированному лечению, купить рекомендованный список БАДов от гастрита, дуоденита и язвы в таких количествах:

• Гепатосол (90 г) – 2 пачки;
• Флорента (200 мл) – 2 флакона;
• Токсидонт-май (75 мл) – 2 флакона;
• Подорожника экстракт (75 мл) – 4-6 флакона;
• Ахиллан (90 г) при гастрите 2 пачки, при язве – 3 пачки;
• Ширлайн (30 г) – 1 пачка;
• Семена лопуха (190 капс.) – 1 пачка. 

Лечение эффективное и безопасное. Дозировки корректируются в зависимости от диагноза, особенностей организма и течения (стадии) патологического процесса. В целом, клинический исход при своевременном реагировании на проблему благоприятный.