От жидкого стула в домашних условиях

Диарея – симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений. Нужно лечить не само расстройство стула, а вызвавшую его болезнь. Но иногда времени на консультацию у врача нет. В этом случае полезно знать, как лечить понос в домашних условиях быстро.

ТОП-10 народных средств от диареи у взрослого

Если началась диарея лечение в домашних условиях у взрослых допустимо лишь при лёгкой форме расстройства. Наличие сопутствующих симптомов (повышения температуры тела, головной боли, сильной слабости) – повод для визита к врачу.

В среднем, народные средства от диареи у взрослых в домашних условиях рекомендуется использовать не более 1–2 суток. Если за этот период пищеварение не нормализуется, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.

Варёная морковь

Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови – высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ.

Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в 100 мл подсоленной воды. Варка должна занимать не более 3–5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2–3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса.

Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления. Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта.

Рис и рисовый отвар

Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения.

При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара. Большей эффективностью обладает круглозернистый рис – его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов.

Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2–4 часа по 100 мл.

Лимон

При диарее его используют в комплексной терапии лечения. Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание – одно из самых опасных последствий поноса.

Лимон при диарее и рвоте используют несколькими способами:

добавляют ломтик в чашку зелёного или чёрного чая;
готовят из сока и тёплой воды (фреш из одного плода на литр кипячёной воды);
вдыхают эфирное масло для устранения рвотных позывов;
добавляют 1–2 капли сока в очистительные клизмы.
Этот фрукт содержит высокие дозы витамина С, который укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление.

Черёмуха

Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе.

Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения.

Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2–3 раза в день. Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты.

Крепкий чай

Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте. Можно просто пожевать сухие чаинки (половину чайной ложки), запить 100 мл тёплой воды.

Чёрный перец

Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов. Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода – он позволяет вылечить диарею быстро и дешево.

Взрослому человеку достаточно проглотить 10-15 горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно. Спустя 5–6 часов приём можно повторить.

Картофельный крахмал

Крахмал – безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:

устраняет воспаление слизистой оболочки кишечника;
ускоряет заживление повреждённых тканей;
снижает интенсивность перистальтики;
обволакивает стенки пищеварительного тракта;
связывает жидкие каловые массы.

Для лечения диареи нужно залить чайную ложку крахмала 100 мл холодной кипячёной воды. После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия – вздутие живота, метеоризм, изжога.

Гранатовые корки

Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов – биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диареи, вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией.

Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды.

Водка с солью

Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи. Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.

Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон.

Чеснок

Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине. Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно.

Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения – 10 дней.

ТОП-5 лекарственных препаратов для лечения поноса у взрослого

Патологическое состояние может объясняться:

активностью патогенных микроорганизмов;
воспалением слизистой оболочки нижних отделов пищеварительного тракта;
нарушением процессов всасывания жидкости в тонком кишечнике;
ускорением кишечной перистальтики.

В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.

Левомицетин

Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике. При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, но при лечении диареи чаще всего используются таблетки.

Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по 250–500 мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.

Длительность лечения не должна превышать 1-1.5 недели. В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом.

Имодиум (Лоперамид)

Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы.

Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по 2-3 штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.

Полисорб МП

Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям.

Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды. При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов.

Смекта

Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.

Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки. Содержимое упаковки нужно растворить в тёплой воде и выпить. Если пациент принимает и другие лекарства, между приёмами следует сделать перерыв не менее 2-х часов.

Активированный уголь

Недорогое и популярное лекарство для лечения диареи. Действует по тому же принципу, что и Полисорб, но отличается меньшей сорбционной ёмкостью. Помогает при лечении отравлений, острых кишечных инфекций бактериальной и вирусной этиологии.

Взрослому пациенту для лечения диареи назначают по 1 таблетке активированного угля на 5 кг массы тела. Препарат нужно запивать достаточным количеством воды, проглатывать, не разжёвывая. Нельзя принимать лекарство позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Источник

Лечение диареи в домашних условиях

Нередко понос провоцируют именно кишечные инфекции, которым можно выделить первостепенные места среди инфекционных патологий.

Содержание:

Чем может быть вызвано расстройство кишечника
Возможные последствия продолжительной диареи
Как спастись от диареи в домашних условиях
Не традиционная медицина

Чем может быть вызвано расстройство кишечника

Но не всегда диарея имеет инфекционную природу. Она может являться и единственным признаком патологии. При этом наблюдается особенность:

Не очень острое начало
Высокая продолжительность

Главные источники проблем с кишечником у взрослых:

Заражение через воду и употребляемую еду. Данное может иметь место, если человек будет принимать грязные. испорченные продукты. Все это весьма значительно в летнее время: в сезон купания и созревания большинства фруктов, ягод. Водоемы относятся к источнику огромного числа патогенных организмов.

Водоемы, где запрещено купаться заражены множеством паразитов, бактерий, теплая погода способствует их быстрому размножению. Патогенные агенты переместятся в желудок, если человек случайно проглотить воду.

Некоторые люди употребляют ягоды, фрукты и овощи сразу после покупки в не мытом в виде либо с огорода, такая привычка обеспечивает организм не одними витаминами, но и кишечной палочкой, которая, кстати, и является причиной острых кишечных расстройств. Если бактерий будет больше, чем способна нейтрализовать микрофлора, то диареи не избежать

Заболевание грязных рук. Случается обычно у малышей, которые часто забывают мыть руки, а защитные функции организма не выражены в полном объеме. Хотя и взрослые могут принимать уличную еду, предварительно не помыв руки. Кроме того перекус обычно сопровождается набиранием СМС в телефоне (его поверхность практически всегда загрязнена)
«Понос путешественников»- болезнь возникает у лиц, которые любят выезжать в другие страны. В данном случае, виновником диареи могут стать различные причины, однако симптомы одинаковы – жидкий стул, который сопровождается с другими неприятными симптомами. Разумнее всего перед путешествием положить в сумку лекарства.

Понос при COVID-19 встречается только в 3%.

Возможные последствия продолжительной диареи

Диарея является единым признаком либо сопровождается:

Высокой температурой тела
Тошнотой
Рвотными позывами
болевыми ощущениями в районе живота
проблемами с самочувствием

Негативные последствия продолжительного поноса:

Обезвоживание. При поносе, направленная в кишечник жидкость теряется из-за воспаления слизистой оболочки и ее ослабленной способности к всасыванию. Если тянуть с лечением кишечного расстройства, обезвоживание будет увеличиваться и при употреблении большого количества воды, так как всасываемость все равно нарушена. Недостаток жидкости приводит к тахикардии, снижению артериального давления, хронической усталости и проблемам с деятельностью внутренних систем и органов
Утрата минеральных веществ. Вместе с жидкостью уходят все полезные микроэлементы, являющиеся участниками обмена веществ. Дефицит полезных составляющих приводит к тем же последствиям, что и обезвоживание
Недостаточность питания, когда питательные элементы не всасываются и выводятся из организма, становясь причиной дефицита энергии и снижению защитных функций организма. В связи с этим увеличивается возможность проявления диареи
Нарушение нормальной деятельности кишечника. Проживающие в кишечнике полезные бактерии обеспечивают защиту организма и формируют иммунитет. Они в силах устранить небольшое количество болезнетворных микробов, но с большим числом патогенных микроорганизмов им не справиться. После устранения патогенных агентов полезная микрофлора сокращается. При этом инфекционные бактерии будут размножаться, выделять яды, которые приводят к неприятному заболеванию

Как спастись от диареи в домашних условиях

Сегодня в аптеках имеется огромный ассортимент медикаментов для лечения кишечника, часто мы не знаем, какая причина привела к поносу. Лечение разумно запустить до выявления причины кишечного расстройства, ведь не всегда есть возможность сдать анализы.

План лечения диареи:

Антимикробные препараты, главные лекарства при терапии диареи. Их прием поможет устранить причины заболевания, признаки. В основном используются фармацевтические средства нитрофуранового ряда. Экофурил, как раз причисляется к таким лекарствам. В его составе имеются противомикробные компоненты и пребиотик
Про- и пребиотики. Подобные препараты содержат бифидобактерии и живые культуры либо субстраты для их быстрого формирования и роста, весьма важны для нормализации работы кишечника. Пробиотики и преобитки правильней принимать вместе с антимикробными средствами, но можно их назначить в качестве восстановительной терапии, после окончания курса приема противомикробных средств
Электролиты. Помогут наполнить организм минеральными веществами
Сорбенты. Основной причиной диареи, вздутия живота являются энтеротоксины, которые оказывают раздражающее воздействие на кишечник. Адсорбенты всасывают продукты деятельности болезнетворных агентов, и соответственно на время снижаются проявления диареи
Симптоматические препараты, к ним относят спазмолитические средства и медикаменты, которые тормозят перистальтику кишечника. Медикаменты, замедляющие сокращение кишечника не желательны при диарее инфекционного характера, так как тормозят вывод патогенных агентов.

Не традиционная медицина

Есть множество рецептов народной медицины, помогающих при поносе, однако они не всегда оказываются эффективными.

Народная медицина должна носить только вспомогательный характер.

Профилактика поноса:

Следите за чистотой рук
Ешьте только хорошо вымытые овощи, фрукты
Избегайте стрессовых ситуаций
Купайтесь только в специально отведённых местах
Правильно выбирайте кафе, и столовые где решили подкрепиться

В аптеках Aptstore есть разные препараты для лечения диспепсических расстройств, одним из эффективных и доступных является Метоклопрамид.

Источник

Причины диареи

Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:

Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).

Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.

Разновидности поноса

Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:

острый (продолжительность до 3 дней);
хронический (больше 3 суток).

Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:

Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.

Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице

Большинство людей хотят избавиться от диареи в домашних условиях, не обращаясь за специализированной помощью. Это возможно при условии легкого течения заболевания, а также отсутствия осложнений.

Существует перечень симптомов, появление которых сигнализирует об ухудшении состояния больного. При их наличии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:

повышение температуры больше 38°С;
внезапно начавшаяся головная боль или острое недомогание;
изменение света выделений;
появление в кале примеси крови, слизи, гноя;
рвота несколько раз подряд, не приносящая облегчения;
появление зуда кожных покровов или слизистых оболочек;
нарушение сознания.

При условии отсутствия осложнений, конечно же, избавиться от диареи можно за 24 часа. Если за сутки состояние больного не улучшается или до истечения указанного времени патологические симптомы нарастают, необходимо немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Быстрые способы остановить понос

Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.

Первая срочная помощь при поносе

Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.

Профилактика обезвоживания

Процесс обезвоживания очень опасен для человеческого организма, поскольку из-за этого возможно возникновение нарушения жизненно важных функций. В зависимости от количества потерянной жидкости, обезвоживание делится на такие этапы:

легкое (до 5% массы тела);
среднее (до 10%);
тяжелое (больше 10%).

Чтобы быстро избавиться от поноса в домашних условиях, а также для профилактики обезвоживания, можно использовать растворы «Оралит» или «Регидрон». Содержимое пакетика растворяется в теплой кипяченой воде. Пить нужно на голодный желудок перед приемом пищи. Солевые растворы нейтрализуют токсины в кишечнике и выводят из организма в виде простых метаболитов.

Если под рукой не оказалось готовых солевых растров, приготовить лекарство можно самостоятельно. Необходимо вскипятить 1 литр воды. После остывания в жидкость добавляется маленькая столовая ложка соли, 5 столовых ложек сахара с верхом и половина чайной ложки соды. Воду перемешать, чтобы все ингредиенты растворились до получения однородной жидкости. Домашний солевой раствор нужно пить по 50-100 миллилитров каждый час. Если состояние больного тяжелое, принимать раствор можно каждые 30 минут на протяжении первых 6-8 часов.

Обезвоживание может стать причиной тяжелых, иногда неисправимых последствий. Избежать обезвоживания намного легче, нежели лечить его осложнения. Во избежание развития патологического состояния рекомендуется своевременное применение профилактических средств.

Медикаменты

Медикаменты для избавления от поноса

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
заварка крепкого чая;
шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

Профилактика диареи: питание

Избавится от диареи намного сложнее, нежели предупредить ее появление. С целью профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

соблюдать нормы личной гигиены;
мыть фрукты, овощи, а также магазинные продукты, продающиеся в упаковках;
отказаться от употребления продуктов и воды сомнительного качества;
готовить рыбу и мясо с соблюдением термического режима.

Нужно учитывать, что диарея может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментов. Например, антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника и провоцируют появление дисбактериоза, необходимо принимать вместе с пробиотиками во избежание указанных осложнений.

Питание

Лечение диареи требует специализированного режима питания. В первый день после появления диареи лучше вовсе отказаться от приема твердой пищи. Начинать есть нужно постепенно, т. е. с использования сухарей, ненаваристых бульонов и кисломолочных продуктов. Питание должно быть дробным, по 5-7 раз в сутки небольшими порциями. На время болезни необходимо отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь влияют на слизистую ЖКТ), употребления жирного, жареного, копченого, соленого. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение слабому чаю или воде. От употребления концентрированных соков и газированных напитков лучше отказаться.

Понос – очень неприятное и специфическое заболевание. Чтобы быстро избавиться от диареи, рекомендуется применение целого курса терапии, включающей медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться здорового питания. Рацион нужно составлять таким образом, чтобы нагрузка на ослабленный желудочно-кишечный тракт была минимальной.

Источник