Передается ли дисбактериоз партнеру

Передается ли дисбактериоз партнеру thumbnail

Дисбактериоз – это состояние организма, когда микрофлора кишечника изменяется качественно и количественно. В результате этого процесса количество вредных микроорганизмов существенно превышает количество полезных лактобактерий, бифидобактерий и других полезных составляющих микрофлоры кишечника. Дисбаланс вызывает нарушение в нормальной работе организма человека, оказывая негативные изменения и болевые ощущения.

Бактерии в организме

Особенности дисбактериоза и его появления

Нормальное состояние для взрослого человека – 2-3 килограмма полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте, принимающие участие в процессе пищеварения. При дисбактериозе равновесие нарушается и приводит к потере способности кишечника к нормальному пищеварению.

Особенностью заболевания является его длительность. Оно может продолжаться от пары дней до нескольких лет и переходить в недуг с тяжелыми последствиями.

В зависимости от продолжительности заболевания, его можно разделить на три вида:

  1. Легкий (1-2 дня).
  2. Средний (1-2 месяца).
  3. Тяжелый (более года).

В зависимости от срока и сложности протекания дисбактериоза необходимо выбрать соответствующее лечение. Основные проявления дисбактериоза:

  • запор;
  • понос;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • высыпания на коже.

При тяжелой форме возможно попадание вредных бактерий из желудочно-кишечного тракта в кровеносную систему, что провоцирует развитие сепсиса.

Болит живот

Передается ли дисбактериоз

Развитие дисбактериоза на первых этапах длится продолжительное время, желудочная микрофлора изменяется не существенно. Своевременно устранив причину, вызвавшую нарушение в работе кишечника, микрофлора незамедлительно придет в норму.

При переходе заболевания во вторую стадию симптомы начинают проявляться следующими дисфункциями:

  1. Метеоризм.
  2. Вздутый живот.
  3. Рвота.

Отсутствие должного лечения приводит к третьей фазе, которая характеризуются воспалением толстой кишки, сопровождающееся болевыми ощущениями, поносом или запором.

В последней, четвертой фазе заболевания микрофлора становится патогенной, что вызывает тяжелую форму инфекционного заболевания и происходит заражение кишечного тракта.

Дисбактериоз не является заразным или инфекционным заболеванием, а вредная микрофлора не может передаваться от заболевшего человека.

Передаются только носители инфекции и болезнетворные бактерии, которые при попадании в кишечник убивают полезные микроорганизмы. Дисбактериоз заразен, если причиной его возникновения и развития являются сальмонеллеза или дизентерия. В этом случае возможна передача болезнетворных бактерий. Заразиться дисбактериозом от партнера даже при близком контакте невозможно.

Укол в року

 Загрузка …

В каких случаях может передаться ребенку от матери

Уже при рождении в организме ребенка присутствуют бактерии, что по-разному влияют на организм. Сбой в балансе полезных и вредных бактерий приводит к тяжелым последствиям. Определенные особенности развития и возникновения дисбактериоза проявляются у детей. Возникновение этой патологии зависит от состояния и здоровья мамы, нарушений в процессе вскармливания и несвоевременном приложении ребенка к груди. Дисбактериоз передается с инфицированным молоком матери, что является одним из факторов, который провоцирует развитие заболевания у ребенка. Состояние корригируется врачом, нет необходимости отказываться от кормления грудью и переводить ребенка на искусственное кормление.

Последствия развития этого нарушения для малыша будет негативными. В процессе дисбаланса у ребенка не происходит нормального усвоения поступающих с питанием полезных микроэлементов и витаминов. Организм не получает необходимого развития, ухудшая наследственность. При несвоевременном лечении дисбактериоз вызывает вздутие и воспалительные процессы в кишечнике, что провоцирует заболевание – колит.

Меры профилактики

Для взрослого человека без хронических заболеваний основные профилактические меры – соблюдение правильного рациона с большим количеством кисломолочных продуктов. Питание должно быть сбалансированным и содержать продукты с необходимым содержанием витаминов, полезных микроэлементов.

Одна из основных причин дисбактериоза – прием лекарственных средств. Для исключения возникновения дисбаланса необходимо рациональное использование медицинских препаратов и правильный подход к процессу лечения. При длительном приеме антибиотиков в рацион включают продукты с полезными бактериями.

Для детей лучшим способом профилактики проявления заболевания считается правильное грудное вскармливание, формирующее нормобиоценоз и сильный иммунитет. В грудном молоке есть необходимые элементы, помогающие развитию здоровой микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Нарушение личной гигиены, неправильное питание, постоянный стресс негативно сказывается на иммунитете, что позволяет беспрепятственно попадать в организм болезнетворным бактериям, нарушающие функцию кишечника и вызывающих дисбактериоз.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Дисбактериоз это состояние организма, когда микрофлора кишечника изменяется качественно и количественно. В результате этого процесса количество вредных микроорганизмов существенно превышает количество полезных лактобактерий, бифидобактерий и других полезных составляющих микрофлоры кишечника. Дисбаланс вызывает нарушение в нормальной работе организма человека, оказывая негативные изменения и болевые ощущения.

Бактерии в организме

Особенности дисбактериоза и его появления

Нормальное состояние для взрослого человека 2-3 килограмма полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте, принимающие участие в процессе пищеварения. При дисбактериозе равновесие нарушается и приводит к потере способности кишечника к нормальному пищеварению.

Особенностью заболевания является его длительность. Оно может продолжаться от пары дней до нескольких лет и переходить в недуг с тяжелыми последствиями.

В зависимости от продолжительности заболевания, его можно разделить на три вида:

  1. Легкий (1-2 дня).
  2. Средний (1-2 месяца).
  3. Тяжелый (более года).

В зависимости от срока и сложности протекания дисбактериоза необходимо выбрать соответствующее лечение. Основные проявления дисбактериоза:

  • запор,
  • понос,
  • отсутствие аппетита,
  • нарушение сна,
  • болезненные ощущения в области живота,
  • высыпания на коже.

При тяжелой форме возможно попадание вредных бактерий из желудочно-кишечного тракта в кровеносную систему, что провоцирует развитие сепсиса.

Болит живот

Передается ли дисбактериоз

Развитие дисбактериоза на первых этапах длится продолжительное время, желудочная микрофлора изменяется не существенно. Своевременно устранив причину, вызвавшую нарушение в работе кишечника, микрофлора незамедлительно придет в норму.

При переходе заболевания во вторую стадию симптомы начинают проявляться следующими дисфункциями:

  1. Метеоризм.
  2. Вздутый живот.
  3. Рвота.

Отсутствие должного лечения приводит к третьей фазе, которая характеризуются воспалением толстой кишки, сопровождающееся болевыми ощущениями, поносом или запором.

Читайте также:  Как собрать анализа на дисбактериоз

Советуем почитать

  • Мнение доктора Комаровского про дисбактериоз
  • Как вылечить дисбактериоз раз и навсегда
  • Как правильно определить и вылечить прыщи при дисбактериозе

В последней, четвертой фазе заболевания микрофлора становится патогенной, что вызывает тяжелую форму инфекционного заболевания и происходит заражение кишечного тракта.

Дисбактериоз не является заразным или инфекционным заболеванием, а вредная микрофлора не может передаваться от заболевшего человека.

Передаются только носители инфекции и болезнетворные бактерии, которые при попадании в кишечник убивают полезные микроорганизмы. Дисбактериоз заразен, если причиной его возникновения и развития являются сальмонеллеза или дизентерия. В этом случае возможна передача болезнетворных бактерий. Заразиться дисбактериозом от партнера даже при близком контакте невозможно.

Укол в року

Какой информации не хватает в статье?

  • Объяснение механизма возникновения
  • Несет ли дисбактериоз серьезную опасность
  • Больше методов лечения
  • Обзор необходимых препаратов
  • Мнение специалистов о заболевании

В каких случаях может передаться ребенку от матери

Уже при рождении в организме ребенка присутствуют бактерии, что по-разному влияют на организм. Сбой в балансе полезных и вредных бактерий приводит к тяжелым последствиям. Определенные особенности развития и возникновения дисбактериоза проявляются у детей. Возникновение этой патологии зависит от состояния и здоровья мамы, нарушений в процессе вскармливания и несвоевременном приложении ребенка к груди. Дисбактериоз передается с инфицированным молоком матери, что является одним из факторов, который провоцирует развитие заболевания у ребенка. Состояние корригируется врачом, нет необходимости отказываться от кормления грудью и переводить ребенка на искусственное кормление.

Последствия развития этого нарушения для малыша будет негативными. В процессе дисбаланса у ребенка не происходит нормального усвоения поступающих с питанием полезных микроэлементов и витаминов. Организм не получает необходимого развития, ухудшая наследственность. При несвоевременном лечении дисбактериоз вызывает вздутие и воспалительные процессы в кишечнике, что провоцирует заболевание колит.

Меры профилактики

Для взрослого человека без хронических заболеваний основные профилактические меры соблюдение правильного рациона с большим количеством кисломолочных продуктов. Питание должно быть сбалансированным и содержать продукты с необходимым содержанием витаминов, полезных микроэлементов.

Одна из основных причин дисбактериоза прием лекарственных средств. Для исключения возникновения дисбаланса необходимо рациональное использование медицинских препаратов и правильный подход к процессу лечения. При длительном приеме антибиотиков в рацион включают продукты с полезными бактериями.

Для детей лучшим способом профилактики проявления заболевания считается правильное грудное вскармливание, формирующее нормобиоценоз и сильный иммунитет. В грудном молоке есть необходимые элементы, помогающие развитию здоровой микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Нарушение личной гигиены, неправильное питание, постоянный стресс негативно сказывается на иммунитете, что позволяет беспрепятственно попадать в организм болезнетворным бактериям, нарушающие функцию кишечника и вызывающих дисбактериоз.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник

310 просмотров

3 декабря 2019

Здравствуйте. По результатам фемофлор поставлен диагноз умеренный анаэробный дисбиоз. Выявлены candida spp, gardnerella vaginalis+prevotela bivia+porphyromonas spp, eubacterium spp, peptostreptococus app, atopobium vaginae. Остальных ИППП не обнаружено. Какие анализы необходимо сдать партнёру?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, в принципе если его ничего не беспокоит, то достаточно для начала просто сдать обычный мазок на флору. Дисбактериоз влагалища это довольно частая проблема у женщин, но при этом далеко не всегда что-то беспокоит партнёра и далеко не всегда его нужно лечить

Екатерина, 3 декабря 2019

Клиент

Александра, нет, у него никаких жалоб нет. У меня и раньше был дисбиоз, но в последнем анализе выявлены уже другие бактерии-возбудители. И после каждого полового контакта начинается молочница. Анализ на флору покажет, является ли он переносчиком этих бактерий?

Акушер, Гинеколог

Доброе утро! Екатерина, пусть сдаст андрофлор скрин и этого будет достаточно

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Екатерина! Если партнёра ничего не беспокоит ничего сдавать ему не нужно, у Вас нет инфекций передающихся половым путем. В анализах нарушение микрофлоры влагалища, половым путем не передается. Какое лечение Вам назначено? Какие жалобы?

Екатерина, 3 декабря 2019

Клиент

Ольга, партнёра ничего не беспокоит, но у меня после каждого полового акта появляется молочница. Дисбиоз у меня появляется с 2017 года, симптомы – несчастный зуд и выделения, но в последнем анализе бактерии-возбудители другие. Может ли партнёр быть переносчиком молочницы и бактерий? Лечение- местное: влагалищные антибактериальные свечи и свечи с лактобаетериями, и общее- диета, Вобэнзим, Хилак-форте. Лечение помогло, поэтому, чтобы не было рецидивов, решили проверить партнера.

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Андрофлор скрин

Акушер, Гинеколог

Обследоваться мужчине можно, лишним не будет, пусть сдаст андрофлор. Кандида половым путем не передается, это реакция Вашей микрофлоры на микрофлору партнёра. Рецидивирующий кандидоз это в первую очередь проблемы с кишечником, пересмотрите питание, исключите из рациона мучное, сладкое, пить ежедневно на ночь стакан свежего кефира, исключить ежедневные прокладки, стринги, синтетическое нижнее белье, если носите, подмываться простой водой строго сверху в низ наружно. Сдайте кровь на сахар. Если молочница рецидивирует противорецедивный курс Флуконазол 150 мг в 1 день менструации 6 месяцев не зависимо от проявлений симптомов, 1 свеча любого противогрибкового препарата 1 раз в неделю также на протяжении 6 месяцев. В таком случае Вы решите вопрос с рецедивами.

Екатерина, 3 декабря 2019

Клиент

Ольга, большое спасибо за консультацию!

Акушер, Гинеколог

У мужчин есть андрофлор, это аналог фемофлор у женщин. Я думаю, ваша проблема не в партере, а в вашей личной вагинальной микрофлоре. Вы проходили курсы по ее восстановлению?

Гинеколог

Здравствуйте! Партнёру необходимо сдать мазок на флору из уретры! У женщин очень часто встречается молочница и бактериальный вагиноз, так как кандида и гарднерелла это наши инфекции которые живут во влагалище, любой провоцирующий фактор(переохлаждение, аклиматизация, употребление антибиотиков, стресс, физические нагрузки, снижение иммунитета и т..д.влекут за собой дисбактериоз), и из кислой среды во влагалище переходим в щелочную, и микроорганизмы начинают расти!

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Добрый день! Вам нужно дообследование на ИППП( хламидии, гонорею,трихомонады). Микроорганизмы которые выявлены у вас -это условно-патогенная флора вашего влагалища ,не иппп. Обследовать партнера нужно если у вас жалобы появляются после полового акта. Если остальные инфекции отрицательные ,которые я писала выше,то вам достаточно лечение вагинальными свечами .А также обследование у гастроэнтеролога. Здоровья вам!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Дисбактериоз

По телевизору часто можно увидеть рекламу о всевозможных средствах против такого страшного недуга, как дисбактериоз. Однако в международной классификации болезней такого диагноза не существует. Но кто из нас не сталкивался с вздутием живота, метеоризмом или дискомфортом после еды? Как же так получилось что симптомы есть, а болезни нет?

Рассмотрим подробнее, что представляет собой дисбактериоз кишечника, симптомы и причины этого патологического состояния, а также нужно ли его лечить или оно проходит самостоятельно.

Что такое микрофлора кишечника и зачем она нужна

Самое большое количество микроорганизмов находится в кишечнике. Это различные лакто- и бифидобактерии, кишечные палочки, дрожжи и энтерококки. Некоторые из них являются полезными для организма, а некоторые — условно патогенными, то есть способными при определенных обстоятельствах привести к заболеванию.

Но пока баланс между ними сохраняется, организм человека от своих носителей получает ряд полезных функций. Это укрепление иммунной системы, уничтожение токсинов и канцерогенов, обеспечение клеток дополнительной энергией, выработка некоторых витаминов.

Лакто- и бифидобактерии относятся к полезным микроорганизмам. Их цель — борьба с патогенными микробами и сдерживание роста их численности.

Но иногда в кишечнике возникает дисбаланс, который связан с уменьшением количества «хороших» бактерий и соответственно росту патогенной микрофлоры. Это состояние и принято называть дисбактериозом. Оно возникает в результате других патологических изменений в организме. Таким образом, дисбактериоз — это комплекс симптомов, которые сигнализируют, что в организме возникли проблемы.

Чем опасна патогенная микрофлора

Дисбактериоз

Баланс в кишечнике является стимулятором иммунной системы. При дисбактериозе иммунитет угнетается, что приводит к частым простудным заболеваниям, а также к обострению хронических патологий.

Длительное господство патогенных микроорганизмов в кишечнике может приводить к воспалительным процессам слизистой оболочки. Это увеличивает риск развития различных патологических новообразований.

Микробный дисбаланс также способен приводить к неполному усвоению полезных веществ из продуктов питания. Недостаток микроэлементов и витаминов приводит к анемии, авитаминозу и другим дефицитным состояниям.

Нередко проблемы с кишечником провоцируют кожные заболевания, Например, угревая сыпь в зрелом возрасте является частым спутником дисбактериоза.

Поэтому, несмотря на то, что этот синдром не является болезнью, обращение к врачу и лечение все же необходимо.

Основные причины дисбактериоза

Привести к патологическому состоянию кишечника могут самые разные факторы. Но самой главной причиной является прием антибиотиков. Антибактериальные препараты, даже при правильном подборе дозы, действуют негативно на положительные микроорганизмы. Поэтому совместно с такими лекарствами всегда нужно принимать препараты, которые направлены на защиту микрофлоры кишечника.

К другим причинам врачи относят:

  • заболевания ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, колит, кишечные инфекции);
  • паразитарное заражение;
  • иммунодефицитные состояния (после химиотерапии, ВИЧ);
  • пороки развития системы пищеварения.

Микрофлора кишечника очень чувствительна, и привести к дисбалансу могут самые разные причины. Это также может быть перемена климата, неправильное питание, жесткие диеты, частые стрессы, еда на ходу.

Как проявляется патология

Дисбактериоз

Признаки дисбактериоза зависят от индивидуальных особенностей организма. Их можно разделить на местные и общие.

Местные

  • метеоризм;
  • дискомфорт в животе;
  • бледность кожи;
  • запоры;
  • отеки;
  • вздутие живота.

Общие

  • интоксикация;
  • анемия;
  • обезвоживание;
  • снижение массы тела;
  • нарушение обмена веществ.

Если возник дисбактериоз, симптомы у взрослых могут проявляться в снижении работоспособности, ухудшении общего самочувствия, а также пищевой аллергии на некоторые продукты.

Формы и стадии дисбактериоза

Это болезненное состояние развивается поэтапно, поэтому симптоматика на начальных стадиях либо отсутствует, либо незначительная.

  • I стадия

Характеризуется незначительным снижением количества эшерихий (кишечная палочка). Они борются с гнилостными микроорганизмами, а также участвуют в водно-солевом и липидном обмене. Количество бифидо- и лактобактерий остается в норме.

  • II стадия

Количество кишечных палочек уменьшается. В результате начинается рост патогенной флоры. Возникает дефицит лакто- и бифидобактерий.

  • III стадия

Количество полезных бактерий значительно снижается. Возникает дисбаланс. Патогенные микроорганизмы начинают оказывать негативное влияние на работу ЖКТ.

  • IV стадия

Полностью отсутствуют лакто- и/или бифидобактерии. Патогенная микрофлора приводит к деструктивным процессам в кишечнике.

Читайте также:  Бактериофаг стафилококковый при дисбактериозе инструкция по применению

Дисбактериоз может развиваться как в тонкой, так и в толстой кишке. Такое патологическое состояние может возникать не только в кишечнике. Существует еще вагинальный дисбактериоз, который возникает во влагалище женщины. Привести к нему могут гормональные изменения, злоупотребление местными антисептическими средствами, прием антибиотиков и иммуномодуляторов.

Прием у врача и диагностика

дизбактериоз

При возникновении неприятных симптомов со стороны кишечника, а также при общем плохом самочувствии нужно обратиться на прием к гастроэнтерологу. Если нарушение микрофлоры возникло в результате инфекционного заболевания, то рекомендуется консультация врача-инфекциониста.

Предварительное обследование и лабораторная диагностика позволит определить истинную причину, которая привела к патологическому изменению микрофлоры.

Важно! Дисбактериоз имеет общие симптомы с другими нарушениями ЖКТ, поэтому только по симптомам трудно правильно поставить диагноз.

Для этого нужно пройти следующие исследования:

  • УЗИ органов брюшной полости.
  • Сдать копрограмму и биохимический анализ кала.
  • Общие анализы крови и мочи.
  • ГХ/МС (газовая хроматография) — определение количества водорода в выдыхаемом воздухе.

При подозрении на наличие вагиноза нужно обратиться к гинекологу. Помимо осмотра врач назначит вагинальный бакпосев.

Как лечить дисбактериоз кишечника

Терапия подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов. Общая схема включает в себя:

  • Уменьшение избыточного количества патогенных микроорганизмов.
  • Восстановление полезной микрофлоры.
  • Улучшение работы кишечника.

Все препараты обязательно назначаются с учетом анализов, иначе лечение будет неэффективным.

Если было обнаружено большое количество условно-патогенных бактерий, проводится лечение при помощи бактериофагов и кишечных антисептиков. Эти препараты быстро и щадяще справляются с избыточным ростом бактерий, тем самым освобождая место для «заселения» положительных микроорганизмов. Прием таких лекарственных средств длится не менее недели. Только после этого проводится курс препаратами с нужными лакто- или бифидобактериями, которых не хватает. Для этого используются пробиотики (эубиотики). Их нужно принимать не менее 3 недель.

Также в терапию может входить прием пребиотиков. Эти средства направлены на усиление роста собственной полезной микрофлоры Они улучшают процессы пищеварения, укрепляют иммунитет, способствуют снижению образования газов в кишечнике.

Также эффективно использование эубиотиков.

При выявлении гельминтов проводится антипаразитарная терапия.

Антибактериальные средства

Антибиотики при лечении дисбактериоза должны подбираться врачом и только в исключительных случаях. Например, их прием оправдан при стремительном росте патогенной флоры, а также если выявлены серьезные нарушения процессов всасывания и переваривания пищи.

В других случаях прием антибактериальных препаратов приведет к ухудшению состояния микрофлоры.

Иммуномодуляторы

Во время микробного дисбаланса происходит угнетение иммунной системы, поэтому на завершающей стадии лечения врач может рекомендовать прием такие препараты для повышения местного иммунитета.

Самостоятельное их назначение и прием запрещены. Правильное применение иммуномодуляторов благотворно влияет на результат лечения. Помогает уменьшить риск рецидива патологии.

Восстановление микрофлоры при помощи питания

Важным этапом восстановления баланса в кишечнике является соблюдение принципов правильного питания.

Пища должна быть богата пищевыми волокнами и клетчаткой. Это каши, ржаной хлеб. После консультации с врачом можно включить в рацион БАДы с пищевыми волокнами.

Полезны будут все кисломолочные продукты, которые обогащены полезными пробиотиками. Фрукты и овощи должны быть свежими.

Питаться следует часто, но небольшими порциями. Исключить все продукты, которые могут привести к метеоризму. Это бобовые, газированные напитки, сладости.

Следует избегать длинных перерывов между приемами пищи. Исключены все диеты. На время лечения лучше воздержаться от «сухомятки» и перекусов на бегу.

К списку запрещенных продуктов относятся:

  • жирные бульоны;
  • колбасы, сосиски;
  • макаронные изделия;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • грибы;
  • выпечка;
  • консервация, маринады.

Пить следует спустя 1—2 часа после приема пищи. Такая диета рекомендуется в течение месяца после лечения.

Народная терапия дисбактериоза

Также улучшить состояние кишечника поможет фитотерапия. Некоторые виды трав помогают мягко справиться с нарушениями стула, улучшить перистальтику кишечника, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Часто дисбактериоз возникает из-за частых стрессов и эмоциональных нагрузок. Настои ромашки, валерианы или мяты помогает снять напряжение, не оказывая на ЖКТ негативного влияния.

Также для устранения дискомфорта в животе хорошо себя зарекомендовали следующие фитосборы:

  • укроп, эвкалипт и мята способствуют уменьшению вздутия и газообразования;
  • семена льна, подорожник, одуванчик помогают справиться с запором;
  • мелисса, зверобой окажут антисептическое действие и уменьшат болевые ощущения;
  • корень дуба, зверобой и черемуха рекомендуют применять для закрепления стула.

Принимать нужно только свежий отвар. Для этого 1-2 ст. ложки заваривают кипятком, дают настояться. Лучше это делать в небольшом термосе. Напиток нужно употребить в течение дня в равных пропорциях.

Профилактика

дизбактериоз

Задумываться о формировании нормальной микрофлоры нужно сразу же после рождения ребенка. Грудное вскармливание способствует обогащению микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, а также укрепляет местный иммунитет. Впоследствии кишечник становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам.

Для поддержания микробного баланса в организме нужно придерживаться здорового образа жизни. Стараться не злоупотреблять фастфудом, а также алкоголем. Стройность тела поддерживайте физической активностью, а не диетами и голоданием.

Обогащайте свой рацион кисломолочными продуктами. Не забывайте про каши (овсянка, перловка). Они содержат полезные микроэлементы для ЖКТ.

Своевременно пролечивать все заболевания, так как дисбактериоз часто возникает как следствие других болезней. Не игнорировать малейшие негативные изменения в самочувствии. Женщинам рекомендуется посещать гинеколога ежегодно.

Также соблюдайте общие правила:

  • Постарайтесь правильно организовать рабочий график. Отдых — это неотъемлемая часть хорошего самочувствия.
  • Избегайте стрессов, укрепляйте нервную систему при помощи спорта, витаминов.
  • Не занимайтесь самолечением. Антибиотики должен назначать только врач, при наличии показаний. Если вам назначен курс антибактериальных средств, то обязательно после него пропейте курс пробиотиков.

Источник