Переедание и диарея и тошнота

Диарея от переедания возникает нередко, особенно если в таком меню преобладает жирная, сладкая, соленая пища или алкоголь. Чрезмерное употребление определенных продуктов или напитков и переедание с точки зрения потребления большего, чем обычно, количества пищи может привести к диарее по нескольким причинам. Иногда диарея может начаться во время еды или сразу после нее, а в других случаях она может возникнуть через несколько часов или даже через день или два. Признаков инфекции или пищевого отравления может не быть, и это может произойти даже с продуктами, которые человек обычно ест. Диарея после переедания — читайте на страницах gastritinform.ru.

Диарея от переедания

Диарею с перееданием или перееданием следует рассматривать как признак желудочно-кишечных расстройств. Слишком много еды может быть вредным по-разному, особенно в долгосрочной перспективе. Хотя такое чрезмерное увлечение может привести только к кратковременной диарее, бывают случаи, когда может быть периодический или даже постоянный жидкий, водянистый и частый стул. Это также может происходить при регулярном переедании, как при некоторых расстройствах пищевого поведения, таких как нервная булимия.

Диарея после переедания причины

Обычно пища, которую мы едим, обрабатывается в течение нескольких часов и дней. Он переваривается, питательные вещества абсорбируются, а отходы остаются в кишечнике и выводятся в виде стула. Остатки пищи, потребленные до 72 часов, могут исчезнуть с калом. Это известно как время прохождения через кишечник. Люди, страдающие диареей, как правило, имеют быстрое время прохождения через кишечник, что означает, что еда, жидкости и вода перемещаются по кишечнику намного быстрее.

Диарея после переедания причины Обычно пища, которую мы едим, обрабатывается в течение нескольких часов и дней

Большую часть времени мы контролируем количество еды, которое потребляем за один прием пищи. Однако бывают случаи, когда мы все переедаем, например, во время гуляний. Это заставляет пищеварительную систему переваривать пищу быстрее и в конечном итоге может вызвать раздражение системы и привести к принудительному изгнанию излишков пищи через рвоту или диарею. Некоторые из причин этого нарушения обсуждаются ниже.

Растяжение желудка и кишечника

Есть несколько рефлексов, которые затрагивают верхнюю, среднюю и нижнюю части кишечника. Эти рефлексы являются результатом сигналов, генерируемых в одной части кишечника, а затем вызывают эффект в другой части кишечника из-за нервных путей. Когда дело доходит до переедания, растяжение желудка и верхнего отдела кишечника может стимулировать сокращение толстой кишки, что приводит к дефекации.

Гастроколический и двенадцатиперстный рефлексы — это два основных рефлекса дефекации, ответственных за массовые движения толстой кишки при растяжении желудка или двенадцатиперстной кишки соответственно. Это растяжение происходит из-за чрезмерного употребления пищи. Это испражнение не всегда может быть диареей. Однако, если переедание чрезмерное или продолжающееся, или если есть другие факторы, которые могут изменить образование стула, может возникнуть диарея.

Микробы и токсины

Микроорганизмы, такие как бактерии и другие инфекционные агенты, такие как вирусы, широко распространены в нашей среде. В нашей пище присутствует небольшое количество бактерий и вирусов, даже если мы соблюдаем правила гигиены, тщательно готовим пищу и своевременно охлаждаем ее. Помимо того, что они происходят из сырой пищи и воды, бактерии и вирусы плавают в воздухе и постоянно оседают на пище. Однако большая часть популяции этих микробов (инокуляционная доза) обычно слишком мала, чтобы вызвать раздражение или инфекцию и привести к диарее.

При переедании потребление небольших количеств этих микробов будет больше, чем обычно. В результате эта более высокая доза прививки инфекционных агентов может привести к инфекции. Однако при плохой гигиене пищевых продуктов, при неправильном приготовлении пищи, при использовании загрязненной воды при приготовлении пищи или при ненадлежащем охлаждении пищи даже небольшое количество этой испорченной пищи может привести к таким инфекциям, как гастроэнтерит, или к пище. отравление.

Пищевая непереносимость

Термин «пищевая непереносимость» обычно относится к неспособности переваривать определенные питательные вещества из продуктов. Например, при непереносимости лактозы организму не хватает фермента для переваривания молочного сахара, известного как лактоза. Таким образом, употребление молока и молочных продуктов приводит к расстройству желудочно-кишечного тракта. Другой тип проблем, связанных с питанием, — это мальабсорбция, при которой организм не может усваивать определенные питательные вещества. Как синдром непереносимости, так и синдром мальабсорбции могут привести к диарее.

Термин «пищевая непереносимость» обычно относится к неспособности переваривать определенные питательные вещества из продуктов

У некоторых людей с более легкими формами этих пищевых синдромов симптомы могут быть незначительными или отсутствовать. Например, почти 70% населения мира страдает непереносимостью лактозы, но не у всех возникают симптомы. Однако в случае переедания и, следовательно, употребления большого количества продуктов-триггеров внезапно возникают такие симптомы, как диарея. Это может дополнительно осложняться другими механизмами, связанными с перееданием диареи, такими как растяжение желудка и кишечника.

Раздражающие вещества

Многие вещества могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. В небольших количествах раздражение может быть незначительным или отсутствовать, поэтому симптомы, такие как диарея, могут отсутствовать. Однако при переедании потребление этих раздражителей может быть достаточно большим, чтобы вызвать такие симптомы, как диарея. Эти раздражители могут включать определенные консерванты или пищевые добавки, алкоголь или стимуляторы, такие как кофеин.

Лечение диареи от переедания

Диарея из-за переедания обычно не требует специального лечения. Это недолговечно и разрешается само по себе. Однако в некоторых случаях при бактериальном гастроэнтерите могут потребоваться такие препараты, как антибиотики. Противодиарейные средства, такие как лоперамид, не должны быть препаратом первого выбора. Скорее диарея должна протекать так, чтобы кишечник мог выводить излишки пищи, инфекционных агентов, токсинов и раздражителей.

Обеспечьте адекватную регидратацию с помощью растворов для пероральной регидратации (ПРС) для оптимальной концентрации электролитов и достаточного потребления воды.
Сведите к минимуму любые дальнейшие обильные приемы пищи и избегайте продуктов, которые были съедены ранее, чем я могу вызвать диарею. Лучше выберите мягкую диету из свежеприготовленных продуктов.
Пока диарея не проходит, важен отдых, поскольку физическая активность может ускорить потерю жидкости и электролитов. Рекомендуется постельный режим, но в более легких случаях будет достаточно даже оставаться активным и избегать физических нагрузок.
Используйте пробиотики, чтобы помочь восстановить нормальную кишечную флору («полезные кишечные бактерии»). Однако следует свести к минимуму употребление молочных продуктов, поскольку кратковременная вторичная непереносимость лактозы может возникнуть при диарейных заболеваниях.
Остерегайтесь признаков обезвоживания, так как это главное осложнение любой причины диареи. Когда становится очевидным умеренное или сильное обезвоживание, необходима немедленная медицинская помощь.

Post Views:
768

Навигация по записям

Источник

Дата публикации: 01.04.2016
Просмотров: 37010

Рвота – это рефлекторное извержение через рот содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки. По своей природе рвота представляет собой механизм, с помощью которого организм защищается от отравления. В норме рвота – это реакция на попадание в желудочно-кишечный тракт токсичных веществ или просто того, что невозможно переварить – например, слишком жирной пищи. Поэтому после приступа рвоты человек часто чувствует облегчение: организм очистился.

Более подроно о рвоте

Понос (диарея) может также (подобно рвоте) рассматриваться в качестве защитной реакции, с помощью которой организм избавляется от бактерий, токсинов и некачественной пищи. Поэтому довольно часто эти симптомы встречаются вместе – при ротавирусной инфекции (так называемый «кишечный грипп»), пищевых отравлениях, аллергической реакции на продукты.

Если причина – инфекция, то обычно также повышается температура.

Довольно часто понос и рвота наблюдаются на фоне боли в животе. В этом случае причиной могут быть гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, хронический гепатит.

Если понос и рвота сопровождаются слабостью и головокружением, то причиной может быть вегето-сосудистая дистония. Подобные симптомы также могут иметь психогенное происхождение (например, при панической атаке, когда человек сам убеждает себя, что его состояние свидетельствует о близкой смерти).

Что делать при поносе и рвоте

Если понос и рвота представляют собой реакцию на некачественную пищу или вызваны ротавирусной инфекцией, попробуйте справиться с проблемой, соблюдая следующие правила:

не пытайтесь сразу же остановить понос и не сдерживайте приступы рвоты – дайте организму очиститься. Как правило, одних суток для этого достаточно;
при поносе и рвоте происходит обезвоживание организма. Поэтому необходимо пить, лучше всего минеральную щелочную воду. При сильной диарее желательно использовать растворы специальных препаратов, которые поддерживают необходимый водно-солевой баланс в организме («Регидрон» и т.п.);
а вот есть, наоборот, не надо;
для связывания токсинов можно принять сорбенты – препараты, связывающие и выводящие из организма вредные вещества (активированный уголь и т.п.).

Когда при поносе и рвоте надо обращаться к врачу

Если понос и рвота вызваны случайным отравлением, и вам удалось справиться с ними с помощью описанной выше тактики, поводов для беспокойства нет. Однако в случае поноса и рвоты всё же лучше обязательно показаться врачу и пройти обследование, – если симптомы были вызваны ротавирусной инфекцией, надо убедиться, что организм справился с заболеванием и осложнений нет. Также необходимо исключить (или начать лечение) хронического заболевания, обострение которого могло стать причиной поноса и рвоты.

Обязательно надо обратиться к врачу в случае поноса и рвоты у маленького ребенка.

При сохранении симптомов более суток или в случае ухудшения состояния (особенно на фоне повышения температуры) следует вызвать неотложную медицинскую помощь.

Записаться на прием

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Источник

Различные праздники могут сопровождаться обилием жирной пищи. Если увлечься, то через некоторое время можно почувствовать недомогание. Важно правильно помочь организму переработать жирную еду, чтобы минимизировать вред для пищеварительной системы.

Признаки переедания

Желудок человека способен растягиваться под давлением поступающей в него пищи. Если поступает большее количество еды, то это плохо сказывается не только на общем самочувствии, но и на всем здоровье.

Нормальное переваривание жирной пищи зависит от наличия панкреатического сока и желчи, работающих в просвете двенадцатиперстной кишки. Желчь активирует липазу, а также весь процесс переработки жирной пищи. Если человек съел слишком много жирного, возникает дефицит желчи или липазы. Появляются следующие симптомы переедания жирной пищи:

тяжесть в желудке;
вздутие;
тошнота;
после ужина начинается бессонница;
общая вялость, состояние переутомления;
боли в животе;
в некоторых случаях наблюдается одышка.

При первых проявлениях переедания необходимо принять меры для облегчения состояния. Есть несколько методов, которые в этом успешно помогут.

Как облегчить состояние

Лучше в такой ситуации лечь и дать системе пищеварения спокойно переварить пищу. Многие специалисты, наоборот, рекомендуют пройтись. В любом случае лучше двигаться неторопливо, медленно.

Внимание! Не стоит увлекаться водой. Это приведет к более сильным болезненным ощущениям, поскольку вода займет в желудке объем.

Активированный уголь

При большом потреблении жирной пищи прием активированного угля — прекрасное средство для помощи организму. Чтобы он хорошо подействовал, нужно правильно его использовать:

Дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса.
Для получения эффекта принять уголь нужно не позднее, чем через полчаса после еды. В противном случае он будет бесполезен.
Нельзя принимать одновременно с углем препараты, содержащие ферменты.

Внимание! Активированный уголь станет спасением после застолья с обилием не только жирной пищи, но и алкоголя.

Избавиться от тошноты

Чтобы избавиться от тошноты из-за переедания жирной пищи, необходимо принять любой препарат, обволакивающий стенки желудка. Можно:

принять ферментированный препарат, особенно при наличии хронических заболеваний ЖКТ;
капнуть пару капель эфирного масла мяты на сахар и съесть его.

Внимание! Есть специальные препараты от тошноты, их лучше принимать строго по согласованию с врачом.

Стоит ли вызывать рвоту

Для облегчения мучений многие самостоятельно вызывают рвоту, чтобы очистить желудок от избытка пищи. Этого делать не стоит по нескольким причинам. При возврате пища пройдет по желудку и пищеводу, которые имеют разные показатели кислотности. Вследствие чего нарушится пищеварение, хотя тошнить перестанет.

Внимание! Весьма желательно вызвать рвоту, если на столе, помимо жирной пищи, был алкоголь. Но подойти к вопросу необходимо разумно.

Другие методы облегчения

Также действуют другие методы облегчения состояния:

погладить живот без надавливания, мягкими движениями по кругу;
ровно встать, потянуться (спина должна быть ровной), зафиксироваться в таком положении, дышать животом через нос;
через полчаса после переедания выпить стакан горячего чая.

На следующий день рекомендуется исключить из рациона жирную, сладкую еду. Следует употреблять больше кисломолочных продуктов, растительную грубую клетчатку, способствующую нормальной работе кишечника. А лучше всего – никогда не переедать, чтобы не нарушать нормальную работу всех систем организма.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 6 мин. Опубликовано 09.09.2020 10:20
Обновлено 09.09.2020 10:18

Тошнота и диарея могут возникать одновременно и возможно вызваны рядом заболеваний и состояний. Можно лечить некоторые из этих причин в домашних условиях, в то время как другие требуют немедленной медицинской помощи.

Тошнота и диарея — причины

Заболевания и состояния, которые могут вызывать тошноту и диарею одновременно.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит — это инфекция ЖКТ, которую иногда называют желудочным (кишечным) гриппом. Данный термин не является медицинским, поскольку вирусы гриппа не вызывают данное состояние.

Несколько вирусов могут вызвать вирусный гастроэнтерит, но наиболее распространенным является норовирус. Вирусный гастроэнтерит — это инфекционное заболевание, которое обычно наблюдается после контакта с инфицированным человеком или через загрязненную пищу или воду.

Симптомы вирусного гастроэнтерита:

диарея
тошнота
рвота
лихорадка
боль в животе или спазмы
головные боли

Вирусный гастроэнтерит длится менее недели, и большинство пациентов выздоравливают самостоятельно, без лечения. Специфического лечения не существует, однако можно принимать такие препараты, как Лоперамид (Имодиум) и Субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол), чтобы уменьшить симптомы диареи. У пациентов с вирусным гастроэнтеритом также может наблюдаться обезвоживание, чтобы предотвратить это, необходимо:

пить больше жидкости
принимать электролиты
отдыхать

Пищевое отравление

Пищевое отравление — это состояние, которое возникает, когда человек потребляет пищу или питье, загрязненные бактериями, вирусами или паразитами. Отравление поражает миллионы людей каждый год.

После того, как человек употребил загрязненную пищу или питье, симптомы могут появиться через некоторое время. Во многих случаях признаки развиваются через несколько часов, а в других случаях это может занять несколько дней.

Симптомы пищевого отравления:

тошнота
диарея
боль в животе и спазмы
лихорадка
рвота

Пищевое отравление можно лечить следующими способами:

пить больше жидкости
потреблять электролитные заменители
отдыхать
принимать противорвотные препараты, такие как хлорпромазин и метоклопрамид
принимать антидиарейные препараты, такие как Лоперамид и субсалицилат висмута

Дивертикулит

Дивертикулез — это наличие одного или нескольких дивертикулов в толстой кишке. Состояние обычно не проявляется симптомами. Однако при воспалении или инфицировании развиваются тяжелые симптомы, приводящие к дивертикулиту.

Дивертикулит обычно вызывает боль в животе. Однако другие симптомы могут включать в себя:

тошнота
рвота
диарея
боль при мочеиспускании
учащенное мочеиспускание
лихорадка
кровянистый стул
запор

Лечение дивертикулита включает в себя:

диета с высоким содержанием клетчатки
пищевые добавки, такие как метилцеллюлоза (Цитруцел) или подорожник (Метамуцил)
антибиотики

В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Целиакия

Целиакия — это расстройство пищеварения, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани.

Целиакия мешает организму поглощать питательные вещества из пищи.

Симптомы целиакии включают в себя:

диарея
тошнота
газы
запор
слабость
язвы во рту
внезапная потеря веса
боль в животе и спазмы
зловонный, бледный или жирный стул
вздутие живота и ощущение отека в животе
анемия

Люди с целиакией должны избегать употребления глютена. Как только человек удаляет глютен из своего рациона, кишечник может восстановиться, и симптомы облегчаются.

Панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Панкреатит может быть острым или хроническим. Острый панкреатит — это краткосрочное состояние, которое возникает внезапно, в то время как хронический панкреатит — это долгосрочное состояние.

Пациенты с острым и хроническим панкреатитом обычно имеют боль в верхней части живота, которая распространяется на спину. Оба типа панкреатита могут проявляться тошнотой и диареей.

Лечение обычно проводится в стационаре и зависит от тяжести панкреатита.

Процедуры включают в себя:

прием обезболивающих средств
голодание, то есть человек не будет употреблять пищу или пить, пока состояние не улучшится
операция

Аппендицит

Аппендицит — это медицинский термин, обозначающий воспаление аппендикса. Первым признаком аппендицита является боль в центре живота. Затем боль начинает смещаться в нижнюю правую сторону. Дополнительные симптомы включают в себя:

тошнота
рвота
потеря аппетита
диарея или запор
высокая температура
скопление газов
вздутие живота

При постепенно усиливающихся болях в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью. В большинстве случаев хирург выполнит операцию по удалению аппендикса.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — это хроническое заболевание, которое вызывает воспаление кишечника, относясь к группе заболеваний, известных как воспалительные заболевания кишечника.

Симптомы болезни Крона зависят от того, какую часть кишечника поражает данное заболевание. Однако основными симптомами являются:

диарея
боли в животе и спазмы
снижение веса

Другие симптомы могут включать в себя:

кровь в стуле
усталость
стоматиты
анемия
тошнота

Лечение болезни Крона включает в себя:

противовоспалительные препараты
стероиды
антибиотики
иммунодепрессанты
питье жидкости
заменители электролита

Беременность

Тошнота и диарея могут возникнуть во время беременности. Тошнота — обычное состояние во время беременности, и ее еще называют утренней тошнотой.

Диарея может возникнуть и во время беременности. Это может произойти вследствие гормональных изменений или инфекций.

Тошнота и диарея во время беременности могут возникать вследствие самой беременности или это могут быть симптомы другого состояния.

Причины тошноты, связанные с беременностью

Утренняя тошнота: это обычное состояние, которое начинается до 9-й недели беременности и исчезает к 14-й неделе.

Гиперемезис беременных — это тяжелый тип утренней тошноты, который может продолжаться дольше, чем обычные формы тошноты во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, женщина может попробовать:

употреблять пищу небольшими порциями в течение дня, чтобы избежать пустого желудка
избегать лежания после еды
отдых
регулярное питье воды, слабого чая или прозрачных безалкогольных напитков
избегать продуктов или запахов, которые вызывают тошноту
употреблять мягкие продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре, тосты
употребление имбирных добавок помогает успокоить тошноту

Когда обратиться за помощью

Тошнота и диарея имеют много причин. Если симптомы усиливаются или не облегчаются, то необходимо обратиться к врачу. Если появились следующие симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

признаки обезвоживания, такие как головокружение или сухость во рту
сильная рвота
рвота, которая длится более 12 часов
диарея, которая длится более 2 дней
раздражительность
высокая температура
сильная боль
стул, который черный и смолистый или содержит кровь или гной
сильное или постоянное ректальное кровотечение

Заключение

Тошнота и диарея являются симптомами целого ряда проблем со здоровьем. Можно лечить тошноту и диарею в домашних условиях, однако в тяжелых случаях или при появлении других серьезных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Статья по теме: Запор и тошнота: причины и лечение.

Источник