Почему от сиофора диарея
- Главная
- Архив
Время: 16:23
Дата: 26 окт
2005
Кто пил сиофор, подскажите,
пожалуйста, у вас проблем с желудком и
кишечником не было?
Свекровь у нас пьет постоянно,
есть такой побочный эффект. 🙁
Сообщение 15356305.
Автор: lyolik-bolek
Статус:
Пользователь
Время: 16:33 Дата: 26 окт 2005
были такие проблемы.Не очень
приятно,конечно,но постепенно прошло.Такое
бывает в начале приема,не переживай.
Сообщение 15358381.
Автор: Grape
Статус: Корифей
Время: 17:21
Дата: 26 окт
2005
В первую половину дня тошнило,
во вторую еле до горшка добегала. И ночью
много времени вне постели проводила. Прошло
после двух недель приема.
Сообщение 15408565.
Автор: Морковь
Статус: Пользователь
Время: 08:07
Дата: 28 окт
2005
Девчонки, а сиофор назначают
при железодифиците?
Сообщение 15408780. Ответ на сообщение
15408565
Автор: May
Статус: Пользователь
Время: 08:42
Дата: 28 окт
2005
????
В инструкции по применению написано –
назначается при инсулиннезависимых
диабетах, ожирениях, повышенном содержании
сахара. Это гипогликемическое средство…
может, косвенно как-то влияет…
Опс, звиняйте, наверно
перепутала похожие названия.
Сообщение 15411310.
Автор: зайчиха
Статус: Пользователь
Время: 11:40
Дата: 28 окт
2005
Сиофор надо правильно начинать
принимать. Первые две недели – только
вечером, одну таблетку во время ужина (да и
потом надо принимать во время еды). Тогда
организм постепенно привыкает и побочных
явлений нет. Потом постепенно добавлять
вторую таблетку во время обеда. И т.д.
Сообщение 15411628.
Автор: Grape
Статус: Корифей
Время: 11:51
Дата: 28 окт
2005
Считается что при
поликистозных яичниках начинаются проблемы
с инсулином. Делают глюкозотолерантный тест
и на основе результатов прописывают Сиофор,
который в частности улучшает качество
яйцеклеток. Еще говорят что только
увеличение дозы может несколько ослабить
побочные явления. про одну таблетку на ночь
я не слышала. Знаю что мне помогало
принимать его во время еды. Ну как
помогало… Относительно. Да все это
проходит, фигня по большому счету. Вот
перерыв делать обломно. Неделю не попьешь и
опять все сначала! )))))))
Однако, только нарушения
толерантности к глюкозе маловато для
назначения сиофора. Вот в моем случае
обнаружили нарушение толерантности, врач
уверенно сказала, что наверняка есть
инсулинорезистентность и назначила
сиофор.
Уже после сделала анализ, оказалось –
инсулинорезистентности нет, а при
элементарной корректировке питания и
остальные показатели пришли в норму; сиофор
отменили.
Сообщение 15449182.
Автор: зайчиха
Статус: Пользователь
Время: 19:24
Дата: 29 окт
2005
В общем, у меня было так:
первый день начала принимать как обычные
таблетки – поплохело. Как именно – теперь
не помню. Помню, что все это
соответствовало описанию побочных явлений в
листовке, которая в упаковке была. Но там
же была и рекомендация – принимать первые 2
недели по 1 таблетке вечером, во время еды.
Еще мне сказали, что ОБЯЗАТЕЛЬНО запивать
целым стаканом воды! При соблюдении этих
условий никаких побочек не было.
Так я спокойно его принимала 4 месяца, а
потом его отменили.
Источник
2142 просмотра
16 августа 2019
Добрый день! Мне 37 лет. И я уже лет 10 безуспешно борюсь с неумеренным аппетитом и тягой к сладкому. Избыточный вес был не сильно велик (70-75 кг при росте 168), но неспособность себя контролировать очень расстраивала. В последние годы добавилась (есть диагноз псих. расстройства, лечусь и довольно успешно) ещё и классическая булимия (так что все съеденное в огромных количествах вызывает жуткое чувство вины, так что я хожу в туалет и вызываю рвоту). Мама, у которой сахарный диабет, рассказала мне о лекарств, которое принимает она: сиофор 500. Оно стабилизирует уровень глюкозы в крови. И предложила мне попробовать его попить, несмотря на то, что вроде повышенного сахара у меня нет. Я стала принимать его по таблетке утром после еды, и на ночь с кефиром. Принимаю недолго. Никаких побочных явлений не наблюдаю, а из потрясающе-положительных: я впервые действительно могу контролировать свой аппетит, мне гораздо меньше хочется есть, и я чувствую себя прекрасно. Скажите, пожалуйста, можно ли мне продолжать его принимать, если даже у меня и нет диабета? Он ведь не вреден для здоровья? Буду очень признательна за ответ. Ольга.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Проверьте инсулин, гликированный гемоглобин
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Ольга, добрый день. Нет, конечно, принимать его просто так не стоит. Это лекарственный препарат, а не БАД или профилактическое средство.
Педиатр
Также проверьте щитовидную-УЗИ и горм т3т4 своб ат ТПО ат тиреоглобулину ТТГ уровень Вит д и ферритина крови
Уролог
Здравствуйте! Принимать Вам не стоит.
Фтизиатр
Здравствуйте, Ольга. Без диабета Сиофор не рекомендуют из-за большого количества составляющих его химических веществ, которые могут отрицательно воздействовать на организм.
Педиатр
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Терапевт
Здравствуйте нет просто так нельзя принимать
Педиатр, Терапевт, Массажист
Снесёте обмен сахара, гормональные константы и учитывая Вашу наследственную отягощенность- не советюю так играться. Поищите гомеопатию контролирующую аппетит фукус плюс. Или редуксин лайт( не редуксин!).
Терапевт
Здравствуйте.принимать его вам не стоит.Он только для диабетиков.Сейчас может и ничего нет,но в один раз он может понизить сахар и вас надо будет откачивать.
Если у вас будут какие-то другие вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте! Нет, это лекарственный препарат и принимать его не по прямому назначению нельзя. Этот препарат для лиц с сахарным диабетом и преддиабетом. Вам необходимо сдать кровь на сахар, инсулин, гликированный гемоглобин. Возможно у Вас есть инсулинорезистентность которая и вызывает непреодолимое чувство голода. Тогда препарат принимать можно и даже нужно, чтобы снизить уровень инсулина в крови. В любом другом случае приём сиофора Вам не показан. Необходимо лечение у психиатра именно булимии, т.к это серьёзное заболевание и с ним необходимо бороться со специалистом
Эндокринолог
Здравствуйте. Сиофор помог вам т к он замедляет опрожнение желудка помимо всего прочего. Возможно подобрать такие же препараты у психотерапевта! Однако если у вашей мымы диабет, а это наследственное, возможно у вас есть тоже нарушения обмена веществ. Проверьте глюкозу крови натощак и через 2 часа после еды и сдайте гликированный гемоглобин. И сдайте инсулин, посчитайте индекс нома самостоятельно. Возможно у вас инсулинорезистентность поэтому препарат дал положительный эффект. Тогда он вам наоборот показан. Просто так его принимать нельзя. К сожалению это достаточно токсичный препарат.
Эндокринолог
Этот препарат влияет на обмен веществ, нарушая его, поэтому у Вас такой эффект. Принимать Сиофор можно ТОЛЬКО страдающим диабетом. Вам же необходимо сделать ТТГ, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы. Результаты отправьте сюда.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 3.6
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Диарея от метформина — как ее избежать и что делать
Метформин — это препарат первой линии для лечения сахарного диабета. Это то самое лекарство, которое в первую очередь назначается после того, как только установлен диагноз.
Не буду сейчас подробно рассказывать о том, как он действует — об том можете прочитать в статьях на моем канале. Но хочу затронуть очень интересный и важный аспект — побочный эффект метформина в виде диареи.
Метформин — это препарат, который назначается, увы, не на один день, и даже не на неделю-месяц. Люди пьют его годами, в большинстве случаев после постановки диагноза «сахарный диабет» метформин назначается на постоянной основе пожизненно (подчерку, речь идет исключительно о втором типе диабета).
Почему возникает диарея при приеме метформина?
Обычно диарея — побочный симптом, который развивается в первые дни приема и иногда может продолжаться до 2-3 недель (редко дольше).
Диарея развивается не у всех пациентов. И она может носить разный характер — от просто послабленного стула 2-3 раза в день до действительно серьезной проблемы, которая не дает возможности пациенту надолго покидать помещение.
Механизм развития диареи при приеме метформина связан с тем, что препарат блокирует всасывание глюкозы в просвете тонкого кишечника. Это несомненно полезное качество при сахарном диабете вызывает интенсивный процесс брожения в толстом кишечнике.
И возникновение диареи не должно вас сильно пугать (если она, конечно, не сказывается крайне негативно на состоянии и образе жизни) — обычно организм за неделю-другую адаптируется к этому механизму, и стул самопроизвольно восстанавливается дней через 10.
То есть в этом случае диарея при приеме метформина — это не результат поражения кишечника или нарушения микрофлоры, как многие думают. Это просто результат снижения всасывания глюкозы из кишечника.
Как избежать диареи при приеме Метформина?
Чтобы избежать или хотя бы снизить интенсивность диареи, следует принимать Метформин следующим образом:
1. Пить Метформин лучше или во время приема пищи, или сразу после еды , но не натощак.
2. Не запивайте метформин молоком или кисломолочными продуктами. Разделите время приема метформина с употреблением этого типа продуктов — это поможет снизить процесс брожения.
3. Совместный прием Метформина и алкогольных напитков может усилить диарею.
4. В период адаптации организма к Метформину (первые 2 недели) лучше максимально ограничить употребление сладкого, фруктов, углеводной пищи . Употребление углеводов в большом количестве может усугубить диарею.
Если диарея носит интенсивный характер, то следует снизить дозировку Метформина (но это нужно делать только после консультации с врачом). После нормализации стула дозировка должна быть восстановлена до лечебной.
Еще можно начинать прием с «долгого» метформина — препарат выпускается в пролонгированной форме (с пометкой Лонг). Такой Метформин дольше усваивается и действует немного мягче (но на постоянной основе он назначается только на ночь).
Диарея от Метформина — явление временное, не стоит предаваться панике и самовольно отменять препарат.
Если же прием лекарства доставляет выраженное неудобство, а диарея даже спустя 10 дней (при условии соблюдения всех вышеперечисленных рекомендаций) не уменьшается, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарства.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
источник
Кто принимал «СИОФОР», зайдите плиз.
Девочки, мне гинеколог-эндокринолог рекомендовала сиофор для снижения аппетита. Кто принимал его, оставьте отзывы. Какой диеты придерживаетесь?
Комментарии пользователей
а что вы ещё принимали? и каков результат? если не секрет
назначили сиофор 850 при спкя, перыйраз пропила +спорт результаны были супер. врач чказала можно отменять. и вес опять пошел начала опять пить но начал болеть желудок и понос страшный был. бросила. тепеть в мое к врачу с поудевшей мной начана опять пить. диету я вам скинула.
И диагнозы у нас с вами разные… у меня ожирение 2 степени.
у меня тоже ожирение. как эндокринолог сказал. поэтому еще назначил.
у меня рост 155 а вес сначала 60 был, теперь меньше
Диета в лечении СПКЯ при приеме Метформина (Сиофор, Глюкофаж)
При инсулинрезистентности и глюкозоинтолерантности, провоцирующих СПКЯ, необходимо соблюдать диету с низким гликемическим индексом, чтобы облегчить организму переработку глюкозы, которую мы так или иначе все равно употребляем. Углеводы необходимы организму. Полное исключение углеводов из пищи может спровоцировать кетоз и дисбактериоз кишечника.
Покупая продукты в магазине, вы всегда можете на упаковке проконтролировать содержание углеводов. Если напротив слова «углеводы» стоит показание больше 10 г, лучше отказаться от употребления продукта в пищу. Откажитесь от молочных продуктов с низким содержанием жира. Чем больше процент жирности, тем лучше для вас. Помогите своему организму справиться с болезненной для него ситуацией!
Основной принцип диеты при ИР и ГИ: сахар, белая мука и крахмал — это яд!
Итак, что нам можно ?
Продукты:
Рыба, креветки, яйца, мясо, сало, сыры, творог, грибы, любые масла, уксус, все зеленые овощи, любые виды капусты, травы-приправы, желатин, йогурт от 3,5 % жирности, сливки,
артишоки, баклажаны, авокадо, бамбук (свежий и консерв.), все виды листового салата и шпината/щавеля, листовой цикорий, зеленая и спаржевая фасоль, консервированный зеленый горошек, помидоры, чеснок, чечевица, ростки люцерны, мангольд, соевые ростки, окра, оливки (зеленые и черные), паприка (болгарский перец), редиска, редька, ревень без сахара, проросшие ржаные зерна, лук-шалот, топинамбур, кабачки,
зеленая груша, голубика, малина, бузина, красная смородина, кокос, лимон, мушмула, клюква, нектарины (лысый персик), папайя, айва, облепиха,
кешью, нугат для диабетиков, арахис, арахисовое масло, лесной орех, тыквенные семечки, макадамия, миндаль, фисташки, кедровые орешки. очень полезен бразильский орех (по 3 шт. в день, желательно натощак)
Блюда:
хрен с яблоками, томатный соус без сахара, соус-бешамель, майонез без сахара
супы: из авокадо, сельдерея, зеленой груши, уха, гаспачо
слойка с брынзой и шпинатом, голубцы, заварное тесто без сахара, творог /йогурт с фруктами без сахара, сырой марципан, черный шоколад с марципаном
тыква в уксусе или маринаде, морковный (свекольный) салат с уксусом (+ термическая обработка), квашеная капуста, соевые продукты
Напитки:
Вода, чай/кофе без сахара, мате,
коньяк, кальвадос, джин, фруктовая и обыкновенная водка,
сок из квашеной капусты
Рекомендуется две недели держать строго диету по зеленому списку, чтобы успокоить поджелудочную железу, которая отвечает за основную выработку инсулина. Потом можно добавить продукты из оранжевого списка.
Что нам можно время от времени? Или список баловства.
Продукты:
Ацерола (барбадосская вишня), клубника, ананас, зеленые яблоки, абрикосы, курага, ягоды, черимойя, мандарин, свежий инжир, гранат, грейпфрут, гуава, дыня, черная и белая смородина, хурма, вишня, киви, личи, манго, шелковица, сливы, апельсин, персик, изюм, крыжовник
устрицы, печень, йогурт 0,3-1,5% жирности, кефир от 1,5% жирности, молоко (чем ниже жирность, тем хуже),
молодой картофель, белая фасоль, проросшие зерна и бобы, кускус, каштаны, горох, тыква, репчатый лук, одуванчик, кукуруза, морковь, пальма, пастернак, портулак, свекла, ямс,
черный горький шоколад (от 75%), перзипан, крокант из лесного ореха, фруктовый хлеб, серый хлеб, хлеб из цельного зерна, ржаной хлеб (предпочтительно цельное зерно),
макароны из твердых сортов пшеницы
Блюда:
Каши: гречневая, дикий рис, манка (твердый сорт), овсянка, просо
яичница с беконом и молодым картофелем, тефтели (с рисом), паштеты,
постный пирог (дрожж., слоеное тесто), пицца, творожное суфле, сырный пирог, мюсли, блины, борщ, тыквенный суп, прозрачный бульон с рисом и овощами, кордон-бле, лазанья, эклеры, молочное мороженое с фруктами, творог с вареньем, кокосовые макроны
Помните: репчатый лук, свекла и морковь обязательно должны подвергаться термической обработке. Для салатов хотя бы ошпарить.
Чего нельзя при ИР и ГИ?
Продукты:
Белый хлеб, лаваш, кукурузные хлопья (и мука), ячмень, ячменный хлеб, сухари, крекеры, рис (кроме дикого), сахар,
перловка, пшено, картофель, крахмал, чипсы, сухой порошок для пюре,
бананы, черешня, тапиока,
все консервированные фрукты и ягоды, кокосовое молоко,
кефир с пониженной жирностью
Блюда:
варенье, конфеты, карамель, леденцы, печенье, пирожные, халва, мед, пудинги, кетчуп, чатни,
рыбные палочки, панировка
котлеты (с применением хлеба)
Напитки:
Соки, нектары, пиво, ликеры, вина: сладкие, бургундское, шампанское, десертное, шерри-бренди, кюрасао, кока-кола, глинтвейн, кофе со сгущенкой
В некоторых случаях (с запущенной ИР) диета обязательно показана при медикации метформином. Помните , что невоздержанное употребление сладкого, мучного и крахмального может свести все старания даже высоко дозированного метформина к нулю.
источник
Сиофор для похудения — плюсы и минусы от применения
В последнее время в интернете на форумах медицинской тематики появляется много вопросов о том, можно ли применять препарат Сиофор для похудения. В медицинской практике это лекарство известно уже довольно давно и с успехом используется при сахарном диабете, относящемся ко второму типу. То есть когда происходит выработка собственного инсулина, но его не хватает. Обычно таким больным для коррекции гипергликемического состояния хватает того уровня снижения глюкозы в крови, который вызывает прием лекарственного средства сиофор. В большинстве случаев такие пациенты страдают и проблемой избыточного веса и при применении сиофора вес снижался. Вначале врачи предполагали, что это происходит вследствие непосредственного снижения цифр сахара в крови, но потом выяснилось, что и сам препарат оказывает умеренное анорексигенное (снижающее аппетит) действие. В связи с этой особенностью, некоторые врачи стали назначать своим пациентам с избыточной массой тела сиофор таблетки для похудения, а кое-кто начал принимать его и самовольно. Толчком к этому послужило то, что много восторженных отзывов от тех, кто использовал сиофор для похудения. Но доктора, по идее, имеют право назначать сиофор для похудения лишь тем пациентам, у кого этот процесс вызван именно нарушениями обмена, а это не одно и то же с алиментарным ожирением (вследствие простого переедания).
Для препарата Сиофор применение без ведома врача абсолютно недопустимо. Таблетки Сиофор являются сильнодействующим лекарственным препаратом, меняющим обмен веществ во всем организме. В результате неправильного применения можно получить опасные побочные эффекты, вплоть до развития комы. Поэтому прежде, чем применять сиофор для похудения, надо обязательно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Но даже если все сделано правильно и после консультации у врача одобрен прием лекарства Сиофор для похудения, побочные эффекты все же могут возникнуть. Наиболее частое из них – профузная диарея (или понос).Если проанализировать отзывы о Сиофор применение этого препарата вызывает это неприятное явление у каждого второго пациента. К счастью, в тех же отзывах многие указывают, что жидкий стул прекращается на 3-4 –й день приема препарата. Кроме того, препарат может чересчур сильно действовать и вызывать неконтролируемую рвоту на запах вообще любой пищи. С одной стороны, это кажется благом, особенно тем, у кого проблемы с неудержимым аппетитом, а с другой – стоит подумать о связанных с этим неудобством. Мало ли где можно случайно вдохнуть запах пищи. Но справедливости ради стоит отметить, что, например, на запах фруктов такой эффект обычно не распространяется.
Ещё одним немаловажным аспектом является то, что существует определенная дозировка препарата, которую прописывает только врач (сами таблетки Сиофор выпускаются по 500 и 850 миллиграмм) в расчете на безопасное похудение. Это обычно 1-2 килокрамма в неделю.Некоторые особо нетерпеливые желают сразу чуть ли не десять кило долой за 5 дней и принимают Сиофор для похудения в «лошадиных» дозах. Именно эти люди в полной мере и получаю весь букет побочных реакций, и зачастую дело оканчивается больничной койкой. Не стоит повторять их ошибок, тем более, что они могут оказаться трагическими.
В заключение можно подытожить все вышесказанное тем, что действительно для препарата Сиофор применение его как снижающего вес лекарства возможно, хоть это и не является его основным показанием к применению. Но делать это можно только под наблюдением врача. Следует помнить также, что применение любого лекарства не проходит бесследно для организма и, может быть, начать путь к нормализации веса лучше с применения обыкновенной диеты и физических упражнений.
источник
Гипогликемическое средство BERLIN-CHEMIE Сиофор — отзыв
Сиофор — мой опыт в похудении с ним
Здравствуйте! Всем доброго времени суток!
Очень хочется поделиться впечатлениями от приема препарата Сиофор 500 для похудения (более дешевый аналог – Глюкофаж 500). Буду рада очень, если мой отзыв кому-то поможет!
Предыстория
Вес был 110 кг при росте 160 см. пять лет назад. Чувствовала себя ужасающе! Было тяжело физически носить эту массу, хотя мне на тот период времени не было и 23 лет. Последней каплей были фотографии, сделанные с моей подругой-одноготкой. Рядом с ней я выглядела как пожилая ожиревшая одутловатая тетка.
Пошла к эндокринологу. Так как думала и говорила всем, что вес у меня от болезней. Ведь я так мало ем!))) Какая иллюзия! Истратила много денег на обследование, чтоб услышать вердикт от врача, что здорова. Есть надо меньше.
Начала считать калории. Кушала все, но понемногу. Занималась дома несложной аэробикой, потом пошла в спортзал. Было тяжело себя ломать. Часто дико болела голова, почему-то, на начальном этапе. Настроение скакало. Было себя жаль до жути. Хотелось плакать часто.
Вес доехал до 85 кг. И застрял. На тот период времени, мне знакомая подсказала, что люди принимают Сиофор 500 от лишнего веса. Я была решительна. Без назначения врача купила этот препарат и стала пить: 2 таблетки утром, 2 таблетки вечером.
Рацион я не изменила. Ела все, понемногу. Сахар и любой хлеб полностью исключила. Позволяла 2-3 кусочка черного хлеба, иногда покупала хлебцы. Масло любое ограничила. Занятия легким спортом остались. Потом перешла на тренировки Синди Кроуфорд.
На таблетках я похудела до 70 кг. Примерно за 4 месяца.
Мой опыт приема Сиофор 500
Похудела с таблетками на 10 кг. Привыкать к ним ооочень тяжело мне было! Тошнота, потеря аппетита, нарушение стула. Через неделю организм привык и перестал так бурно реагировать на этот препарат. Кожа у меня буквально пожелтела к концу приема. Смотрю на фото того времени, свой вид мне не нравится. Наверно, сказался недостаток питательных веществ. Я ела овощи, кашу на воде, немного белка. аппетит был небольшой. есть надо! Так как таблетки понижают уровень сахара в крови, можно упасть в обморок и куда хуже, начнется лактоацидоз.
Обновила весь свой гардероб. В одежде выглядела нормально. Но без одежды кожа как-то обвисла. Я сожгла свои мышцы на скудном питании без полноценного белка и тренировок! Что толку от похудения, если так же стесняешься раздеться на пляже.
Врачи о препарате Сиофор 500 чтоб похудеть
Выписала, в тот период времени, книгу диетолога Маргариты Королевой про похудение. Маргарита Королева пишет о препаратах Сиофор 500, Глюкофаж, а точнее о действующем веществе метформин. Прописывают эти препараты для похудения в том числе.
Анализ крови при приеме Сиофора 500
Я часто сдавала обычный анализ крови, когда принимала Сиофор 500, а потом, аналог, более дешевый Глюкофаж. Показания были в норме.
От препарата Сиофор 500, а потом от Глюкофажа, я похудела на 10 кг. без диет, без особых тренировок. Но я поняла, я не хочу так худеть, имея в итоге дряблое тело без мышц.
Бросила я принимать этот препарат. Поправилась, без системы питания до 75 кг. Потом стала детально изучать систему похудения. Вышла на бодибилдерские сайты. Начала принимать витамины, льняное масло. Стала в норме есть белок. Ограничила простые углеводы, жиры. Тренировки. Стала весить 65 кг. Вышла замуж, забеременела, родила. И занялась собой снова.
Да, для перехода на новое питание надо время и привычку. Но оно того стоит. На всю жизнь я приобрела здоровые привычки, любовь к спорту, выносливость, победу над дряблостью тела, над собой!
Сравнительно недавно изучила систему питания Ярослава Брина. Советую людям, с подобной проблемой лишнего веса, зайти на его блог!
Вчера взвесилась – мой вес 56 кг. Выдерживаю вот уже неделю тренировки Шона Ти INSANITY . Когда раньше, до автобусной остановки, тяжело было дойти, вся потом обливалась…
Могла ли я об этом когда-то мечтать? Почему я это не сделала раньше? Почему?
Хочется довести вес до 50 кг. Подкачать грамотно мышцы. Стоят передо мной другие задачи.
Но теперь эти нюансы легко исправимы, потому что я приобрела здоровые привычки на всю жизнь.
Препарат действенный. Я не могу ничего сказать против него. Поэтому поставлю – рекомендую.
Я лично принимать его для борьбы с лишним весом не буду.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом! У препарата очень много противопоказаний и нюансов приема!
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
источник
Источник