Почему при дисбактериозе выпадают волосы

Почему при дисбактериозе выпадают волосы thumbnail

Если человек обеспокоен интенсивной потерей волос, рекомендация обратиться за помощью к гастроэнтерологу может ему показаться несвоевременной или даже лишенной смысла. На практике это действительно дельный совет, которому желательно последовать незамедлительно, ведь специалисты в сфере лечения и восстановления волос давно установили тесную взаимосвязь между облысением и заболеваниями ЖКТ. Остановить выпадение волос при дисбактериозе можно только в составе комплексной терапии.

Почему при дисбактериозе выпадают волосы

Какие симптомы свидетельствуют об угрозе облысения?

Некоторым людям свойственно впадать в панику, когда на расческе остается всего несколько волосин. Напрасные волнения: ученые установили, что ежедневная потеря волос в норме составляет около 100 штук. Так что если вы заметили выпавшие волосы, это еще не повод для расстройств, а норма. Дело в том, что около 30% человеческих волос постоянно находятся в фазе естественного обновления, на смену выпавшим вырастают новые. Если же волос длинный, то иногда создается ощущение, что после расчесывания выпал целый клок. Прежде чем паниковать, подсчитайте, сколько выпадает волос в сутки лично у вас.

Если же прическа и в самом деле с каждым днем теряет пышность и красоту, к тому же обнаруживаются нарушения в работе пищеварительного тракта, стоит сопоставить эти факты. Запоры, язвы, гастрит, пищевые отравления, дисбактериоз, функциональные расстройства печени, желчного пузыря, почек, дисбактериоз и выпадение волос – это звенья одной цепочки.

Влияние дисбактериоза на потерю волос

Нарушение баланса бактериальной микрофлоры кишечника, иными словами дисбактериоз, губительно действует на все органы и системы. Преобладание в кишечнике вредных микробов вызывает у человека физиологический дискомфорт, снижает защитные барьеры, препятствующие проникновению шлаков через стенки кишечника в кровь. Особенно остро реагируют на снижение количества полезных бактерий или гибель нормофлоры волосяные луковички, чувствительные к токсинам, которые с кровью разносятся по всему организму. Поэтому причины потери волос и появления дисбактериоза в конечном итоге могут совпадать. К ним относятся:

  • Острые и хронические болезни органов пищеварения (язвы, гастриты, холециститы).
  • Заболевания и поражения кишечника (дизентерия, сальмонеллез).
  • Длительный (или некорректный) прием сильных антибиотиков.
  • Ослабленный иммунитет.

Как бороться с выпадением волос при проблемах с ЖКТ?

  1. Первый шаг – это визит к гастроэнтерологу, который назначит необходимые исследования, установит диагноз и подберет программу лечения до полного выздоровления пациента.
  1. Второй шаг – консультация трихолога, который займется разработкой схемы восстановления волос. Если ситуация не запущенная, можно попробовать и народные методы лечения выпадения волос.
  1. Как правило, кроме приема медикаментозных препаратов и лечебных процедур, специалисты назначают курс витаминов и минералов. Параллельно стоит позаботиться о полноценном рационе, которое особенно важно для восстановления волос при дисбактериозе. В этот период желательно употреблять продукты, в которых содержатся полезные витамины для волос в натуральном виде.
  1. Отказ от спиртного и иных вредных привычек – залог укрепления иммунной системы. Это значит, что организм быстрее справится с последствиями дисбактериоза и очень скоро волосы приобретут сияние и густоту, восстановят способность быстро расти.

Источник

То, что существует связь между выпадением волос и заболеваниями ЖКТ я узнала совсем недавно, когда искала причину выпадения волос. Почему то гастроэнтеролога я оставила на самый конец, в поисках выпадения волос, прежде чем прийти к нему я посетила гинеколога, эндокринолога, невролога и все вроде было нормально, все анализы в норме. Когда я пришла к гастроэнтерологу, она мне сразу поставила несколько диагнозов и отправила еще на кучу анализов. Так вот, пройдя свои «семь кругов ада», хочу рассказать о заболеваниях ЖКТ, которые провоцируют выпадение волос и довольно интенсивное.

Выпадение волос, приступы болей в животе, проблемы с пищеварением могут быть симптомами таких заболеваний, как язва желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника. Поэтому очень важно своевременно обратиться к квалифицированному специалисту.

Сегодня здоровые волосы — это скорее роскошь, чем надобность.

Фото: здоровые волосы

Дисбактериоз как основная причина ухудшения состояния волос

Состояние наших волос, зачастую, напрямую зависит от состояния кишечной микрофлоры. Дисбактериоз — это нарушение микрофлоры кишечника, так как кишечник человека заселен различными микроорганизмами. Полезные бактерии, составляют их основную часть и защищают кишечник от патогенных бактерий, противостоят их проникновению в кровь. А при дисбактериозе полезные микробы погибают, защитный барьер ослабевает, и токсины проникают в системный кровоток. Внутренняя интоксикация поражает волосяные сосочки, волосы ослабевают, истончаются, становятся тусклыми, ломкими, быстро жирнеют и начинают выпадать. Так что микрофлора кишечника влияет на состояние всего организма, в том числе и на кожу, волосы.

Основные причины дисбактериоза:

  • болезни связаны с пищеварением (панкреатит, холецистит, заболевание печени, гастрит, язвенная болезнь);
  • заболевания кишечника — сальмонеллез, дизентерия;
  • прием антибиотиков всегда провоцирует дисбактериоз, поскольку они уничтожают микрофлору кишечника;
  • резкое снижение иммунитета из-за болезни;
  • строгие диеты и стрессовые ситуации.

Дисбактериоз провоцирует нехватку витаминов группы В, потому что они формируются в кишечнике под воздействием бактерий, в результате чего состояние волос ухудшается.

При дисбактериозе врач назначает соответствующие лечение (комплексная очистка кишечника, восстановление микрофлоры кишечника, насыщение организма витаминами, минералами и микроэлементами) и корректирует питание. После курса пробиотиков, подключаются витамины для волос. Также не стоит забывать о внешних мерах укрепления волос (маски, настойки, тоники, сыворотки).

Глисты и выпадение волос

Паразиты могут жить не только в кишечнике, но и в любом органе человека. Они травмируют органы, в которых поселяются и перемещаются. В кишечнике они едят готовую к перевариванию пищу, усваивают витамины, минералы и все полезные вещества, которые ежедневно нужны нашему организму, а некоторые паразиты питаются только кровью.

Существует несколько видов глистов, которые провоцируют выпадение волос. Но даже самые простые глисты отбирают у нас полезные вещества, которые нужны организму, поэтому витамины, микроэлементы, которые остаются, отправляются к более важным органам, а к волосам они доходят в самую последнюю очередь. Что в результате приводит к истощению, ломкости и выпадению волос. Также токсины от жизнедеятельности паразитов отравляют организм.

Бактерии Хеликобактер пилори, живущие в желудке, также провоцируют выпадение волос. Наличие Хеликобактера приводит к тому, что нарушается работа пищеварительного тракта, плохо усваиваются витамины, особенно группы B, а ведь именно они самые главные витамины для здоровья и роста волос.

Для профилактики глистов нужно:

  • всегда мыть руки перед едой;
  • пить только чистую воду в которой вы уверены;
  • не употреблять в пищу мясо, рыбу которые не прошли термическую обработку как следует;
  • периодически давать домашним питомцам противогельминтные препараты.

На наличие глистов сдаются анализы и назначается медикаментозное лечение, которое может назначить только врач.

Выпадение волос при проблемах с ЖКТ

Выпадение волос при панкреатите и заболеваниях печени

Выпадение волос довольно часто сопровождают болезни желчного пузыря (холецистит), панкреатита и печени.

Рост волоса и его внешний вид в значительной степени зависит от состояния его сосочка, потому что именно он служит источником питания всего волоса. Самочувствие волос обусловливается деятельностью желез — сальных и потовых, так как они влияют на эластичность и мягкость волосяного стержня. Функция сосочков и желез регулируется главным образом эндокринной и нервной системами. Когда работа этих систем нарушена и они истощены, к тому же организм испытывает инфекционную и пищевую интоксикацию — как это бывает при заболеваниях печени — волосяные сосочки поражаются, не получая достаточного питания, стержни становятся ломкими и сухими, образуется перхоть, что со временем приводит к выпадению волос.

Если волосы слишком жирные — обязательно проверьте состояние печени.

При панкреатите нарушается процесс всасывания полезных веществ нашим организмом. А недостаточное усвоение и содержание витаминов в организме определяет необходимость обогащения ими рациона. Особенно важно вводить повышенное количество витаминов А, С, В1, В2 В6, В12.

Лечение волос при проблемах с ЖКТ

Сначала нужна консультация гастроэнтеролога и лишь после устранения заболеваний кишечника и ЖКТ, трихолог или дерматолог назначает лечение, индивидуально подбирая лечебные средства и препараты. Чтобы лечение было успешным, необходимо подкорректировать свой рацион питания: увеличить употребление продуктов, содержащих достаточное количество растительных и животных белков, овощей и фруктов. Подключаются также специальные витаминно-минеральные комплексы для волос, в состав которых обязательно включены витамины группы B, A, Е, C, железо, селен, цинк, магний, йод.

Комплексный курс лечения поможет остановить выпадение волос и восстановить их рост, а также избежать осложнений, имеющихся заболеваний ЖКТ.

Результаты лечения выпадения волос будут заметны через 6-12 месяцев, это связано из строением волоса и его жизненным циклом.

Подводя итог можно сказать, что существует взаимосвязь между выпадением волос и проблемами с ЖКТ, хоть и косвенная но существует: в кишечнике происходит всасывание питательных веществ витаминов, минералов, то есть при заболеваниях кишечника может быть дефицит витаминов который вызывает проблемы с волосами.

Источник

Источник: https://www.blagovest-med.ru/teoriya/pat … sbakterioz

В развитии гнёздной алопеции большое значение имеет дисбиоз, главным образом, в толстом кишечнике. Состав микрофлоры в ободочной кишке обусловлен составом среды, генотипом больного, а так же соотношением микроорганизмов в данный момент времени. Нормальная микрофлора включает в себя несколько сотен разнообразных видов с общей численностью более 1010 клеток в 1 г содержимого дистального отдела кишечника. 99% всей микробной популяции – это 30-40 преобладающих видов микроорганизмов. Основными представителями являются бифидобактерии (109 – 1010 КОЕ/г), пептострептококки (109 – 1010 КОЕ/г), эшерихии (107 – 108КОЕ/г), лактобактерии (106 – 107 КОЕ/г), энтерококки (105 – 107 КОЕ/г) и пропионобактерии. В норме количество энтерококков не должно превышать количество эшерихий. К остальным представителям кишечника относятся факультативные и транзиторные бактерии, среди которых наибольший интерес в патогенезе вызывают бациллы (Bacillus subtilis, Bacillus cereus – аэробы и Clostridium perfringens – анаэроб), дрожжеподобные грибы (Candida albicans) и молочнокислые стрептококки. При дисбактериозе нарушается кишечный барьер, что сопровождается транслокацией (прохождением) патогенных и условно патогенных бактерий из кишечника, а так же повышением уровня антигенов и эндотоксинов в крови. Наиболее характерной особенностью дисбактериоза у больных с гнёздной алопецией является повышение количества Clostridium perfringens и Candida albicans с отчетливым снижением молочнокислых палочек. Стрессы, травмы, нарушенная экология приводят к изменению нормального баланса в микрофлоре с преобладанием Clostridium perfringens, которую можно рассматривать как индикатор в экосистеме организма (Bezirtzoglou E.1999).

Применение антибиотиков в лечении дисбактериоза чаще бывает неоправданным, так как его степень не носит угрожающего характера. Например, назначение амоксициллина может вызвать появление первого очага у предрасположенных лиц или обострить течение гнёздной алопеции. Использование цефалоспорина может приводить к повышению в кишечнике Klebsiella spp., обладающей множественной антибиотико-устойчивостью и высокой транслокацией через кишечный барьер.

Для восстановления микроэкологии необходимо изменить элективность кишечной среды в пользу лактобактерий. Главным для этой цели служит рацион питания. Пищевые продукты должны удовлетворять потребностям не только самого больного, но и культивируемой в кишечнике микрофлоре. Лучшей элективной средой для молочнокислых бактерий является молоко и молочные продукты в начальной фазе естественного сбраживания. Молочный продукт в этой фазе представляет собой свежий сгусток сырого молока, возрастом не более 3 суток. Сыворотка имеет кислотность 120 – 200*Т. Ежедневное употребление непастеризованного творога – первый этап лечения дисбактериоза. Размножению лактобактерий в кишечнике способствуют факторы роста, которые необходимы в пищевом рационе. К ним относятся: рибофлавин, фолиевая кислота, пантотенат кальция, никотиновая кислота, пиридоксин, биотин, тиамин, цианокобаламин. Важнейшими источниками питания для лактобактерий служат углеводы и аминокислоты. Потребление больными определённых сахаров и белковых продуктов обеспечивает размножение определённой флоры. Приём лактулозы («Лактусан», «Дюфалак») служит углеводным питанием для бифидо- и лактобактерий, а назначение пробиотиков из этих микроорганизмов будет белковым источником энергии для собственных штаммов. Количество энергии, высвобождаемое при назначении терапевтических доз пробиотика, коррелируется с количеством энергии потребления нескольких видов собственного микроорганизма. В случаях предполагаемого дисбактериоза (перед антибиотикотерапией) можно использовать аутоштаммы лактобацил, полученных из кишечника конкретного больного (Коршунов В.М.,1996). В этом случае адгезия собственных бактерий должна быть выше, чем у коммерческого пробиотика. Однако, бактериальные свойства могут измениться в процессе накопления культуры на питательных средах и снизить ожидаемый результат.

Антигены бактерий, колонизирующих кишечник, оказывают непосредственное влияние на иммунную систему. Степень и направленность этого влияния зависит от видовых особенностей микроорганизма и антигенной восприимчивости иммунитета. Присутствие отдельных микроорганизмов может подавлять цитолитическую активность NK- клеток (Wostmann B.S., 1996). Прежде всего, это касается грамм-положительных лакто- и бифидобактерий. В экспериментальных моделях с гнотобиотами (безмикробные мыши) установлено влияние кишечной палочки и энтерококка на усиление аллергических реакций 1-типа, в то время как лактобактерии, стафилококк и бактероиды этого влияния не оказывали (Sugiyama T., 1979). Так же установлено, что бифидобактерии (гр+) оказывают антагонистическое влияние на кишечные палочки (гр-) . Липополисахарид клеточной стенки грамм-отрицательных бактерий стимулирует экспрессию молекул MHC (DR, DQ и B7) на дендритных клетках (De Smedt T., 1996). Полисахариды грамм-положительных бактерий обладают намного меньшими антигенными свойствами, чем полисахариды грамм-отрицательных. Грамм-положительные бактерии участвуют в торможении гуморального Th2 – опосредованного иммунного ответа, приводя к снижению IgE и IgG1 (Sudo N., 1997). Использование низкоантигенной диеты значительно снижает цитолитическую активность у Т-лимфоцитов (Kawaguchi-Miyashita M., 1996). А повышенное содержание клостридий (гр-) ведёт к повышению в крови лимфоцитов с маркером CD8+.

Источник

Содержание

Лакмусовой бумажкой, определяющей состояние здоровья нашего организма, служат волосы. Если их вид стал причиной вашего беспокойства, значит, волосы нужно лечить. А чтобы лечение было правильным и успешным, необходимо выяснить причину, почему они выпадаю, становятся ломкими и тусклыми. На состояние волос значительное влияние оказывают все процессы, проходящие в организме человека. 

Получение телом человека недостаточного для нормальной жизнедеятельности макро- и микроэлементов, приводит к гормональному дисбалансу. Это равным образом провоцирует заболевания, влекущие за собой выпадение волос, ухудшение их общего состояния.

Причиной потери волос обычно служат соматические заболевания, среди которых немало, возникающих из-за поражения пищеварительной системы, сбоев в работе печени и почек. Так, например, при гастрите (воспалении слизистой желудка) нарушается выработка сока в желудке, возникают запоры, что ведет к затруднению всасывания в кровь полезных веществ.

То же самое происходит при воспалении поджелудочной железы — панкреатите, который часто сопровождается дисбактериозом кишечника. При хроническом панкреатите в толстую кишку поступают белки, полностью не переваренные, что приводит к возникновению в ней процессов гниения, образованию токсичных веществ.

Заболевания кишечника и выпадение волос

Если у вас начали сильно выпадать волосы, то первое, что необходимо сделать – это обогатить свой рацион дополнительными витаминами, а также обеспечить бережный уход за своей шевелюрой. Одновременно обратите внимание и на свое общее состояние. Если обнаружатся описанные ниже симптомы, то для решения проблемы потребуется профессиональная врачебная помощь.

Дисбактериоз

Расстройство работы кишечника, носящее название дисбактериоза, означает не что иное, как произошедшее в нем нарушение бактериального баланса. Что это значит? В здоровом кишечнике живут многочисленные микроорганизмы – бактерии. Они ответственны за нормальную работу этого органа. Благодаря им, пища, поступающая из желудка, полностью расщепляется, полезные элементы из нее всасываются в кровь, а все шлаки, непереваренные частицы и прочие отходы благополучно выводятся вовне.

В результате различных факторов та или иная часть этих бактерий может быть уничтожена. В итоге организм оказывается беззащитным. В него сквозь кишечные стенки могут свободно проникать токсины и вредоносные микроорганизмы. Вместе с тем, усвоение полезных веществ затрудняется. Если не начать лечение, последствия могут быть плачевными.

Чаще всего дисбактриоз возникает вследствие приема антибиотиков, при инфекционных поражениях кишечника и некоторых хронических заболеваниях других внутренних органов, при ослаблениях иммунитета и авитаминозе.

Распознать такое нарушение можно по ряду симптомов:

  • продолжительное расстройство стула, возможно чередование диареи и запора;
  • боли в области живота вокруг пупка, сопровождаемые вздутием живота и газообразованием;
  • общая слабость, повышенная утомляемость;
  • возникновение непереносимости тех или иных продуктов;
  • боли в суставах;
  • иногда небольшое повышение температуры тела.

Целиакия

Этот недуг связан с непереносимостью глютена. Чаще всего он развивается в раннем возрасте, когда только начинается переход с грудного молока на обычную пищу. Люди с целиакией не могут употреблять в пищу злаки, хлеб, макаронные изделия.

Во многом симптомы целиакии совпадают с симптомами дисбактериоза. Но в данном случае также наблюдается острый дефицит кальция и железа. Проявляется он в виде хрупкости костей, быстрого развития кариеса, слабости ногтей, стоматитов, нарушения менструального цикла, головных болей. При целиакии обострения всегда происходят после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен.

Данное расстройство в большинстве случаев приводит к сильному выпадению волос, особенно если не заниматься его лечением.

Выпадение волос: один из симптомов заболеваний кишечника

Глистная инвазия

Рассматривая тему, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником, нельзя оставить без внимания такую возможную причину, как поражение паразитами. Это явление весьма распространено. Глистная инвазия случается у большинства людей, причем не один раз в жизни. Распознать ее можно по ряду характерных признаков. Кроме усилившегося выпадения волос, наблюдаются следующие симптомы:

  • расстройства стула и повышенное газообразование;
  • боли в животе и суставах;
  • общее недомогание, постоянная слабость и сонливость;
  • расстройства сна, склонность к депрессии, нервозность, тревожные состояния.

Хронический энтерит

Энтерит – это заболевание, поражающее тонкую кишку и препятствующее нормальному перевариванию пищи в кишечнике. В результате развивается острая недостаточность целого ряда витаминов и минералов в организме. Следствием этого и становятся такие внешние явления, как выпадение волос, сухость кожи, ослабление ногтей, покраснение и отечность языка и губ, слабость в ногах, проблемы со зрением.

Чтобы точно диагностировать энтерит, следует обратить внимание и на другие характерные симптомы, которые всегда сопровождают данное заболевания. К ним относятся:

  • ощущение вздутия живота и внутреннего давления, усиливающиеся после еды;
  • частые посещения туалета, связанные с жидким кашеобразным стулом, в котором явно присутствуют пузырьки воздуха и частички непереваренной пищи;
  • похудение, слабость, быстрая утомляемость;
  • иногда тянущие боли в области пупка.

Если вы заподозрили у себя одно из кишечных расстройств, выход будет один – посещение врача. Лишь специалист сможет точно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Только устранив первопричину выпадения волос, вы сможете решить эту проблему.

Однако вы можете сразу начать действовать для того, чтобы как можно скорее укрепить волосы и восстановить их былой объем. Для этого подберите питательную маску и регулярно проводите уходовые процедуры. Желательно использовать средства, которые требуют втирания в кожу головы. Так вы сможете дополнительно стимулировать кровообращение, тем самым усиливая питание тканей.

Всегда тщательно следите как за внешностью, так и за своим самочувствием. При первых же тревожных симптомах обратитесь к доктору. Тогда лечение займет минимум времени и потребует незначительных затрат. Вам известен ответ на вопрос, могут ли выпадать волосы от проблем с кишечником. И вы знаете, на какие симптомы нужно обратить внимание.

Дисбактериоз и его влияние на состояние волос

Врачи сходятся во мнении, что здоровье нашей шевелюры напрямую связано с состоянием бактериальной микрофлорой кишечника. Дисбактериоз — нарушение ее баланса, является причиной многих тяжелых заболеваний человека, отражается это и на самочувствии волос.

Как показывает статистика, причиной плачевного состояния волос в 85% случаев является дисбактериоз.Попробуем разобраться, какая существует взаимосвязь между дисбактериозом и выпадением волос.Кишечник человека заселен различными микроорганизмами. Полезные бактерии, или по-другому нормофлора, составляют их основную часть и защищают кишечник от патогенных бактерий, противостоят их проникновению в кровь.

При дисбактериозе нормофлора погибает, защитный барьер ослабевает, и токсины устремляются в системный кровоток. Внутренняя интоксикация поражает волосяные сосочки, волосы ослабевают, истончаются, становятся тусклыми и ломкими, начинают выпадать.

Причины возникновения дисбактериоза разнообразны, чаще всего это:

  • применение антибиотиков — препаратов, которые одновременно с патогенной флорой уничтожают и нормофлору;
  • заболевания, вызывающие поражение кишечника — сальмонеллез, дизентерия, вирусные поражения;
  • хронические болезни и расстройства в работе органов пищеварения — панкреатиты, хронический гастрит, холециститы, заболевания печени, язвенная болезнь;
  • снижение иммунитета.

Сам по себе дисбактериоз может привести к возникновению тяжелых заболеваний — панкреатиту, гастриту, хроническому колиту…

Лечить это заболевание следует при его первых признаках, поскольку даже малейшие нарушения бактериальной микрофлоры, негативно сказываются на усвоении питательных веществ организмом, а это сразу же отображается на состоянии волос. Чем дольше мы тянем с обращением к врачу — тем тяжелее будут последствия для нашей шевелюры.

Какую опасность для волос таит заражение микробом Хеликобактер пилори

Не меньше неприятностей, чем дисбактериоз, доставляет нашему организму, а значит, и шевелюре, бактерии Хеликобактер пилори, живущие в желудке, на ее слизистой оболочке. Инфицирование обычно происходит через воду, зараженную фекалиями, при употреблении в пищу сырых, плохо промытых овощей и фруктов, а также при общении с носителем микроба. Его коварство в том, что, попадая в желудок, он вызывает развитие многих серьезных заболеваний и резкое выпадение волос.

До 90% случаев панкреатитов, желчнокаменной болезни, гепатитов, хронических холециститов и гастритов связано с Хеликобактер пилори. Заражение микробом приводит к более тяжелому течению панкреатита — усиливается болевой синдром, более выражены диспепсические явления. Объясняется такое коварство микроба тем, что соляная кислота желудка на него не действует.

Кроме того, микроб увеличивает образование желудочного сока, подавляет нормофлору, вызывает дисбактериоз. В результате стенки кишечника и желудка воспаляются и покрываются язвами.Это позволяет Хеликобактер пилори проникать в слизистую желудка достаточно глубоко, нарушая этим ее защитные качества.

Наличие Хеликобактер приводит к тому, что нарушается работа пищеварительного тракта, плохо усваиваются витамины группы B — а ведь именно они необходимы для естественного роста волос.

Лечение шевелюры при болезнях ЖКТ

Если у вас есть проблемы с ЖКТ и интенсивно выпадают волосы, потребуется консультация гастроэнтеролога и, при необходимости, соответствующее лечение. Лишь после устранения заболеваний кишечника и желудка, трихолог назначает лечение, индивидуально подбирая лечебные средства.Обязательно предписывается курсовой прием комплекса витаминно-минерального, в состав которого включены витамины группы B, A, Е, C, а также железо, селен, цинк, магний.

Чтобы лечение было успешным, необходимо подкорректировать свой рацион и образ жизни. Следует увеличить употребление продуктов, содержащих достаточное количество растительных и животных белков, овощей и фруктов, а вот кофе и спиртные напитки нужно ограничить, а лучше совсем исключить.Поможет быстрее восстановить шевелюру и отказ от курения. Все очень просто объяснимо — при курении капилляры сужаются, кровоток уменьшается, развивается алопеция.

Чтобы избежать заболеваний системы пищеварения, занимайтесь их профилактикой, и тогда не будет проблем с выпадением волос по этой причине.

Источник