Почему всегда жидкий стул у взрослого чем лечить
Большинство взрослых привыкло к тому, что стул человека должен быть твердым, плотно оформленным, коричневатого цвета.
А когда стул становится жидким, возникает паника, что же делать?
Для начала нужно узнать, почему появился жидкий стул, а уже потом бить тревогу, если это необходимо.
Жидкий стул или понос
Жидкий стул – это нормальное состояние организма, которое сопровождается выведением большого количества жидкого кала в силу физиологических потребностей организма. Стул у человека должен быть каждый день или два раза в день, но не чаще. В норме кал плотной консистенции, но иногда бывает слегка жидкий, но не водянистый. Если стул происходит у человека чаще чем 3-4 раза в сутки, то здесь уже можно говорить о диарее или поносе.
Диарея – это симптом неправильной работы кишечника, либо заболеваний организма.
Различить два этих понятия иногда тяжело, но можно. Для этого необходимо учитывать такие критерии как:
- частота стула;
- консистенция;
- цвет и запах;
- побочные симптомы (крутит живот, метеоризм, боли во время дефекации, слабость, тошнота);
- наличие включений в стуле (слизь, гной, кровь, непереваренные остатки пищи).
В зависимости от того, какие показатели отсутствуют или не соответствуют норме, можно утверждать, что это жидкий стул, но не понос или же наоборот.
А что бы отличить жидкий стул от поноса можно воспользоваться таблицей, указанной ниже.
Критерий | Жидкий стул | Понос (диарея) |
---|---|---|
Частота дефекаций | 1-2 раза в день | 3-4 раза в сутки и чаще |
Консистенция | Кашицеобразная | Жидкая |
Цвет | От темно-желтого до коричневого | Желтый, красный (с кровью), белый, черный, коричневый |
Особенности | Однородность | Неоднородность, наличие пены |
Наличие включений | Возможна прозрачная слизь | Прозрачная или зеленая слизь, непереваренная пища |
Запах | Характерный | Резкий, зловонный, кислый |
Если по всем параметрам видно, что это жидкий стул, то причин для беспокойства у взрослого нет. Но если же диагностирована диарея, то лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать нежелательных последствий данного явления. Он расскажет, что делать в таком случае и чем лечить понос.
Что вызывает жидкий стул?
Причины появления ежедневного жидкого стула могут быть абсолютно различны. А именно:
- Употребление алкоголя. Печень пытается активнее вывести «яд» из организма и поэтому вырабатывается большее количество ферментов, ускоряющих процесс дефекации. Кал из-за этого часто становится жидким. Достаточно дождаться, когда похмелье пройдет и жидкий стул станет твердым.
- Аллергические реакции на компоненты пищи, или на отдельные виды еды.
- Гормональный сбой. Такие гормоны как тироксин и трийодтиронин активно влияют на органы пищеварительного тракта и их деятельность. Проблемы с их выработкой могут послужить тому, что стул станет более жидким.
- Постоянные стресс и нервные напряжения.
- Синдром туриста. Когда человек попадает в незнакомый для него климат и начинает принимать абсолютно новую пищу, то организм первое время приспосабливается к ней и жидкий кал тому доказательство. Проходит несколько дней и кал приобретает нормальную консистенцию.
- Постоянное употребление большого количество продуктов растительного происхождения.
- Последствие длительного принятия антибиотиков, угнетающих микрофлору кишечника. Постоянный их прием всегда будет вызывать такую реакцию организма.
- Инфекционные болезни, поражающие кишечный тракт.
- Непереносимость определенных продуктов питания. Если у организма не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания какого-либо продукта, то жидкий стул не заставит себя долго ждать.
- Очень часто жидкий стул предшествует моменту родов, как способ организма очиститься.
Что вызывает понос?
Понос отличается от жидкого стула тем, что водянистых выделений много, походы в туалет бывают более пяти раз в сутки, постоянно болит живот и ощущается слабость, отмечаются симптомы интоксикации, а именно:
- тошнота;
- рвота;
- бледность кожных покровов;
- потемнение мочи;
- повышение температуры;
- кал смешивается со слизью, гноем или даже кровью.
Понос это уже признак серьезной болезни, или патологического состояния органов пищеварительного тракта. Вызвать понос могут:
- Инфекционные болезни, такие как холера, сальмонеллёз, шигелез, брюшной тиф. Каждое из этих заболеваний будет отличаться по характеру кала, его консистенции, цвету, запаху, могут присутствовать тенезмы, характерные симптомы болезни.
- Вирусный гепатит.
- Желудочно-кишечные кровотечения. Крайне опасны для организма и отмечаются характерным поносом черного цвета.
- Операции на органах пищеварения: поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени.
- Болезнь Крона.
- Дивертикулез.
- Неспецифический язвенный колит.
- Рак кишечника.
Если причиной частого стула жидкой консистенции является одно из этих заболеваний, то нужно немедленно обратиться к врачу, что остановить болезнь на ранней стадии.
Детский стул
Молодые мамы всегда паникуют, когда видят у своего малыша то, что не привыкли замечать за собой. И очень зря.
Детский стул имеет другие характеристики, нежели взрослый. Опорожняться малыш может и до 15 раз в стуки после каждого приема пищи и это нормально.
Частый жидкий стул у младенцев обусловлен незрелостью пищевой системы. Когда ребеночек начнет питаться, как и взрослые, тогда и стул у него будет похож на их стул. Важно сказать, что по консистенции и цвету кал у малышей неустойчивый. Он может быть, желтым, светло-желтым, с белыми вкраплениями, но абсолютно без запаха. И тем более в норме не должен быть зловонным. Если при частых испражнениях малыш остается весел и продолжает хорошо кушать и набирать в весе, то причин для беспокойства нет. Это просто жидкий стул, а не понос.
Диагностика
Если ваш стул становится обильным, имеются различного рода примеси и общее состояние организма оставляет желать лучшего, то это повод обратиться к врачу.
Специалист назначит вам анализы и обследования, которые позволят установить причину этого явления. Копрограмма, анализ на яйцеглист, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, эндоскопия позволят узнать, из-за чего может быть жидкий кал.
Дальнейшее лечение будет направленно не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причины такого сбоя.
Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …
Подробнее…
Лечение
Выявив заболевание, спровоцировавшее появление жидкого или полужидкого кала, врач назначит медикаментозное лечение антибиотиками, противоглистными препаратами, ферментами, гормонами или тем, чего потребуют обстоятельства. Но самое главное и первое, что назначит врач будет диета. Диета при жидком стуле, а также поносе должна быть следующая:
Можно | Группа продуктов | Нельзя |
---|---|---|
Сухари из пшеничного хлеба, хлеб белый вчерашней выпечки, сухие бисквиты | Хлеб и мучные изделия | Другие хлебобулочные изделия |
На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, паровых кнелей и фрикаделек | Супы | Супы с крупой, овощами, макаронными изделиями, молочные, крепкие и жирные бульоны |
Нежирные сорта мяса, птица без кожи, паровые или сваренные на воде котлеты, кнели, фрикадельки. Фарш с вареным рисом. Суфле из отварного мяса | Мясо и птица | Жирные сорта мяса, мясо куском, колбасы, копчености и другие мясные продукты |
Нежирные виды свежей рыбы куском или рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты), сваренные на пару или в воде | рыба | Жирные виды, соленую рыбу, икру, консервы |
Свежеприготовленный кальцинированный или пресный протертый творог, паровое суфле | Молочные продукты | Цельное молоко и другие молочные продукты |
Отварные и паровые протертые | Овощи | |
Протертые каши на воде или обезжиренном бульоне – рисовая, овсяная, гречневая, из крупяной муки | Крупы | Пшено, перловую, ячневую крупу, макаронные изделия, бобовые |
До 1-2 в день, всмятку, паровой омлет и в блюда | Яйца | Яйца вкрутую, сырые, жаренные |
Кисели и желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш. Протертые сырые яблоки. Сахар – ограниченно | Плоды, сладкие блюда, сладости | Фрукты и ягоды в натуральном виде, мед, варенье и другие сладости |
Чай, особенно зеленые. Отвары из шиповника, сушеной черник, черной смородины, черемух, айвы. При переносимости – разведенные свежие соки, кроме винограда, слив и абрикосов | Напитки | Кофе и какао с молоком, газированные и холодные напитки |
Помимо диеты важно вести активный образ жизни и придерживаться распорядка дня. Если соблюдать все рекомендации врача, то жидкий стул вскоре приобретет нормальную консистенцию и больше не будет вас беспокоить.
Видео: Как остановить диарею?
Источник
Диарея может возникнуть у любого человека, независимо от пола или возраста. Каждый из нас хоть раз в жизни испытал на себе неприятные симптомы расстройства пищеварения — поноса. Жидкий водянистый стул, спазмы в животе и частая потребность освобождения кишечника являются основными признаками диареи.
Люди всех возрастов могут испытывать это состояние, которое считается особенно опасным для детей и пожилых людей, так как может приводить к обезвоживанию организма.
У здорового взрослого населения чаще всего встречается краткосрочная диарея, которая длится в течение нескольких дней и исчезает сама с собой, без какого-либо специального лечения, но только при соблюдении диеты при диарее.
Когда же диарея длится более недели и сопровождается обезвоживанием, чрезмерной жаждой, сухостью кожи и во рту, сильной слабостью и головокружением, следует срочно проконсультироваться с врачом.
Медицинская помощь также необходима, когда беспокоят боли в животе или присутствуют ректальные болевые ощущения, стул с примесью крови, а также когда повышена температура тела (более 38,5°С).
Признаки диареи
На наличие диареи могут указывать следующие признаки:
- частый стул жидкой консистенции;
- вздутие живота;
- тошнота;
- спазмы и боли в области живота;
- рвота;
- лихорадка;
- стул со слизью или кровью.
Причины диареи
От диареи часто страдают туристы, посещающие жаркие отдаленные страны. Причиной ее возникновения в этом случае могут быть экзотические продукты или вода из неизвестного колодца или водоема, а также несоблюдение санитарных норм.
Самые распространенные причины хронической диареи:
- эмоциональное расстройство или стресс;
- аллергическая реакция на некоторые лекарства;
- употребление загрязненной пищи или воды;
- непереносимость некоторых продуктов;
- гормональный дисбаланс;
- кишечные инфекции (вирусного, паразитарного или бактериального характера);
- онкологические заболевания прямой кишки.
При синдроме нарушения всасывания, при язвенном колите или синдроме раздраженного кишечника также может возникнуть диарея.
При мальабсорбции углеводов пищеварительная система не способна переваривать и усваивать сахар. Если это состояние сопровождается непереносимостью лактозы, то в случае употребления молочных продуктов с содержанием сахара, развивается диарея.
Мальабсорбция жира может произойти из-за уменьшения секреции поджелудочной железы, необходимой для нормального пищеварения, или из-за изменений слизистой тонкой кишки, которая препятствует перевариванию и поглощению жиров. Неусвоенные жиры поступают в тонкий и толстый кишечник, где при помощи бактерий превращаются в химические вещества, которые стимулируют образование воды в толстой кишке. В этом случае прохождение стула происходит намного быстрее.
Частый прием слабительных препаратов (например, чтобы похудеть) также является причиной хронической диареи.
Некоторые другие лекарства (антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики) также могут быть причиной жидкого стула.
Хроническая диарея
Хроническая диарея — это состояние, когда симптомы проявляются в течение длительного времени или появляются вновь через какой-то промежуток времени. Ее наличие указывает на серьезное заболевание.
Хроническая диарея может быть вызвана некоторыми инфекционными заболеваниями (дизентерия, холера, брюшной тиф и др.). Больные СПИДом часто страдают от хронической кишечной инфекции, которая вызывает диарею.
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит способствуют развитию воспалительного процесса в тонком или толстом кишечнике, проявляющемуся хронической диареей.
Диета при диарее
Диета при диарее является важным элементом в борьбе с неприятным симптомом. Блюда с высоким содержанием жиров увеличивают перистальтику кишечника, поэтому рекомендуется исключить тяжелую, жирную и жареную пищу. Также желательно избегать употребления продуктов, раздражающих слизистую желудка и кишечника.
Рекомендуется в течение дня есть небольшими порциями, чтобы пищеварительная система работала в более медленном темпе. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению питательных веществ, а также уменьшению аппетита. Диета при диарее должна состоять из овсяной каши, вареных или печеных овощей, риса, нежирного мяса, сухарей и бананов.
Пока состояние кишечника не нормализуется, необходимо исключить молоко, соки из фруктов, сами свежие фрукты и овощи, кофе и алкогольные напитки.
При спазмах в желудке, потере аппетита и ощущении несварения желательно на время отказаться от еды.
Лечение диареи
Лечение диареи направлено на устранение основной причины болезненного состояния, чтобы нормализовать стул и избежать возможных осложнений.
Диарея может пройти в течение 1-2 дней без какого-либо лечения. Если же проблему невозможно устранить жидкой диетой при диарее, врач может назначить лекарственные средства, которые замедляют деятельность кишечника. Лечение назначается после проведения некоторых анализов для определения причины диареи. Эти средства противопоказаны детям.
При лихорадке, тошноте или рвоте, постоянных спазмах или болях в области живота, а также при явных симптомах обезвоживания, обнаружении слизи или кровянистых примесей в стуле, обязательно нужно показаться специалисту. Необходима госпитализация при длительной диарее (более 2-3 дней) особенно у маленьких детей или людей преклонного возраста.
Чтобы предотвратить обезвоживание, рекомендуется употребление большого количества жидкости маленькими порциями (например, теплого бульона или воды комнатной температуры).
Для облегчения состояния можно употребить лекарственные средства от диареи, которые отпускаются в аптеке без рецепта врача (хилак форте, регидрон, смекта и др.). Однако, при длительной диарее (более 5 дней) с потерей веса нужно срочно обратиться за специализированной помощью.
При инфекции необходима терапия антибиотиками. В некоторых случаях лечение может быть простым и состоять в устранении одного лекарственного средства или пищи. Для людей с непереносимостью лактозы, углеводов или жира, лечение острой или хронической диареи состоит из исключения из рациона продуктов питания или напитков, содержащих лактозу, а также заменителей сахара (сорбита) или жира.
- Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. – 2015
- Хроническая диарея у детей / Булатов В. П., Камалова А. А. // Практическая медицина. = 2012. – 7(62)
Источник
На чтение 11 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано 27.03.2019
Жидкий стул у взрослого — симптом, указывающий на патологическую дисфункцию пищеварительной системы. Диарея — достаточно неприятное явление, способное негативно отразиться на качестве жизни, внести вынужденные корректировки в привычный жизненный уклад.
Что такое жидкий стул?
Нарушение стула бывает эпизоотическим, что обычно не вызывает серьезного беспокойства. О том, что расстройство полноценное, с патологическим подтекстом, указывает частота дефекации в течение суток. Из этого следует, что понятие диарея, характеризуется приступообразными повторами позывов к дефекации, более трех раз в день. В таком состоянии, выходит до 95% воды от общего объема кала, что существенно превышает пределы нормы.
Консервативная медицина разделяет течение заболевания на острое и хроническое:
- Острая форма — жидкий стул удерживается неделю и преимущественно дает о себе знать, как симптом отравления, влияния пищевого аллергена, медикаментов. Также понос может быть следствием агрессивного процесса жизнедеятельности вирусов и бактерий.
- Хроническая форма — продолжается длительное время и может беспокоить месяцами. Вызвать докучающий признак патологии может продолжительное лечение медикаментами, бесконтрольный прием слабительных препаратов. Жидкий стул — один из признаков многих болезней, он присущ следующим заболеваниям:
- панкреатит в хронической форме;
- целикалия;
- лямблии в кишечнике;
- высокое содержание глюкозы в крови;
- аденокарцинома;
- синдром раздраженного кишечника.
Стоит заметить, что при установке диагноза, особенное внимание обращают на кал. По цвету, неоформленному стулу, запаху, внешним характеристикам, врачи в состоянии предположить причину проявления дискомфорта.
Жидкий стул или понос
Диарея, понос либо водянистый стул — это понятия идентичные и указывают они на патологический процесс в организме, вызванный одной из бесконечного множества причин. Более того, по патогенезу, нарушение стула протекает неоднозначно. Исходя из этого, можно выделить несколько видов диареи:
- Секреторная диарея — развитие патологии в тонком кишечнике, свойственное холере. Если не купировать обильные выделения жидкого стула, возможен летальный исход. Устранение энтеротоксина, приводит к последовательной настройке функции органов пищеварения. Негативными факторами-провокаторами могут быть:
- Вирусные, кишечные инфекции.
- Гормонально-активные новообразования.
- Употребление слабительных и секреторных средств.
- Инвазивная — характеризуется локацией в толстом кишечнике и может быть следствием амебиаза либо дизентерии. Внедрение микроорганизмов в стенки кишечника, вызывают развитие локального эксудативного воспаления.
- Осмотическая — проявляется из-за гиперосмолярности содержимого кишечника. Это могут быть кокцидии либо вирусные инфекции, солевые слабительные. Нарушение мембранного пищеварения развивается по причине повреждения энтероцитов. Также осмотическая гипоферментативная диарея развивается в просвете тонкого кишечника из-за избытка дисахаридов, пептонов, неферментированных веществ.
При копроцитограмме выявляют большие объемы элементов слущенного эпителия, что является информативным методом диагностики.
- Моторная — может быть связана со стрессом. При этом виде, возрастает двигательная, пропульсивная активность из-за усиления активирующих моторику регуляторных воздействий. Врачи обращают внимание на форму кала — он не сформирован, выходит небольшими порциями. Также возможно снижение тонуса кишечника из-за диабетической энтеропатии. Причиной бывает диагностирование склеродермии либо амилоидоза.
- Эксудативная — протекает с воспалительными процессами и язвенными образованиями на слизистой оболочке толстого кишечника. Заболевания (язвенный колит, ишемический колит, болезнь Крона, дивертикулярная патология, дисфункция печени), протекают с выделением гноя, эксудата, крови в просвет. Выделения кала несущественные, но неестественно жидкие.
Перед тем, как назначить адекватное лечение жидкого стула, врач проводит тщательное обследование с применением лабораторных и инструментальных методов. Чтобы лечение имело быстрый, положительный результат, необходимо четко определить причины жидкого стула у взрослого, спровоцировавшие такое явление.
Периодически появляющийся жидкий кал — это симптом функциональной, органической либо нервной дисфункции. Он может сохраняться несколько дней либо длительное время, а также сопровождаться дополнительной, тревожной симптоматикой. Комплекс дополнительных признаков, позволяет врачам плотнее приблизиться к установке более точного диагноза.
Что вызывает жидкий стул?
Чаще всего, негативным фактором, вызывающим жидкий стул у взрослого, может быть:
- пищевая аллергия;
- невосприимчивость лактозы;
- желудочный грипп;
- бактериальная либо вирусная инфекция;
- психоэмоциональные расстройства, стрессы, срывы.
Что вызывает понос?
Частый жидкий стул у взрослого также вызывают некоторое патологические процессы в органах:
- муковисцидоз;
- панкреатит;
- гастрит с секреторным дефицитом;
- раковые заболевания;
- недостаточность надпочечников;
- высокое содержание глюкозы в крови;
- гипертиреоз;
- цирроз печени;
- гепатит;
- болезни почек, спровоцированные дисфункцией обменных процессов;
- гиповитаминоз.
Чтобы не послужило причиной поноса, лечение должен назначать врач, после установки точного диагноза. Устранение причины жидкого стула у взрослого, часто приводит к полному выздоровлению.
Симптомы
Понос — признак того, что организм нуждается в экстренной помощи, также сигналом к тому, что следует привлечь внимание медицинского специалиста являются следующие симптомы:
- жидкий стул и температура;
- приступы тошноты и позывы к рвоте;
- зловонный стул;
- болезненность и ощущение тяжести;
- жидкий стул с кровью;
- скопление газов, метеоризм и вздутие;
- стул как вода;
- частые позывы к дефекации;
- зеленый жидкий стул;
- белый налет на языке;
- желтый жидкий стул;
- упадок сил, предобморочное состояние;
- жидкий стул со слизью.
Водянистый стул и кашеобразный кал, может быть признаком серьезных патологий. Также особенное внимание уделяют запахам, включениям, объемам испражнений. Коричневый понос, вкрапления пищи, крови, могут указывать на наличие новообразований и лечение не терпит отлагательств. Жидкий стул по утрам, примерно в одно и то же время случается у пациентов после удаления желчного пузыря и это не является причиной для беспокойства, хоть и доставляет некоторые неудобства.
Диагностика
Острая диарея протекает в тяжелой форме и обращение к врачу в данном случае неизбежно. Симптоматику купируют, а кал больного исследуют на наличие патогенной микрофлоры и гельминты. Определив негативный фактор, речь может идти об адекватном лечении.
Если понос повторяется часто и не связан с отравлением пищевыми продуктами, следует искать проблему с помощью УЗИ внутренних органов, колоноскопии. Если врач считает целесообразным, возможно назначение биопсии тканей.
Первичный диагноз устанавливают после изучения анамнеза и беседы с пациентом.
Лечение
Традиционная медицина предлагает большое количество препаратов для лечения частого жидкого стула. Купирование симптоматики начинают, не дожидаясь результатов лабораторных исследований.
Когда обращаться к врачу?
У каждого человека расстройство пищеварения протекает по-разному. Постоянно жидкий стул у мужчин и у женщин, сопровождается частыми позывами, тошнотой, рвотой, приступами острой боли. Гипертермия, общая слабость и озноб, сопровождающие жидкий стул со слизью и удерживающиеся несколько дней без признаков улучшения, повод для обращения к врачу за помощью.
Медикаментозное лечение
Чтобы не послужило причиной постоянно сохраняющегося жидкого стула у взрослого, медики придерживаются следующей фармакологической схемы:
- препараты противомикробного действия;
- пре-, пробиотики;
- электролиты;
- сорбенты;
- препараты симптоматического действия.
Из наиболее востребованных, стоит обратить внимание на следующие средства помощи — Таблица:
Группа препаратов | Название медикамента | Назначение |
---|---|---|
Антимикробные препараты | Эрсефурил; Экофурил; Фталазол; Сульгин | Устраняют причину поноса, губительно воздействуют на патогенную микрофлору |
Пре-, пробиотики | Линекс; Хилак-форте; Бифидумбактерин; Бификол; Бифиформ | Живые культуры, способствующие естественному росту и развитию полезной микрофлоры |
Электролиты | Препараты с натрием, калием, кальцием, хлором | Восполняют утраченные минеральные вещества, улучшают работу систем организма |
Сорбенты | Активированный уголь; Смекта; Энтерос-гель; Имодиум (Лоперамида гидрохлорид) | Поглощают токсические соединения, разрушают газы, выделяемые патогенной микрофлорой, сглаживают докучающую симптоматику |
Симптоматические | Дротаверин; Папаверина гидрохлорид; Препараты красавки | Снимают спазмы в кишечнике, гипертермию, устраняют головную боль |
Для пероральной дегидратации | Регидрон; Оралит; Гастролит | Восполняют водно-солевой баланс |
Народное лечение
В каждой семье есть свои проверенные рецепты борьбы с поносом. Народная медицина дает отменные результаты и часто, удается купировать симптом, не прибегая к помощи медиков. Одним из таких проверенных средств является отвар коры дуба.
Дубовый отвар всегда хорошо помогает избавиться от жидкого стула.
[ads_dropcap]Для приготовления понадобится:[/ads_dropcap]
- кора дуба — 1 ч. л.;
- вскипевшая вода — 200 мл.
Соединяют два компонента и выдерживают на водяной бане (10 мин). Употребляют троекратно, в течение суток (по 18 г).
Скрепляющие продукты
Бытует мнение, что скрепляющим действием обладают следующие продукты:
- рис отваренный на воде;
- бананы;
- овсянка на воде;
- отварные овощи;
- напитки из сухофруктов, без добавления сахара;
- для восполнения водно-солевого баланса, рекомендуют щедро присаливать пищу.
Понос, удерживающийся длительное время, может стать причиной обезвоживания, следовательно, при затяжной симптоматике, следует обратиться к врачу.
Диета при жидком стуле
Избавиться от симптомов и настроить правильную работу органов пищеварения, можно корректировкой питания. Существуют базисные принципы, которых стоит придерживаться с лечебно-профилактической целью:
- меню питания в течение дня должно быть сбалансированным, что способствует организации нормального процесса жизнедеятельности;
- пища должна быть легкой, чтобы снизить нагрузку на органы пищеварения;
- разнообразить рацион можно лишь постепенно.
Если диагностирован хронический понос, пищу готовят только щадящими способами. Врач выдает список разрешенных продуктов и рекомендует отваривать либо доводить до готовности на пару. Пища на момент употребления не должна быть холодной либо горячей. Частый прием блюд маленькими порциями, благоприятствует корректной работе желудка.
Рекомендуемые продукты при жидком стуле
Часто, именно неправильный рацион питания, является причиной хронического поноса. При очень жидком стуле, в продуктовой корзине должны быть лишь следующие продукты:
- мясной либо овощной бульон;
- хлеб не первой свежести (сухари, черствый);
- мясо, рыба не жирных сортов;
- яйца вареные;
- творог с низким содержанием жира;
- яблоки после запекания;
- кисель домашнего приготовления;
- чай, кофе — некрепкие.
Когда болезнь остается позади, рацион расширяют постепенно. Каждый последующий продукт, включенный в меню, требует особенного контроля за реакцией организма. Если жидкий стул после еды не возникает, значит продукт вводят в рацион без ограничений.
Побочные отклонения
Понос часто бывает единственным симптомом, но в некоторых случаях он сопровождается гипертермией, спазмами, приступами тошноты, слабостью. Если не купировать развитие патологического процесса, возможно развитие следующих нарушений:
- [ads_dropcap]Обезвоживание.[/ads_dropcap]
Естественным образом в просвет кишечника проникает до 9 литров жидкой среды в сутки, из которых до 3-х литров, это пища и напитки. Желчь и соки пищеварительной системы — остальная циркулирующая жидкость. В процессе переваривания, принимает участие жидкость, которая в последующем всасывается стенками кишечника. Из организма с каловыми массами, выходит не более 150 мл.
Жидкий стул у взрослого длительное время, спровоцированный патологическим процессом, сопровождается воспалением слизистой ткани, что снижает способность стенок всасывать жидкость. Недостаточное количество воды, поступающей к органам и тканям, приводит к тому, что системы претерпевают патологических изменений. Такие перемены негативно отражаются на общем состоянии, приводят к слабости, гипертензии, тахикардии.[ads_hr hr_style=»hr-fade»] - [ads_dropcap]Утрата минералов.[/ads_dropcap]
Длительный жидкий стул, вымывает из организма жизненно важные микроэлементы, задействованные в процессах метаболизма. На фоне обезвоживания усугубляются нарушения, связанные с дефицитом.[ads_hr hr_style=»hr-fade»] - [ads_dropcap]Недостаточное потребление минеральных веществ.[/ads_dropcap]
В острой форме, наблюдается преимущественно у маленьких детей. Объясняется это тем, что питательные вещества не всасываются и устраняются, не впитываясь стенками кишечника. Частый жидкий стул, приводит к тому, что организм испытывает недостаток энергии. Это является причиной подавления барьерных функций организма, следовательно, симптомы расстройства кишечника могут лишь усиливаться.[ads_hr hr_style=»hr-fade»] - [ads_dropcap]Дисфункция работы кишечника.[/ads_dropcap]
Органы пищеварения обеспечивают оптимальные условия для развития полезной микрофлоры. Они выполняют защитную функцию организма, формируют общий иммунитет. Когда лакто и бифидобактерии не справляются с патогенной микрофлорой, агрессивные инфекционные агенты выделяют токсические соединения, размножаются, что в последующем является причиной жидкого стула.
Стоит заметить, что даже эффективное лечение не гарантирует быстрого решения проблемы. Восстановление хорошей микрофлоры, достаточно длительный процесс, соответственно, мягкий стул у взрослого может удерживаться даже после полного выздоровления. Также следует понимать, что недостаточно устранить симптом. После восстановления всех процессов в организме, избавления от жидкого стула, необходимо направить все силы на восстановление иммунитета. Переболевший человек становится более уязвимым перед патогенной микрофлорой.
Профилактика
- Чтобы исключить плохой стул у взрослого, важно уделять полноценное внимание профилактическим мерам. В большинстве случаев, соблюдение элементарных правил гигиены, могут уберечь от серьезных проблем со здоровьем.
- Руки следует мыть перед приемом пищи, после посещения общественных мест, перед началом приготовления блюд, кормлением младенца. С особенной осторожностью следует готовить сырое мясо, не прошедшее термическую обработку.
- Употребляя продукты, не предназначенные для длительного хранения, необходимо обращать внимание на сроки и условия хранения. Покупки совершают в магазинах специального назначения, избегая мест стихийной торговли.
- При симптомах диареи, нельзя готовить пищу для общественного потребления и для своих близких. На время прогрессирования болезни, пациент не должен контактировать с продуктами.
- Поездки в мало знакомые места, курортные города и служебные командировки — повод более детально следить за питанием и употребляемой водой.
Вода из-под крана и даже после кипячения может представлять опасность. Справиться с ситуацией может помочь 15 минутное кипячение, использование фильтров, таблетки йода либо хлора.
Внесение химических веществ, проводят строго соблюдая инструкцию.
Все овощи, фрукты, ягоды, нельзя пробовать, предварительно не помыв под проточной водой.
Постоянно жидкий стул, видео
Заключение
Многие пациенты проводят лечение поноса в домашних условиях, не обращаясь за помощью к специалистам и хорошо, когда исход лечения благоприятный. Работникам заведений общественного питания, стоит понимать степень ответственности за жизнь и здоровье посетителей.
Кашицеоб?