Понос или жидкий стул по утрам

Понос по утрам случается достаточно часто. Иногда люди даже и не догадываются о том, что он может быть вызван серьезными нарушениями работы желудочно кишечного тракта и воспринимают диарею как обычное явление. Однако причиной утреннего расстройства желудка могут быть заболевания, требующие немедленного лечения.

Опасность расстройства

При продолжительном и частом поносе, происходящим каждое утро у взрослого человека, происходит потеря жидкости. Хроническое обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии организма.

Человек, страдающий дегидратацией, жалуется на хроническую жажду, учащение сердцебиения, потерю веса, побледнение кожи и другие неприятные симптомы.

Помимо того что каждый день больной теряет много жидкости, вместе с фекалиями выводится значительное количество электролитов. Из-за этого нарушается нормальная работа системы дыхания, кровообращения.

Наконец, при частом и постоянном поносе человек ощущает “разбитость”, его мучают головные боли, пропадает аппетит.

При выраженной дегидратации на протяжении нескольких дней возможно развитие острой недостаточности дыхания и сердца.

Все это говорит о том, что утреннюю диарею нельзя игнорировать. Болезнь может привести к самым опасным последствиям.

Провоцирующие факторы

Утренний понос может провоцироваться такими причинами.

1. Различными патологиями органов пищеварения. Проблемы приводят к нарушениям переработки питательных веществ, в результате чего продукты начинают гнить и бродить. Образующиеся при этом токсины при расстройстве кишечника раздражают его стенки и способствуют частым диареям по утрам. А так как за ночь перистальтика ослабевает и в течение длительного времени успевает образоваться много токсинов, человек ощущает острый позыв к дефекации утром, вскоре после пробуждения. Стул в это время почти всегда бывает жидким.
2. Инфицированием кишечника или гибелью полезной микрофлоры. Микробы выделяют продукты жизнедеятельности, раздражающие кишечник и вызывающие понос водой.
3. Употреблением большого количества слабительных препаратов. Понос является симптомом острого нарушения работы пищеварительного тракта. После отмены таких лекарств стул обычно стабилизируется. Но если человек неправильно принимал препараты, у него нарушается баланс микрофлоры кишечника, электролитов. Из-за этого понос и неприятные ощущения сохраняются и после отмены препарата.
4. Если человека беспокоит с утра понос, это может свидетельствовать о развитии аллергических реакций. Иногда коррекция питания помогает стабилизировать стул и исключить диарею.
5. При присоединении к частому стулу рвоты, которая имеет горький вкус, можно заподозрить заболевания печени и поджелудочной железы. Наиболее опасное из них — панкреатит. Воспалительный процесс приводит к ряду осложнений, поэтому за этим следует обязательно следить.
6. Заражением глистами. Паразитарные инвазии приводят к продолжительным поносам, которые могут длиться месяцами и даже годами. Человек не подозревает о том, что в его организме развиваются паразиты и считает такое состояние нормой. Отсутствие лечения приводит к перманентному отравлению организма, нарушению работы всех систем организма.
7. Употреблением накануне блюд, продуктов, имеющих слабительное действие. Сюда же относят случаи применения несовместимых ингредиентов вечером.
8. Употреблением алкогольных напитков.
9. Приемом просроченной, несвежей пищи. Иногда производители маскируют реальные даты, так что человек может купить и употребить испорченную еду непреднамеренно. Отсюда — постоянные поносы по утрам, снижение аппетита и другие симптомы кишечных отравлений.
10. Интоксикацией солями тяжелых металлов. Если человек работает на вредном предприятии, то у него может сохраняться продолжительный понос.
11. Диспепсией бродильного типа. Она вызывается дисбактериозом, употреблением некачественной еды. Это явление корректируется диетой.

Все эти причины способствуют тому, что пациента мучает диарея в утреннее время на протяжении нескольких дней.

Хронические отравления, употребление несвежей, неподходящей, некачественной еды, употребление алкоголя на ночь, продуктов, требующих для своего переваривания активной работы ЖКТ, способствуют тому, что человек страдает утренним поносом продолжительное время и считает такой вариант работы своего кишечника нормой.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

1. Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
2. Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
3. Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
4. При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
5. При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
6. При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Понос и бурление в животе

Урчание и бурление во время поноса, боль в животе могут быть вызваны диспепсией и болезнью раздраженного кишечника.

Причины бурления в животе:

• продолжительный прием антибактериальных средств;
• длительный прием слабительных;
• недостаточная физическая активность;
• постоянные стрессы;
• употребление большого количества жирной еды;
• попадание в организм пищевых аллергенов.

Диагностика поноса

Хроническая форма диареи требует комплексной диагностики.

Больному назначают такие обследования:

1. Гастроскопию (исследование слизистой желудка с помощью гастроскопа — эндоскопа с видеокамерой).
2. Ирригоскопию (введение в кишечник бариевой смеси и последующий осмотр с помощью рентгеновского аппарата).
3. Ректороманоскопия помогает выявить поражения слизистой нижних отделов кишечника.
4. Бакпосев кала определяет наличие в организме больного инфекции.
5. Анализ фекалий на яйца глист определяет наличие у человека глистной инвазии.
6. Анализ крови позволяет обнаружить характерные биохимические изменения.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

1. Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
2. Сорбенты выводят из организма токсины — они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
3. Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
4. Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Если необходимо экстренно вылечить понос, врачи рекомендуют употреблять препараты на основе лоперамида гидрохлорида. Эти средства быстро снижают интенсивность кишечной перистальтики и способствуют нормализации стула.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

1. Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
2. Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
3. Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

• отварное мясо и рыба;
• морепродукты;
• кисели;
• запеканки;
• вчерашний хлеб;
• молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
• тушеные блюда;
• паровые котлеты;
• крупы;
• любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Риски самолечения

Самолечение поноса имеет негативные последствия для организма. Не зная причин возникновения такого нарушения, человек рискует «заработать» опасные заболевания ЖКТ: язву, гастрит, панкреатит, холецистит.

Осложнения этих недугов могут привести к перитониту — опаснейшему заболеванию, которое поддается лечению только хирургическим путем.

Понос утром нарушает ритм жизни, вызывает беспокойство и ряд неприятных ощущений. Причины появления диареи кроются в хронических нарушениях работы пищеварения. Лечение основного заболевания и коррекция питания помогают избавиться от проблемы.