После лечения дисбактериоза аллергия прошла

Аллергия при дисбактериозе у взрослых возникает благодаря переменам в микрофлоре кишечника. Через нарушение тканевого барьера в кишечнике аллергены проникают в кровоток. Реакция характеризуется общими и локальными воспалительными очагами.

Аллергия при болезнях жкт

Особенности проявления при дисбактериозе

Токсические элементы, что выделяются бактериями, просачиваются в кровеносную систему. Происходит активизация клеточного, гуморального иммунитета. Антитела, что выделяются иммунитетом, устраняют токсичные элементы. Но в большом количестве они продолжают вращаться в крови.

Иммуноглобулины IgE – главный вид антител, что выступает в качестве защиты от токсических элементов. Они реагируют на любое инородное тело, что появляется в крови, вызывают высыпания на коже. В такой ситуации трудно выявить фактор, спровоцировавший синдром избыточного роста бактерий в кишечнике.

При обращении к аллергологу за помощью, больной получает лечение, направленное на устранение симптоматики, но не устраняет причину заболевания.

Клиническая картина:

покраснение кожи;
дерматит;
высыпания.

Покалывание и чесотка – редкие явления при аллергической реакции. При нарушении микрофлоры в кишечнике может не проявляться расстройства работы органов ЖКТ. Для таких целей потребуется проведение точной диагностики.

Симптомами аллергии при дисбактериозе являются:

Отек слизистой носа.
Пациент ощущает боль в области глаз.
Происходит покраснение белков глаз.
Проявляется дыхание со свистом, пациенту тяжело сделать вдох, появляется астматический спазм.
Пропадает слух, боль в ушных проходах.
Появляются сыпь, раздражение, мелкие красные пятнышки на коже.
Редко болит голова.

У взрослых пациентов возможно проявление заболевания анафилаксии.

Сыпь на коже при дисбактериозе

Является ли кишечный дисбактериоз причиной аллергических заболеваний

Аллергия при дисбактериозе у маленького ребенка тесно связана с нарушением кишечной микрофлоры. Дерматиты, высыпания у ребенка перекликаются с дисбактериозом. Сыпь у новорожденных возникает в результате барьера иммунитета перед аллергенами.

Становление иммунитета малютки проходит до 7 лет. Ослабленность защитных функций проявляется в сильном ответе на возбудитель. Результат — разрушение тканей, систем организма.

Слизистая оболочка пищеварительных органов принимает на себя основной удар. Происходят негативные перемены в усвоении пищи и местного иммунитета слизистой, токсины просачиваются в кровь ребенка. Результат — стойкая реакция организма, переходящая в аллергию.

Вывод — кишечный дисбактериоз может быть причиной аллергических заболеваний. Часто в целях терапии по устранению реакций врач назначает препараты, нормализующие кишечную микрофлору.

Диагностика аллергического дисбактериоза

Диагностирование проводится по следующим этапам:

Если невозможно определить фактор реакции, потребуется общий анализ кала. Он поможет обозначить количество полезных бактерий в желудке.

Анализ крови общий определит наличие токсина в кровотоке, провоцирующего сыпь и отеки.
Разовое применение препаратов, блокирующих гистаминовые рецепторы, через несколько часов поможет определить наличие аллергенных факторов. При подтверждении взаимосвязи двух заболеваний, назначается лечение в комплексе.
Генетический тест (ПЦР) поможет выявить активность бактерий, выделить аллергенную токсичность. Быстрый и точный метод.
Скарификационная проба определяется путем введения аллергена в толщину кожи предплечья или спины при помощи интрадермальной инъекции. Результат при наличии аллергии — локальное покраснение кожных покровов или появление крапивницы через 30 минут. Экономичный, простой, оптимальный способ проведения диагностики. Имеет осложнения: сверхчувствительность на введенное вещество, развивается через 6 часов после введения, продолжительность воздействия элемента 24 часа; возникновения нового характера аллергической реакции как последствие.
Определение показателя общего и специфического IgE, что содержится в сыворотке пациента. Проводится благодаря колориметрическому и радиометрическому анализу.

Методы проведения диагностики определяет врач, исходя из этиологии заболевания.

Сыпь при аллергии

Загрузка …

Методы терапии

Аллергия из-за сильного дисбактериоза требует приема следующих препаратов:

Раствор для инъекций «Адреналин».
Антигистаминные медикаменты.
«Кромогликат натрия».

Вещества снижают проявление симптоматики аллергии и нарушение пищеварительных функций при патологиях микрофлоры в кишечнике у взрослых пациентов. Но не стоит применять длительный период. При анафилаксии использовать в качестве «скорой помощи».

Высыпания при нарушениях микрофлоры лечить «Гистамином», увеличивая дозу.

Подбираются медикаменты, учитывая индивидуальную чувствительность к компонентам. Определить поможет тест торможения нормальной эмиграции лейкоцитов с препаратами при дисбактериозе.

Во избежание хронических патологий потребуются следующие меры:

Придерживаться диеты, установленной диетологом.
Принимать пробиотики или пребиотики («Линекс», «Хилак Форте», «Бактисубтил»).

Прием препаратов осуществлять под наблюдением врача.

Терапию дисбактериоза и аллергии у грудничков определяет специалист. Избежать негативной реакции можно придерживаясь пунктов:

Определить подходящую диету для мамы, если она кормит малыша грудью.
Исключить потенциальные внешние аллергены.
Временно прекратить купание малютки в травяных ванночках.
Внешнее воздействие на кожу оказывать при помощи крема «Бепантен», внутреннюю инфекцию устранять порошком «Смекта». В течение дня давать большое количество жидкости.
Полезные бактерии для кишечника малыша поступают с грудным молоком. Они вступают в борьбу с патогенными микроорганизмами, обеспечивая стойкий иммунитет. При искусственном вскармливании отдавать предпочтение адаптированным смесям.
Маме нельзя переживать по любому поводу. Стресс передается ребенку. Если поведение малыша в норме, не стоит при первом плаче малютки бежать к врачу.
Поддерживать комнатный режим температуры на уровне +18-19°С. При такой температуре кожные покровы способны дышать, ребенок меньше потеет.
Обеспечить естественную влажность в комнате при помощи влажных полотенец или увлажнителя.

По отзывам мам, хорошими средствами для купания детей является «Ойлатум», «А-дерма».

Для профилактических целей можно принимать маме и ребенку препарат «Ликопид». При лактации применять пробиотики.

Возможные осложнения

При систематическом аллергическом ответе у взрослого больного развивается анафилаксия, которая провоцирует осложнения:

снижение артериального давления;
отечность;
сильные высыпания на коже;
бронхоспазм;
кому.

Иногда на фоне заболевания возможен смертельный исход.

Дисбактериоз опасен, если ребенок аллергик. Чрезмерный синтез токсинов приводит к постоянному ответу организма. У детей могут происходить расстройства пищеварительной системы, связанной с флорой кишечника. У малыша возможно развитие:

заболеваний прямой кишки;
аллергостатуса на определенные пищевые продукты, другие антигенные формы.

Несвоевременное лечение заболевания приводит к снижению работы иммунной системы малыша.

Точное и своевременное диагностирование аллергии при дисбактериозе помогает определить оптимальное терапевтическое лечение и устранить причину патологии. Диета по рекомендации диетолога, комфортная температура в доме для малыша поможет исключить появление заболевания.

Препятствует всасыванию токсинов «Смекта», а незначительные высыпания на коже — «Бепантен». Специалисты при лечении дисбактериоза рекомендуют прием препаратов, направленных на устранение причины заболевания – пребиотики и пробиотики.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Объелась шоколадных конфет, точнее, долго психовала и ела почти одни конфеты(( Знаю, не от большого ума, но уж как есть. Высыпала аллергия. Пошла к аллерголу – дисбактериоз. Проблема в том, что сыпет почти на все – мясо (говядина, свинина, индюшка с кроликом!), рыбу, даже на картошку высыпало(( Боюсь, так и будете теперь обсыпать на все.
Кто сталкивался, поделитесь – прошла ли аллергия? Ругаю себя ужасно и боюсь так же((

Автор

[3086204222] – 29 июля 2019, 20:40

Гость

[3528843991] – 29 июля 2019, 21:53

У меня уже 3 года так..

Гость

[3086204222] – 30 июля 2019, 02:04

Гость

У меня уже 3 года так..

Гость

[3086204222] – 30 июля 2019, 02:04

Динамо-машина

Автор у вас там кишечник засорен и еще печень из за этого страдает. Кароч делаете салат “Щетка”(погуглите,ниче сложного),с утра стакан сырой чистой воды,потом щетку,потом едите что обычно.Вечером перед сном опять щетка.Таким образом кишечник будет очищаться всю ночь и весь день.Также в течении дня кушайте фрукты и овощи,зелень.Этого у вас не хватает,вот и вся проблема.

Гость

[3086204222] – 30 июля 2019, 02:53

Поделитесь, у кого было? Может быть кто-то слышал от друзей или родственников?

Гость

[3528843991] – 30 июля 2019, 15:11

Гость

Поделитесь, у кого было? Может быть кто-то слышал от друзей или родственников?

В официальных международных классификациях болезней, например МКБ-10, заболеваний с названием «дисбактериоз» не существует. В России дисбактериоз обычно принято понимать как «клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением качественного и/или количественного состава микрофлоры кишечника». Сомневаюсь что конфеты вам могли всю сапрофитную флору кишечника уничтожить. Вам нужна консультация двух врачей – аллерголога-иммунолога и гастроэнтеролога. Для Москвы могу дать очень грамотного аллерголога-иммунолога, к.м.н. – Курбанова Гульнора Мукумовна. Если нужен будет гастроэнтеролог, то там, в клинике тоже есть Устинов. Такой толковый доктор. Так что не ругайте себя и, главное переставайте нервничать, а то у Вас на нервной почве может нейродермит начатся

Гость

[3086204222] – 08 сентября 2019, 21:53

Гость

Вам назначили кальция глюконат , энтеоосгель и антигистаминные?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3086204222] – 08 сентября 2019, 21:55

ИринаЗ

Источник

анонимно, Женщина, 29 лет

Родила сына 21.02.2020 года, были ЕР с тугим обвитием, малыш ночь провёл под наблюдением в реанимации, там взяли ему анализ крови, был повышен СРБ – 13, стали ставить ему антибиотик 4 раза в день ампициллин и нетилмицин, но СРБ рос до 14 и 17
Как сказала врач которая принимала роды, что это реакция на сложные роды
Далее мы выписались из род дома с показателем СРБ 17
Пошла к платному инфекционисту
Она выписала нам пропить 3 дня амоксиклав и потом сдать анализы и на некоторые инфекции тоже
В итоге СРБ упал до 0,3 и все инфекции были отрицательны
Беременность проходила идеально, все скрининги и анализы идеальные
Никаких инфекций и тд не было

Примерно в 1,5 месяца ребёнок стал мучаться с животом
Высыпало сильно его
Но не исключаю аллергию на эспумизан, отменив его постепенно все прошло
Сдавали кровь на аллергию коровьего белка (но говорят он не информативен) и наличие самой аллергии в организме, все не подтвердилось! (анализы прилагаю)

Пучило и крючило его сильно
Я сдала анализы на дисбактериоз (вам скинула анализ)
Инфекционист в поликлинике прописала энтрофурил пить 2,5 мл 7 дней и пиобактериофаг комплексный 2,5 мл 3 раза в день
Далее сдавали карпологию была слизь в кале и повышены лейкоциты
Буквально через 2 недели после лечения появились прожилки крови в кале
Сдали на скрытую кровь в кале – анализ положительный
Сдали анализ на сальмонеллу и дизентерию- отрицательно.
после лечения присоединился еще и стафилококк золотистый

Родился сын в 39 недель весом 3770 кг 53 см
Первый 2 месяца прибавка в весе была 1200, затем 800, потом 350 и в этом месяце 450
Кожа сухая
Кровь и мочу сдали в 2 месяца все хорошо, только гемоглобин 98 был пропили мальтофер
Развивается по сроку
Была легкая мышечная кривошея, посредством массажа практически все исправили

Пили сначала нан оптипро и нан гиполеллергенный – на него высыпало как обычный диатез
Потом перешли на нан безлактлзный и пыталась ввести прикорм, броколли и безмолочную и гречневую кашу, высыпало как укусы Комаров, потом пепти гастро, картона повторилась, щас второй день на неокейт мы. Высыпало также на примадофилиус. На все высыпания помогал супрастин
Я не знаю что с нами
Как помочь ребёнку
Врач говорит немного увеличена печень пальцами щупала
Но узи в 2 месяца было хорошее
Биохимия в месяц тоже была хорошей и общий анализ крови месяц назад тоже! Тромбоциты были чуть чуть увеличины, но врач сказала это погрешность их приборов.
Высылаю вчерашний анализ дисбактериоза и наши высыпания

Здравствуйте! Несомненно, что высыпания на коже на фото очень похожи на проявления атопического дерматита на фоне пищевой аллергии. Лечением пищевой аллергии у малышей является питание специальной лечебной смесью – гидролизатами или аминокислотами. Результат действия питания заметен не сразу, а дней через 10-14. ” дня – это очень маленький срок для оценки результатов. Безлактозные смеси, ГА, комфорт и т.д. не являются лечебными и не используются для лечения аллергии. Диагноза дисбактериоз в мкб-10 нет, поэтому и лечения это не требует. Когда будет подобрано питание, тогда дисбактериоз пройдет самостоятельно. Сейчас следует оставить назначенное питание и ждать результатов.

анонимно

Доктор, я благодарю Вас за ответ!
Ещё хотела бы дополнить, что врач сказала что пальпируется печень из под ребра, но не критично! Завтра идём делать узи и сдавать кровь с мочей! Увеличение печени мб связано с пищевой аллергией? Как вы относитесь к дополнительным препаратам таким как креон, полисорб, фенестил, стоит дополнительно сейчас их давать ребёнку? А если и на эту смесь неокейт, его снова сильно высыпет, какую нам пробовать? Соевую или на козьем молоке? Доктор, а стоит пропить бактериофаги? А как и когда мне вводить прикорм? С чего начать? И с какой марки вы посоветуете?
Информативен сейчас будет анализ на аллергопалитру? Заранее вас ещё раз благодарю!

Здравствуйте! Повторюсь, что особенного лечения с помощью лекарственных препаратов не будет . Если будет непереносимость аминокислотной формулы, то попробуем казеиновый гидролизат. Если правильно подобрано основное питание, то прикорм вводится по срокам, как и остальным деткам без аллергии. К сожалению, точных информативных тестов на аллергию нет.

анонимно

Доктор я Вас благодарю! Спасибо Вам большое!

Источник

Дисбактериоз

По телевизору часто можно увидеть рекламу о всевозможных средствах против такого страшного недуга, как дисбактериоз. Однако в международной классификации болезней такого диагноза не существует. Но кто из нас не сталкивался с вздутием живота, метеоризмом или дискомфортом после еды? Как же так получилось что симптомы есть, а болезни нет?

Рассмотрим подробнее, что представляет собой дисбактериоз кишечника, симптомы и причины этого патологического состояния, а также нужно ли его лечить или оно проходит самостоятельно.

Что такое микрофлора кишечника и зачем она нужна

Самое большое количество микроорганизмов находится в кишечнике. Это различные лакто- и бифидобактерии, кишечные палочки, дрожжи и энтерококки. Некоторые из них являются полезными для организма, а некоторые — условно патогенными, то есть способными при определенных обстоятельствах привести к заболеванию.

Но пока баланс между ними сохраняется, организм человека от своих носителей получает ряд полезных функций. Это укрепление иммунной системы, уничтожение токсинов и канцерогенов, обеспечение клеток дополнительной энергией, выработка некоторых витаминов.

Лакто- и бифидобактерии относятся к полезным микроорганизмам. Их цель — борьба с патогенными микробами и сдерживание роста их численности.

Но иногда в кишечнике возникает дисбаланс, который связан с уменьшением количества «хороших» бактерий и соответственно росту патогенной микрофлоры. Это состояние и принято называть дисбактериозом. Оно возникает в результате других патологических изменений в организме. Таким образом, дисбактериоз — это комплекс симптомов, которые сигнализируют, что в организме возникли проблемы.

Чем опасна патогенная микрофлора

Дисбактериоз

Баланс в кишечнике является стимулятором иммунной системы. При дисбактериозе иммунитет угнетается, что приводит к частым простудным заболеваниям, а также к обострению хронических патологий.

Длительное господство патогенных микроорганизмов в кишечнике может приводить к воспалительным процессам слизистой оболочки. Это увеличивает риск развития различных патологических новообразований.

Микробный дисбаланс также способен приводить к неполному усвоению полезных веществ из продуктов питания. Недостаток микроэлементов и витаминов приводит к анемии, авитаминозу и другим дефицитным состояниям.

Нередко проблемы с кишечником провоцируют кожные заболевания, Например, угревая сыпь в зрелом возрасте является частым спутником дисбактериоза.

Поэтому, несмотря на то, что этот синдром не является болезнью, обращение к врачу и лечение все же необходимо.

Основные причины дисбактериоза

Привести к патологическому состоянию кишечника могут самые разные факторы. Но самой главной причиной является прием антибиотиков. Антибактериальные препараты, даже при правильном подборе дозы, действуют негативно на положительные микроорганизмы. Поэтому совместно с такими лекарствами всегда нужно принимать препараты, которые направлены на защиту микрофлоры кишечника.

К другим причинам врачи относят:

заболевания ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, колит, кишечные инфекции);
паразитарное заражение;
иммунодефицитные состояния (после химиотерапии, ВИЧ);
пороки развития системы пищеварения.

Микрофлора кишечника очень чувствительна, и привести к дисбалансу могут самые разные причины. Это также может быть перемена климата, неправильное питание, жесткие диеты, частые стрессы, еда на ходу.

Как проявляется патология

Дисбактериоз

Признаки дисбактериоза зависят от индивидуальных особенностей организма. Их можно разделить на местные и общие.

Местные

метеоризм;
дискомфорт в животе;
бледность кожи;
запоры;
отеки;
вздутие живота.

Общие

интоксикация;
анемия;
обезвоживание;
снижение массы тела;
нарушение обмена веществ.

Если возник дисбактериоз, симптомы у взрослых могут проявляться в снижении работоспособности, ухудшении общего самочувствия, а также пищевой аллергии на некоторые продукты.

Формы и стадии дисбактериоза

Это болезненное состояние развивается поэтапно, поэтому симптоматика на начальных стадиях либо отсутствует, либо незначительная.

I стадия

Характеризуется незначительным снижением количества эшерихий (кишечная палочка). Они борются с гнилостными микроорганизмами, а также участвуют в водно-солевом и липидном обмене. Количество бифидо- и лактобактерий остается в норме.

II стадия

Количество кишечных палочек уменьшается. В результате начинается рост патогенной флоры. Возникает дефицит лакто- и бифидобактерий.

III стадия

Количество полезных бактерий значительно снижается. Возникает дисбаланс. Патогенные микроорганизмы начинают оказывать негативное влияние на работу ЖКТ.

IV стадия

Полностью отсутствуют лакто- и/или бифидобактерии. Патогенная микрофлора приводит к деструктивным процессам в кишечнике.

Дисбактериоз может развиваться как в тонкой, так и в толстой кишке. Такое патологическое состояние может возникать не только в кишечнике. Существует еще вагинальный дисбактериоз, который возникает во влагалище женщины. Привести к нему могут гормональные изменения, злоупотребление местными антисептическими средствами, прием антибиотиков и иммуномодуляторов.

Прием у врача и диагностика

дизбактериоз

При возникновении неприятных симптомов со стороны кишечника, а также при общем плохом самочувствии нужно обратиться на прием к гастроэнтерологу. Если нарушение микрофлоры возникло в результате инфекционного заболевания, то рекомендуется консультация врача-инфекциониста.

Предварительное обследование и лабораторная диагностика позволит определить истинную причину, которая привела к патологическому изменению микрофлоры.

Важно! Дисбактериоз имеет общие симптомы с другими нарушениями ЖКТ, поэтому только по симптомам трудно правильно поставить диагноз.

Для этого нужно пройти следующие исследования:

УЗИ органов брюшной полости.
Сдать копрограмму и биохимический анализ кала.
Общие анализы крови и мочи.
ГХ/МС (газовая хроматография) — определение количества водорода в выдыхаемом воздухе.

При подозрении на наличие вагиноза нужно обратиться к гинекологу. Помимо осмотра врач назначит вагинальный бакпосев.

Как лечить дисбактериоз кишечника

Терапия подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов. Общая схема включает в себя:

Уменьшение избыточного количества патогенных микроорганизмов.
Восстановление полезной микрофлоры.
Улучшение работы кишечника.

Все препараты обязательно назначаются с учетом анализов, иначе лечение будет неэффективным.

Если было обнаружено большое количество условно-патогенных бактерий, проводится лечение при помощи бактериофагов и кишечных антисептиков. Эти препараты быстро и щадяще справляются с избыточным ростом бактерий, тем самым освобождая место для «заселения» положительных микроорганизмов. Прием таких лекарственных средств длится не менее недели. Только после этого проводится курс препаратами с нужными лакто- или бифидобактериями, которых не хватает. Для этого используются пробиотики (эубиотики). Их нужно принимать не менее 3 недель.

Также в терапию может входить прием пребиотиков. Эти средства направлены на усиление роста собственной полезной микрофлоры Они улучшают процессы пищеварения, укрепляют иммунитет, способствуют снижению образования газов в кишечнике.

Также эффективно использование эубиотиков.

При выявлении гельминтов проводится антипаразитарная терапия.

Антибактериальные средства

Антибиотики при лечении дисбактериоза должны подбираться врачом и только в исключительных случаях. Например, их прием оправдан при стремительном росте патогенной флоры, а также если выявлены серьезные нарушения процессов всасывания и переваривания пищи.

В других случаях прием антибактериальных препаратов приведет к ухудшению состояния микрофлоры.

Иммуномодуляторы

Во время микробного дисбаланса происходит угнетение иммунной системы, поэтому на завершающей стадии лечения врач может рекомендовать прием такие препараты для повышения местного иммунитета.

Самостоятельное их назначение и прием запрещены. Правильное применение иммуномодуляторов благотворно влияет на результат лечения. Помогает уменьшить риск рецидива патологии.

Восстановление микрофлоры при помощи питания

Важным этапом восстановления баланса в кишечнике является соблюдение принципов правильного питания.

Пища должна быть богата пищевыми волокнами и клетчаткой. Это каши, ржаной хлеб. После консультации с врачом можно включить в рацион БАДы с пищевыми волокнами.

Полезны будут все кисломолочные продукты, которые обогащены полезными пробиотиками. Фрукты и овощи должны быть свежими.

Питаться следует часто, но небольшими порциями. Исключить все продукты, которые могут привести к метеоризму. Это бобовые, газированные напитки, сладости.

Следует избегать длинных перерывов между приемами пищи. Исключены все диеты. На время лечения лучше воздержаться от «сухомятки» и перекусов на бегу.

К списку запрещенных продуктов относятся:

жирные бульоны;
колбасы, сосиски;
макаронные изделия;
алкоголь;
кофе;
грибы;
выпечка;
консервация, маринады.

Пить следует спустя 1—2 часа после приема пищи. Такая диета рекомендуется в течение месяца после лечения.

Народная терапия дисбактериоза

Также улучшить состояние кишечника поможет фитотерапия. Некоторые виды трав помогают мягко справиться с нарушениями стула, улучшить перистальтику кишечника, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Часто дисбактериоз возникает из-за частых стрессов и эмоциональных нагрузок. Настои ромашки, валерианы или мяты помогает снять напряжение, не оказывая на ЖКТ негативного влияния.

Также для устранения дискомфорта в животе хорошо себя зарекомендовали следующие фитосборы:

укроп, эвкалипт и мята способствуют уменьшению вздутия и газообразования;
семена льна, подорожник, одуванчик помогают справиться с запором;
мелисса, зверобой окажут антисептическое действие и уменьшат болевые ощущения;
корень дуба, зверобой и черемуха рекомендуют применять для закрепления стула.

Принимать нужно только свежий отвар. Для этого 1-2 ст. ложки заваривают кипятком, дают настояться. Лучше это делать в небольшом термосе. Напиток нужно употребить в течение дня в равных пропорциях.

Профилактика

дизбактериоз

Задумываться о формировании нормальной микрофлоры нужно сразу же после рождения ребенка. Грудное вскармливание способствует обогащению микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, а также укрепляет местный иммунитет. Впоследствии кишечник становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам.

Для поддержания микробного баланса в организме нужно придерживаться здорового образа жизни. Стараться не злоупотреблять фастфудом, а также алкоголем. Стройность тела поддерживайте физической активностью, а не диетами и голоданием.

Обогащайте свой рацион кисломолочными продуктами. Не забывайте про каши (овсянка, перловка). Они содержат полезные микроэлементы для ЖКТ.

Своевременно пролечивать все заболевания, так как дисбактериоз часто возникает как следствие других болезней. Не игнорировать малейшие негативные изменения в самочувствии. Женщинам рекомендуется посещать гинеколога ежегодно.

Также соблюдайте общие правила:

Постарайтесь правильно организовать рабочий график. Отдых — это неотъемлемая часть хорошего самочувствия.
Избегайте стрессов, укрепляйте нервную систему при помощи спорта, витаминов.
Не занимайтесь самолечением. Антибиотики должен назначать только врач, при наличии показаний. Если вам назначен курс антибактериальных средств, то обязательно после него пропейте курс пробиотиков.

Источник