При дисбактериозе повышены лейкоциты

При дисбактериозе повышены лейкоциты thumbnail

Педиатр

Здравствуйте начните пиобактертофаг комплексный 10 дней Линекс месяц

Гастроэнтеролог

Это вирусная инфекция и надо начать с ПЦР ЦМВ,Эпштейна Барр,герпес1-2

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Елена, антибиотики стоит пропить такие как Амоксиклав и Энтерол?

Гастроэнтеролог

Жидкий стул тоже связан с вирусом ,как и назофарингит.Дисбактериоз и анализ не информативны,это внутрипросветная флора.она никакого значения не имеет,т.е как транзитный пассажир

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Елена, антибиотики стоит пропить такие как Амоксиклав и Энтерол?

Гастроэнтеролог

Александр,сейчас Вы можете начать лечение
1. энтерол 2 кап 2 раза в день перед едой непосредственно- 14 дн+
2. метронидазол 250 мг 3 раза в день после приема пищи через 20 мин-10 дн+
3. смекта гель 1 пак 3 раза в день между едой-5 дн.=
4. ребамипид 100 мг 3 раза в день после еды через 1 час- 4 нед

Гастроэнтеролог

Но еще раз хочу написать,посмотрите вирусы методом пцр-это вирус эпштейна-Барр 2. цитомегаловирус 3. герпес 1-2 тип.
Надо посетить гематолога(отсюда слабость),т.к. эпштейна -барр всегда провоцирует гематологические заболевания.Провертесь

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Елена, заметил также что за последнее время скинул где то 1.5-2кг. Диеты придерживаюсь , ничего жареного /острого/соленого/копченого/калорийного не ем. Но может быть похудение связано с тем же вирусом или дисбактериозом? Где то читал , что при дисбактериозе кишечник плохо всасывает питательные эелементы и может быть потеря веса. Или это нечто иное?

Гастроэнтеролог

Александр, мы с Вами можем придумывать всякое,а нам надо понять суть происходящего.Кроме того,чтоя написала накануне ничего добавить не могу

Гастроэнтеролог, Терапевт, Гематолог

Здравствуйте. Какие-то жалобы у вас есть?

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Анна, сласбость бываает , последнеи несколько дней жидкий стул и побаливает живот иногда

Гастроэнтеролог, Терапевт, Гематолог

По крови есть признаки вирусной инфекции. Возможно,что ваши проблемы с кишечником так де связаны с вирусной инфекцией. Можете пропить Энтерол это пробиотик

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Анна, заметил также что за последнее время скинул где то 1.5-2кг. Диеты придерживаюсь , ничего жареного /острого/соленого/копченого/калорийного не ем. Но может быть похудение связано с тем же вирусом или дисбактериозом? Где то читал , что при дисбактериозе кишечник плохо всасывает питательные эелементы и может быть потеря веса. Или это нечто иное?

Гастроэнтеролог, Терапевт, Гематолог

Это скорее всего саязано с изменение пищевых привычек. Вы просто стали правильно приютиться и вес снизился. С дисбактериозом это не связано.

Гастроэнтеролог

Насчет антибиотиков- на вирусы не действует,а собственной флоре вред.Энтерол ,да-по 2 кап 2 раза перед едой,но поищите вирусы.

Гастроэнтеролог

Кроме того ,вирус э-барр- всегда с подъемом моноцитов и плюс гематологически всегда меняет картину

Гастроэнтеролог

Здравствуйте, исключить этого нельзя, пока не сделана колоноскопия. По другим показателям, лейкоцитоза не должно быть. Надо показаться инфекционисту и гематологу. у вас ещё эзофагит. (к лейкоцитозу отношения не имеет, но лечить хорошо его надо)
в течении 1,5 часов после еды не ложиться, не натуживаться, не поднимать тяжести. Спать на кровати, головной конец которой поднят на комфортную для вас высоту. Просто положите доску под ножки кровати в головном конце. Надеюсь, вы не занимаетесь силовыми видами спорта?-это противопоказано. Питаться надо чаще, небольшими порциями, исключить цитрусовые, кофе, крепкий чай, шоколад, какао, крепкий алкоголь, маринады и большое количество специй, жирные(включая торт) блюда, томат-в большом количестве, жвачки и сосательные конфеты. Жуйте хорошо. Принимайте Омепразол или Рабепразол 20 мг 2 раза в день 1 месяц, потом 20 мг на ночь, Пепсан Р по саше 3 раза в день за 30 минут до еды 1 месяц, и Ганатон 50 мг 3 раза в день за 30 минут до еды-10 дней Контроль ФГС через 1 месяц. Дальнейшее по результату

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Инесса, колоноскопию я делал чуть меньше года назад тогда все было в норме, подобные симптомы эпизодически были и в то время. В анамнезе также был полип толстого кишечника, тубулярная аденома с лекой степенью дисплазии, удален в 2019 году, через 10 мес была повторная колоноскопия, все было нормально

Гастроэнтеролог

Полипоз ободочной кишки контролируют в первый год 1 раз в 3-6 месяцев, затем ежегодно. Кратность определяет онколог.

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Инесса, я собираюсь делать колоноскопию в этом месяце. После последнего раза мне сказали что не раньше чем через 1,5 года

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Инесса,заметил также что за последнее время скинул где то 1.5-2кг. Диеты придерживаюсь , ничего жареного /острого/соленого/копченого/калорийного не ем. Но может быть похудение связано с тем же вирусом или дисбактериозом? Где то читал , что при дисбактериозе кишечник плохо всасывает питательные эелементы и может быть потеря веса. Или это нечто иное?

Гастроэнтеролог

Александр, похудение на 2 не является показательным на фоне инфекции. Это мог быть ковид, и тогда лейкоцитоз понятен. На все вопросы по кишечнику ответит колоноскопия.кг на фоне

Гастроэнтеролог

Здравствуйт! А лечение дисбактериоза назначено? Я так полагаю, что Вы лечили эрозивный гастрит и это уже контрольная ФГДС? Каким препаратами лечили эрозии? УЗИ брюшной полости делали? Сколько раз в день стул?

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Марина, у меня был НР ассоциированный гастрит, в мае, пролечился по схеме Денол , Париет, Амоксициллин , кларитромицин, Ребагит. Все прошло, НР отрицательный и н абиопсии и методом ПЦР. Желудок не беспоит давно, недавно начал беспоить кишечник и жидкий стул, а в частности меня интересуют почему повышены лейкоциты последний 2 месяца? Это какой то вирус? Инфекция или это связано с ЖКТ?

Александр, 4 декабря 2020

Клиент

Марина, назначили лечение амоксиклав, энтерол потом баксет. Стул 1-2 раза, Делал и УЗИ ОБП и КТ ОБП, все в норме

Гастроэнтеролог

Возможно, присоединение вторичной инфекции. скорее бактериальной Какие-либо симптомы – температура кашельнасморк идр. имеются?

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Марина, нет , ни кашля ни температуры ни насморка нет, 2 мес назад переболел нозафарингитом, был кашель небольшой, слабость , головная боль, температуры не было

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Марина, какое лечение посоветуете?

Гастроэнтеролог

Так как Вы не так давно принмали Аоксициллин а Амоксиклав – это тот же Амоксициллин с клавулоновой кислотой, рекомендюу вместо Амоксиклава – Альфа-нормикс – кишечнй антибиотик для санации кишечника по 2 табл 2 раза в день после еды +Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды 10 дней , с 11 дня – Лактобаланс по 1 табл в день 30 дней.. Здоровья Вам и удачи!

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Марина, амоксицилин и кларитромицин я принимал примерно 6-7 месяцев назад

Александр, 5 декабря 2020

Клиент

Марина,заметил также что за последнее время скинул где то 1.5-2кг. Диеты придерживаюсь , ничего жареного /острого/соленого/копченого/калорийного не ем. Но может быть похудение связано с тем же вирусом или дисбактериозом? Где то читал , что при дисбактериозе кишечник плохо всасывает питательные эелементы и может быть потеря веса. Или это нечто иное?

Гастроэнтеролог

При дисбактериозе нарушается пристеночное пищеварение.т.о. нарушается всасывание питательных веществ и витаминов. а также мироэлементов, в т.ч. железа..

Александр, 6 декабря 2020

Клиент

Марина, пришел результат биохимии , там повышен С реактивный белок, норма до 5, у меня 5,61 и понижено железо , что это может значить?

Гастроэнтеролог

С – реактивный белок и показывает воспалительный процесс, а всасывание железа может быть нарушено при дисбактериозе…

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

349 просмотров

17 октября 2019

Здравствуйте, 10 месяцев после родов, разъясните пожалуйста ситуацию с мазками на флору, мазок на цитологию хороший, узи без патологий, мазки на скрытые инфекции во время беременности отрицательные. 03.10 начались первые месячные, 12.10 я сделала узи и сдал мазки в платной ЖК, где наблюдалась во время беременности, мне прислали результаты на почту и тк врач сказала прийти, если лейкоциты в мазке будут повышены, то сегодня я была на консультации и врач сказала, что это дисбактериоз, прописала лечение, причём мужу тоже сказала пропить трихопол, мне, тк я кормлю, свечи, спринцевание тантум-роза и лактобактерии для кишечника, я пришла домой и подняла свои старые мазки, которые сдавала в этой же ЖК, но тогда у них была другая лаборатория и там были приведены референтные значения и то, что не в норме они выделяли, как например в мазке на последнем месяце беременности – кандидоз, но флора палочковая полиморфная, лейкоциты в норме, мазок через два месяца после родов – флора мелкие палочки, кокки, что я так понимаю тогда уже свидетельствовало о дисбактериозе? Но это не было выделено в анализе и поэтому я не обратила внимание на это и с ЖК мне тоже не звонили, лейкоциты тоже в норме, мазок, который я сдала 03.10 сделан уже другой лабораторией и там флора коккобациллярная – единичные в поле зрения, что я так понимаю тоже самое, что мелкие палочки, кокки в предыдущем мазке? Но тут уже и лейкоциты выше, на основании этих двух показателей мне врач и ставит дисбактериоз, но получается он уже у меня был тогда в 2 мес после родов? И он ли это вообще? Мог тот факт, что я сдала мазок через день после того как закончились менструальные выделения, повлиять на результат?

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Какие жалобы сейчас есть?

Анастасия, 17 октября 2019

Клиент

Татьяна, вообще никаких в том-то и дело, я и врачу своему сказала, но она сказала, что тк коккобациллярная флора единичная, то поэтому и нет, но если не лечить, то появятся, я почитала про этот дисбактериоз и информация разнится, много где пишут, что мужчине вообще не надо пролечиваться

Анастасия, 17 октября 2019

Клиент

Татьяна, на осмотр я шла просто планово, так как начались первые после родов месячные

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Анастасия! Мужчину лечить не нужно, так как не от чего. Если у него есть жалобы, значит идёт и обследуется у уролога. Вам в идеале слать посев из цервикального канала на патогенную микрофлору, чтобы понимать причину воспаления. У Вас не дисбактериоз, а вагинит. Единичные кокки в мазке допустимы, тем более на фоне лактации, так как гормональный фон после родов ещё не восстановился. Если посев сдать возможности нет, тогда согласна, лечение свечами общего спектра действия, например, тержинан, макмирор комплекс, нео пенотран форте. После лечения обязательно восстанавление микрофлоры влагалища препаратами с лактобактериями лактожиналь/лактагель/лактонорм. Контроль мазка на флору после окончания лечения. После окончания менструации мазок наоборот самый достоверный. Здоровья Вам!

Читайте также:  Сдать анализы на дисбактериоз в красноярске

Анастасия, 17 октября 2019

Клиент

Ольга, спасибо, у мужа тоже никаких жалоб

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, ничего страшного тут нет, да, для не беременной женщины высоковаты лейкоциты. С лечением не совсем согласна, мужа лечить я тут смысла не вижу, достаточно вам общих свечей типа Лименда, гексикон

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Добрый день! Есть воспаление в цервикальном канале и влагалище, но оно незначительное. Можно использовать препарат Макмирор. Затем обязательно восстановить полезную флору во влагалище ( гинофлор, лактожиналь ). Если у вашего супруга есть жалобы, то необходимо посетить андролога , доктор назначит лечение.

Анастасия, 17 октября 2019

Клиент

Дарья, спасибо, эти препараты допустимы при грудном вскармливании?

Акушер, Гинеколог

В таком случае проставьте свечи, контроль после лечения. Думаю, изменения связаны с невосстановившимся гормональным фоном и как следствие нарушение влагалищной микрофлоры на фоне лактации.

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Если кормите грудью , используйте лучше Гексикон , он разрешён во время лактации. После лактобактерии

Гинеколог, Акушер

Сдайте бак. Посев влагалище, если там что-то определится, тогда необходимо пролечить, если нет свеч для восстановления флоры влагалища. Мазок через месяц лучше на 9-10 день цикла. Катастрофы нет, не переживайте.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

45 лет

26 февраля 2015

Лариса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Дисбактериоз

По телевизору часто можно увидеть рекламу о всевозможных средствах против такого страшного недуга, как дисбактериоз. Однако в международной классификации болезней такого диагноза не существует. Но кто из нас не сталкивался с вздутием живота, метеоризмом или дискомфортом после еды? Как же так получилось что симптомы есть, а болезни нет?

Рассмотрим подробнее, что представляет собой дисбактериоз кишечника, симптомы и причины этого патологического состояния, а также нужно ли его лечить или оно проходит самостоятельно.

Что такое микрофлора кишечника и зачем она нужна

Самое большое количество микроорганизмов находится в кишечнике. Это различные лакто- и бифидобактерии, кишечные палочки, дрожжи и энтерококки. Некоторые из них являются полезными для организма, а некоторые — условно патогенными, то есть способными при определенных обстоятельствах привести к заболеванию.

Но пока баланс между ними сохраняется, организм человека от своих носителей получает ряд полезных функций. Это укрепление иммунной системы, уничтожение токсинов и канцерогенов, обеспечение клеток дополнительной энергией, выработка некоторых витаминов.

Лакто- и бифидобактерии относятся к полезным микроорганизмам. Их цель — борьба с патогенными микробами и сдерживание роста их численности.

Но иногда в кишечнике возникает дисбаланс, который связан с уменьшением количества «хороших» бактерий и соответственно росту патогенной микрофлоры. Это состояние и принято называть дисбактериозом. Оно возникает в результате других патологических изменений в организме. Таким образом, дисбактериоз — это комплекс симптомов, которые сигнализируют, что в организме возникли проблемы.

Чем опасна патогенная микрофлора

Дисбактериоз

Баланс в кишечнике является стимулятором иммунной системы. При дисбактериозе иммунитет угнетается, что приводит к частым простудным заболеваниям, а также к обострению хронических патологий.

Длительное господство патогенных микроорганизмов в кишечнике может приводить к воспалительным процессам слизистой оболочки. Это увеличивает риск развития различных патологических новообразований.

Микробный дисбаланс также способен приводить к неполному усвоению полезных веществ из продуктов питания. Недостаток микроэлементов и витаминов приводит к анемии, авитаминозу и другим дефицитным состояниям.

Нередко проблемы с кишечником провоцируют кожные заболевания, Например, угревая сыпь в зрелом возрасте является частым спутником дисбактериоза.

Поэтому, несмотря на то, что этот синдром не является болезнью, обращение к врачу и лечение все же необходимо.

Основные причины дисбактериоза

Привести к патологическому состоянию кишечника могут самые разные факторы. Но самой главной причиной является прием антибиотиков. Антибактериальные препараты, даже при правильном подборе дозы, действуют негативно на положительные микроорганизмы. Поэтому совместно с такими лекарствами всегда нужно принимать препараты, которые направлены на защиту микрофлоры кишечника.

К другим причинам врачи относят:

  • заболевания ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, колит, кишечные инфекции);
  • паразитарное заражение;
  • иммунодефицитные состояния (после химиотерапии, ВИЧ);
  • пороки развития системы пищеварения.

Микрофлора кишечника очень чувствительна, и привести к дисбалансу могут самые разные причины. Это также может быть перемена климата, неправильное питание, жесткие диеты, частые стрессы, еда на ходу.

Как проявляется патология

Дисбактериоз

Признаки дисбактериоза зависят от индивидуальных особенностей организма. Их можно разделить на местные и общие.

Местные

  • метеоризм;
  • дискомфорт в животе;
  • бледность кожи;
  • запоры;
  • отеки;
  • вздутие живота.

Общие

  • интоксикация;
  • анемия;
  • обезвоживание;
  • снижение массы тела;
  • нарушение обмена веществ.

Если возник дисбактериоз, симптомы у взрослых могут проявляться в снижении работоспособности, ухудшении общего самочувствия, а также пищевой аллергии на некоторые продукты.

Формы и стадии дисбактериоза

Это болезненное состояние развивается поэтапно, поэтому симптоматика на начальных стадиях либо отсутствует, либо незначительная.

  • I стадия

Характеризуется незначительным снижением количества эшерихий (кишечная палочка). Они борются с гнилостными микроорганизмами, а также участвуют в водно-солевом и липидном обмене. Количество бифидо- и лактобактерий остается в норме.

  • II стадия

Количество кишечных палочек уменьшается. В результате начинается рост патогенной флоры. Возникает дефицит лакто- и бифидобактерий.

  • III стадия

Количество полезных бактерий значительно снижается. Возникает дисбаланс. Патогенные микроорганизмы начинают оказывать негативное влияние на работу ЖКТ.

  • IV стадия
Читайте также:  Как лечили своим детям дисбактериоз

Полностью отсутствуют лакто- и/или бифидобактерии. Патогенная микрофлора приводит к деструктивным процессам в кишечнике.

Дисбактериоз может развиваться как в тонкой, так и в толстой кишке. Такое патологическое состояние может возникать не только в кишечнике. Существует еще вагинальный дисбактериоз, который возникает во влагалище женщины. Привести к нему могут гормональные изменения, злоупотребление местными антисептическими средствами, прием антибиотиков и иммуномодуляторов.

Прием у врача и диагностика

дизбактериоз

При возникновении неприятных симптомов со стороны кишечника, а также при общем плохом самочувствии нужно обратиться на прием к гастроэнтерологу. Если нарушение микрофлоры возникло в результате инфекционного заболевания, то рекомендуется консультация врача-инфекциониста.

Предварительное обследование и лабораторная диагностика позволит определить истинную причину, которая привела к патологическому изменению микрофлоры.

Важно! Дисбактериоз имеет общие симптомы с другими нарушениями ЖКТ, поэтому только по симптомам трудно правильно поставить диагноз.

Для этого нужно пройти следующие исследования:

  • УЗИ органов брюшной полости.
  • Сдать копрограмму и биохимический анализ кала.
  • Общие анализы крови и мочи.
  • ГХ/МС (газовая хроматография) — определение количества водорода в выдыхаемом воздухе.

При подозрении на наличие вагиноза нужно обратиться к гинекологу. Помимо осмотра врач назначит вагинальный бакпосев.

Как лечить дисбактериоз кишечника

Терапия подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов. Общая схема включает в себя:

  • Уменьшение избыточного количества патогенных микроорганизмов.
  • Восстановление полезной микрофлоры.
  • Улучшение работы кишечника.

Все препараты обязательно назначаются с учетом анализов, иначе лечение будет неэффективным.

Если было обнаружено большое количество условно-патогенных бактерий, проводится лечение при помощи бактериофагов и кишечных антисептиков. Эти препараты быстро и щадяще справляются с избыточным ростом бактерий, тем самым освобождая место для «заселения» положительных микроорганизмов. Прием таких лекарственных средств длится не менее недели. Только после этого проводится курс препаратами с нужными лакто- или бифидобактериями, которых не хватает. Для этого используются пробиотики (эубиотики). Их нужно принимать не менее 3 недель.

Также в терапию может входить прием пребиотиков. Эти средства направлены на усиление роста собственной полезной микрофлоры Они улучшают процессы пищеварения, укрепляют иммунитет, способствуют снижению образования газов в кишечнике.

Также эффективно использование эубиотиков.

При выявлении гельминтов проводится антипаразитарная терапия.

Антибактериальные средства

Антибиотики при лечении дисбактериоза должны подбираться врачом и только в исключительных случаях. Например, их прием оправдан при стремительном росте патогенной флоры, а также если выявлены серьезные нарушения процессов всасывания и переваривания пищи.

В других случаях прием антибактериальных препаратов приведет к ухудшению состояния микрофлоры.

Иммуномодуляторы

Во время микробного дисбаланса происходит угнетение иммунной системы, поэтому на завершающей стадии лечения врач может рекомендовать прием такие препараты для повышения местного иммунитета.

Самостоятельное их назначение и прием запрещены. Правильное применение иммуномодуляторов благотворно влияет на результат лечения. Помогает уменьшить риск рецидива патологии.

Восстановление микрофлоры при помощи питания

Важным этапом восстановления баланса в кишечнике является соблюдение принципов правильного питания.

Пища должна быть богата пищевыми волокнами и клетчаткой. Это каши, ржаной хлеб. После консультации с врачом можно включить в рацион БАДы с пищевыми волокнами.

Полезны будут все кисломолочные продукты, которые обогащены полезными пробиотиками. Фрукты и овощи должны быть свежими.

Питаться следует часто, но небольшими порциями. Исключить все продукты, которые могут привести к метеоризму. Это бобовые, газированные напитки, сладости.

Следует избегать длинных перерывов между приемами пищи. Исключены все диеты. На время лечения лучше воздержаться от «сухомятки» и перекусов на бегу.

К списку запрещенных продуктов относятся:

  • жирные бульоны;
  • колбасы, сосиски;
  • макаронные изделия;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • грибы;
  • выпечка;
  • консервация, маринады.

Пить следует спустя 1—2 часа после приема пищи. Такая диета рекомендуется в течение месяца после лечения.

Народная терапия дисбактериоза

Также улучшить состояние кишечника поможет фитотерапия. Некоторые виды трав помогают мягко справиться с нарушениями стула, улучшить перистальтику кишечника, обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Часто дисбактериоз возникает из-за частых стрессов и эмоциональных нагрузок. Настои ромашки, валерианы или мяты помогает снять напряжение, не оказывая на ЖКТ негативного влияния.

Также для устранения дискомфорта в животе хорошо себя зарекомендовали следующие фитосборы:

  • укроп, эвкалипт и мята способствуют уменьшению вздутия и газообразования;
  • семена льна, подорожник, одуванчик помогают справиться с запором;
  • мелисса, зверобой окажут антисептическое действие и уменьшат болевые ощущения;
  • корень дуба, зверобой и черемуха рекомендуют применять для закрепления стула.

Принимать нужно только свежий отвар. Для этого 1-2 ст. ложки заваривают кипятком, дают настояться. Лучше это делать в небольшом термосе. Напиток нужно употребить в течение дня в равных пропорциях.

Профилактика

дизбактериоз

Задумываться о формировании нормальной микрофлоры нужно сразу же после рождения ребенка. Грудное вскармливание способствует обогащению микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, а также укрепляет местный иммунитет. Впоследствии кишечник становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам.

Для поддержания микробного баланса в организме нужно придерживаться здорового образа жизни. Стараться не злоупотреблять фастфудом, а также алкоголем. Стройность тела поддерживайте физической активностью, а не диетами и голоданием.

Обогащайте свой рацион кисломолочными продуктами. Не забывайте про каши (овсянка, перловка). Они содержат полезные микроэлементы для ЖКТ.

Своевременно пролечивать все заболевания, так как дисбактериоз часто возникает как следствие других болезней. Не игнорировать малейшие негативные изменения в самочувствии. Женщинам рекомендуется посещать гинеколога ежегодно.

Также соблюдайте общие правила:

  • Постарайтесь правильно организовать рабочий график. Отдых — это неотъемлемая часть хорошего самочувствия.
  • Избегайте стрессов, укрепляйте нервную систему при помощи спорта, витаминов.
  • Не занимайтесь самолечением. Антибиотики должен назначать только врач, при наличии показаний. Если вам назначен курс антибактериальных средств, то обязательно после него пропейте курс пробиотиков.

Источник