При курении жидкий стул

Врачи давно твердят, что курение негативным образом сказывается на здоровье. По статистике, в мире каждые 6 секунд из-за этой пагубной привычки умирает 1 человек. Остальные курильщики заполучают в «вечные спутники жизни» такие опасные заболевания, как легочный бронхит, астма, рак желудка и гипертония.

Но еще тревожат любителей подержать во рту сигаретку, хоть и не столь серьезные, но очень неприятные последствия &#8212, это запор и понос. О том, что курение закрепляет кишечник, писалось в другом нашем материале, в этой статье разберемся, почему сигареты слабят.

Может ли быть понос от курения?

Как не странно, но да. По утверждению зарубежных специалистов, жидкий стул – частый спутник всех курильщиков: заядлых и тех, кто только недавно бросил.

Интересно, что согласно исследованиям гастроэнтерологов, некоторые женщины специально прибегают к курению, как к слабительному, для улучшения работы кишечника. Вот только таких «сознательных» дам только 2%. Остальные просто пристрастились.

Человек, полюбивший выкурить сигарету натощак, получает «нужный эффект» моментально. Справиться с этой проблемой ему бывает сложно. Иногда даже медикаменты не помогают.

Почему сигареты слабят кишечник?

Ученые выделили 2 причины поноса после курения – психологическую и физиологическую. Подробнее о каждой.

Психологические причины

Курение в большей мере связанно с психологической зависимостью, все побочные явления также относятся к психологическим привычкам.

Многие приучили себя ходить в туалет сразу же после перекура. Если с утра вы выкуриваете сигарету, а после следуете в туалет, то с уверенностью можно сказать, что желание посетить уборную – это ничто иное, как эмоциональная зависимость. В результате мозг вырабатывает своего рода привычку.

Профессор И.П. Павлов в свое время провел интересный эксперимент на собаках. Ничего не напоминает?

Объясним: суть опыта заключалась в выработке у животных временной взаимосвязи между лампой и едой. Если собаку кормить дважды при горящей лампе, то в третий раз, когда включат свет, она будет ждать порцию еды и рефлекторно выделять слюну.

У человека все происходит так же. Его мозг находит взаимосвязь между сигаретой и походом в туалет и запоминает ее. А далее все происходит на уровне рефлексов.

Физиологические причины

Выше приводилось мнение психологов. Стоит заметить, что с ним не согласны многие гастроэнтерологи. Эти специалисты считают, что понос и учащенные позывы к мочеиспусканию после курения возникает из-за физиологических процессов, происходящих в ЖКТ после попадания в него токсинов.

Выделяют такие причины частых позывов в туалет «по большому»:

• попытка организма очиститься от токсинов, смол и иных вредных веществ, попадающих в него при выкуривании сигареты,
• раздражающее воздействие никотина на рецепторы слизистой оболочки кишечника (гладкие мышцы при этом явлении сокращаются – человек чувствует позывы в туалет),
• полное расслабление всех групп мышц при курении.

Кроме того, гастроэнтерологи говорят, что понос после курения может возникнуть из-за негативного воздействия никотина на внутренние органы человека. Это вещество способно тормозить нормальное переваривание еды и разрушать стенки кишечника, не позволяя тому правильно сокращаться. Отсюда и возникают нежеланные последствия.

Несмотря на то, что человек собственноручно себя травит, организм пытается избавиться от яда. Частые походы в туалет – это своего рода спасение от влияния сигарет.

Причины расстройства желудка при отказе от курения

Бывает так, что бросил курить, но диарея продолжает мучить каждый день, или же понос только теперь начал тревожить.

Происходит это из-за перестройки организма и его очищения от накопившихся токсинов.

Как правило, данный процесс продолжается неделю. Чтобы почувствовать облегчение в это время, можно пропить обычные противодиарейные таблетки.

Что делать курящим и бросающим, если болит живот и понос?

Первое – нужно окончательно бросить курить. Если этого не сделать, понос будет сопровождать вас долго. И без последствий он не пройдет. Сильное обезвоживание, геморрой, язва желудка – вот лишь часть болезней, к которым он может привести.

Но просто забросить сигареты навсегда – этого мало! Чтобы понос после бросания курить прекратился, нужно еще начать правильно питаться.

Основные правила питания:

1. Кушать нужно маленькими порциями и часто.
2. Употреблять стоит как можно больше овощей и фруктов.
3. А вот от льняных семян, гороха, тыквы и чернослива лучше отказаться, так как они оказывают слабительное воздействие на организм.
4. Пить рекомендуется много воды или сладкого чая. Кофе, какао, крепкие напитки на благо сейчас не пойдут.

Выработать специальную диету может помочь терапевт. Соблюдение диеты способствует не только улучшению пищеварения, но придаст организму сил для борьбы с курением.

Врач пропишет подходящие вам медикаменты от поноса после курения.

Для улучшения состояния пациента и «укрепления стула» специалисты чаще всего назначают следующие препараты:

• абсорбенты, помогающие очистить организм от токсинов,
• пробиотики, которые позволяют восстановить микрофлору,
• специальные противодиарейные средства.

К средствам народной медицине прибегать не рекомендуется. Так же, как и проводить самостоятельное лечение диареи. Все это может негативно сказаться на здоровье.

Жидкий стул от электронных сигарет

Среди почитателей электронных сигарет не принято спрашивать, у кого был понос после курения этих гаджетов. Однако заверим, диарея у пользователей вейпов возникает не реже, чем после обычных сигарет. Это может произойти после того, как обычные сигареты, заменили на вейп.

Кроме того, электронные сигареты содержат пропиленгликоль, он вызывает понос. Электронные сигареты, которые не содержат это вещество, тоже не подходят для курения. В них есть глицерин, а он известен многим как слабительное.

Заключение

Понос после курения – это не редкость и не миф. Это обычное явление, которое может привести к самым негативным последствиям. Однако если человек откажется от сигарет и обратится за помощью к специалистам, он сможет вскоре забыть о проблемах с ЖКТ.

Источник

• Содержание

Поскольку понос после курения является реакцией защиты от последнего, бороться с поносом специально – это значит бороться с собственным организмом, ослабляя его ещё более (вместо того, чтобы элементарно отказаться от курения).

Как сигареты влияют на систему пищеварения

Воздействие веществ, содержащихся в дыме тлеющего табака, оказывает на организм курильщика воздействие как прямое, так и опосредованное.

Табачный дым непосредственно негативно влияет на органы желудочно-кишечного тракта

Помимо вдыхания, дым (растворившись в слюне) ещё и проглатывается, оказывая своё воздействие на слизистую желудка.

Защитить себя желудочная стенка пытается двумя путями:

1. в избытке продуцируя сок;
2. усиливая свою перистальтику (сокращения).

Высокоактивный сок, разъедая стенки желудка, вызывает появление болей, отчего перистальтика усиливается ещё более заметно.

В результате вброс пищи в кишечник происходит прежде времени, необходимого для её переработки.

Но поскольку попавшая сюда пища не только не прошла должной полной химической обработки, но и содержит в себе раздражающие стенку кишок вещества, она и отсюда «гонится» дальше в ускоренном темпе.

Ускоренное продвижение непереваренной пищи по желудочно-кишечной «трубе» и есть понос (диарея).

Опосредованное воздействие табачного дыма объясняется всасыванием в кровь содержащихся в нём токсинов. Никотин вызывает спазм артерий организма, приводя его к ишемии – кислородной недостаточности на уровне всего тела.

Недостаточность кровоснабжения мозга ведёт к расстройству регуляции происходящих в организме процессов – меняется:

• режим работ желёз (поджелудочной, печени, желудочных, кишечных);
• уровень гормонов и глюкозы в крови;
• стабильность состава слюны, желудочного и кишечного соков, желчи (она густеет и образует из себя пробки или камни).

Поскольку потребление никотина не прекращается ни днём, ни ночью, весь организм курильщика постоянно находится в эмоционально и физически напряжённом положении, а его желудочно-кишечный тракт – в состоянии перевозбуждения. Отсюда понос после курения сигарет.

Можно ли побороть диарею после курения сигарет?

Объяснить лишь тем появление после курения поноса, что это «слабость» кишечника или всей пищеварительной системы, никак не получится.

Потому что помимо людей, слабых телом, среди курильщиков имеется много лиц физически крепких и великолепно, атлетически сложенных (ибо пребывание в суровых условиях моря, тайги, полюса не оставляет выбора для мужчин, слабых здоровьем).

К лечению поноса после курения рекомендуется подходить комплексно

Но и для них возникновение диареи после курения табака (как и иных расстройств пищеварения), несмотря на многолетний его стаж, остаётся феноменом неприятным и раздражающим.

Обосновать проблемы со стулом вследствие курения (ибо кроме поносов от него бывают и запоры) исключительно ритуалами приёма пищи или сложившимися диетами также не представляется возможным. В одной и той же семье одни дети, вырастая и закуривая, страдают в дальнейшем проблемами с пищеварением, а другие – нет.

Абсолютно одинаковые условия жизни и воспитание часто формируют личности с диаметрально противоположными качествами.

Но уже давно замечено, что тяга к курению именно непреодолимая чаще возникает у лиц:

1. подверженных чужому господствующему влиянию;
2. нерешительных (либо же, наоборот – живущих и действующих напоказ, демонстративно);
3. склонных к драматизации событий и личных ощущений.

В общих чертах данный тип личности можно охарактеризовать как неуютно чувствующий себя в семье, на службе, в обществе, нуждающийся в чужой поддержке и одобрении (хотя обычно описываемые лица присутствие в себе этих свойств категорически отрицают).

Поскольку причинами поноса после курения самими по себе не являются ни болезненное состояние системы пищеварения, ни общая физическая слабость организма, вылечить провоцируемый курением понос приёмом общеупотребительных медикаментов не удастся.

Заключение

Причина имеет основания не столько соматические (обусловленное строением тела),

сколько психологические, ибо подобный же склад личности формирует:

• алкоголиков;
• наркоманов;
• больных психиатрических лечебниц.

Курильщику нельзя «как-то отдельно» справиться с возникающим после курения поносом, не справившись одновременно со своим пристрастием к сигарете.

Ибо бороться со следствием, не устранив первопричину явления, невозможно.

Но если самостоятельная борьба с поносом (по каким-либо методу) всё же увенчается успехом, организму, таким решительным образом защищающемуся от табачных токсинов, будет нанесён чувствительный (и возможно – смертельный) удар.

По этой причине избавляться от никотиновой зависимости следует не самостоятельно, а под контролем врачей – нарколога и психотерапевта, уже знакомых со всеми нюансами строения психики своего пациента.

Источник

О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. Ее считают одной и форм бытовой наркомании, которую нужно лечить. Для этого нужны комплексные меры, с помощью одного желания от зависимости избавляется всего 7% людей.

Общие сведения

В составе табачного дыма обнаружено более 4 тысяч химических веществ. 40 из них обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие рака. Но основное влияние на психику оказывает никотин. Это природное вещество, естественный компонент листьев табака, ради которого человек курит.

Во время курения дым проникает в легкие, его компоненты быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Воздействие никотина на головной мозг начинается через 15 секунд после первой затяжки. Эта скорость сопоставима с внутривенными наркотиками.

Передача сигналов между клетками головного мозга происходит при помощи нейромедиаторов. Это биологически активные вещества, который вырабатываются нейронами и некоторыми органами эндокринной системы. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. Поэтому нервные клетки активно захватывают его при помощи рецепторов. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Одновременно в крови повышается концентрация адреналина, норадреналина, кортизола – гормонов, участвующих в стрессовых реакциях.

Каскад биохимических реакций приводит к появлению признаков курения. Человек ощущает прилив бодрости, у него поднимается настроение или выравнивается эмоциональный фон. Курильщик чувствует, будто его мозг лучше работает. Этот позитивный эффект нравится организму. Но примерно через 2 часа половина поступившего в кровь никотина разрушается, поэтому при сформированной зависимости появляется желание выкурить новую сигарету.

Но такой эффект после курения появляется не сразу. Для формирования никотиновой зависимости нужно время. У подростков и детей с незрелой нервной системой процесс протекает быстрее, чем у взрослого человека, который начал курить после 20 лет. Избавиться от зависимости, полученной в молодом возрасте, практически невозможно.

Психологическая зависимость от курения

Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. У человека появляются следующие признаки:

• кашель;
• головокружение;
• головная боль;
• усиленное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота.

При регулярном поступлении в организм небольших доз никотина, постепенно формируется устойчивость к его эффектам. После одной сигареты больше не появляется тошнота, рвота или головокружение.

Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли. Многие мужчины начинают курить во время военной службы, когда необходимо заполнить долгое ожидание или длительный перерыв. Затем употребление табака ассоциируется с чашкой кофе, ездой на автомобиле и другими ситуациями.

На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Наркологи называют это стереотипным поведением. Поэтому человек легко может бросить курить и не испытывать ломки, если удастся сломать психологическую модель.

Для начала курения и формирования зависимости необходимы особые условия. Некоторые исследователи считают, что причина вредной привычки – наследственность. 50% детей из семей, где родители курят, тоже становятся зависимыми. В некурящих семьях вредная привычка появляется у 25% детей. Но эта особенность больше указывает на запоминание модели поведения взрослых и большую доступность сигарет.

Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается при следующих условиях:

• желание казаться взрослым, увеличение своего социального статуса и самооценки;
• частые стрессы и чувство расслабленности, которое дает курение;
• налаживание межличностных контактов, курение за компанию;
• уменьшение абстинентного синдрома при других типах зависимости.

Психологическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем узнает условия, при которых он получает дозу никотина. Если человек часто заканчивает обед сигаретой, то постепенно каждый раз после еды будет проявляться желание закурить.

Физиологическая зависимость от никотина

После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков. При этом человек понимает вред табакокурения, но не способен выдержать больше нескольких дней. Отказ от сигарет вызывает признаки ломки, или абстинентного синдрома.

При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек постепенно увеличивает количество выкуриваемых сигарет в день. В привычку входит курение сразу после пробуждения, натощак, после еды. Промежутки между выкуренными сигаретами укорачиваются до 1-2 часов. Если нет возможности это сделать, то проявляются следующие признаки:

• чувство тревоги и беспокойства;
• повышенная раздражительность;
• дисфория;
• неудержимое желание закурить;
• затрудненная концентрация внимание;
• головная боль;
• усиление аппетита.

Проявления абстинентного синдрома достигают максимума через 24-48 часов, а затем постепенно уменьшаются.

Когда у человека развивается физическая зависимость, потребление никотина выходит из-под контроля. Через несколько лет проявляется негативное влияние табака на весь организм. Курильщики понимают, что утренний кашель, увеличение частоты респираторных заболеваний, сердечно-сосудистые патологии формируются из-за пагубной привычки. На фоне повреждения сосудов компонентами табака образовываются тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта. Рак легких, гортани или нижней губы также преимущественно возникают у людей с большим стажем курения.

Симптомы и лечение никотиновой зависимости

Желание курить большинство людей не считает психическим расстройством, но в Международной классификации болезней никотиновая зависимость включена в раздел поведенческих и психических нарушений. Поэтому лечением патологии должен заниматься врач-психиатр и нарколог.

При обращении к специалисту для избавления от табакокурения, врач определяет степень тяжести состояния по определенным симптомам. Для этого используют опросник Фагерсторма. В нем необходимо ответить на вопросы о количестве выкуренных сигарет в сутки, курении после пробуждения и общем стаже употребления табака. Чем больше человек зависит от табака, тем дольше проходит лечение и выше риск срыва.

Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендуется обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей, а при лечении у специалистов ремиссия на 3 года и больше достигается у 25%.

Лечение включает никотинзамещающую терапию. Для этого используют различные виды препаратов от вредных привычек:

• никотиновый пластырь;
• жевательная резинка;
• спрей для рта;
• таблетки для рассасывания.

Абстинентный синдром при отказе от курения может сопровождаться бессонницей, вкусовыми галлюцинациями, тревожностью и раздражительностью. Врач подбирает успокоительные препараты в зависимости от выраженности симптомов. В легких случаях достаточно травяных настоев, таблеток валерианы, пустырника или других растительных средств. При тяжелых формах используют снотворные, легкие транквилизаторы.

В программу лечения включают когнитивную психотерапию. Она помогает разобраться с причинами курения, учит, как реагировать на патологическое желание и избегать ситуаций, в которых хочется закурить. В некоторых случаях используют гипноз и аверсивную терапию, при которой формируют отвращение к табаку и обучают пациента обходиться без него.

Бывший курильщик может вернуться к вредной привычке, зависимость при этом ускоряет темпы развития. Поэтому для эффективного лечения необходим психологически правильный настрой, сотрудничество с хорошим специалистом и поддержка близких.

Источник