Приступ паники из за диареи
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 1.3k.
Обновлено 24.08.2018
Частая дефекация – крайне неприятное явление, которое мешает человеку вести нормальную повседневную деятельность. Очень часто причиной диареи становятся страхи, стрессовые ситуации, а также сильное психологическое напряжение. Понос при панических атаках способен не только спровоцировать множество других неприятных физиологических симптомов, но и заставить человека паниковать ещё сильнее. Жидкий стул, как правило, не свидетельствует о наличии какого-либо опасного заболевания, однако больные могут не знать этого и всерьёз опасаться за свое здоровье.
Как диарея связана со страхом?
Нередко человек испытывает проблемы с нарушением стула по причине стрессов, переживаний и страхов. Это могут быть как непродолжительные волнения, так и затянувшиеся нервные расстройства. Дело в том, что при попадании с стрессовую ситуацию чувствительность кишечника существенно повышается, делая перистальтику чересчур активной. Жидкий стул наиболее часто возникают у людей, страдающих вегетососудистой дистонией и испытывающих панические атаки. Большое значение здесь имеют также личностные характеристики больных, а именно: мнительность, излишняя восприимчивость, склонность драматизировать. Часто возникающий понос, как правило, пугает людей, и они начинают подозревать у себя то или иное заболевание, что только усугубляет ситуацию. В результате этого стул долгое время не может прийти в норму. При этом у больного могут наблюдаться головокружение, жар или озноб, дрожь в конечностях, скачки давления, боли в области грудной клетки. Диарея при панических атаках может сопровождаться еще несколькими симптомами.
- Тошнота. В некоторых случаях может возникать рвота.
- Вздутие живота.
- Нарушение отхождения газов. Иногда в животе при этом слышится своеобразное «урчание».
- Спазмы в животе.
- Общая слабость, вялость.
В большинстве случаев позывы к опорожнению кишечника случаются во время приема пищи или сразу после (чаще во время завтрака или несколько позже), но могут возникать в любое время суток. Данное обстоятельство существенно мешает человеку вести нормальную повседневную деятельность.
Терапия и профилактика
Понос обычно перестаёт беспокоить пациента после действенной работы с психотерапевтом. Чтобы ослабить выраженность признаков собственными усилиями, необходимо обратить внимание на такие моменты как специальная диета и частота приемов пищи. Диета при жидком стуле предполагает исключение из рациона продуктов, приводящих к раздражению слизистой оболочки желудка. Питаться нужно маленькими порциями 5 или 6 раз в день. Не следует при этом употреблять продукты, провоцирующие ощущение тяжести и усиленное газообразование. Эффективны при поносе психотропные лекарственные средства, однако назначать их должен только квалифицированный специалист.
Для общего улучшения состояния необходимо научиться правильно организовывать свой распорядок дня, отводить достаточно времени на сон, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физкультурой. Для снижения стресса рекомендуется принимать отвары лекарственных трав (мята, мелисса, пустырник). При выраженной диарее можно принять средства от поноса (Тетрациклин, Лоперамид и другие) или выпить крепкий чай с сахаром. Если диарея проявляется не слишком остро, следует воздержаться от приема медикаментов. В том случае, когда понос при панических атаках сопровождается болями, необходимо:
- постараться максимально расслабиться, после чего несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть;
- слегка помассировать участок, где проявляются болевые ощущения;
- принять препарат Баралгин или Спазмалгон.
Не стоит забывать, что некоторые привычки или действия могут существенно затруднить процесс лечения и ухудшить состояние. Среди них:
- недостаток физической активности (или усиленные нагрузки);
- курение, частое употребление алкоголя;
- продолжительный прием антибиотиков или других препаратов сильного действия;
- самолечение, бесконтрольное использование медикаментов;
- изнуряющие диеты, голодание (или переедание);
- нехватка в организме необходимых витаминов и минералов.
Об ухудшении состояния могут свидетельствовать такие симптомы как усиление спазмов в животе, нехватка воздуха, чувство удушья, тошнота, рвотные позывы.
Необходимо помнить, что физическое и душевное здоровье неразрывно связаны между собой. Психологическое благополучие является отличной профилактикой множества негативных физиологических проявлений. Диарея при панических атаках напрямую связана с состоянием психики, однако при регулярных нарушениях стула, сопровождаемых спазмами и другими неприятными симптомами,настоятельно рекомендуется пройти медицинское обследование.
Источник
Диарея, паника, давление
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Меня зовут Юля, мне 33 года, вес около 50 кг, рост 164
Расскажу историю своей болезни. Прошлым летом у меня начал болеть живот- ныть и пребывать в каком то спазмированном состоянии. От приема пищи не зависело
Я сделала УЗИ , ОАК, биохимию. По узи – полип в желчном пузыре -7 мм. Анализы в норме. Врач ставит диагноз- дискинезия желчных путей.В то время я кормила грудью двойнят( очень долго до 2,5 лет) поэтому ничего кроме чаев из ромашки и мяты не принимала. Боль в животе ушла но началась отрыжка воздухом. Я испугалась и начала обследоваться снова. Гастроскопия- рефлюкс-эзофагит 1 ст, эритематозная гастропатия. Мне назначают контролокк, маалокс, мукозе, пангрол и дуспаталин+ гидазепам на ночь и рекомендация обратиться к психотерапевту. На фоне лечения у меня начался понос и я начала искать его причину. Сделала колоноскопию, анализы на фекальную эластазу- норма, анализ на хромагранин А-норма, анализы на целиакию- отрицательно все. Анализы на гормоны щитовидки у меня в норме, но в железе есть узлы 4 и 5 мм. Ставят диагноз синдром раздраженной кишки и внешнесекреторную недостаточность поджелудочной железы под вопросом. Так как с ферментами у меня стул становится более менее нормальным. За это время я сильно переживала что же со мной такое, боялась еды, чтоб не вызывать понос, ела одно галетное печенье и пила чай, потом начала есть все без масла и похудела за два месяца на 12 кг. Еще у меня часто болела спина выше поясницы и отдавала вперед на живот. Все это время я ставила себе различные диагнозы- то рак пищевода, то НЯК, то гастриному, теперь я решила что это- рак поджелудочной. Побежала в стационар к хирургу – он сказал – ты не похожа на раковую больную, болит остеохондроз . Потратив кучу денег на обследования, анализы я пошла в районную поликлинику к терпапевту и она отправила меня к психиатру в дневной стационар. Меня начали лечить флюанксолом и эсцеталлопрамом ну и плюс к этом атф, витамины, тиатриазолин в уколах. Мне немного стало физически лучше, до этого я уже еле ноги тягала, но понос оставался где и был! И страх что это что то страшное преследовал меня все время . В дневном стационаре я познакомилась с девушкой у которой были увеличены лимфоузлы и я нашла у себя такие же. И понеслись мы в институт рака. Там нам сказали с порога—будем делать КТ всего тела с контрастом. Мы испугались такого поворота событий и пошли для начала на узи лимфоузлов. Узлы есть шейные, подмышечные и паховые, есть размеры до 2 см. Но узистка сказала что они не раковые, не измененные, от КТ отговорила- мол зачем такое сильное облучение , нет оснований для него. С тех пор я начала думать про лимфому. У меня начала болеть спина где –то изнутри, отдавая в плечо и живот справа, это продолжалось месяц, я в панике пошла к другому онкологу, который меня успокоил и сказал кт не делать. Ничего не искать и что ничего у меня не болит. Живот после этого вроде поутих , но на работе мне стало резко плохо, появилось что-то вроде панических атак, мне начало казаться что я умираю , для себя я решила что это внутреннее кровотечение , давление у меня стало 100 на 70, я паниковала, бегала в неотложку, там меня снова направили к психиатру. Забыла сказать, что антидепрессанты и нейролептики я бросила пить где-то за месяц до этого. Я снова пошла к психиатру и прошла курс лечения опять витамины, атф, титриазолин и решили попробовать антидепрессант миасер. От всего этого мне стало резко хорошо. Даже ушел понос, я стала есть всё!! Стала резко набирать вес , аппетит был волчий просто! И вот перед праздниками (1-10 мая) я стала переживать, как я справлюсь с детьми , а их у меня трое , а вдруг мне станет плохо. Обычно с детьми сидит моя мама, а я недавно вышла на работу после 3-х лет декрета. И мне стало страшно как я останусь одна , а вдруг муж мне не поможет, а он уже меня ненавидит из-за моей болезни. Он не верит мне уже, не хочет ничего слышать что мне плохо, хамит, грубит и все чаще говорит о разводе. Чем добивает меня окончательно. И вот первого мая у меня начался приступ паники в кафе, где мы были с мужем и детьми. Я говорю мужу- я умираю- он мне- сдохни уже, простите за правду. Паника охватывала меня и дома, мне хотелось куда то бежать и что-то с этим сделать. Были постоянные приступы страха и ужаса. От каждой мысли мне становилось плохо и страшно. Я оказывалась как в мешке ужаса, а все происходящее вокруг меня переставало меня интересовать. Миасер я перестала пить, психиатр моя не знает что со мной делать, говорит что я истеричка, а они в психосоматическом стационаре истеричками не занимаются. Говорит что вся причина в том , что я не хочу заниматься семьей и домом и с мужем у меня все плохо поэтому я ухожу в болезнь. Я где-то с этим согласна. Думаю что подсознательно это правда. Меня пугает моя большая семья и ответственность за всех. Я всех люблю, но наверное моя психика не справляется с навалившейся на меня ситуацией. Я обратилась в стационар больницы им.Павлова- мол говорю, скажите, я сошла с ума? Мне сказали- невротик хуже шизофреника. Сказали попить гидазепама три раза в день и если хочу лечь к ним полечиться. От гидазепама страх и ужас прошел , но началась тахикардия ( и душит в груди и болит грудная клетка. Я пошла к кардиологу – она мне назначила анаприлин, который я пить не хочу мне от него как то плохо стало- резко падало давление и сказала почитать от феохромоцитоме. Теперь у меня началось повышенное давление. И болит голова И снова вернулась паника, в грудь постоянно бьет адреналин, я так понимаю. По ночам спать я не могу. Пульс бешенный, когда встаю учащается еще больше. Пить дальше гидазепам нельзя, корвалолы и фитоседы мне не помогают, снова вернулся понос и давление стало 130/90. Хочу сдать анализ на феохромоцитому. Что еще искать? Лимфому? Карциному? Какие сдать анализы? Я уже боюсь их сдавать и ждать ркзультата(Лечь в психиатрию? Я понимаю, что мое письмо очень эмоциональное , но мне кажется все же что болезнь так ударила на мою психику ,а не от нервов симптомы. Что вы мне посоветуете?
Спасибо.
Источник
Нарушения психики – проблема, которую при тщательных исследованиях диагностируют почти у половины пациентов, обращающихся к психиатрам. Одно из явлений, которое встречается чаще всего – панические расстройства. Приступы паники сопровождаются многими симптомами, и один из самых распространенных – понос. Диарея при панических атаках может привести к серьезным последствиям, поэтому лучше немедленно пройти курс лечения под контролем специалиста.
Причины появления диареи
Сочетание паническая атака и понос – явление нередкое при заболеваниях и расстройствах психики. Чаще всего здесь задействованы сердечная система или органы дыхания, но паника может затронуть и другие части организма.
При нестабильной работе пищеварительных органов, хронических заболеваниях кишечника или желудка, в послеоперационный период могут возникнуть серьезные проблемы. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта на фоне психических расстройств приводят к таким симптомам:
- интенсивным приступам рвоты, сильной тошноте;
- частому мочеиспусканию (психические расстройства отрицательно сказываются и на мочеполовой системе);
- раздражению пищеварительных органов;
- продолжительному поносу.
Появление панической атаки у многих людей завершается привязанностью к определенному месту пребывания – лифту, общественному месту, замкнутому пространству. На фоне появившейся фобии диарея возникает каждый раз, когда приходится возвращаться в эти помещения. Даже при попытках не появляться в этих местах проблема усугубляется – понос будет тревожить все чаще, биологическая реакция на стресс завершится продолжительным расстройством кишечника или желудка.
Помощь при диарее
Паническая атака и понос – явления вполне совместимые, поэтому в первую очередь рекомендуется отправиться на консультацию к лечащему врачу. Обычно диарея прекращает тревожить сразу после восстановления психического здоровья.
Не следует ждать полного выздоровления – рекомендуется немедленно упорядочить рацион. Правильное сбалансированное питание, исключение из меню вредных продуктов, вызывающих разжижение каловых масс – основной способ прекратить неприятный дискомфорт и приступы поноса.
Чтобы снизить риск приступов диареи, рекомендуется правильно составить меню:
- вычеркнуть свежие овощи, фрукты;
- отказаться от алкогольных напитков (спиртное лучше не употреблять весь период лечения панических атак);
- ввести в меню продукты, обладающие обволакивающим свойством;
- обязательно подвергать термической обработке все продукты;
- употреблять большое количество жидкости (сладкий чай, воду, растительные отвары);
- по возможности временно воздержаться от кисломолочных продуктов, которые могут усилить приступы диареи.
В продолжение диареи вместе с каловыми массами организм интенсивно теряет жидкость. Чтобы не допустить обезвоживания, которое на фоне психических расстройств может завершиться серьезными осложнениями, рекомендуется употреблять специальные солевые растворы. Если интоксикация привела к значительному ухудшению состояния здоровья, немедленно обратиться к врачу – промедление опасно для жизни.
Рекомендации врачей – лечение, прием препаратов
Как и при других нарушениях работы организма, при поносе, вызванном паническими атаками, часто рекомендуется использовать медицинские препараты. Чаще всего специалисты назначают лекарства на растительной основе, которые имеют минимум побочных эффектов и не вызывают раздражение. Одновременно рекомендуется принимать пробиотики, которые приведут в норму баланс микрофлоры в кишечнике.
Если одновременно с приступами поноса тревожат спазмы в области желудка, назначается прием спазмолитиков. Уменьшают боль и снимают дискомфорт «Но-шпа», «Децител», «Ниаспам». Эти лекарства действуют мягко, не оказывая неблагоприятного влияния на нервную систему и психику.
В серьезных случаях, когда панические атаки вызывают сильнейшую диарею, сопровождающуюся болью в животе, врач может принять решение попить антидепрессанты. Самостоятельно принимать такие препараты категорически запрещено – среди побочных эффектов называют отрицательное воздействие на нервную систему. Неправильный прием и превышение дозировки могут завершиться ухудшением или потерей зрения, продолжительными головокружениями или даже обмороками.
Диарея при панических атаках – явление нередкое, и чаще всего на приступы поноса мало кто обращает внимание. Не следует так небрежно относиться к тревожным признакам – если немедленно не приступить к их устранению, повышается шанс развития более серьезных проблем. Лучше немедленно сообщить о нарушении в работе кишечника специалисту, который определит точную причину и назначит наиболее эффективное в данном случае лечение.
Источник
Всем нам известно, что неприятная «медвежья болезнь» возникает на нервной почве.
Очень часто во время панических атак у нас «скручивает живот», начинаются проблемы с кишечником:
- понос,
- вздутие живота или метеоризм,
- дискомфорт,
- спазмы в животе т.п.
И каждый раз, ожидая новый приступ, мы боимся оказаться в недоступной близости от нашего «фаянсового друга».
Явление это частое и незаурядное, но ежедневный страх «не успеть добежать» порождает тревогу, тревога порождает панику и знакомые уже проблемы с кишечником.
И так, по кругу невроза, жизнь начинает вращаться вокруг сортира.
Первые врачи, к которым мы попадаем, беспокоясь о состоянии своего кишечника, это – гастроэнтерологи.
И это – правильно!
Испытывая при панических атаках и стрессах симптомы, связанные с кишечником (понос и т.п.), необходимо исключить или выявить соматические заболевания, которые по симптоматике схожи с психосоматическими, а бывает, и провоцируют их.
Зачастую, гастроэнтерологи ставят диагноз Невроз кишечника или Синдром раздраженного кишечника (СРК), гастродуоденит или дуоденит.
В чем же разница или зависимость этих состояний друг от друга?
Невроз кишечника или Дуоденит?
Симптомы невроза кишечника во многом идентичны симптомам соматического расстройства работы этого органа, например: дуодениту.
А так же они могут быть во многом взаимозависимы.
Дуоденит и гастродуоденит
Дуоденит относят к патологиям желудочно-кишечного тракта.
Для заболевания характерно то, что при поражении страдают стенки двенадцатиперстной кишки, а чаще – ее оболочки.
Длительный дуоденит вызывает атрофию слизистой оболочки и желез, которые вырабатывают ферменты для пищеварения. Это усложняет усвоение пищи. Питательные вещества поступают в организм в ограниченном количестве. Для компенсации работы пищеварения, организму необходимо увеличить приток крови к желудку и кишечнику, но в таком случае мозг и ноги «недополучают» своей нормы крови.
Симптомы этой декомпенсации проявляются после еды:
- переполнение в желудке
- чувством жара в верхней половине тела
- головокружение, слабость, сонливость
- дрожь в руках, шум в ушах.
- развивается гормональная недостаточность, что негативно сказывается на работе вегетативной нервной системы.
Нередко заболевание сопровождается гастродуоденитом (воспалительные процессы в слизистой желудка).
Невроз кишечника при панических атаках
Паническая атака рассматривается специалистами, в том числе и как следствие нарушения выделения гормонов общего действия. На протяжении всего тонкого и толстого кишечника у человека вырабатываются гормоны. Они участвуют не только в переваривании пищи, но и в эндокринных, иммунных реакциях, регулируют поведение.
Нарушение гормоносинтезирующей функции происходит даже при незначительном раздражении стенки двенадцатиперстной кишки – дуодените.
Оно выражается, в том числе, изменениями в поведении:
- дневные и ночные приступы панических атак,
- бессонница,
- депрессии,
- повышенная утомляемость,
- раздражительность,
- тревожность,
- потеря аппетита,
- общая слабость.
Узнаете свои невротические симптомы?
Гастроэнтеролог Трескунов К.А. наблюдал выраженные нарушения психики у пациентов с диагнозами острый дуоденит, хронический дуоденит.
Лечение невроза кишечника, синдрома раздраженного кишечника (СРК)
Лечение невроза кишечника при панических атаках оптимально проводить комплексно, сразу по двум направлениям:
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта:
Гастроэнтеролог проведет обследование и назначит необходимую диету, прием специальных бактериальных препаратов, витаминов; - Стабилизация психо-эмоционального состояния пациента в порядок:
С психотерапевтом нужно проработать стрессовые ситуации, которые вызывают панические атаки и подобную реакцию желудочно-кишечного тракта;
без такого комплексного лечения окончательное выздоровление невозможно.
Не знаете с чего начать?
Начните общение с психологом по Скайпу!
ДАЛЬШЕ ПРО: Панические атаки после еды
Источник