Профилактика борьбы с диареей
Причины диареи
Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:
- Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
- Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
- Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
- Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
- Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
- Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
- Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
- Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
- Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).
Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.
Разновидности поноса
Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:
- острый (продолжительность до 3 дней);
- хронический (больше 3 суток).
Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:
- Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
- Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
- Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
- Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
- Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.
Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице
Большинство людей хотят избавиться от диареи в домашних условиях, не обращаясь за специализированной помощью. Это возможно при условии легкого течения заболевания, а также отсутствия осложнений.
Существует перечень симптомов, появление которых сигнализирует об ухудшении состояния больного. При их наличии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:
- повышение температуры больше 38°С;
- внезапно начавшаяся головная боль или острое недомогание;
- изменение света выделений;
- появление в кале примеси крови, слизи, гноя;
- рвота несколько раз подряд, не приносящая облегчения;
- появление зуда кожных покровов или слизистых оболочек;
- нарушение сознания.
При условии отсутствия осложнений, конечно же, избавиться от диареи можно за 24 часа. Если за сутки состояние больного не улучшается или до истечения указанного времени патологические симптомы нарастают, необходимо немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью.
Быстрые способы остановить понос
Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.
Первая срочная помощь при поносе
Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
- Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
- Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
- Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
- Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.
Профилактика обезвоживания
Процесс обезвоживания очень опасен для человеческого организма, поскольку из-за этого возможно возникновение нарушения жизненно важных функций. В зависимости от количества потерянной жидкости, обезвоживание делится на такие этапы:
- легкое (до 5% массы тела);
- среднее (до 10%);
- тяжелое (больше 10%).
Чтобы быстро избавиться от поноса в домашних условиях, а также для профилактики обезвоживания, можно использовать растворы «Оралит» или «Регидрон». Содержимое пакетика растворяется в теплой кипяченой воде. Пить нужно на голодный желудок перед приемом пищи. Солевые растворы нейтрализуют токсины в кишечнике и выводят из организма в виде простых метаболитов.
Если под рукой не оказалось готовых солевых растров, приготовить лекарство можно самостоятельно. Необходимо вскипятить 1 литр воды. После остывания в жидкость добавляется маленькая столовая ложка соли, 5 столовых ложек сахара с верхом и половина чайной ложки соды. Воду перемешать, чтобы все ингредиенты растворились до получения однородной жидкости. Домашний солевой раствор нужно пить по 50-100 миллилитров каждый час. Если состояние больного тяжелое, принимать раствор можно каждые 30 минут на протяжении первых 6-8 часов.
Обезвоживание может стать причиной тяжелых, иногда неисправимых последствий. Избежать обезвоживания намного легче, нежели лечить его осложнения. Во избежание развития патологического состояния рекомендуется своевременное применение профилактических средств.
Медикаменты
Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:
- Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
- Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
- Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
- Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
- Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
- Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
- Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
- Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.
При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.
Народные средства
Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:
- крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
- заварка крепкого чая;
- шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
- лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
- настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
- сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.
Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.
Профилактика диареи: питание
Избавится от диареи намного сложнее, нежели предупредить ее появление. С целью профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:
- соблюдать нормы личной гигиены;
- мыть фрукты, овощи, а также магазинные продукты, продающиеся в упаковках;
- отказаться от употребления продуктов и воды сомнительного качества;
- готовить рыбу и мясо с соблюдением термического режима.
Нужно учитывать, что диарея может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментов. Например, антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника и провоцируют появление дисбактериоза, необходимо принимать вместе с пробиотиками во избежание указанных осложнений.
Лечение диареи требует специализированного режима питания. В первый день после появления диареи лучше вовсе отказаться от приема твердой пищи. Начинать есть нужно постепенно, т. е. с использования сухарей, ненаваристых бульонов и кисломолочных продуктов. Питание должно быть дробным, по 5-7 раз в сутки небольшими порциями. На время болезни необходимо отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь влияют на слизистую ЖКТ), употребления жирного, жареного, копченого, соленого. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение слабому чаю или воде. От употребления концентрированных соков и газированных напитков лучше отказаться.
Понос – очень неприятное и специфическое заболевание. Чтобы быстро избавиться от диареи, рекомендуется применение целого курса терапии, включающей медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться здорового питания. Рацион нужно составлять таким образом, чтобы нагрузка на ослабленный желудочно-кишечный тракт была минимальной.
Источник
Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемой диареи — учащением дефекаций более 2 раз в сутки, при которых кал имеет жидкую консистенцию. При диарее ускоряется прохождение содержимого кишечника вследствие усиления его перистальтики, нарушается всасывание воды в толстом кишечнике, выделяется значительное количество воспалительного секрета или транссудата. В ряде случаев эта, безобидная на первый взгляд, проблема может привести к достаточно серьезным, иногда даже угрожающим жизни последствиям. Одним из наиболее опасных осложнений диареи, которое чаще развивается у детей младшего и лиц пожилого возраста, является дегидратация (обезвоживание организма).
Диарея может быть острой (возникает неожиданно и прекращается в течение в 1–2 нед) и хронической (продолжается более 2 нед). При хронической диарее необходимо тщательное наблюдение врача для выяснения причины возникшей патологии, определения тактики лечения и предупреждения развития различных осложнений, в том числе дегидратации.
Для диареи характерны следующие симптомы:
• учащение дефекации с жидким, водянистым стулом (иногда со слизью, прожилками крови);
• метеоризм;
• боль в животе;
• тошнота, рвота;
• снижение аппетита и уменьшение массы тела.
Диарея может быть инфекционной (при дизентерии, сальмонеллезе, пищевых токсикоинфекциях, вирусных заболеваниях), алиментарной (при неправильном питании или при аллергии к тем или иным пищевым продуктам), диспепсической (при нарушении переваривания пищи вследствие секреторной недостаточности желудка, поджелудочной железы, печени или недостаточного выделения в тонком кишечнике некоторых ферментов), токсической (нередко сопровождает уремию, отравление ртутью, мышьяком), медикаментозной (может быть следствием подавления физиологической флоры кишечника, развития дисбактериоза), неврогенной (при нарушении нервной регуляции моторной деятельности кишечника, например, возникающая под влиянием волнения, страха и т.д.). Кроме этого, выделяют так называемую диарею путешественников. В этом случае диарея возникает у людей, которым приходится много ездить, при употреблении обсемененной микробами воды. Особенно часто такая диарея отмечается в период летних отпусков.
ЛЕЧЕНИЕ
Прежде всего лечение диареи должно быть направлено на устранение причины, ее вызвавшей. Один из наиболее важных аспектов терапии диареи — не допустить обезвоживания организма. Поскольку обычная питьевая вода не содержит сахара, минеральных солей, которые теряет организм при диарее, очень важно компенсировать эту потерю, употребляя большое количество жидкости, содержащей эти вещества. Это могут быть регидратирующие растворы, бульон, минеральная вода. Если вас беспокоит рвота, лучше принимать небольшое количество жидкости каждые 15–20 мин.
Очень важно соблюдать диету. Из рациона на весь период болезни необходимо исключить жирную пищу, кофе и молоко. Рекомендуется употреблять (особенно детям) бананы, отварной рис, яблочное пюре, сухари.
В ряде случаев при инфекционной диарее необходимо применение антибактериальных препаратов, назначить которые может только врач.
При инфекционной диарее многие врачи предпочитают не назначать препараты, угнетающие перистальтику кишечника (несмотря на то, что они быстро и эффективно устраняют симптомы заболевания), из-за того, что при этом замедляется удаление из кишечника вирусов или бактерий, а также их токсинов.
В последние годы широко используют противодиарейные микробные препараты (например, ХИЛАК производства немецкой компании «ratiopharm»), которые не только быстро и эффективно устраняют диарею, но и восстанавливают нарушенную микрофлору кишечника, нормализуют процесс пищеварения, восстанавливают нарушенный водно-электролитный баланс, препятствуют развитию в кишечнике гнилостной флоры.
ПРОФИЛАКТИКА
Развитие диареи можно предупредить. Для этого очень важно соблюдать правила личной гигиены. Предлагаем вашему вниманию и другие рекомендации, выполняя которые, вы сможете избежать этого заболевания:
• находясь в командировке, отпуске, на даче, постарайтесь не пить сырую воду;
• обязательно мойте фрукты и овощи перед употреблением;
• употребляйте только термически обработанную пищу;
• никогда не ешьте сырое или полусырое мясо и рыбу.
Обязательно следует обратиться к врачу, если:
• диарея продолжается более 4 дней;
• диарея сопровождается одним из таких симптомов, как:
— наличие кровяных прожилок или слизи в кале;
— темный, дегтеобразный стул;
— боль в животе;
— высокая температура тела;
— существует вероятность пищевого отравления.
ХИЛАК
• Быстро и эффективно устраняет диарею
• Обеспечивает санацию кишечника, нормализует процесс пищеварения
• Восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника и водно-электролитный баланс
• Стимулирует синтез эпителиальных клеток кишечной стенки
• Улучшает физиологические функции слизистой оболочки кишечника
• Нормализует естественный синтез витаминов
• Препятствует развитию гнилостной флоры в кишечнике
ПРЕИМУЩЕСТВА ХИЛАКА
• Натуральный препарат, содержащий продукты обмена нормальной микрофлоры кишечника, которые являются «строительным» материалом для поврежденных микроорганизмов кишечника при дисбактериозе и, в частности, при диарее
• Стимулирует развитие более 500 видов микроорганизмов собственной микрофлоры кишечника, а не отдельных штаммов
• Назначают одновременно с антибиотиками в качестве средства профилактики дисбактериоза
• Можно применять у пациентов любой возрастной группы, включая новорожденных и лиц пожилого возраста, а также в период беременности
• Легко дозируется
• Низкая стоимость курса лечения
Публикация подготовлена
по материалам, предоставленным
представительством компании «ratiopharm» в Украине,
тел.: (044) 490-58-62,
факс: (044) 490-58-63
Источник
Понос (медицинский термин диарея) возникает вследствие нарушений работы кишечника. Происходит сбой как моторной, так и секреторной его функций. Довольно распространенное нарушение, от которого в мире страдает фактически каждая десятая личность 1 раз в 2 месяца и которое довольно часто сопровождается болью, тошнотой, рвотой, головокружением, дегидратацией (обезвоживанием) организма.
Причины поноса
Избавиться от поноса — это, прежде всего, ликвидировать причину его вызвавшую.
А причин для его возникновения много. Его могут вызвать многие заболевания: колит, эндокринные и нервные расстройства, болезни печени и другие.
Зачастую понос у детей и взрослых вызывают попавшие в организм микробы, долгое лечение антибиотиками.
Долгосрочное регулярное употребление алкоголя, растворимого некачественного кофе, некипяченых зараженных воды или молока может привести к постоянному расстройству кишечника.
Систематическое переедание конфет также может привести к подобным симптомам.
Многие жвачки без сахара, в которых содержится сорбит (подсластитель), могут наградить вас хронической диареей.
Раздражая слизистую оболочку, ускоренно проходя через кишечник, нередко выбрасываются из организма в виде жидкого стула несовместимые пищевые продукты.
Аллергические пищевые реакции тоже отражаются на состоянии работы желудочно-кишечного тракта и обусловливают его расстройство.
Симптомы поноса
Если нежданно-негаданно возник разжиженный или пополам с водой негустой испражнения и численность их превышает три раза в течение дня и ночи или дефекация жидким стулом с кровавыми жилками, либо капельками крови, со слизью даже при 2-х разах подряд, это констатирует начало поноса (диареи).
В основной массе эпизодов проявления неинфекционного направления исчезают в протяжение 2-3 суток или около недели. Однако прежде чем они пропадут, очень важно иметь навык своевременно принимать меры и облегчать состояние мающегося человека.
Частый понос
Частый понос, главным образом — это проявление большого количества затяжных болезней пищеварительной системы организма.
Но расстройство бывает и независимой хронической болезнью, когда водянистые испражнения появляются циклично, с интервалами вплоть до месяца.
Расстройство желудка может быть как хроническим, так и острым. Приступы острой диареи возникают впоследствии инфицирования энтеробактериальной, паразитарной или вирусной кишечной бациллой, которые проникают в желудок с зараженными продуктами питания, посредством плохо вымытых рук, недомытых овощей и фруктов. Частый понос (более 20 раз за сутки) с примесью крови, пены, слизи, гноя, сопровождаемый тошнотой и рвотой, для которого характерны тянущие боли в прямой кишке, подъем температуры тела считается признаком сальмонеллеза. При заражении амебами, лямблиями в жидком стуле хорошо заметны подсоединения жилок крови.
Профилактика поноса
Вероятность появления поноса увеличивается с наступлением летнего сезона.
Чтобы избежать его, огромное внимание необходимо уделять профилактике.
В тёплый период опасные микроорганизмы буквально множатся и развиваются с неимоверной скоростью в почве, воде, на животных и дарах флоры: фруктах и овощах.
Регулярное вымывание рук горячей мыльной водой перед употреблением продуктов и готовкой пищи, помогает снизить допустимость инфицирования болезнетворными микроорганизмами. Особенно хорошо их следует мыть после улицы, посещений магазинов, туалета, игр с домашними любимцами — зверьками, после работ в саду, огороде и, естественно, приступая к еде. Самыми грязными являются деньги. Вот где скопище микробов!
Подвергайте все сырые продукты питания скрупулезному термическому обрабатыванию: молоко, яйца.
Овощи и фрукты перед употреблением тщательно промыв, обдайте кипятком.
Каждый раз стремитесь, чтобы рыба и мясо были оптимально прожарены либо хорошо проварены. В особенности, игнорируйте сырые или плохо обработанные морские продукты, мясо птицы, которое красноватое или его сок розоватый, и, конечно же, рубленое мясо в гамбургерах, которое бывает довольно часто недожаренным, поэтому в нём усиленно размножаются вредные микроорганизмы. Страшные бактерии гибнут при применении тщательного пропаривания или прожаривания. И это, несомненно, считается реальным и наиболее эффективным способом создания безвредности провиантов.
Сохранять блюда всегда рекомендуется в чистой посуде в холодильнике, и какими бы они не были дорогими не употреблять их, если истёк срок годности. Ведь остывшие блюда или холодные закуски, оставленные на кухне на несколько часов, представляют дополнительно ещё один серьезный повод для развития симптомов пищевого происхождения. Не приобретайте такие товары в буфетах, на базарах, в кафе и, тем более, у уличных лавочников, если видите, что они не сохраняются в горячей, холодной или замороженной форме. Мельчайшие организмы имеют все шансы стремительно плодиться, если готовые продукты питания хранятся при недостаточной температуре.
Недопустимо нахождение рядом с готовыми блюдами сырых продуктов.
Используйте качественную питьевую воду (обработанную или бутилированную). Если появились сомнения в пригодности, прокипятите её.
Что при поносе есть нужно?
Режим питания должен быть энергетически полноценным, но численность жиров, а также углеводов — на самом нижнем пределе физиологической нормы. Первые сутки идеально не переедать. Можно рисовый кисель или отвар. В последующие дни следить за наличием белка. Даже при диете норму его не снижать. Регулярно и больше пить, чтобы восполнить потерю организмом жидкости и электролитов, непредотвратимых при поносе.
Проще говоря, кушанье — полужидкое, отварное или паровое, лучше протертое, лишённое пряностей.
Как только присутствует частый и жидкий стул, то азбучная «скорая помощь» это:
- сухарики (из белого хлеба),
- рисовая кашка на водичке,
- компотик из ягод черемухи либо черничный кисель и крепкий ) без сахара) чай.
К данному списку хочется приплюсовать молочную сыворотку, богатую на микроэлементы и мешающую функционированию гнилостности. На 2-3 день при улучшении состоянию возможно употребление мяса: нежирного, без пленки и сухожилий. Обязательно отварное, да ещё и протертое или приготовленные в пароварке: котлеты, тефтельки, мясо-рисовое суфле.
Блюда типа фрикаделек, паровых котлет из рыбы: нежирной, как треска или минтай, отварной — лучше паровой.
Крупы самые различные: кашка, безусловно, включается в рацион питания, вероятны чуть было не все, исключая пшенную и перловую. Готовят их на воде либо с прибавлением 1/3 молока. Готовую кашу дополняют маслом сливочным. Для разнообразности можно иногда сделать запеканку из постного творога. Но особенно эффективны при расстройстве стула слизистые супы.
Источник