Психосоматические аспекты желудочно кишечных заболеваний
Желудочно-кишечный тракт (пищеварительный тракт) – это система органов, которые предназначены для переработки пищи и усвоения питательных веществ. В эту систему входят рот, глотка, пищевод, желудок, тонкая кишка, толстая кишка и прямая кишка.
Основными функциями пищеварительной системы являются:
- моторно-механическая (расщепление пищи, ее продвижение и вывод из организма),
- секреторная (выработка необходимых ферментов для полноценного пищеварения),
- всасывающая (усвоение жидкости и необходимых веществ).
К самым распространенным заболеваниям желудочно-кишечного тракта относят гастриты, колиты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дисбактериоз, аппендицит, геморрой и другие.
Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ
Желудок
Согласно позиции Луизы Хей, желудок – это вместилище пищи, которое также отвечает за переваривание идей. Она пишет, что такие негативные эмоции, как ужас, боязнь нового и неспособность усваивать новое лежат в основе проблем с этим органом.
Психолог Лиз Бурбо утверждает, что все болезни желудка связаны с неспособностью принять конкретного человека или ситуацию. Так, страдающему заболеваниями желудка человеку свойственны: неприязнь или страх к тому, что ему не нравится, сопротивление новым идеям, неумение приспособиться к ситуации или человеку, которые не согласуются с его планами, привычками, образом жизни, наличие сильно развитого внутреннего критика, который мешает услышать голос своего сердца.
Согласно психологу, такой человек стремится все контролировать, не доверяет людям и не прислушивается к мнениям других людей, чувствует себя беспомощным из-за того, что не может изменить человека или ситуацию.
У такого человека преобладают мысли типа «Это неправильно». Они энергетическом плане блокируют развитие человека, а на физическом плане желудок блокирует переваривание пищи.
Б. Багински и Ш. Шалила считают, что желудок как орган, принимающий и переваривающий пищу, также отвечает за прием и переваривание всех пережитых человеком впечатлений. Это требует качества открытости, умения принимать и отдавать.
Если человек изгнал из своего сознания чувства, то они будут действовать на желудок. Он не доверяет даже себе (поэтому не может принять и свои чувства).
Доктор В. Синельников называет желудок вместилищем пищи, которое символизирует способность перерабатывать, переваривать и усваивать какие-либо идеи и ситуации. Поэтому, пишет доктор, когда у человека проблемы с желудком, это означает, что он не знает, как ассимилировать (усваивать) жизнь. Ему становится страшно перед чем-то новым, он не способен усваивать какие-либо события.
Согласно В. Синельникову, страх, тревога, беспокойство, неприязнь и раздражение тут же отражаются на желудке.
О. Торсунов считает, что желудок и его функции зависят от речи и деятельности человека. Далее он поясняет, какие качества человека каким образом влияют на состояние этого органа.
Грубая речь и грубое поведение приводят к снижению всасывания питательных веществ в слизистой желудка, а слащавость и подхалимство – к чрезмерной всасывательной активности
Озлобленность вызывает чрезмерное выделение пепсина (что приводит к гастриту), а негативизм постепенно снижает выработку пепсина в организме.
Холодность в речи и поведении снижает выделение соляной кислоты (гастрит с пониженной кислотностью), а горячесть и страстность характера повышает выделение соляной кислоты (гастрит с повышенной кислотностью).
Неуверенность снижает тонус гладких мышц желудка, растерянность дает сильное снижение их тонуса, а наглость чрезмерно повышает тонус гладких мышц желудка.
Безделие снижает силу мышц желудка, что приводит к его растяжению и увеличению живота. Страстный труд вызывает чрезмерное увеличение мышечной стенки желудка, что приводит к чрезмерным сокращениям и спазмам сосудов в желудке.
Жесткость в речи и деятельности вызывает снижение эластичности сосудов желудка. Слабохарактерность дает чрезмерную эластичность сосудов, из-за чего расширяется их просвет.
Тоска снижает тонус сосудов, перевозбуждение в речи и поведении чрезмерно повышает их тонус.
С. Коновалов также считает, что желудок перерабатывает, переваривает и усваивает не только пищу, но и любую информацию, поступающую извне. Поэтому страх, тревога, беспокойство и неприязнь, раздражение сразу же отражаются на его состоянии. По его мнению, люди с больным желудком переполнены разными страхами, большими и малыми. А страх приводит к спазму, а спазм – к боли и язве.
А. Некрасов утверждает, что проблемы с желудком имеют более глубокие причины, чем обычно принято считать. Так, он выделяет общую причину – человек идет по жизни не туда, он не так живет, им утерян смысл жизни или взят не тот курс. Отсюда, такому человеку нужно менять в корне свое миропонимание в отношении себя, людей и жизни в целом (а именно, нужно принимать новое и вводить изменения в свою жизнь).
Проблемы с желудком, пишет А. Некрасов, подсказывают также, что человек не принимает конкретного человека (обычно, наиболее близкого) или конкретную ситуацию. У страдающих недугами желудка, согласно этому автору, сильно развит все критикующий рассудок, который мешает принимать жизнь и наслаждаться ею.
Лууле Виилма считает, что болезни желудка вызывает обязанность что-то начать.
Кишечник
Так как кишечник состоит из тонкой и толстой кишок, а также прямой кишки, у которых разные функции, то и суть их психосоматики будет разной.
Известно, что тонкая кишка впитывает питательные вещества, а толстая кишка служит резервуаром отходов пищеварения и выводит то, что уже не нужно. Это значит, что тонкая кишка символизирует усвоение новых мыслей, идей, а толстый кишечник – способность избавляться от ненужного и старого.
Многие кишечные недуги и расстройства берут начало в негативных психоэмоциональных переживаниях человека. Так, понос указывает на психологические проблемы, связанные со страхом, а запор – на проблемы, связанные с жадностью.
Психологической причиной возникновения болезней кишечника также является гнев, вернее, его подавление (может быть связано с нежеланием усвоить какой-либо полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.п.). Эта несущая в себе разрушительный заряд эмоция, подавленная и загнанная внутрь, начинает «разъедать» человека в буквальном смысле.
Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых заболеваний ЖКТ.
Психосоматические причины болезней желудка
Гастрит
Согласно Луизе Хей, в основе гастрита – длительное пребывание в подвешенном состоянии или чувство обреченности.
По мнению Лиз Бурбо, человек, заболевший гастритом, пережил или переживает какой-то сильный гнев.
О. Торсунов также считает, что к гастриту приводят такие негативные эмоции, как гнев, раздражительность, жестокость, отчаяние, а также апатия и лень.
Язва желудка
Согласно Луизе Хей, в основе данного недуга – страх, уверенность в том, что недостаточно хороша, ущербна, беспокойство, тревога, что можете не понравиться. Человека что-то гложет.
Лиз Бурбо пишет, что человек, страдающий язвой, чувствует себя объектом агрессии и не верит, что может защитить себя самостоятельно. У него возникает чувство беспомощности.
Б. Багински и Ш. Шалила отмечают, что когда человек не проявляет вовне свою агрессию и другие чувства, а направляет их внутрь себя, то возникает язва желудка. Так как это является одним из способов растерзания самого себя – желудок разъедается собственной кислотой.
По мнению В. Синельникова, к появлению этого недуга приводит длительное чувство человека, что он недостаточно хорош (для своих родителей, начальства). Больной убежден в своей неполноценности и ущербности (поэтому постоянно занимается самоедством). Он буквально не может переварить то, что сам из себя представляет. Такой человек, по мнению доктора, то и дело старается угодить другим и при этом забывает о себе.
Синельников отмечает, что этой болезни подвержены в основном мужчины, так как они тяжело переносят удары по своей мужественности и самолюбию (именно у них страдает «уязвленное» самолюбие). Таким людям постоянно нужно что-то всем доказывать, контролировать себя и других. Они худощавы, деятельны, раздражительны, стремятся к обладанию властью, хотят все время быть лучше, поэтому боятся оказаться не на высоте, боятся не успеть вовремя.
Еще одной причиной язвы, как пишет Синельников, может стать неприятие и неприязнь к чему-либо в этом мире и чувство брезгливости.
О. Торсунов утверждает, что язву вызывают такие эмоции, как агрессивность, напористость, черствость и упрямство.
Психологические причины недугов кишечника
Луиза Хей считает, что проблемы с кишечником появляются вследствие страха перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
По ее мнению, причиной поноса является страх, отказ, убегание, а психологическими причинами запора – нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, иногда в язвительности.
Согласно мнению Лиз Бурбо, когда человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны, сдерживает желание сказать или сделать что-либо из-за боязни (быть невежливым, не понравиться), то у него возникает запор. Человека, страдающий запором, характеризует мелочность, он сильно привязан к чему-либо и не отпускает (например, свое прошлое). Либо человек живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги).
Психолог пишет, что понос возникает, когда человек часто чувствует себя отвергнутым, или живет с чувством вины. У такого человека нет принятия и благодарности. У сверхчувствительных людей понос может появиться из-за страха, когда они отказываются от жизненной полезной ситуации. Часто человек, страдающий поносом, не ценит себя.
Понос, по мнению доктора Лууле Виилма, символизирует отчаяние, связанное с острым желанием избавиться от всех неприятных дел, и желание быть сильным.
Луиза Хей считает, что метеоризм говорит о внутренней зажатости, страхах, нереализованных идеях.
Метеоризм возникает, когда человека беспокоят переживания из-за страха что-то потерять или оказаться в затруднительном положении.
Вспучивание Лиз Бурбо объясняет нежеланием или невозможностью человека что-то проглотить (имеется в виду информация, события), или тем, что он проглотил слишком много и не может переварить.
Метеоризм, по мнению Синельникова, говорит о том, что человек ест разную или тяжелую «пищу» (иначе говоря, в жизни происходят события, которые человек не может «переварить»).
Дисбактериоз говорит о том, что у человека противоречивые суждения относительно деятельности окружающих.
Психосоматические причины болезней тонкой кишки
Как утверждает Луиза Хей, недуги тонкой кишки говорят, что человек не способен извлекать и воспринимать полезное из жизни, цепляется за детали и не видит в целостности.
Доктор Лууле Виилма объясняет, что заболевания тонкого кишечника возникают из-за переживания обязанности заниматься мелочами, когда человек хочет заниматься большим делом. Проявление этих болезней также связано с отрицательным, высокомерным, ироническим отношением к женскому труду.
Дискомфорт в двенадцатиперстной кишке отражает недоверие к окружающим, страх, напряжение, а постоянные боли в двенадцатиперстной кишке указывают на жестокость, бессердечность и злость человека на коллектив.
Язва двенадцатиперстной кишки возникает тогда, когда человек сильно сконцентрирован на проблеме, буквально ест себя поедом. Эта болезнь возникает часто у раздражительных людей, которые возмущаются, но чувствуют свою беспомощность.
Язвенное кровотечение, разрыв двенадцатиперстной кишки говорят о мстительности человека по отношению к коллективу, превращение его злости на коллектив в жестокость.
Психологические причины болезней толстой кишки
По мнению Лиз Бурбо, проблемы в толстой кишке подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны (запор) или слишком быстро отвергает идеи, которые могли быть ему нужны (понос).
Синдром раздраженного толстого кишечника свидетельствует, согласно позиции Синельникова, об инфантильности, заниженной самооценке и постоянных сомнениях.
Доктор Лууле Виилма пишет, что заболевания толстой кишки объясняются обязанностью заниматься большими делами, когда человек хочет заниматься мелочами. Эти недуги характеризуют отрицательное отношение больного к мужскому труду. Также они отражают проблемы, связанные с незавершенными делами.
Колит
Луиза Хей считает, что в основе этого недуга лежит неуверенность и отсутствие способности легко расставаться с прошлым, а в основе спастического колита – боязнь что-то выпустить из рук, ненадежность.
Проблемы со слизистой толстой кишки указывают на то, что наслоение устаревших мыслей забивает канал удаления шлаков. Человек, страдающий такими недугами, как бы топчется в вязкой трясине прошлого.
Геморрой
В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой символизирует неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций, а боль – чувство вины и желание наказания.
Зуд, согласно таблице, означает чувство вины за прошлое, а абсцесс – злость на то, от чего хочет избавиться. Причинами свища является неполное избавление от отбросов мыслей и эмоций, нежелание расставаться с мусором прошлого.
В качестве причин аноректального кровотечения Луиза Хей указывает гнев и разочарование.
Согласно позиции доктора В. Синельникова, геморрой, абсцесс, свищ, трещины появляются, если затруднен «выброс» старого и ненужного в жизни из-за злости, страха, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями. Человек чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить.
Внутреннее напряжение из-за того, что человек цепляется за пережитое и ненужное, не освобождается от прошлого, приводит к затору, который проявляется как колики, судороги кишок.
Аппендицит
Воспаление слепой кишки символизирует общий страх перед жизнью, когда человек закрывается от жизни, а также большое количество тупиковых ситуаций в жизни человека.
Кровотечение указывает на потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.
Проблемы прямой кишки выражают злобную жизненную борьбу без желаемых результатов и обязанность закончить начатое любой ценой.
Анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области (в том числе при спазме сфинктера прямой кишки) говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.
Зуд заднего прохода доктор объясняет искушением чувством долга, а трещины – собственным немилосердным принуждением.
Рак
Рак толстой кишки вызывают такие негативные эмоции, как озлобление, разочарование.
Рак прямой кишки, по мнению доктора Лууле Виилмы, возникает из-за длительного переживания таких эмоций, как озлобление, разочарование, страх услышать критические отзывы о своей работе, презрение к своей работе.
Пути исцеления
Исцеление психосоматических недугов ЖКТ будет идти по тому же пути, по которому создавался недуг, задействуя почти все те же механизмы, формы, методы и средства, которые создали недуг, только знак «минус» в их содержании должен поменяться на знак «плюс»: негативное содержание мыслей – на позитивное, разрушительные эмоции – на созидательные и т.п.
Как видим, ничего сложного здесь нет: поменяй свое мышление с негативного на позитивное – и все. Попробую пояснить: почему нужно менять именно СВОЕ мышление, а не пытаться менять других и весь Мир. Потому что недуг начинается в голове человека, а именно, в его мышлении, психике.
Чтобы аргументировать эту мысль, вспомним, что стрессы и неприятности, трудности бывают у всех людей, но к болезням приводят только те, на которые человек не может реагировать адекватно.
То есть, появится болезнь или нет – зависит от самого человека, от того, как он настроен, как он реагирует на события в своей жизни: адекватно (с благодарностью принимать, усваивать уроки, мудреть и сохранять здоровье) или неадекватно (беситься, сопротивляться, восставать, злиться и уничтожать здоровье).
Еще один важный момент. Согласно результатам исследований, сама психика человека может стать стрессогенным фактором: когда даже после неприятностей человек продолжает о них думать, переживать (а для психики, как правило, нет разницы между реальными негативными ситуациями и просто образами этих ситуаций в голове человека), то реакция организма будет такой же, как при переживании реального стресса.
Например, вспомнилась обида, человек начал о ней думать, вспоминать подробности – организм автоматически начнет реагировать так же, как это было при нанесении самой обиды: изменится сердцебиение, работа мозга ухудшится из-за агрессивных сигналов и т.п.
Возникает вопрос: это кому-нибудь нужно – самому уничтожать свое здоровье?
А путь-то исцеления совсем прост! Об этом пишет и Лиз Бурбо, ссылаясь на то, что желудок находится рядом с сердцем, что означает необходимость принимать все с любовью, быть терпимее к самому себе и другим людям.
Если присмотреться к Жизни внимательнее и без негатива, то можно увидеть в ней Смысл, и увидеть Смысл во всем, что Жизнь преподносит каждому человеку. Жизнь это делает для одного: для РАЗВИТИЯ Человека. В этом и есть смысл Жизни и всех происходящих в ней событий.
Поэтому, не стоит сопротивляться и критиковать саму Жизнь и то, что Она предлагает (события, людей). Надо довериться Жизни, открыться всему, что Она несет тебе и принимать с БЛАГОдарностью: себя, идеи и впечатления, людей и отношения, опыт и чувства (включая и свои).
Поверьте, проверено и перепроверено многими, что такая жизненная позиция сохранит Вам и физическое, и душевное здоровье.
Желаю Вам выработать позитивную жизненную позицию!
Лада
Источник
Болезни желудка – одни из самых популярных психосоматических заболеваний. Люди могут годами ходить к гастроэнтерологу, бороться со своими привычками, следить за питанием, но должного эффекта не будет до тех пор, пока живы стрессогенные факторы. Психосоматика и желудок, другие органы ЖКТ тесно связаны. Если болит желудок, по психосоматике это говорит о наличии внутреннего конфликта. Но это не единственная причина из возможных.
Этиология явления
Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.
В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.
Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье. Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым. А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.
Болезни желудка
Болезни желудка развиваются на фоне неспособности человека справиться с обстоятельствами, выйти из трудной жизненной ситуации. А также предпосылкой выступает неспособность личности «питаться» любовью, самопринятием и самосовершенствованием. Эта неспособность заставляет искать поддержку в еде, что провоцирует переедание и заставляет желудок работать на износ. Однако существуют и другие факторы развития психосоматических заболеваний ЖКТ.
Гастрит
Гастрит – последствие хронического стресса и перенапряжения. Частые конфликты и ссоры, поток не всегда приятной информации, пробки на дорогах, противоречия на работе – все это оказывает пагубное влияние на желудок. Гастрит означает, что человек не смог переварить какие-то эмоции. Накопилось слишком много негатива. Ситуация усугубляется, когда человек не может выражать свои эмоции.
Какие из подавленных эмоций провоцируют развитие гастрита:
- злость,
- обида,
- раздражение,
- гнев,
- страх перемен,
- агрессия,
- стыд.
Боль, жжение и прочий дискомфорт при гастрите как бы просит обратить внимание на накопившийся негатив. Обратить внимание и наконец-то выпустить эмоции наружу, избавиться от ментальных шлаков.
Гастрит у женщин говорит о неспособности проявлять любовь к себе и другим. Однако потребность в любви сохраняется, но человек выбирает извращенный способ удовлетворения – еда. Из-за переедания, потребления вредной пищи с высоким уровнем жиров и сахара развивается гастрит. Для исцеления нужно понять себя, научиться выражать эмоции, открыто говорить о проблемах в отношениях.
У мужчин болезнь чаще развивается на фоне неуверенности в завтрашнем дне и неуверенности человека в самом себе. Такие люди убеждены, что их не ждет ничего хорошего.
Язва желудка
При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.
Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.
Кроме этого, влияют другие факторы:
- чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
- противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
- стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
- тревожность как особенности личности;
- страх быть покинутым, отвергнутым;
- потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
- настороженность и мнительность;
- ипохондрия;
- склонность к конкуренции и сопротивлению;
- недоброжелательность.
По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.
Это интересно! Психосоматика язвы и опухолей, рака очень похожа. Это обусловлено тем, что обычно язва предшествует развитию онкологии.
Изжога
Изжога – результат подавляемого страха и волнения, хронического недовольства, возбуждения, печали. А также это может быть последствием фобии и агрессии.
Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ
Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:
- тревожность;
- высокий уровень притязаний;
- возбудимый тип нервной системы;
- нелюбовь к себе;
- склонность к самобичеванию;
- неуверенность в себе и своих поступках;
- мнительность;
- зависимость от чужого мнения;
- замкнутость;
- скрытность;
- необщительность.
Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.
Желудок
Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.
Кишечник
Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:
- Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
- Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.
Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.
Психосоматические причины заболеваний желудка
Психосоматика как направление психологии продолжает свое развитие, потому встречаются разные объяснения причин заболеваний. Как правило, они похожи между собой, но в то же время имеют некоторые отличия. Давайте рассмотрим теории наиболее известных и авторитетных психосоматистов наших дней.
Мнение Луизы Хей
По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:
- Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
- Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
- Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
- Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.
Мнение Жикаренцева
По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту. Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аффирмацию: «Жизнь в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни».
Мнение Лиз Бурбо
По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то. Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования. В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.
Мнение В. Синельникова
По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.
Мнение О. Торсунова
По мнению Олега Торсунова, болезни желудка вызваны ленью, раздражительностью, апатией и жестокостью. Лень тормозит работу органов, подавленное раздражение вызывает воспаление, апатия приводит к угасанию деятельности органов, атрофии мышц, пониженной кислотности. Жестокость и корыстные мотивы провоцируют воспаление, приводят к гастриту.
Пути исцеления
Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.
Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:
- Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
- Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
- Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.
Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.
Как справиться с этой проблемой
Главная предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи. Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь. А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.
Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:
- рисование,
- спорт,
- танцы,
- творчество,
- бег,
- дыхательная гимнастика,
- битье груши,
- аттракцион антистресс,
- прослушивание музыки,
- другое.
Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.
Лечение
Никакие таблетки и уколы не помогут до тех пор, пока человек не осознает и не признает проблему. Лечение зависит от первопричины. Если виновата пассивность и тревожность, то нужно бороться с этим. Если дело в недостаточной психологической гибкости, то с этим и т.д. Для определения точной психологической причины болезни желудка лучше посетить психолога. Специалист поможет выявить сознательные и подсознательные причины. А также определит стратегию и тактику лечения.
Для полного излечения необходимо изменить мышление, избавиться от негативных установок и, конечно, дать выход эмоциям. Нерешительность, злость, раздражение, страх, зависть – все это разъедает органы ЖКТ. На работу уйдут месяцы, возможно, годы. Но можно ускорить процесс, если пройти курс психотерапии. Среди методов психотерапии положительный эффект оказывает психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Это важно! Несмотря на психосоматические корни проблемы, показан прием медикаментов. Это может быть как противосимптомная терапия для облегчения состояния, так и восстанавливающая терапия. Назначить лечение и подобрать лекарство может только гастроэнтеролог. При отсутствии органических поражений прием лекарств может быть отменен.
Источник