Реабилитация после кишечной инфекции у взрослых

Ротавирусная инфекция или кишечный грипп – заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) с сильной рвотой, светлым, водянистым, зелёным стулом с резким запахом до 10 раз в день, приводящим к дисбактериозу, обезвоживанию.

После ротавирусной инфекции наблюдаются проблемы со стулом, пищеварением. Чтобы ускорить регенерацию после болезни, стоит выполнять рекомендации, контролировать сон, питание малыша.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Восстановление водно-солевого баланса

Первый этап борьбы с ротавирусной инфекцией – восполнение жидкости в организме. Заболевание сопровождается обезвоживанием – уходит вода, соли, глюкоза, электролиты и микроэлементы. Без них не работают органы взрослых и детей.

Восстановление при ротавирусе невозможно без питья. Сильная диарея приводит к обезвоживанию; больного напоить регидратационным раствором, купленным в аптеке или приготовленным самостоятельно.

Рецепт:

• 1 л тёплой кипячёной воды;
• 1 ст.л. соли;
• 2 ст.л. сахара;
• 1/2 ч.л. соды;
• 100 г изюма, лимона или имбиря.

Ингредиенты перемешать, пить по паре столовых ложек каждые два часа; если наблюдается сильная рвота, давать по чайной ложке каждые 15 минут; ребёнка поить из пипетки каждые 5 минут. Не нарушить солевой баланс поможет чередование с чаями, отварами.

Если остановить рвоту и жидкий стул невозможно, прибегнуть к госпитализации. В больнице обезвоживание предотвратят препаратами и капельницами.

Восстановление после кишечной инфекции у детей сопровождается понижением иммунитета – вводите в рацион свежие овощи, фрукты (цитрусовые) с витамином С.

Очищение организма

Ротавирус атакует микрофлору кишечника, приводит к интоксикации организма. Второй этап лечения – выведение токсинов.

Чтобы избавиться от ротавируса, токсинов, назначаются больному энтеросорбирующие лекарства, связывающие токсины, выводящие их из организма, нормализующие пищеварение.

Не применяются антибиотики: не борются с вирусом, нарушают работу воспалённого кишечника, убивая полезные бактерии.

При кишечной инфекции не следует лечить симптомы – насморк и кашель. Признаки пройдут после выведения вируса из организма. Дополнительные лекарства (антибиотики) ослабят организм. Антибактериальные медикаменты усугубят состояние, усилят диарею у малышей.

Препаратов, убивающих ротавирус, нет. Единственный способ наладить пищеварение и стул – восстановительная диета, исключающая опасные для больного ротавирусной инфекцией продукты.

Диета при ротавирусе

Третий этап восстановления – правильное питание. Способ реабилитации кишечника после ротавирусной инфекции – диета.

Запрещённые продукты

Ротавирус уничтожает в кишечнике ферменты, отвечающие за расщепление лактозы; у детей от 6 месяцев до 5 лет возникает лактозная непереносимость. Исключить молоко, молочные продукты из рациона. Сметана, сыр, творог, молоко, кефир, нежирные домашние йогурты вызывают раздражение кишечного тракта – уберите из питания при первом проявлении заражения ротавирусной инфекцией.

Взрослым – воздержаться от кофе, напитков с кофеином, жареных, жирных блюд, усугубляющих воспаления кишечника. Организм в здоровом состоянии тяжело переносит упомянутую пищу.

Мамы детей, заразившихся ротавирусом, жалуются – ребёнок не ест. Причина в нарушенной работе кишечника, воспалительном процессе. Когда аппетит появится, избегайте употребления перечисленных продуктов до выздоровления, сделайте акцент на обильном питье, вредные напитки замените соками, морсами, компотами.

Диета при ротавирусе у взрослых

Для взрослых последствия перенесённой инфекции не так сложны, но требуется соблюдение диеты. Ротавирус поражает желудочно-кишечный тракт у взрослых, ведущих правильный образ жизни и не имеющих проблем с желудком, болезнь – причина похудения.

Взрослым после ротавируса восстановиться помогут каши, преимущественно манные, рисовые – обволакивающие стенки кишечника. Употреблять бульоны с сухариками, нежирное отварное мясо, рыбу без соли и специй. Откажитесь от молочных продуктов. Допускается протёртый нежирный творог.

Соблюдайте питьевой режим, жидкости нужно много, разнообразьте черничными, малиновыми, смородиновыми отварами, компотом из сухофруктов, чаем.

Взрослому при ротавирусной инфекции рекомендуется отказаться от сдобы, чёрного хлеба, вяленой рыбы, колбас и копчёностей, острого и солёного.

После уменьшения диареи и болевых ощущений понемногу ешьте нежирное мясо, рыбу, картофельное пюре, овощные супы.

Переболевшим ротавирусом полезны сезонные фрукты, овощи, фруктовые, овощные пюре, свежие ягоды, варенье, мёд (исключение – индивидуальная непереносимость).

Диета при ротавирусе у детей

Малышам, особенно грудничкам, справляться с ротавирусной инфекцией сложнее. В течение первых суток рвота и понос частым, что вызывает интоксикацию, обезвоживание и дисбактериоз.

Нужно обеспечить организм ребёнка необходимыми питательными веществами и микроэлементами.

Нельзя молочные продукты, при восстановлении замените чаем с мятой или имбирём. Для грудничков, при отсутствии грудного молока, подойдёт раствор для регидратации. Отказаться от смесей, созданных на основе лактозы: они усилят диарею.

В острый период и период восстановления после заболевания ротавирусной инфекцией, ребёнка не заставлять кушать, даже если он похудел, чтобы не вызвать рвоту и понос. Постепенно ребёнок начнёт съедать норму для организма.

Пища должна быть тёплой, протёртой, чтобы избежать термического и механического повреждения желудочно-пищевого тракта. Предложить малышу кисель, сваренный на воде рис, куриный бульон.

По мере выздоровления добавлять:

• картофельное пюре;
• нежирное мясо;
• печёные яблоки;
• нежирные творог и кефир;
• сухарики из белого хлеба к бульону;
• бананы.

Введение продуктов назначается на этапе реабилитации. минимум – пятый день после начала болезни.

Ротавирусная инфекция у детей – восстановительный период

Дети переносят вирус сложнее, чем взрослые. Ротавирусная кишечная инфекция у детей сопровождается рвотой, диареей. Малыш отказывается от еды, съеденное желудок не принимает: начинаются рвота и боли в животе.

Температура быстро растёт до 39°С и не сбивается 5 дней, ребёнок испытывает все время вялость и сонливость.

Особенно тяжело переносят обезвоживание дети до 2 лет, у них наблюдаются судороги, проблемы с сердцем и почками. Малыш капризный и беспокойный из-за болей в животике. Рвота и жидкий стул вызывают слабость у ребёнка.

У младенцев ротавирус вызывает похудение до 1 кг, они перестают или вяло сосут грудь, срыгивают желчью. Не стоит при восстановлении переводить кроху на искусственное вскармливание: грудное молоко – лучшее лекарство. Материнское молоко содержит антитела, борющиеся с вирусом, обеспечивает ребёнка жидкостью и питанием. Грудное вскармливание успокаивает ребёнка.

Лечебное средство для ребёнка – сон, ребёнок постоянно спит. Организм требует отдыха, через 7-10 дней малыш ведёт обычный образ жизни; не забывайте о диете.

Пробиотики помогут заработать желудку. Из-за перенесённой диареи и рвоты поражаются ферментные системы, микрофлора к нормальному состоянию возвращается не сразу.

На что стоит обратить внимание мамам

Мамы жалуются на вялость ребёнка после ротавируса. Помогают восстановиться сбалансированное питание, овощи, фрукты, богатые витаминами, свежий воздух.

Интересует – на какой день допустимо мыться. Нужно протирать ребёнка влажным полотенцем в первые дни болезни, когда высокая температура не позволяет купаться. После спадания температуры допустимо мыться в ванной, принимать душ.

Мамы спрашивают о прогулках при ротавирусе. Он легко передаётся окружающим – заболевшего изолируют от здоровых детей, обеспечивают индивидуальной посудой, предметами гигиены. Присмотритесь, как ребёнок восстанавливается после перенесённого заболевания, к особенностям питания.

Состояние улучшается на 3-5 день, спадает температура, малыша купают. Контактировать со здоровыми детьми не стоит, откажитесь от прогулок.

Через 10-15 дней после начала болезни нормализуется работа кишечника, ребёнок становится активным и начинает кушать. Допустимо гулять на улице, не забывая о гигиене рук: иммунитет к ротавирусу не вырабатывается, возникает вероятность рецидива.

Следует воздержаться от похода с ребёнком в баню, места общего пользования во избежание заражение окружающих. Дезинфицируются комната малыша, и используемые помещения.

Источник

Ротавирусную инфекцию иначе ещё называют кишечный грипп. Это заболевание сопровождается рвотой и поносом. Это приводит к обезвоживанию организма и дисбактериозу. Как восстановиться после ротавирусной инфекции, скажет опытный специалист, к которому следует обратиться. Он обязательно порекомендует ряд мер, которых нужно будет придерживаться.

Восстановление микрофлоры кишечника

Есть несколько медикаментозных способов, как восстановить кишечник после ротавирусной инфекции. Врач назначает следующие препараты, когда острая стадия заболевания уже прошла:

• Максилак. В составе этого средства есть пре- и пробиотики. Его выписывают взрослым и детям. Хорошо помогает, если последствием кишечного гриппа является запор. Форма выпуска – порошок, который растворяется в чистой воде. Длительность лечения – 2 недели. Ежедневно нужно принимать по 2 пакетика средства (утром и перед сном).
• Линекс. Включает в свой состав бифидобактерии, которые помогают быстрее восстановить желудочно-кишечный тракт после инфекции. Избавит от запоров и диареи. Детям дают по 1 капсуле, а взрослым – по 2 капсулы 3 раза за сутки.
• Бифидумбактерин-форте можно купить в нескольких формах: капсулы и порошок. В состав входят бифидобактерии, которые восстанавливают микрофлору внутри кишечника. Принимать препарат рекомендуют не менее 3х раз в день. Дети пьют по 1 капсуле, взрослые – по 2. Порошок растворяется в жидкости. Обязательно принимать средство во время еды.

Определить, как восстановить желудок после ротавирусной инфекции, должен специалист. Каждому пациенту подходит свой индивидуальный метод. Только врач сможет его правильно назначить, опираясь на историю болезни, последствия проблемы и особенности организма.

Восстановление водного баланса

Важная задача восстановительного периода после ротавируса – привести в норму водный баланс. В противном случае пациенту грозит обезвоживание. В аптеке можно приобрести такие растворы:

• Оралит;
• Регидрон;
• Глюкосолан.

Есть домашний рецепт, как восстановить водный баланс после ротавирусной инфекции:

1. Литр воды кипятится.
2. Горячую жидкость смешивают с маленькой ложкой соли, 4 большими ложками сахарного песка и половиной чайной ложки соды.
3. В полученный напиток при желании добавляют кусочек лимона, чтобы улучшить вкусовые качества.

Полученный раствор нужно выпивать по 20 мл раз в 15 минут.

Диета после болезни

Правильное, лёгкое питание тоже способствует восстановлению после ротавирусной инфекции. Необходимо следовать правилам:

• Все молочные продукты на время придётся исключить из своего рациона. Исключение – дети грудного возраста, которые пьют молоко матери. Заменить молоко лучше обыкновенной водой. Детям можно давать травяные чаи, добавив туда имбирь для устранения болей в животе.
• Готовить детям лучше супы, бульоны, пюре из различных овощей.
• Взрослым рекомендуется придерживаться диетического стола №4. В его состав входят сухарики, рыба, разнообразные бульоны, рисовая и манная каши. Соль на время полностью исключается.
• Пить нужно воду, чай, какао и разнообразные отвары.
• Овощи, фрукты и ягоды можно включить только после того, как пройдёт диарея.
• Отказаться придётся полностью от перловой и ячневой каши, капусты, чеснока, макарон, всевозможных солений, жирных и острых блюд, копчёностей, лука, кофе и газированных напитков.

Избавиться от токсинов

Восстановление после ротавирусной инфекции у взрослых и детей пойдёт гораздо быстрее, если позаботиться о своевременном очищении организма от вредных токсинов. С этой целью врач назначает приём специальных сорбентов. К ним относятся:

• Смекта;
• Энтеросгель;
• Привычный всем активированный уголь.

Эти препараты связывают токсины и выводят их. При этом пищеварение и нормальное функционирование организма восстанавливается и улучшается.

Возможные последствия

При правильном лечении осложнений от заболевания не наступает. Однако бывает, что инфекция становится опасной для жизни. Последствия тяжёлых форм ротавируса могут быть различными:

• судороги;
• серьёзное обезвоживание;
• неврологические нарушения;
• вцетонемический синдром;
• диарея и запоры;
• почечная недостаточность;
• кашель;
• рецидив.

Чаще всего эти осложнения затрагивают детей, у которых иммунитет ещё совсем слаб. Самым тяжёлым вариантом может стать присоединение к ротавирусной инфекции бактериальной микрофлоры. Результат – тяжёлый токсикоз и недостаток жидкости в тканях организма.

Важно во время и правильно устранить все последствия, чтобы как можно быстрее восстановить ребенка после ротавирусной инфекции.

Боли в области живота

После перенесенного ротавируса у ребёнка начинает болеть живот. Причина – дисбактериоз. Патогенная микрофлора в кишечнике приводит к большому скоплению газов. Никаких спазмолитиков или болеутоляющих средств давать не нужно. В заивисимости от того, где локализованы боли, врач может назначить:

1. минеральную воду;
2. отвары из трав;
3. средства от кишечных колик;
4. сорбенты;
5. растворы для регидратации.

Немедленно звонить в скорую нужно, если к болям в животе присоединилась рвота, повышенная температура тела и понос, в котором наблюдаются следы крови.

В некоторых случаях причиной болей становится панкреатит. В этом случае у ребенка наблюдаются фиолетовые пятна в области живота, диарея и рвота, сильные боли, которые не проходят долгое время. За консультацией по лечению необходимо обращаться к педиатру.

Жидкий стул как последствие

Во время восстановления после ротавирусной инфекции у детей нередко продолжается диарея. Она может длиться ещё неделю или даже месяц после перенесённой болезни. Связано это с тем, что слизистая оболочка была сильно повреждена. На её восстановление требуется время. Как только она реабилитируется, то и функция восстановится.

Чтобы помочь слизистой быстрее прийти в норму, нужно придерживаться правил питания:

1. кушать маленькими порциями;
2. меньше употреблять молочных продуктов и свежих овощей и фруктов.

Желательно принимать «Линекс» или «Креон» согласно прилагаемой инструкции к препаратам.

Причина жидкого стула – дисбактериоз. Как только кишечник придёт в норму, то бактерии начнут правильно работать, диарея сразу прекратится. Врачи в качестве вспомогательного средства ещё назначают пробиотики.

Если жидкий стул у взрослых и детей старше 1 года корректируется специальной диетой, то малышам грудного возраста справиться с этой проблемой сложнее. Как следствие может развиться лактазная недостаточность. Т.е. организм может отказаться перерабатывать молоко. А ведь в младенчестве именно оно составляет 100% всего питания малыша. Распознать эту проблему можно по следующим признакам:

• пенистый желтоватый стул;
• плохой набор веса;
• отставание в физическом развитии;
• беспокойство;
• слабость;
• часто болеют ОРВИ и ОРЗ.

Во время лечения лактазной недостаточности нужно:

1. соблюдать строгую диету;
2. использовать пробиотики и ферментные препараты;
3. избавляться от симптомов, которые начинают появляться.

Если придерживаться правильного режима питания, с возрастом у ребёнка сформируется ферментная система организма. Молоко будет усваиваться в старшем возрасте, тем более что от него рацион будет менее зависим.

Вялость и как от нее избавиться

Даже лёгкая форма ротавирусной инфекции ослабляет организм. Это связано с тем, что вирус поражает многие ткани. Поэтому во время восстановления пациенты истощены. Особенно это касается детей. Плюс обезвоживание, отравление токсинами – всё это приводит к общей слабости.

Болезнь замедляет все процессы в организме. Ведь главная задача – справиться с инфекцией. Клинически это проявляется сонливостью и вялостью человека. Если интоксикация организма сильная, то простая слабость может перерасти в астенический синдром. Это значит, что усталость будет постоянно сопровождать человека. Даже после длительного отдыха или сна она не утихнет. Такое состояние требует незамедлительного лечения. Нужно:

• ежедневно некоторое время проводить на солнце;
• включить в распорядок дня зарядку (небольшую физическую нагрузку);
• восстановить свой режим питания, сна и бодрствования;
• включить в еду больше белковой пищи и витамины;
• пройти курс массажа;
• часто гулять на свежем воздухе;
• пройти курс фитотерапии.

Если спустя несколько недель после болезни силы не восстановятся, а усталость не исчезнет, рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Запоры после ротавируса

Последствием инфекции может стать и задержка каловых масс. Спровоцировать его можно и лечением. Нужно понять причину развития такого состояния, чтобы выяснить, как восстановиться после ротавирусной инфекции ребенку или взрослому с запором:

1. антитела проникли на слизистую кишечника;
2. присутствует воспалительный процесс;
3. нарушена работа ферментных систем.

Нужно убрать причину и запор тоже пройдёт.

Профилактика повторного заболевания

Важно не только, как восстановиться после ротавирусной инфекции взрослому человекуили ребёнку, нои как защитить себя от этой проблемы впредь. Чтобы вирус не вернулся, рекомендуется придерживаться простых профилактических правил:

1. убрать квартиру с использованием дезинфицирующих средств;
2. cледить за гигиеной: всегда мыть руки с мылом после улицы, до и после еды и т.д.;
3. обращать пристальное внимание на свежесть и качество продуктов;
4. обработать игрушки.

Очень важно восстановить нормальную работу организма после ротавирусной инфекции. Если всё бросить на самотёк, не следовать рекомендациям своего врача, то восстановительный период затянется надолго. Возможно, даже случится рецидив.

Источник