Реабилитация при желудочно кишечном тракте
Лечение хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Для эффективного лечения, предотвращения осложнений и рецидивов язвенной болезни и хронического гастрита большое значение имеют реабилитационные мероприятия, их преемственность и комплексность. На всех этапах восстановительного лечения с разной степенью значимости используются: соблюдение охранительного режима, прием медикаментозных средств, диетотерапия, физические и курортные методы, психотерапия, ЛФК, массаж.
В терапии больных хроническим гастритом и язвенной болезнью выделяют 2 основные задачи: лечение активной фазы заболевания и предупреждение рецидивов.
Решение этих задач осуществляется непрерывно, последовательно, на 3 этапах медицинской реабилитации: стационарном, поликлиническом и санаторном.
Задачами восстановительного лечения являются: эрадикацияH. pylori, улучшение крово- и лимфообращения в гастродуоденальной области, купирование болевого синдрома, ускорение заживления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, нормализация секреторной и моторной функций, уменьшение диспепсических расстройств.
На стационарном этапе восстановительное лечение предусматривает ряд мер.
Лечебный режим. Больному назначают постельный или полупостельный режим примерно на 7 дней, заменяя его в последующем на свободный.
Диетотерапия. При выраженном обострении больному назначают диету № 1, при секреторной недостаточности – диету № 2. Питание дробное (5-6-кратное). Количество белка увеличено до 120-140 г/сут. Обязательно использование в повышенных дозах витаминов.
ЛФК
В комплексной терапии язвенной болезни и хронического гастрита существенное место занимает ЛФК. Как известно, в развитии данных заболеваний важная роль принадлежит нарушениям в деятельности ЦНС, поэтому терапевтическое действие физических упражнений обусловлено их нормализующим влиянием на нервную систему – кору головного мозга и ее вегетативные отделы.
Применение ЛФК при язвенной болезни показано после стихания острых болей и значительных диспепсических расстройств, обычно с начала 2-й недели, т.е. пациентам, находящимся в фазе затухающего обострения, а также неполной и полной ремиссии, с неосложненным течением заболевания.
Задачи ЛФК: улучшение крово- и лимфообращения в брюшной полости; нормализации моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, секреторной и нейрогуморальной регуляции пищеварительных процессов; создание благоприятных условий для репаративных процессов в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки;
профилактика осложнений (спаечные процессы, застойные явления и др.); укрепление и нормализация тонуса мышц брюшного пресса, спины, малого таза (наиболее тесно связанных с работой внутренних органов); улучшение функции кардиореспираторной системы (в том числе выработка навыка полноценного дыхания); нормализация психоэмоционального состояния; повышение общей физической и психической работоспособности организма.
Противопоказания к назначению: общепринятые противопоказания для ЛФК; период обострения язвенной болезни или хронического гастрита; осложненное течение язвенной болезни; выраженные болевой синдром и значительные диспепсические расстройства.
Состояние больного определяет двигательный режим и соответственно особенности ЛФК. В стационаре при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки больной последовательно переходит от постельного к свободному режиму, а в поликлинике и санатории – от щадящего к тренирующему.
Формы ЛФК: УГГ; ЛГ; дозированная ходьба; самостоятельные занятия пациента.
Средства ЛФК: общеразвивающие упражнения для больших групп мышц верхних и нижних конечностей. Эффективность этих упражнений повышается, если они активируют мышцы, иннервируемые от тех же сегментов спинного мозга, что и желудок, а также двенадцатиперстная кишка (C3-Th8), а именно: мышцы шеи, трапециевидная, ромбовидные, подосная и надосная, выпрямляющая туловище, прямая мышца живота. Используют и специальные упражнения – дыхательные (статические и динамические), для мышц брюшного пресса, на расслабление мышц, смещающие органы брюшной полости.
Исходные положения: в 1-й половине курса – лежа на спине и боку, как наиболее щадящие, вызывающие наименьшие функциональные сдвиги и в то же время обеспечивающие наилучшие условия для выполнения дыхательных упражнений, а также для укрепления мышц брюшного пресса и тазового дна. Во 2-й половине курса – в положении лежа на спине, на боку, стоя на четвереньках, на коленях, сидя и стоя. Исходное положение стоя на коленях и на четвереньках применяют для ограничения воздействия на мышцы живота, если необходимо вызвать перемещение желудка и кишечника. Исходные положения стоя и сидя оказывают наибольшее воздействие на органы брюшной полости.
Методы: индивидуальные занятия в 1-й половине курса лечения в стационаре, малогрупповые – во 2-й половине и групповые – на санаторно-поликлиническом этапе.
Контроль дозировки. Отсутствие жалоб и хорошая субъективная и объективная переносимость занятия ЛГ.
ЛГ является основной формой ЛФК в стационаре; ее применяют по окончании острого периода заболевания. Курс ЛФК в стационаре включает 12-15 занятий, из которых первые 5-6 направлены на релаксацию мышц, тем самым обеспечивая седативное влияние на ЦНС и улучшение моторики кишечника. В период обострения язвенной болезни отмечается повышенная возбудимость скелетной мускулатуры. Поэтому быстрый темп выполнения упражнений, особенно сложно координированных, частые его изменения, дополненные мышечным напряжением, ухудшают состояние больного. С учетом этого упражнения ЛГ в этот период должны представлять собой элементарные движения, выполняемые несколько монотонно и в медленном темпе, что обеспечивает появление у больных релаксации и чувства успокоения.
В ходе первых занятий (постельный режим, соответственно исходное положение – лежа) необходимо научить больного брюшному дыханию, добиваясь небольшой амплитуды колебаний брюшной стенки. Упражнения, вызывая незначительные изменения внутрибрюшного давления, содействуют улучшению кровообращения в брюшной полости и мягкому массажу внутренних органов, уменьшают спастические явления и тем самым нормализуют перистальтику. В течение дня занятия по ритмичному дыханию выполняются больным 5-6 раз. Движения в суставах конечностей также выполняют с небольшой амплитудой и в медленном темпе. Они больше направлены на расслабление мышц.
Внимание! Упражнения для мышц брюшного пресса в подостром периоде заболевания исключаются!
Осторожно можно включать упражнения со статическим напряжением мышц плечевого пояса, верхних и нижних конечностей; интенсивность напряжения – 25-50% от максимального; длительность – 4-5 с. Продолжительность занятий ЛГ – 8-12 мин.
Процедура ЛГ может сочетаться с массажем, элементами гидротерапии и аутогенной тренировки.
После исчезновения болей и других признаков обострения, при отсутствии жалоб и общем удовлетворительном состоянии, хорошей переносимости физической нагрузки назначают свободный режим. Занятия ЛГ выполняются с нагрузкой средней интенсивности. В них используют общеукрепляющие упражнения для всех мышечных групп из различных исходных положений и специальные упражнения для мышц передней брюшной стенки, поясничной области и плечево-
го пояса. Резкие движения исключаются. Сохраняются упражнения при расслаблении скелетных мышц. Помимо диафрагмального дыхания (максимальной глубины) используют и динамические дыхательные упражнения. Постепенно включают упражнения с гантелями (0,5-2 кг), набивными мячами, на гимнастической стенке. Продолжительность занятия ЛГ – 20-25 минут.
На этом этапе лечения для повышения ФР возможно включение в программу восстановительного лечения оздоровительных тренировок в форме дозированной ходьбы до 2-3 км в день, обычно после проведения функциональных проб с физической нагрузкой – это помогает индивидуализации такого рода тренировок.
После выписки освоенный в стационаре комплекс ЛГ больные выполняют дома самостоятельно. Если в последующем пациенты продолжают заниматься ЛФК в течение 1-2 мес, у них существенно возрастает длительность ремиссии. В этот период уровень нагрузки еще более повышается, чаще используют упражнения с отягощениями, музыкальное сопровождение, уменьшающее монотонность занятий, более активно в качестве тренировки применяется ходьба.
В санаторно-курортных условиях (санатории, санатории-профилактории и т.п.) проходят лечение пациенты в период ремиссии. Применяются все средства ЛФК: физические упражнения, массаж, аутогенная тренировка, природные и преформированные физические факторы, обеспечивающие дальнейшую нормализацию нарушенных функций ЖКТ, адаптацию к повышающимся физическим нагрузкам, восстановление физической и психической работоспособности.
Массаж
Массаж оказывает нормализующее воздействие на нервнорегуляторный аппарат желудка и кишечника, в результате чего улучшается их секреторная и моторная деятельность, активизируется кровообращение как в брюшной полости, так и собственно желудка и двенадцатиперстной кишки. Таким образом, ускоряя процесс выздоровления, массаж представляет собой эффективный дополнительный лечебный метод,
Задачи массажа: уменьшение боли; нормализация моторики желудка и двенадцатиперстной кишки; улучшение крово- и лимфообращения, устранение застойных явлений в брюшной полости; активизация обмена веществ и трофических процессов в пораженных тканях, нормализация тонуса вегетативной нервной системы; улучшение функционального состояния ЦНС, а также психоэмоционального и общего состояния больного.
Показания к назначению: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит с повышенной или пониженной секреторной функцией, послеоперационные рубцовые сращения, рефлекторная кишечная дискинезия.
Противопоказания к назначению: общие, исключающие применение массажа; заболевания ЖКТ со склонностью к кровотечению, а также в острой стадии и в период обострения.
Область массажа: воротниковая область, спина, живот.
Положение больного: чаще в положении лежа, возможны также варианты – лежа на боку, сидя.
Методика массажа. Массаж может проводиться по следующим методикам: классический массаж, сегментарный, вибрационный, криомассаж.
Наиболее эффективен сегментарный массаж. Первым этапом данного варианта массажа является поиск сегментарных зон. При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки в основном поражаются ткани, связанные с сегментами С3-Th8, больше слева.
Сегментарный массаж может быть назначен сразу после стихания острого состояния. Лечебный эффект обычно наступает после 4-7 процедур. Общее количество процедур до достижения стойкого эффекта редко превышает 10.
При гастрите с гиперсекрецией и при язвенной болезни начинают с устранения изменений в тканях на задней поверхности тела, в первую очередь в максимально болезненных точках на спине у позвоночника в области сегментов Th7-Th8 и у нижнего угла лопатки в области сегментов Th4-Th5, затем переходят на переднюю поверхность туловища.
При наличии гипосекреции рекомендуется воздействие только на передней поверхности грудной клетки слева в области сегментов Th5- Th9 с использованием приема растираний со смещением кожи.
Классический лечебный массаж также может быть назначен, но позже, чем сегментарный, – обычно в середине или конце подострого периода, когда болевой синдром и диспепсические явления существенно смягчились. Эффект его, как правило, незначителен и непродолжителен. Массируются поясничная область и живот. Используемые приемы: поглаживание, растирание, легкое разминание, легкая вибрация. Исключаются ударные приемы. Для общего релаксирующего воздействия на организм желательно дополнительно применять массаж воротниковой области. Начинают процедуру с массажа спины. Длительность процедуры – от 10 до 25 мин. Курс лечения – 12-15 процедур, через день.
Физиотерапия
В комплекс лечебного воздействия, выполняемого в стационаре, могут входить и физиотерапевтические методы, задачей которых являются: уменьшение болевого синдрома, противовоспалительного действия в гастродуоденальной области, что улучшает крово- и лимфообращение в ней; при наличии язвенного дефекта – активация трофических процессов.
Противопоказаниями для физиотерапии являются: пенетрация, преперфоративное состояние, подозрение на малигнизацию. Как правило, эффективность физиотерапии при стенозе привратника и хронических каллезных язвах низкая. После желудочного или кишечного кровотечения язвенной этиологии противопоказано теплолечение на область желудка в течение последующих 3-6 месяцев.
Одним из наиболее эффективных методов, уменьшающих даже значительный болевой синдром, является использование СМТ-терапии. При расположении электрода в подложечной области активируется микроциркуляция в гастродуоденальной области и уменьшается периневральный отек, обеспечиваются заметный противовоспалительный и болеутоляющий эффекты.
При выраженном болевом синдроме продолжает сохранять свои позиции метод лекарственного электрофореза. Наиболее часто применяется электрофорез новокаина, а также папаверина, атропина, платифиллина, даларгина на подложечную область. Кроме обезболивающего эффекта, они оказывают спазмолитическое и рассасывающее действие, важное при данной патологии.
Еще одним физиотерапевтическим методом, оказывающим противовоспалительное, мягкое аналгезирующее действие, улучшающее микроциркуляцию и тем самым стимулирующее процессы регенерации слизистой оболочки вокруг язвенного дефекта, является магнитотерапия; чаще используется переменное магнитное поле. Особенно актуально его использование при наличии противопоказаний для электротерапии, а также у пожилых больных. Магнитотерапию применяют на любом этапе лечения язвенной болезни, в том числе и в фазе обострения.
Одним из часто применяемых методов лечения язвенной болезни и хронического гастрита является крайне высокочастотная терапия (КВЧ). Она позволяет улучшить деятельность вегетативной и нейроэндокринной систем, ускоряет репаративные процессы в слизистой оболочке, обусловливая исчезновение болевого и диспепсического синдромов, повышает неспецифическую резистентность организма. Воздействие осуществляют на эпигастральную область, БАТ или на область максимальной болезненности брюшной стенки.
Другим распространенным методом является лазеротерапия. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки она показана в стадии обострения, протекающей со стойким болевым синдромом, при частых рецидивах заболевания, непереносимости фармакологических средств. Лазеротерапия также применяется в стадии ремиссии для закрепления результатов проведенного лечения и профилактики рецидивов заболевания.
С учетом важной роли психоэмоционального фактора в этиологии и патогенезе язвенной болезни, особенно двенадцатиперстной кишки, эффективно применение метода электросна и его более современного варианта – центральной электроаналгезии. Они обеспечивают хороший и долговременный антистрессорный, транквилизирующий эффект, стабилизацию вегетососудистых проявлений. Использование процедур электросна и центральной электроаналгезии возможно на любом этапе лечения язвенной болезни и хронического гастрита.
На поликлиническом этапе к перечисленным методам физиотерапии добавляются методы щадящего аппликационного теплолечения (лечебная грязь, озокерит, парафин) на эпигастральную область, особенно при болевом синдроме.
Эти процедуры хорошо сочетаются с водолечением седативной направленности (общие теплые пресные, жемчужные, морские или хвойные ванны, а также йодобромные и радоновые).
Комплексная терапия язвенной болезни включает питьевое лечение минеральными водами. Питьевые минеральные воды применяются главным образом для лечения хронического гастрита и язвенной болезни с сохраненной или повышенной секреторной функцией. Кроме того, они с успехом могут использоваться практически в любой фазе течения язвенной болезни. Основанием для раннего назначения минеральных вод является их хорошее ощелачивающее действие на желудочное содержимое. Это сопровождается и увеличением выделения щелочных секретов (желчи и сока поджелудочной железы) в полость двенадцатиперстной кишки, что дополнительно способствует улучшению их ощелачивающей функции.
При язвенной болезни минеральные воды назначают в дегазированном виде, так как углекислый газ, механически раздражая нейрорецепторный аппарат желудка, вызывает стимуляцию выделения желудочного сока.
Язвенную болезнь традиционно относят к заболеваниям психосоматического характера, поэтому включение психотерапии является важным компонентом как в лечении, так и в профилактике рецидивов. Элементы рациональной психотерапии обеспечивают правильное понимание пациентом особенностей данного заболевания, а навыки
аутогенной тренировки – стабилизацию психического состояния и вегетативных функций. Но обычно 5-е упражнение (теплота в солнечном сплетении) исключается из программы. Применение психофармакологических средств (чаще – транквилизаторов) также показано данной группе больных.
Профилактика рецидивов и лечение остаточных явлений хронического гастрита и язвенной болезни наиболее целесообразно проводить на санаторно-курортном этапе. Здесь применяется широкий комплекс реабилитационных мероприятий, направленных на нормализацию функций не только гастродуоденальной области, но и организма в целом. При этом физические факторы терапии сочетаются с диетотерапией и приемом минеральных вод.
Противопоказаниями для курортного лечения являются: кровотечения в анамнезе (до 6 мес) и склонность к кровотечениям; период выраженного обострения заболеваний; стеноз привратника; подозрение на малигнизацию; первые 2 мес после операции резекции желудка.
По сходным принципам проводят терапию некоторых других заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки: хронического гастрита с повышенной секреторной функцией и хронического эрозивного гастрита, так как в значительном проценте случаев они заканчиваются язвенной болезнью. Курортное лечение используют и при состояниях после органосохраняющих операций по поводу осложнений язвенной болезни (например, после ушивания прободной язвы).
Источник
- Как засоренный кишечник влияет на организм?
- Какие факторы разрушают ЖКТ?
- Неполноценные продукты
- Углеводы
- Антибиотики
- Паразиты
- Как правильно восстанавливать ЖКТ?
- Что можно и нельзя при реабилитации ЖКТ?
- Препараты и средства при реабилитации ЖКТ
- Реабилитация желудка и 12-перстной кишки – 35 дней
- Подготовительный этап – 15 дней
- Этап реабилитации – 20 дней
- Реабилитация кишечника – 60 дней
- Подготовительный этап – 15 дней
- Этап реабилитации – 45 дней
- Восстановление печени и желчного пузыря – 30 дней
- Как часто следует повторять курс?
Реабилитация ЖКТ нужна каждому человеку — и здоровому, и тому, у кого есть какие-либо проблемы со здоровьем. А как часто вы устраиваете чистку желудочно-кишечного тракта? К сожалению, многие пренебрегают этим, ошибочно полагая, что если ничего не болит, не беспокоит, значит все в порядке. Увы, это бесконечно далеко от истины.
Что будет, если вы перестанете ежедневно принимать душ?
Рано или поздно всевозможные колонии грибков и прочих инфекций захватят кожу в плен.
Что будет, если никогда не чистить зубы?
В один непрекрасный день вы взвоете от боли, так как кариес, гингивит, пульпит и их сотоварищи с удовольствием разрушат каждый зуб.
И даже если тут же броситься отмокать в ванной или сутки тереть зубы щеткой и самой лучшей пастой – проблема уже никуда не денется. Чтобы исправить ситуацию и вернуть здоровье понадобится немало времени, усилий, денег.
Накопление шлаков и токсинов в кишечнике – это самоинтоксикация всего организма. Она приводит к десяткам различных заболеваний. От таких очевидных, как вздутие, метеоризм, запоры или диарея, до тех, которые на первый взгляд с кишечником никак не связаны:
Хроническая усталость
Нарушения памяти и концентрации внимания
Нестабильность артериального давления
Артрозы, остеопороз
Снижение иммунитета
Бронхо-легочные заболевания
И многое другое…
На этом этапе человек попадает в замкнутый круг. Он идет в больницу к врачу, жалуется на симптомы и получает назначение в виде списка лекарств и антибиотиков. После курса лечения симптомы проходят, наступает облегчение.
Но проблема не исчезла! Кишечник по-прежнему засорен, он продолжает отравлять организм.
А значит, вскоре болезнь, которую приглушили лекарственными препаратами, снова даст о себе знать. И снова поход к врачу, снова курс лечения таблетками. Именно так и развиваются хронические заболевания.
Как засоренный кишечник влияет на организм?
В идеале у здорового человека при трехразовом питании стул должен быть 2-3 раза в день. Но в реальности приемов пищи может быть и 5, и даже 6. Кто-то и вовсе постоянно что-то жует, и даже за прием пищи все съеденное не считает – так, небольшой перекус. А вот посещение уборной в лучшем случае бывает раз в день, и даже в два или три дня.
Что же происходит, если фекальные массы вовремя не покидают организм? Постепенно остатки пищи накапливаются в кишечнике, он раздувается и деформируется. При сильном засорении объем кишечника может увеличиться в 5 раз! Нередко именно раздутый от токсинов кишечник мешает похудеть.
Сколько бы вы не истязали себя в спортзале и не сокращали калории, вес никуда не уйдет, пока не приведете в порядок ЖКТ.
Но лишние килограммы – не единственная печаль.
Увеличенный в размерах тяжелый кишечник буквально заполняет собою брюшную полость и сдавливает расположенные там внутренние органы. Особенно достается органам мочеполовой и репродуктивной систем. Инфекции, кисты, бесплодие, половое бессилие у мужчин – вот чем грозит засоренный кишечник.
Какие факторы разрушают ЖКТ?
Неполноценные продукты
В первую очередь на состояние пищеварительной системы влияют те продукты, которые человек ежедневно употребляет в пищу. К сожалению, у жителей больших городов редко есть возможность приобретать качественные натуральные свежие продукты.
На полках супермаркетов – продукты длительного хранения, рафинированные, обработанные, полуфабрикаты. В молочных продуктах нет полезных микроорганизмов. В овощах и фруктах – почти нет витаминов, зато есть пестициды. Мясо содержит антибиотики, гормоны и стимуляторы роста, которыми птицу и животных беспощадно накачивают на фермах.
Углеводы
Большой проблемой становится и избыток быстрых углеводов в рационе современного человека.
Они буквально везде – в фаст-фуде и джанк-фуде, в полуфабрикатах, в продуктах промышленного приготовления. Думаете, углеводы – это обязательно сладости? Не только! Выпили вечером в компании друзей баночку пива с чипсами – получили бешеную порцию углеводов.
Особенно коварны продукты, которые мы привыкли считать полезными.
Готовые хлопья, мюсли и фитнесс-завтраки, магазинные йогурты и творожки на самом деле не имеют ничего общего со здоровым питанием.
Изучите их состав – аппетит пропадет надолго. И даже яблоки. Казалось бы – сплошная польза, источник железа, витаминов. А еще – источник фруктозы. Это тот же сахар, те же углеводы. И это относится к любым сладким фруктам, а тем более к сухофруктам.
Вот так, незаметно для себя, мы ежедневно поглощаем огромное количество углеводов. Организму столько не нужно, он не в силах переработать все это топливо в энергию. И тут “на помощь” приходят грибковые микроорганизмы!
Дрожжеподобные грибы в небольшом количестве обитают в каждом кишечнике – это неотъемлемая и безопасная часть естественной микрофлоры. Но все меняется, если мы начинаем усиленно их подкармливать. Углеводы – основная пища для этого грибка.
И чем больше их попадает в наш кишечник, тем быстрее размножаются колонии микроорганизмов и уже становятся опасными для здоровья:
- Запускают процессы брожения пищи в кишечнике
- Становятся причиной закисления организма
- Приводят к поражениям опорно-двигательного аппарата
Антибиотики
А без нее через время человек получает “бонусы” в виде дисбактериоза, аллергий, проблем с кишечником. И даже не догадывается, что причиной высыпаний или запоров стал курс антибиотиков, пройденный несколько месяцев назад.
Паразиты
Антипаразитарную чистку рекомендуется делать два раза в год. Не делаете? “Квартиранты” вашего кишечника очень рады! Ни один человек не живет в стерильных условиях. Опасность заражения паразитами поджидает буквально везде:
В транспорте
Тысячи рук до и после вас держатся за один и тот же поручень. И теоретически у каждого второго на руках могут быть яйца глистов. А фактически – и у каждого первого.
В общепите
И не обязательно в дешевой забегаловке. Даже в элитном ресторане нет гарантии, что паразитов не будет на столовых приборах, продуктах или руках официанта, принесшего заказ.
В магазинах
Открытые витрины супермаркетов с готовой продукцией, овощи и фрукты, которые трогали сотни рук… А деньги – настоящая эстафета паразитов, которую бесконечно передают из рук в руки.
И это лишь самые распространенные способы заполучить нежелательных “соседей”. На самом деле источником заражения может стать и водопроводная вода, и домашний питомец, и шашлычок на природе, и работа на огороде и даже симпатичная бабочка, присевшая вам на ладонь.
Нет, мы не пытаемся развить в вас паранойю. Просто знайте – даже очень тщательно вымытые по возвращению домой руки не защищают от заражения паразитами. Нельзя сделать стерильным мир вокруг себя. А вот периодически проводить реабилитацию кишечника и очищать организм от непрошенных поселенцев под силу каждому.
Как правильно восстанавливать ЖКТ?
На тему очищения кишечника есть одно устойчивое распространенное заблуждение. Многие считают, что клизма – лучшее решение этого вопроса. И усиленно очищаются таким сомнительным способом.
Почему мы против такого варианта?
Мы же предлагаем вам схему не просто очистки, а реабилитации кишечника. Реабилитация – это восстановление. При помощи схемы вы восстановите желудочно-кишечный тракт, вернете ему здоровое состояние. И подготовите организм к дальнейшим этапам оздоровления.
Почему необходимо начинать именно с кишечника?
Большую роль в этом процессе играют кишечные ворсинки. При их помощи питательные вещества попадают в кровь и питают тело. При неправильном питании и вследствие других негативных факторов в кишечнике образуется пленка, которая блокирует работу кишечных ворсинок и не позволяет питательным веществам усваиваться. Они просто проходят по кишечнику и не задерживаясь покидают организм.
Поэтому так часто можно услышать жалобы – пью, пью витамины, а толку нет. И не будет, сколько витаминов и добавок вы бы ни принимали. А потому – сначала приводим в порядок ЖКТ, и только потом – принимаемся за другие системы организма.
Что можно и нельзя при реабилитации ЖКТ?
Этот вопрос задают многие перед началом курса. На самом деле ограничений не много, и в большей степени они касаются питания. Мы рекомендуем:
Отказаться от алкоголя
Ограничить количество свободных углеводов
Нормализовать питьевой режим – оптимально до 30 мл чистой воды на 1 кг массы тела в сутки
Увеличить количество свежих овощей и зелени в меню – источник ценной клетчатки
Питание при реабилитации ЖКТ в идеале должно быть трехразовым. Уберите вторые завтраки, полдники и перекусы. Исключение – если дробное питание рекомендовано в связи с проблемами пищеварения лечащим врачом. Особых требований к меню нет. Но чем проще и здоровее будет рацион – тем быстрее вы получите желаемый результат. Желательно свести к минимуму потребление сахара, жареных, копченых, острых продуктов, полуфабрикатов, снеков, газированных напитков.
Препараты и средства при реабилитации ЖКТ
Вся программа состоит из трех этапов
Реабилитация желудка и 12-перстной кишки – 35 дней
Этот этап разбиваем на две части – подготовка и реабилитация.
Продукт | Действие | Как принимать |
---|---|---|
007996 Хлорелла Lipusa Chlorella Max |
| 5 шт в день, утром, за полчаса до завтрака, запивая водой |
a005962 Порошок розового ипе (По Д’Арко) Purple Ipe Powder ИЛИ a008067 Экстракт муравьиного дерева в капсулах Lipusa Taheebo |
| Препарат в виде порошка – заварить, остудить до температуры 40-50 градусов, выпить за 30-40 мин. до завтрака, обеда и на ночь. Препарат в капсулах – по 1 капсуле 2 раза в день за полчаса до еды |
а002867 Пищеварительные ферменты для желудка Rohto Stomachic Medicine Shiron S |
| При выраженных симптомах принимать по 1 саше 2-3 раза в день сразу после еды. Для профилактики – 1 саше в день после основного приема пищи. |
Продукт | Действие | Как принимать |
---|---|---|
007996 Хлорелла Lipusa Chlorella Max |
| 5 шт в день, утром, за полчаса до завтрака, запивая водой |
a008233 Натуральное противопаразитарное средство Kushiro Pharmacy Parasite Cleanse (18-day Program) |
| Принимать по инструкции к препарату |
а002867 Пищеварительные ферменты для желудка Rohto Stomachic Medicine Shiron S |
| При выраженных симптомах принимать по 1 саше 2-3 раза в день сразу после еды. Для профилактики – 1 саше в день после основного приема пищи. |
а003816 Экстракт Алоэ Kobayashi Pharmaceutical Aloe Constipation Tablets |
| Принимать опционально, при запорах. Начинать с минимальной дозировки: 1 таблетка 3 раза в день перед едой. При необходимости постепенно можно увеличить дозу до 4 шт 3 раза в день. |
Реабилитация кишечника – 60 дней
Этот этап также состоит из двух частей – подготовительной и основной.
Продукт | Действие | Как принимать |
---|---|---|
007996 Хлорелла Lipusa Chlorella Max |
| 5 шт в день, утром, за полчаса до завтрака, запивая водой |
a008235 Кокосовое масло 100% LOHAStyle MCT Oil |
| Принимать 1 саше в день, с молоком или, в случае непереносимости лактозы, с соевым молоком. |
a008234 Концентрированный сок нони Hands Noni Pure & Organic Juice ИЛИ а003216 Комплекс с экстрактом нони DHC Noni Extract | Опционально при следующих диагнозах:
| Сок принимать по 30 мл в день, за полчаса до еды, в чистом виде или разбавляя с водой. Комплекс в капсулах принимать по 1 капсуле 3 раза в день, запивая водой. |
Продукт | Действие | Как принимать |
---|---|---|
007996 Хлорелла Lipusa Chlorella Max |
|