Самое лучшее народное средство при дисбактериозе
Лечение дисбактериоза народными средствами помогает мягко нормализовать работу ЖКТ. Микрофлора быстро восстанавливается при использовании ряда натуральных продуктов.
Дисбактериоз – одно из самых часто встречающихся нарушений в пищеварительной системе. Изменение состава микрофлоры в сторону увеличения патогенных микроорганизмов приводит к возникновению расстройств пищеварения. Боли в животе, колики, поносы или запор, плохое самочувствие, отсутствие аппетита – основные симптомы дисбактериоза.
При длительном нарушении микрофлоры возможно и возникновение серьезных заболеваний, поэтому с дисбактериозом необходимо бороться. Лечение дисбактериоза приносит немало пользы, если уметь правильно подбирать рецепты и использовать их курсом.
Принципы выбора народных средств от дисбактериоза
- При лечении дисбактериоза кишечника у взрослых необходимо подбирать рецепты так, чтобы они:
- Уничтожали размножившиеся патогенные микроорганизмы.
- Создавали в кишечнике благоприятные для роста полезных бактерий условия.
- Улучшали пищеварительную функцию ЖКТ.
- Стабилизировали перистальтику.
- Устраняли симптомы дисбактериоза – повышенное газообразование, вздутие, колики, тошноту, диарею или запор.
«Бабушкины рецепты» для ликвидации дисбактериоза, используемые курсом, позволяют нормализовать микрофлору. Некоторые натуральные составы рекомендованы всем без исключения. Часть народных методов лечения подбирают в зависимости от того, какие симптомы на первый план выходят – задержка дефекации, метеоризм или частый разжиженный стул.
Чтобы точно подобрать наиболее эффективный домашний способ восстановления микрофлоры желательно предварительно получить консультацию лечащего врача.
Народные методики наиболее результативны на первых стадиях дисбактериоза, в запущенных случаях основным лечением становится прием пробиотиков, ферментных или желчегонных препаратов.
Использование фитопрепаратов, натуральных продуктов, самостоятельно приготовленных настоек для восстановления нормальной работы кишечника имеет немало преимуществ. Самое главное — эти методы лечения порой оказываются гораздо безопаснее по сравнению с лекарствами.
Использовать их можно долго, так как они не приводят к привыканию и могут применяться и в качестве профилактики нарушения микрофлоры в тех ситуациях, когда дисбактериоз наиболее вероятен. Речь идет об антибактериальном лечении, периоде восстановления организма после кишечных инфекций, снижении работы иммунной системы.
Фитопрепараты от дисбактериоза
Фитопрепараты – это снадобья, настойки, отвары, приготовленные с использованием разных частей растений. Дисбактериоз вылечивается с помощью множества трав, обладающих противомикробными, обволакивающими, противовоспалительными, вяжущими или наоборот слабительными свойствами. Рецепты подбирают в зависимости от основной проблемы, которая беспокоит вследствие дисбактериоза.
- При запорах необходимо использовать отвары и настойки из ромашки, сенны, семян фенхеля или укропа, листьев мяты.
- При частом разжиженном стуле на помощь придет кровохлебка, кора дуба, перегородки граната.
- При повышенном метеоризме нужно курсами пить отвар ромашки, укропную воду.
- При воспалении кишечника полезны травы с обволакивающими веществами, это семена льна, алтей, девясил. Отвар овса не только хорошо обволакивает, но и улучшает работу печени и почек.
Народные средства от дисбактериоза из трав используются в основном для уменьшения симптоматики болезни, то есть они являются вспомогательными. Упор необходимо делать на применении тех средств, состав которых позволит нормализовать соотношение полезных и вредных микроорганизмов.
Подобными свойствами обладают кисломолочные продукты, некоторые овощи, мед — на их основе созданы десятки рецептов от дисбактериоза кишечника.
Рецепты из кисломолочных продуктов
Свежие кисломолочные продукты содержат полезные для пищеварительной системы бактерии. Их регулярное употребление полезно всем людям. Как вылечить дисбактериоз при помощи кефира, сыворотки, простокваши узнать можно из разных источников. Ниже приведены самые действенные средства нормализации состава микрофлоры.
- Несколько небольших кусочков подсушенного черного хлеба нужно положить в литр молока комнатной температуры. Напиток должен заквашиваться сутки. За полчаса до употребления в емкость с молоком скидывается еще два сухарика, хорошо натертые чесноком. Пить напиток нужно по стакану два раза в день, курс лечения 3-5 дней.
- Домашний кефир. Есть мнение, что магазинный продукт не обладает достаточными свойствами для лечения дисбактериоза. Домашний напиток готовится на самом деле очень просто. Нужно использовать только цельное молоко: подогреть, положить в него одну-две ложки специальной закваски или готового кефира. Укутать банку и оставить при комнатной температуре на 5-20 часов. Пьют приготовленный кефир тёплым и натощак. Полезные микроорганизмы в таком напитке сохраняются не более двух дней.
- Сыворотка. Обычный кефир в банке нужно поставить в емкость с горячей водой, так чтобы она покрывала банку до «плечиков». Кефир в кипятке разделяется на жидкую часть и творог, сыворотка сливается и используется для питья. При дисбактериозе ее рекомендуется пить с утра по стакану, она должна быть теплой. Сыворотка не только восстанавливает микрофлору, но и устраняет вздутие, избавляет от колик и запоров. Курс лечения 5-7 дней.
Кисломолочные продукты в меню должны быть постоянно. В этом случае то соотношение патогенных и полезных микроорганизмов всегда будет в норме. Кефир, йогурты, варенец и даже творог с сыром можно приготовить самостоятельно, они гораздо полезнее по своему составу в сравнении с произведёнными в промышленных масштабах.
Продукты пчеловодства
Мед, маточное молочко, пыльца, прополис содержат вещества, которые наделяют эти лакомства антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами.
Под влиянием продуктов пчеловодства в организме быстро уничтожается большинство патологических микроорганизмов. За счет ферментов улучшается процесс переваривания пищи и лучше усваиваются все полезные вещества.
Прополис эффективно активизирует работу иммунной системы. Мед обязательно нужно есть тем, кто страдает от запоров и вздутия живота.
При дисбактериозе продукты пчеловодства используют следующим образом:
- Готовят медовую бражку. На пол-литра теплой воды нужно добавить большую ложку разжиженного меда, маленькую сахара и 2 грамма дрожжей. Напиток настаивают в теплом месте, но не более двух часов. После приготовления всю порцию браги выпивают за один раз.
- Прополис необходимо разжёвывать два-три раза в день. На одно употребление требуется кусочек диаметром около одного сантиметра, его тщательно в течение 10-15 минут жуют, образующуюся жидкость сглатывают, после чего остатки необходимо поместить как минимум на полчаса между щекой и десной. Затем все сплевывается.
Вместо обычного меда можно есть забрусный мед — содержащий крышечки сот. Его свойства при лечении дисбактериоза проявляются еще лучше. Кушать можно по две-три ложечки вместе с теплым чаем.
При запорах полезна медовая вода, выпитая утром натощак, готовится она из стакана воды и ложечки меда.
Овощи
Лечение дисбактериоза предусматривают использование овощей, в первую очередь — чеснока. Острые зубчики хорошо справляются с патогенными микроорганизмами, прерывая их размножение и вызывая гибель. 
Самые простой способ употребления чеснока состоит в разжевывании одного зубчика утром перед завтраком или вечером через два часа после ужина. Если вкус не нравится, то зубчик можно просто глотать.
Из чеснока и кефира можно приготовить следующий оптимальный напиток от дисбактериоза, нужно взять:
- Литр кефира.
- Две головки чеснока.
- Пару луковиц.
Измельченные лук и чеснок высыпаются в кефир. Затем эта смесь должна настаиваться около 1 недели. Первые 7 дней лечения ее употребляют по столовой ложки три раза за сутки, во вторую неделю также три раза, но уже по 2 ложки, в третью неделю по три ложки три раза в день. Сбалансированной микрофлора обычно оказывается уже после первого курса использования чесночно-кефирной настойки.
При дисбактериозе кишечника лечение народными средствами должно подбираться так чтобы оно не усилило нарушения в работе внутренних органов. Так, например чеснок нельзя есть при обострении язвенных болезней.
При нарушении микрофлоры, протекающем с гастритом, полезно пить свежий картофельный сок. Отжимают его из натертой картофельной массы утром и сразу после приготовления пьют. Лечение начинают с 30 мл и доводят до стакана, курс приема – две недели.
Рецепты с фитопрепаратами
Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами предусматривает использование такого растения как топинамбур. Потребуется:
- 300 грамм корней топинамбура.
- Стакан молока.
- Две ложки масла сливочного.
- Ложка пшеничной муки.
- Зелень, соль.
Молоко наполовину разводится водой и кипятится, затем в него спускаются нарезанные корнеплоды. Варится топинамбур до мягкости, затем молоко сливается в другую кастрюльку, вновь кипятится и смешивается с предварительно пассированной на масле мукой. Приготовленный соус смешивается с размятым корнеплодом, затем к нему добавляется соль и мелко нарезанная зелень петрушки и укропа.
Блюдо можно есть как намазав на хлеб, так и сочетая его с гарнирами, мясом, рыбой.
Как лечить дисбактериоз народными средствами, желательно поинтересоваться у врача, особенно если на фоне измененной микрофлоры появились симптомы нарушения функционирования печени, поджелудочной железы и других органов.
Читайте чем лечить дисбактериоз у грудных детей в статье
Не всегда только народные способы могут помочь решить проблему, иногда требуется проведение первоначального медикаментозного лечения и только затем можно его дополнить «бабушкиными рецептами».
Загрузка…
Источник
- 20 Сентября, 2018
- Методы лечения
- Гладких Ася
В статье рассмотрим лечение дисбактериоза народными средствами.
Чтобы наладить работу кишечника, а также всего пищеварительного тракта, восстановить микрофлору и устранить развитие дисбактериоза, требуется целый комплекс лечебных мероприятий и соблюдение диеты. Тем не менее данное патологическое состояние можно лечить и в домашних условиях. Основу питания при этом составляет клетчатка, фрукты, овощи, зелень и молочнокислые продукты. Помимо этого, хорошо помогают настои трав, которые рекомендует народная медицина. Народное лечение дисбактериоза проходит длительно, тем не менее оно является таким же эффективным, как и способы, применяемые в официальной медицине.
Что такое дисбактериоз?
Данное заболевание представляет собой изменение видового и количественного состава кишечной микрофлоры, вследствие чего происходит угнетение жизнедеятельности полезных микроорганизмов, а болезнетворная микрофлора, напротив, начинает активно развиваться. Это довольно серьезный патологический процесс, поэтому относиться к нему нужно соответственно. Человеку, у которого наблюдаются признаки данной болезни, необходимо обратиться к специалисту, который определит точный диагноз.
Лечение симптомов дисбактериоза кишечника народными средствами может быть очень эффективным.
Симптоматика дисбактериоза
При данной патологии часто возникают нарушения в работе кишечника в виде запоров и диареи. Также больные жалуются на частое возникновение болевого синдрома в области живота, метеоризм, чувство тяжести и дискомфорта, развитие аллергических реакций, чрезмерную утомляемость. В некоторых случаях появляется сухость кожного покрова и даже отмечается выпадение волос. Нередко пациенты испытывают выраженную слабость, жалуются на недомогание, беспричинные головные боли.
Факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза
Возникновению и развитию подобного патологического процесса в организме могут способствовать следующие негативные факторы:
- недостаточно сбалансированное или нерегулярное питание;
- продолжительный прием антибактериальных медикаментозных средств;
- частое очищение организма искусственным путем (проведение клизм);
- длительные стрессы;
- жесткие диеты;
- голодание без подготовки;
- заболевания пищеварительных органов;
- снижение иммунной защиты;
- длительные респираторные заболевания, протекающие с осложнениями;
- разнообразные инфекционные патологии.
Кроме того, данные факторы могут стать причиной развития дисбактериоза влагалища у женщин. Терапия такого заболевания при помощи народных средств предполагает употребление в пищу некоторых продуктов, а также применение разнообразных лекарственных составов, приготовленных из растений.
Состав микрофлоры кишечника
В кишечной микрофлоре видовой состав представлен пятью сотнями разнообразных полезных микроорганизмов, чей вес которых оценивается приблизительно в 2-3 кг. Для каждого человека состав микрофлоры индивидуален. Он образуется с первых дней жизни, и важно правильное соотношение таких микроорганизмов не нарушить. Используя пробиотики и пребиотики, нельзя полностью восстановить первоначальный состав микрофлоры. Кишечник является органом, который несет ответственность за человеческий иммунитет. На основании этого становится понятно, отчего организм так уязвим для патогенных микроорганизмов, вирусов, разнообразных инфекций и простудных заболеваний, если функционирование кишечника нарушено и начинает по определенным причинам развиваться дисбактериоз.
Представителями полезной кишечной микрофлоры являются лактобактерии, кишечные палочки, бактероиды, бифидобактерии. Общее их количество составляет в норме 99 %. Полезная микрофлора в кишечнике выполняет защитную, ферментативную, иммунную и синтезирующую функции. Например, лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, антибиотические вещества, ферменты, которые способны расщеплять антигистаминные ферменты и молочные белковые молекулы. Бифидобактерии участвуют в процессах синтеза органических кислот, угнетающе воздействующих на гнилостные и патогенные бактерии. При помощи микрофлоры происходит расщепление и усвоение организмом питательных веществ, поступающих с пищей, синтез различных ферментов и витаминов, аминокислот и белков. Кроме того, микрофлора кишечника играет роль защиты от воздействия разнообразных патогенных микроорганизмов, отвечает за синтез лизоцима и других соединений, которые активизируют иммунную систему, регулируют уровень холестерина и процессы его выведения.
Диетическое питание при дисбактериозе
Специалисты-диетологи рекомендуют при данном заболевании употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную и пшеничную каши, цельнозерновой хлеб, бобовые, орехи, отруби. Данные продукты содержат клетчатку, которая способствует процессу естественного очищения кишечника, а также разные полезные вещества (ферменты, микроэлементы и витамины), которые необходимы для жизнедеятельности и восстановления нормальной микрофлоры, особенно в случаях, если появился дисбактериоз.
Эффективная терапия народными средствами невозможна без нормализации питания и предполагает дробные приемы пищи (5 раз в день). При этом ужин должен быть не позднее 19 часов. В подобном случае не будет происходить нарушений в работе печени, а также всего пищеварительного тракта. Среди овощей особенно полезными при дисбактериозе считаются брокколи и белокочанная капуста, морковь, свекла, сельдерей, зелень, томаты, тыква.
Питание при дисбактериозе и его лечении народными средствами также подразумевает употребление в пищу фруктов, которые могут присутствовать в меню в неограниченном объеме и разнообразном ассортименте. Среди цитрусовых, которые являются источником витамина С и антиоксидантов, наиболее полезны грейпфрут и апельсины. Кроме того, рекомендуется употребление яблок, слив, абрикосов. Также обязательным можно считать употребление ягод: очень полезны при дисбактериозе брусника, рябина, клюква, смородина.
Из мясных продуктов разрешено употреблять отварную курицу, разнообразные рыбные блюда, которые приготавливают на пару или в фольге. В меню больного дисбактериозом постоянно должны присутствовать сухофрукты: изюм, курага, чернослив (если отсутствуют нарушения в работе кишечника в виде диареи). В день можно употреблять всего по несколько сухофруктов, и этого организму будет достаточно, чтобы он получал необходимые витамины, минеральные соединения и клетчатку.
Среди пряностей весьма полезны тмин, семена укропа, куркума и кориандр. Кроме того, в меню должны присутствовать лук, черемша и чеснок. Эти овощи обладают сильными антибактериальными качествами, содержат полезные эфирные масла и фитонцидные вещества, которые губительно воздействуют на патогенную микрофлору. Желательно натощак каждый день съедать один зубчик чеснока и запивать его ложкой воды, льняным или оливковым маслом. Чеснок также можно измельчать и, перемешав с маслом, принимать с водой два раза в день. Чтобы чеснок не измельчать ежедневно, можно заранее нарезать целую головку этого овоща и залить растительным маслом, лучше всего льняным, после чего настоять несколько дней и принимать, пока эта настойка не закончится, а потом сделать свежую. Хранить данное средство можно при комнатной температуре. Известно, что такое заболевание, как дисбактериоз, часто связано с гельминтными инвазиями, поэтому употребление чеснока будет полезным для всей семьи, поскольку этот продукт является природным средством борьбы с паразитами.
Лечение дисбактериоза народными средствами очень популярно в последнее время.
Лечение при помощи нетрадиционных рецептов
Как отмечалось ранее, причины возникновения данного патологического процесса могут быть самыми различными. Это и бесконтрольное использование антибактериальных медикаментов и прочих сильнодействующих препаратов, и нарушение рациона питания, и инфекционные патологии, и многое другое. Лечение дисбактериоза народными средствами дает благоприятный эффект при борьбе с таким недугом. Необходимо отметить, что кислые плоды и ягоды шиповника, в которых присутствует высокое содержание витамина С, позволяют быстро остановить развитие болезнетворной микрофлоры и уничтожить гнилостные бактерии.
Лечебными травами, которые применяются при данном заболевании в нетрадиционной медицине, являются следующие:
- листья земляники, малины и черной смородины;
- мята;
- мелисса лекарственная;
- зверобой;
- ромашка аптечная;
- тысячелистник;
- листья эвкалипта;
- сена;
- кора крушины.
Эти лекарственные растения включают в состав разных настоев и отваров для терапии нарушений микрофлоры кишечника. Такие народные средства помогут восстановить баланс микроорганизмов и вылечить дисбактериоз.
Что же применяется в лечении дисбактериоза народными средствами?
Кефир с чесноком
Устранение данного патологического процесса народными средствами подразумевает использование кефира и чеснока. Для приготовления лекарства необходимо взять 6 луковиц, 2 чесночные головки, мелко прорезать и залить литром кефира. Смесь нужно тщательно перемешать и убрать в холодильник на 7 дней. Принимать данное лекарство следует три раза в сутки по столовой ложке на протяжении двух недель. Кроме того, необходимо учитывать такой факт, что литр кефира, выпитый за сутки, практически полностью предотвращает образование в кишечнике ядов и процессы гниения. Весьма полезно съедать ежедневно по три зубчика чеснока, проглатывая их целиком, как таблетку. Все признаки дисбактериоза при подобной терапии проходят через 3 недели или месяц. Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами должно проходить под контролем врача.
Эвкалипт шарообразный
Устранение дисбактериоза при помощи народных средств может быть весьма эффективным, если использовать данное средство. Если после еды у больного наблюдаются выраженные симптомы метеоризма, часто беспокоит понос, тошнота или запор, то хорошо поможет настой, приготовленный из листьев эвкалипта. Необходимо залить 4 ложки листьев эвкалипта 500 мл кипятка, накрыть и дать средству настояться, после чего следует процедить его и остудить. Принимать лекарство нужно по ¼ стакана 2 недели натощак.
Помимо этого, в комплекс такого лечения дисбактериоза кишечника народными средствами у взрослых входят еженедельные очистительные клизмы с использованием настоя эвкалипта. После того как лечение настойкой окончилось, необходимо есть на протяжении двух недель чеснок. При этом следует обратить внимание на то, что в начале терапии болезненные симптомы лишь усиливаются. Однако бояться этого не стоит, поскольку данные явления считаются нормальными.
Ромашка аптечная
Если переваривание пищи сопровождается резкой болью в области живота, это значит, что развивается дисбактериоз. Его провоцирует размножение в кишечнике вредных бактерий. Лечение дисбактериоза у детей народными средствами может быть очень приятным, если использовать при этом ромашку. Для приготовления нужно залить 2 ложки травы горячей водой, процедить и при болях принимать по ¼ стакана. Желательно пролечиться таким народным средством в системном порядке, выпивая такой объем лекарства утром и вечером на протяжении недели.
Продолжаем рассматривать самые эффективные народные средства для лечения дисбактериоза.
Мята перечная
Если после приема жирной пищи возникает тошнота, которая часто сопровождает дисбактериоз, хорошо поможет данное народное средство. Необходимо взять 3 ложки мяты (в свежем или сухом виде), залить их 200 мл воды, настоять. После остывания настоя его следует принимать 4 раза в день по ¾ стакана. Лечение должно длиться до исчезновения патологических признаков болезни.
Лечение народными средствами дисбактериоза у взрослых и детей часто занимает длительное время.
Горец и ольха
В случаях если после плотного обеда наблюдается расстройство желудка, можно использовать следующий народный рецепт от дисбактериоза. Стаканом горячей воды нужно заварить корневища змеевика и ольховые шишки, настаивать полчаса, затем процедить и принимать по 3/4 стакана вечером, перед сном.
Что еще эффективно в лечении народными методами дисбактериоза?
Чайный гриб
Многие специалисты рекомендуют пациентам восстанавливать микрофлору кишечника при помощи чайного гриба, он оказывает обеззараживающее и антисептическое воздействие на очаг поражения. Главное его назначение – выводить из организма гнилостные микроорганизмы, которые провоцируют вздутие живота. Для лечения необходимо приготовить настой из чайного гриба. Принимать его нужно ежедневно по 3 раза до еды. Рекомендуемый курс терапии – 2 месяца. Для начала следует приготовить травяной чай. Применять чайные пакетики народная медицина не рекомендует, лучше заварить душистые травы. После этого добавить в настой немного сахара и залить им чайный гриб, находящийся в банке, закрытой марлей. Через семь дней пребывания в темном месте будет готово лекарство от дисбактериоза.
Народные средства для лечения дисбактериоза у взрослых и детей должны применяться с осторожностью.
Другие лекарственные средства
При дисбактериозе кишечника терапия народными лекарствами может включать в себя использование таких средств, как корень солодки, кора крушины, кориандр, укроп, мед, прополис и многое другое. Очень важно правильно их обрабатывать и готовить лекарственные средства с соблюдением особых народных технологий. Компоненты для лекарств можно измельчать, пропуская через мясорубку (например, грецкие орехи, чеснок, тыквенные семечки и т. д.), перерабатывать в кофемолке, заваривать целиком.
Тыквенные семечки не только устраняют дисбактериоз, но и эффективно уничтожают кишечных паразитов. Мед является природным антиоксидантом, который не только благотворно влияет на пищеварительные процессы, но и укрепляет иммунитет, омолаживает кожу, борется с заболеваниями репродуктивных органов. С учетом всех этих данных можно сделать вывод о том, что лечить дисбактериоз народными лекарствами не только приятно, но и полезно для организма в целом.
Отзывы о лечении дисбактериоза народными средствами
При данной патологии очень хорошо помогают народные методы терапии. Это подтверждают многочисленные отзывы. Люди отмечают заметное улучшение самочувствия и настроения, кишечные проблемы практически сходят на нет. Особой популярностью пользуется ромашка аптечная. Она оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает и снимает спазмы.
Некоторые пациенты отмечают, что народные средства обязательно нужно совмещать с лекарственными препаратами, только тогда будет результат.
Мы рассмотрели симптомы и лечение дисбактериоза народными средствами.
Источник