Сводит ноги при кишечной инфекции у
Добрый день!
Сразу прошу прощения- что длинно.
Дочка 2 г. 10 мес. Рост 98 см, вес 14,5 кг.
заболела 24 апреля- к вечеру подъем температуры до 39. температура легко сбилась парацетамолом.
25-го так же поднимается температура, аппетит снижен, но не критично, пьет хорошо. участковый врач, заглянув в горло- поставила ангину (увеличены миндалины, белый налет на миндалинах, язык обложен белым налетом). Выписано лечение- аугментин, лизобакт рассасывать, мирамистин брызгать. начали лечение.
26-го температура нормальная весь день, аппетит снижен. к вечеру 2 раза жидкий стул (с болями в животе). Решили что от антибиотика (хотя раньше аугментин пили 2 раза- такой реакции не было). Ночью поднимается температура (38,5) и однократно рвота фонтаном.
27-го весь день поднимается температура (38,5-38.8), рвоты нет, 2 раза жидкий стул (слизь и зеленые прожилки), аппетит снижен- почти ничего не ест. Звоним педиатру описываем ситуацию- рекомендовано аугментин отменить, и давать энтерофурил. Дали 1 раз.
28-го апр. утром проснулась и с аппетитом поела (омлет паровой, чай, печенье). через полчаса все вырвало- 3 раза с интервалом в 15 минут. все так же держится температура выше 38. Ест очень плохо, почти ничего, по чайной ложке. Рвоты больше нет, жидкий стул 2 раза. Пьет жидкость хорошо. появился едва уловимый запах ацетона изо рта. Язык обложен. состояние удовлетворительное в целом- играет, бегает, смеется. Ночь спит спокойно. Писает 1 раз- моча темная.
29-е апр. понедельник. температура утром 37.6, ночью была 37,1. спит и тяжело дышит во сне, как будто одышка при высокой температуре. Считаю ЧД- 24, норма. чсс- 110-120. ребенок с 7-утра просыпается каждые 30 минут- просит пить, пьет около 100 мл и засыпает снова. первый раз попила регидрон- сразу приступ рвоты. потом простую воду нормально пьет, рвоты нет. я собираюсь вызывать врача из поликлиники на дом. в 9 утра ребенок просыпается, встает, идет в другую комнату садится на диван. Зависает (не реагирует на мои вопросы), потом кладет голову на бок и начинается приступ судорог. Сначала вся как бы напрягается, голова закинута назад, руки подняты вверх. далее по описанию- классические судороги, пена изо рта, губы синие, ее всю трясет. минуты 3-4 это продолжается, потом она затихла и обмякла (то ли глубокий сон, то ли потеря сознания), и порозовела, задышала, и обкакалась. я вызвала скорую. минут через 5 она открыла глаза, но в себя не пришла- говорить не могла, вращала глазами, хаотично двигала руками, сжимала зубы, вытягивала ноги. периодически вытягивала ноги, начинала плакать. сделала 2 глотка воды. минут 30 продолжалось это состояние. когда приехала скорая- она громко и долго плакала и пришла в себя. уже могла говорить, но очень тихим еле слышным голосом. как будто сил нет вообще. очень слабая была. Т была 37,3. Поехали в стационар. По дороге ее еще раз вырвало. Нас положили в отделение реанимации (т.к. детская инфекция была закрыта на карантин). Поставили капельницу (2 дня почти капали), кроме ОАК никаких анализов не брали. Сахар в крови 3,3. Лечение: инфузион.терапия, роцефин, церукал, гордекс+ регидрон и смекта. Ребенок весь день очень вялый, спит почти все время. к вечеру стала бодрее, говорила почти нормально и даже села. Осмотрел невролог- заключение: метаболические судороги.
30-го состояние улучшилось- стала много пить и писать, 2 раза жидкий стул, температура держится выше 38. появился аппетит, хороший аппетит.
1-е мая. температура снизилась. полные 2 суток приема роцефина. ребенка выписывают домой, т.к. ни в инфекционку ни в соматику положить не могут. дежурный врач отдает выписку, сообщает, что кровь хорошая и антибиотики не нужны. Лечение- диета, регидрон, смекта и бифидумбактерин. Диагноз, который указан в выписке: ОРВИ, дисбиоз кишечника, метаболические судороги. Хотя все врачи, которые ее смотрели и лечили- говорили, что это кишечная инфекция. Дома ребенок слабый, ходит качается. Начала кушать хорошо, просила есть каждые 2 часа. К вечеру появились силы, чтобы смеяться и баловаться 🙂 Стул с тенденцией к кашицеобразному 2 раза. Т нормальная.
2 мая к вечеру подъем температуры до 37,2-37,6. Едем в приемное отделение. смотрит лечащий врач из АРО, качает головой, что оставили ребенка без антибиотиков, осматривает. Сдаем кровь- спокойная, лейкоциты 7.8. Отправили домой наблюдать. Ночью температура 38, утром 38,6. стул разжижен, болит живот при дефекации, ребенок плачет на горшке. Пьет хорошо.
3-е мая. Постоянно крутит живот, т поднимается до 39, частый жидкий стул со слизью, зеленью. живот бурлит, болит. Во время дефекации плачет, покрывается испариной, сильно бледнеет. едем в ДГКБ №9 им.Сперанского. Госпитализируют в отделение кишечной инфекции с диагнозом- острый инфекционный гастроэнтерит неясной этиологии. Обезвоживания нет. ОАК: лейк. 18,6, сегментоядерные 70, палочкоядерные 7, СОЭ 14. Лечение: цефтриаксон, смекта, регидрон, мезим, но-шпа, пробифор.
4-мая- постоянный жидкий стул с зеленью, слизью, прожилками крови, сильными болями- около 30 раз в сутки. пьет хорошо, писает часто. На вид похудела сильно (по весам на 1200 гр с начала болезни), выглядит очень больной.
5 мая ночью температура падает, всю ночь держится 35.1-35.3. Ребенок спит как будто без сознания, вся мокрая постоянно и холодная. Днем температура в пределах 35,6-35.8. Просыпается зверский аппетит- постоянно хочет кушать. Жидкий стул реже- около 12 раз за сутки.
6-7 мая- состояние нормализуется, хороший аппетит, смеется, встает, ходит, бегает. Консультация невролога- заключение метаболические судороги. ЭЭГ- в пределах возрастной нормы. Биохимия крови- сильно повышены АСТ и АЛТ- 155 и 154 соответственно. остальные показатели в норме. Врач говорит, что такие показатели возможные последствия метаболических сдвигов в организме.
8 мая- выписывают домой под наблюдение участкового педиатра. Рекомендации: диета, питьевой режим, контроль б/х анализа через 14 дней. Контроль ОАК и ОАМ. УЗИ органов брюшной полости через месяц. Линекс 1к /3 раза в день. Мезим- 1/2 табл. 3 раза в день.
Бакпосевы- не готовы пока. Анализы на вирусы (норовирус, ротавирус, аденовирус)- отрицательные.
На данный момент- ребенок чувствует себя нормально, рекомендации по диете соблюдаем, аппетит нормальный (не повышенный, обычный), слабость имеется- быстро устает, много спит, черезчур спокойная, нет бодрости. Т.е. не обычный ребенок, поведение больного ребенка- капризничает, устает. Стул со вчерашнего дня почти нормальный- оформленный, правда цвет светло-бежевый и непереваренные комочки имеются. После еды живот не болит, а вот во время дефекации болит. после- уже нет. Сегодня ночью была однократная рвота.
Спасибо, что дочитали.
Меня очень беспокоит состояние ребенка (вялая, астеничная).
У меня несколько вопросов:
1) как долго ЖКТ приходит в норму после подобных заболеваний? Каких рекомендаций необходимо придерживаться чтобы быстрее восстановиться?
2) насколько опасно повышение АСТ и АЛТ в б/х анализе? от чего они могут повышаться? прочитала, что антибиотик который нам кололи- может вызвать повышение.
3) имеет ли смысл сделать сейчас узи брюшной полости, а не ждать месяц?
4) можно ли и целесообразно ли заменить линекс другим биопрепаратом? например аципол, или бифиформ, или бифидумбактерин форте, или нормофлоринами. Просто линекс тяжело смешивается с жидкостями и ребенок плохо его пьет.
5) обязателен ли прием ферментов? в ЧАВО прочитала, что вы не рекомендуете ферменты при КИ. Ребенок тоже плохо их пьет- каждый раз с боем. есть ли смысл мучать?
6) на что в будущем обратить внимание, чтобы судороги больше не повторились при подобных заболеваниях?
Спасибо большое за внимание. Очень жду ответа.
Ольга
Источник
05.06.2009, 11:52 | |||
| |||
Судороги на фоне кишечной инфекции,ребенку 1год10мес ребенку 1год,10 месяцев. мальчик.с 28.04 началась рвота,в день 12 раз,на след день 8,потом 3 раза.30.04.рвота была 2 раза,наблюдались в поликлинники,диагноз кишечная инфекция. принимали питье-вода,мотилиум от рвоты и энтерофурил. |
Источник
1983 просмотра
26 декабря 2016
был грипп, два дня температура 38.5. принимала совсем немного анальгина 1-2 таблетки за все время, потом температура упала до 36 и ниже, начался кашель и диарея У.меня хронический энтерит и колит. После диареи (она пока не прекращается до 5 и более раз) руки,кисти,ноги и вообще все тело сводит судорогой, руками не могу даже держать предметы и лицо как будто стянуто и немееет. Возможно ли это от гриппа или обезвоживания или вовлеклись спинные нервные корешки . Врач из поликлиники ничего не говорит. Что мохно предпринять?
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Ольга, возможно что при диарее вы потеряли значительное количество необходимых электролитов, минеральных солей, которые из-за энтероколита и так плохо всасывались. Восполнить это лучше всего жидкими мультивитаминно-минеральными комплексами. Они часто идут как БАДы. В аптеке есть еще Регидрон, который применяется при обезвоживании у детей.
Ольга, 26 декабря 2016
Клиент
Александр, спасибо.Возможно ли обойтись без госпитализации?
ЛОР
Вам необходима инфузионная терапия,лучше госпитализируйтесь.
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, нужна госпитализация.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Срочная госпитализация, выдадите судороги с потерей сознания- заработаете эпилепсию на всю жизнь.
Терапевт
Можно попробовать, но надо это делать быстро.
Ольга, 26 декабря 2016
Клиент
Александр, на среду договорилась прокапать капельницы с трисоль и с глюкозой. Нужно дотянуть до среды , возможно ли с помощью регидрона
ЛОР
Вряд ли выдержите до среды,вызывайте скорую.
Инфекционист, Гепатолог
Здравствуйте! Нужно вызвать скорую и госпитализироваться.
Уролог, Венеролог
Добрый день.
Солидарен с коллегами, лучше не рисковать и немедленно обратиться к врачу. Начнём с того, что само лечение гриппа требует консультации и назначений терапевта, могут начаться осложнения, на которые Вы не обратите внимания. Частая диарея и слабость в теле – это довольно тревожные знаки.
Будьте здоровы!
Терапевт
Тут надо ориентироваться на самочувствие и интуицию,инстинкт самосохранения не подводит.
Терапевт, Массажист
Здравствуйте, Ольга. Вероятно, имеет место ротовирусная инфекция. Из-за потери большого количества жидкости развивается обезвоживание и потеря электролитов. В результате развиваются описанные состояния. Ситуацию спасти возможно, если сейчас госпитализироваться и провести инфузионную терапию кристаллоидными растворами. В качестве лечения диареи принимайте Смекту 3 раза в день. Обязательно обильное щелочное питье.
Дополнительно желательно сделать посевы кишечного содержимого.
Ольга, 29 декабря 2016
Клиент
провели две капельницы с трисоль и две капельницы с глюкозой. На дому. Лучше не стало особо. Теперь предполагают, что это проблемы с позвоночником( из-за гриппа ослабли мышцы) руки и ноги немеют, спина и грудная клетка будто связаны тугой повязкой. Рекомендовали пить мексидол и мидокалм. но пока не лучше. Перед праздниками стараются не госпитализировать. Видимо придется пока пить назначенные препараты
Хирург
Здравствуйте! Однозначно вас надо госпитализировать и обследовать! Лучше всего вызовите скорую помощь. Здоровья вам.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Судороги при инфекционных заболеваниях чаще встречаются у детей раннего возраста. Они в таких случаях являются результатом развития внутричерепной гипертензии и отека мозга, вызванных инфекционно-токсическим воздействием, и чаще возникают у детей, рожденных с большим весом, в асфиксии, страдающих рахитом, экссудативным диатезом, паратрофией. Важно отметить, что эти судороги, как правило, возникают в начале заболевания, в других случаях (корь, ветряная оспа и др.) они могут возникать на высоте высыпания и соответствуют периоду острой токсической энцефалопатии. Наконец, судороги при инфекционных заболеваниях могут наблюдаться в конце болезни, и тогда они преимущественно связаны с аллергическими факторами и носят относительно доброкачественный характер.
Нередко истинная эпилепсия в течение ряда лет может проявляться в виде судорожных припадков при инфекционные заболеваниях; особенно подозрительны на истинную эпилепсию частые припадки у детей грудного возраста.
Судороги, как правило, носят характер тонических или тонико-клонических с преобладанием тонической фазы, без предвестников. Во время судорог можно отметить выделение небольшого количества пены изо рта. Продолжительность судорог не более 2-3 мин, они могут повторяться с обострением основного процесса и исчезают при спаде остроты основного заболевания. Эти судороги относительно легко купируются медикаментами.
В основе возникновения судорог при коклюше лежит факт нарушения мозгового кровообращения (ишемия мозга), вызванного одышкой и кратковременной асфиксией во время пароксизмов кашля. По характеру судороги такие же, как и при других инфекционных заболеваниях, то есть тонические или тонико-клонические.
Аналогичный характер судорог наблюдается у детей с острыми нейроинфекциями (менингит, энцефалиты и др.). Они появляются на высоте заболевания и являются выражением общемозговых нарушений (отек мозга, внутричерепная гипертензия, гипоксия мозга и др.). Судороги носят генерализованный характер, однако редко напоминают припадок при эпилепсии. В ряде случаев, если судороги достаточно интенсивные и продолжительные, упорные и плохо поддаются терапии, они могут быть началом развития эпилепсии. В благоприятных по течению случаях со снижением температуры исчезают судороги. После приступа судорог ребенок, как правило, крепко засыпает.
Прогноз при судорогах, связанных с инфекционными заболеваниями, благоприятный, и лишь при выраженной и длительной гипертермии (более 41°) может наступить смерть во время судорог.
Лечение основного заболевания. Применяют физические методы охлаждения (холод на область крупных артериальных стволов, на область печени, на затылочную область, обертывание ребенка простыней, смоченной в холодной воде, на 15-20 мин и др.), медикаментозные средства (смесь 1-2% раствора амидопирина и 50% раствора анальгина внутримышечно; литическая смесь: 2,5% раствор аминазина, 2% раствор димедрола и 2% раствор папаверина; клизмы из раствора анальгина или анальгина и димедрола); противосудорожные средства (хлоралгидрат в клизме, внутримышечно раствор люминала, раствор глюконата кальция, раствор сернокислой магнезии, в упорных случаях – раствор оксибутирата натрия); при не снимающихся и часто повторяющихся судорогах – спинномозговая пункция.
Женский журнал www.BlackPantera.ru:
С. Шамсиев
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. С судорожными проявлениями сталкиваются многие. Согласно статистическим данным, судорогам подвержено около 80% населения. Наблюдаться они могут даже у здоровых активных людей. Причин появления данной проблемы много, но избавиться от них, как правило, не составляет труда. Судороги, или спазмы – бесконтрольные, самопроизвольные мышечные сокращения. Они практически всегда сопровождаются резкими болями. Механизм здесь следующий. Напряженные мышечные волокна не могут расслабиться, кровеносные сосуды передавливаются, нарушается кровообращение. Это вызывает боль, которая провоцирует мышечный спазм.
Судороги в ногах — причины, что делать
Возникают судороги внезапно и имеют приступообразный характер. Они могут наблюдаться как в отдельной мышце, так и в целой их группе.
Больше данному явлению подвержены дети и люди в возрасте. Спазмироваться может не только скелетная мускулатура, но и мышечные стенки внутренних органов (сосуды, кишечник, бронхи). При этом происходит функциональный сбой в их работе.
Можно наблюдать два вида спазмов – продолжительные (тонические) и размеренные сокращения, перемежающиеся с их расслаблением (конвульсии, клонические судороги).
Судорожные явления в ногах чаще наблюдаются в мышцах икр. Они относятся к тоническому типу. Наступают судороги внезапно и длятся несколько минут. При этом человек испытывает интенсивную боль.
Причины возникновения судорог в ногах
Перечень причин, вызывающих судорожный синдром, достаточно велик.
- Нехватка витаминных структур и минеральных солей. В первую очередь, речь идет о калиевом, магниевом и кальциевом дефиците. Недостаток витаминов также способствует нарушениям в кровеносной и нервной системах, что приводит к появлению мышечных спазмов. Нехватка данных веществ может быть вызвана несбалансированностью питания или затруднением их усвоения.
- Физические перегрузки. Сильное физическое напряжение, мелкие и однотипные действия вызывают переутомление мышц и их спазмирование. Также данное состояние может наступить в результате спортивной подготовки при неравномерном рассредоточении нагрузок и недостаточном предварительном разогреве мускулатуры. Периоды мышечных сокращений должны чередоваться с расслаблениями.
- Температурные перепады. Резкое охлаждение мускулатуры на морозе или в воде, а также тепловой удар может привести к спазмам. В этом плане тело поддается тренировке. Благодаря закаливаниям мышцы привыкают к действию прохлады и не реагируют на нее столь сильно. Но в любом случае сильного внезапного спада температурного показателя (на 10 градусов и больше) следует избегать.
- Стрессовые ситуации. Психо-эмоциональное напряжение негативно сказывается на нервной системе. Ее регуляторная функция при этом нарушается и происходят различные сбои в работе организма, включая спазматические мышечные сокращения. Выброс стрессовых гормонов вызывает нехватку калия, что приводит к нарушениям механизма сгибания-разгибания мускульных волокон.
- Несоблюдение питьевого режима, обезвоживание. Нужно понимать, что потеря организмом влаги сопровождается утратой солей, которые, кроме прочего, ответственны и за иннервацию мышечной ткани. Значительный объем жидкости теряется телом через поры. Обильное потение в жару или при физических нагрузках должно сопровождаться активным питьевым режимом. В норме следует выпивать за сутки достаточный объем жидкости из расчета 20 мл/кг массы.
- Заболевания. Обменные нарушения, заболевания невралгического, сосудистого, эндокринного характера, травмы, отравления могут стать причиной спазматических сокращений в мышцах. Икроножные судороги можно вычленить как отдельный недуг. Он может сопровождать какую-нибудь другую болезнь, к примеру, варикозное расширение вен.
- Беременность. Нехватка макроэлементов, а также передавливание сосудов все увеличивающимся плодом, рост нагрузки на ноги приводит к спазмам в ногах.
- Незрелость нервной системы у детей. Детские судороги связаны с неоформленностью мозговых структур и нервных волокон. Процессы торможения еще не сформированы в должной мере, что и вызывает перенапряжение мускулов. Привести к судорогам могут некоторые факторы, имевшие место во время внутриутробного созревания (токсикоз, лекарственные средства, заболевания матери) и родовой активности (травма).
Мышечные судороги
Мускульные спазмы чаще наблюдаются в районе голеней, но могут затрагивать и бедра (как переднюю, так и заднюю их часть).
Интенсивность сокращения мышц может быть различной – от незначительных подергиваний до сильных спазмов с окаменением пораженных мышц.
Явление может сопровождаться острой болью и повторяться в виде серий. Продолжительность таких приступов иногда превышает 10 мин.
Причина мышечных судорог заключается в нарушениях при передаче нервных импульсов – команда мозга о необходимости расслабления мускульных волокон не доходит до органа-мишени.
Судороги пальцев ног
Пальцы нижних конечностей могут быть спазмированы по причине нехватки необходимых для нормальной работы мышц веществ. Также это явление наблюдаются у людей, страдающих от некоторых заболеваний.
Сводит пальцы на ногах при диабете, суставных болезнях, проблемах с сосудами, высоком холестерине и гипертонии. Прием определенных лекарственных средств может давать подобный побочный эффект.
Кроме этого, спровоцировать появление патологии может необходимость длительного стояния и хождения, а также слишком тесная обувь.
Данная проблема является профессиональным отклонением для футболистов, танцовщиков, балерин, альпинистов, велогонщиков и т. п.
Ступней
Мышцы ступней спазмируются по тем же причинам, что и остальная мускулатура. Кроме того, судороги здесь могут обуславливаться плоскостопием, неудобной позой, невралгическими отклонениями.
При переохлаждении также может сводить стопы. Поэтому при наличии данной проблемы следует «усилить» рацион витаминно-минеральными добавками, правильно подбирать обувь, не нагружать ноги и проводить массажные процедуры, восстанавливающие кровообращение.
Почему часто сводит ноги судорогой по ночам?
Нередко судороги беспокоят во время ночного отдыха. Основные факторы здесь – замедленный кровоток и неудобная поза спящего.
Плохое кровоснабжение вызывает конвульсивные сокращения мышечных волокон и связанные с этим неприятные ощущения.
Тем, кто регулярно сталкивается с подобной проблемой, можно порекомендовать насытить свое тело калием, магнием, кальцием.
Для этого следует увеличить долю фруктово-овощных блюд, молочной и кисломолочной продукции.
Также следует поддержать деятельность сердечно-сосудистой системы. Для этого нужно воздерживаться от жирного мяса, кофеиносодержащих напитков, алкоголя, сладостей, избытка соленостей. Также показаны нормированные физические нагрузки, ежедневные неспешные прогулки и релаксационные меры.
С чем связаны это явление во время беременности?
Во время вынашивания ребенка судорожные явления встречаются очень часто. Они могут значительно ухудшить качество жизни, прихватывать в самый неподходящий момент, мешать нормальному сну.
Поэтому важно сообщить о наличии этой проблемы гинекологу. Совместные усилия помогут ответить на вопрос: судороги в ногах — причины, что делать.
У беременных судороги ног могут случаться из-за следующих факторов:
— нарушение электролитного баланса;
— авитаминоз;
— гиподинамия (снижение подвижности);
— завышенная концентрация глюкозы в крови;
— варикоз;
— ухудшение кровоснабжения конечностей;
— снижение гемоглобинового уровня;
— кофемания.
Выявление всех причин и их устранение будет залогом скорейшего избавления от этой патологии и связанных с ней болей.
Что делать при внезапной судороге — первая помощь
Следует знать, как купировать спазм и избавиться от болевого синдрома. Никаких особых навыков оказания первой помощи здесь не нужно.
Во время приступа может накатить паника. Следует взять себя в руки и прибегнуть к следующим мерам.
- Если вы лежите, нужно спустить ноги на пол и осторожно подняться Желательно, чтобы стопы соприкасались с прохладной поверхностью, а не с ковром. Ступни следует поставить рядом и полностью выровнять ноги. Кровоток восстановится, ноги охладятся и боль уйдет за несколько секунд.
- Сведенную мышцу следует хорошенько растереть или размассировать. Можно использовать любую разогревающую мазь. Движения при этом должны идти по направлению к сердцу. Этот способ не подходит при наличии варикозных утолщений. При данном заболевании массаж противопоказан.
- Пораженный участок следует сильно похлопать, пощипать, уколоть чем-либо. Особенно эффективен данный метод в воде, когда встать на ноги нет возможности. Поэтому перед походом в бассейн или на пляж не помещает закрепить на плавках миниатюрную булавку.
- Спазмированную мышцу нужно распрямить. Для этого надо принять сидячее положение, полностью разогнуть колени, обхватить большие пальцы ног и с усилием потянуть их к себе. После ослабить натяжение и повторить снова. Или же попробуйте встать и, отставив больную ногу назад, поставить ее на носок и осторожно делать пружинящие движения, оказывая давление собственным весом тела на пальцы. Можно, согнув ногу в коленном суставе, подтягивать ступню рукой к ягодицам.
- Иногда помогает прохладный компресс, наложенный на задетое место.
Если боли очень сильные и ничто не помогает, следует прибегнуть к услугам скорой помощи. В тех случаях, когда какой-то из указанных способов помог, нужно лечь, несколько приподняв ноги над уровнем сердца. Надо расслабиться и дождаться полного исчезновения неприятных ощущений в мышцах.
Способы лечения вне приступа
Вариант профилактического воздействия зависит от причины, которая провоцирует судорожные проявления. Если дело в нехватке полезных соединений, то следует придерживаться особой диеты.
Нужно отказаться от пересоленной пищи, особенно солений, покупных сухариков, чипсов, соленого арахиса и подсоленных семечек, засоленной рыбы. Сладости также нужно исключить.
Животные жиры и фаст-фуд тоже будет под запретом. Нужно поддерживать водный баланс, выпивая в течение дня не менее 2-2,5 литров.
Вредные напитки:
— кофе;
— спиртное;
— крепкий чай;
— сладкая содовая.
Они дают заметный мочегонный эффект, что приводит к вымыванию из тела столь необходимых для нормальной работы нервно-мышечного аппарата макроэлементов, в первую очередь калия.
Кстати, прием диуретических препаратов тоже нужно будет пересмотреть. Но данный вопрос нужно решать с помощью лечащего врача, их назначившего.
Увеличение физической активности также будет здесь к месту. Спортивные или иные умеренные физические нагрузки помогут нормализовать кровообращение и предупредить развитие застойных явлений. Полезны занятия йогой и упражнения на растяжку различных групп мышц.
При судорожном синдроме желателен массаж нижних конечностей, контрастный душ, аромамасла (можжевельник, душица, иланг-иланг, лаванда, розмарин, майоран). От курения следует отказаться в обязательном порядке.
Лекарственные препараты
При наличии заболеваний, вызывающих регулярное сведение ножных мышц, следует сосредоточиться на их излечении.
Для хронических болезней, возможно, следует подкорректировать лечебную схему. Этими вопросами занимается исключительно специалист.
Медикаментозные препараты помогут гармонизировать обменные процессы, гормональный фон, улучшить функционирование сосудистой сети и сердца, восстановить поврежденные при травмах органы и ткани, отрегулировать латентность нервной системы. При необходимости врач выпишет синтетические витаминно-минеральные комплексы.
Народные средства
Для комплексного воздействия на организм и усиления эффекта от других мер, включая медикаментозные, используются рецепты народной медицины.
«Бабушкины» советы помогают и для снятия острых болезненных состояний. Также некоторые из них хороши для профилактики развития судорожного синдрома.
- Мед. Икры смазывают растопленным теплым медом, укутывают на полчаса.
- Сок лимона . Стопы перед сном натирают лимонным соком до полного впитывания. Курс лечения – около 10 дней. Можно использовать в виде прохладных примочек.
- Мазь с чистотелом: выжимку из растения соединить с вазелином или животным жиром. Втирать в проблемные места ежедневно на протяжении двух недель.
- Компресс из хрена. Целый лист растения обмазывают медом, прикладывают к больной части ног и укутывают на всю ночь. Помогает при невралгиях. Также полезен корень хрена. Готовят целебную смесь из тертого корневища (50 г), меда и растительного масла (по стакану). Состав настаивают и съедают пред каждым приемом пищи по большой ложке.
- Лавровое масло. Сухие листья (50 г) растереть в порошок, залить стаканом слегка нагретого растительного масла, настаивать 2 недели. Помогает снять острые приступы.
- Отвар луковичной шелухи. Сухие чешуи лука измельчают. Берут чайную ложку такого сырья и заливают стаканом кипятка. Пьют настой на ночь.
- Магнитные аппликации. На спазмированные мышцы нужно положить магнит. Боль и спазм отступят.
- Солевые кристаллы. Во время приступа на язык кладут крупные кристаллы соли и держат, не рассасывая и не закрывая рта. Судороги должны отпустить, после чего соль сплевывают.
Лечебная гимнастика
Для профилактики патологии и для облегчения текущего состояния нужно уделять время ежедневной лечебной гимнастике и массажу ног.
Она поможет улучшить циркуляцию крови, укрепить суставы, тренировать мускулатуру на сгибание-разгибание, устранять и предупреждать отечность.
Будут полезны махи ногами, круговые вращения стопами, перекатывание с пяток на носки, пружинящие движения.
Также гимнастические упражнения помогут снять стресс и расслабиться. Для закрепления эффекта по завершении каждодневного комплекса рекомендуется принять теплую ванну или сделать ванночку для ног с добавлением натуральных ароматических компонентов.
Автор статьи Борис Иванович Ильинский,
терапевт.