Жидкий стул и отказ от еды
Мойте руки перед едой и лучше не перебарщивайте с алкоголем. Иначе очень скоро вам это аукнется.
1. Перебор с алкоголем
Обильные возлияния могут отозваться не только больной головой, но и кое‑чем похуже. Алкоголь раздражает пищеварительный тракт и заставляет кишечник сокращаться быстрее обычного. В результате жидкость не успевает всасываться и рвётся на выход.
Диарея — обычное дело для заядлых выпивох, но она может настигнуть и тех, кто не рассчитал сил и употребил за раз слишком много спиртного. Ещё понос угрожает людям, у которых сбит режим дня. Из‑за недостатка сна желудочно‑кишечный тракт может стать более чувствительным к воздействию алкоголя, поэтому диарея довольно предсказуемый итог кутежа длиной во всю ночь.
Чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник, откажитесь от спиртного, напитков с кофеином, жирной и острой пищи. Пейте воду, бульон или сок — это поможет восполнить потерю жидкости, а из еды лучше выбрать что‑нибудь лёгкое, например рис, курицу или тосты.
2. Слишком много молока и хлеба
Точнее, лактозы и глютена. Иногда диарея оказывается одним из симптомов непереносимости лактозы. Так называют состояние, когда в организме вырабатывается слишком мало лактазы — фермента, который необходим для расщепления молочного сахара. Лактоза не переваривается до конца, отправляется в толстую кишку и начинает там бродить. В результате возникают понос, тошнота и вздутие живота. Проявляется непереносимость по‑разному : кто‑то может выпить стакан молока и не почувствовать никаких последствий, а у других начинает крутить живот даже после чашки капучино.
Нарушения пищеварения бывают и при целиакии. Причиной в этом случае становится иммунная реакция на глютен — белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене. В итоге повреждаются ворсинки тонкой кишки, а организм перестаёт в полной мере получать питательные вещества. Симптомы целиакии разнообразны : у больных может возникать не только диарея, но и запор, они теряют вес и страдают от тошноты, а ещё встречаются симптомы, которые так просто и не спишешь на неполадки с пищеварением. К примеру, анемия, язвочки во рту, головные боли, онемение и покалывание в конечностях тоже могут быть признаками целиакии.
Разумеется, не стоит просто на всякий случай отказываться от молока и пищи, содержащей глютен. Если замечаете тревожные симптомы, обратитесь к врачу, он подскажет, какие обследования нужно пройти.
3. Воспалительные заболевания кишечника
Обычно острая диарея длится пару дней, а если затягивается на две недели или даже месяц, есть основания считать её хронической. Причинами расстройства в этом случае могут быть болезнь Крона или язвенный колит.
Болезнь Крона — хроническая патология, которая способна поражать любой отдел пищеварительного тракта. С точными причинами возникновения недуга пока всё сложно. Предполагают , что здесь могут быть замешаны и наследственность, и проблемы с иммунной системой — возможно, её чрезмерно резкая реакция на раздражители провоцирует болезнь. Кроме диареи, распространённые симптомы включают боль в животе, постоянную слабость и усталость, а также потерю веса.
Язвенный колит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки. С причинами его появления медики тоже до конца не разобрались: возможно, патология возникает из‑за сбоев в работе иммунной системы, а среди факторов риска называют возраст (обычно недуг бывает у тех, кому меньше 30 лет) и наследственность (под угрозой люди, у которых в семье встречались случаи язвенного колита). Симптомы похожи на проявления болезни Крона: здесь и диарея (иногда с кровью), и потеря веса, и необъяснимая усталость. Точный диагноз может поставить только врач, так что если понос преследует уже несколько недель, то это повод срочно обратиться к специалисту.
4. Подозрительная еда
С фразы «Да нормальная тут шаурма, сто раз уже ел» обычно начинаются захватывающие, но не очень приятные истории. Пища, которая была неправильно приготовлена или хранилась в неподходящих условиях, может отомстить диареей.
Если забивать на правила гигиены, есть полусырую еду или оставлять готовые блюда при комнатной температуре дольше чем на два часа, добром это вряд ли кончится. В зоне риска люди, у которых не всё в порядке с иммунитетом: беременные, пожилые и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Чтобы защититься от диареи, держите кухню и холодильник в чистоте и порядке. Сырые мясо, птица и рыба должны храниться отдельно от прочих продуктов, а прожаривать их нужно до полной готовности. После того как вы их разделали, вымойте доску, нож и руки с мылом. Замороженные продукты не оставляйте при комнатной температуре, а отправьте оттаивать в основной отсек холодильника. Наконец, если еда начала странно пахнуть или выглядит так себе, лучше перестраховаться и отправить её в мусорку.
Диарея не предупреждает о своём визите, поэтому заранее положите в домашнюю аптечку средство, которое способно облегчить неприятные симптомы. Например, «Элюфор» в форме суспензии может помочь детям старше 1 месяца, а для взрослых есть капсулы — принимать их нужно 4 раза в сутки.
Запастись «Элюфором»
5. Синдром раздражённого кишечника (СРК)
Это ещё одно хроническое заболевание, насчёт причин которого у медиков пока нет единого мнения. Возможно, здесь играют роль неврологические нарушения, особенности кишечной моторики и сбои в работе иммунной системы. Заболевание встречается довольно часто — с СРК сталкивается 10–15% взрослых людей.
Самостоятельно ставить себе диагноз — провальная затея. У разных людей синдром даёт о себе знать по‑разному : тут и диарея, и запор, а ещё вздутие, боли в животе, упадок сил, тошнота и сложности с мочеиспусканием — кажется, что никак не получается опорожнить мочевой пузырь до конца.
Проявления синдрома могут усиливаться из‑за употребления некоторых продуктов: например, молока, цитрусовых, бобов и капусты. Многие замечают, что в период стресса симптомы проявляются ярче. В любом случае обратитесь к врачу, если чувствуете, что с кишечником время от времени творится что‑то неладное.
6. Приём антибиотиков
Подобные сюрпризы не на шутку пугают и могут заставить даже прервать курс лечения раньше времени. Не надо так. Диарея из‑за лекарств довольно распространённое явление. Антибиотикам всё равно, с какими бактериями они имеют дело, поэтому под раздачу попадают и те, которые заняты в процессе пищеварения.
Обычно диарея начинается в течение первой недели приёма препарата. Чаще всего подобными спецэффектами грешат антибиотики пенициллинового ряда, цефалоспорины и клиндамицин. Явление неприятное, но это не повод прерывать курс раньше времени. Понос пройдёт , когда закончите принимать лекарства, а пока кишечник не успокоился, лучше употреблять больше воды и не налегать на еду с высоким содержанием клетчатки. Кстати, антибиотики не стоит пить по любому чиху — прежде чем начать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
7. Грязные руки
Ротавирус (он же — кишечный грипп) обычно передаётся через загрязнённые поверхности. Например, больной после похода в туалет не вымыл руки и схватился за ручку двери. Если тоже за неё подержитесь, а потом потянете пальцы в рот, ждите беды.
Обычно от заражения до первых симптомов проходит пара дней. Всё начинается с подскочившей температуры, дальше появляются рвота и диарея. Как правило, понос длится от трёх до восьми дней. Нужно срочно обращаться к врачу, если в кале появилась кровь, температура поднялась выше 39,4 °C, а также наблюдаются симптомы обезвоживания — например, пересохло во рту, ощущается слабость или головокружение.
8. Бег
Невероятно, но факт: есть так называемая диарея бегуна, столкнуться с ней могут любители длительных пробежек. Среди её проявлений не только понос как таковой, но и тошнота, избыточное газообразование и спазмы. Обычно всё это сходит на нет в течение суток после тренировки.
Чтобы снизить вероятность возникновения диареи, стоит придерживаться особой диеты. Например, хотя бы за сутки до тренировки нужно исключить из рациона продукты, которые богаты клетчаткой и способны вызвать образование газов. Неплохо бы ещё отказаться от еды и напитков с подсластителями — к жвачке это тоже относится. Хотя бы два часа непосредственно перед тренировкой лучше вообще не есть. А вот пить до, во время и после бега как раз стоит, иначе может возникнуть обезвоживание.
9. Бактерии и паразиты
В организм они проникают с заражённой едой, водой или с поверхности плохо вымытых рук. Бактериальная диарея часто настигает во время поездок в незнакомые страны, её ещё называют диареей путешественников.
Обычно она начинается стремительно и сопровождается спазмами, тошнотой и повышенной температурой. Длиться понос может от трёх до семи дней, а к врачу стоит обратиться, если в кале появилась кровь или возникла сильная боль в животе. От знакомства с такой диареей защитят базовые правила гигиены. Почаще мойте руки с мылом, в поездках используйте для питья только бутилированную воду, а если её под рукой нет, то воду из‑под крана стоит прокипятить в течение хотя бы трёх минут. Лучше не экспериментировать с уличной едой и отказаться от непастеризованного молока, блюд из сырого мяса, а также свежих фруктов и овощей.
«Элюфор» способен помочь при бактериальной диарее. Активное вещество препарата — нифуроксазид. Это антисептик широкого спектра действия, который может подавлять жизнедеятельность возбудителей кишечных инфекций. Он действует в просвете кишечника и практически не всасывается из пищеварительного тракта.
Узнайте, что делать при диарее
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
1589 просмотров
4 октября 2019
Здравствуйте! На продолжении длительного времени беспокоит жидкий стул, особенно после свежих овощей и фруктов. Иногда мягкий вздутый, иногда вода с вкраплениями кала в утренние часы. Пару дней назад появилась небольшая тошнота по утрам, боли в левом подреберье после или между актами дефекации, иногда независимо несильные кратковременные. Соблюдаю диету, исключила мучное, сладкое, жареное, копченое, соусы, мясные полуфабрикаты, алкоголь. Принимаю метформин по поводу повышенного инсулина и инсулинорезистентности, небльшой лишний вес (70 кг при росте 164), весь лишний вес в основном на животе. Несколько дней после овощного салата из магазина стул совсем жидкий. Сейчас дома с детками, все болеем ОРВИ, что можно пока предпринять, подскажите пожалуйста?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Хирург
Сколько раз в день стул ?
Наталия, 4 октября 2019
Клиент
Кира, один или 3-4 раза с интервалом 15 минут,
Терапевт, Нефролог
Добрый день! Сдать надо биохимический анализ крови (печеночную панель+панкреатическая амилаза), копрограмму, кал ПЦР на глистов троекратно, УЗИ брюшной полости. Судя по всему, проблема в дискинезии ЖВП, однако Метформинтакже вызывает учащение стула.
Педиатр
Здравствуйте сдайте Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Терапевт, Нефролог
С какого времени жалобы на стул и как продолжительно принимаете метформин. В августе 2019 проблем по УЗИ не было, тем не менее вы указали в анамнезе ДЖВП. Желательно повторить УЗИ с желчегонным завтраком.
Наталия, 4 октября 2019
Клиент
Лариса, стул такой более полугода, метформин две недели. Спасибо за рекомендации!
Терапевт, Нефролог
Кал на СИБР тоже сдайте или дыхательный водородный тест (это все определяет наличие синдрома избыточного бактериального роста бактерий в кишечнике, что вызывает подобную симптоматику при ДЖВП).
Пока можно принимать симптоматическую терапию: Энтерол (или бактисубтил) и Пепсан. А основная терапия после обследования при выяснении причины.
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. В связи с приемом метформин в течение 2 недель-на него не нужно думать как причина диареи.
Необходимо соблюдать диету. Пропейте энтерол в течение 10 дней, он убьет патогенную флору и поможет вырастить полезную. Креон на 14 дней по капсуле с каждый приемом пищи
Хирург
Наталия здравствуйте !
Результаты Ваших анализов и УЗИ в норме !
Колоноскопии Вам не назначали ?
Наталия, 4 октября 2019
Клиент
Яков, Здравствуйте! Нет, ни разу не назначали
Хирург
Если диарея носит затяжной характер , то её делать необходимо !
Порекомендовав Вам это , вовсе не значит, что я подозреваю у Вас что – то серьёзное ! Скорее всего у Вас просто хронический колит или синдром раздраженного кишечника ! Но проведение колоноскопии позволит не гадать , а точно установить диагноз и правильно лечить !
А пока, я Вам пока никакого медикаментозного лечения не рекомендую ! Если имеется какой – то бактериальный дисбаланс или колит, то они у Вас выражены слабо, интоксикации не вызывают !
Вам необходимо включить в свой рацион фрукты и соки, включающие в себя естественное вяжущее средство, – ТАНИН ! Таковыми являются :
– ГРАНАТ ;
– ГРУША;
– ХУРМА (желательно , – вяжущие сорта ).
ОНИ, САМИ ПОНИМАЕТЕ, В ДОЗИРОВКЕ НЕ НУЖДАЮТСЯ, ЭФФЕКТ ВЫ ОЩУТИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 1 – 2 ДНЯ !
Педиатр
Здравствуйте! Попейте семьёй циклоферон , разрешен от4 лет
Против диареи регидрон, смекта, энтерол 1*2 РД 10-14 дней.
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! По Вашим жалобам и предоставленным результатам обследования можно предположить реакцию желудочно-кишечного тракта на изменения в питании. Совпадает ли время появления частого стула с изменениями в Вашей диете?
Наталия, 4 октября 2019
Клиент
Сергей, добрый день. Не совсем, стул длительное время измененный, диету соблюдаю недавно, две недели назад начала, единственное, с введением диеты стул стал еще более частый и водянистый
Инфекционист
Здравствуйте!Вам необходимо сдать кал на копрологию, дисбактериоз,кровь на биохимию с амилазой.Уситывая сохраняющийся длительно жидкий стул Принимайте в течение 10 дней лактофильтрум 2т х 3 р и мезим во время еды
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Как правильно было отмечено, если Вас продолжительное время беспокоит неоформленный стул, то приме метформина еще более может усугуьить диарею. В качестве дообследования необходиомо сделать биохимический анализ крови (АСТ, АПЛТ, билирубин, ЩФ, амилаза, ГГТП,, кровь на антитела к лямблиям, гельминтам, аскаридам, копрограмму, анализ кала на дисбактериоз кишечника. По результатам анализов оценить результаты и откорректировать терапию. Лучше сначала обследоваться, а потом принимать терапию,поэтому перед сдачей анализа на дисбактериоз кишечника не следует принимать какие-либо антибактериальные препараты и пробиотики. Ограничьте прием свежих овощей и фруктов. начните прием ферментов – Мезим-флорте по 1 табл 3 раза в день во время еды 1 месяц, Колофорт по 2 табл 2 раза в день рассасывать между приемами пищи (оказывает противовоспалительное действие на кишечник, действует на моторику кишечника). Эти препараты не повлияют на результаты анализов и в то же время принесут облегчение. Здоровья Вам и удачи!
Гастроэнтеролог
В таком случае, на данный момент, для облегчения симптомов, можно рекомендовать приём Энтерола по 1т 2 раза в день, 10 дней, Мебеверин по 1 т 2 раза в день за 20 мин до еды, 14 дней, а также полиферментные препараты – Креон 10000ЕД или Микразим с основными приемами пищи, курсом до 1 мес. Не лишним будет прием Смекты по 1 пакетику через два часа после завтрака и обеда, до 10 дней. Из рациона исключите сырые овощи, белокочанную капусту, бобовые и свежие яблоки (можно запеченные без кожуры), цитрусовые и молочные продукты (в особенности свежее молоко). Когда появится возможность, обследуйтесь в указанном другими специалистами объеме. Будьте здоровы!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Диарея очень часто может появиться после или во время приема пищи, сопровождаясь болевыми ощущениями в области живота. Этому симптому могут быть подвержены дети, а также взрослые.
Такое явление в некоторых случаях возникает однократно, а иногда доставляет неудобство человеку постоянно. Для того чтобы начать лечение диареи, необходимо выявить причины, которые провоцируют понос после еды.
Что провоцирует расстройство кишечника после еды
Диарея не очень приятное явление, оно может возникнуть из-за ряда разнообразных причин:
- Жидкий стул может начаться неожиданно, из-за того, что вы съели плохо вымытый или экзотический фрукт. У детей и взрослых понос появляется вследствие таких причин, как пищевая аллергия при употреблении в пищу молочных продуктов, яиц, морепродуктов, рыбы, шоколада, клубники, цитрусовых;
- Также неприятный симптом возникает после того, как были съедены продукты, которые длительный отрезок времени хранились в холодильнике или их приобрели, когда уже истек срок годности;
- Среди причин выделяют следующую: если пациент переедает, то пищеварительная система не справляется с нагрузками, и начинает излишки пищи выталкивать наружу. Поэтому жидкость, находящаяся в кишечнике, не всасывается в его стенки, а разжижает каловые массы, что провоцирует понос;
- Частые причины появления жидкого стула у взрослого сразу после обеда – нередко свидетельство поражения щитовидной железы, непереносимости определенных продуктов, наличие воспалительных заболеваниях кишечника. Когда у пациента понос сопровождается болью и неприятными ощущениями в районе кишечника, повышенным газообразованием, урчанием, значит, у него такой недуг, как синдром раздраженного кишечника. Если жидкий стул у человека постоянно появляется после того, как он поел, это указывает, что патологии протекают в хронической форме;
- Во время диареи к каловым массам примешивается гной, кровь, это говорит о развитии воспаления или инфекции в кишечнике. Такой недуг сопровождается потерей аппетита, головокружением, повышенной температурой тела, болевыми ощущениями в животе, тошнотой, которая переходит в рвоту. Это первые признаки интоксикации организма пациента. Воспалительные процессы в кишечнике происходят при болезни Крона, колите;
- Неприятный симптом возникает, если в пищеварительном органе случаются судороги;
- Когда вместе с едой в пищеварительные органы попадают продукты, которые заражены патогенными микроорганизмами, вирусами, токсинами, то испражнение жидкого вида после еды начинается как у взрослого человека, так и у ребенка, а каловые массы при этом имеют водянистую структуру;
- Диарея, которая появилась спустя небольшой отрезок времени после выхода из-за стола, говорит о том, что было съедено много жирных, кислых, острых блюд или выпито большое количество сырой воды. При этом возникают такие признаки, как отрыжка, чувство тяжести, боли в районе живота, изжога, желудочный спазм. Если такое явление, как понос, продолжается долгое время, то организм начнет ощущать недостаток в питательных веществах, что приводит к резкому снижению веса;
- Частички крови в каловых массах при поносе свидетельствуют о развитии язвочек, которые образуются на слизистых пищеварительных органов;
- Распространенные причины того, что после еды появляется жидкий стул, авитаминоз, резкие перепады артериального давления, нервный или эмоциональный стресс, напряжение;
- Подобное состояние часто появляется при длительном приеме различных препаратов, перегреве на солнце;
- Понос у ребенка провоцирует еда или некачественно стерилизованная посуда для кормления. Если же диарея у малыша постоянно появляется после завтрака, то у него начинает развиваться дисбактериоз;
- Жидкий стул после еды мучает людей, которые питаются нерегулярно, перекусами;
- Спровоцировать сразу после приема пищи понос, к которому примешиваются тошнота, рвота и боль, могут инфекционные недуги кишечника, вызванные жизнедеятельностью вирусов, бактерий, грибков.
Как только возникла диарея лучше всего посетить специалиста, который уточнит причины поноса, назначит необходимые исследования, лечение.
Как помочь лечению поноса
Для того чтобы избавиться от поноса нужно бороться не с симптомом, а с заболеванием, которое его вызывает:
- Перед тем как начать лечение, положено восстановить количество электролитов в организме. Для этого в одном литре охлажденной кипяченой воды необходимо растворить столовую ложку сахара и по одной чайной – соли и соды. За один прием выпивать не больше двух чайных ложек через каждые пятнадцать минут на протяжении двух дней. В течение суток стоит принимать до двухсот миллилитров препарата;
- В дальнейшем нужно соблюдать диету, отказаться от жирных, острых, кислых блюд. Кушать пищу, которая приготовлена на пару, рассчитать в еде соотношение жиров, белков, углеводов;
- Затем при помощи Смекты из организма следует вывести токсические вещества. Взрослые пациенты принимают по одному пакетику утром, днем и вечером, предварительно растворив их в ста миллилитрах воды. Детям до двенадцати месяцев за сутки дают один пакетик, до двух лет – в два раза больше, остальным малышам – по два или три.
Только после проведения таких процедур следует приступать к основному лечению, в том числе, народными методами.
Лечение поноса народными способами
- Когда понос после еды появляется не один раз, а постоянно, то поможет лечение отваром из одной столовой ложки смеси таких трав, как десять частей травы лекарственной кровохлебки, пяти – корневищ прямостоячей лапчатки, трех – листьев лекарственного шалфея. Сырье необходимо залить стаканом кипятка, дать хорошенько завариться в течение двух часов, выпивать рекомендуется на прием по сто миллиграмм через каждые три часа;
- При колите следует пить настой из травы иван-чая, в которой содержится большое количество дубильных и слизистых веществ, способствующих снятию воспаления и болевых ощущений в пищеварительных органах. Целебный напиток готовят таким образом: в стакан с кипятком всыпают пятнадцать грамм лекарственного сырья и дают хорошенько настояться. Принимают четыре раза в сутки по одной столовой ложке на прием;
- Если диарея вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то можно проводить терапию при помощи лечебного напитка, приготовленного из одной столовой ложки измельченной лапчатки прямостоячей и стакана кипятка. После того как отвар настоится, следует принимать от трех до пяти раз в день по одной столовой ложке;
- Устранить колит, относящийся к воспалительным заболеваниям пищеварительного тракта, поможет каша, приготовленная из овса посевного. В этой крупе содержатся вещества, обладающие обволакивающим воздействием;
- Вывести токсины, появившиеся из-за пищевой аллергии, можно при помощи отвара, приготовленного из четырех столовых ложек короставника полевого и двух стаканов кипятка. Принимать следует четыре раза в день по пятьдесят миллиграмм настоя;
- Жидкий стул, который возник на фоне стресса, устранит напиток из одного стакана кипятка с добавлением двух столовых ложек корневищ валерианы лекарственной. После того как лекарство настоится, принимать по три столовых ложки утром, днем и вечером за полчаса до еды. Также из корней этого растения можно приготовить препарат из двухсот миллилитров холодной воды и двух чайных ложек сырья. Средство должно настояться в течение двенадцати часов, после этого три раза в день следует принимать по семьдесят миллилитров лекарства.
Если еда провоцирует неприятный симптом у взрослых, а тем более у ребятишек, не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к специалисту.
Как не допустить повторного возникновения диареи после еды
- Чтобы после приема пищи не появлялся понос, следует питаться только свежими продуктами, все овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты;
- Если на какой-либо ингредиент блюда появляется аллергия, лучше от него отказаться;
- Питание должно быть сбалансированным, не нужно переедать, перекусывать на бегу, есть много жирного, кислого, острого;
- Детям нужно давать только свежие продукты, посуда для их кормления должна быть стерильная;
- Не стоит долгое время проводить на солнце, лучше избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения.
Если же диарея спровоцирована различными недугами, то лучше выполнять все рекомендации лечащего врача.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник