Жидкий стул на ранних сроках беременности раз в день

Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности:

• Несоблюдение диеты;
• Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
• Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
• Раздраженный кишечник;
• Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
• Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Чем опасен понос во время беременности?

1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

• Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
• Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
• Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
• Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
• Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

• Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
• Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
• Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
• Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
• Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
3. Не нужно употреблять сухофрукты;
4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Понос как признак беременности

Нельзя на сто процентов утверждать, что понос – это признак беременности, даже если ваш стул отличается завидной регулярностью и хорошим состоянием. Понос можно считать косвенным признаком беременности, который может выступать как реакция на снижение иммунитета (иммунитет снижается у всех беременных женщин). Если вас интересует вопрос, как проявляется беременность на ранних сроках, читайте статью Первые признаки беременности>>>

При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.

Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.

Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.

Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.

Читать также:

• Какие анализы сдают при беременности?
• Плохой анализ мочи при беременности
• Эспумизан при беременности

На ранних сроках беременности понос может доставить много проблем, так как напрямую влияет на кровоснабжение плода. Ограничения последнего приводят к кислородному голоданию, недостатку витаминов и другие проблемы, которые могут привести к угрозе выкидыша. Также диарея часто становится причиной повышения тонуса матки, поэтому лечить ее нужно при первых же симптомах.

Причины диареи на ранних строках

• Нарушение пищеварения. Неправильное питание часто становится причиной жидкого стула. Огурцы с молоком никто не отменял. А уж если взять фактор вкусовых изменений, то здесь вообще можно кричать «караул!». Рассказы о предпочтениях в меню будущих матерей – это во многих случаях далеко не сказки. Что остается делать кишечнику, столкнувшись с неведомыми ранее сочетаниями? Конечно же, отвечать диареей. Как правило, такой понос во время вынашивания ребенка бывает несильным и непродолжительным.
• Инфекционные заболевания. Это серьезное развитие событий. Понос, вызванный сальмонеллезом или дифтерией, нужно лечить. Инфекционное кишечное заболевание сопровождается не только поносом, но и рвотой, головокружением, слабостью и температурой. Если такая неприятность случилась с беременной женщиной на раннем сроке, то нужно срочно вызывать врача. Нередко такая ситуация заканчивается госпитализацией, с подобными заболеваниями шутить нельзя, тем более, женщине, которая несет ответственность и за жизнь ребенка.
• Прием лекарственных препаратов. Всем известно, что любое лекарство имеет побочные действия. Диарея может быть одним из них. После приема препаратов, стул нормализуется, но что делать, если лекарство отменять нельзя? В этом случае нужно обратиться к врачу. Скорее всего, он назначит аналог данного препарата, который не будет провоцировать понос.
• Гормональная перестройка, с которой сталкиваются все беременные.
• Токсикоз на ранних сроках не всегда проявляется лишь одной тошнотой и рвотой, он может стать и провокатором диареи.
• Стрессовое состояние и волнение.

Что пить от поноса при беременности

Первое, что следует сделать будущей матери, это обратиться за помощью к врачу. Помните, что диарея, сопровождающаяся активной рвотой, температурой и слабостью, требует срочного звонка в скорую.

Если серьезных симптомов нет и женщина чувствует себя хорошо, несмотря на жидкий стул, решить проблему можно самостоятельно.

Беременным можно пить следующие препараты от поноса:

• Активированный уголь. Наверняка он есть в аптечке у любой хозяйки. Он абсорбирует каловые массы, очищает кишечник от токсинов и вредных веществ, улучшает работу пищеварительной системы.
• Смекта. Это абсорбент французского производства в виде порошка, упакованного в одноразовый пакетик. Основным компонентом лекарства является особая белая глина со средиземноморского побережья. Смекта имеет приятный сладкий вкус и фруктовый аромат. Перед использованием содержимое пакетика нужно развести теплой водой и выпить в промежутке между приемами пищи. Для взрослого человека достаточно трех пакетиков в день.
• Энтеросгель. Еще один «очиститель» кишечника, который поможет справиться с диареей у беременных на ранних сроках. Продается он в виде полупрозрачной пасты в баночках различного объема. Активным веществом препарата является гидрогель метилкремниевой кислоты, который связывает токсины в кишечнике и выводит их естественным путем. Благодаря гелиевой консистенции паста обволакивает слизистую органов, предохраняя от раздражений. Дозировка для взрослого человека составляет одну столовую ложку три раза в день в перерывах между едой.
• Так как диарея приводит к обезвоживанию, рекомендуется поддерживать водно-солевой баланс, употребляя побольше жидкости. Можно пить специальные растворы Регидрона, Гудрона, Трисола.
• При кишечной инфекции с разрешения врача принимают антимикробные средства, такие как Нифуроксазид.
• После диареи необходимо восстановить кишечную микрофлору. Поэтому назначают Бифидумбактерин, Бактисубтил, Бифиформ.

Все эти препараты могут вызывать побочное действие в виде запора. Если это случилось, средство следует заменить на другое или уменьшить дозировку вдвое.

Лечение народными средствами

Ничто так не выручает на ранних сроках беременности, как рецепты наших бабушек. Такое лечение безопасно, эффективно и доступно.

1. Крахмал. Самый простой способ избавиться от поноса – это выпить полстакана крахмальной воды. Для этого одну чайную ложку порошка следует развести в 30 мл воды до состояния кашицы, а после добавить остаток жидкости. Делается это для того, чтобы в напитке не было комочков.
2. Кисель на крахмале. Все умеют варить кисель. Для этого готовится обычный компот, в который добавляется несколько ложек крахмала. Картофельный порошок дозируется в зависимости от желаемой густоты будущего напитка, в среднем кладется четыре столовых ложки на один литр воды. Ягодная основа может быть любой, но при поносе во время беременности рекомендуется делать напиток из черники.
3. Рисовый отвар. Это еще один популярный рецепт, доставшийся нам от бабушек. Для приготовления этого вяжущего средства берется одна столовая ложка риса и стакан воды. Крупу нужно отварить до разваренного состояния. Цель – это слизистая юшка, которая образуется в результате. Ее следует отжать и выпить натощак в теплом виде.
4. Чай из шиповника. Это лечение придется многим по вкусу. Заварите отвар из шиповника и пейте его вместо чая.
5. Травяной сбор. Можно приобрести готовый сбор в аптеке, а можно приготовить его дома самостоятельно. Для этого надо взять по одной столовой ложке ромашки, зверобоя, измельченной коры дуба, полыни и листьев жимолости. Смешать. Заваривать по две столовых ложке смеси на стакан кипятка и пить по полстакана три раза в день.
6. Отвар из кожуры граната. Беременным полезно есть гранат, а кожура этого фрукта может выручить при поносе. Для этого следует заварить ее в кипятке и пить полученный отвар по полстакана три раза в день.
7. Добавление в меню риса, овсянки и картофеля. Эти продукты способствуют образованию каловых масс, поэтому их применение в период поноса способствует быстрому восстановлению стула.

Если понос был вызвана нервным состоянием, в первую очередь следует успокоить нервную систему. Мятный чай, стакан теплого молока перед сном или настойка пустырника – лучшие друзья при волнениях в период беременности в первом триместре.

Лечебная диета при диарее

При расстройствах кишечника рекомендуется соблюдать определенные правила питания и ограничивать себя в потреблении определенных продуктов. Понос на ранних сроках беременности — не исключение.

Скорректируйте рацион следующим образом:

• В первые сутки диареи употребляйте больше жидкости, чтобы омыть ЖКТ и удалить токсины. С этой целью можно использовать слабый черный чай либо рисовый отвар. В случае сильного голода можно есть только сухарики из белого хлеба.
• На вторые сутки разрешены слизистые каши, приготовленные на воде, из овсяных хлопьев либо риса. Готовят каши без сахара и соли. Можно пить овощной или куриный бульон, есть белые подсушенные хлебцы.
• На третьи сутки показаны проваренные и протертые овощи, легкий суп, паровые куриные котлеты.
• Полностью исключите из меню острые, жареные, жирные блюда.
• Принимать пищу следует дробно, в теплом виде.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.