Жидкий стул несколько месяцев у взрослого

Жидкий стул доставляет массу неудобств человеку, будь то взрослый или ребенок. Симптом неприятный и отрицательно отражается на самочувствии, состоянии здоровья и образе жизни.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Что такое жидкий стул

При нормальной работе желудка дефекация происходит один – два раза в день.

Если нарушение работы ЖКТ наблюдается продолжительный период времени, говорят о хронической диарее (не понос). Как определить причину и правильно начать лечение – вопрос, требующий серьезного подхода и внимания.

Хронический жидкий стул у взрослого человека говорит о неполадках со здоровьем. Это не только неприятное, но и опасное явление, способное привести организм к обезвоживанию. Вместе с каловыми массами выделяется большой объем воды, полезные микроэлементы, минералы, питательные вещества. Они необходимы для поддержания водно-солевого баланса и нормальной работы ЖКТ. При обезвоживании выделяют признаки:

  • Вялость, сонливость, постоянное ощущение слабости;
  • Сухость кожных покровов;
  • Потеря массы тела;
  • Чувство жажды, сухость во рту;
  • Уменьшение количества мочеиспусканий.

Помните! Нельзя оставлять без внимания продолжительный жидкий стул с запахом у взрослого человека. Симптом опасен для организма. Если игнорировать симптомы, присутствует риск сильно навредить здоровью, потребуется серьезное лечение.

Между жидким стулом и поносом разница ощутима. Жидкий стул отличается от поноса тем, что каловые массы приобретают жидкую консистенцию, он может сохраняться продолжительный период времени без других симптомов. Проявляется ежедневно, через день либо возникает периодически. Понос – частое и резкое опорожнение кишечника. Сопровождается рядом симптомов: острые боли в животе, высокая температура, быстро ухудшается самочувствие.

Причины длительного жидкого стула у взрослых

Если человека длительное время беспокоит жидкий стул хотя бы раз в день, это указывает на патологические процессы в организме. Они способны стать причиной серьезного заболевания и привести к осложнениям. Трудности со стулом имеют различный характер.

Факторы, способствующие расстройству желудка:

  • Причиной возникновения проблем со стулом может стать синдром раздраженного кишечника (СРК). Болезнь представляет функциональное нарушение работы кишечника. Характеризуется спазмами и болями в нижней части брюшной полости и поносом (частый акт дефекации, диарея). Позывы резкие, человек не может их контролировать. СРК проявляется также повышенным метеоризмом (газы), вздутием живота, сильным бурлением желудка, запорами. Возможно, протекание симптома без боли в животе. Заболевание может носить наследственный характер либо появиться на фоне постоянных стрессовых ситуаций, нарушения психоэмоционального состояния.
  • Больные почки. При почечной недостаточности наблюдается расстройство органов пищеварения.
  • Причиной становятся употребляемые продукты питания на протяжении длительного времени. Если часто в пище попадаются испорченные, просроченные продукты, это приводит к нарушению микрофлоры кишечника, нормальному обмену веществ, нарушается нормальное функционирование пищеварительного тракта. В организм с некачественной едой проникают зараженные болезнетворные микроорганизмы, происходит отравление. Грязная питьевая вода негативно влияет на работу ЖКТ. После еды возникает дискомфорт в желудке, ощущается тошнота.
  • Индивидуальная непереносимость веществ (глютен, лактоза, молочный сахар), входящих в состав продуктов, постоянно принимаемых лекарственных препаратов. В этом случае жидкий стул сопровождается тошнотой, повышенным газообразованием, спазмами в животе. Бывает понос без болевых ощущений.
  • Язвенный колит – воспалительное заболевание слизистой оболочки толстого кишечника. При этом больной отмечает острые боли в левой части брюшной полости, потерю веса, продолжительный жидкий стул. В каловых массах появляются сгустки крови, слизь. Периодически резко повышается температура тела.
  • Болезнь Крона. Симптоматика схожа с язвенным колитом толстой кишки. Отличается тем, что происходит поражение всех отделов ЖКТ, ротовой полости. Локализация боли отмечается в правой нижней части живота. Спровоцировать болезнь Крона могут болезнетворные микроорганизмы, инфекции, сильные стрессовые ситуации, наследственность.
  • Дисбактериоз. Дисбаланс микрофлоры кишечника, при котором происходит уменьшение лактобактерий. Микроорганизмы участвуют в процессах пищеварения. Дисбактериоз может возникать при неправильном приеме медикаментозных препаратов (антибиотиков). Лекарства оказывают губительное действие и на патогенные бактерии, и на полезные микроорганизмы. Результатом становится продолжительное расстройство желудка, особенно сказанное касается детского возраста. 
  • Инфицирование организма. Отмечаются признаки: тошнота, рвотные позывы, жидкий стул, повышение температуры тела. Происходит ухудшение самочувствия, слабость, головные боли, спазмы в животе. При неверном подходе к выбору лекарств или безрезультативного приема таблеток симптомы становятся причиной перетекания инфекции в хроническую форму. Показатель способен сохраняться полгода или несколько лет при заболеваниях органов желудка.

Перечень причин неполный. Приведены главные факторы, провоцирующие жидкий стул.

Когда обращаться к врачу

Если наблюдается симптом, не стоит его игнорировать, даже если ничего не болит. Рекомендуется незамедлительно вызывать скорую помощь, если:

  • Неоформленный кал, без запаха наблюдается долгое время, ежедневно (месяц);
  • Произошла сильная потеря массы тела;
  • Ощущение постоянной тошноты, горького привкуса во рту;
  • После лечения симптом не проходит;
  • Появился зловонный запах;
  • У мужчины появляется сильная отдышка, учащается сердцебиение;
  • Стул сильно водянистый;
  • В каловых массах появились сгустки крови, слизь. Это значит, начались осложнения заболевания.

Если трудности с желудком наблюдаются в течение длительного времени, обращайтесь к врачу. Взрослый человек должен пройти медицинское обследование, сдать анализы и пройти курс лечения.

Чем вылечить жидкий стул взрослому человеку

Требуется в ближайшее время выяснить точную причину, определить диагноз и назначить комплексное лечение, которое включает в себя:

  • Прием медикаментозных средств (противовоспалительные, пробиотики, пребиотики, антибактериальные, сорбенты и т.д.).
  • Второй совет – соблюдение диетического меню (исключаются продукты питания, которые могут оказывать слабительный эффект либо перегружать больной желудок).

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение). Подбираются народные способы борьбы с проблемой.

Читайте также:  Боль в животе и жидкий черный стул у взрослого

Метод лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей расстройство желудка. Диагноз может быть разный у каждого человека с этим симптомом. Как и чем лечить – определяет лечащий врач. Самолечением заниматься запрещается! При неправильном лечении остаётся риск навредить здоровью.

Оказать первую помощь в данной ситуации помогут энтеросорбенты. Вещества препарата поглощают и помогают убрать из организма токсичные соединения. Вредные вещества вместе с сорбентами естественным путем покидают организм. Препарат применяют, если есть случай пищевого отравления. К сорбентам относятся: Полисорб, Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и др.

Медицина предлагает выбор препаратов, которые восстанавливают желудок. Приём пробиотиков помогает нормализовать пищеварение (Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ).

Важно принимать больше воды, чтобы восстановить потерянную жидкость. Можно делать воду с добавлением соли. Рекомендуются регидратационные препараты для нормализации водно-солевого баланса.

При верном диагнозе и соблюдении лечения можно избавиться от жидкого стула за неделю.

Диета при жидком стуле

Правильное питание поможет быстро наладить работу желудка. Строгое соблюдение рекомендаций врача относительно рациона позволит сократить период лечения.

Диета включает:

  • Прием в пищу нежирных продуктов;
  • Постный бульон;
  • Сухари, крекеры;
  • Каши на воде (овсяная, рисовая каша);
  • Отварной картофель;
  • Овощи, приготовленные на паровой бане;
  • Бананы.

При жидком стуле следует воздержаться от алкогольных напитков, кофе, молочной продукции, жирной и острой пищи, хлебобулочных изделий, воды с газами, фруктовых соков.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактические меры:

  • Всегда мыть руки перед едой;
  • Тщательно выбирать продукты питания;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Проходить ежегодный профилактический осмотр.

Однократный, редкий жидкий стул не несет опасности, но если у человека он без причины и регулярный, симптом требует оперативного лечения.

Источник

В последнее время довольно часто встречается такое явление как жидкий стул у взрослых. Чаще это связано с употреблением некачественных продуктов. Однако что же делать, если диарея не прекращается длительное время – месяц и более? Для того чтобы начать лечение, нужно выяснить причины отклонений в пищеварительном тракте.

Диарея – что это такое?

В медицине под диареей подразумевают симптоматические проявления нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Если понос не проходит длительное время, у взрослого может повышаться температура тела, появляется боль в области живота, а также приступы тошноты и рвоты.

Понос – это процесс дефекации, который характеризуется жидким и частым стулом, чаще трех раз в сутки. Диарея является первым и наиболее достоверным симптомом нарушения в работе  желудка.

Прежде чем приступать к лечению такого неприятного симптома, нужно выяснить причины патологии.

Диарея может быть настолько обильной и частой, что у взрослого появляется слабость и наступает обезвоживание организма. В таком случае нужно обращаться в больницу, где будет проведено детальное обследование, поставлен диагноз и назначено лечение.

Механизм переваривания пищи

Для того чтобы пища полностью переварилась в организме, должно пройти около двух суток. Этого периода достаточно для того, чтобы вода полностью всосалась в стенки тонкой кишки. При нарушении целостности слизистой оболочки данный процесс замедляется. Это приводит к тому, что лишняя вода начинает выходить из организма вместе с калом. Дефекация может стать очень частой, а стул приобрести жидкий характер.

Понос может проявиться при воспалительном процессе в организме, аллергической реакции либо из-за сильного пищевого отравления, которое приводит к интоксикации. Диарея у взрослого проявляется по различным причинам – от неправильного питания до заболеваний внутренних органов.

Жидкий стул у взрослого человека длительное время: причины патологии

Фекалии взрослого человека на 75% состоят из простой воды. Также в их состав входит слизь, ферменты, клетчатка, некоторые бактерии, клетки эпителия, остатки употребленной пищи. Водянистый понос проявляется при повреждении слизистой оболочки кишечника вследствие его загрязнения бактериями и микробами. Это может произойти под влиянием различных факторов.

Наиболее распространенные причины жидкого стула:

  • Употребление некачественных продуктов;
  • Аллергическая реакция на продукты питания, лекарственные препараты либо химические вещества;
  • Психические расстройства;
  • Нарушения в процессе всасывания жидкости;
  • Доброкачественные либо злокачественные опухоли;
  • Заболевания поджелудочной железы;
  • Язвенный колит;
  • Непереносимость лактозы.

Диарея в сочетании с сильным метеоризмом

Метеоризмы – это скопление газов в области кишечника. Такая патология не всегда является признаком заболеваний внутренних органов. Газы в желудочно-кишечном тракте образовываются при переработке пищи с помощью специальных бактерий. Их можно назвать побочным продуктом пищеварения. В нормальном состоянии газы полностью выходят из организма без какого-либо специального лечения.

Другое дело, когда процесс всасывания стенками кишечника нарушается. В таком случае у взрослого человека возникает метеоризм и жидкий стул. Лечение должно быть направлено не на избавление от газов, а на устранение причины, вызвавшей их скопление.

Диарея может быть ликвидирована после того, как вы искорените источник повышенного газообразования. Если понос сопровождается резкими и сильными болями, нужно вызывать «Скорую помощь».

Такое состояние может свидетельствовать о сильном обезвоживании организма.

Виды поноса у взрослого человека

Понос делится на такие виды.

В зависимости от кишечного заболевания:

  • Жидкий стул при колитах;
  • При злокачественных новообразованиях;
  • При поражении организма инфекциями, бактериями либо грибками;
  • Вызванный неврогенными причинами;
  • Из-за измененного состава пищеварительных ферментов;
  • При геморрое;
  • Вызванный интоксикацией.

В зависимости от других заболеваний, диарея может быть:

  • Эндокринной (заболевания щитовидной железы);
  • Панкреатогенной (заболевания поджелудочной железы);
  • Метаболической;
  • Гатсрогенной;
  • Гепатогенной (при заболеваниях печени);
  • Системной.

Характеристики диареи

Понос у взрослого человека может быть различным. Если причина нарушений в работе кишечника заключается в острой либо хронической инфекции, диарея сопровождается повышением температуры тела и признаками обезвоживания организма.

Читайте также:  Жидкий стул после лечения антибиотиками у взрослого

Из-за неспецифических заболеваний в области желудочно-кишечного тракта (колит либо энтерит), а также после проведения операции по резекции желудка, у больных часто появляется жидкий стул. Для предупреждения обезвоживания организма нужно пить больше чистой воды. Она позволяет возобновить функциональность слизистой оболочки кишечника и желудка. Дополнительным симптомом заболеваний может быть незначительное повышение температуры тела и слабость.

Жидкий стул черного цвета свидетельствует о внутренних кровотечениях. В таком случае показано обязательное лечение в медицинском учреждении. Стоит отметить, что кровотечения во внутренних органах не только нарушают функциональность организма, но и могут привести к летальному исходу.

Жидкий стул светлого света свидетельствует о поражениях начальных отделов кишечника. Фекалии в таком случае выделяются в обильном количестве и похожи на глину. Если стул становится водянистым, пенистым, со зловонным запахом и дополнительно наблюдается повышение температуры тела до высоких отметок, нужно незамедлительно обращаться в больницу. Скорее всего, произошла сильная интоксикация организма.

Лечение диареи

Прежде чем начинать лечение поноса лекарственными препаратами, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение категорически запрещено, так как некоторые медицинские средства лишь устраняют симптомы, но не лечат проблему изнутри.

При лечении диареи у взрослого человека используют два вида препаратов:

  • Спазмолитики – они помогают снять болевой синдром и ослабить мышцы кишечника;
  • Абсорбенты – они способствуют уплотнению стула, впитывают интоксикационные вещества и выводят их из организма.

Лечение заболеваний кишечника происходит с помощью пробиотиков. Это естественные бактерии, которые обитают в кишечном тракте.

Основные принципы лечения препаратами:

  • Принимать медикаменты рекомендуется в случае, если симптомы диареи не проходят самостоятельно на протяжении четырех и более часов;
  • Лекарственные средства желательно пить единоразово либо до полного исчезновения симптомов интоксикации (не стоит увлекаться таблетками, чтобы не допустить побочных эффектов и передозировки);
  • При терапии показан постельный режим и обильное питье.

При тяжелой форме диареи показана госпитализация и лечение с помощью капельниц.

Если вы точно знаете, что понос вызван не заболеваниями внутренних органов, а небольшим расстройством кишечника, можно воспользоваться народными методами лечения. Для этого используются отвары из лекарственных трав. Хорошо помогает кора дуба (обладает антимикробным действием), ягоды черешни, клюква.

Обязательным условием для выздоровления является корректировка рациона питания:

  • Обильное питье – для того, чтобы не допустить обезвоживания организма, нужно больше пить (это должна быть чистая питьевая вода, а не чай, кофе либо газированные напитки);
  • На период лечения полностью откажитесь от жареной, соленой, острой пищи, а также от орехов, любых бобовых и различной молочной продукции;
  • Основой меню должны стать мягкие вареные блюда, которые не приводят к тяжести в области живота;
  • Кушайте больше рисовой каши, бананов, овсянки, отварных овощей;
  • Отличным противовоспалительным свойством обладают компоты из кислых фруктов.

Правильная диета – это очень эффективный метод профилактики и лечения поноса у взрослых.

Однако если смена меню и лекарственные травы к результату не приводят и признаки диареи не затихают, обязательно обращайтесь к врачу. Нельзя допускать распространения инфекции по организму – это чревато серьезными заболеваниями.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Диарея является очень неприятным симптомом, доставляющим человеку массу дискомфортных ощущений. Когда такое состояние наблюдается больше двух недель, то это может свидетельствовать о различных серьезных патологиях. Диарея, которая долгое время не проходит, опасна своими тяжелыми осложнениями. Поэтому ее следует лечить незамедлительно.

Существуют и некоторые симптомы, которые сопровождают длительный понос, при которых следует обязательно посетить специалиста.

Причины длительной диареи

Диарея – это частый жидкий стул, который может быть вызван разными причинами

Диарея – это частый жидкий стул, который может быть вызван разными причинами

Диарея сопровождает различные заболевания. К патологическим состояниям, провоцирующим длительный понос, относятся болезни пищеварительного тракта:

  1. Энтерит
  2. Дисбактериоз
  3. Энтероколит
  4. Панкреатит
  5. Колит
  6. Непереносимость лактозы
  7. Фиброз поджелудочной железы
  8. Синдром раздраженного кишечника
  9. Онкообразования
  10. Ферментная недостаточность

Понос может развиваться в результате внутренних кровотечений в пищеварительной системе: при открытых язвах двенадцатиперстной кишки или желудка, при повреждениях тонкой и толстой кишки.

В частых случаях причинами поноса могут являться различные инфекционно-воспалительные заболевания, возбудителями которых считаются вирусы и болезнетворные бактерии. Диарея может свидетельствовать о наличии в организме дизентерии, сальмонеллеза, холеры, а также различных паразитов. Вызывают затяжной понос Норфолк-вирус и ротавирусы.

Еще одной фактором возникновения жидкого стула считаются химическое, пищевое или медикаментозное отравление.

Иногда такое состояние появляется, когда человек пережил стрессовую ситуацию, а именно после тревоги, страха, психоэмоционального перенапряжения.

Воздействуют на развитие диареи и другие заболевания: гипертиреоз, аутоиммунные болезни. Кроме того, способствует возникновению поноса плохое пищеварение, злоупотребление алкоголесодержащими напитками. Также возможно развитие такого состояния после хирургического вмешательства в желудочно-кишечном отделе. Чтобы определить основную причину возникновения затяжной диареи, важно вовремя обратиться к врачу. Он назначит необходимые методы исследования и за их результатами выяснит заболевание, провоцирующее затяжную диарею.

Опасные признаки и возможные последствия

Длительная диарея может привести к обезвоживанию организма!

Длительная диарея может привести к обезвоживанию организма!

Диарея обычно сопровождается различными неприятными признаками: болезненностью и спазмами в области живота, вздутие и урчание в кишечнике. Иногда может повышаться температура.

Читайте также:  Жидкий стул как вода у взрослого лечение

Существуют и более опасные признаки, при которых важно вовремя обратиться к специалисту:

  • Постоянное снижение веса.
  • Стул с примесями крови и слизью.
  • Выделения с гноем.
  • Болезненность в области анального отверстия.
  • Стул с непереваренными частицами пищи.
  • Тошнота и рвота.
  • Сильные спазмы в животе.
  • Изменение цвета испражнений.

К опасным последствиям затяжного поноса относится, в первую очередь, обезвоживание организма. При этом происходит потеря воды, нарушение водно-солевого баланса, при опорожнении выводятся полезные вещества, ухудшается кровообращение.

Об обезвоживании могут свидетельствовать интервалы между мочеиспусканиями, длительностью более восьми часов, а также темный оттенок мочи и ее малое количество. Признаками обезвоживания считаются также сухость во рту, депрессивное состояние, раздражительность, головокружение, отсутствие слез, потеря координации, гипотония, дряблость и сухость кожных покровов, учащение пульса, общая слабость, потеря работоспособности, судороги. Состояние обезвоживания опасно тем, что может привести к коме, а также стать причиной летального исхода.

Медикаментозное лечение

Диарея – это симптом, лечение зависит от причины!

Диарея – это симптом, лечение зависит от причины!

Терапия затяжной диареи должна быть комплексной. Поэтому пациенту назначают не только препараты, которые способствуют устранению данного признака, но и те лекарства, которые непосредственно воздействуют на основную причину ее возникновения.

Если понос вызван инфекционными заболеваниями, тогда больному необходимо принимать средства, которые относятся к группе ферментов. Поэтому показано употребление следующих лекарств:

  • Мезим-форте
  • Креон
  • Бифидумбактерин

При раздражении кишечника и при усилении его моторики рекомендуется принимать Лоперамид или Имодиум. При инфекциях медикаменты этой группы не назначаются.

Когда причиной длительного поноса является отравление, важно срочно сделать промывание желудка.

Для этого пациенту следует выпить много воды, в которую добавлен перманганат калия (жидкость для промывания в этом случае должна быть светлого розоватого оттенка). Раствор рекомендуется выпивать в большем количестве за один раз. Если причина диареи кроется в применении антибактериальных препаратов, то в таком случае специалисты обычно назначают Линекс.

К другим эффективным препаратам, часто назначаемых при диареи, относятся:

  • Смекта и ее аналоги (Полисорб МП, Каопектат, Неоинтестопан, Энтеросгель).
  • Энтерол (Эубикор, Линекс, Бактисубтил, Хилак Форте).
  • Среди кишечных антисептических препаратов хорошо зарекомендовали себя Нифуроксазид, Интетрикс и Рифаксимин.
  • Устранить острый болевой синдром и спазмы можно с помощью таких лекарств как Папаверин или Но-шпа.
  • Для восстановления водно-солевого баланса в организме принимают Гастролит или Регидрон. Их разводят с одним литром воды. Употребляют небольшими порциями, но очень часто, через каждые 5-15 минут.

Средства альтернативной медицины 

Отвар из зверобоя – эффективное средство от диареи

Отвар из зверобоя – эффективное средство от диареи

При использовании народных лекарств в лечении диареи важно помнить, что они являются лишь вспомогательными, поэтому о возможности их применения важно поговорить со специалистом.

К эффективным и безопасным средствам, которые используются для лечения поноса в народной терапии, относятся:

  1. Отвар из мяты. Несколько листьев растения заливают кипятком, немного проваривают и настаивают на протяжении шестидесяти минут. Пить рекомендуется после приема пищи трижды в сутки.
  2. Ромашковый отвар. Лекарственное сырье в количестве столовой ложки заливают чашкой воды и ставят на плиту. Кипятят на слабом огне в течение пятнадцати минут, настаивают полчаса и пьют до употребления еды.
  3. Чай из черники. Готовят, как и отвар из ромашки. Пить можно как обычный чай в течение суток.
  4. Настой из зверобоя. Для приготовления придерживаются тех же принципов, что и для двух последних вышеперечисленных средств.
  5. Также можно употреблять при поносе раствор крахмала. Для этого две ложки продукта разводят в чашке тепленькой воды, перемешивают и пьют в течение дня.

Диета при жидком стуле

Рисовая каша на воде – "скорая помощь" при диарее

Рисовая каша на воде – «скорая помощь» при диарее

Кроме медикаментозных препаратов и альтернативных средств, больному, страдающему длительной диареей, важно соблюдать специальную диету. Это поможет облегчить состояние пациента и быстрее устранить нежелательные симптомы.

Поэтому важно знать, что в период поноса не разрешается употреблять такие продукты:

  • Свежие овощи и фрукты
  • Пряности
  • Специи
  • Кофе
  • Черный хлеб
  • Большое количество соли
  • Полуфабрикаты
  • Молоко
  • Газированные напитки
  • Жирные блюда
  • Бобовые
  • Жареная еда
  • Соки овощные или фруктовые
  • Мучные или кондитерские изделия
  • Консервы
  • Маринады
  • Копчености
  • Грибы

В период острого поноса в пищу рекомендуется применять следующие ингредиенты:

  • Сухари из белого хлеба
  • Нежирный творог
  • Каши, приготовленные на воде
  • Нежирную рыбу и мясо
  • Нежирные супы
  • Печеные яблоки
  • Овощные бульоны
  • Яйца вареные или паровой омлет

При такой диете важно, чтобы блюда готовились на пару, запекались или отоваривались. Жареная еда в случае длительного поноса запрещается.

Больше информации о диарее можно узнать из видео:

Существуют правила профилактики, которых специалисты советуют придерживаться для избегания развития заболеваний, симптомом которых является длительный жидкий стул. К таким профилактическим мерам относятся:

  1. В обязательном порядке мыть руки перед употреблением еды.
  2. Важно тщательно обрабатывать фрукты, ягоды и овощи, предназначенные для приема свежими. Их необходимо хорошо промывать.
  3. Нужно следить, чтобы ингредиенты для приготовления блюд не были простроченными.
  4. Соблюдать гигиенические правила после пользования туалетом.
  5. Для хранения продуктов важно использовать холодильник.
  6. Продукты следует правильно термически обрабатывать, особенно это касается мяса и рыбы.
  7. Ежегодно проходить медицинский осмотр для своевременного определения патологий и их лечения.
  8. К еде экзотической и незнакомой нужно относиться с осторожностью.

Если придерживаться этих мер профилактики, то риск развития заболеваний, которые сопровождаются затяжным поносом, сводится к минимуму.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник