Жидкий стул по ночам у взрослого

Жидкий стул по ночам у взрослого thumbnail

Диарея свидетельствует о наличии некоторых заболеваний. Понос не всегда проявляется в результате пищевого отравления. Поэтому относиться к нему легкомысленно не стоит. Неудобства доставляет понос ночью. Причины данного явления у детей и взрослых разные. В таких случаях самостоятельно назначать лечение нельзя. По наличию сопутствующих симптомов врач определит, что вызвало заболевание и назначит медикаменты, дополнительное обследование.

Причины поноса ночью

Жидкий стул по ночам у взрослого

Жидкий стул ночью может появиться не только из-за пищевого отравления. Иногда причины кроются куда глубже. Поэтому обращать внимание нужно как на характер стула, так и на другие симптомы. Для того чтобы врач правильно поставил диагноз, он должен как можно больше знать о самочувствии пациента. От причины зависит и лечение. Зная это, можно быстрее понять о чем говорят симптомы недуга.

Причины поноса у детей и взрослых отличаются. Поэтому необходимо принимать во внимание возраст пациента.

Что вызывает понос в ночное время у взрослых:

  1. Сбой в работе щитовидной железы. При тиреотоксикозе количество выработанных гормонов увеличивается. Понос ночью у взрослого — не единственное проявление этого нарушения. Его сопровождает нарушение сна, усталость, снижение веса, тахикардия. Важное значение имеет характер стула — он водянистый и частый.
  2. Диабет — одна из причин диареи в вечернее или ночное время. Это происходит из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
  3. Гипокортицизм — недостаточность коры надпочечников. Заболевание в некоторых случаях является последствием онкологий и туберкулеза.
  4. Если понос сопровождается судорогами, то необходимо обратить внимание на состояние паращитовидных желез, чтоб подтвердить или опровергнуть их патологию.

Ночной понос у детей

Если жидкий стул беспокоит по ночам ребенка, то определить причину не так сложно. Любые его нарушения часто обусловлены незрелостью пищеварительной системы. Но температура и рвота свидетельствуют о развитии заболеваний. Почему у детей появляется диарея ночью:

  1. Если малыш питается грудным молоком, то понос в ночное время может спровоцировать неправильное питание мамы. Нужно помнить, что организм грудничка работает не так, как взрослый. Грудное вскармливание подразумевает некоторые ограничения в рационе.
  2. Неграмотный прикорм. Искусственные смеси и пюре должны вводиться постепенно, с соблюдением пропорций и правил приготовления. В случае несоблюдения рекомендаций организм ребенка может реагировать диареей.
  3. Чрезмерное употребление пищи.
  4. Простудные заболевания сопровождаются не только гипертермией, но и поносом, например, при ротавирусе.
  5. Дисбактериоз.
  6. Длительное лечение антибиотиками провоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  7. Диарея – один из побочных симптомов после применения лекарств.
  8. В более взрослом возрасте причиной поноса становится перегрузка кишечника тяжелой пищей. Дети особенно часто не следят за своим питанием.

Диарея у малышей быстро вызывает обезвоживание организма, поэтому медлить с диагностикой и лечением нельзя.

Виды поноса

Жидкий стул по ночам у взрослого

Так как диарея бывает разного происхождения, в медицинской практике выделяют несколько ее видов. Более точно определить, к какому из них относится ночной понос, может врач:

  1. Диспепсическое расстройство вызывает изменение кислотности желудка. В основном это происходит из-за неправильного питания, а в частности, большого количества жирной и тяжелой пищи в рационе. Дополнительно появляется отрыжка, вздутие, изжога, тошнота или рвота.
  2. Нейрогенный вид спровоцирован стрессовыми обстоятельствами.
  3. При неправильном приеме лекарств или проявлении побочных эффектов появляется медикаментозная диарея.
  4. Алиментарный понос развивается на фоне аллергии. Кроме того, на коже пациента высыпают покраснения или зуд. В каловых массах замечаются остатки пищи, слизь.
  5. Появление крови и желтого цвета в фекалиях, а также тянущие боли в области печени говорят о хологенной диарее. Она свидетельствует о появлении желчных кислот в просвете тонкой кишки.
  6. Инфекционный понос развивается при наличии бактерий или паразитов в организме. Определить этот тип можно по таким симптомам: озноб, температура, боль в животе, лихорадка, рвота, водянистый стул.
  7. При отравлении ядовитыми веществами возникает токсическая диарея, наблюдается жажда, вздутие, сильное слюноотделение, рвота.

Диагностика

При появлении диареи не все задумываются о ее причинах. Однако если ночной понос беспокоит несколько дней, то стоит обратиться к врачу, расстройство не всегда говорит об отравлении. Доктор проводит диагностику и при необходимости направляет к более узким специалистам. Первое, что нужно знать врачу — картину развития диареи, сопутствующие симптомы, а также какие имеются основные заболевания.

Прежде чем дать направление пациенту на анализы проводится пальпация. Для ясности сдается моча, кровь и обязательно кал. Для обследования органов ЖКТ проводят ультразвуковое исследование, колоноскопию. Если проблем с этой стороны не обнаружено, а диарея не покидает пациента, он направляется к эндокринологу, онкологу, аллергологу или хирургу.

Методы лечения

Принципы лечения симптомов у взрослого и ребенка не отличаются. Во-первых необходимо обратиться к нужному специалисту. Во-вторых чтобы избавиться от симптомов расстройства пищеварения, необходим прием средств для детоксикации и регидратации. Смекта и активированный уголь не только наиболее эффективны и доступны. Они разрешены для применения в период вынашивания ребенка.

Основа лечения — выведение токсинов и оказание скрепляющего действия. Восстанавливает водный баланс препарат Регидрон. В случае инфекции назначают антибиотики и средства для восстановления микрофлоры. Дополнительно к медикаментозному лечению врачи рекомендуют пить много воды, соблюдать режим питания.

Диета

Жидкий стул по ночам у взрослого

Первое, что приходит на помощь пациенту с ночным поносом — корректировка питания. Следование грамотным рекомендациям — основа лечения диареи. Этот способ не зависит от возраста или пола больного. Врачи советуют взять за основу в рационе белки. Особенно нужно следить за содержанием клетчатки в блюдах — ее должно быть минимальное количество. В детском возрасте особенно важно включить в меню большое количество витамин.

Во время диареи быстро наступает обезвоживание, организм теряет много полезных веществ, запас которых теперь необходимо пополнить. С другой стороны из-за нарушения процесса пищеварения стоит исключить грубую растительную пищу, так как организм не сможет ее усвоить. Вместе с тем не допускается употребление таких продуктов:

  1. Молочная и кисломолочная пища усиливает моторику.
  2. Жирная, жареная еда создает лишнюю нагрузку на организм.
  3. Свежие фрукты и овощи не всегда хорошо усваиваются.
  4. Большое количество специй противопоказано.
  5. Следует отказаться и от мучного.
  6. Газировка и кофе тоже попадают под табу.
Читайте также:  Жидкий стул у взрослого человека причины

Ну а что же тогда стоит есть:

  1. Постные жидкие каши.
  2. Нежирная рыба и мясо, приготовленные без специй и масла.
  3. Супы на нежирном бульоне.
  4. Овощи, тушенные без масла.

Для того чтоб желудок легче справлялся с пищей, ее можно предварительно измельчить.

Народные средства

Народные средства помогают от поноса на первых стадиях и в дополнении к медикаментозному лечению. Самостоятельно начинать такое лечение не рекомендуется. Предварительно нужно получить консультацию врача. Даже проверенное средство может нанести вред. Но при правильном применении и отсутствии противопоказаний оно будет эффективным.

При диарее хорошо помогает крепкий чай. Однако такое средство нельзя применять детям! Его можно просто выпить в теплом виде, или же пожевать чайный лист, запив водой комнатной температуры. Холодная и горячая вода раздражают желудок и их лучше не использовать.

Известный способ избавиться от поноса — отвар риса. Процеженную жидкость после варки крупы нужно употреблять по половине стакана через каждые 4 часа.

Детям от 7 лет и взрослым можно давать черный перец горошком. Взрослым требуется от 10 штук, детям — 6. Разжёвывать не нужно, желательно сразу запить большим количеством чистой воды.

Доступное и дешевое средство — крахмал картофеля. Сухой порошок необходимо развести водой. На полстакана жидкости нужна 1 маленькая ложка крахмала. Полученный раствор правильно выпить за один раз.

Помогает и ржаной хлеб. Но его не надо есть. Корки или мякоть следует замочить в воде, спустя два часа процедить и пить жидкость.

Профилактика

Жидкий стул по ночам у взрослого

При склонности к диарее и после ее лечения необходимо применять профилактические меры. Для этого необходимо соблюдать режим и питание. Руки перед приемами пищи и после прогулок нужно мыть с мылом. Завтрак, обед и ужин должны проходить в одно и то же время. Так, желудок и кишечник будут регулярно нормально функционировать.

Продукты должны быть не только полезными, но и качественными, с действующим сроком годности и хорошим составом. Пища, которая сложно усваивается и раздражает кишечник, исключается из рациона совсем или употребляется крайне редко. Кроме того, важно следить за качеством термической обработки. Медикаменты необходимо использовать с особым вниманием.

Диарея в ночное время может быть результатом отравления, заболевания или инфекции. У детей до года такое явление — норма. Во взрослом возрасте симптом свидетельствует о наличии сахарного диабета или проблем с гормонами. Поэтому необходимо обратиться к врачу и провести полную диагностику. В качестве лечения назначаются сорбенты, средства для восстановления микрофлоры, антибиотики. Допускается использование народных методов. Обязательно соблюдение специальной диеты и поддержание водного баланса.

Источник

Диарея ночью становится причиной серьезного дискомфорта человека. Диарея обычно не зависит от времени, так как обычно не возникает в одно время дня и не возникает в другое. Однако некоторые люди могут обнаружить, что диарея с большей вероятностью возникает при употреблении определенных продуктов или определенных действий, которые могут затем вызвать диарею в это время. Диарея в ночное время должна быть исследована для выявления всех возможных причин диареи, независимо от того, что она чаще возникает в ночное время. Сегодня на gastritinform.ru мы поговорим о том, почему возникает диарея по ночам у взрослого.

Диарея ночью

Под ночным поносом понимается жидкий, водянистый и частый стул, который возникает ночью. Это свойство присутствует при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, но чаще всего вызвано диетой, образом жизни, лекарствами и психологическими факторами. Ночная диарея может повлиять на режим сна, когда человеку нужно просыпаться, чтобы опорожнить кишечник. Этот нарушенный сон может иногда усугублять диарею, особенно при таких состояниях, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Из различных типов диареи (осмотической, секреторной, экссудативной) ночная диарея чаще встречается с секреторной диареей. Обычно вода закачивается в тонкий кишечник, чтобы облегчить пищеварение и усвоение питательных веществ. Эта вода позже реабсорбируется в толстой кишке. Однако при секреторной диарее происходит чрезмерное перекачивание воды в кишечник, которая не может всасываться в достаточной степени для образования мягкого твердого стула.

Диарея по ночам у взрослогоПод ночным поносом понимается жидкий, водянистый и частый стул, который возникает ночью

Почему диарея по ночам

Бактериальные токсины, слабительные средства, гормоны, некоторые лекарства и токсины являются основными причинами секреторной диареи. Поэтому эти факторы также следует рассматривать как возможные причины ночной диареи. Независимо от типа или причин диареи важно обратиться за медицинской помощью в случае тяжелой и / или постоянной диареи. Основное осложнение диареи — обезвоживание, которое может быть серьезным и даже опасным для жизни, если его не лечить.

Диарея ночью причины

Несколько причин ночной диареи обсуждались ниже, но важно отметить, что диарея с этими причинами возникает не только ночью или во время сна. Диарея может возникнуть в любое время, днем ​​или ночью, во время бодрствования или во сне. Следовательно, все причины хронической диареи, будь то постоянная или рецидивирующая, необходимо рассматривать как возможные факторы ночной диареи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника или СРК — частая причина ночной диареи. Это не связано с каким-либо четко определяемым механизмом заболевания, а, по-видимому, связано с нарушением перистальтики кишечника — либо слишком быстро, либо слишком медленно. Хотя точная причина СРК неизвестна, известно, что она вызывается и усугубляется психологическими факторами. Это может частично объяснить причину ночного поноса при СРК. Однако диарея может возникнуть в любое время дня и ночи.

Жидкий стул по ночам у взрослогоМикроскопический колит — частая причина ночной диареи

Микроскопический колит

Колит — это воспаление толстой кишки, которое может возникать по разным причинам. Микроскопический колит — это один из видов колита. Точная причина микроскопического колита не известна, но, по-видимому, существует ряд возможных причинных факторов. Это включает вирусы, бактериальные токсины, лекарства, желчные кислоты и, возможно, состояния, связанные с иммунитетом, такие как ревматоидный артрит, целиакия и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Читайте также:  Жидкий стул у взрослого после алкоголя

Психологические факторы

Психологические факторы могут способствовать возникновению диареи на фоне определенных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), а иногда психологический стресс сам по себе может ускорить перистальтику кишечника и привести к диарее. Если есть специфические факторы стресса ночью или кошмары во сне, то диарея может возникнуть или усугубиться. Расстройства сна также могут способствовать диарее по разным причинам, одной из которых является стресс, который может вызвать бессонница.

Еда и напитки перед сном

Одна из наиболее частых причин ночной диареи связана с диетическими факторами. Еда и напитки, которые употребляются незадолго до сна (например, с ужином, закусками перед сном и ночными колпачками), могут быть причиной диареи в ночное время.

Даже без пищевого отравления или гастроэнтерита некоторые продукты и напитки могут раздражать слизистую оболочку кишечника, нарушать пищеварение и всасывание, а также препятствовать образованию стула. Все это может привести к диарее. Одним из таких примеров является употребление молочных продуктов, которые могут привести к диарее в течение нескольких часов после употребления у людей с непереносимостью лактозы.

Медикаменты

МедикаментыДиарея может возникнуть только через несколько часов после приема препарата, и это может произойти во время сна

Некоторые лекарства можно принимать во время ужина или перед сном, даже если они не нужны специально для сна (как в случае с седативными средствами). В зависимости от типа препарата и индивидуальной чувствительности это может привести к диарее, как правило, в качестве побочного эффекта. Диарея может возникнуть только через несколько часов после приема препарата, и это может произойти во время сна.

Другой эффект, который может быть связан с приемом лекарств, — это лечение диареи. Препарат, используемый для лечения этих состояний, может перестать действовать в течение ночи. В результате, когда человек спит, может возникнуть диарея и другие симптомы этих состояний.

Лечение ночной диареи

Лечение диареи в ночное время зависит от основной причины. В некоторых случаях, когда эти состояния уже подвергаются лечению и контролю, может потребоваться изменение рецепта, чтобы гарантировать, что действие препарата не прекращается во время сна. Точно так же лекарства, которые могут вызывать диарею в ночное время как побочный эффект, могут быть изменены или отменены. Однако изменение или прекращение приема любого рецепта не должно производиться без рекомендации врача.

Противодиарейные препараты обычно не являются первым методом лечения диареи. Это может быть назначено, если основная причина ночной диареи сохраняется. В этом случае противодиарейные средства могут обеспечить облегчение симптомов на короткий период времени и позволяют человеку спать, не беспокоясь о дефекации. Кроме того, прием этих противодиарейных препаратов может быть прекращен после того, как основное заболевание исчезнет или находится под контролем в рамках долгосрочного лечения.

Диарея по ночам у взрослого что делать

Некоторые из факторов питания и образа жизни, которые могут быть полезны при ночной диарее, могут включать:

  • Избегайте приема пищи, как маленькой, так и большой, по крайней мере, за 2–3 часа до сна.
  • Попытайтесь испражняться перед сном и научите кишечник опорожняться в это время.
  • Ограничьте на ужин острую, жирную и тяжелую пищу и сведите к минимуму потребление таких триггерных факторов, как алкогольные напитки или напитки с кофеином.
  • Выбирайте упражнения утром или днем, если поздние ночные тренировки коррелируют с ночной диареей.

Диарея по ночам у взрослого — состояние, которое можно и нужно контролировать. Будьте здоровы!

Post Views:
424

Навигация по записям

Источник

Диарея это состояние, при котором наблюдаются частые позывы к опорожнению кишечника (свыше 3 раз в день) и характерен жидкий стул. Сбои в работе кишечника, особенно в ночное время, говорят о нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта и других систем организма. Диарея по ночам может возникать при отравлении, нарушениях работы органов.

Девушка спит

Причины ночной диареи

Ночная диарея у ребенка привычное явление. Детский желудок и кишечник наиболее восприимчив к пище и попаданию бактерий в организм. У взрослых такая проблема сигнализирует о функциональном расстройстве кишечника, других проблемах. Основные причины:

  • попадание в ЖКТ инфекции, патогенной бактерии,
  • переедание перед сном и принятие пищи, вызывающей раздражение кишечника,
  • аллергическая реакция,
  • первый триместр беременности,
  • нарушение функционирования пищеварительной системы,
  • воспалительный процесс в организме (грипп, ОРВИ),
  • нарушение функции щитовидной железы,
  • гипопаратиреоз,
  • недостаток витаминов,
  • эндокринные, аутоиммунные заболевания,
  • состояние стресса.

Причиной расстройства может являться тиреотоксикоз. О заболевании свидетельствуют и другие симптомы: учащенное сердцебиение, нервозность, потеря веса, бессонница. Еще одной патологией, провоцирующей понос в ночное время является гастрит. Это связано с диетой, которую необходимо соблюдать при заболевании.

Сопутствующие симптомы, свидетельствующие о заболеваниях

Если ночная диарея у взрослых сопровождается другими симптомами, это говорит о вероятности наличия заболеваний в организме. Если дискомфорт вызван вирусами и инфекциями, проявляются такие симптомы:

  • болезненные ощущения в области живота,
  • слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • примеси слизи или крови в кале.

При отравлении наблюдаются:

  • высокая температура,
  • рвота,
  • озноб,
  • сильные боли в желудке.

Понос может быть вызван нарушением микрофлоры кишечника, сопровождается метеоризмом, вздутием живота, головной болью. При хронических заболеваниях органов ЖКТ, печени отмечаются изжога, отрыжка, болевой синдром в эпигастральной области.

При гельминтозе часто наблюдаются:

  • тошнота, особенно по утрам,
  • повышенный аппетит,
  • внезапная потеря веса,
  • усиленное слюноотделение,
  • зуд в области ануса.

Ребенок на горшке

Особенности поноса ночью у детей

Если понос у ребенка поздним вечером или ночью не сопровождается другой симптоматикой, то это считается нормой и объясняется незрелостью детских органов ЖКТ. Но если кишечное расстройство сопровождают такие симптомы: частые срыгивание, рвота, повышенная температура это признак нарушенного функционирования детского организма. Причинами могут быть:

  • некорректное введение прикорма,
  • инфекционные, вирусные заболевания,
  • переедание,
  • дисбактериоз,
  • прием медикаментов,
  • наследственные заболевания.
Читайте также:  Жидкий стул с кровяной слизью у взрослого

В школьном, подростковом возрасте поносит по ночам в основном от нездоровой еды: чипсы, фастфуд. Детям в возрасте от 2 до 8 лет важно соблюдать режим и дозировку приема пищи. Переедание, неправильное питание способно привести к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, заболеваниям поджелудочной железы. Хронический понос, длящийся  несколько недель, может свидетельствовать о непереносимости глютена у ребена или лактазной недостаточности.

Советуем почитать

  • Почему возникает понос после жирного, жареного
  • Обзор медикаментов от метеоризма
  • Понос после еды: о чём это говорит и как с этим бороться

Если кормящая мама нарушает рекомендованное ей питание и принимает в пищу неподходящую еду, у грудничка может наблюдаться жидкий стул, наряду с другими неприятными симптомами.  Часто у детей расстройство появляется при попадании в организм бактерии. Это происходит по причине контакта с животными, несоблюдении гигиены рук. При обнаружении нарушений дефекации у ребенка необходимо обратиться к врачу.

вздутие и боль в животе

Лечение ночного поноса

Понос ночью у взрослого служит поводом для обращения к врачу, особенно если присутствуют дополняющие его симптомы. После обследования и определения причины дискомфортного самочувствия, врач назначает лечение, в схему которого входит:

  • диета,
  • прием медикаментозных препаратов,
  • народная терапия,
  • правильный режим.

В первую очередь при терапии необходимо соблюдать диетическое питание. Нужно придерживаться белковой, насыщенной витаминами диеты. Следует исключить продукты, являющиеся раздражителем для органов ЖКТ:

  • кофе,
  • газированные напитки,
  • сладости,
  • выпечка,
  • кисломолочные продукты,
  • жареное, жирное,
  • консервированное, маринованное,
  • приправы, пряности.

Необходимо пить много воды. Запрещается принимать пищу на ночь , ужинать рекомендуется вечером не менее, чем за 2-3 часа до сна. Следует соблюдать режим питания кушать в одно и то же время ежедневно, не забывать мыть руки перед едой. Нужно внимательно следить за сроками годности и качеством употребляемой продукции.

Если наблюдается ночной диарейный синдром, назначаются лекарственные препараты:

  1. Сорбенты. Обладают абсорбирующим воздействием, впитывают и выводят вредоносные бактерии, инфекции (Смекта, Энтеросгель).
  2. Противодиарейные средства. Помогают снизить частоту позывов к дефекации, окажут эффект крепления стула. Не рекомендуется принимать при остром поносе (Имодиум, Лоперамид).
  3. Антибактериальные препараты. Назначаются при инфекционной природе развития диарейного синдрома. Дозировка, препарат подбирается врачом индивидуально (Азитромицин, Линкомицин).
  4. Ферменты. Белковые вещества, стимулируют работу пищеварительного тракта и помогают переваривать пищу(Мезим, Креон).
  5. Пробиотики. Прописывают для восстановления, поддержи микрофлоры. Нормализуют работу кишечника, благодаря полезным бактериям (Бифидумбактерин, Лактобактерин).

Лекарства направлены на устранение инфекции, по причине которой возник понос, оказывают крепящий эффект и нормализуют микрофлору. Помогут справиться с проблемой нарушения стула народные средства, направленные на крепление и снижение вероятности воспаления кишечника:

  • отвар ромашки,
  • рисовый отвар,
  • настойка коры дуба,
  • черничный настой,
  • напиток из сушеных абрикосов,
  • кисели.

Для избавления от поноса можно применять крахмал.  Его необходимо развести в теплой воде в пропорциях 1:1 с медом и принимать несколько раз в день. Если нет проблем с желудком, разрешается использовать черный перец горошком. Нужно запить 3-5 горошин большим объемом кипяченой воды и повторять процедуру 5-6 раз в сутки. Данное средство поможет успокоить раздраженные органы ЖКТ и нормализовать стул. Аналогичным, но более мягким воздействием обладает овес. Из зерен необходимо приготовить густой отвар (на 1 литр воды использовать 2 стакана зерен). Принимать по 200 мл 2-4 раза в день.

Не стоит самостоятельно назначать себе лечение, необходимо пройти обследование и выявить причину, вызвавшую заболевание. До похода к доктору самостоятельно можно использовать корректировку питания и народные методики. Медикаменты употреблять без назначения не следует.

Какой информации не хватает в статье?

  • Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
  • Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
  • Описание случаев для обращения к врачу
  • Обзор лекарственных препаратов
  • Серьезное ли заболевание

Когда необходимо обратиться к врачу

Если нарушение стула в вечернее и ночное время возникает у пожилого человека и ребенка, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Вызвать скорую следует, если наблюдаются следующие симптомы:

  • температура поднимается выше 38 градусов и не спадает несколько дней,
  • ощущается сильный жар, озноб,
  • рвота,
  • боли в правом боку.

Обратиться в больницу следует, если диарея поздним вечером повторяется в течение нескольких суток, сопровождается другими неприятными симптомами, болями и дискомфортом. Это может говорить об имеющихся заболеваниях. Если же в первый день наблюдается частая дефекация с жидким стулом, режет и урчит в животе, тошнит вероятно, наступила интоксикация организма. Необходимо принять сорбент (Смекта, активированный уголь) и вызвать скорую помощь.

Возможные осложнения и профилактика

Основным осложнением ночной диареи является обезвоживание. При частой дефекации жидкого характера организм теряет много жидкости. Компенсировать это можно употреблением минимум 2 литров в день чистой дистиллированной воды. Другое осложнение нарушение микрофлоры и перильстатики кишечника. Для восстановления нормальной работы органа необходимо принимать пробиотики и пребиотики, соблюдать диету и режим питания.

Профилактика сбоев в работе желудочно-кишечного тракта:

  • не переедать на ночь, вечерний прием пищи должен быть легким,
  • мыть руки перед едой,
  • тщательно мыть овощи и фрукты, желательно проводить тепловую обработку (обдавать кипятком),
  • покупать качественную продукцию,
  • ограничить употребление жареного, копченого, жирного (особенно в вечернее время),
  • максимально исключить из рациона еду, богатую консервантами, газированные напитки.

Для того, чтобы избежать ночной диареи следует придерживаться правильного питания, следить за гигиеничностью приема пищи. Если недуг уже проявил себя, необходимо определить причину поноса, чтобы было возможно назначить соответствующее лечение. Помимо бытовых причин, диарейный синдром может возникать при наличии серьезных заболеваний, своевременное обнаружение которых поможет быстрее начать терапию и остановить болезнь. При первых неприятных симптомах, сопровождающих вечерний понос, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник